Kõik, mida iga haritud inimene peab teadma. Millised teadmised peaksid olema kaasaegsel inimesel kaasaegses maailmas

Pole planeedil olendit, mis oleks salapärasem ja ainulaadsem kui inimene. Oleme kõik võimatult erinevad, kuid siiski on võimalik tuvastada mõningaid ühiseid jooni, mis meid ühendavad. Räägime neist.

1. Pideva töökoha tunne paneb inimesi tundma end teistele kasulikuna ja säilitab positiivse suhtumise. Pidage seda meeles järgmisel korral, kui soovite kellelegi kurta palju päevakajalisi asju.

2. Kõik teavad seitsmest surmapatust, mida ei saa öelda kuue universaalse emotsiooni kohta, mida kõik inimesed eranditult kogevad. Need on õnn, viha, kurbus, hirm, vastikus ja üllatus.

gifphy.com

3. Ega asjata ole magusasõbrad valmis taldriku eest müüma oma hinge, neeru ja isegi armastatud kassi. Ja kõik sellepärast, et selle kasutamisel satub kehasse dopamiin – aine, mis tekitab armumise tundega sarnaseid aistinguid. Sööge leina šokolaadiga, et kompenseerida lähedase puudumist.

4. Väsinud inimesed kipuvad olema ausamad. Kui tunned, et jõud on piiril, siis hoia taktitundeliselt suu kinni, muidu ei tea kunagi, mis.

gifphy.com

5. Tüüpiline 20-sekundiline kallistus vabastab teie kehasse spetsiaalse kemikaali, mis aitab teil kallistavat inimest rohkem usaldada. Tundub, et tihemini kallistamiseks oli teine põhjus.

6. "Oh jumal, kus ta on, kus ta on, kus!" - hüüasite tõenäoliselt paanikas rohkem kui korra, leidmata seda tavapärasest kohast. Ja seda mõjuval põhjusel: teadlaste sõnul on vidina kaotamisel kogetud emotsioonid sarnased surmalähedaste kogemustega.

tumblr.com

7. Loogika töötab paremini, kui mõtleme teises keeles. Pidage meeles, kuidas teie aju pingutab, kui proovite oma sõnavarast leida sõna, mis kõige täpsemalt iseloomustaks seda, mida proovite öelda. Täpselt nii.

21. Huligaanid on suurema tõenäosusega madala enesehinnanguga inimesed.

22. 80% kõigist meie vestlustest on kaebused raske elu üle. Ja keegi ja kõik 100%.

23. Vabatahtlikud, aga ka inimesed, kes vabatahtlikult teisi abistavad, on oma eluga rohkem rahul.

24. Veel üks fakt: muutute palju loovamaks, kui tunnete, et teie jõud on teid lahkumas. Siiski peate leidma oma jõudeoleku jaoks väärilise vabanduse.

25. Aja jooksul mälestused moonutuvad. Nii kurb kui see ka pole, on igaühel meist vähemalt üks tahtlikult vale mälestus.

Teadused toidavad noori mehi,
Nad pakuvad vanadele rõõmu,
Kaunista õnnelikus elus
Säästa õnnetuse korral.

(M. V. Lomonosov)

Haritud inimene ei ole ainult inimene, kellel on lõpetatud haridustee diplom. See mõiste on mitmetahuline ja mitmetahuline, koosneb paljudest kriteeriumidest, mis kujunevad inimese elu jooksul.

Ajaloo lehed

Mida tähendab haritud inimene? Kindlasti esitasid paljud meist varem või hiljem selle küsimuse. Sellele vastamiseks peame pöörduma ajaloo poole. Nimelt nende päevadeni, mil inimkond hakkas tsivilisatsiooni arengus edusamme tegema.

Kõik loodi ja tehti järk-järgult. Mitte miski ei ilmu korraga, Looja võimsa käe lainetusel. "Alguses oli Sõna ja Sõna oli Jumal." Sündisid suhtlus, žestid, märgid, helid. Just nendest aegadest tuleb mõelda hariduse mõistele. Inimestel oli ühine keel, algne teadmistebaas, mida nad lastele põlvest põlve edasi andsid. Inimene tegi jõupingutusi kirjutamise ja kõne arendamiseks. Nendest allikatest lähtudes on aja jõgi toonud meid tänapäeva. Selle jõe kanalis oli palju lookeid, tehti uskumatut tööd ja tehti kolossaalset tööd. Ometi tõi see jõgi meid ellu, mida me praegu näeme. Raamatud on säilitanud ja meile edasi andnud kõike, mida inimene on sajandite jooksul loonud. Me ammutame teadmisi nendest allikatest ja saame haritud inimesteks.

Haritud inimene: mõiste, kriteeriumid, aspektid

Selle mõiste tõlgendus on mitmetähenduslik, teadlased pakuvad palju määratlusi ja variatsioone. Mõned arvavad, et haritud inimene on isik, kes on lõpetanud õppeasutuse ja läbinud põhjaliku koolituse teatud teadmiste valdkonnas. Näiteks on need arstid, õpetajad, professorid, kokad, ehitajad, arheoloogid, juhid ja teised spetsialistid. Teised väidavad, et lisaks riiklikule-ärilisele haridusele peab inimesel olema ka sotsiaalne, elukogemus reisidel, reisidel, suhtlemisel erinevate rahvusrühmade, klasside ja tasemetega inimestega. Selline tõlgendus on aga puudulik, kuna haritud inimene on teatud moraalipõhimõtetega inimene, kes on tänu oma teadmistele, eruditsioonile, kultuurile ja sihikindlusele suutnud oma elus midagi saavutada. Sellest kõigest järeldame, et haritud inimene pole mitte ainult kõige intelligentsem, vaid ka suure algustähega inimene. Seetõttu kirjeldab enamik teadlasi seda terminit täpsemini. Nad usuvad, et haritud inimene on indiviid, kes on saanud tsivilisatsiooni enda pakutud teadmised. Tal on kultuuri- ja elukogemus, mis on ajalooliselt kogunenud kultuuri, tööstuse, tööstuse jne arengu- ja kujunemisprotsessis.

Haritud inimese kuvand koosneb paljudest kriteeriumidest ja isiksuseomadustest:

Hariduse omamine.
Keeleoskus.
Käitumise kultuur.
Laiendatud silmaring.
Eruditsioon.
Lai sõnavara.
Eruditsioon.
Seltskondlikkus.
Janu teadmiste järele.
Kõneosavus.
Meele paindlikkus.
Analüüsivõime.
Enesetäiendamise poole püüdlemine.
Eesmärgipärasus.
Kirjaoskus.
kasvatus.
Tolerantsus.

Hariduse roll inimese elus

Haritud inimene otsib teadmisi maailmas orienteerumiseks. Tema jaoks pole nii oluline teada, kui palju elemente perioodilisustabelis on, kuid tal peab olema üldine ettekujutus keemiast. Igas teadmiste valdkonnas juhitakse sellist inimest lihtsalt ja loomulikult, mõistes, et ühekordne täpsus on kõiges täiesti võimatu. See võimaldab näha maailma teise nurga alt, navigeerida ruumis, muudab elu säravaks, rikkaks ja huvitavaks. Teisest küljest toimib haridus igaühe jaoks valgustus, mis annab teadmisi, mis võimaldavad eristada tegelikkust pealesurutud arvamusest. Haritud inimest ei mõjuta sektantid, reklaamitrikid, kuna ta analüüsib pidevalt nähtut ja kuuldut, moodustades ainsa õige otsuse toimuva tegelikkuse kohta. Hariduse abil saavutab indiviid oma eesmärgid, täiendab ennast ja väljendab end. Tänu lugemisele kuulab erudeeritud inimene oma sisemaailma, leiab olulisi vastuseid, tunnetab peenelt maailma, muutub targaks, erudiidiks.

Koolihariduse tähtsus

Iga indiviidi kui "haritud inimese" kujunemise esimene etapp on algharidusasutus, nimelt kool. Seal saame teadmiste põhitõed: õpime üksikasjalikult lugema, kirjutama, joonistama, mõtlema. Ja meie edasine areng ühiskonna täisväärtusliku esindajana sõltub suuresti sellest, kui palju me seda esialgset infot omastame. Alates sünnist tekib vanematel lapses iha teadmiste järele, selgitades hariduse tähtsust elus. Tänu koolile avalduvad iga õpilase võimed, sisendatakse lugemisarmastust, pannakse alus ühiskonnale.

Kool on vundament iga haritud inimese kujunemisel. See lahendab mitmeid olulisi ülesandeid.

Inimese algharidus, tsivilisatsiooni poolt ajalooliselt kogutud sotsiaalse, elu- ja teadusliku kogemuse edasiandmine olulistes valdkondades.
Vaimne ja moraalne kasvatus ning isiksuslik areng (patriotism, usulised tõekspidamised, pereväärtused, käitumiskultuur, kunsti mõistmine jne).
Tervise, nii füüsilise kui vaimse, säilitamine ja tugevdamine, ilma milleta ei saa inimene end teostada.

Harituks saamiseks ei piisa eneseharimisest ja sotsiaalsest, elukogemusest, seega on kooli roll kaasaegse indiviidi elus hindamatu, asendamatu.

Raamatu roll hariduses

Praegu tajuvad õpetajad intellektuaali kuvandit haritud inimese ideaalina, mille poole peaks püüdlema iga õpilane, õpilane ja täiskasvanu. See kvaliteet ei ole aga esmatähtis ega kohustuslik.

Kuidas kujutame ette haritud inimest

Igaühel meist on sellel teemal oma. Mõne jaoks on haritud inimene see, kes on kooli lõpetanud. Teiste jaoks on need inimesed, kes on saanud teatud erialal eriala. Teised jällegi peavad kõiki tarku inimesi, teadlasi, uurijaid, neid, kes palju loevad ja ennast harivad, harituks. Kuid haridus on kõigi määratluste aluseks. See muutis kardinaalselt elu Maal, andis võimaluse end teostada ja tõestada endale, et kõik sõltub inimesest endast. Haridus annab võimaluse astuda samm teise maailma.

Isiksuse kujunemise igas etapis tajub inimene hariduse mõistet erineval viisil. Lapsed ja õpilased on kindlad, et tegemist on kõige targema inimesega, kes teab ja loeb palju. Õpilased vaatavad seda kontseptsiooni hariduse vaatenurgast, uskudes, et pärast õppeasutuse lõpetamist saavad neist haritud inimesed. Vanem põlvkond tajub seda kuvandit laiemalt ja läbimõeldumalt, mõistes, et sellisel inimesel peab lisaks õppimisele olema ka oma teadmistepagas, sotsiaalne kogemus, ta peab olema erudeeritud, hästi lugenud. Nagu näeme, on igaühel oma ettekujutus sellest, mida haritud inimene teadma peaks.

Eneseteostus

Kui inimene lõpetab kooli, kogeb ta erakordset rõõmu, positiivseid emotsioone, võtab vastu õnnitlusi ja soovib saada tulevikus vääriliseks inimeseks. Pärast tunnistuse saamist astub iga lõpetaja uuele eluteele eneseteostuse, iseseisvuse poole. Nüüd tuleb astuda oluline samm – valida õppeasutus ja tulevane elukutse. Paljud valivad oma hinnalise unistuse saavutamiseks keerulise tee. Võib-olla on see kõige olulisem hetk inimese elus – valida ametialane tegevus vastavalt oma hingele, huvidele, oma võimetele ja annetele. Sellest sõltub indiviidi eneseteostus ühiskonnas, tema edasine õnnelik elu. Haritud inimene on ju muu hulgas ka ühel või teisel alal edu saavutanud inimene.

Hariduse tähtsus meie ajal

Mõiste "haridus" hõlmab sõnu - "vormima", "vormima", mis tähendab inimese kui isiksuse kujunemist. Moodustab selle sisemiselt "mina". Nii ennekõike enda ees kui ka ühiskonna ees, kus ta elab, tegeleb oma tegevusvaldkonnaga, töötab ja lihtsalt veedab mõnusalt vaba aega. Kahtlemata on hea haridus meie ajal lihtsalt asendamatu. See on korralik haridus, mis avab indiviidile kõik uksed, võimaldab pääseda "kõrgühiskonda", saada korraliku palgaga esmaklassilist tööd ning saavutada üleüldine tunnustus ja austus. Teadmistest ei piisa ju kunagi. Iga elatud päevaga õpime midagi uut, saame teatud osa informatsioonist.

Kahjuks on meie kahekümne esimesel sajandil, digitehnoloogiate, side ja Interneti ajastul, selline asi nagu "haridus" järk-järgult tagaplaanile jäämas. Ühest küljest tundub, et see peaks olema vastupidi. Internet, põhjatu kasuliku teabe allikas, kus kõik on saadaval. Pole vaja järjekordselt mööda raamatukogusid ringi joosta, kaastudengeid otsima jäänud loengut jne. Samas sisaldab Internet koos kasuliku info tohutul hulgal kasutut, tarbetut ja isegi kahjulikku infot, mis ummistab inimese aju, tapab võime adekvaatselt mõelda ja lööb inimese teelt välja. Tihti meelitavad ebakvaliteetsed ressursid, kasutud suhtlusvõrgustikud inimkonda palju rohkem kui raamatukogudest saadav enesearenguks kasulik teave.

Milleni teadmatus viib?

Harimatul inimesel on pettekujutelm, et ta teab kõike ja tal pole enam midagi õppida. Samas kui haritud inimene on oma elu lõpuni kindel, et tema haridustee on lõpetamata. Ta püüab alati teada saada, mis muudab tema elu veelgi paremaks. Kui inimene ei pürgi maailma tundmise ja enesearengu poole, siis lõpuks jõuab ta igapäevaellu, rutiini, kus töö ei too ei naudingut ega piisavat sissetulekut. Teadmatus ei tähenda muidugi igasuguste teadmiste, tunnistuste täielikku puudumist. Inimesel võib olla mitu haridust, kuid ta võib olla kirjaoskamatu. Ja vastupidi, on üsna haritud, hästi lugenud inimesi, kellel pole diplomit, kuid neil on kõrge intelligentsus, eruditsioon, mis on tingitud ümbritseva maailma, teaduste ja ühiskonna iseseisvast uurimisest.

Harimatutel inimestel on keerulisem ennast teostada, saavutada seda, mida nad tahavad, midagi meelepärast leida. Muidugi, meenutades oma vanavanemaid, kes omal ajal rohkem töötasid kui õppisid, mõistame, et ilma hariduseta on võimalik läbi elu elada. Siiski peate ületama raske tee, tegema rasket füüsilist tööd, rikkudes nii vaimset kui ka füüsilist tervist. Teadmatust võib ette kujutada isoleeritud kuubikuna, milles inimene elab, tahtmata oma piire ületada. Raevukas elu keeb ja tormab ringi suurepäraste värvidega, täis erksaid emotsioone, mõistmist, reaalsuse teadvustamist. Ja kas tõelise, värske teadmiste õhu nautimiseks tasub minna kuubiku servast kaugemale - otsustab vaid inimene ise.

Summeerida

Haritud inimene pole ainult see, kes on lõpetanud hästi kooli, õppeasutuse ja omab kõrgelt tasustatud tööd oma erialal. See pilt on ebatavaliselt mitmetahuline, sisaldab käitumiskultuuri, intelligentsust, head aretust.

Haritud inimese peamised omadused:

haridus;
kirjaoskus;
oskus suhelda ja oma mõtteid õigesti väljendada;
viisakus;
eesmärgipärasus;
kultuur;
oskus end ühiskonnas hoida;
eruditsioon;
soov eneseteostuseks ja enesetäiendamiseks;
oskus maailma peenelt tunnetada;
aadel;
suuremeelsus;
väljavõte;
hoolsus;
huumorimeel;
sihikindlus;
vaimukus;
vaatlus;
leidlikkus;
sündsus.

Mõistet "haritud inimene" tõlgendatakse erinevalt, kuid peamine kõigis definitsioonides on erineval viisil omandatud hariduse olemasolu: kooli, ülikooli, eneseharimise, raamatute, elukogemuse abil. Tänu teadmistele võib igaüks meist jõuda mis tahes kõrgustesse, saada edukaks, ennast teostavaks isiksuseks, ühiskonna täisväärtuslikuks üksuseks, tajudes seda maailma erilisel viisil.

Praegu on ilma hariduseta raske hakkama saada, sest mis tahes tegevusala eeldab teatud oskusi ja võimeid. Ja elada maailmas ilma sellest midagi teadmata, nagu ürgne inimene, on absoluutselt mõttetu.

Lõpuks

Artiklis uurisime haritud inimese põhikriteeriume, definitsioone, vastasime küsimusele, mida tähendab olla kultuuriinimene. Igaüks meist suhtub ja vaatab asju vastavalt oma sotsiaalsele staatusele ja võimele tajuda ümbritsevat maailma. Mõni ei taipagi, et intelligentsel inimesel on halb vestluskaaslasele solvavaid asju öelda. Mõned said selle tõe teada juba varakult. Tõepoolest, inimese maailmapilti mõjutab eelkõige nende inimeste haridus, kes panid sellesse teatud teavet, olid selle elu teejuhid.

Samuti saime teada, et hästi loetud inimene on isik, kes loeb lisaks erialasele õppekirjandusele ka klassikateoseid. Palju siin maailmas on omavahel seotud, kuid peamist ja otsustavat rolli mängib just haridus. Seetõttu tasub sellesse suhtuda täie tõsiduse, soovi ja mõistmisega. Oleme oma elu peremehed. Oleme ise oma saatuse loojad. Ja see, kuidas me seda elu elame, sõltub täielikult meist endist. Vaatamata poliitilistele või sõjalistele raskustele lõid meie esivanemad meie eluks suurepärased tingimused. Ja meie endi kätes on muuta need tingimused meie järeltulijatele veelgi paremaks. Vajame haridust, et korraldada oma elu vastavalt oma soovile ja saada õnnelikuks inimeseks.

Interneti kaudu oma haridustaseme tõstmine on keeruline. Erudeeritud inimeseks saamiseks ei tohi unustada raamatukogu külastamist ja haritud inimese raamatute lugemist. Juhime teie tähelepanu populaarsetele väljaannetele, mida iga haritud inimene peab lugema, see muudab teid huvitavaks, hästi loetavaks ja kultuuriliseks vestluskaaslaseks.

Abulkhanova-Slavskaja K. A. Isiksuse aktiivsus ja psühholoogia.
Afanasiev VG Selts: järjepidevus, teadmised ja juhtimine.
Brauner J. Teadmiste psühholoogia.

Paljud kaasaegsed seadmed on tõepoolest äärmiselt keerulised, nii et haamri ja tangidega nende sisemusse ulatada oleks ülbuse tipp. Kuid see ei kehti kõigi olukordade kohta. Väga sageli osutub probleem nii lihtsaks ja selle lahendus on nii pinnale lähedal, et ainult meie sisemine veendumus, et "ma ei saa hakkama", takistab seda nägemast ja lahendamast. Paljud inimesed ei kujuta ligilähedaseltki ette neid ümbritsevate asjade seadet ja tööpõhimõtteid ning, mis kõige tähtsam, isegi ei püüa neid teada.

Võimalus kasutada oma mälu

Otsustades selle järgi, kui kiiresti paljunevad märkmikud, märkmikud, telefoniraamatud, kalendrid ja planeerijad, sureb tulevikuinimese mälestus järk-järgult ebavajalikuna välja. Juba praegu leiab harva sõpra, kes teaks mälu järgi vähemalt paari märkimisväärset telefoninumbrit. Ja meid asendab põlvkond, kes ei suuda õppida lihtsat luuletust ja meeles pidada kõige olulisemate ajaloosündmuste kuupäevi. Ja tõesti, miks neil seda vaja on, kui Google on olemas?

Kodus toiduvalmistamise oskus

Usun kindlalt, et odava kiirtoidu ja meie köökides viibimise kahju inimkonnale võib olla võrdeline viimaste sõdade kahjudega. Jah, see on väga mugav ja kiire, aga siis ei pea kurtma ülekaalu, diabeedi, maohaavandite ja terve hunniku sellega seotud haiguste üle. Oskus ise süüa teha ei ole maitse ega ökonoomsuse küsimus, see on ellujäämise küsimus.

Oskus üleliigsest lahti lasta

Oskus loobuda tarbetutest ostudest, meeletu ja mõtlematu uute mudelite ja kaubamärkide tagaajamine ei ole mitte niivõrd märk rahaliste vahendite nappusest, vaid vaimsest küpsusest. Rääkige kõigile neile, kes iga kord oma nutitelefoni ja auto mudelit vahetavad, kas see oli tõesti vajalik? Ja võib-olla oleks parem kulutada need vahendid meeldivamatele ja kasulikumatele asjadele? Näiteks võõrkeelekursusel osalemiseks või reisimiseks.

Mida vähem raha kulutame rämpsu peale, seda rohkem saame kulutada meid ümbritsevatele inimestele ja uute kogemuste hankimisele.

Võimalus oma silmaringi laiendada

"Ma olen programmeerija, ma ei vaja seda." "Ma olen sportlane, see on minu jaoks liiga palju." "Ma olen muusik, mind huvitab ainult muusika."

Kas olete kunagi selliseid väiteid kuulnud? Jah, meie sajand on kitsaste spetsialistide sajand. Kuid te ei saa kunstlikult piirata oma huvide ulatust ainult sellega, mis on vajalik professionaalseks kasvuks. Töö on ju ainult osa elust ja mitte ka kõige suurem. Püüdke alati püüda võimalikult palju uusi asju õppida, isegi kui see teile hetkel ei tundu eriti kasulik. Kunagi ei tea, mis homme kasuks tuleb.

ellujäämisoskus

Elame nii rahulikul ajal, et oskus iseseisvalt tuld süüdata, tähtedel navigeerida ja vett leida võib tunduda koletu anakronismina. Need ja muud ellujäämisoskused võivad aga ühel päeval kasuks tulla. Ja see ei pea olema kuskil telkimisreisil või reisil. Ebastandardseid olukordi juhtub inimestega üsna sageli ja mõnikord üsna ettearvamatult. Jalutuskäigul võid eksida, talvisel ööl võib auto seiskuda ja looduskatastroofide eest pole keegi kaitstud. Alati on parem olla hädaolukordadeks eelnevalt valmis, kui hiljem abitult õlgu kehitada.

Oskus pikkade ülesannetega toime tulla

Tänapäeva meeletu elutempo dikteerib meile omad reeglid. Püüame kiiresti reageerida, teha otsuseid kiiresti ja soovime näha oma töö koheseid tulemusi. Siiski on elus sageli probleeme, mille lahendamiseks võib kuluda kuid või isegi aastaid järjekindlat pingutust. Oskus töötada "pikas perspektiivis", oodata kannatlikult oma ettevõtte võrsete tärkamist, pole tänapäeval kaugeltki kõigile inimestele omane. Ei, kiires reaktsioonis ja tulemustele keskendumises siin ja praegu pole midagi halba, kuid vahel on just kannatlikkus ja sihikindlus elus edu saavutamise põhitingimus.

Milliseid olulisi omadusi ja oskusi sa sellesse nimekirja lisaksid? Mida peab tänapäeva inimene teadma ja oskama, et teda mitte tembeldataks läpakaks ja kohmakaks?

Meie esivanemad arvasid, et maailm seisab neljal elevandil ja need kilpkonnal. Aga vaevalt saab täna endale lubada sellisel tasemel teadmisi maailmast, kui sind ei tembeldataks harimatuks inimeseks. Sait on koostanud vastused küsimustele, mida kõik peaksid teadma.

Miks on taevas sinine?

Kui päikesekiired tulevad läbi atmosfääri, puutuvad nad kokku õhus olevate tõketega – molekulide ja tolmuosakestega. Sinine taevas on enamasti tingitud sellest, et õhk hajutab rohkem lühikese lainepikkusega valgust. See on selle värvi lainepikkus.

Miks naised elavad meestest kauem?

Nagu Uppsala ülikooli teadlased välja selgitasid, on see tingitud asjaolust, et meestel kaotavad vanusega valgetes verelibledes Y-kromosoomid (naistel neid ei ole).

Miks juuksed elektriseeritakse?

See kõik on seotud staatilise elektriga. Meid ümbritsevad vastastikmõjus olevad objektid saavad elektrilaengu. Sama juhtub juustega. Mida sagedamini nad üksteise vastu hõõruvad, seda rohkem elektriseeritakse.

Miks Inglismaa sõidab vasakult poolt?

Inglased on sõitnud vasakul pool teed alates 18. sajandist. Selle kohta, miks see juhtus, on kaks versiooni. Esimene on Roman. Tema sõnul oli Vana-Roomas vasakpoolne liiklus. Tänu sellele, et nad vallutasid Briti saared 45. aastal, võis teedel liiklemise viis olla muutunud. Teine on meri, mille põhjal pidid laevad teistest laevadest vasakult mööda mööda minema.

Kust vikerkaar tuleb?

Pärast vihma ilmuvad taevasse värvilised triibud. Tilgad toimivad omamoodi prismana ja lõhuvad valgust.

Miks muutuvad juuksed halliks?

New Yorgi ülikooli meditsiinikeskuse teadlaste uuringute kohaselt on hallide juuste põhjuseks Wnt-valgu puudus. Kuid peagi saavad inimesed halliks muutumist vältida ja ennetada. See on võimalik, kui Wnt-valgus tehakse geneetilisi muutusi.

Haritud inimese sõnaraamat:

Autentne- päris, päris.

Eklektika- heterogeensete stiilide, ideede, vaadete segamine, kombineerimine. Kõige sagedamini kasutatakse rõivaste ja sisekujunduse kirjeldamiseks.

Assimilatsioon– kahe rahva keele, kultuuri ja rahvusliku identiteedi sulandumine.

Profaneerimine- Millegi moonutamine kuritahtliku kohtlemise või suhtumise tõttu.

frustratsioon- inimese depressiivne seisund. See juhtub ebaõnnestumise ja enesekindluse puudumise tõttu.

Rahulik- selline, mis sisaldab midagi ebaseaduslikku, keelatud.

Eufemism- neutraalne sõna, mida kasutatakse kõnes ebaviisakaks või nilbeks peetavate sõnade ja väljendite asendamiseks.

süžee- kirjandusteose sisu ja selles kujutatud sündmused.

A priori- kogemusest ja faktide uurimisest sõltumatult saadud teadmised.

Põgusad- midagi põgusat, ajutist või kummituslikku.

Elu on naljakas asi. Keegi ei anna teile täiskasvanuea õpikut, milles on reeglid ja nimekiri kõigist vajalikest oskustest, mida peate elus omandama.

Mingil müstilisel moel peate ise mõistma, et teil on vaja rohkem teenida, kui kulutate, ja tööintervjuul on parem mitte kanda kohevat mohäärist kampsunit.

Seetõttu oleme koostanud oma juhised kaasaegses maailmas ellujäämiseks ja loetlenud oskused, milleta ei saa hakkama ükski täiskasvanu.

1. Võtke kriitika vastu tänuga

Enamik inimesi ei talu, kui neile juhitakse tähelepanu valele või öeldakse, et nad oleksid võinud paremini teha. Kuid võime emotsioone alla suruda ja keskenduda teabele, mida nad teile edastada püüavad, on tõeliselt ainulaadne talent. Kriitika võib olla õiglane või ebaõiglane, kuid laske oma mõistusel otsustada, mitte teie haavatud egol.

2. Palu siiralt andestust

Kõik inimesed teevad vigu, kuid mitte kõik ei tea siiralt andestuse palumise kunsti.

Vabandusi ei mõõdeta kvantiteediga ja need ei saa olla head ega halvad – need peavad olema siirad. Ja pealegi, kui te vabandate, peate täpselt selgitama, kuidas kavatsete vältida ebameeldiva olukorra kordumist tulevikus.

Siin on kuueastmeline algoritm, mis aitab teil andestust õigel viisil paluda:

Ärge lükake vabandust edasi.
Vabandage ainult isiklikult.
Selgitage, mis juhtus.
Näidake, et teete kõik endast oleneva, et juhtunu ei korduks.
vabandust.
Kui võimalik, proovige end reaalsete tegudega heastada.

3. Hallake oma aega hästi

On ebatõenäoline, et teie ellu saabub nii õnnelik hetk, kui te ei pea balansseerima hunniku töö- ja isikliku elu probleemide vahel. Seetõttu on teil absoluutselt vajalik ajaplaneerimise valdamine – muidu tunnete end pidevalt oma jõu piiril.

Võib-olla on ajaplaneerimise kõige olulisem reegel see, et sa peaksid tegema ainult ühte asja korraga. Uuringud näitavad, et multitegumtöö on väga ebaproduktiivne, kuna teie aju raiskab ühelt ülesandelt teisele üleminekul energiat.

Samuti oleks mõistlik oma töötunde piirata. Aastakümneid tagasi jõudis Henry Ford järeldusele, et tööviljakus hakkab langema, kui töötajad töötavad rohkem kui 40 tundi nädalas. Teised uuringud näitavad, et umbes 60 tundi nädalas töötavate inimeste tootlikkus langeb juba kolmenädalase sellise režiimi järgi.

4. Tea, kuidas öelda "ei"

Enamik meist kardab öelda "ei", kartes teisi inimesi alt vedada. Aga kui oled juba tööst üle ujutatud ja kolleeg palub tunni aega, et aidata projekti aruandega, siis vastus “Jah, muidugi” pole kaugeltki parim variant.

See võib kõlada klišeena, kuid oskus õigel ajal "ei" öelda võib säästa palju aega ja säästa teid süütundest, segadusest, tarbetutest kohustustest ja lubadustest, stressist ja muudest inimsuhtlemise probleemidest.

5. Pane end kellegi teise olukorda

Empaatia on iga inimliku suhtluse keskmes. Sageli kannatavad nartsissismi all inimesed, kes ei suuda teiste vastu kaasa tunda ja huvi üles näidata – see tähendab vestluskaaslast kuulata ja end tema asemele seada.

6. Suhtle kehakeeles

Teie keha võib teile öelda kõike, mida ta peab teie kohta teadma, enne kui suu avate.

Eksperdid määravad kindlaks eritehnikad, mis aitavad kehakeele abil võita teiste kaastunnet. Näiteks ärge katkestage vestluskaaslasega silmsidet isegi pärast seda, kui ta on rääkimise lõpetanud. Ja olge ettevaatlik, et te ei puudutaks liiga palju oma nägu – see tundub, et valetate või olete väga närvis.

Samuti saate lugeda teiste inimeste kehakeelt, et mõista, mida nad mõtlevad või tunnevad. Näiteks kui nad vestluse ajal kopeerivad teie näoilmeid, siis tõenäoliselt naudivad nad teiega rääkimist. Kui nad naeratavad, kuid silmade ümber pole kortse, võib naeratus olla võlts.

7. Leidke sõpru kõikjal, kuhu lähete

Hea viis täiskasvanute maailmas sõbra leidmiseks on olla esimene, kes usaldab, et teine saaks teile end avada. Uuringud näitavad, et selline “esimene samm” äratab kaastunnet ja kiindumust ning aitab luua lähedasi ja sõbralikke suhteid. Teine üllatavalt lihtne viis sõprade saamiseks on veeta rohkem aega inimestega, kellega tahad olla sõber. Vastavalt "pelgalt kokkupuuteefektile" meeldivad meile sageli inimesed või asjad, millega oleme varem kokku puutunud.

8. Paranda riideid ise

Peaksite õppima õmblema särgikraele nööpe ja õmblema auke, mida saab laua servast kinni püüdes hõlpsasti varrukale istutada. Nõela käsitsemise teadmine säästab palju raha.

9. Rääkige vähemalt ühte võõrkeelt

Võõrkeele õppimine avab sinu jaoks hoopis teistsuguse mõtteviisi. Saate näha ja hinnata meie planeedi nende nurkade rikkusi, millest te varem isegi ei teadnud.

10. Pea meeles, et raha armastab kontot.

Veenduge, et teie sissetulek ületaks kulud.

Samuti oleks mõistlik varuda osa oma sissetulekust vihmaseks päevaks, et ettenägematute asjaolude korral jätkuks raha mitmeks kuuks.

11. Omandage Photoshopi põhitõed

Sa ei pea oma saidile lisatava foto retušeerimiseks professionaali palkama – saate seda programmi mõne lihtsa põhifunktsiooni abil ise teha.

12. Naudi üksi olemist

Te ei hirmuta täiskasvanut üksindusega - ta võib veeta vähemalt terve päeva iseendaga üksi ega lähe suhtlemisvaegusest hulluks.

13. Õppige avalikult rääkima

Enesekindel esinemine suure publiku ees on oskus, mida tasub omandada. See aitab köita paljude inimeste tähelepanu ja jätta endast püsiva mulje.

14. Omanda läbirääkimiskunsti

Kui peate läbirääkimisi palga üle – mida saate ja peaksite tegema –, siis on parim viis saada, mida soovite, ja jätta endast siiski hea mulje, küsida töötasu soovitud määra ulatuses ja veidi kõrgemat. Näiteks kui soovite saada 70 tuhat rubla, siis peaksite küsima palka 70 kuni 80 tuhat rubla.

15. Valmistage ise lihtsaid toite

Meisterdage vähemalt viit lihtsat rooga. Õppige neid küpsetama ilma kokaraamatuta ja näete välja nagu kulinaarne geenius kõikjal, kuhu lähete.

16. Tea, kuidas hoida väikest juttu

Võimalus alustada huvitavat vestlust pole kunagi kedagi peatanud – olgu selleks siis kergemeelne flirt kaunitariga baarist või ärisidemete laiendamine konverentsil.

Juhusliku vestluse üks peamisi reegleid on näidata vestluskaaslase vastu huvi ja lubada tal endast võimalikult palju rääkida. Teine hea taktika on rõhutada vestluskaaslase väärikust, et ta pärast sinuga rääkimist enda silmis kasvaks.

17. Ära karda abi küsida

Nõu või abi küsimine pole häbiasi, eriti tööl.

Paljud uuringud väidavad isegi, et kolleegide silmis saad eksperdiks kasvada, kui neilt nõu küsida. Ja see näib olevat tõsi, sest inimesed on meelitatud, et pöördusite nende poole.

18. Tutvu vastassooga kartmata

Võib-olla hirmutab iga normaalne inimene vajadus läheneda talle meeldivale inimesele ja alustada lihtsalt vestlust.

Kuid on olemas viise, kuidas oma ärevust maandada ja vähendada ohtu, et teete endast täieliku idioodi.

Üks uuring viitab sellele, et mehed eelistavad tegutseda otse, näiteks uksel teatada: "Sa oled tõesti armas – kas ma saan sulle kokteili osta?" Naised, vastupidi, meeldivad rohkem küsimustele, mis nõuavad üksikasjalikku vastust, näiteks: "Mida te sellest rühmast arvate?".

Vaid vähesed vastanutest tunnistasid, et eelistavad tavalisi "tackle" - seega on parem neid vältida, ükskõik kui vaimukad need teile ka ei tunduks.

19. Ärka hommikul vara

Võtke end kokku ja töötage välja oma tegevusplaan, et sundida end hommikul ärkama ja õigel ajal kodust lahkuma.

Tegelikult on hea hommiku saladus selles, kuidas veedate õhtu enne magamaminekut, seega proovige enne magamaminekut lõõgastuda, näiteks minge kuuma duši alla või mediteerige.

Hommikul soovitavad eksperdid reeglina pärast esimest äratuskõnet vajutada nuppu "Korda" ja magada veel veidi. Soovitame vajutada "korda", kuid magamise asemel lülitage tuli põlema ja kasutage teist äratust eelnevat aega lühikeseks võimlemiseks.

20. Hankige juhiluba

Kui elate suures linnas, naudite tõenäoliselt kõiki ühistranspordi eeliseid.

Linnast lahkudes muutub aga autojuhtimise oskus ülioluliseks oskuseks. See võib avada teile terve maailma.

Kui te pole veel õigust saanud, lõpetage lootmine sellele, et teie lähedased või sugulased viskavad teid alati õigesse kohta. Astu see otsustav samm täiskasvanuks saamise suunas ja anna õigused edasi.

Enda lõputu hammustamine oma ebaõnnestumiste pärast on tee eikuhugi.

Selle asemel kohelge neid nii, nagu kohtleksite ebaõnnestunud sõpra või kolleegi. Näiteks võid endale meelde tuletada, et vigu teha on okei ja see ei tee sinust sugugi halba inimest.