SOS! Дитина не хоче вчитися – вирішуємо проблему. втратив інтерес до навчання? — Чи кожна дитина здатна досягти успіху

Дитина, яка з радістю ходить до школи, без нагадувань сідає за домашнє завдання, Активний на уроках, з цікавістю вчиться, - мрія всіх батьків. Але, як відомо, якщо в початкові класимайже всі діти йдуть охоче, то в середній школібажання вчитися у більшості зникає.
Які ж причини зниження інтересу до навчання і що можуть зробити батьки, щоб допомогти дитині уникнути розчарування в навчальному процесі?

Міні-дослідження

Учнів других класів попросили відповісти питанням: «Які уроки вам подобаються, а які ні чому?» Хлопці перерахували різні шкільні предмети, улюблені та зненавиджені.
Ось як школярі пояснювали своє ставлення:

Причини, з яких уроки подобаються:

"Мені цікаво"
«Хочу бути розумним, грамотним»
«Хочу багато знати»
"Я люблю вчителів, які ведуть ці уроки"
«Коли щось виходить на цьому уроці – з'являється радість»

Причини, через які уроки не подобаються:

«Сумно»
«Ставлять погані оцінки»
«Втомлююся»
"Нічого не виходить"
"Не подобається вчителька, яка веде цей урок"

Це міні-дослідження показує, що головними спонукальними силами в процесі навчання для дитини є інтерес до досліджуваного, власні успіхи на уроці та гарні відносиниз учителем.

Про успіхи

У психології є поняття «вивчений неуспіх». Так називають стан, коли людина заздалегідь вважає, що в нього нічого не вийде і тому навіть не намагається вирішити важке завдання, не починає вчитися чогось нового. У оточуючих складається враження, що дитина лінується, якщо не хоче навіть спробувати. Однак саме дорослі, і в першу чергу батьки, винні в тому, що у дитини опустилися руки і вона перестала вірити в власні сили. Адже всі його досягнення знецінюються завищеними вимогами батьків.
Батьки, які надто багато чекають від свого чада, розмову з психологом починають зі слів: «У нашій родині всі добре вчилися, закінчили школу із золотою медаллю, мають червоний диплом. Завжди були відмінниками і т.д. Їм щиро незрозуміло, як це можна вчитися на четвірки, а трійки сприймаються як свідчення лінощів або повної відсутності здібностей у дитини.
Деякі батьки, хоч і вважають своїх дітей здібними, частіше звертають увагу на помилки та невдачі дитини, ніж на її успіхи, сподіваючись тим самим спонукати її намагатися ще більше. Однак постійне підкреслення недоліків завдає величезної шкоди - школяр приходить до висновку, що, незважаючи на всі свої старання, він не може виправдати очікування батьків. Дитина перестає вірити у свої сили, втрачає інтерес до будь-якої інтелектуальної чи творчої діяльності.
Буває, що батьки спеціально занижують досягнення вельми здібних дітей, щоб не загордилися. Через це дитина не отримує задоволення від своїх успіхів, вона постійно прагне домогтися більшого, щоб нарешті заслужити заохочення рідних.
Навіть ставши дорослими та самостійними, такі люди весь час прагнуть комусь довести свою компетентність та значущість.

Що робити?

Уникати розмов на тему, що всі в сім'ї були відмінниками і єдина прийнятна відмітка - це п'ятірка. Необхідно показувати дитині, що ви раді її навіть невеликим, на ваш погляд, успіхам.
Не можна повідомляти дитині, що ви поставили на ній хрест, якщо вона не виправдала ваших очікувань, наприклад, в галузі математики. Можливо, його покликання - гуманітарні науки?
Не слід залякувати дітей необхідністю вчитися, щоб стати бомжем, двірником тощо. У підлітковому віціподібні нотації часто призводять до протилежного результату - дитина, яка зневірилася чогось домогтися або відповідати уявленням дорослих, що втратила інтерес до навчальному процесу, починає демонстративно заявляти, що він і мріє стати двірником, щоб його всі дали спокій.
Так, якось тринадцятирічний хлопчик на запитання, ким він хоче бути, відповів, що як тільки закінчить школу, стане солдатом. Рідні весь час погрожували йому, що якщо він так вчитиметься, то нічого путнього з нього не вийде, лаяли, вважали невдахою. Підліток вирішив стати солдатом, бо там не треба ні до чого прагнути, та й однаково він нічого не вміє робити. До того ж він зможе позбутися постійних звинувачень і нотацій з боку близьких.
Не знецінюйте досягнень дитини, оцінюючи її роботу. Наприклад, не слід говорити: «Це ще добре, що тобі вчителька «четвірку» поставила. Я б за такий твір вище за «трійку» не поставив».

Про інтерес

Багато батьків переживають, що їхні діти не дуже цікавляться навчанням, працюють «під палиці», лінуються. Нерідко можна почути від дорослих, що дитина байдужа не тільки до навчання, вона взагалі нічим не цікавиться. І тоді в розмові з психологом звучать приблизно такі слова: «Та йому нічого не цікаво! Чого ми йому тільки не пропонували – він нічого не хоче робити! Що ж з ним буде далі? У відповідь на це хочеться не менш емоційно заперечити: "Не може бути, щоб дитину зовсім нічого не цікавило!"
Батькам слід задуматися: чи не пропонують вони дитині те, що цікавить їх самих, але не її? Можливо, у його відмові від запропонованих занять виражається прагнення виявити самостійність? Або дитині не вдається досягти успіху в пропонованих видах діяльності, тому що у неї немає до них схильності, а ви пред'являєте занадто високі вимоги, і вона боїться їх не виправдати?
Хлопчик до восьмого класу зовсім перестав цікавитися навчанням, хоча в початковій школі був одним із найздібніших і найулюбленіших учнів у всіх вчителів. У середній школі він поступово скотився на трійки, часто не робив домашніх завдань, конфліктував із вчителями. Відразу після розмови «до душі» з класним керівникомвін брався за розум, швидко надолужив упущене, домагався успіху, але через деякий час знову зривався.
З'ясувалося: батьки пояснювали йому, що він має вчити математику та іноземна мова, щоб вчинити в престижний вуз, стати юристом чи економістом, добре заробляти та виїхати на роботу за кордон. Але хлопчика цікавили гуманітарні науки, він успішно грав у театральної студіїходив на заняття з ліплення і з першого класу мріяв серйозно зайнятися футболом
Розмовляючи з психологом про своє професійне майбутнє, він так і говорив: «Треба вступати в математичний клас», і в його голосі чулися туга та приреченість. Але як же змінювався його тон, коли він розповідав про свої успіхи у ліпленні, театрі чи футболі! Однак він відмовлявся розглядати якесь із цих захоплень як свою майбутньої професії, задаючись «дорослими» питаннями: «Ким я працюватиму? Скільки отримуватиму?» Звичайно, батьки не приймали його захоплення всерйоз.
Протиріччя між схильностями хлопчика і настановою на « правильна освіта»викликало у нього душевний дискомфорт, і ця напруга виливалася в конфлікти з вчителями та однокласниками, небажання вчитися.
Відсутність інтересу до навчання, тобто нудьга, закономірно призводить до появи лінощів - універсального захисника від марної (на думку дитини) діяльності. У підлітковому віці ця проблема стає найбільш актуальною, оскільки основні інтереси пізнавальної сфери переміщуються у сферу спілкування. І тоді навчання перетворюється на набридлу і нудну повинность.
Діти не розуміють, навіщо їм може знадобитися більшість шкільних предметів, а добре вчитися і бути «улюбленцем» вчителів означає втратити престиж в очах однолітків. Батьки не можуть змусити підлітків не лише сісти за уроки, а й виконувати елементарні обов'язки вдома – мити за собою посуд, ходити до магазину чи працювати на садовій ділянці. Все це здається їм тужливим, одноманітним і відриває від можливості провести час на власний розсуд.

Що робити?

Поспостерігайте за дитиною (це стосується дітей молодшого шкільного віку): у що вона охоче грає, як любить проводити вільний часпро що говорить з інтересом. З'ясувавши, яка область знань найбільше приваблює вашу дитину, допоможіть їй застосувати цей інтерес на практиці. Можна домовитися з учителем, щоб він дав завдання школяреві підготувати доповідь або зробити газету по темі, що його цікавить. Дитина повірить у свої сили та захоче розвиватися далі, якщо відчує себе компетентною. Безперечний факт: цікаво те, що виходить, а найкраще виходить те, що цікаво.
Дізнайтеся у школяра, що саме він вивчає в Наразіз того чи іншого предмета. Розпитуйте, визнайте, що ви чогось не знаєте чи погано пам'ятаєте. Нехай вам пояснить. Деякі діти будуть відмахуватись від таких питань і говорити, що не пам'ятають чи не хочуть обговорювати. Наполягати не варто. Можна спровокувати обговорення якихось навчальних тем загальним переглядом фільму про тварин чи спектаклю, можна «підсунути» дитині підручник з цікавою фізикоючи хімії.
Привчайте дитину підтримувати тонус, тобто робочий стан організму. Лінь набуває найбільш катастрофічного характеру у випадках, коли людина втомлюється фізично чи душевно. Кожен вихідний має бути наповнений справді відпочинком, а не ударною працею на дачі чи ремонтом. У будь-якій важкій і нудній справі навчіть дитину знаходити приємне або робити перерви, щоб, наприклад, випити склянку соку, пограти з собакою, почитати улюблену книжку. Скасуйте нічні чування перед телевізором або за комп'ютером (це правило, як і всі інші, має бути спільним для всієї родини).
Обговоріть із дітьми, як перетинаються різні галузі знань. Наприклад, як знання з географії можуть стати в нагоді на уроках історії та літератури.
Не дорікайте дитині за те, що вона нічого не робить, «а ось ви в її роки...». Такі розмови здатні викликати лише реакцію протесту, а не спонукати терміново чимось зайнятися чи зацікавитися. Підліток у найкращому випадкупосміхнеться про себе і подумає: «Ну і чого ви досягли?» До речі, у «ваші» роки можливості та вимоги були зовсім іншими, світ змінився і продовжує змінюватися.
Запитайте у дитини, що таке, з її точки зору, «сила волі» і чи є вона в неї? Чи може він змусити себе виконувати не дуже цікаве завдання? Чи вміє зусиллям волі зосередитись на уроці чи навіть не намагається? Поясніть школяреві, що треба розвивати не абстрактну силу волі, а цілком конкретну, яка стосується будь-якого наміру - отримати «відмінно» на іспиті з математики, вивчити англійська моваі т.п.
Разом з дитиною створіть план: які саме кроки слід зробити. Допоможіть не відступати від запланованого.

Про відносини

Нерідко дитина не може досягти успіхів через поганих відносинз учителем. Першокласник у разі ображається і скаржиться рідним: «Марія Іванівна не разу не похвалила мене перед усім класом», а підліток перестає готувати уроки, починає прогулювати.
Одна десятикласниця прогулювала уроки фізики, пояснюючи свою нелюбов до предмета тим, що вчителька, яка навчає їх уже другий рік, жодного разу не звернулася до неї на ім'я (хоча інших учнів називала за іменами). Ставлення до предмета, який давався дівчинці насилу, кардинально змінилося після того, як вчителька почала звертатися до неї на ім'я.
Дорослим важливо врахувати, що складнощі у взаєминах з вчителями можуть виникнути як з вини вчителя, і з вини самого учня. Батьки часто говорять про те, що вчитель чіпляється чи недолюблює їхню дитину, не замислюючись про те, що, можливо, школяр не виконує елементарних вимог вчителя, ігнорує загальні для всіх правила поведінки на уроці тощо.

Що робити?

Треба спробувати зрозуміти, у чому причини нелюбові дитини до даному предмету. Школяр так чи інакше дасть зрозуміти, що у нього не складаються стосунки з учителем. Можна й розпитати про це, але не безпосередньо, а просто поцікавитись, хто і як викладає той чи інший предмет.
Батьки можуть прийти за порадою до самого вчителя. Не можна починати розмову з звинувачень і запитань на кшталт: «Чому ви цькуєте мою дитину?» Запитайте, які педагоги мають претензії до школяра. Вчитель може погано ставитися до учня, який постійно не готовий до уроку. Простежте, щоб у дитини було все необхідне даного уроку. Якщо вчитель побачить, що його предмет вважають за важливе, намагаються, то змінить свою думку про учня.
Дорослі не повинні ділити шкільні предмети на важливі і не важливі, оскільки дитина почне так рахувати. Через це у нього можуть зіпсуватись стосунки з педагогами.
У складної ситуаціїслід звернутися за допомогою до психолога.

Не треба говорити про те, що у вас завжди були тільки п'ятірки і все завжди виходило відразу (подумайте, чи так це насправді?).
Не намагайтеся підмінити собою вчителя, вимагаючи від дитини більше, ніж їй задано (наприклад, написати не один рядок у прописі, а цілу сторінку; переписувати багато разів домашнє завдання, поки воно не буде виконано ідеально).
У своїх очікуваннях треба виходити з реальних можливостейдитини. Не вимагати довгої напруги від швидко стомлюваного, непосидючого школяра. Щодо режиму дня для вашої дитини проконсультуйтеся з психологом.
Виявляйте інтерес до навчальної діяльностідитини, наприклад шукайте потрібні книгиабо інформацію в Інтернеті. Але робіть це не замість дитини, а разом із нею. Раз і назавжди відмовтеся від звички писати за школяра реферати, твори та ін.
Не треба боятися поганих позначок більше, ніж їх боїться ваша дитина. Крім того, не слід змушувати його будь-що робити все на «відмінно». Дитині корисно отримати те, що вона заслужила.

Жили-були тато та мама, і було у них троє дітей. Батьки та старші діти були людьми спортивними – всі разом робили зарядку, каталися на велосипедах, мама з татом у теніс у вихідні грали, старша дитина з чотирьох років регулярно ходила до басейну, середня – з п'яти років у хокейній секції займалася. А ось молодший виявився абсолютно неспортивним. Що тільки рідні не робили, щоб долучити його до здорового способу життя.

Роби як ми

У сім'ї було прийнято вранці, незважаючи ні на що, робити зарядку. Щойно малюк починав ходити, батьки своїм прикладом намагалися пробудити в дитині інтерес до виконання вправ. Старший, а потім і другий малюк охоче приєднувалися до батьків, спочатку незручно і невміло наслідуючи рухи рідних, а потім звикли і почали робити зарядку щодня, самостійно підбираючи вправи. А Неспортивна дитина щоразу лягала на диван чи килим і із задоволенням спостерігала за рідними, навіть давала їм поради, але зовсім не хотіла приєднуватися. Не допомагали ні пропозиції зобразити веселих звірят під музику, ні приклад старших дітей, ні умовляння про користь зарядки для здоров'я, ні переконання, що так можна стати сильнішими, ні переглянуті на тему фільми, мультфільми, прочитані казки.

Намагалися батьки навчити Неспортивну дитинукататися на велосипеді. Однак ні триколісний, ні чотириколісний, ні тим більше з двома колесами не викликав у нього жодного бажання навчитися на ньому їздити. Маля кричало, що боїться, втомилося, йому важко. Усі спроби посадити його на велосипед закінчувалися скандалом: батьки сердилися, чадо падало та плакало.

Так і лишився хлопчик вічним пасажиром на багажнику батьківських велосипедів.

Нехай його навчать

«Якщо ми не можемо самі його долучити до спорту, - вирішили батьки, - то нехай його фізичним вихованнямзаймуться професіонали». І повели молодшу дитину до спортивної секції. Почали з басейну, по-перше, щоб був під наглядом старшого, а по-друге, плавати корисно і для постави, і для нервової системи. Але у Неспортивної дитини виявилася алергія на хлорку, після занять у басейні він ставав млявим і сонним, а зовсім не бадьорим, а з настанням холодів взагалі став часто застуджуватися.

Тоді батьки повели карапуза до хокейної секції, розмірковуючи, що якщо середньому там подобається, то, може, й молодший зацікавиться. Поки новачків навчали кататися на ковзанах та відпрацьовували з ними основні прийоми гри, Неспортивна дитина на заняття ходити погоджувалася. Але щойно почалися командні тренування, хлопчик почав плакати і відмовлявся займатися. Тренер пояснив засмученим батькам, що хокей - командна гра, в якій гравцеві треба постійно враховувати ситуацію, підлаштовуватися під товаришів. А Неспортивний дитина неспроможна впоратися з вимогами, і, відчуваючи, що підводить інших, він постійно відчуває стрес. І краще йому спробувати себе в іншому виді спорту, індивідуальному.

Подумавши трохи, мама та тато вирішили віддати Неспортивну дитину в секцію боротьби, розсудивши, що знання прийомів стане в нагоді в житті, якщо що - постояти за себе зможе.
Але, незважаючи на відповідну, на думку тренерів, статуру, неспортивна дитина і там не затрималася. Тренер попросив батьків забрати малюка, тому що той постійно порушував дисципліну: йому було дуже нудно повторювати одну і ту ж вправу багато разів.

Загалом, побував цей самий малюк ще в кількох спортивних секціях, але не минало й місяця, як його просили припинити відвідувати заняття або він сам відмовлявся ними ходити. У розпачі батьки звернулися за консультацією до дитячого психолога.

Важливо!
Оптимальний час для заняття спортом - ранок чи вечір. Вранці краще йти на заняття натще, увечері - як мінімум через півтори години після їжі і не менш як за дві години до сну.
Не відпускайте дитину в секцію, якщо в неї навіть трохи піднялася температура або з'явилися інші ознаки запального процесу.

На замітку:Дитину з хронічними захворюваннями не варто віддавати у секції:

Бокс
-Регбі
-Американський футбол
-Карате

Звідки беруться неспортивні діти?

В останні десять років ідея здорового образужиття настільки захопило уми та серця людей, що стало навіть якось непристойно не займатися жодним видом спорту для власного оздоровлення. І сучасні батьки прагнуть якомога раніше долучити своїх дітей до занять спортом. Наприклад, для новонароджених існують не тільки спеціальна зарядка, а й програма занять у басейні, а для старших дітей пропонується цілий спектр спортивних занять. Але що робити, якщо на всі спроби долучити дитину до спорту, вона відповідає опором?

Мені часто доводиться чути від дорослих скарги на небажання дітей займатися спортом. Найбільше через неспортивність дитини переживають батьки хлопчиків. Вважається, що хлопчик повинен обов'язково займатися спортом – це впливає на формування мужності, чоловічих якостейособи. Але що поганого в тому, що хлопчик тяжіє до спокійних занять, які потребують роздумів та тиші? Самі собою заняття спортом не зроблять хлопців більш відповідальними і надійними.

Ще батьки переживають, що дитина втрачає інтерес до занять, як тільки в неї щось перестає виходити або з'ясовується, що треба докласти зусиль для досягнення результату. З одного боку, я розумію тривогу мам і тат: адже якщо дитина вже в такому віці пасує перед труднощами і не прагне досягти успіху, то що ж від неї чекати далі. З іншого - можна зрозуміти і дитину. У дошкільному та молодшому шкільному віціперед дітьми і без занять спортом ставиться багато «непростих» завдань: навчання в школі (а для багатьох навчання починається набагато раніше - з 3-4 років), набуття навичок спілкування з однолітками, додає складнощів і організм, що росте. Тому часто заняття спортом сприймаються дитиною як ще один неприємний обов'язок.

Для багатьох дітей спорт важливий як можливість позбутися енергії, що накопичилася, дати вихід емоціям, і тільки для деяких - це спосіб самоствердитися, досягнувши якихось успіхів. Часто буває, що види спортивних занять, що пропонуються батьками, не відповідають ні інтересам, ні темпераменту дитини. Умовно можна назвати кілька типів неспортивних дітей.

Батьки віддають дітей у спортивні секції, щоб:

Росли міцними, сильними, здоровими;
-було, де виплеснути надлишок енергії;
-вміли ставити цілі та домагатися їх;
-розвивати волю та витривалість;
-навчилися долати страх;
-навчалися спілкуванню в новому колективі;
-виправдали надії батьків;
-Набути в майбутньому високооплачувану професію.

Непосида.
Йому хочеться швидкого результату та постійної зміни діяльності. Цій дитині не підходять види спорту, що вимагають завзятих і тривалих тренувань, наприклад, гімнастика або фігурне катання. Такому малюку підійдуть заняття, що дозволяють перебувати в постійному русінаприклад велосипед, деякі командні ігри. Якщо дитина успішна у своїх заняттях, то її захоплює дух змагання, з'являється азарт і бажання досягти більшого.
Зарядка для маленького непосиди має складатися з багатьох неповторних рухів, наприклад: підстрибнув, перекинувся, видерся по драбинці, повис на кільцях, зістрибнув, присів, потягнувся - і все це під веселу музику.

Споглядач.
Якщо дитина з народження задумлива і спокійна, їй нецікаво кудись бігти або чогось досягати. Замислившись, він пропускає м'ячі, граючи у волейбол, і врізається разом із велосипедом у дерево, задивившись на щось цікаве. Йому подобається спостерігати та розмірковувати, тому найкраще йому зайнятися туризмом, наприклад плавати на байдарках. Найголовніше, не дозволяти споглядачеві годинами, скрючившись, сидіти за комп'ютером або з книгою задушливому приміщенні- читати можна і на свіжому повітрі. А як розминка добре підійдуть традиційні сезонні заняття, наприклад, купання в річці влітку або катання на лижах взимку. Це й думати не заважає, і є гарним фізичним навантаженням.

Нонконформіст.
Ця дитина вперта і свавільна, не любить підкорятися вимогам оточуючих, відмовляється робити «як усі». Навіть якщо його приваблює запропонований вид спорту, він може відмовитись від нього, якщо на заняттях наполягають батьки. Він мріє виділитися та відзначитися. Йому найкраще підійде якийсь неординарний вид спорту - фехтування, коні, спортивне орієнтування або заняття, що включають фізичну підготовку: бойові мистецтва, циркова студія, спортивні танці Бажано просто дати такій дитині знати про можливість позайматися в тій чи іншій секції, а не наводити туди за руку і не наполягати на заняттях.

Невдаха.Якщо дитина звикла, що в неї нічого не виходить, якщо в неї низька самооцінкаі високий ступіньневпевненості в собі, то він пасуватиме перед будь-якою труднощами і, боячись чергових невдач, навіть не захоче пробувати чимось займатися. Але якщо невдаха відчує себе успішним, тоді він займатиметься із задоволенням і прагнутиме добитися більшого. Підбираючи йому заняття, слід насамперед орієнтуватися на особистість педагога та атмосферу у колективі. Відносини між дітьми мають бути доброзичливими, а не суперницькими, а педагогом - бути не надто вимогливим, що вміє підтримати своїх підопічних. Для невдахи краще індивідуальні види спорту, ніж командні, щоб не виникла страх підвести оточуючих. І спочатку краще уникати змагань і хвалити дитину за найменші досягнення і навіть їх відсутність.

Купуйте дитині спортивний комплекс: він розвиває спритність і дозволяє самостійно розпоряджатися своїми вміннями А ще малюк із задоволенням демонструє свої досягнення всім рідним та друзям, які можуть прийти;

З раннього вікузаохочуйте рухливі ігри дитини. Грайте з ним у салочки, у сніжки;

Навчаючи дитину кататися на лижах, ковзанах, роликах, велосипеді тощо, будьте доброзичливими, поблажливими і не дуже наполегливими. Не чекайте від дитини великих успіхів, хвалите її якнайчастіше;

Заохочуйте сезонні розваги дитини (плавання та катання на велосипеді влітку, катання на лижах та з гірок на санчатах та льодянках – взимку). Катайтеся і плавайте разом із малюком, і веселіше, і безпечніше, а процесі гри легше навчити чадо;

Вибираючи спортивну секцію для дитини, завжди слід враховувати талант та інтерес малюка, а не давати волі своїй марнославству. Маленькій людиніпідуть на користь тільки ті заняття, які приносять йому задоволення.

Якщо дитина не хоче займатися спортом

Як показує практика, завжди можна підібрати для чада заняття, які дозволять підтримувати хорошу фізичну формута зміцнювати здоров'я. Зробити це можна, не мучичи ні себе, ні дитину. Головне вирішити для себе, чи ви хочете, щоб малюк був просто здоровим і міцним, або ви хочете зробити з нього професійного спортсмена. У другому випадку треба бути дуже уважними у виборі виду спорту та місця навчання.

Багато дітей самі рано чи пізно приходять до думки про необхідність занять спортом, якщо вони не відбити будь-який інтерес до спортивних занять у ранньому дитинстві.

Наприклад, одному неспортивному хлопчику у четвертому класі захотілося грати у волейбол разом із друзями, і він записався до секції при школі. А інша дівчинка тільки в дев'ятому класі завдяки новому вчителеві захопилася туризмом і не тільки придбала нових друзів, а й позбавилася щорічних виснажливих застуд. А ще одного болючого та неспортивного хлопчика так зводили однолітки у дворі, що у 10 років він сам знайшов і записався до секції боксу.

Немає нічого страшного в тому, що дитина зовсім не займатиметься спортом. Якщо в нього не спортивні інтереси, достатньо того, що він вестиме рухливий спосіб життя, наприклад багато гуляти, і ходити пішки, і займатися фізкультурою в школі.

Одного разу, повертаючись із чергового невдалого тренування, Неспортивна дитина сказала мамі: «От якби я сам вирішував, чим мені займатися, я пішов би танцювати...» І в шість років цей неспортивний малюк став із задоволенням займатися бальними танцями, де йому і за поставою довелося стежити, і займатися зарядкою-розминкою, і в змаганнях-конкурсах брати участь. Але головне, що йому це все дуже подобалося. А спортивні батьки перестали переживати і стали пишатися своєю неспортивною дитиною.

Автор: Кравцова Марина, дитячий психолог.
Закінчила факультет психології МДУ.
Автор книг: "Якщо дитина говорить неправду", "Якщо дитина бере чужі речі", "Якщо дитина б'ється", "Якщо дитина не любить читати" - видавництво "Ексмо", "Діти-ізгої. Психологічна роботаз проблемою» Видавництво «Генеза».

У багатьох бувають такі періоди у житті, коли до неї втрачається будь-який інтерес. Люди починають згадувати роки юності, коли інтерес був до будь-яких подій, вони чогось прагнули, чогось домагалися. Раділи кожній дрібниці і щовечора, лягаючи спати, мріяли, щоб швидше настав новий день. Куди зникають усі ці почуття з роками, як із цим боротися? Як повернути інтерес до життя?

Причини, через які життя стає прісним

Насправді зрозуміти, чому втрачається інтерес до життя, просто. Люди починають закриватися від навколишнього світу, не хочуть бачити і чути все, що відбувається. Подібним чином людина виявляє захисну реакцію, яка допомагає втекти від болю, що зустрічається на його життєвому шляху.

Кожен може згадати, як часто він вимовляє такі фрази: я не бажаю це бачити, я не хочу це чути, у мене немає бажання ще раз пережити подібне. Під час вимови таких фраз люди запускають певні механізми:

Програма на руйнування.
Повністю закривають якісь почуття.
Справжній світ у всіх його проявах більше не сприймається.

Незалежно від того, чи розуміє людина, те, що такими думками він наказує для запуску програми руйнування, він діє. У кількох каналів сприйняття, від яких залежить розуміння навколишньої дійсності. Як повернути інтерес до життя? Потрібно навчитися правильно сприймати навколишній світ.

Ознаки депресії

Якщо немає інтересу до життя, що робити? Як зрозуміти, що людина має депресія? Психологи визначають її за такими ознаками:

Людину перестають радувати будь-які події, які раніше викликали позитивні емоції. З'являється апатія, смуток, почуття провини та зневіри.
Людина більше не бачить виходу із ситуації.
Втрачається інтерес до сексуального життяі знижується фізична активність. Сон став нетривалим, і загубився інтерес до їжі.
Цілком зникає впевненість у своїх силах, і людина починає уникати інших людей. У деяких випадках виникають суїцидальні думки.
Люди не можуть більше контролювати свої почуття та емоції.

Вийти з такого стану досить складно, але можливо, і в такій ситуації незайвим буде звернутися за допомогою до психолога.

Зір - візуальний канал сприйняття

Завдяки зору люди мають можливість бачити, розрізняти велика кількістьвідтінків, помічати все, що відбувається довкола. Коли люди старіють, у них погіршується зір, але не тому, що втрачається здатність бачити. Вчені проводили безліч експериментів і змогли довести, що воно може бути 100% навіть у похилому віці.

Зорове сприйняття навколишньої дійсності залежить від того, наскільки людина готова помічати та приймати все, що її оточує. Будь-яка образа, прояв гніву та роздратування «закриває людям очі». Хвороби, пов'язані з втратою чи погіршенням зору, виникають через те, що людям не подобається все, що вони бачать у своєму житті. У дітей подібні хвороби виникають тому, що їм не хочеться бачити те, що відбувається у їхніх сім'ях.

Слух – аудіальний канал сприйняття

Слух є найважливішим каналом сприйняття навколишнього світу. Також він впливає на вміння розмовляти. Вібрації, які видаються звуком, сприймають як органи слуху, а й усе тіло. Тому, коли в людини закривається можливість сприйняття інформації органами слуху, вона відгороджується від життя та навколишньої дійсності.

Люди часто перепитують те, що було сказано, здебільшого від того, що їхня увага сильно розсіяна. Також закривається слухове сприйняття у випадках, коли співрозмовник голосно кричить, якщо це щось неприємне. У дітей часто бувають проблеми зі слухом через гучні скандали в сім'ї, вони не хочуть це сприймати, і в результаті виникають різні хвороби.

Сенсорний канал сприйняття: відчуття та почуття

Більшість інформації людина отримує завдяки почуттям, їх і закриває, якщо що ні, моментально. Найчастіше таке відбувається, коли він стикається з непереборними перешкодами, такими як страх, образа, любовне страждання. Життя стає нецікавим через те, що втрачається його смак. Він має прямий зв'язок із сприйняттям будь-яких запахів, уподобань, а також велике значення мають тактильні відчуття.

Люди часто вдаються до самого простому способувідключити такий канал сприйняття – це куріння. Також притупити почуття можна, закрившись у собі, уникнути реальності в інший світ дозволяють комп'ютерні ігрита інтернет. Сьогодні, коли технології розвинулися до високого рівня, Таке відбувається дуже часто.

Якщо втрачено інтерес до життя, що робити? Існують деякі правила для тих, хто втратив інтерес до життя, допоможуть його повернути.

Необхідно повністю змінити свій розклад. Це може бути зміна маршруту, яким людина йде працювати. Можливо, варто відмовитися від того транспорту, яким він слідує, або виходити трохи раніше за свою зупинку і далі слідувати пішки. Багатьом допомагає прослуховування улюбленої музики під час поїздки та прямування на роботу. Це сприяє зміцненню нервової системи.

Як повернути інтерес до життя? Поради психолога: потрібно почати експериментувати та перестати боятися нового у своєму житті. Важливо також перестати вживати ту саму їжу. Поміняти зачіску, якщо вона тривалий час не змінювалася, поновити гардероб. Потрібно почати отримувати задоволення від усіляких новацій.

Не зайвим буде оновлення інтер'єру у себе в будинку, можливо, навіть доведеться викинути якісь старі речі та придбати нові. Допомагає також додавання до інтер'єру квартири нових квітів.

Потрібно стати трохи егоїстичним і позбавитися тих обов'язків, які були звичними і відбирали велику кількість часу, але не були необхідністю. Потрібно почати любити себе та перестати когось слухати, навчитися вірити у себе. Радіти будь-яким маленьким позитивним подіям у своєму житті.

Що потрібно зробити, щоб повернути бажання жити

Як повернути інтерес до життя? Поради психологів зводяться до того, що необхідно навчитися приймати світ навколо себе таким, який він є, і так само ставитися до себе, сприйняти себе дійсного в цьому світі і почати поважати. Бути вдячним за всі події, які відбуваються у своєму житті.

Коли в людини сталася втрата інтересу до життя, що робити? Все дуже просто, насправді життя відповідає тим, що людина робить у ньому, і всі події відбуваються невипадково. Щоб почати жити і отримувати від того, що відбувається, досить просто бути людиною з великої літеривірити в себе і не робити

Щоб з'явилося бажання жити, людина має бути повністю задоволена собою і всім тим, що вона робить. Звичайно, складно уявити людину, яка буде задоволена всім, що відбувається, але сама не успішна. Але багато хто вважає, що успіх – це гроші. Все набагато простіше, успішна людина – це та, яка себе реалізує та любить свій вид діяльності. Бувають люди, які не мають великого стануале вважають себе успішними і радіють життю.

Успіх не полягає в тому, щоб мати дорогий будинок, машину, яхту. Все це просто дрібниці життя в порівнянні з тим, коли людина змогла реалізувати себе. Успішна людиназавжди з великою радістю повертається додому та радий зустрічі з близькими йому людьми. Такі люди знають, у чому полягає їхній сенс життя, у них є чітко позначені цілі, яких вони прагнуть.

Якщо зник інтерес до життя, що можна зробити найпростіше? Навіть деякі провідні світові психологи радять не втрачати почуття гумору в будь-якій, навіть найскладнішій ситуації. А іноді можна посміятися і над собою.

Існують такі моменти, які допомагають позбутися депресії.

Необхідно, хоч як дивно це звучить, збалансувати раціон харчування. Перестати робити всілякі перекушування, які ні до чого доброго не ведуть. Необхідно настільки правильно збалансувати свій раціон, щоб не доводилося вдаватися до додаткового вживання вітамінних комплексів. Корисно з'їдати невелику кількість чорного шоколаду, він допомагає

Дуже добре допомагає впоратися з проблемами ведення свого щоденника, в який потрібно записувати будь-які дрібниці, що відбуваються в житті як успіхи, так і поразки. Іноді бувають випадки, які допомагають вийти з депресії - це шоковий стан. Це такі моменти, коли людині необхідно терміново діяти у тій чи іншій ситуації. Він у подібному стані забуває про всі проблеми, які не дають йому нормально жити. Важливо, щоб такі дії перебували під контролем фахівця, інакше негативні наслідкиможуть бути дуже небезпечні.

Зник інтерес до життя? Потрібно звернути свою увагу на такі прості речі, як порядок дня та ночі. Проаналізувати, чи правильний режим сну та відпочинку. Потрібно насамперед нормалізувати сон і обов'язково знайти якесь своє улюблене заняття, яке стане хобі Завдяки цьому можна повністю відволіктися від нагальних проблем.

Якщо здається, що у житті все погано, то як знайти інтерес до життя? Потрібно переглянути свої погляди на неї і зрозуміти, що вона багата на безліч позитивних подій. Необхідно стати оптимістичнішим. Повірити в те, що життя може змінитися в позитивний бік, і почати докладати всіх зусиль для цього.

Люди здебільшого схильні до перебільшення подій, що відбуваються у своєму житті. Потрібно озирнутися та проаналізувати те, що відбувається, і тоді все почне ставати на свої місця. Можливо, деякі проблеми були надто перебільшені чи зовсім надумані. Найкраще у випадках, коли здолала депресія, озирнутися на всі боки і побачити, наскільки барвистий світ навколо. Почати насолоджуватися життям, і все почне налагоджуватися.

Пауза у своїх справах як засіб боротьби з депресією

Як повернути людині інтерес до життя за допомогою паузи у справах? У цьому нічого складного. Потрібно просто розслабитись, можливо, зайнятися медитацією чи поїхати відпочити на природу. Відчути, як приємно зустріти світанок у якомусь своєму улюбленому місці. Провести вечір біля багаття. Поспостерігати за тим, як тече вода, і при цьому не згадувати про свої проблеми. Прислухатися до своєї душі та згадати якісь приємні моменти у житті.

Згадати про своє життєве призначення

Як повернути радість і інтерес до життя? Для цієї людини необхідно згадати свої потаємні мрії, адже вони у кожного були. Потрібно як би повернутися в минуле і знайти те, що тішило тоді, той сенс, який давав енергію і бажання жити. Потім добре подумати, в який момент стався перелом у житті і що саме сталося, чому жити. Потім необхідно подумки повернутися в те місце і в той час, коли це сталося, і переписати минуле. Після такого переосмислення всього, що відбувається, слід почати жити в повній згоді зі своєю душею і в усьому з нею звірятися. Ліки, здатні допомогти подолати психологічні складності, перебувають у кожного в душі.

Як перестати блокувати почуття

Існує 2 варіанти порад психологів про те, як повернути інтерес до життя та перестати блокувати почуття.

Перший: потрібно спробувати зазирнути як би всередину себе, зрозуміти, що за емоції хочеться приховати від себе і оточуючих. Далі необхідно прийняти їх повністю, відчути, пережити та просто відпустити.

Найкраще подібне виходить зробити в дитячому віці. Дитина може вільно, не соромлячись, поплакати, якщо її хтось образив, і відразу забути про все і почати грати, робити свою улюблену справу. У такий спосіб діти легко відпускають негативні емоції.

Дорослій людині набагато складніше. Йому необхідно знайти таке місце, де його ніхто не бачитиме. Заспокоїтися і зрозуміти, які саме емоції його найбільше турбують. Коли з цим він розібрався, йому потрібно прийняти їх, відчути повністю, і так зможе скинути негативні емоції. Негативні почуття перестануть блокуватися і стане набагато легше.

Другий варіант: людині необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта.

Сміх - найпростіший засіб, що позбавляє депресії

Людині потрібно просто все простіше сприймати. Щоранку починати з посмішки і розуміти, що життя прекрасне, незважаючи ні на що. Дуже корисно переглядати комедійні фільми. Така нехитра терапія допомогла багатьом почати радіти життю та позбавитися від негативних емоцій, що поїдають зсередини.

Висновок

Є відома істина: будь-яке правильно поставлене питання відповідає. Людина, яка запитує, як повернути інтерес до життя, вже знаходиться на правильному шляху.

Що заважає дитині стати успішним учнем? Про можливі причинирозповідає експерт Асоціації організацій з розвитку гуманістичної психологіїв освіті Анастасія Кузнєцова.

Юлія Борта, АіФ.ru: Багато дітей втрачають інтерес до школи вже буквально після 1 вересня. Свято закінчилося, треба вчитися, а бажання нема. Виконання домашніх завдань перетворюється на муки для всієї родини. Що робити?

Анастасія Кузнєцова: Ви коли-небудь запитували: у чому завдання початкової школиі першого класу, зокрема, якщо батьки та педагоги-дошкільнята навчили дитину всьому, чому можна, ще в дитячому садку? Спираючись на власний професійний та материнський досвід, скажу так: стратегічне завдання — спільними зусиллями зробити все можливе, аби нової роліучня дитина відчула себе успішною. Саме від цього особистісного відчуття залежатиме його ставлення до навчання протягом усіх наступних років. Чи продовжить він освіту після школи, як він здасть ЄДІ, що стане основою його життя — мотивація досягнень чи рух за течією? Відповіді на всі ці питання починають вимальовуватись буквально з перших шкільних кроків вашого чада. Мотивація - це внутрішнє спонукання до дії, "відповідь" на потребу. Створіть у навчальній діяльності ситуацію задоволення потреби дитини у діяльності, розвитку, визнанні — і мотивація до навчання виникне природним чином.

— Але як дитині повірити в себе, якщо одного разу вона вже зазнала невдачі?

— Для цього дорослі мають показувати приклад ставлення до невдачі як до досвіду, а до помилки, як до точки зростання. І це дуже важливо дати дитині зрозуміти у віці між 4 та 13 роками. Саме в цей період формується поведінка, спрямована на успіх. Дитина постійно перебуває у ситуації подолання труднощів та вирішення завдань. Дуже важливо, щоб саме в цей час у нього сформувалася і закріпилася відправна точка відліку — тверда віра в себе і власні сили.

Буває, що, намагаючись уникнути невдачі, дитина аналізує всі можливі перешкоди, шукає шляхи обходу, спочатку відхиляється від курсу, а потім взагалі забуває, куди і навіщо йшла. Виходить парадоксальна ситуація — я постійно помиляюся саме тому, що намагаюся не помилитися...

— Чи кожна дитина здатна досягти успіху?

— Незалежно від того, чим батьки займаються з майбутнім першокласником, їм слід завжди ставити собі за мету формування у дитини поведінки, спрямованої на успіх. Є кілька правил.

Займайтеся разом з дитиною тим, що цікаво і вам, і йому. Прагніть досягти успіху. Тоді дитина бачитиме, як поводиться дорослий і намагатиметься вчинити так само.
Відкрито показуйте, що ви переживаєте приємні емоції від успіху в результаті докладених зусиль. Тоді і дитина, наслідуючи вас, буде радіти. Не забувайте при цьому хвалити та заохочувати його. Саме позитивні емоції, які відчуває малюк, лежать в основі мотивації досягнення успіху, що формується! Чим частіше і більше дитина випробовує їх, тим швидше і міцніше формується спрямована на успіх поведінка.
Підбирайте такі завдання, щоб дитина могла не тільки використовувати свої інтелектуальні можливості та вже наявні навички, але також навчалася творчому пошуку, знаходила неочевидні відповіді. Наприклад, альтернативою математичним вправам та читанню може стати розгадування та вигадування загадок, участь у сімейних конкурсах (наприклад, хто більше знає назв солодощів), різного видуігри, в які ви гратимете разом.
Не варто весь час піддаватися дитині, щоб зробити їй задоволення і радість і уникнути сліз. Його перемога має бути справжньою, тільки тоді він відчує її неповторний «смак». А фальш діти все одно відчувають.
Вчіть дитину гідно програвати. Якщо у грі перемогли ви, а не дитина, покажіть їй приклад шляхетних відносиндо того, хто програв. Поясніть дитині вислів: не помиляється той, хто нічого не робить! Нехай воно стане вашим спільним кредо.