Корекція емоційних та особистісних проблем дошкільнят. Освітній портал

У дошкільному віці дитина опановує новими та різноманітними видами діяльності, змінюється та ускладнюється спілкування його з іншими людьми, вона активно пізнає навколишній світ і самого себе. Все це забарвлено яскравими переживаннями дитини. Він ще малий, щоб сприймати світ розумно, раціонально осмислюючи його. Багато чого засвоюється дошкільнятами через емоційну сферу. Витоки моральних форм поведінки дитини лежать у позитивних переживаннях схвалення такої поведінки дорослим. Переживання успіху в діяльності призводить до того, що дошкільник прагне продовжити, ускладнити цю діяльність, гра, малювання, конструювання або чергування по куточку природи. Роль емоцій та почуттів у розвитку дошкільника важко переоцінити. Не можна забувати і той незаперечний факт, що дошкільний вік є сензитивним на формування емоційної сфери. Почуття не розвиваються власними силами. Провідний вплив на їх становлення надають умови життя та виховання дитини.

Виділяються основні напрями у розвитку емоційної сфери дошкільника. Насамперед ускладнюється її зміст, імпресивна сторона емоцій та почуттів, формується загальний емоційний фон психічного життя дитини.

Дитина успішно розвиватиметься лише тоді, коли в неї буде створено бадьорий, життєрадісний настрій. Ласка і увага - ось головні джерела, які живлять, підтримують дитячу радість. Дбайливе ставлення до дитини допомагає розвитку оптимізму, впевненості у своїх силах, активності.

У період дошкільного дитинства у дитини формуються багато вищі почуття. Вже в перші три роки життя з'являються такі почуття, як любов і прихильність до близьких, співчуття, почуття допитливості, гордості, сорому. У дошкільному віці стають глибшими почуття гордості та самоповаги. Ці почуття є одним із емоційних компонентів самооцінки дитини, стають мотивами її поведінки. Буває, однак, і так, що ці почуття заступають від дитини іншу людину. Тоді з'являється себелюбство, егоїзм, т. е. прагнення зберігати у себе право бути шанованим усіма, які мають у своїй обов'язків стосовно іншим.

Г. М. Бреслав 48 до емоційних порушень у дошкільному віці відносить: 1) відсутність емоційної децентрації – дитина не здатна переживати ні в реальної ситуації, ні під час прослуховування літературних творів; 2) відсутність емоційної синтонії - дитина не здатна відгукуватися на емоційний стан іншої людини, насамперед близької чи симпатичної; 3) відсутність специфічного феномена емоційної саморегуляції – дитина не відчуває провини, пов'язаної з новим етапом самосвідомості («Це я зробив») та здатністю емоційно повертатися в минуле.

До важливим особливостям дошкільного вікуможна віднести ту обставину, що багато несприятливих характеристик дитини носять латентний, прихований характер.

Ю. М. Міланич 49 дітей із емоційними порушеннями поділяє на три групи. У першу входять діти із вираженими внутрішньоособистісними конфліктами. Батьками та педагогами у цих дітей відзначаються тривожність, необґрунтовані страхи, часті коливання настрою. Другу групу складають діти із міжособистісними конфліктами. Ці діти відрізняються підвищеною емоційною збудливістю, дратівливістю, агресивністю. Третю групу становлять діти як із внутрішньоособистісними, і з міжособистісними конфліктами. Їх характерні емоційна нестійкість, дратівливість, агресивність, з одного боку, і уразливість, тривожність, недовірливість і страхи - з іншого боку. У першій групі переважають дівчатка, у другій та третій – хлопчики. З віком (від 4,5 до 6-7 років) кількість дітей в 1 та 3 групах підвищується, а у 2 групі -зменшується. З усього масиву виявлених емоційних порушеньЮ. М. Міланич виділяє три групи:

1) гострі емоційні реакції, що забарвлюють конкретні емоційні конфліктні для дитини ситуації: агресивні, істеричні, протестні реакції, а також реакції страху та надмірної образи;

2) напружені емоційні стани – більш стабільні в часі надситуативні негативні переживання: похмурість, тривожність, пригнічений настрій, боязкість та боязкість;

3) порушення динаміки емоційних станів: афективна вибуховість та лабільність (швидкі переходи від позитивних емоційдо негативних та

_______________________________

48 Бєлкіна В. Н. Психологія раннього та дошкільного дитинства: Навчальний посібникдля студентів вищих навчальних закладів. - М: Академічний Проект; Гаудеамус, 2005.

49 Ільїн Є. П. Емоції та почуття. – СПб: Пітер, 2001.

навпаки). Класифікація автора умовна. У картині емоційного неблагополуччя дошкільника виділені порушення можуть поєднуватися і взаємообумовлювати один з одного.

Вступ до школи змінює емоційну сферу дитини у зв'язку з розширенням змісту діяльності та збільшенням кількості емоціогенних об'єктів. Характеристики дітей цього віку властиві негативно емоційне тло. Емоційна сфера молодших школярівхарактеризується 50:

1) легкою чуйністю на події, що відбуваються, і забарвленістю сприйняття, уяви, розумової та фізичної діяльності, емоціями;

2) безпосередність та відкритістю своїх переживань - радості, смутку, страху, задоволення чи невдоволення;

3) готовністю до афекту страху, у процесі навчальної діяльностідитина переживає страх як передчуття неприємностей, невдач, невпевненості у своїх силах, неможливості впоратися із завданням, школяр відчуває загрозу своєму статусу у школі та вдома;

4) великою емоційною нестійкістю, частою зміною настроїв, схильністю до короткочасних бурхливих афектів;

5) емоціогенними факторами для молодших школярів є не тільки ігри та спілкування з однолітками, а й успіхи у навчанні та оцінка цих успіхів учителем та однокласниками;

6) свої і чужі емоції і почуття слабо усвідомлюються і розуміються: міміка інших часто сприймається невірно, так само як і тлумачення почуттів оточуючих, що призводить до неадекватних реакцій у відповідь молодших школярів; виняток становлять базові емоції, почуття радості та страху, щодо яких у дітей вже є чіткі уявлення, які вони можуть висловити вербально, називаючи п'ять синонімічних слів, що означають ці емоції.

Корекція емоційної сфери дошкільнят та молодших школярів повинна включати організацію спільних форм ігрової та продуктивної діяльності дитини з дорослим, орієнтацію дитини на адекватні способи та засоби комунікації та організацію їх засвоєння.

Спеціальні проблеми корекції складають такі особистісні особливостіяк тривожність і невпевненість у своїх силах, що відображають підвищену емоційну напруженість дитини, а також конформізм, пасивність, безініціативність.

Підвищена емоційна напруженість призводить до зниження активності та стійкості поведінки дитини у фруструючих ситуаціях, деструктивної поведінки у формі агресивності чи гальмування. Для зняття емоційної напруги у дитини, зниження почуття страху, зняття негативних емоцій, розвиток емпатійних здібностей, комунікативних навичок і т.- д. використовуються спеціальні рухливі ігри.

______________________________

50 Ільїн Є. П. Емоції та почуття. – СПб: Пітер, 2001.

2.6.1. Ігри на розбиття здатності виражати та розуміти емоції інших 51

ТИШЕ!

Ціль:

Вік: 3-4 роки.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Хід гри:Два мишеня мають перейти дорогу, на якій спить кошеня. Вони то йдуть на шкарпетках, то зупиняються і знаками показують один одному: «Тихіше!» Етюд виконується під музику Б. Берліна «Спляче кошеня».

Виразні рухи. Шию витягнути вперед, вказівний палець приставити до стиснених губ, брови підняти нагору.

ЗАЧАРОВАНА ДИТИНА

Ціль:навчання елементів техніки виразних рухів.

Вік: 4-6 років.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Хід гри:Дитину зачарували. Він не може говорити і на запитання відповідає жестами, показуючи рукою на різні предметита вказуючи напрямки: шафа, стіл, внизу, вгорі, там.

Собака принюхується

Ціль:

Вік: 4-6 років.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Хід гри:Мисливський собака, побачивши дичину, миттєво застигає у напруженій позі. Морда у неї витягується вперед, вуха нагострюються, очі нерухомо дивляться на видобуток, а ніс безшумно втягує приємний дражливий запах.

ЛИСИЧКА ПІДСЛУХУЄ

Ціль:навчання елементів техніки виразних рухів: емоції уваги, інтересу. Розвиток виразної моторики, здатності розуміти емоційний стан іншої людини та вміння адекватно висловити своє. Корекція емоційної сфери.

Вік: 4-6 років.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Хід гри:Лисичка стоїть біля вікна хатинки, в якій живуть котик із півником, і підслуховує, про що вони говорять.

________________________________

51 Чистякова М. І. Психогімнастика / За ред. М, І. Буянова. - 2-ге вид. - М: Просвітництво: ВЛАДОС, 1995. Яковлєва Н. Я. Психологічна допомогадошкільнику. - СПб.: "Валерії ПД", 2001.

Виразна поза: голова нахилена убік (слухає, підставляючи вухо), погляд спрямований в інший бік, рот напіввідкритий, нога виставлена вперед, корпус трохи нахилений вперед.

ЙДИ ДО МЕНЕ

Ціль:розвиток правильного розуміння дітьми емоційно-виразних рухів рук та адекватного використання жесту, що у свою чергу сприяє соціальній компетенції дитини.

Вік: 3-4 роки.

Форма проведення: індивідуальна та групова.

Хід гри: Хлопчик манить до себе малюка, яка вчиться ходити самостійно

Виразні рухи: сісти, обидві руки витягнуті назустріч малюкові.

ДО ПОБАЧЕННЯ!

Ціль: розвиток правильного розуміння дітьми емоційно-виразних рухів рук та адекватного використання жесту, що у свою чергу сприяє соціальній компетенції дитини.

Вік: 3-4 роки.

Форма проведення: індивідуальна та групова.

Хід гри:Від пристані відходить величезний білий теплохід. Провожаючі, дивлячись на моряків і пасажирів, що стоять на палубі, махають їм високо піднятою рукою: «До побачення! До зустрічі!"

Спляча кошеня

Ціль:навчання прийомів саморозслаблення дітей з такими невротичними проявами, як виснаження нервової системи, збудливість, страхи, нав'язливі стани, істеричні реакції, вибірковий мутизм, заїкуватість та ін.

Вік: 3-4 роки.

Форма проведення: індивідуальна та групова.

Хід гри: Дитина виконує роль кошеня, яке лягає на килимок і засинає У кошеня мірно піднімається і опускається животик.

Супроводжується музикою Р. Паулса «День розтане, ніч настане» (колискова).

НОВА ЛЯЛЬКА

Ціль:

Вік: 3-4 роки.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Хід гри:Дівчинці подарували нову ляльку. Вона рада, весело скаче, крутиться, грається з лялькою.

У залі звучить музика П. Чайковського "Нова лялька".

ЛИСЯ боїться

Ціль:розвиток здатності розуміти емоційний стан іншої людини та вміння адекватно висловити своє, корекція емоційної сфери дитини.

Вік: 3-4 роки.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Хід гри:Лисеня побачило на іншому березі струмка свою маму, але воно не наважується увійти у воду. Вода така холодна та й глибоко.

Виразні рухи: поставити ногу вперед на носок, потім повернути ногу на місце. Повторити цей рух кілька разів. Для більшої виразності можна імітувати струшування з ноги уявних крапельок води.

Собака гавкає та вистачає за п'яти (для дітей 3-4 років). Дитина гуляє. Повз на повідку йде собака. Вона гавкає на хлопчика і намагається, натягуючи повідець, дістати мордою до його ніг.

Під час етюду звучить музика Г. Фріда "Поява великого собаки".

ВЗНАВАННЯ ЕМОЦІЙ

Ціль:розвиток здатності розуміти емоційний стан оточуючих людей, можливості до самовираження, зняття бар'єрів у спілкуванні. Формування моральних уявлень, корекція поведінки.

Вік: 4-10 років.

Форма проведення: індивідуальна та групова.

Хід гри:Кожна дитина по черзі замислює емоцію та показує її за допомогою міміки. Решта має дізнатися емоцію.

Кожна дитина вибирає собі одну картку із зображенням будь-якого емоційного стану і розповідає, коли, в якій ситуації вона буває такою («Я тішуся, коли...», «Я злюсь, коли...», «Я засмучуюсь, коли ..." і т.д.).

Діти згадують щось веселе і намагаються висловити це мімікою, жестами, пластикою – усім тілом. Спостерігають, як це роблять інші.

Діти згадують щось сумне.

Діти згадують щось, що викликає злість.

ІНТЕРВ'Ю

Ціль:розширити коло емоцій, що розуміються; розвивати здатність визначати емоції за графічними зображеннями; вивчати передавати заданий емоційний стан за допомогою виразних рухів (міміки та пантоміміки); з'ясувати, з якими квітами у дитини асоціюються різноманітні емоції.

Вік: 5-10 років.

Форма гри:групова.

Хід гри:Дорослий каже: «Уявіть, що кожен із вас став відомою, знаменитою людиною. Усі цікавляться вашою думкою. Журналіст намагається взяти у вас інтерв'ю та ставить вам різні питання».

Дорослий бере мікрофон і, по черзі підходячи до кожної дитини, пропонує відповісти на запитання чи закінчити пропозицію.

Зразкові питання та незакінчені пропозиції:

Коли люди сміються?

Що ви відчуваєте, коли інші сміються?

Що ви робите, коли поряд хтось плаче?

Люди гніваються, коли...

Люди ображаються, якщо...

Люди дивуються, коли...

Люди радіють, якщо...

Дітям пропонується уважно слухати і за допомогою виразних рухів «ілюструвати» вірш «Бують різні почуття».

Бувають різні почуття:

Прекрасні, небезпечні,

Серцеві, кумедні,

Сердиті та славні,

Веселі, сумні,

Гральні, мовчазні.

Спробуй посміхнутися,

Як клоун на манежі,

І несміливо потягтися,

Як маленький проліск.

Спробуй розсердитися,

Як зла оса.

Спробуй здивуватися,

Поглянувши на небо.

Спробуй шию важливо,

Як лебідь, вигинати-

Усі скажуть:

"Він відважний!"

І поважатимуть.

ОЖИВАЛКИ

Ціль:розвиток уміння висловлювати свої емоції невербально.

Вік: 5-6років.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Матеріал:малюнки дітей.

Хід гри:Діти розглядають малюнки один одного, а потім один із них намагається зобразити будь-який з них за допомогою міміки та жестів, інші діти повинні вгадати, яку картину він показує.

Цікаво, якщо варіантів буде декілька. Тоді дітям можна наочно пояснити, що те саме явище чи предмет у різних людейможуть викликати різні почуття, але кожна людина має право на свою думку.

2.6.2. Ігри на корекцію негативних емоційних переживань, зняття емоційної напруги 52

ДИНОЗАВРИКИ

Ціль:зняття негативних переживань, зняття тілесних затискачів.

Вік: 3-4 роки.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Хід гри:Діти, уявляючи себе «динозавриками», роблять страшні мордочки, високо підстрибуючи, бігають по залі і видають несамовиті крики.

Гра цікава свободою, що надається дітям, завдяки якій у них з'являється можливість дати вихід накопиченим страхам, протиріччям і образам. Адже навіть у дітей зараз рідко з'являється можливість робити те, що хочеться.

ЛОВІ-ЛОВИ!

Ціль:зняття емоційної напруги.

Вік: 4-5років.

Форма проведення:індивідуальна та групова.

Матеріал:паличка довжиною 0,5 м із прикріпленим до неї легким м'ячиком на яскравій стрічці.

Хід гри:Вибирають ведучого, вручають йому паличку, потім стають у коло, ведучий – у центрі кола. Ведучий підходить до дітей зі словами: «Лови-лови!». Завдання граючих - спіймати м'яч, який постійно підлітає вгору. Ловити м'яч можуть одразу кілька учасників.

Гра сильно збуджує дітей, тому її краще проводити під час прогулянки після сну. Її добре використовувати, коли необхідно активізувати дітей, підвищити тонус, зняти емоційну напругу, спрямувати їхню рухову активність у потрібне русло.

ЗОБИВАЛКИ

Ціль: зняття негативних емоцій, розвиток комунікативних навичок

Вік: 4-5 років.

Форма проведення: групова.

Матеріал:м'ячик.

Хід гри:Дітям пропонується, передаючи один одному м'ячик, обзивати один одного необразливими словами, наприклад назвами овочів чи фруктів, при цьому обов'язково називати ім'я того, кому передається м'ячик: «А ти, Льошка – картопля», «А ти, Іринка – редиска», « А ти, Вовка - морквина» і т. д. Обов'язково попередити дітей, що на ці обзивалки не можна ображатись, адже це гра. Завершувати гру обов'язково добрими словами: «А ти, Маринко – картинка», «А ти, Антошка – сонечко» тощо.

М'ячик передавати потрібно швидко, не можна довго замислюватись.

Перед початком гри можна провести з дітьми розмову про образливі слова, про те, після чого люди зазвичай ображаються і починають обзиватись.

_______________________

52 Широкова Г. А., Жадько Є. Г. Практикум для дитячого психолога - Ростов н / Д: "Фенікс", 2004.

ВИЗВОЛЕННЯ ГНІВУ

Ціль:відреагування негативних емоцій

Вік:будь-який.

Форма проведення: індивідуальна та групова.

Матеріал: м'який стілець або купа подушок.

Хід гри:Подушки, на які зганятиметься агресія, складають перед дитиною, а вона повинна сильно вдаряти по них - пластмасовою вибивалкою, бадмінтонною ракеткою, просто розслабленою рукою. При ударі можна вигукувати будь-які слова, що виражають почуття гніву.

При ударі з подушки зазвичай летить пил, тож краще робити це на вулиці, а дитині пояснити, що, зганявши свій гнів на подушці, вона ще й дорослим допомогла очистити приміщення від пилу.

Гра корисно проводити систематично, оскільки негативні емоції постійно вимагають виходу, і краще, якщо дитина виплесне свій гнів на подушках, ніж на оточуючих.

Гра корисна дорослим не менше (іноді й більше), ніж дітям.

ЖУЖА

Ціль:відреагування негативних емоцій

Вік: 5-6 років.

Форма проведення: індивідуальна та групова.

Матеріал:рушник.

Хід гри: Вибирається ведучий - «Жужа», він сидить на стільці з рушником в руках, а інші діти бігають навколо нього, дражняться, будують пики, лоскочуть його. Коли «Жужче» це набридне, він схоплюється і ганяється за кривдниками, намагаючись ударити їх рушником по спині.

Потрібно налаштувати дітей на те, що дражнилки не повинні бути образливими. А «Жужа» має терпіти якнайдовше.

Наступним «Жужею» стає перший із кривдників, до якого він торкнеться.

ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ

Ціль:зняття напруги.

Вік: 5-10 років.

Форма проведення: групова.

Хід гри: Привіт, діти! Які ви сьогодні рухливі. Покажіть мені, як ви крутилися і шуміли. (Діти крутяться і шумлять). Та ви просто Шалтаї-Болтаї! Покажемо ще раз: бовтаємо руками, ногами, крутимо головою.

Шалтай-Бовтай

Сидів на стіні,

Шалтай-Бовтай

Впав уві сні.

(С. Маршак)

Діти повертають тулуб праворуч, руки вільно бовтаються, як у ляльки. На слова "звалився уві сні" нахиляють корпус тіла вниз. Все це може показати і сам ведучий.

Ведучий: Сміємося! Ще краще сміємось. Болтаємо руками, ногами, крутимо головою. Болтаємо руками, ніжками, крутимо головою, нам дуже весело і ми сміємося, сміємося, сміємося! Молодці! Поплескали долоньками, потрясли руками. Поплескали долоньками. Молодці!

ГРА З ПІСКОМ

Ціль:зняття напруги.

Вік: 5-10 років.

Форма проведення:групова.

Хід гри:Сядьте зручно. Обіпріться на спинку стільця. Закрийте очі. Уявіть собі, що ви на березі річки. Пісок прохолодний, сипкий.

Набрати до рук уявний пісок. (вдих). Сильно стиснувши пальці у кулак, утримати пісок у руках (затримати дихання). Посипати коліна піском, поступово розкриваючи пальці (видих). Впустити знесилено руки вздовж тіла: ліньки рухати важкими руками.

ГРА З МУРАВ'ЯМ

Ціль: зняття напруги.

Вік: 5-10 років.

Форма проведення: групова.

Хід гри: Уявіть, що ви у лісі Сидіть на печінці. Під ногами м'яка трава. На пальці ніг заліз мурашка і бігає ними. З силою натягнути шкарпетки на себе, напружені ноги, прямі (вдих).

Прислухатися, на якому пальці сидить мурашка (затримати дихання), рухом ноги вперед скинути мурашки з пальців ніг (видих). Шкарпетки вниз, убік, розслабте ноги. Ноги відпочивають.

Вправу повторити 2-3 рази.

Методична розробка

Корекція та розвиток емоційної сфери дітей дошкільного віку

Бахтєєва Марія Андріївна,
вихователь ГБОУ прогімназія №677
Виборзького району Санкт-Петербурга

Емоції- особлива сфера психічних явищ, яка у формі безпосередніх переживань відображає суб'єктивну оцінку зовнішньої та внутрішньої ситуації, результатів своєї практичної діяльностіз погляду їхньої значущості, сприятливості чи несприятливості для життєдіяльності даного суб'єкта.
Емоції мають низку функцій.

Сигнальна.Її сутність полягає в тому, щоб подавати емоційний сигнал як реакцію на той чи інший вплив. зовнішнього середовищаабо внутрішній станорганізму.
Регулятивна. Емоції можуть регулювати функціонування як окремих психічних процесів, і діяльність людини загалом. Позитивне емоційне тло підвищує якість діяльності. Страх залежно від особливостей особистості може або паралізувати людини, або, навпаки, мобілізувати його ресурси подолання небезпеки.
Пізнавальна.Емоції можуть як стимулювати, і придушувати процес пізнання. Якщо людині цікаво, цікаво щось, вона охочіше включатиметься у процес пізнання, ніж якщо об'єкт їй неприємний, викликає огиду чи просто нудьгу.

Значення емоцій у психічної діяльності і становленні його особистості величезне. Вони збагачують психіку людини, яскравість і різноманітність почуттів роблять його цікавішим і для оточуючих, і для себе. У стані підвищеного інтересу, емоційного підйому дитина здатна довго спостерігати за об'єктом, розмірковувати, захоплено майструвати, малювати. Без особливої напруги дошкільник запам'ятовує подію з усіма нюансами та деталями, якщо вона забарвлена емоцією. Бажання знову пережити певний стан може бути йому мотивом діяльності, стимулом прояви активності.
Причини виникнення емоційних розладів
Порушення емоційного розвитку у дошкільному віці обумовлені двома групами причин:
. конституційні причини – тип нервової системи дитини, її біотонус, соматичні особливості – тобто порушення функціонування будь-яких органів.
. особливості взаємодії дитини із соціальним оточенням. Дошкільник має свій досвід спілкування з дорослими, однолітками та особливо значущою для нього групою - сім'єю, і цей досвід може бути несприятливим:

якщо дитина систематично піддається негативним оцінкам з боку дорослого, вона змушена витісняти в несвідоме велика кількістьінформації, що надходить з довкілля. Нові переживання, які збігаються зі структурою його «Я концепції», сприймаються їм негативно, у результаті дитина перебуває у стресової ситуації;
при неблагополучних відносинах з однолітками виникають емоційні переживання, що характеризуються гостротою та тривалістю: розчарування, образа, гнів;
найголовніше - сімейні конфлікти, різні вимоги до дитини, нерозуміння її інтересів також можуть викликати в неї негативні переживання, заперечення, гіперопіка, надвимогливість.

Методи корекції емоційних порушень

Провідним методом корекції емоційних порушень є імітація дітьми різних емоційних станів. Значимість даного методуобумовлена низкою особливостей:

активні мімічні вправи запобігають переростанню деяких емоцій у патологію;
завдяки роботі м'язів обличчя та тіла забезпечується активна розрядка організму;
при довільному відтворенні виразних емоцій у дітей відбувається пожвавлення відповідної емоції, при цьому виникають яскраві спогади про невідбите раніше переживання, що допомагає зняти першопричину нервової напруги;
відбувається розширення системи знань дітей про емоції, дитина наочно може переконатися в тому, що різні настрої, переживання виражаються у різних позах, жестах. Це дозволяє орієнтуватися у емоційних станах оточуючих;
імітація емоційних станів сприяє розвитку стійкості, концентрації, переключення уваги, дозволяє довільно змінювати м'язовий тонус. Це формує в дітей віком довільну регуляцію поведінки;
за допомогою імітацій будується образ іншої особи, одночасно будується та поглиблюється уявлення про себе.

Програма складається з набору ігрових методик, що сприяють формуванню емоційних дітей 4-5 років.
Зміст ігрових методик, спрямоване подолання нерішучості, скутості, розуміння те, що крім мовних існують інші засоби спілкування. Формується вміння адекватно висловлювати свої емоції, використовуючи при цьому вербальні та невербальні засоби. діти вчаться усвідомлювати свої емоції, розпізнавати емоційні реакції інших людей.
Цільданих ігор: зняття емоційної напруги, формування витримки, толерантного ставлення до фізичного контакту з іншими людьми; зняття агресивності; відпрацювання негативних емоцій; зміцнення впевненості у собі, стимулювання прагнення лідерству; розвиток самоконтролю; зняття тілесних затискачів.
Основним напрямок роботиє спроба провести корекцію емоційної сфери дітей 4-5 років за допомогою гри, подолання та руйнування проблем у спілкуванні між ними.
Віковий та кількісний склад групи, умови проведення заняття:заняття проводяться з підгрупою дітей 4-5 років (10 чол.), двічі на тиждень по 20 хвилин.
План роботирозрахований на 10 занять, для дітей 4-5 років із порушеннями емоційної сфери.
Заняття розраховане на 20 хвилин і складається з:

привітання;
основна частина;
бесіда на тему;
ігрова вправа;
заключна частина (закріплення ігрових та тематичних навичок).

Заняття проводяться в ігровій формі. На ігрових заняттях формується доброзичливе ставлення один до одного, знімається емоційне напруження, усвідомлення дитиною своїх почуттів та переживань, розуміння почуттів іншої людини, розвивається емпатія, бажання допомогти за потреби.
Ведучий при зверненні до дітей повинен:

часто вживати слова: молодець, прекрасно, добре, дуже приємно, розумниця, красиво, чудово, блискуче, чудово та д.р.;
якщо щось дратує, то звертатися

Структура програми складається з трьох етапів:
Завданням першого етапу є розвиток емоційної сфери, вміння диференціювати емоції та почуття інших людей.
Наше завдання роботи на другому етапі полягає у відпрацюванні негативних емоцій, зняття агресивності.
Наступне завдання корекційної роботи на третьому етапі полягає у формуванні витримки, толерантного ставлення до фізичного контакту з іншими людьми; розвитку спостережливості, довільності та самоконтролю.
Кадрове забезпечення реалізації програми:психолог, освітяни додаткової освіти.
Матеріально-технічні ресурси: музичні інструменти(бубон, дудочка, гармошка, металофон), палички з прикріпленими до них легким м'ячиком на яскравій стрічці, хусточки, іграшка-мишка, подушки, м'який стілець, малюнки, олівці, аркуші паперу, паперові квіти, іграшка гнома, піктограми та малюнки казкових персонажів з різними емоціями.
Тематичний планпроведення занять відповідно до ігрових методик та цілей програми.

№ тижня	Мета заняття	Вівторок	Четвер
	Розвиток емоційної сфери дітей, уміння диференціювати емоції та почуття інших людей	«Радість і смуток»	«Королівство емоцій»
2.		«Бджілка у темряві»	«Відгадай настрій казкових героїв»
3		"Без слів"	«Не впусти м'яч»
4	Відпрацювання негативних емоцій, розвиток цілеспрямованості, зняття агресивності	«Падає башта»	«Вивільнення гніву»
5		«Динозаврики»	«Розмова з руками»
6		«Лові-Лові»	«Ласкові лапки»
7	Розвиток довільності, самоконтролю, зміцнення впевненості у собі, стимулювання прагнення лідерству, розвиток спостережливості	«Квіти, що ростуть»	«Пес Барбос»
8		«Мишки»	«Равлик»

ОПИС ІГР
Гра 1. «Радість і смуток» (автор І. Кліміна)
Мета: розвиток емоційної сфери, вміння диференціювати емоції та почуття інших людей.
Вік: 4-5 років.
Кількість граючих: будь-яка.
Необхідні пристрої: малюнки.
Опис гри: діти уважно розглядають малюнки, а потім розкладають їх у два ряди – радість та смуток – залежно від колірної гами.
Коментар: основне завдання дорослого - допомогти дітям розповісти про свої почуття, що виникли з приводу того чи іншого малюнка, пояснити, чому один малюнок вважають веселим, а інший - сумним.

Гра 2. «Королівство емоцій»
Мета: розширювати уявлення дітей про емоцію «заздрість», вчити дітей розуміти причини, що призводять до того чи іншого настрою.
Обладнання: іграшка гнома, піктограми та малюнки казкових персонажів з різними емоціями.
Гном розкладає по колу піктограми всіх відомих дітям емоцій та каже, що сьогодні вони потрапили до Королівства емоцій. «Хлопці, як ви думаєте, які емоції можуть потоваришувати один з одним, а які назавжди залишаться одні?» Після відповідей кожній дитині пропонується подружити емоції за допомогою будь-якої історії. Той, хто швидко впорався із завданням, починає розповідати свою казку, решта уважно слухає.
Після виконання завдання гном обов'язково хвалить дітей.

Гра 3. «Бджілка у темряві».
Ціль: закріпити вміння виражати емоцію «страх», розвивати активний словникемоційних станів, корекція страху темряви, замкненого простору, висоти.
Устаткування: іграшка гнома, піктограма "страх"; картки, у яких зображені казкові герої з вираженням емоції «страх»; кілька стільців для дорослих; матерія, яка не пропускає світло.
Гном вибирає одну дитину, яка гратиме Бджілку. Він говорить про те, що Бджілка дуже любить збирати мед. Вона полетіла на галявину, де ростуть багато, багато різних кольорів. Перелітаючи з однієї квітки на іншу, Бджілка не помітила, як настав вечір. А ввечері квіти закриваються, тому бджілці довелося сидіти всередині квітки у темряві до ранку.
Потім педагог від імені гнома ставить стільці так, щоб дитина-Бджілка могла залізти на стілець і ходити по них, не боячись впасти. Це квіти. Після того як настав вечір, Бджілка залишається на одному зі стільців і його закривають матерією, яка не пропускає світло. Декілька хвилин дитина сидить у темряві, потім настає ранок, і матерію знімають, Бджілка відлітає до себе додому. У ролі Бджілки має побувати кожна дитина.
При виконанні цієї інсценування важливо знати, наскільки кожна дитина боїться темряви і краще мати в запасі матеріал з різною щільністю. Для дітей, які дуже бояться темряви, необхідно використовувати майже прозору матерію.
Наприкінці гном Вася хвалить усіх дітей за сміливість незалежно від того, добре чи погано вони виконали роль Бджілки.

Гра 4. «Відгадай настрій казкових героїв».
Мета: закріпити вміння дітей порівнювати емоції на картинці з відповідною піктограмою, продовжувати вчити дітей адекватного зіставлення вчинку та емоції.
Устаткування: іграшка гнома, піктограма «заздрість», сюжетні картинки, на яких зображені люди у різних позах, комплекти піктограм (8 шт.).
Гном пропонує дітям пограти у наступну гру. Кожна дитина на столі має комплекти піктограм (8 шт.). Дорослий показує дітям картки з різними настроями казкових героїв. Діти мають підняти піктограму із відповідною емоцією. Ця вправа дає можливість педагогу найточніше визначити дітей, які ще не зовсім опанували дане вміння.

Гра 5."Без слів".
Мета: розвивати в дітей віком навички спілкування, вчити дітей розуміти свого співрозмовника з виразу його обличчя, жестам, позі.
Устаткування: іграшка гном.
Вибирається ведучий. Він показує без слів якийсь предмет, дію, намагається щось сказати. Завдання решти дітей - вгадати те, що робить ведучий. Гра триває доти, доки в ролі ведучого не побуває кожна дитина. Педагог стежить, щоб відгадували по можливості всі діти. Якщо хтось увесь час не може це зробити, йому допомагають навідними питаннями.

Гра 6. «Не впусти м'яч».
Мета: розвивати в дітей віком комунікативні навички, увагу, вміння працювати з партнером, сприяти згуртуванню дитячого колективу, вчити дітей вмінню програвати, розвивати симпатію.
Обладнання: іграшка гном, іграшки з «Кіндер-сюрпризу» (будь-яка кількість, але не менше ніж 30 шт. на кожну пару), 2 маленькі цебра, м'яч, магнітофон, запис веселої музики, папір, кольорові олівці.
Гном пропонує дітям стати парами обличчям один до одного і тримати руками один м'яч. Під звуки музики дітям потрібно буде виконати ті дії, про які говоритиме дорослий, при цьому кожна пара повинна постаратися не випускати м'яча з рук. Дії: сісти, пострибати на двох ногах, на одній нозі, побігати, покружляти.
Після виконання завдання хлопцям пропонується стати спиною один до одного, тримати м'яч спинами і виконувати команди гнома. Дії: сісти, покружляти, походити по кімнаті. При цьому треба постаратися, щоби м'яч не впав.

Гра 7. «Вежа, що падає» (автор - Н. Кряжова)
Ціль: відпрацювання негативних емоцій, розвиток цілеспрямованості, зняття агресивності.
Вік: 4-5 років.
Кількість гравців: 2-5 осіб.
Необхідні пристрої: подушки.
Опис гри: діти з подушок будують високу вежу, а потім намагаються взяти її штурмом, підіймаючись на верх. Переможець той, хто першим вилізе на вежу, не зруйнувавши її.
Коментар: важливо убезпечити дітей від травм, заздалегідь усунути небезпечні предмети.
Будівництво вежі приносить дітям не менше задоволення, ніж її підкорення. тим більше, це надаватиме ще й терапевтичний ефект, дасть можливість відчути не тільки радість звільнення від негативних емоцій, а й радість творення.

Гра 8. «Вивільнення гніву» (автор – К. Рудестам)
Ціль: відпрацювання негативних емоцій.
Вік: будь-хто.
Кількість граючих: будь-яка.
Необхідні пристрої: м'який стілець або купа подушок.
опис гри: подушки, на які буде зганяти агресія, складають перед дитиною, а він повинен сильно вдаряти по них - пластмасовою вибивалкою, бадмінтонною ракеткою, просто розслабленою рукою. При ударі можна вигукувати будь-які слова, що виражають почуття гніву.
Коментар: при ударі з подушки зазвичай лети пил, тому краще робити це на вулиці, а дитині пояснити, що зганявши свій гнів на подушці, він ще й дорослим допоміг очистити приміщення від пилу.
Гра корисно проводити систематично, оскільки негативні емоції постійно вимагають виходу, і краще, якщо дитина виплесне свій гнів на подушках, ніж на оточуючих.

Гра 9. «Динозаврики» (автор – Н. Кряжова).
Ціль: зняття негативних переживань, зняття тілесних затискачів.
Вік: 4-5 років.
Кількість гравців: 6-7 осіб.
Опис гри: діти, уявляючи себе «динозавриками», роблять страшні мордочки, високо підстрибуючи, бігають по залі і видають несамовиті крики.

Пояснювальна записка

Останнім часом батьки та вихователі все частіше стикаються з дітьми, рухова активність яких виходить за рамки уявлень про просто рухливу дитину. Більшість дітей дошкільного віку відрізняється рухливістю, імпульсивністю, безпосередністю та емоційністю, але при цьому вони можуть уважно вислухати дорослого та виконати його вказівки. З гіперактивними дітьми важко налагодити контакт вже тому, що вони перебувають у постійному русі: вони не ходять, а бігають, не сидять, а ерзають, не стоять, а крутяться чи залазять кудись, не сміються, а регочуть, беруться за справу чи тікають, не дослухавши завдання остаточно. Увага їх неуважна, очі блукають, погляд важко спіймати.

Термін«Гіперактивність» по відношенню до дітей досі не має однозначного тлумачення, проте до зовнішнім проявамдо дитячої гіперактивності можна віднести неуважність, імпульсивність, підвищену рухову активність. При перекладі слова «гіперактивний» отримуємо, що це діяльний, дієвий понад норму.Гіперактивність дитяча (англ. hyperactive child syndrome; attention-deficit hyperactivity disorder) – синонім синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ), так само використовується назва «гіпердинамічний синдром», проявляється у вигляді не властивих для звичайної дитини неуважності, відволікання, імпульсивності та загальної гіперактивності. Перші прояви гіперактивності у дітей спостерігаються у віці до 7 років, з кожним роком кількість дітей із подібною поведінкою збільшується; у хлопчиків воно трапляється частіше, ніж у дівчаток. Піки прояви даного синдрому збігаються з психомовним розвитком дитини: у період від 1 до 2 років, коли у дитини закладаються навички мови; у 3 роки, коли у дитини збільшується словниковий запаста у період з 6 до 7 років при формуванні читання та письма.

На думку різних дослідників найбільшехарактерними проблемами (наслідками цього порушення) при гіперактивності дітей є:

Надактивність - недоречна підвищена (надлишкова) рухова активність;

Дефіцит уваги (дефекти концентрації уваги, його розкиданість чи неуважність);

Імпульсивність у поведінці та інтелектуальної діяльності, підвищена збудливість, що призводить до проблем у взаєминах з оточуючими, порушень поведінки та труднощів навчання, слабкої успішності у школі, що у свою чергу занижує самооцінку дитини.

Напевно, у кожній групі дитсадка зустрічаються діти, яким важко довго сидіти на одному місці, мовчати, підкорятися інструкціям. Вони створюють додаткові труднощі у роботі вихователям, оскільки дуже рухливі, запальні, дратівливі і безвідповідальні. Гіперактивні діти часто зачіпають і кидають різні предмети, штовхають однолітків, створюючи конфліктні ситуації. Вони часто ображаються, але про свої образи швидко забувають. Одною з характерних рисдітей з гіперактивністю (СДВГ) є порушення соціальної адаптації. Для цих дітей типовий більше низький рівеньсоціальної зрілості, ніж зазвичай буває у тому віці. Афективна напруженість, значна амплітуда емоційного переживання, труднощі, що виникають у спілкуванні з однолітками та дорослими, призводять до того, що у дитини легко формується та фіксується негативна самооцінка, ворожість до оточуючих.

Особливо частими у дітей із гіперактивністю (СДВГ) бувають такі мовні порушення, як затримка розвитку мови, недостатність моторної функції апарату артикуляції, зайво уповільнена мова, або, навпаки, вибуховість, порушення голосу і мовного дихання.

Підвищена збудливість є причиною труднощів у здобутті звичайних соціальних навичок. Діти погано засинають навіть при дотриманні режиму, їдять повільно, все гублячи і розливаючи. Підвищена переключення з однієї діяльності на іншу відбувається мимоволі, без налаштування на діяльність та подальшого контролю. Дитина відволікається на незначні звукові та зорові стимули, які іншими однолітками ігноруються. Імпульсивність проявляється у неохайному виконанні завданні, у нестриманості в словах, вчинках та діях, у невмінні програвати, зайвої наполегливості у відстоюванні своїх інтересів. З віком прояви імпульсивності змінюються: чим дитина старша, тим імпульсивність більш виражена і помітніша для оточуючих.

Кожен педагог, який працює з гіперактивною дитиною, знає, скільки клопотів і неприємностей завдає той оточуючим. Однак це лише один бік медалі. Не можна забувати, що насамперед страждає сама дитина. Адже він не може поводитися так, як вимагають дорослі, і не тому, що не хоче, а тому, що його фізіологічні можливості не дозволяють йому це зробити. Такій дитині важко довгий час сидіти нерухомо, не смикатися, не розмовляти. Постійні окрики, зауваження, погрози покарання не покращують її поведінки, а часом стають джерелами нових конфліктів. Крім того, такі форми впливу можуть сприяти формуванню у дитини негативних характеристик характеру. В результаті страждають усі: і дитина, і дорослі, і діти, з якими вона спілкується.

Домогтися того, щоб гіперактивна дитина стала слухняною і поступливою, ще не вдавалося нікому, а навчитися жити у світі і співпрацювати з нею - цілком посильне завдання.

Актуальність програми: Проблема гіперактивності дітей цікавить дослідників вже давно, але вона втратила своєї актуальності, навпаки, нині ця проблема стає дедалі значимішою, т.к. за даними дослідження кількість гіперактивних дітей зростає. При дослідженні причин гіперактивності називаються різні версіїАле всі дослідники сходяться на думці, що у кожної дитини свої причини гіперактивності. Тому перш ніж розробляти корекційну програму, потрібна діагностика проявів та причин гіперактивної поведінки.

Ціль програми: корекція емоційно-особистісних та пізнавальних порушень дітей старшого дошкільного віку із СДВГ, засобами ігротерапії.

Завдання:

створити позитивний емоційний настрій у групі;

сприяти створенню відносин взаємного ухвалення, емпатії, готовності надавати допомогу іншому, толерантності до іншого;

удосконалювати комунікативні навички;

створити умови для зняття нервово-м'язової напруги;

сприяти розвитку емоційно-вольової та пізнавальної сфер дошкільника;

прищеплювати навичку аналізувати свої почуття, вчинки, події, що відбуваються, усвідомлювати своє ставлення до світу, адекватно виражати свій емоційний стан.

Цільова аудиторія: Програма спрямована на корекційну роботу з дітьми дошкільного віку (5-7 років), що мають синдром гіперактивності.

Методи та форми реалізації програми: корекція дітей гіперактивності повинна включати такі методи і форми як:

розтяжки,

дихальні вправи,

вправи для язика та м'язів щелепи,

перехресні (реципрокні) тілесні вправи,

вправи у розвиток дрібної моторикирук,

вправи для релаксації та візуалізації,

функціональні вправи,

вправи для розвитку комунікативної та когнітивної сфери,

вправи із правилами.

Очікувані результати: в результаті реалізації програми передбачається, що проведений курс занять допоможе дитині впоратися з синдромом дефіциту уваги та гіперактивністю.

Результативність проведених занять буде відстежена повторним анкетуванням.У дітей сформуються навички спілкування з дорослими та однолітками. Діти стануть впевнені у собі, буде сформовано почуття власної гідності. З'явиться здатність любити, цінувати, берегти навколишній світ, а також поважати чужу працю та дорослих. Сформуються навички взаємодопомоги.

Способи оцінки очікуваних результатів та їх критерії будуть відстежуватися за допомогою моніторингу якості результативності:

виявлення адекватності уявлень батьків про ступінь тяжкості

порушень розвитку у дітей та пов'язаних з ними особливостях виховання;

проведення комплексної діагностики дітей, що дозволяє виявити

ефективні умови їх виховання в сім'ї та ДОП;

співвідношення результатів виявлених особливостей уявлень

батьків та реальних проблем, що існують у вихованні дітей та розробка методичних рекомендаційдля батьків та вихователів;

психологічна діагностика рівня розвитку проводиться на початку

навчального року (стартова діагностика), протягом навчального року (поточна діагностика) та наприкінці навчального року (підсумкова діагностика).

Оцінка якості засвоєння матеріалу визначається протягом року шляхом проведення проміжних діагностичних тестуваньі наприкінці року визначенням рівня готовності дитини до переходу до наступної ланки, що навчається.

Строки реалізації програми: Програма занять складається з 10 занять 2 заняття на тиждень, цикл розрахований на 2 місяці.

2. Тематичний план корекційної програми

№

Тема

Методи

Годинник

Давайте познайомимося!

окорухові вправи,

50 хв

Помаранчевий

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

вправи для язика та м'язів щелепи, перехресні (реципрокні) тілесні вправи, вправи для розвитку дрібної моторики рук, вправи для релаксації та візуалізації, функціональні вправи, вправи для розвитку комунікативної та когнітивної сфери, вправи з правилами.

50 хв

Синє

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

50 хв

Рожеве

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

50 хв

Бузкове

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

50 хв

Жовте

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

50 хв

Червоне

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

50 хв

Смарагдове

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

50 хв

Малинове

Розтяжки, дихальні вправи,

окорухові вправи,

50 хв

Райдужне

Розтяжки, дихальні вправи,

вправи для язика та м'язів щелепи, перехресні тілесні вправи, вправи для розвитку дрібної моторики рук, вправи для релаксації та візуалізації, вправи для розвитку комунікативної та когнітивної сфери, вправи з правилами.

50 хв

3. Основний зміст корекційних занять

Час проведення – 50-60 хвилин. Оптимальна кількість учасників групи – 4-6 осіб. Заняття можуть відбуватися як у мікрогрупах, і індивідуально.УУ програмі використовуються вправи, розроблені Б. А. Архиповим, Є. А. Воробйовою, І. Г. Вигодською, Т.Г. Горячева, В.І. Зуєвим, П. Деннісоном, Ю.В. Касаткіна, Н.В. Клюєвої, Л.В. Костянтинової, Є.К. Лютовий, Г.Б. Моніної, Є. В. Пеллінгер, А. Ремеєвої, А. Л. Сиротюк, А. С. Сиротюк, А. С. Султанової, Л. П. Успенської, К. Фоппелем та ін.

Структура заняття:

розтяжка – 4-5 хвилин;

дихальна вправа – 3-4 хвилин;

окорухова вправа - 3-4 хвилини;

вправи у розвиток дрібної моторики рук - 10 хвилин;

функціональні вправи (розвиток уваги, довільності,

самоконтролю), комунікативні та когнітивні вправи, елімінація гніву та агресії - 20-25 хвилин;

релаксація – 4-5 хвилин.

Заняття 1.

Тема заняття: Давайте познайомимося!

Ціль:сприяти створенню доброзичливої обстановки та атмосфери підтримки групи, з'ясувати очікування дітей, дати можливість дітям ближче познайомитися друг з одним, сприяти формуванню групової згуртованості, допомогти учасникам групи усвідомити правила роботи у занятии.

Хід заняття:

Ввідне словопсихолога.

Знайомство. Знайомство учасників друг з одним, з психологом вправу «Смішний прохід» (стр.71 Игров.технол.), з правилами групи.

Висловлення очікувань від тренінгу.

Ведучий пропонує прийняти зведення правил.

Цікаво!Для цього необхідно бути активним, правдивим та вміти слухати кожного.

Комфортно!Забороняються образи, закиди, звинувачення. А ось увага до позитивних сторін кожного вітається і навіть заохочується.

Безпечно!

Корисно!Виконуємо завдання сумлінно!

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика«Кулачки»

Мета: освоєння та закріплення пози спокою та розслаблення м'язів рук.

І.П. – сидячи на підлозі.

Інструкція: «Стисніть пальці в міцніший кулачок. Руки покладіть на коліна. Стисніть їх сильно, щоб кісточки побіліли. Руки втомилися. Розслабили руки. Відпочиваємо. Кисті рук потеплішали. Легко, приємно. Слухаємо та робимо, як я. Спокійно! Вдих – пауза, видих – пауза!». Упр. Повторити 3 рази.

Руки на колінах,

Кулачки стиснуті,

Міцно, з напругою

Пальчики притиснуті (стиснути пальці).

Пальчики сильніше стискаємо –

Відпускаємо, розтискаємо.

Легко підняти і впустити розслаблену кисть.

Знайте, дівчатка та хлопчики,

Відпочивають наші пальчики.

Розтяжка"Дерево".

І.П. – сидячи навпочіпки. Дитині пропонується сховати голову в коліна, обхопити коліна руками. Це насіння, яке поступово проростає і перетворюється на дерево. Нехай дитина повільно піднімається на ноги, потім розпрямляє тулуб, витягує руки нагору. Потім потрібно напружити м'язи тіла та витягнути його вгору. Повіяв вітер: нехай дитина розгойдує тіло, імітуючи дерево.

Окорухова вправа«Уважні очі».

І.П. – стоячи чи сидячи на стільці. Голова фіксована. Очі дивляться перед собою. Починається відпрацювання рухів очей за чотирма основними (вгору, вниз, праворуч, ліворуч), а в подальшому і за чотирма допоміжними напрямками (за діагоналями); зведення очей до центру.

Вправа на розвиток дрібної моторики руксамомасаж пальців рук; вправа«Кільце»: по черзі і якнайшвидше дитина перебирає пальці рук, з'єднуючи в кільце з великим пальцем послідовно вказівний, середній і т.д. Проба виконується у прямому (до мізинця) та зворотному (від мізинця) порядку. Спочатку кожною рукою окремо, потім разом.

Шнурівка (через край).

«Разом весело дружити.»

Комунікативна вправа«Сороконіжка».

Ціль: розвиток навичок взаємодії з однолітками.

Інструкція: Учасники групи встають один за одним, тримаючись за талію, що стоїть попереду. За командою інструктора «Сороконіжка» починає рухатися вперед, потім присідає, стрибає на одній ніжці, проповзає між перешкодами тощо. Головна задачаучасників – не розірвати ланцюжок та зберегти «Сороконіжку».

Функціональна вправа«Розфарбуй за цифрами».

«Мої перемоги та досягнення.»

Прощання.

Вправа"А на прощання, побажаю ..."

Кожен учасник по черзі робить побажання іншим членам групи у усній форміабо у формі пантомміми.

Заняття 2

Тема: «Помаранчеве»

Ціль:закріплення знань про особливості роботи у групі, про членів групи; формування позитивних відносиндо учасників групи; зняття нервово-м'язової напруги; розвиток соціальної довіри, соціальних емоцій; розвиток комунікативних, пізнавальних навичок.

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання

Закріплення знайомства: вправа"Сніжний ком"з обговоренням.

У вправі відбувається закріплення знайомства. Діти по черзі називають імена попередніх членів групи, називаючи своє. Відчуття у вправіобговорюються під керівництвом психолога.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика"Повітряну кульку".

Інструкція: «Уяви собі, що зараз ми надуватимемо повітряні кульки. Вдихни повітря, піднеси уявну кульку до губ, роздмухуючи щоки, повільно, через прочинені губи надувай його. Стеж очима за тим, як твоя кулька стає все більше і більше, як збільшується, ростуть візерунки на ньому. Уявив? Дуй обережно, щоб кулька не луснула…». (Вправу можна повторити 3 рази).

Розтяжка"Кітка".

Інструкція: Кожен учасник повинен стати на карачки, спираючись на коліна та долоні. На кожен крок правої руки та лівої ноги робити вдих, відводити голову назад, прогинати хребет униз. На кожен крок лівої руки та правої ноги робити видих, шипіти, опускати підборіддя до грудей, вигинати спину вгору.

Окорухова вправа«Уважнівічка»(Дивись вище).

«Лізгінка».

Інструкція: Дитина складає ліву руку в кулак, великий палецьвідставляє убік, кулак розвертає пальцями до себе. Правою рукою прямою долонею в горизонтальному положенні торкається мізинця лівою. Після цього одночасно змінює положення правої та лівої рук протягом 6-8 змін позицій. Необхідно досягати високої швидкості зміни положень.

«Разом весело дружити».

Рухлива гра"Сіли-встали".

Інструкція: Всі стоять через одного обличчям та спиною в коло, поклавши руки на плечі один одному. Сісти і підвестися не знімаючи рук. Можна проводити вправу у різному темпі під різну музику.

Функціональна вправа«Збери квадрат».

Інструкція: Дитині пропонується зібрати квадрат з різних частин(Кількість частин різне, в порядку збільшення).

4 .«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа"А на прощання, побажаю ..."(Інструкцію дивись вище).

Заняття 3

Тема: «Блакитне»

Ціль:формування позитивного ставлення до учасників групи; зняття нервово-м'язової напруги; розвиток соціальної довіри, соціальних емоцій; розвиток комунікативних, пізнавальних навичок; розвиток механізмів саморегуляції

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання. Повторення правил роботи у групі.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика«Надуй кульку».

Ціль: зниження емоційної напруги, діагностика емоційного стану, розвиток уяви

Інструкція: Кожен учасник групи вибирає собі кульку кольору, що йому сподобався. Надує його. Малює на кульці маркер візерунок.

Розтяжка"Ворості".

І.П.: основна стійка, руки зігнуті до плечей.

Інструкція: На рахунок 1-2-3 ліва нога відставляється убік, права згинається. Руки нагору («водорості» тягнуться до сонця). На рахунок 4 – вихідне становище.

На рахунок 5-6-7 права нога відставляється убік, ліва згинається. На рахунок 8 – вихідне становище.

Окорухова вправа«Уважні очі».(Інстр.Дивись вище)

Вправа на розвиток дрібної моторики рук: самомасаж пальців рук, вправа з використанням сірників"Колодязь".

«Разом весело дружити».

Рухлива гра«Принц навшпиньки».

Інструкція: Діти сідають у коло. Принц навшпиньки (принцеса) тихими нечутними кроками підходить до одного з учасників групи, легко торкається кінчика носа і прямує до наступного. Той, до чийого носа доторкнувся принц, повинен так само безшумно йти за ним. Він стає членом королівської почту. Повітря збільшуватиметься, доки до неї не увійдуть усі учасники вправи. У цей момент принц обертається до своєї свитки, розкриває руки і каже: «Дякую вам, панове!». Після цього всі повертаються на свої місця.

Функціональна вправа"Алфавіт".

Інструкція: Верхня літеракожного рядка промовляється вголос. Нижня буква позначає рух руками: Л - ліва рукапіднімається в лівий бік; П - права рука піднімається праворуч; В – обидві руки піднімаються нагору (інструкцію можна ускладнити, додавши рух ніг).

Вправу виконують у послідовності від першої літери до останньої, потім навпаки. Можна виготовити плакат чи індивідуальні картки з літерами.

«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа"А на прощання, побажаю ..."(Інструкцію дивись вище)

Заняття 4

Тема: «Рожеве».

Ціль:формування позитивного ставлення до учасників групи; зняття нервово-м'язової напруги; розвиток вміння відчувати настрій та співпереживати оточуючим; розвиток комунікативних, пізнавальних навичок; розвиток механізмів саморегуляції.

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання. Повторення правил роботи у групі.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика«Травинка».

І.П.: сидячи на підлозі, ноги розведені та зігнуті в колінах, руки вздовж тулуба, голова опущена.

На рахунок 1-2-3-4 руки з'єднуються долонями, повільно піднімаються нагору (зображуючи паросток, погляд на підняті руки), глибокий вдих через ніс.

На рахунок 5-6-7-8 вихідне положення (повільно опустити руки, видих через рот, губи трубочкою).

Розтяжка«Таракашечка».

І. п.:стоячи на колінах, руки за пояс.

1-сісти на підлогу вбік, виставивши вперед праву руку,

2-і.п.,

3-то ж у ліву сторону,

4-і.п.

Виконати 5-7 разів.

Окорухова вправа«Уважні очі».(Інструкцію дивись вище)

Вправа на розвиток дрібної моторики рук: вправа, самомасаж пальців рук"Кулак, ребро, долоня".

Інструкція: дітям показують три положення руки на площині столу, що послідовно змінюють один одного. Долоня на площині, долоня стиснута в кулак, долоня руба на площині столу, випрямлена долоня на площині столу. Діти виконують пробу разом з тренером, потім у пам'яті протягом 8-10 повторень моторної програми. Проба виконується спочатку правою рукоюпотім лівою, потім двома руками разом.

«Разом весело дружити».

Рухлива гра"На лісовій галявині".

Інструкція: ведучий пропонує дітям уявити, що вони потрапили на залиту сонцем галявину. На неї з усіх боків збіглися і злетілися лісові жителі – всілякі комашки, таргани.

Звучить задерикувата музика. Коники високо підстрибують, згинають лапки, весело скачуть галявою. Метелики пурхають із квітки на квітку. Жучки дзижчать і перелітають із травинки на травинку. Гусениці повзають між стеблами. Задерикуваті мурашки снують туди - сюди.

Функціональна вправа"Тренуємо емоції".

Нахмуритися, як: осіння хмара, розлючена людина.

Позлитися, як: зла чарівниця, голодний вовк, два барани на мосту.

Злякатися, як: заєць, що побачив вовка, кошеня, на яке гавкає злий собака.

Усміхнутися, як: кіт на сонечку, хитра лисиця і т.п.

«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа "А на прощання, побажаю ..."(Інструкцію дивись

вище)

Заняття 5

Тема: «Бузове»

Ціль:

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання. Повторення правил роботи у групі.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика «Веселі звуки».

Вдих, пауза, видих, пауза. Дітям пропонується вокалізувати на видиху, співаючи окремі звуки («а», «о», «у» та ін.) та їх поєднання.

Розтяжка«Половинка».

І.П. – сидячи на підлозі. Дітям пропонується по черзі напружувати ліву та праву половини тіла, потім верхню та нижню половини тіла.

Окорухова вправа«Уважні очі»(Інструкцію дивись вище).

Вправа на розвиток дрібної моторики рук: вправа, самомасаж пальців рук"Вилки, ложки, ножі".

Дітям показують три положення руки, які послідовно змінюють один одного. Долоня з розчепіреними пальчиками-вилка; долонькою вгору пальчики зімкнуті-ложка; долоня руба, рух рук в протилежний бік-ножі. Діти виконують пробу разом із тренером, потім із пам'яті.

«Разом весело дружити».

Рухлива гра «Вітерець».

Інструкція: вишикуватися в колону по одному. Рух по колу. Під слово «Вітерець» змінюється напрямок руху.

Функціональна вправа «Жива скульптура».

Інструкція: дітям показують якусь ілюстрацію з книги, мультфільму чи репродукцію картини художника. Група дітей передає пози, міміку, настрій героїв.

«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа «Сполучна нитка».

Інструкція: діти сидять по колу, передаючи один одному клубок ниток так, щоб усі, хто вже тримав його, взялися за нитку. Передача клубка супроводжується висловлюваннями про те, що вони зараз відчувають, що хочуть для себе і можуть побажати іншим. Починає дорослий. Коли клубок повернеться до ведучого, діти натягують нитку і заплющують очі, уявляють, що вони становлять одне ціле, що кожен із них важливий і значимий у цьому цілому.

Заняття 6

Тема: "Жовте".

Ціль:зняття нервово-м'язової напруги; розвиток саморегуляції; розвиток комунікативних, пізнавальних навичок.

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання. Повторення правил роботи у групі.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика «Звуки».

Інструкція: Глибоко вдихнути. Загорнути вуха від верхньої точки до мочки. Затримати подих. Видихнути з відкритим сильним звукома-а-а (чергувати зі звуками ы-и-и, у-у-у, о-о-о).

Розтяжка«Розгойдується дерево».

Інструкція: дітям пропонується уявити себе якимось деревом. Коріння - це ноги, стовбур-тулуб, крона-руки і голова. Починає дмухати вітер, і дерево плавно розгойдується - нахиляється вправо і вліво (3-5), вперед і назад. Під час виконання вправи необхідно прагнути дотримуватись ритмічності дихання.

Окорухова вправа«Уважні очі».(Інструкцію дивись вище)

Вправа на розвиток дрібної моторики рук: вправа, самомасаж пальців рук"Замок".

Інструкція: схрестити руки долонями один до одного, зчепити руки в замок, вивернути руки до себе. Рухати пальцем, який вкаже ведучий. Палець повинен рухатися точно та чітко. Торкатися пальця не можна. Послідовно у вправі повинні брати участь усі пальці рук. Надалі діти можуть виконувати вправу у парах.

«Разом весело дружити».

Рухлива гра "Кіт і горобець".

Інструкція: в позначеному колі лежить кіт, інші горобці стоять за колом. За сигналом вони встрибують та вистрибують із кола. Завдання кота – схопити горобця за ноги. Виграє той, кого жодного разу не схопили.

Функціональна вправа "Графічний диктант".

Інструкція: дітям лунають листочки в клітинку, за командою ведучого вони починають виконувати «малюнок» за заданою інструкцією по команді (наприклад: 1 клітинка вправо, 2 клітинки вниз тощо)

«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа «Побажання перед дзеркалом».

Інструкція: (сидячи у колі) кожна дитина робить побажання перед дзеркалом, по черзі передаючи його сусідові праворуч. Коли дзеркало повернеться до ведучого, діти хором бажають групі щасливого дня.

Заняття 7

Тема: "Червоне".

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання. Повторення правил роботи у групі.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика "Раз два".

Інструкція: прямі руки витягнуті вперед або сторони на рівні плечей, долоні дивляться вниз. З вдихом підняти ліву кисть нагору, одночасно опускаючи праву вниз (рух тільки в променево-зап'ястковому суглобі). З видихом – ліва кисть униз. Права вгору.

Розтяжка«Сніговик».

Інструкція: дітям пропонується уявити, що він щойно зліплений сніговик. Тіло має бути напружене, як замерзлий сніг. Настала весна, пригріло сонце, і сніговик почав танути. Спочатку "тане" і повисає голова, потім опускаються плечі, розслабляються руки і т.д. Наприкінці вправи дитина м'яко падає на килимок і лежить як калюжка води. Потрібно розслабитися.

Пригріло сонечко, вода в калюжці почала випаровуватися і перетворилася на легку хмарку. Дме вітер і жене хмару по небу.

Окорухова вправа«Уважні очі».(Інструкцію дивись вище)

Вправа на розвиток дрібної моторики рук: вправа, самомасаж пальців рук«Обведи по точках»(Роздати готові бланки завдання).

«Разом весело дружити».

Рухлива гра «Краплі та жаби».

Інструкція: вибирається двоє ведучих, це «чаплі», решта – це «жаби». Чаплі в будиночках розташовуються по обидва боки зали, стоячи на одній нозі. З одного боку зали Жаби приймають в.п. упор присівши, коліна розведені.

Ведучий: Жаби скачуть на болоті (діти виконують стрибки на місці присівання, спираючись на руки)

Жаби квакають на болоті (діти квакають сидячи).

Жаби ловлять комарів (діти виконують стрибки вгору з упору присівши з хлоапками).

Дощ! (Діти стрибають по - жаб'ячому в протилежний бік залу). Чаплі тим часом стрибками то на одній, то на іншій нозі ловлять жабенят. Найспритніша чапля та, яка спіймає більше жабенят.

Функціональна вправа «Лабіринт»(Дітям лунають готові бланки з лабіринтом, завдання, якнайшвидше знайти вихід з лабіринту).

«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа "Побажання пантомімою".

Заняття 8

Тема: «Смарагдове»

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання. Повторення правил роботи у групі.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика «Пірка».

Інструкція: дітям пропонується подумки уявити пір'їнку, легко підкинути її вгору, зробити глибокий вдих і повільний видих, так щоб пір'їнка «не впала на землю». Повторити 3-4 рази.

Етюд"Сонячний зайчик".

Інструкція: діти сидять у колі. Ведучий каже: «Сонячний зайчик заглянув вам у вічі. Закрийте їх. Він побіг далі по обличчю. Ніжно погладьте його долонями: по лобі, носі, роті, щічках, підборідді, акуратно погладжуйте, щоб не злякати, голову, шию, животик, руки, ноги, він забрався за комір – погладьте його і там. Він не бешкетник, він любить і пестить вас, а ви погладьте і потоваришуйте з ним. Усміхніться йому.

Окорухова вправа«Уважні очі».(Інструкцію дивись вище)

Вправа в розвитку дрібної моторики рук: самомасаж пальців рук; вправа«Бризки дощу».

Інструкція: діти з'єднують пальці разом і точними дрібними рухами зображують розбризкування крапель різні сторони, розтискаючи пальці відповідно до ритму: кап-кап-кап…

«Разом весело дружити».

Комунікативна гра «Несподівані картинки».

Інструкція: учасники сідають у коло і отримують фломастер кольору, що сподобався, і підписаний аркуш паперу. За командою ведучого діти починають малювати якусь картинку, потім наступною командою передають її сусідові праворуч. Отримують від сусіда зліва недомальовану картинку та продовжують її малювати. Передавати до тих пір, поки вони не зроблять повне коло і діти не отримають картинку, яку почали малювати. Обговорення результатів.

Функціональна вправа "Млин".

Інструкція: вправа виконується стоячи. Дітям пропонується робити одночасні кругові рухи рукою та ногою. Спочатку лівою рукою та лівою ногою, правою рукою та правою ногою, лівою рукою та правою ногою, правою рукою та лівою ногою. Спочатку обертання виконується вперед, потім, потім рукою вперед, а ногою назад.

.«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа «Побажання – рух».

Заняття 9

Тема: "Малинове".

Хід заняття:

«Розігрів».

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика "Вгору-вниз".

Інструкція: прямі руки витягнуті вперед або сторони на рівні плечей, долоні дивляться вниз. З вдихом підняти ліву руку нагору, одночасно опускаючи праву вниз. З видихом - ліва рука вниз, права вгору

Розтяжка «Промінчики».

Інструкція: почергова напруга та розслаблення:

шиї, спини, сідниць;

правого плеча, руки, кисті, правого боку, стегна, ноги, стопи;

лівого плеча, руки, кисті, лівого боку, стегна, ноги, стопи;

Окорухова вправа «Уважні

очі» (інструкцію дивись вище)

Вправа в розвитку дрібної моторики рук: самомасаж пальців рук; вправа «Попелюшка» - дітям пропонується розібрати різні крупи по склянках.

«Разом весело дружити».

Комунікативна гра «Хвасталки».

Функціональна вправа «Лічилки – бормоталочки».

Інструкція: ведучий просить дітей повторити фразу: «Йде бичок, хитається». Вони повинні кілька разів поспіль вимовити цю фразу. У 1 раз вони вимовляють у слух усі три слова, у 2 раз вони вимовляють вголос тільки слова «йде бичок», а слово «хитається» вимовляють про себе, плескаючи при цьому один раз у долоні. У 3раз вони вимовляють вголос лише слово «йде», а слова «бичок, хитається» вимовляють про себе, супроводжуючи кожне слово бавовною в долоні. У 4раз діти вимовляють усі три слова про себе, замінюючи їх трьома бавовнами.

«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа "Побажання - асоціація".

Заняття 10

Тема: «Райдужне».

Ціль: зняття нервово-м'язової напруги; розвиток саморегуляції; розвиток комунікативних, пізнавальних навичок.

Хід заняття:

«Розігрів».

Вітання. Повторення правил роботи у групі.

«Вчуся володіти собою!»

Дихальна гімнастика "Замрі".

Інструкція: Глибокий вдих, руки повільно підняти рівня грудей. Затримати подих, увага сконцентрувати на середині долонь. Повільно видихнути, опустити руки вздовж тіла.

Розтяжка "Восьминіг".

Інструкція: Лежачи або сидячи на підлозі, здійснювати плавні рухи руками та ногами, наслідуючи восьминогу, що плаває у воді.

Окорухова вправа «Уважні очі». (Інструкцію дивись вище)

Вправа в розвитку дрібної моторики рук: самомасаж пальців рук, вправа «Олівець».

Інструкція: дітям роздати ребристі олівці, по одному на людину. Завдання – прокручувати олівець між долонями у різному темпі, перебирати ним між пальчиків.

«Разом весело дружити».

Комунікативна гра "Парні образи".

Інструкція: дітям лунають картки з різними зображеннямин-р, гриб-ялина, заєць-морква тощо. Хлопці тілом зображують образ, кожен знаходить собі відповідну пару і мовчки встає поруч із нею. Потім учасники називають, у яких образах вони відвідали.

Функціональна вправа «Хто літає? (стрибає, плаває тощо)».

Інструкція: Діти сідають півколом. Ведучий називає предмети, якщо предмет літає – діти піднімають руки, якщо ні – тупотять ногами.

«Мої перемоги та досягнення».

Підведення підсумків. Рефлексія.

Прощання.

Вправа "Подарунок".

Інструкція: дітям лунають заздалегідь підготовлені листівки з іменами. Завдання – написати побажання учаснику групи. Кожна дитина віддає свою листівку сусідові праворуч, а на отриманій листівці від сусіда зліва написати приємне побажанняі передати далі, доки до дитини не прийде листівка з його ім'ям.

Список літератури

гіперактивність. / Російський вісник перинатології та педіатрії. – 2000. – № 3. – с.39-42

Індивідуальний супровід за корекційно-розвиваючою програмою «Корекція емоційно-особистісної сфери»

Емоційно-особистісна сфера – складний феномен психічного життя. З кожним роком збільшується кількість дітей зі всілякими порушеннями у розвитку емоційно-особистісної сфери.

Підлітковий вік характеризується як період, у якому рівновагу, що склалася у попередньому дитячому віці, порушено у зв'язку з появою потужного фактора статевого дозрівання, а нове ще не набули (Вигодський Л.С.). У цьому вся визначенні акцентуються два моменти, ключові розуміння біологічної боку проблеми підліткових кризів: роль процесу статевого дозрівання і роль нестійкості нервової системи.

У підлітка можливі такі прояви у поведінці: часта зміна настрою, депресія, непосидючість, погана концентрація уваги, дратівливість, імпульсивність, тривога, агресія та проблемна поведінка. Зрозуміло, біологічні фактори(Гормональні зміни) не є визначальними: важливий вплив на розвиток підлітка надає середовище і, перш за все, соціальне оточення. Підлітковий вік – це час важливих змін у дитині, при нормальному онтогенезі цей період протікає проблематично в усіх відношеннях.

Враховуючи той факт, що підлітковий вік є одним із критичних вікових груп, під час якого виникає найбільша ймовірність переживання почуття тривоги та хвилювання, необхідно шукати способи зменшення емоційної напруженості підлітків. Деякі підлітки починають курити, вживати спиртні напої та наркотики, пояснюючи це тим, що це єдиний спосібзняти напругу.

Ціль:сприяння процесу емоційно-особистісного розвитку, покращення суб'єктивного самопочуття, зміцнення психічного здоров'я, формування навичок самовизначення, саморегуляції для успішної соціалізації особистості

Завдання:

Вчити застосовувати методи аутотренінгу, дихальної гімнастики, м'язової релаксаціїмедитації для зняття психоемоційного напруження.

Сприяти формуванню необхідних вольових якостейта здатність до вольового регулювання поведінки на основі свідомих спонукань.

Мотивувати формування первинних навичок самоаналізу.

Дати поняття про емоційно-особистісну сферу.

Кількість занять – 5.

У заняттях використовуються наступні методи:

1. Релаксаційні методи.

дихальні;
аутотренінг;
тілесно орієнтовані;
арт-терапевтичні.

2. Арт-терапевтичний метод.

3. Ігрові методи;

Методичні матеріали: приміщення з ігровими та релаксаційними зонами.

Перед проведенням занять з цієї програми проводиться діагностичний блок з використанням наступних методик:

Методи спостереження та бесіди;

Проективний тест Люшер;

Проективна методика « Чарівна країнапочуттів»;

Методика "Мотивації афіліації";

Шкала реактивної та особистісної тривожності.

Після закінчення занять проводиться той самий психодіагностичний блок.

Тематичне планування

Завдання

навчання навичок швидкого відновлення, зняття психічного навантаження;

зменшення рівня тривожності, вихід із стресової ситуації;

1. Вправа: "Дві хвилини відпочинку".Ціль:можливість швидко відпочити від психологічного навантаження. Проведення вправи:«Сядь зручніше на своєму стільці, поклади руки на коліна, притули спиною до спинки стільця. Закрий очі. Перенесися подумки туди, де тобі буде добре. Можливо, це звичне для тебе місце, де ти любиш бувати та відпочивати. Можливо, це місце твоєї мрії. Побудь там... Роби те, що тобі зазвичай там робити. Або нічого не роби, як хочеш. Побудь там деякий час…». Давши інструкцію, психолог уважно спостерігає за зміною стану підлітка, наводить його на повну гармонізацію і позитивний настрій.

2. Вправа: "Маска".Ціль:інтеграція свого «Я – образу». Прийняття себе через самооцінку. Обладнання: аркуші паперу; кольорові олівці чи фломастери;Проведення вправи: ведучий пропонує зробити маску. Головне, щоб маска відбивала його внутрішній світ, характеризувала учасника гри. На аркуші паперу малюється овал за розміром особи учасника, визначається місце для очей та рота. Потім за допомогою фарб, олівців, вирізок із журналів та інших матеріалів маска розфарбовується, оформляється. При виготовленні маски немає жодних правил: учасник сам повинен її придумати і втілити на папері. Маску необхідно вирізати, надіти на обличчя. Потім маска оживає і говорить про себе.Рефлексія вправи: Що викликало труднощі у виготовленні маски? Чим маска відрізняється від тебе справжнього?

3. Вправа: "Дихання".Ціль: Проведення вправи:«Сядь на стілець. Заплющ очі і розслабся. Зосередься лише на власному диханні. Вдих-видих, вдих-видих. Не намагайся змінити його природний хід, просто намагайся не виходити з розслаблення, запам'ятай, як дихаєш у стані спокою, зафіксуй малюнок власного дихання». Дуже важливо відстежити ритм дихання у розслабленому стані, щоб у подальшому, за допомогою дихання, можна було завжди заспокоїтись та розслабитись.

візуалізація емоційного стану початку заняття;

навчитися справлятися з м'язовою напругою;

сформувати у мозку м'язову пам'ять стан розслаблення;

візуалізація емоційних станів.

1. Вправа: "Настрій" (взято із системи М. Роджерса) “Як зняти осад після неприємної розмови”.Інструкція: візьміть чистий аркуш паперу та кольорові олівці, розслаблено лівою рукою намалюйте абстрактний сюжет: лінії, кольорові плями, фігури. Важливо при цьому повністю поринути у свої переживання, вибрати колір та провести лінії так, як вам більше хочеться, у повній відповідності до вашого настрою. Спробуйте уявити, що ви переносите: сумний настрій, як ви матеріалізуєте його. Закінчили малюнок? А тепер переверніть папір і з іншого боку аркуша напишіть 5-7 слів, які відбивають ваш настрій. Довго не думайте, необхідно щоб слова виникали без спеціального контролю з вашого боку. Після цього ще раз подивіться на свій малюнок, як би заново переживаючи свій стан, перечитайте слова та із задоволенням емоційно розірвіть листок, викиньте в урну. Усього 5 хвилин, а ваш емоційний неприємний стан уже зник. Воно перейшло у малюнок і було знищено вами.

2. Вправа: «Розслаблення через напругу» . Ціль: навчитися справлятися з м'язовою напругою; більше того, ми повинні сформувати в мозку м'язову пам'ять на стан розслаблення.Проведення вправи:Спочатку нам слід розучити те положення тіла, в якому можна досягти напруги всіх його м'язів. Тому спочатку проробіть кожне із завдань окремо, а потім навчитеся з'єднувати їх разом.

-Напруга м'язів кисті - з силою стисніть пальці в кулак.

-Напруга м'язів передпліччя - до максимуму зігніть кисті в променево-зап'ястковому суглобі.

-Напруга м'язів плеча і надпліч - розведіть руки в сторони на рівні плечей і зігніть їх у ліктях (два лікті і плечі повинні розташовуватися на одному рівні і утворювати своєрідний кілок, жорстку палицю).

-Напруга м'язів лопаток - зведіть лопатки разом і з цього положення потягніть донизу, прогнувшись у попереку.

-Напруга м'язів обличчя - насупіть брови, заплющите очі (ніби мило в них потрапило) і зведіть їх до перенісся, наморщите ніс (ніби відчули неприємний запах), стисніть щелепи та розведіть кути рота в сторони.

-Напруга м'язів шиї - уявіть собі, що ви нахиляєте голову вперед, але не можете це зробити, оскільки упираєтеся в уявну непереборну перешкоду: шия напружена, а голова в положенні ні вперед, ні назад.

-Напруга м'язів преса - максимально втягніть живіт, зробіть його плоским.

-Напруга м'язів сідниць - сядьте на жорстку поверхню, відчуйте, що сидите на сідницях (для впевненості похитнуйтеся на них з боку на бік).

-Напруга м'язів промежини - одночасно з напругою м'язів черевного преса і сідниць втягніть промежину в себе.

-Напруга м'язів стегна - з положення сидячи витягніть ноги вперед під прямим кутом.

-Напруга м'язів гомілки - подайте стопи на себе і трохи до центру (зобразіть клишоногість).

-Напруга м'язів стопи - зігніть пальці стоп.

3. Вправа « Спектрокарти». Ціль: візуалізація своїх емоційних станів.Інструкція:Фотографії розміщуються на підлозі або столі. Ведучий позначає тему, з якою повинна бути пов'язана фотографія, що обирається – почуття в момент початку заняття. Учасникам пропонується уважно розглянути карти, вибрати одну чи дві з них, асоціюючи із зазначеною темою. Вибір відбувається інтуїтивно. Вже цьому етапі починається актуалізація смислів, що з сприймаються фотографіями, занурення учасників заняття у свій внутрішній світ.

формування уявлення себе;

пошук особистісних ресурсів;

зниження рівня тривожності.

1. Вправа «Сонечко». Ціль: сформувати уявлення дитини про себе та свої сильні сторони.Проведення вправи:дитині дається завдання намалювати сонечко, потім на кожному його промінчику написати свої позитивні якості. Виконання завдання може зайняти велику кількість часу, тому що підліткам складно вигадати свої позитивні якості. За кожною якістю ведучий ставить запитання: Що це за якість? Як воно проявляється у вчинках? Чому воно тобі подобається? Яку користь воно тобі приносить? Яка шкода може бути від цієї якості? Наскільки сильно воно проявляється у тобі? Під час спілкування з якими людьми воно не проявляється?

2. Вправа: «Хмара». Ціль: сформувати уявлення дитини про себе та слабкі сторони, для пошуку ресурсів особистості.Проведення вправи:дитині дається завдання намалювати хмаринку, потім на ній написати свої негативні якості. Виконання завдання може зайняти багато часу, оскільки підліткам складно придумати свої негативні якості. За кожною якістю ведучий ставить запитання: Що це за якість? Як воно проявляється у вчинках? Чому воно тобі подобається? Яку користь воно тобі приносить? Яка шкода може бути від цієї якості? Наскільки сильно воно проявляється у тобі? У спілкуванні, з якими людьми воно не проявляється?

прийняття себе;

навчання дбайливому відношенню із собою;

навчання навичок швидкого відновлення, зняття психічного навантаження.

2. Вправа "Любити самого себе". Ціль: навчити дитину уважно ставитися до себе, поважати та приймати себе.Проведення вправи: Сядьте зручніше та закрийте очі. Зробіть три глибокі вдихи і видихи... Уяви собі дзеркало. Величезне – величезне дзеркало у світло – червоній рамі. Візьми хустку і витри дзеркало якомога чистіше, так, щоб воно все блищало і сяяло… Уяви, що ти стоїш перед цим дзеркалом. Тобі видно себе? Якщо так, то дай мені знак рукою. (Дочекайте, поки більшість учнів подадуть вам знак.) Розглянь свої губи і колір своїх очей… Подивися, як ти виглядаєш, коли трохи похитуєш головою… Подивися на свої плечі та груди. Подивися, як ти опускаєш і піднімаєш плечі… Тобі видно ноги? Подивися, як високо ти можеш підстрибнути... У тебе добре виходить! Тепер уяви собі, що твоє відображення усміхається і ласкаво дивиться на тебе… Подивися на своє волосся! Якого вони кольору? Візьми гребінець і причесися, дивлячись у дзеркало перед собою. Причесися як завжди… Подивися в усміхнені очі свого відображення. Нехай твої очі блищать і світяться радістю, поки ти розглядаєш їх у дзеркало. Набери трохи повітря у легені та надуй трохи маленьких світлих іскорок у свої очі. (При цих словах – глибоко вдихніть і голосно, і виразно видихніть повітря. Повторіть своє прохання до дітей – додати блиску в очі.) Постарайтеся розглянути золоте свічення навколо твоїх очей. Нехай твої очі виглядають щасливими. Тепер подивися на своє обличчя у дзеркалі. Скажи собі: «Моє обличчя посміхається. Я люблю посміхатися. Від цього мені ставати приємнішим» Якщо твоя особа все ще серйозна, то перетвори серйозне обличчя на одну величезну і задоволену посмішку. Покажи свої зуби дзеркалу. У тебе це чудово вийшло! Тепер подивися на своє тіло в дзеркалі та збільши його. Твої плечі нехай стануть зовсім рівними та прямими. Постарайтеся відчути, як це приємно – ось так гордо стояти та подобатися самому собі. І, розглядаючи себе з ніг до голови, повторюй за мною: Я люблю себе! Я люблю себе! Я люблю себе!" (Вимовте ці слова з великим ентузіазмом і дуже емоційно.) Ту відчуваєш, як це приємно? Ти можеш повторювати про себе ці слова щоразу, коли захочеш відчути себе щасливим і задоволеним. Постарайтеся відчути всім своїм тілом, як ти кажеш: «Я люблю себе!» В якій частині тіла ти це відчуваєш? Покажи рукою на це місце, де відчуваєш своє «Я люблю себе!» Добре запам'ятай, як у твоєму тілі відбивається твоє «Я люблю себе!» Нині ми обговоримо це. А тепер ти можеш повернутися знову до нашого класу. Потягнися, трохи напружи і розслабь своє тіло і розплющ очі… Попросіть після завершення цієї фантазії всіх дітей хором вимовити фразу – підтвердження «Я люблю себе! » Запитайте учнів, де у своєму тілі вони відчувають цю любов. Потім діти можуть намалювати свій образ. Вони можуть працювати в парах, при цьому кожна дитина малює контур свого партнера на великому аркуші паперу. Потім цей контур розфарбовується і перетворюється на усміхнений і щасливий портрет. Учні можуть окремі частини тіла характеризувати позитивними прикметниками. Наприклад: "мої красиві карі очі", "мої золоті вмілі руки" і т.д. Рефлексія: Чому деякі люди люблять себе? Чому деякі люди не люблять себе? Чому деяким людям рідко спадають на думку приємні думки про себе? Що ти можеш зробити для того, щоби частіше думати про себе добре? Що робить тебе щасливим?

2. Вправа: «Розслаблення » . Ціль: на швидкий відпочинок та розслаблення.Проведення вправи:сядьте зручніше на стільцях, розслабте м'язи, покладіть зручно руки, закрийте очі. Намагайтеся ні про що не думати, відпочиньте на стільцях... Вам зручно... Очі закриті... Ви повністю зменшите їх, щоб уникнути невдач.

зменшення рівня тривожності, вихід із стресової ситуації.

1. Вправа: "Ситуація". Ціль:розвивати особистісну свободу та розкутість для покращення взаємовідносин та взаємодопомоги.Проведення вправи:ви повинні вигадати причини виникнення ситуації, а також розвинути ситуацію далі.Варіанти: 1. "Саша не встигла вивчити домашнє завдання". 2. "Максим прогуляв урок". 3. "Толя взяв магнітофон свого друга без дозволу". 4.“Рома прийшов додому в 12 година ночі". Причини, виявлені хлопцями, допоможуть краще зрозуміти деякі вчинки. Показати причини, чому батьки гніваються, коли підліток пізно приходить з прогулянки і т.д. Обговорення допомагає показати учасникам, що необхідно передбачати наслідки своїх вчинків та свою поведінку співвідносити з реакцією оточуючих.

2. Вправа: «Розрядження тривоги та страху». Ціль:звільнення від почуття тривоги та страху. Вік: 12-16 років. Проведення вправи:перш ніж приступити до виконання вправи, потрібно скласти список всіх людей, місць та ситуацій, які викликають тривогу, занепокоєння чи страх. По-перше, ця вправа допоможе зрозуміти, що саме викликає ці емоції, а по-друге, допоможе зменшити кількість джерел та причин цієї тривожності. Цю вправу можна виконувати не тільки після того, як відчуття тривоги було пережите, а й у самий момент переживання. Сядь зручніше. Подумай про тих людей, місця або ситуації, які внесені до списку, і вголос висловлюй будь-які думки чи почуття, які просяться назовні, як, наприклад: «Мені страшно», «Я стурбований», «Я дуже турбуюся з приводу». Повторюй фрази, якнайшвидше. Через деякий час виявиться, що ти бурмочеш щось безладне про себе. У цей момент зроби паузу і подивися, чи не прийде тобі на думку ще якась фраза. Коли почуття виходять назовні, вони раз і назавжди залишають область підсвідомості і, отже, це дозволяє уникати таких проблем у майбутньому.

Педагог-психолог Огурцова О.О.

Світлана Катанаєва

ОРЕКЦІЯ І РОЗВИТОК ЕМОЦІОНАЛЬНО-ОСОБИСТІЙ СФЕРИ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ

Катанаєва С. В.

Муніципальне дошкільнеосвітня установа

дитячий садок комбінованого вигляду № 10 «Росинка»

м. Южно-Сахалінськ

Однією з найсерйозніших соціальних проблем, з якою стикається педагог-психолог ДНЗ, є порушення емоційно-особистісної сфери дітей та недостатній розвитоккомунікативні навички. Це зумовлено надмірною інтелектуалізацією» виховання, "технологізацією"нашого життя.

В останні роки стає дедалі більше дітей із порушеннями емоційно-особистісної сфери, до яких належить емоційна нестійкість, ворожість, агресивність, тривожність, невпевненість у собі, наявність страхів у дітей. Це призводить до труднощів у взаєминах з оточуючими.

Як писав Л. С. Виготський « Емоціїє центральною ланкою»психічного життя людини, і, насамперед, дитини».

Сучасні діти знають набагато більше, ніж їхні однолітки 10-15 років тому, але значно рідше відчувають захоплення, задоволення. На жаль, емоційнанедостатність нерідко виявляється причиною різних формсоціально-психологічної дезадаптації

Саме тому одним із пріоритетних напрямків своєї роботи я обрала Корекцію та розвиток емоційно-особистісної сфери дітей дошкільного віку».

Як писав М. Горький «У кожній людині є бубонець і, якщо його торкнутися, людина задзвенить найпрекраснішим, що в ньому є».

З обраного напрями, було виділено такі завдання.

1. Корекція емоційно-особистісних проблем дітей.

2. Розкрити перед дитиною різноманіття емоційного світу.

3. Сформувати у дітейусвідомлення себе особистістю, розуміння власної унікальності та унікальності інших людей.

4. Розвиватиздатність розуміти інших людей та їх емоційний стан.

5. Удосконалення у дітейМожливості адаптуватися до різних життєвих ситуацій.

Робота у цьому напрямі розпочалася з діагностики, спрямованої вивчення рівня агресивності, страхів, тривожності, сформованості комунікативних навичок і дитячо-батьківських відносин.

На основі отриманих даних було виявлено емоційно-Особистісні особливості дітей та сформовані корекційні групи. Аналіз цих даних дозволив визначити такі напрямки роботи:

1. Корекційнізаняття педагога-психолога з дітьми

2. Робота з педагогами ДОП.

3. Робота з батьками дітей, які відвідують корекційні заняття.

У роботі з дітьми я використовую 2 програми, це:

Програма з анімалотерапії - вид терапії, що використовує тварин та їх образи для надання психотерапевтичної допомоги.

У роботі з дітьми анімалотерапія тісно пов'язана з казкотерапією, ляльковою терапією, арттерапією, ігротерапією, тілесно-орієнтованими методами.

Особливістю анімалотерапії є можливість розширення невербальної поведінки. Адже тварини не говорять, а видають звуки. І тому діти вчаться розуміти настрій тварини за наступними сигналів: поза, рух, погляд, звуки. Це дуже важливо, тому що дітям складно висловити свої почуття та емоції словами.

На заняттях діти беруть на себе роль будь-якої тварини, копіюють її поведінку, звички. У цьому замкнуті, нерішучі, тривожні діти у вигляді собачки вчаться бути активними, виявляти ініціативу. І навпаки, активні, агресивні, конфліктні діти в ролі кішки, вчаться стримувати та контролювати свої емоції та дії.

2. План-програма психосоціального розвитку дітей старшого дошкільного віку. Автор-упорядник Катанаєва С. В.

Програма складається із трьох блоків.

1. Мотиваційний. На заняттях діти пізнають себе, свою індивідуальність, неповторність.

2. Когнітивний. На цих заняттях діти вчаться розуміти стан іншого, його особливості, потреби, помічати зміни настрою, емоційного стану.

3. Поведінковий. На заняттях діти навчаються обирати соціально прийнятні форми поведінки у різних ситуаціях, навчаються безконфліктного спілкування.

Але вся ця робота неможлива без створення необхідних умов. Відомо, що середовище є одним із засобів розвитку особистості дитини, джерелом його індивідуальних знань та соціального досвіду. Тому при проектуванні предметно- розвиваючого середовища для корекційно-розвиваючихзанять враховувалися такі умови:

1. Сенсорна кімната (для емоційного розвантаження, зниження емоційної напруги, розслаблення).

2. Ляльки, іграшки-тварини, маски

тварин (для роботи

за програмою анімалотерапії).

3. М'який килим та подушки - забавні звірятка (для створення атмосфериспокою та безпеки, а також для налагодження емоційного контакту з дітьми).

4. Елементи музикотерапії (Для релаксації, зняття тілесних, рухових затискачів).

5. Широкий спектр арттерапевтичних засобів (Для виразу емоційного стану дітей) .

6. «Годинник настрою», «Книги настроїв», «Кубик емоцій» (Для знайомства з емоціями, їх зовнішніми проявами).

Важливе значення в корекції та розвитку емоційно-особистісної сфери

дітеймає роботу з педагогами. Тому що необхідно продовжувати роботу з дітьми у групі дитячого садка. Для цього використовуються різні форми роботи:

індивідуальні консультації

групові консультації ( «Захист прав та гідності маленької дитини». «Безпека дитини в дитячому садку та сім'ї»і т.д.)

семінари-практикуми ( "Секрети гарної дисципліни". «Знайомим дітей із емоційним світом людини» і т.д.)

знайомство з анімалотерапевтичними іграми та вправами для роботи з дітьми ( «Звіринець», «Равлик», «Восьминіг», «Півнячі бої»та інші.)

пам'ятки ( «Створення психологічного комфорту у групах дитячого садка». «Проблеми особистісного розвитку» . «Ознаки психоемоційного напруження у дітей» і т.д.)

Знаючи особливу сприйнятливість, тонку організацію духовного життя дітей, а також особливу значущість сім'ї у становленні особистості дитини, залучаю батьків до розвитку емоційно-особистісної сфери дітей. Використовую наступні форми роботи:

індивідуальні консультації

групові консультації ( «Домашні вихованці та їх значення в розвитку дітей» . «Як прищепити дитині дисципліну». «Профілактика емоційних порушень у дітей» . «Роль сімейного мікроклімату в розвиткудитячо-батьківських відносин» і т. д.)

анкетування ( «Тварини – мої друзі», "Мій стиль виховання дитини в сім'ї", «Організація спілкування з дітьми у сім'ї»)

семінари-практикуми ( «Чи вмієте спілкуватися з вашою дитиною».)

інформація в батьківських куточках ( «Покарання чи заохочення?» «Що потрібно знати про емоційний розвитокдітей» «Страх перед тваринами». «Роль матері про батька в психічному розвитку та вихованні дітей" і т.д.)

оформлення виставки "Мій лагідний і ніжний звір"

ознайомлення з іграми та елементами анімалотерапевтичних технік, що дозволяють регулювати відносини в сім'ї ( «Мишеня і кіт», «Цікава кішка», «Сонний ведмідь», «Гуйливі мавпочки»та інші.)

Результати корекційної роботи показали:

1. Зниження емоційно-особистісних проблем.

2. Стабілізація емоційного стану.

3. Усвідомлення себе особистістю (усвідомлення своїх індивідуальних особливостей).

4. Розвиток емпатії, Вміння розуміти стан іншого.

5. Згуртування дитячого колективу, розвитокприйнятних способів взаємодії.

6. Оптимізація дитячо-батьківських відносин.

Список літератури:

1. Агафоничів, В. Анімалотерапія. Вуса, лапи, хвіст – наші ліки [Текст]. - СПб.: Наука та Техніка,2006. - 304 с.

2. Аляб'єва, Є. А. Корекційно-розвиваючі заняття для дітей старшого дошкільного віку [Текст] – М.: ТЦ Сфера, 2003.

3. Костіна, Л. М. Ігрова терапія з тривожними дітьми [Текст]. - СПб.: Мова, 2003, - 160 с.

4. Кряжова Н. Л. Кіт і пес поспішають на допомогу [Текст]. - Ярославль: «Академія розвитку» , «Академія, К», 2000. - 176 с.

5. Кряжова Н. Л. Світ дитячих емоцій. Діти 5-7 років [Текст]. - Ярославль: Академія розвитку, 2000. - 160 с.

6. Панфілова, М. А. Ігротерапія спілкування: тести та корекційні ігри [Текст]. - М.: Видавництво ГНОМ та Д, 2002. - 160с.

7. Практичні семінари та тренінги для педагогів. - Вип. 1. Вихователь і дитина нок: ефективна взаємодія[Текст]/авт. -сост. Є. В. Шитова, - Волгоград: Вчитель, 2009. - 171 с.

8. Формування позитивних взаємин батьків та дітей 5-7 років: діагностика, тренінги, заняття [Текст] / авт. -сост. Є. В. Коробіцика. - Волгоград: Вчитель, 2009. - 133 с.

9. Хухлаєва, О. В. Лесенка радості [Текст]. - М: Вид. Досконалість, 1998.