Psühhotüübid - introvert, ekstravert, ambivert. Omadused ja käitumine

Sõna "introvert" võib tänapäeval kuulda peaaegu kõikjal: mitte ainult psühholoogilistes keskustes, vaid ka igapäevaelus. Kõige huvitavam on see, et ühiskonnas on sageli arvamus, et selline inimene on äärmiselt kinnine ja ebaseltskondlik, kuigi need stereotüübid ei vasta alati tegelikkusele. Mis on siis introvert?

See on inimene, kelle temperamenditüüpi iseloomustab suurenenud keskendumine oma kogemustele. Selline inimene on väliste stiimulite suhtes väga tundlik. Kes on introvert ja ekstravert, seda pole raske mõista. Esimene püüab olla üksi oma mõtetega, teine on rohkem keskendunud ümbritsevatele inimestele.

Põhijooned

Introverdi äratundmine on lihtne. Võib-olla olete teie ise üks või on ta teie tuttavate ja sõprade seas. Esimene asi, mis sulle silma hakkab, on see, et see inimene ei taha kunagi olla sündmuste keskmes. Keskkonna tugev tähelepanu võib teda ärritada, viia hirmu-, ärevus-, isegi paanikaseisundisse. Introvertne inimene pole kunagi nõus juhtima, võimalusel soovib ta meeskonnas sellisele positsioonile asuda, et olla võimalikult vähem märgatav. Kuid samal ajal peab ta loomulikult tundma end olulise ja nõutuna.

Iseloom

Kui laps on introvert, on rumal temalt suurt seltskondlikkust nõuda. Te ei tohiks kunagi sundida last kuttidega õue kohtuma, kui ta seda kategooriliselt ei soovi. Kui teile vanemana teeb muret asjaolu, et laps jääb sageli üksi, siis proovige käituda õrnalt. Tema teadmata võite luua olukorra, kus beebi kaasatakse teiste lastega suhtlemise protsessi. Võtke arvesse tema temperamenti ja isiksuseomadusi. Ta ei tohiks üldse olla "nagu kõik teised", las beebil saab isik.

Introvertne mees kogeb teatud raskusi, kui on vaja saada tuttavaks naisega, kes talle meeldib. Isegi kui tema vanus pole kaugeltki nooruslik, võib teda piinata enesekindluse tunne, enda atraktiivsuses. Sageli peetakse selliseid inimesi ekslikult süngeteks, ebaseltskondlikeks inimesteks.

emotsionaalne kookon

Mis on introvert? Kindlasti see, kellele meeldib oma mõtetega üksi olla, nii et keegi teda ei sega. Sellise inimese eripära on see, et ta kulutab palju energiat teiste inimestega suhtlemisele. Üksinda iseendaga tunneb inimene end rahulikult ja energilisena. Emotsionaalne komponent on väga oluline, sest kui hakkame oma energiat kontrollimatult kulutama, ei piisa sellest peagi ka meil endil. Nn kookonis peitudes kaitseb inimene end justkui soovimatute sotsiaalsete kontaktide ja nende tagajärgede eest. Kui ekstravert saab lisaenergiat teiste inimestega suhtlemisest, siis introvert sellest ainult kaotab. See aga ei tähenda, et need inimesed suhtlemist ei vajaks. Nad lihtsalt eelistavad oma tutvusringkonda väga valikuliselt üles ehitada.

Kes on introvert ja ekstravert, loodame, et nüüd saate aru.

Alati tuleks meeles pidada, et endasse tõmbumine on vajalik kaitse, mõnel juhul isegi vajadus. Inimene vajab seda sisemise tasakaalu säilitamiseks. Inimest ei saa sundida teiste inimestega suhtlema, see oleks vägivald tema individuaalsuse vastu.

Kvaliteet, mitte kvantiteet

Introverdi jaoks on ülimalt oluline, et tema kõrval oleksid inimesed, keda ta saab täielikult usaldada. Kuna tema suhtlemisvajadus on vähenenud, tuleb see kuidagi kompenseerida. Mis on introvert? Tal on alati raske uusi tutvusi luua, kuid olemasolevad sidemed võivad olla tugevad ja usaldusväärsed, reeglina on need loodud kogu eluks. Siin tuleb esiplaanile ühine huvi, maailmavaadete sarnasus, sarnane maailmavaade jne.. Enamasti on sellistel inimestel vähe sõpru, kuid nad kõik on tõelised ja selline sõprus võib kesta aastaid.

Maailmast eraldatud tunne

Sageli tunneb inimene sügavate peegelduste taga teatud eraldatust. Enamasti valib ta sellise positsiooni enda jaoks, kuid vaikse kurbuse, isegi üksinduse tunne võib tekkida seetõttu, et läheduses pole tundlikku ja mõistvat inimest, kes suudaks neid mõtteid jagada. Introverte on maailmas palju vähem kui ekstraverte ja seetõttu osutuvad nad sageli teiste poolt valesti mõistetuks.

Väikelaps ei pruugi aru saada, miks vanemad soovitavad tal tungivalt lapsi tundma õppida, nendega sõbruneda. Tuleb meeles pidada, et laps, kelle sisemaailm on keskendunud iseendale, vajab rohkem aega, et kohaneda võõra olukorraga ja siseneda uude kollektiivi.

Sensoorne introvert

See keskendub suuresti täpsusele, jõudlusele ja täpsusele. Sensoorne introvert töötab enamasti numbritega, mitte abstraktsete mõistete ja ideedega. Tema jaoks on kord oluline kõiges, alates enda riietusest ja lõpetades tehtud tegevustega. Suurt rolli mängivad tema enda tunded ja aistingud, kuid ta ei kiirusta neid teistega jagama. Lõppude lõpuks, kes on introvert? Inimene, kes suudab välismaailmast maksimaalselt eemalduda ja sukelduda elumõtetesse.

Sensoorne introvert analüüsib ja võrdleb kõike tähtsuse ja kasulikkuse positsioonilt. Igas äris keskendub ta eelkõige tulemusele, mõnikord on ta valmis mõne olulise ülesande elluviimiseks päevade viisi tööd tegema, unustades mõnikord enda väsimuse. Ta teab, kuidas täpselt kinni pidada hästi koostatud ajakavast ja mitte kalduda kõrvale eesmärgist enne, kui selleni jõuab. Enamasti peab ta lootma ainult iseendale, kuna talle ei meeldi teisi inimesi muretsema panna.

Loogika-sensoorne introvert

Sellisel inimesel on kõrgelt arenenud loogiline mõtlemine. Kõik otsused elus, mille inimene teeb oma ideede põhjal. Ta on väga nõudlik nii enda kui ka ümbritsevate suhtes, töökas, pürgib kõrgele ametikohale ja on tõsiselt suunatud karjääri kasvule. Talle meeldib kõiges kord, iga ese on omal kohal.

Loogilis-intuitiivne introvert

Iseloomult on ta analüütik, teoreetik. Talle meeldib kõike analüüsida ja teadusliku lähenemisega kontrollida. Ta kohtleb inimesi sõbralikult, mõnikord võib teda nimetada äärmiselt usaldavaks. Suhtlemisel ta emotsioone välja ei näita, sest kardab tunduda nõrga inimesena. Teised inimesed peavad teda sageli külmaks ja kalkuleerivaks karjeristiks, kelle jaoks tunded pole olulised. Loogilis-intuitiivne introvert ei talu mingit ülemuste ega kolleegide survet, tema jaoks on oluline, et teda hinnatakse ja austatakse. Ta ei saanud töötada pingelises õhkkonnas, kus üksteise vastu kootakse intriige. Selle inimese jaoks on äärmiselt oluline kõike planeerida ja arvutada: nii raha kui ka üritusi.

Sellist inimest tõmbavad kogu oma olemusega eredad emotsionaalsed isiksused. See suhtlus laeb teda positiivse energiaga, mida ta nii väga vajab. Introverdid hindavad üldiselt väga oma partnerite, pere ja sõprade hoolt. Need inimesed näevad ainult sünged ja immutamatud välja, kuid tegelikult on nad äärmiselt haavatavad.

Eetilis-sensoorne introvert

Väga sõbralik ja emotsionaalne inimene, kes püüdleb kõiges sisemise tasakaalu tunde poole. Kui see harmoonia on häiritud, kaotab ta positiivse hoiaku ning võib olla pikka aega pinges ja rahutu. Tema meeleolu tõstmine on mõnikord väga raske, sest see sõltub inimese sisemistest motiividest. Teda köidavad maali- ja kirjandusteosed, ta on muusika suhtes väga tundlik, ta võib kogeda rõõmu. Seda tüüpi introvertidel on reeglina suurepärane maitse: riietub eredalt ja elegantselt, valib ebatavalisi roogasid. Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on ta üsna seltskondlik ja hakkab üksi märgatavalt igavlema. Ta peab pidevalt looma enda ümber pidutsemise õhkkonna, erksaid muljeid. Mõnikord tunneb selline inimene vajadust üksinduse järele, kuid ainult selleks, et koguda piisavalt energiat loovuse jaoks.

Eetiline intuitiivne introvert

See on meeleolukas inimene, kes annab kergesti emotsioonidele järele. Tema tegevus on kõige sagedamini seotud tunnetega: kunstnik, luuletaja, kirjanik või kunstnik. Ka teadus on talle huvitav, kuid paljudel juhtudel peab ta seda liiga igavaks ning eelistab seetõttu alati midagi helgemat ja ülevamat. Tema jaoks pole teaduslikud tõendid nii olulised, oma teooriates toetub ta omaenda tunnetele. Eetilist intuitiivset introverti köidab sageli midagi uut, teda on võimatu sundida üksluist tööd tegema. Ja kui ta on mingil põhjusel ametniku ametis, hakkab sees kindlasti kogunema lämmatav ärritus, mis varem või hiljem viib sisemise "plahvatuseni". Ta kipub paljut idealiseerima: inimesi, tegusid (enda ja teistega), sündmusi. Tihti ostab ta kalleid, kuid täiesti ebapraktilisi asju lihtsalt sellepärast, et need talle hinge vajusid. Talle ei meeldi majapidamistöid teha, majapidamistöid teha – need ajavad tal igavaks. Rohkem kui midagi muud hindab ta vabadust ja sõltumatust.

Mida tähendab olla introvert?

Selliseid isendeid on suhteliselt vähem kui ülejäänutel, seega on neil mõnikord äärmiselt raske. Kui inimesed võrdlevad ekstraverti ja introverti, ei ole tulemus tavaliselt viimase kasuks. Asi on selles, et meie ühiskonnas on levinud stereotüüp: inimene peaks olema seltskondlik, püüdlema elavate kontaktide poole teistega. Kui inimene ei mahu üldtunnustatud raamistikku, siis nimetatakse seda vähemalt "kummaliseks". Introvertide eeliseid ekstravertide ees saab tõeliselt näha ja hinnata ainult introvert ise. Niisiis, millised on selliste inimeste eredad positiivsed omadused? Mis on introvert?

Sellel inimesel on rikas sisemaailm. Ta on kunstnik, kirjanik või muusik, kuid alati mõtleja. Abstraktsed ideed võivad teda rohkem hõivata kui mis tahes igapäevased probleemid. Introverdid on äärmiselt tundlikud. Nad suudavad paremini ja sügavamalt mõista teiste inimeste tundeid ja kogemusi, kuid on rohkem keskendunud oma ideedele, mis suurendab loomingulise eneseteostuse tõenäosust.

Seega vaatab introvertne inimene alati sügavale endasse. Sügavad kogemused temas asenduvad suure rõõmu ja õnne perioodiga. Isiklikud saavutused ja võidud on tema jaoks väga olulised. Sellist inimest saab kogu elu lahti harutada ja mitte kunagi täielikult teada. Iseloomu ettearvamatusega kaasneb sageli tugev muljetavaldavus ja suutmatus oma huve kaitsta. Noorukieas vajab inimene täielikuks ja harmooniliseks arenguks vanemate kolleegide ja õpetajate tähelepanu.

Introverdid on sukeldunud sisemaailma ja tunnevad end üksi olles suurepäraselt. Selline orientatsioon ei ole patoloogiline, introverti pole vaja korrigeerida. Mõistke neid mitte eriti seltskondlikke inimesi ja hindage nende iseloomu eeliseid.

Sõltuvalt suhtlusest välismaailmaga jagunevad inimesed introvertideks ja ekstravertideks. Sarnase klassifikatsiooni võttis kasutusele väljapaistev psühhiaater ja psühholoog Carl Gustav Jung. Me räägime teile, millised on esimesed, millised on nende eripärad ja käitumisomadused.

Mis on introvertsus

See on sisemaailmale keskendunud isiksusetüüp. Introverdid tunnevad end mugavalt üksi olles, kontaktis kitsa ringi inimestega, samas kui vajadus pikalt avalikkuse ees kurnab neid vaimselt, võtab jõudu. Nad ammutavad elutähtsat energiat iseendast, seetõttu on nende jaoks oluline perioodiliselt pensionile jääda.
See on isiksuse kaasasündinud omadus, nii et kogu sooviga saada ekstraverdiks (välismaailmale orienteeritud inimene) on võimatu. Introvertsus ei ole patoloogia, mitte asotsiaalsuse ilming, see on inimese normaalne seisund.
Introvertsust võiks tõlgendada teatud häbelikkuse, eraldatusena, kuid see pole absoluutselt nii. Introverdid võivad tunda end üsna pingevabalt ja vabalt, ei karda publikut, kuid säilitavad samal ajal oma psühholoogilise tüübi tunnused.

Introverdi iseloomuomadused

Tundub, et populaarse ütluse “mõõta kaks korda, lõika üks kord” on välja mõelnud introverdid. Nende elus pole kohta spontaansusele, nende jaoks on kord oluline kõiges. Nad ei tegutse kunagi emotsioonide mõju all, hoiavad oma tundeid kontrolli all ega tee seetõttu lööbeid, ei lõika õlga maha.

Introverdid on rahulikud, mõtlikud ja mõistlikud, tänu millele on nad altid analüütilisele mõtlemisele. Lakooniline, täpne ja pedantne. Ei allu välismõjudele. Nad on oma otsustes sõltumatud ja mõtlevad iseseisvalt. Neil on tugev tahe. Introvertide jaoks on peamine nende sisemaailm. Eneseanalüüs, peegeldused on nende siseelu eripära. Seda tüüpi inimesed on sügavad ja läbimõeldud. Mitteagressiivne, viisakad, ausad – see on nende kaitse välismaailma eest.

Sisemise laadimise allikas

Introverdid õpivad, töötavad, sõlmivad tuhandeid kontakte välismaailmaga ja kaotavad selle käigus oma vaimse energia. Selle korvamiseks vajavad nad vaikust ja üksindust. Introverdi jaoks on väga oluline oma "naarits", kus saab absoluutse vaimse mugavuse seisundis mõtetele mõnuleda, meelerahu taastada, mõistusele tulla, et homme naasta naaritsate maailma. inimesi ja muresid uue jõuga.

Pidage meeles, mis aitab introverdil psüühilist energiat täiendada:

Peegeldused vaikuses ja üksinduses.
Oma ruum, kus ta saab olla nii kaua kui vaja.

Kuidas tulla toime introverdiga

Kui teie partner on introvert, pidage meeles, et pärast pikaajalist kontakti paljude inimestega peab ta vaimse jõu taastama. Ärge kiirustage õhtul tema juurde küsimustega, kuidas päev läks. Ärge solvuge lühikeste vastuste pärast. Ta ei käitu nii mitte sellepärast, et oleks sinu suhtes ükskõikne ja külm (introverdid on tundlikud, armastavad ja truud partnerid), vaid seetõttu, et pärast pikka kontakti välismaailmaga tunneb ta end kui välja pigistatud sidrun. Tal on vaja vait olla, keskenduda iseendale ja seeläbi kaotatud tasakaal taastada.

Seda tüüpi inimestele meeldib eriti selline kontseptsioon nagu isiklik ruum. See pole mitte ainult isiklik tsoon majas, kuhu teised pereliikmed ei pääse, vaid ka enda, oma sisemaailma täieliku paljastamise nõude puudumine.

Muide, avalikes kohtades reageerivad introverdid väga teravalt igasugustele katsetele rikkuda oma nn intiimtsooni, mis ulatub vähemalt 50-60 sentimeetrini. Teiste inimeste puudutused on nende jaoks äärmiselt ebameeldivad, isegi kui see on sõbralik õlale patsutus või puudutus käes. Kas olete märganud, kuidas mõned inimesed sõna otseses mõttes eemale hoiavad, kui neid hooletult puudutate? See on introvertide reaktsioon isikliku ruumi rikkumisele. Samal põhjusel ei taju nad kavalerlikku käitumist, nipsakas otsest silmakontakti lähedalt ega muid taktitundetuse ilminguid.

Ärge oodake, et introvert teeb kiireid otsuseid. Ta vajab aega, et probleemile mõelda. Alles pärast kõigi poolt- ja vastuargumentide kaalumist saab ta välja pakkuda mingisuguse tegutsemisviisi. Ja kiirustamine ja surve võivad temalt ainult energiat ilma jätta.

Ühiskonna surve

Nagu psühholoogid märgivad, on kaasaegne maailm enamasti keskendunud ekstravertidele, suhtlemisele avatud inimestele, kelle jaoks on energiaallikaks arvukad kontaktid teistega. See tähendab, et avalikkuse meelest on just ekstravertsus edu, nõudluse sünonüüm. Peaaegu kogu haridussüsteem on üles ehitatud ekstravertsuse kasvatusele. Introverdid seevastu mõistavad ühiskonnas suurema tõenäosusega hukka sotsiaalsete kontaktide piiramise ja neid alahinnatakse. Neile heidetakse ette vähest seltskondlikkust ja juhtimisambitsioonide puudumist, seda, et nad tegutsevad üksi paremini kui grupis, ei armasta riskida, ei absolutiseeri raha ja sotsiaalset edu.

Sellega seoses on mõnikord introverdid sunnitud teesklema, et nad on ekstraverdid. Olles endast üle astunud, muutuvad nad rõõmsaks ja seltskondlikuks. Kuid see läheb neile kalliks maksma. Selline käitumine, mis ei ole nende tüübile omane, väsitab kiiresti ja laastab. Olles olnud "ekstravertne", päästab neid üksindus, et taastada sisemine tasakaal.

Psühholoogid usuvad aga, et harmoonilise seisundi saavutamiseks peavad introverdid ühendama üksinduse ja järelemõtlemise soovi "väljaminekuga". Vastasel juhul on lihtne kaotada side ühiskonnaga.

Müüdid introvertidest

1. Suhtlematu

Tegelikult on introverdid seltskondlikud – neile lihtsalt ei meeldi lärmakad seltskonnad, eelistades üks-ühele kohtumisi.

2. Ebaõnnestumine juhtida

Vastupidi, introverdid, oma võimega mitte ainult kuulata, vaid ka kuulda ja tajuda teiste ideid, samuti teha teadlikke otsuseid, on väga head juhid. Läbirääkimised pole aga nende tugevus, kuid paljudes muudes tegevusvaldkondades näitavad introverdid end suurepäraste juhtidena.

3. Introverdid on targemad kui ekstraverdid

Nii ei saa öelda. Neil on lihtsalt erinev mõistus. stressiolukordades, kui on vaja kiiresti otsuseid langetada ja paljudes küsimustes ning introverdid näitavad paremaid tulemusi, kui on vaja visadust, visadust ja töökust.

Introvertide alatüübid

Kuna inimeste jagunemine introvertideks ja ekstravertideks on endiselt tinglik, on teadlased välja töötanud nende psühholoogiliste tüüpide üksikasjalikuma klassifikatsiooni. Täpsemalt jagunevad introverdid kahte alatüüpi: sensoorne introvert ja intuitiivne introvert.

Sensoorne introvert:

suudab keskenduda ainult ühele asjale;
keskendunud olevikule, mitte mõelnud tulevikule;
mõistab kergesti üksikasju, kuid mõistab halvasti suurt pilti
eelistab vastata küsimustele täie täpsusega.

Intuitiivne introvert:

suudab keskenduda mitmele asjale korraga;
rohkem keskendunud tulevikule, sest see intrigeerib teda ja praegune hetk on vähem huvitav;
püüab vältida detaile;
eelistab vastata üldistele küsimustele.

Lugemist väärt raamatud introvertidest

Ameeriklane Marty Laney, psühhoterapeut ja õpetaja, kirjutas raamatu "Introvertide eelised". Noh, ta peaks paremini teadma, sest ta ise on seda tõugu. Ja Princetoni ja Harvardi õigusteaduskonna lõpetanud Susan Cain avaldas raamatu Introverts – How to Use Your Character Traits. Need raamatud aitavad teil ennast paremini mõista ja oma funktsioone enda heaks tõhusamalt kasutada.

Iga inimese psühholoogiline komponent viitab talle teatud isiksusetüübile. Kõige kuulsamad - ja introvert - erinevad üksteisest mitmel viisil.

Introvert on inimene, kellele ei meeldi hype ja avalikkus üheski selle ilmingus; introvert toitub üksinduse energiast ja kaotab selle stimuleerivates keskkondades, näiteks erinevatel seltskondlikel sündmustel. Introverdi tähelepanupunkt on sissepoole.

Igas kollektiivis ja igal peol on "nähtamatud" introverdid ja need, kes hakkavad silma. Elanik on kindel, et kõik introverdid on ebastabiilse iseloomuga ja kogevad olulisi raskusi teiste inimestega suhtlemisel. Kuid see pole tõsi.

Keskendume introverdile ja proovime aru saada, kas temaga on raske ühist keelt leida.

Milline meeldiv üllatus lõpuks avastada, kui üksildane võib üksi olla.
Marty Olsen Laney. "Võitmatu introvert". Ellen Burstyn

Introverdi üldised omadused

Kahe radikaalselt vastandliku inimesetüübi esimene kirjeldus kuulub kuulsatele psühholoogidele Jungile ja Eysenckile. Nad eristasid välismaailmale orienteeritud inimesi ja introverte - keskendudes peamiselt siseelu nähtustele.

Seetõttu vastame küsimusele: kes on introvert, et see on inimene, kelle jaoks on tema mõtted, fantaasiad, arutluskäigud palju olulisemad kui elus toimuvad reaalsed sündmused. Ekstravert (sõna "introvert" antonüüm – toim.) on asjade kooruses. Ta tajub esmalt reaalsuse signaale ja seejärel muudab need mõteteks ja muljeteks.

Introverdi tunnused seisnevad selles, et tema jaoks on sisemise seisundi taust esmane ja tema ümber toimuvat tajub ta mitte otse, vaid läbi prisma, justkui aknast välja vaadates. “Kodus” on ta ainult iseendaga üksi, teistega on ta alati “eemal”. Ja peol oleme alati pinges, jälgime oma sõnu, tegusid, teiste inimeste reaktsioone ja see on väsitav.

Ekstravertidele meeldib rohkem kogeda, introvertidele rohkem teada, mida nad kogevad.
Marty Olsen Laney. Võitmatu introvert

Introvert – iseloomuomadused

Suhtlemine ei ole spontaanne, vaid sellel on alati selgelt määratletud eesmärk, isegi kui see pole väljastpoolt nähtav. Introverdiga tunnete alati pinget, isegi kui see inimene tundub teile avatud ja emotsionaalne.
Nad saavad pikka aega valutult hakkama ilma ühiskonnata.
Järgige selgelt nende isiksuse piire. See väljendub vahetutes tehingutes vestluspartneri lähtepositsioonile naasmises, suurenenud pahameeles ja ärrituvuses.
Mõelge tegevustele hoolikalt läbi.
Sündmusele reageerimise teisene tüüp: nad “närivad” pikka aega ebameeldivat olukorda, naastes selle juurde pidevalt mõtetega.
Arenenud fantaasia ja kujutlusvõime.
Vaatlus, kalduvus analüüsida.
Kannatlikkust.
Kontroll emotsioonide üle.
Eesmärgipärasus.

Põhijooned

Selle kontseptsiooni avastas esmakordselt Šveitsi psühholoog Carl Jung. Üldiselt nimetas ta introverdiks inimest, kelle huvid on suunatud teda ümbritseva maailma välistele objektidele.

Armastus teiste vastu

Vaatamata paljude jaoks ebatüüpilisele käitumisele, tunnevad introvertid ümbritsevate vastu eredaid tundeid. Tundub, et neil on külm ja seetõttu ei taju nad vestluskaaslase sooja energiat. Ole kannatlik. Andke neile inimestele aega teiega harjumiseks. Enamasti tahavad nad sind paremini tundma õppida ja sinu seltskonda nautida, isegi kui nad seda avalikult välja ei näita.

Introverdid on tõe põhjani jõudmiseks suured kallid. Nad on mõnikord valmis otsima tähendust kõige tähtsusetumates pisiasjades, põhjustades seeläbi ärritust. Kui keegi käsitleb probleemi pinnapealsemalt, siis näiteks introverdid leiavad kõigele oma põhjuse.

Samas eelistavad nad seda, kui nende keskkonnas on vähem inimesi, keda nad on juba sügaval tasemel õppinud. Ehk siis iga uus tutvus toob endaga kaasa suure analüüsi. Sel põhjusel on introverdid sõpradeks väikestes rühmades, kes teavad üksteise kohta kõike, mida vaja.

Suurepärased kuulajad, introverdid ammutavad teavet vestluskaaslaselt, kui ta on valmis end avama. Seda peetakse lisavõimaluseks uue inimesega kohtumiseks. Reeglina on nad valmis päriselt ära minema. Ja sageli on nad nördinud pisiasjade pärast, kui need pisiasjad takistavad neil kogu tähelepanu vestluskaaslasele pühendamast.

Introverdid on ilu tundjad

Introvertidel on maitsemeel. Nad teavad, kuidas lõbutseda ja neil pole üldse igav! Nad tahavad lihtsalt salvestada emotsioone õigete inimeste või sündmuste jaoks, mis (ehkki sageli) nende elus ette tulevad. Nad on võimelised rumaluseks, on läbi imbunud loovusest ja võivad olla valjuhäälsed. Kas ilmuda karaokele ja laulda kõigi ees laulu? Pole probleemi! Kuid loomulikult saate oma lemmikraamatu lugemisest rohkem naudingut.

Introverdi iseloom jääb tema jaoks alati teadlikuks asjaks. Nad mõistavad, millise koorma nad ühiskonnas enda peale võtavad, unistades vahel saada ekstravertideks – vabamaks, vabamaks, lihtsamaks. Sageli mõtiskledes kujutavad nad ette, kuidas nad satuvad suuresse inimgruppi, mida nad teevad, kuidas käituvad. Peast pole raske fantaseerida, kuid praktikas pole plaani lihtne ellu viia. Ja veel, unistamine sellest, kuidas saada ekstraverdiks, on aktsepteeritav nähtus.

Kui kutsute peole introverdi, siis ärge oodake, et tal oleks lõbus. Suur hulk inimesi pole nende jaoks rõõm. Isegi kui ümberringi on tõeliselt hea õhkkond, ei kao ebamugavustunne kuhugi. See ei tähenda, et sellised inimesed ei oleks huvitavad või ei tea, kuidas lõõgastuda. Suure hulga inimeste seas on piisavalt raske olla sina ise.

Introverdi jaoks on oluline mitte ainult päeval rahulikult elada, vaid ka öösel. Paljudele inimestele meeldib reedest viibida linnast lahkumata. Võid minna sõpradega kohtumisele või isegi peole, kuid on rumal jätta kasutamata võimalus vaikuses olla. Linnas elades on raske rahvamassist ja kärast eemale pääseda. Seetõttu oleks parim viis hea raamat või huvitav film.

Tänu sellele on vastumeelsus tähelepanu keskpunktis olla täiesti mõistetav. Introvertidele ei meeldi avalik esinemine, kui neile on suunatud sadu silmi. Raskused tekivad ka tööl, kui pead koosolekul rääkima või teiste juuresolekul vastama. Mõnusam on saada kuulajaks ja kuulda kellegi teise seisukohta. Kuid see ei tähenda, et arvamust poleks.

Rääkige endast, õppige teiste kohta

Kellele ei meeldiks oma saavutustega kiidelda? Edust rääkimine on inimkäitumisele omane. Introverdid kipuvad vestluskaaslast tundma nii palju, kui see võimaldab neil tulevikus endast rääkida. Hästi loetud ja kirjaoskajad saavad vestlust väärtuslike nõuannetega toetada. Samas kardavad nad, kui neid liiga jutukaks peetakse, mistõttu hoiavad nad alati tasakaalu.

Inimesed, kes tahavad siiraid suhteid. Elus tuleb silmitsi seista valede ja reetmisega, tunda end murtuna. Introverdi armastamine tähendab temaga ausust esimesest päevast peale. Need omakorda ei avane kohe, esmalt “mulda uurides”, st sind ära tundes. See võib veidi aega võtta, seega olge kannatlik. Seejärel premeeritakse teid - suhtlemine introvertidega pakub teile naudingut.

Tähelepanu detailidele ja vestluskaaslasele

"Kas me võime juba vait olla?"

Inimene on igapäevaasjadega nii hõivatud, et paljud asjad lähevad temast mööda. Introvert ei jäta tõenäoliselt tähelepanuta väiksemaid detaile. Ja kui probleem on lahendatud või teistmoodi lahendatud, ollakse valmis pakkuma alternatiivi. Pealegi julgevad nad seda harva välja öelda, kuid valikuvõimalusi hoiavad nad alati peas. Seda tüüpi inimestega tehtud uuringud näitavad, et nad võivad olla nende seas head juhid.

Introvert püüab inimesega suheldes teda võimalikult palju mõista. Isegi kui vaatenurk osutub vastupidiseks, teeb ta kõik endast oleneva, et pilti teise nurga alt vaadata. Ja see ei pane vestluskaaslast peaaegu kunagi alaväärsena või süüdi tundma – enne kohut mõistmist peate põhjalikult analüüsima kõiki "poolt" ja "VASTU".

Teie ümber olevad inimesed eeldavad sageli, et introvertsus ja häbelikkus on asendamatud liitlased. Ja kuigi mõistete vahel on vähe ühist, pole see kaugeltki nii. Introvert ei karda inimestega kohtuda, ta teeb seda omal moel.

Kuid kui partneril on kõrge energiatase, on tal kõik võimalused vestluskaaslast väsitada. Oluline on pidevalt tunda tasakaalu, millel mõlemad inimesed on. Kui on tavaline, et esimene ei tunne väsimust, siis teine vajab väikest pausi. Parim variant on suhtlus mõneks ajaks katkestada.

Kui raske on inimesel sammu edasi teha? Jah, on inimesi, kes ihkavad võidelda tagajärgedele mõtlemata. Introvert kaalub enne otsuse tegemist alati kõiki võimalikke tulemusi. Mõnikord lükatakse see protsess edasi, nii et pole vaja valikut teha. Ainus soov selles olukorras oleks võimalikult vähe analüüsida, kuigi see on problemaatiline.

Kuidas leida ühist keelt introverdiga?

Lihtsalt olge lahke ja näidake üles austust seda tüüpi inimestele omase üksinduse vajaduse vastu.

Vaiksete ja haavatavate introvertsete isiksuste kõrval tunnevad end mõnikord kohmetult mitte ainult ekstraverdid, vaid ka teised introverdid. Tõenäoliselt on nad mures küsimuse pärast: "Kas tõesti on vaja pidevalt end tagasi hoida, et seda inimest mitte solvata?" Me kõik tahame olla pingevabad ja loomulikud, kuid suhted kulgevad sujuvamalt, kui arvestame üksteise vajadusi ja huve.

Kui soovite rääkida, küsige, kas on õige hetk rääkida, selle asemel, et pidada seda iseenesestmõistetavaks.
Sageli on ilma täpsustavate küsimusteta võimatu kindlaks teha, kas introvert on millegagi hõivatud, on lihtsalt oma mõtetesse uppunud või tahab üksi jääda.
Aidake introverdil lõõgastuda ja tunda end turvaliselt ning näidake üles huvi tema maailmavaate vastu.
Olge introverdiga leebe – vali hääl ja dramaatiline emotsioonide väljendamine võivad teda hirmutada. Ta aktsepteerib kiiresti teie seisukohta, kui te ei avalda survet ega sea valikut ette, vaid edastate selle visalt, kuid taktitundeliselt.
Kui probleem on kontakti loomises, leidke loominguline lahendus. Ühe variandi pakkus välja dr Elaine Tšernova, loomult ekstravert: „Pidasin Bobi-nimelist patsienti passiiv-agressiivseks introverdiks, sest pidin vastust kaua ootama, kui ta ringi vaatas ja millegi üle mõtles. kui mind ei märka. Mõistes, et ta ei ürita mulle närvidele käia, läksin edasi muude asjade juurde, pannes ta endale järgnema. Ta mõtiskles küsimuse üle tükk aega ja jõudis lõpuks vastuseni. Selline suhtlusviis sobis meile mõlemale.”
Kui introvert soovib üksi olla, pea meeles, et tema loomus nõuab seda ja ta ei ürita sinust konkreetselt lahti saada. Võtame näiteks kuulsa näitleja Anthony Hopkinsi. Olles introvert, on ta aga kohati väga seltskondlik, eelistab siiski tegeleda oma lemmiktegevusega, mis ei ole näitlemisega seotud (klaverimäng, muusika loomine ja autoga reisimine), eelistades teisi inimesi ilma seltskonnata. Ühes intervjuus ütles ta: "Tavaliselt piisab mulle iseenda seltskonnast."
"Üks on ettevõte, kaks on juba rahvamass."
koopia kuulub Oscar Levanti tegelaskujule filmis "Ameeriklane Pariisis"
Austa endasse introvertse isiksusega lähedaste inimeste soove, kui rasketel eluhetkedel tahavad nad üksi jääda. Anthony Storri sõnul: "Kultuuris, mis usub, et inimestevahelised suhted on parim ravi kõigi kannatuste vastu, on mõnikord raske veenda heade kavatsustega abistajaid, et mitte ainult emotsionaalne toetus, vaid ka üksindus on terapeutiline."
Kui tunnete pettumust, et teie introvertne sõber ei reageeri piisavalt emotsionaalselt, proovige pöörata rohkem tähelepanu sõnadele kui sellele, kuidas neid hääldatakse. Korrutage iga tema tundeavaldus kümnega.
Pöörake tähelepanu mitteverbaalsetele kaastundemärkidele. Mõnikord on introvertidel lihtsam oma tundeid väljendada mitte sõnadega, vaid kirjalikult või mingi tegevusega.
Kui mõni teie introvertne sõber või sugulane läheb kõrvale ja vaatab üksi kõrvalt, ärge arvake, et ta on õnnetu.
Kutsuge introvert lõbuga ühinema, kuid ärge avaldage neile survet.
Olge introvertide jaoks kasutatavate määratlustega ettevaatlik: omadussõna "passiivne" asemel võib olla parem kasutada sõnu "häbelik" ja "delikaatne". Samuti on võimalik, et nad pole kinnised, lihtsalt nende põhihuvid pole alati teiste inimestega seotud. Ja suure tõenäosusega pole nad isekad ega nartsissistlikud, vaid lihtsalt armastavad elada oma sisemaailmas.
Andke introverdile teada, et hindate teda inimesena.
Pidage meeles, et neuroloogilised erinevused on introvertide ja ekstravertide arusaamatuste aluseks. Introvertide meeled on oma olemuselt pidevalt millegagi hõivatud (seda omadust nimetatakse sisemiseks ärkvelolekuks), mistõttu mõnikord ei suuda nad sensoorsetele stiimulitele reageerida. Ekstraverti tabab vähimagi ärrituse korral ebameeldiv ärevus, mistõttu nad otsivad pidevalt tegevust.
Kuna ekstravertsus on meie ühiskonnas üldiselt teretulnud, võtke aega, et kiita introvertse käitumise positiivseid omadusi.

Introvertide plussid ja miinused

Introverdi positiivsed omadused

Lojaalsus sõnale.
Eesmärgipärasus.
Püsivus.
Võimalus kontrollida oma emotsionaalset seisundit.
Sihikindlus eesmärkide saavutamisel.
Perfektsionism.
Mõtlemisvõime ja tugev analüüsivõime.
Tähelepanu nüanssidele ja detailidele.

Introverdi nõrkused

Iseloomu paindumatus. Raske on teha kompromisse ja ei tajuta teistsugust seisukohta.
Psüühika jäikus.
Keskendumine negatiivsetele emotsioonidele.
Kehv lõõgastusvõime, mis võib viia närvisüsteemi ja keha füüsiliste ressursside ammendumiseni.

Wikiviide:
Jäikus – jäikus, kõvadus, elastsus, mitteelastsus. Psühholoogias soovimatus muuta tegevusprogrammi vastavalt uutele situatsiooninõuetele.

10 müüti introvertide kohta

Introverdid ei ole jutukad.
Tegelikult ei ole. Nad pole lihtsalt harjunud rääkima, kui pole midagi öelda, ja neile ei meeldi tühjad sõnad. See on nagu tühja hambapastatuubi purustamine. Seal pole midagi. Kuid igal introverdil on teema, millest ta võib tundide kaupa rääkida. Peate lihtsalt jõudma õigesse kohta.
Introverdid on häbelikud.
Võib kindlalt öelda, et need kaks omadust ei ole omavahel seotud. Sa ei pea olema introverdiga liiga viisakas. Vestlust tuleks alustada lihtsalt.
Introverte nimetatakse ebaviisakateks.
Lihtsalt need inimesed tahavad näha ülejäänud tõelist, ilma maskideta. Kaasaegses ühiskonnas pole see võimalik ja introverdid peavad taluma teistmoodi tegutsejate survet.
Introverdid ei vaja inimesi.
Vale. Tihti on neil paar sõpra, keda väga hinnatakse ja kes jäävad neile truuks ka kõige raskemates elusituatsioonides. Sul on tohutult vedanud, kui oled introverdi sõbralistis. Nüüd on see teie kõige usaldusväärsem sõber.
Introvertidele ei meeldi publik.
Pole tõsi. Neile lihtsalt ei meeldi pikka aega suures ühiskonnas olla. Nad oskavad hästi vältida sotsiaalsete tegevuste keerukust. Nende aju on teabe töötlemisel üsna hea. Et millestki aru saada, pole neil vaja pikka aega aru saada. Introvert on valmis istuma kodus, mõtlema õigetele asjadele. Ilma nn lähtestamiseta on tema elu võimatu.
Introvert on parem üksi olla.
Tõsi, see toob neile õnne. Aega on pikkadeks filosoofilisteks mõtisklusteks, unistusteks. Kuid sageli vajab selline inimene tähelepanu. On probleeme, mis vajavad lahendamist. Kuid see juhtub ainult teatud olukordades ja teatud aegadel.
Introverdid on imelikud.
Ei, nad on lihtsalt individualistid.
Rahvahulga jälgimine pole nende stiil. Introverdid leiavad elus midagi uut ja järgivad seda. Nad võivad palju vaielda selle üle, kas järgida moodi ja populaarseid asju.
Introverdid on ükskõiksed inimesed.
Nad on lihtsalt liiga keskendunud sisemaailmale. Nende mõtted ja tunded on olulised. Nad märkavad ümbritsevat maailma, kuid nende elu on nende jaoks helgem ja huvitavam.
Introverdid ei tea, kuidas lõbutseda.
Introvertide peamine probleem on füsioloogias. Seda tuleb arvestada. Nende aju ei taju adrenaliini sekretsiooni. Seetõttu on introverdi ülejäänud osa loodus ja vaikus.
.
See on võimatu. Siis poleks maailmas muusikuid, kunstnikke, teadlasi, kirjanikke...

Kuulsad inimesed - introverdid (foto, nimekiri)

Kõige ilmekamate introvertide hulgas võib eristada selliseid kuulsaid inimesi nagu (ülaloleval fotol vasakult paremale):

Abraham Lincoln
Bill Gates
Christina Aguilera
Steven Spielberg
Nikolai Vassiljevitš Gogol
Marina Ivanovna Tsvetajeva
Viktor Tsoi
Sergei Sergejevitš Bodrov

Vaadake altpoolt laiemat nimekirja tuntud ja kuulsatest introvertidest inimestest.

Suurepärased inimesed – introverdid (loetelu)

Alfred Hitchcock
Arthur Schopenhauer
Howard Phillips Lovecraft
J. K. Rowling
Jerome David Salinger
Johnny Depp
George Lucas
Isaac Newton
Clint Eastwood
Kurt Cobain
Lane Staley (Alice in Chains)
Lionel Messi
Louis De Funes
Marcel Proust
Mikk Mars
Audrey Hepburn
Robert DeNiro
Rosa pargid
Soren Kierkjegaard
Steve Wozniak
Tim Burton
Philip Kindred Dick
Franz Kafka
Frederic Chopin
Friedrich Nietzsche
Edgar Allan Poe

Igor Jakovlevitš Krutoi
Aleksander Ivanovitš Pokrõškin
Georgi Mihhailovitš Vitsin
Jossif Vissarionovitš Stalin
Konstantin Arkadjevitš Raikin
Mihhail Jurjevitš Lermontov
Fjodor Mihhailovitš Dostojevski
Juri Nikolajevitš Klinskihh (Gaza sektor)

Järeldus

Introverte on inimeste massis lihtne ära tunda. Neile määratakse kohe tüüp, paigutades vastavasse kategooriasse. Oma koha teadmises pole midagi halba. Vastupidi, oluline on aegsasti aru saada, kes sa oled. Introverte on mitut tüüpi, mis koos paljude teiseste teguritega annavad teie tüübist selgema pildi.

Kui määrasite end siiski vaadeldavasse kategooriasse, kuid soovite erineda, ärge muretsege. Mõelge, et te pole nende omadustega ainus. Pidage meeles, et palju olulisem on mõista oma sisemist olemust ja saate töötada konkreetsete puudustega, muutes need "heaks" kanaliks.

Kuidas kirjeldaksite praegu introverti? Need pole sugugi hullud, igavad või asotsiaalsed isiksused. Vastupidi, neil, kes eelistavad vaikset üksindust, on võimalus vaadata ümbritsevat maailma teise nurga alt.

Teadlased annavad terminitele erinevaid määratlusi "ekstravert" ja "introvert". K. Leonhardi klassifikatsiooni jaoks oli prioriteet inimese suhtumine infosse, reaktsioonile väliskeskkonna sündmustele: ekstraverdid on sellisele teabele vastuvõtlikud, reageerivad sellele; introverdid seevastu võivad väliskeskkonda suuremal määral ignoreerida, keskendudes iseenda sisemaailmale.

Mis vahe on ekstravertsel ja introvertsel tüüpidel?

Erinevuste tõttu lähenemises teeb K. Leonhard peamise järelduse, et introvert — isiksus on tahtejõulisem, tugevam, vastupidav välismõjudele. ekstraverdid sellega seoses on nad vähem vastupidavad - nad kergesti mõjutatav teiste poolt ja erinevalt introvertidest võivad nad muuta oma sisemist hoiakut olenevalt väliskeskkonnast.

Sõprade ring introverdidüsna kitsad, nad on altid filosofeerimisele, sisekaemusele. Mõned neist vastandavad end keskkonnale ega järgi seetõttu muutuvaid olusid üldse, jäädes elutempost maha. Reeglina ei talu introverdid kategooriliselt sekkumist oma ellu, hoiakutesse ja sisemaailma. Sellised inimesed on harjunud oma põhimõtteid ja tõekspidamisi lõpuni järgima.

ekstraverdid nad kohanevad paremini muutuvate tingimustega, loovad kergemini tutvusi ja laiendavad suhtlusringi, on avatud uuele, sh uuele infole. Nad on valmis ohverdama oma tõekspidamised teatud eesmärgi nimel, alluma kergesti teistele inimestele. Ei ole altid sisekaemusele, mõnele ekstraverdile võib ette heita isegi kergemeelsust.

Marty Olsen Laney

Introvert on isiksuse tüüp, kes keskendub rohkem oma sisemaailmale ja vähem välisele. Vaatamata vähesele seltskondlikkusele võivad introverdid olla väga meeldivad ja huvitavad vestluskaaslased, kui suhtled nendega korrektselt neid huvitavatel teemadel. Nendel mõtlikel inimestel on palju öelda ja nad oskavad ka teisi kuulata. Samuti osutuvad introverdid sageli piisavalt lojaalseteks ja usaldusväärseteks sõpradeks, kellele toetuda. Kuid introverdi sõbraks saamiseks peate teenima tema usalduse ja mitte sõnade, vaid tegudega. Üldiselt on tegemist väga huvitavate ja mõnel juhul isegi salapäraste inimestega, kellel on suur potentsiaal. Ilma igasuguse liialduseta võime öelda, et geenius elab paljudes introvertides, kuid reeglina ta magab. Ja selleks, et teda üles äratada ja end täiel rinnal väljendada, tuleb aitama introverdil paljastada kõik oma sisemised võimed. Sellised inimesed võivad maailmale palju anda, kui maailm neile poolel teel vastu tuleb. Noh, vaatame, mida saame veel introvertide kohta õppida.

Alustuseks mõelgem sellele, mida me tegelikult introvertidest juba teame? Põhimõtteliselt teame nende kohta, mida nad kirjutavad nendest inimestest psühholoogiaalastes raamatutes ja artiklites, mille autorid kirjeldavad seda tüüpi isiksust sageli üsna lühidalt ja stereotüüpselt. Paljudes raamatutes ja artiklites, mida olen lugenud, on harvade eranditega kirjeldatud introverte üsna pealiskaudselt, seega ei piisa nendes sisalduvast teabest nende inimeste kohta, et mõista, kes seda tüüpi inimesed tegelikult on, millised on nende omadused. samad ekstraverdid. Seetõttu arvan, et introverte tuleks lähemalt uurida, et neid paremini mõista ja näha nendes inimestes seda, mida teised ümbritsevad, sealhulgas introverdid ise, sageli ei näe. Kui paljud inimesed püüdsid üldiselt mõista introverte, kui paljud püüdsid mõista nende inimeste hinge, tajuda nende võimeid ja uurida nende sisemaailma? Ei, mitte palju. On ju väga raske mõista inimest, kes on sinust suletud, kes elab oma sisemaailmas ega kavatse kõiki sinna sisse lasta. Ja veelgi keerulisem on aidata sellisel inimesel end paljastada, sest selleks on vaja olla siiralt huvitatud selle inimese edust ja püüda igal võimalikul viisil aidata tal seda saavutada. Aga kui me seda teeme, kui aitame introvertidel realiseerida oma sisemist potentsiaali, saame rohkem loovaid geeniusi, kes muudavad meie maailma paremaks paigaks. Vaatame nüüd, mida ütleb psühholoogia introvertide kohta.

Psühholoogia, nagu teate, käsitleb kahte tüüpi isiksust, mis erinevad üksteisest põhimõtteliselt - need on ekstraverdid ja introverdid. Neid kontseptsioone tutvustasid sellised kuulsad psühholoogid nagu Carl Gustav Jung ja Hans Jurgen Eysenck. Ekstravert on isiksuse tüüp, mis on keskendunud välistele tingimustele, teda ümbritsevatele inimestele, suhetele nendega, üldiselt on kogu tema käitumine keskendunud avaldumisele väljaspool. Introvert on tema täielik vastand, seda tüüpi inimesed on rohkem keskendunud iseendale, õigemini oma sisemaailmale. Introvert elab rohkem sisemaailmas, ei pööra tähelepanu välismaailmale. Ta on enesesse süvenenud, mitte jutukas, kuid mõtlik, sageli väga tähelepanelik, suudab hästi süveneda paljudesse asjadesse, mida ekstravert pealiskaudselt tajub. Usun, et introvertidest saavad väga head analüütikud, välja arvatud juhul, kui neis analüütilisi oskusi muidugi arendada, sest just selliste inimeste rahulikkus ja ettevaatlikkus aitavad kõige paremini kaasa erinevate igakülgset läbimõtlemist nõudvate sündmuste ja nähtuste uurimisele. Olen ise pigem introvert kui ekstravert, seega saan aru, kui oluline on suutlikkus õpitavasse põhjalikult süveneda. Selleks ei pea olema mitte ainult vajalikud teadmised ja oskused, vaid ka vastav iseloom. Vaatame kõigepealt teiega koos introverdi tüüpilist käitumist ja elustiili ning kasutame nende inimeste paremaks mõistmiseks oma loogilist mõtlemist ja ka teadmisi inimpsühholoogiast.

Introvert on pigem passiivne ja sageli ebakindel inimene, kuid paljudel juhtudel on see vaid nähtav passiivsus ja ebakindlus. Fakt on see, et introverdid on altid sügavale järelemõtlemisele, mistõttu nende tegevus väljendub rohkem vaimsetes uuringutes, mitte pidevates tegevustes ja pretensioonikas käitumises, nii et väljastpoolt võib see tunduda passiivsusena.

Mis puudutab eneses kahtlemist, siis palju sõltub sellest, kuidas introvert ise oma iseloomu, käitumist ja eluviisi hindab. Ebakindel inimene on ju selline sellepärast, et tema psüühika põhineb tema enda arvamusel endast kui ebakindlast inimesest ja seetõttu on tema kontaktid välismaailmaga piiratud, ka sel põhjusel, mitte ainult seetõttu, et ta on loomult introvert. . Seega ei tohiks introverti hinnata inimesena, kes on endasse suletud ja seetõttu endas ebakindel, sest elus võib sellistel inimestel olla nende jaoks üsna vastuvõetav staatus. Ja nende suletud eluviisil on oma eelised ja mõnikord väga olulised. Üldiselt on introvertidel palju voorusi ja tugevusi, mida kahjuks paljud neist ei tea või isegi ei kahtlusta ning seetõttu ei saa neid täielikult arendada. Hea psühholoog saab aga aidata introverdil, kui ta sellist abi vajab, oma potentsiaali maksimaalselt ära kasutada.

Samuti väärib märkimist, et introvertidega on sageli väga meeldiv suhelda. Kõigiga muidugi mitte, aga paljudega, sest nad tunnevad vastutust ja pühendumust, mis äratavad neis usaldust. Samuti on väga meeldiv introvertidega üks ühele suhelda. Sellises suhtluses suudab introvertne inimene endast palju rohkem rääkida kui seltskonnas suheldes, samuti on ta rohkem altid oma vestluskaaslast väga tähelepanelikult ja läbimõeldult kuulama. Introverdiga suhtlemine ei tekita stressi, sest tema jaoks on igasugune võimalus vestluskaaslast ärritada. Introvertidele ei meeldi intensiivne ja energiline vestlus, nad kalduvad rohkem rahulikule suhtlemisele, millest nad püüavad kinni pidada. Sellised inimesed ei vaja kollektivismi, nad on täiesti iseseisvad ja saavad töötada väljaspool meeskonda. Millega, muide, alati ei arvesta need, kelle heaks nad töötavad.

Kuna introverdid ei taha endale liigset tähelepanu tõmmata, väldivad nad avalikustamist ja nagu öeldakse lavale minekut, on neid alati kuskil kõrval näha nii-öelda tagumises reas, nurgas. See omakorda võimaldab neil olla salajas ja tähelepanelik, teha iga olukorra üksikasjalikku analüüsi, teha enam-vähem objektiivseid järeldusi. Introverdid on sageli palju targemad, kui neid ümbritsevad inimesed end arvavad, kuid nad ei näita alati oma intelligentsust. Piisab, kui nad teevad ainult enda jaoks vajalikud järeldused, lahendavad oma praegused probleemid ja ülesanded. Neile ei meeldi avalikult eputada, nad ei vaja seda.

Selliste inimestega suhtlemine on sageli keeruline. Seetõttu on inimesel, kes soovib alustada vestlust introverdiga, kes ei soovi kontakti luua, oluline läheneda vestluse algusesse väga ettevaatlikult, lihtsalt ja loomulikult, ilma negatiivse reaktsioonita vestluse sõnadele ja tegudele. introvert, kuna ta kardab teda ega taha seetõttu kontakti luua. Kui soovite võita introverti, olenemata sellest, mis tüüpi inimene te ise olete, peate lihtsalt selgelt näitama oma siirast huvi tema vastu ja loomulikult meelitama teda pärast esimest sõna, fraasi, mida ta lausub. Kuigi sellised inimesed pole sageli rumalad, pole miski inimlik neile võõras, nii et igasugune teie imetlus nende vastu, isegi kui see on ilmselgelt simuleeritud, toob teid kindlasti neile lähemale. Introvert võidetakse kergesti enda poolele, kui sisened tema sisemaailma ja saad osa sellest maailmast. Kuid mõnikord saab seda teha ka lihtsalt veidi vajutades. Lihtsalt ärge eeldage, et pärast teile "jah" ütlemist ei muuda introvert hiljem oma arvamust, olles hoolikalt mõelnud teie ettepanekule, teie sõnadele. Seega, kui sa ikka tahad selliselt inimeselt oma saada, sepi, nagu öeldakse, triikige kuumalt. See tähendab, et ärge andke introverdile liiga palju mõtlemisaega, pange ta kohe tegema vajalikke toiminguid, kui ta on füüsiliselt valmis neid tegema. Kui aga oled aus ja korralik inimene või lihtsalt ei torma kuhugi, siis ei pea sa introverti tormama, talle midagi pakkuma, talle survet avaldama. Pigem, vastupidi, tuleks anda talle aega oma ettepaneku üle järele mõelda, et tema vastu usaldust saada. Ja siis ärge unustage, et inimesed on kõik erinevad, olenemata nende iseloomust, nii et iga konkreetse inimesega suheldes on vaja arvestada paljude tema individuaalsete omadustega, et see suhtlus oleks teile mõlemale kasulik. Igaühes meist on nii introverdi kui ka ekstraverdi jooni, seega vajab igaüks meist individuaalset lähenemist.

Sellegipoolest ei saa ignoreerida tõsiasja, et mida rohkem aega anda introverdile mõtlemisaega, seda suurem on tõenäosus, et ta teeb enda jaoks õige järelduse ja võib-olla ka teie jaoks vale järelduse, mille kohaselt teie huvid ei ole õiged. tema jaoks on neid väga vaja, et sind kuidagi aidata ja kuidagi poolel teel kohtuda. Ja nii leiab ta võimaluse sinust keelduda. Seega tuleb introverdiga nii-öelda kõnetada, tõmmates ta sujuvalt vestlusesse, et kallutada teda vajalikele otsustele ja tegudele. Ja selleks peate kõigepealt temaga dialoogi astuma. Ja selleks, et temaga dialoogi alustada, peate teadma, kuidas saate teda huvitada. Hoolimata asjaolust, et introvertidel pole tungivat suhtlemisvajadust, nagu ekstraverdid, on nad siiski inimesed ja siin ei pea isegi psühholoog olema, et mõista, et iga inimene vajab suhtlemist ja tähelepanu. Seetõttu on introvertide suhtes parem olla julgem, pealehakkavam ja käituda enesekindlalt, kuid mitte üleolevalt, kui rahuliku ja tasakaalustatud suhtlemisega ei saa te neilt soovitud reaktsiooni. Ärge eeldage, et kõik introverdid on ühesugused ja et nad kõik nõuavad sama lähenemist. Mitte midagi sellist. Sellised inimesed võivad olla painduvad nagu plastiliin, mis vähimalgi survel võtab vajaliku kuju, või olla tugevad nagu teras, mida mitte ainult ei saa jõu ja survega murda, vaid, vastupidi, kõveneb veelgi. Seetõttu olge introvertidega suheldes ettevaatlik, uurige hoolikalt nende inimeste sisemaailma, süvenedes igasse nende lausutud sõna, enne kui valite nendega sobiva käitumismudeli.

Mina, tänu enda tähelepanekutele, usun, et introverdiga suhtlemisel peab olema tegevust. Isegi kui kuulute ise seda tüüpi inimeste hulka, kui teile endale ei meeldi ilma erivajaduseta teiste inimestega kontakti luua, siis selleks, et introverti millegi vastu huvitada, peate muutuma aktiivsemaks, julgemaks ja isekesksemaks. enesekindel. See tähendab, et vajadusel saab mõneks ajaks pähe panna aktiivse ja enesekindla inimese maski, et sellelt positsioonilt introverdiga milleski kokku leppida. Siis tuleb teie olemus ikkagi välja, kuid see ei lähe teie jaoks hullemaks, sest peamine on inimesega kontakti loomine, peamine on siseneda tema enesekindlusse ja teda enda vastu huvitada. Ja selleks on kõik vahendid head, sest ainult üksteisega täielikul suhtlemisel saame üksteisest palju kasu. Me kõik oleme erinevad inimesed, igaüks meist peab oma võtme kätte võtma. Ühel juhul on kasulik inimesega kohaneda, et ta nõustuks teiega kontakti looma, teisel juhul on vaja olla inimesele täpselt vastand, et ta ise teie vastu huvi tunneks.

Ei maksa arvata, et introvert tõmbab rohkem sarnase iseloomuga inimeste poole, sest osa introverte peab end absoluutselt põhjendamatult ühiskonna alaväärtuslikuks liikmeks ja seetõttu ei meeldi nii iseendale kui ka teistele, introvertidele meeldivad nemad. See on ekslik seisukoht, kuid endas ebakindel, oma eluga rahulolematu introvertne inimene peab seda tõeks, seetõttu ei tõmba teda mitte samade inimeste poole, kes ta ise, vaid ekstravertide poole, see tähendab nende poole, keda ta peab enesekindlamateks inimesteks. Üldiselt andis Carl Jung muidugi hea definitsiooni erinevatele inimtüüpidele, kuid üldiselt taandub see kõik samale enesekindlusele, mida leidub sagedamini ekstravertidel kui introvertidel. Nii et ühiskonnas kõrgel positsioonil olev inimene osutub sageli ekstraverdiks. Kuid reeglina elavad inimeses mõlemad need tüübid, mistõttu ei ole enamasti vaja rääkida väljendunud introvertidest või ekstravertidest. Lisaks võib inimese käitumine elu jooksul olenevalt asjaoludest muutuda, mistõttu ei ole paljud tema iseloomu omadused püsivad. Olen oma praktika jooksul korduvalt jälginud muutusi inimese käitumises, mis tekkisid erinevate välistegurite mõjul talle. Veelgi enam, ma ise aitasin sellel juhtuda, kui seda vaja oli. Seega võivad introverdid muutuda rohkem ekstravertide sarnaseks, kui nende psüühikaga sooritatud toimingud muudavad nende suhtumist endasse ja teistesse. Ja vastavalt ekstraverdid võivad muutuda sarnaseks introvertidega nii omal tahtel kui ka väliste tegurite tahtel. Muutke kõige vaiksem vaikne inimene enesekindlamaks ja näete, et tal on ka hääl, tal on oma ettekujutus sellest, kuidas midagi tuleks korraldada, tal on oma arvamus, mida ta kindlasti väljendama hakkab. .

Enesekindlus, mu sõbrad, teeb inimestega imesid. Ja olenemata sellest, millisesse isiksusetüüpi inimene kuulub, määrab tema käitumise ja aktiivsuse ühiskonnas suuresti just selle inimese enesekindlus. Ja see tähendab tema edu. Niisiis, mu sõbrad, olenemata sellest, mis tüüpi inimene te olete, võite elus saavutada kõik, mida soovite, kui tegelete aktiivselt enesearenguga. Ma saan aru, et see kõlab pisut banaalselt, kuid sellegipoolest on see väga asjakohane lahkumissõna, eriti meie ajal, mil inimestel on tõeliselt suurejoonelised võimalused. Introvertsus ja ekstravertsus on lihtsalt kõige levinumad kriteeriumid isiksuse kategoriseerimiseks psühholoogias. Ära pööra talle liiga palju tähelepanu. Tegelikult on teie isiksus palju keerulisem, palju huvitavam ja salapärasem. Seda tuleb lihtsalt endas arendada, et mitte olla lihtsalt introvert või ekstravert või erinevate psühholoogide hinnangul keegi teine, vaid olla inimene, kes ühendab endas palju erinevaid iseloomuomadusi, ja lihtsalt huvitav inimene.

Seega pole vahet, kas oled introvert või ekstravert. Peate lihtsalt aru saama, kuidas saate selle maailmaga läbi saada, kuidas selles oma koht leida, kuidas oma eesmärke saavutada, et teie elu ei oleks asjata. Teie sisemaailm ei tohiks olla vastuolus teie välismaailmaga ega olla sellele vastandlik. Ta peab selle kujundama. Kõik siin maailmas eksisteerib harmoonias. Seega, kui inimese psüühika ei ole alla surutud ja kui inimene on täis enesekindlust, siis kes iganes ta ka poleks, on tema elus kõik hästi. Introverdid, ja mitte ainult nemad, peavad kogu oma jõuga pingutama, et oma võimeid paljastada, nad peavad oma potentsiaali realiseerima ja see on nende jaoks tõesti tohutu. Siis on neil ja kogu maailmal ainult parem.