Elena Aževskaja

Uklanjamo destruktivne programe: kako se riješiti negativni osjećaji i emocijama

Zdravo, Dragi prijatelji! Jeste li se zapitali što trebate učiniti kako biste krenuli dalje u život?

Već znamo da za to moramo promijeniti način razmišljanja i prevesti se u nova razina. U ovom sam članku prikupio nekoliko učinkovite metode, koji će pomoći ne samo razumjeti kako se riješiti negativne emocije i osjećaje, ali i ukloniti destruktivne programe na način da se poboljšanja dogode u svim područjima života.

Teorijski dio ovo pitanje Detaljno sam ih ispitao u članku posvećenom njihovom energetskom čišćenju. Ali, možda će iskustvo drugih ljudi pomoći da bolje shvatite s čime i kako ćete morati raditi, što točno treba učiniti za to.

Da bismo razumjeli kako se najbolje nositi sa zadatkom, razmotrit ćemo nekoliko metoda. Započnimo analizom vlastitih misli koristeći metodu "Rad" Katie Byron. Zatim ćemo analizirati osjećaje i emocije prema Sedona metodi. Zatim, razmotrite metodu tapkanja (jedna od najpopularnijih metoda našeg vremena).

Metoda rada Katie Byron

Katie Byron je predavačica i autorica knjiga o samoistraživanju. U svojim tridesetima počela je patiti od duboke depresije. Gotovo deset godina nastavila je tonuti u paranoju, bijes, samoprijezir, čak i suicidalne misli.

I tako, biti u rehabilitacijski centar, shvatila je da možda ne treba slijepo vjerovati svojim mislima:

“Otkrio sam da kada vjerujem svojim mislima, patim, a kada im ne vjerujem, ne patim, i to vrijedi za svaku osobu. Sloboda je tako jednostavna. Otkrio sam da patnja nije potrebna. Pronašla sam radost u sebi koja ne nestaje ni na trenutak. Ova radost je u svakome od nas, cijelo vrijeme.”

Ideja "Rada" je promisliti one misli koje nas dovode u stres, čine nas nervoznima, iznerviranima, uvrijeđenima itd. Dakle, bez obzira u kakvoj se situaciji čovjek nalazi, iskrenim odgovorom na četiri pitanja prenosi se iz stresno stanje u stanje mira i harmonije.

Proces "Rada" odvija se u 3 faze:

Faza #1 "Sudi bližnjemu svome"

Jeste li se uhvatili kako mislite da osuđujete nekoga ili čak sebe? Vrlo je teško osloboditi se osude. Ali naše presude su naš odraz u ogledalu. Katie predlaže da zapišemo svoje prosudbe kako bismo razumjeli što je skriveno u nama samima. To će vam omogućiti da počnete raditi na sebi.

Faza broj 2 "Četiri pitanja"

Nakon što smo identificirali presudu, potrebno ju je analizirati odgovarajući na pitanja:

1. To je istina?
2. Znate li ovo sigurno?
3. Kako reagirate kada povjerujete u ovu misao?
4. Što biste bili bez ove misli?

Faza broj 3 "Okreni se"

Razmotrite suprotnu misao u vezi s ovom presudom. Analizirajte je li ta misao istinita?

Evo što o tome kaže sama Katie Brown:

“Kako se moj život mijenjao u skladu s novim razumijevanjem koje sam stekao izvođenjem državnih udara, primijetio sam da sam zapravo sve za što sam krivio druge bio ja. Drugi su bili samo moja projekcija.

Sada, umjesto da pokušavam promijeniti svijet oko sebe (trebale su mi samo 43 godine da se uvjerim u besmislenost ove vježbe!), mogu staviti svoje misli na papir, ispitati ih, napraviti preokrete i otkriti da sam upravo ja taj koji Ja sam.Razmatrao sam druge. Kad sam druge smatrao sebičnima, i sam sam bio sebičan (znajući za tebe kakav bi trebao biti). Ako mislim da su drugi zli, i ja sam zao. Ako vjerujem da bi drugi trebali prestati ratovati, i sam ratujem protiv njih u svojim mislima.”

Vrlo zanimljiva razmišljanja, zar ne? I što je najvažnije, kada pročitate ove retke, shvatite da je to istina!

Sedona metoda

Sedona metoda ili Metoda emocionalnog oslobađanja Lestera Levensona.

Lester Levenson bio je fizičar i uspješan poslovni čovjek. U dobi od 42 godine imao je ozbiljnih problema sa zdravljem. Nakon drugog najsloženija operacija, što je jedva izdržao, poslan je kući da umre. I ne samo da je stao na noge, nego je nakon toga i živio 42 godine.

Kako mu je to uspjelo? Unutar mjesec dana radio je sa svojom sviješću i razvio metodu oslobađanja od unutarnjih ograničenja. Sve dalje tri mjeseca aktivno je koristio ovu metodu i izliječio se od bolesti.

Lester je skrenuo pozornost na činjenicu da ljudi obično ne obraćaju pozornost na svoje osjećaje. Čovjek pokušava potisnuti negativno u sebi, preusmjerava pažnju na nešto drugo, a onda, kada više nije u stanju zadržati taj teret u sebi, manifestira ga u obliku negativnih emocija. Stoga je vrlo važno naučiti osjećati i svjesno otpuštati.

Bit ove metode nije bježanje od problema, već njegovo rješavanje. To se može učiniti u 9 koraka:

Prvi korak: Usredotočite se

Da biste to učinili, morate se usredotočiti na problematično područje. Shvatite što mi se događa.

Drugi korak: Osjetite

S kojim problemom se želim nositi? Morate definirati svoje emocionalno stanje.

Da bi to učinio, Lester Levenson podijelio je ljudske osjećaje u 9 kategorija:

1. Apatija
2. Strah
3. Strast
4. Ponos
5. Hrabrost
6. Posvajanje

Treći korak: Prepoznajte svoje osjećaje

Potrebno je ne samo definirati osjećaj, već ga i fizički osjetiti. Težina, razaranje, napetost, lupanje srca.

Četvrti korak: osjetite svoje osjećaje

Na ovoj fazičovjek mora biti potpuno uronjen u iskustvo da bi ga doživio. Da u potpunosti doživite svoje osjećaje i emocije.

Peti korak: Mogu li?

Nakon "proživljavanja osjećaja", moram shvatiti mogu li se osloboditi tog osjećaja? Morate razmisliti o ovom pitanju dok ne osjetite odgovor: "Da, mogao bih se osloboditi tog osjećaja."

Šesti korak: Hoćete li ih pustiti?

Ovdje opet treba razmisliti ili je došao trenutak spremnosti za otpuštanje. Slično prethodnom koraku, meditirajte dok se odgovor ne vrati: "Da, oslobodit ću se ovog osjećaja."

Sedmi korak: Kada?

Ako je odgovor na prethodna dva pitanja bio potvrdan, onda sljedeće pitanje, na koje se mora odgovoriti - kada ću se osloboditi ovog osjećaja? I u određena točka shvatit ćete: "Da, oslobodit ću se ovog osjećaja upravo sada."

Osmi korak: otpustite

Samo prepustite se osjećaju. Možete udahnuti i otpustiti dok izdišete.

Deveti korak: Ponovite

U ovoj fazi morate provjeriti je li osjećaj na kojem ste radili nestao. Ako vas "emocionalna udica" više ne muči, onda je više nema. A ako ne, morate ponovno ponoviti cijeli proces, svih 9 koraka.

Proučavajući Sedona metodu, analizirao sam preporuke nekoliko stručnjaka koji su ovu metodu koristili u svojoj praksi. glavna ideja metoda u prihvaćanju sebe onakvima kakvi jeste. Vrlo je važno prihvatiti osjećaj da je sve ovo o meni. Moj bijes, moj osjećaj manje vrijednosti, moj strah. Samim time odgovornost svaljujemo na sebe, a ovo je glavni način rješavanja problema.

Također, ovu metodu može se koristiti na putu kući, analizirajući svoje emocionalno stanje i oslobađajući se od "teških" emocija. To je moguće ako se klasična metoda dovede do automatizma u tri koraka: “što osjećam - hoću li pustiti - oslobođenje”, ili možda čak u dva koraka: “osjećaj - oslobođenje”.

Metoda tapkanja

Ova metoda se još naziva i Metoda emocionalna sloboda. Izumio ju je Roger Callaghan 1980., a zatim ju je pojednostavio Harry Craig.

U metodi tapkanja nadopunjuje se fizički utjecaj na blokove (tapkanje biološki aktivnih točaka). psihološki trikovi i metode i to: zamjena negativnog stava pozitivnim.

• Tapkanjem točkica po svom tijelu i izgovaranjem pozitivnih tvrdnji čovjek sam iznova gradi svoj stav prema životu, a život se poboljšava.
• Utječući akupunkturne točke, energija se počinje bolje kretati po meridijanima, čime se eliminiraju blokade na njenom putu.

Prije početka točenja potrebno je izvršiti pripremne radove:

1. Identificirajte svoj strah (još jedan osjećaj na kojem treba raditi)
2. Ocijenite ovaj osjećaj na ljestvici od 0 do 10.
3. Napravite izjavu sa dva dijela:
4. Razlog: tjeskoba, strah, ogorčenost
5. samoprihvaćanje

Primjer: "Iako brinem o novcu, u potpunosti prihvaćam sebe."

1. Počinjemo tapkati od točke karatea i izgovaramo cijelu frazu: "Unatoč činjenici da brinem o novcu, potpuno i potpuno prihvaćam sebe."
2. Lupkamo po vrhu glave i ostalim točkama, izgovarajući samo razlog različite opcije, kao što dolazi iz podsvijesti: "Stalno brinem o novcu", "Ne znam što bih s njim."
3. Ispod pazuha također izgovaramo cijelu frazu, uz samoprihvaćanje: "Unatoč činjenici da brinem o novcu, potpuno i potpuno prihvaćam sebe."
4. Udahnite i izdahnite otpustite situaciju, osjećaj, problem.

Stručnjaci kažu da će uskoro “metoda tapkanja” postati popularna poput joge.

S ljubavlju i poštovanjem, Elena Azhevskaya.

Pozdrav dragi čitatelji bloga! Mnogi ponekad doživljavaju razdoblja impotencije, kada se, tek što se probudite, već osjećate umorno. Nema želje da se nešto radi i pritom pobjeđuju razne bolesti. Vjeruje se da imamo ne samo fizičko tijelo, kao i mentalne i astralne, odnosno misli i osjećaje. Dakle, kad se puno nakupi negativne misli ili intenzivne, destruktivne emocije - tada samo postoje poteškoće sa zdravljem i energijom. Uostalom, oni ne nestaju bez traga, već se talože u našoj podsvijesti, povremeno se na taj način osjećaju. A danas ću vam reći kako se negativni programi uklanjaju iz podsvijesti.

O tome što je podsvijest i kako funkcionira možete pročitati u članku. Pa, idemo.

Najbolje tehnike

Opraštanje

Ovo je vrlo važna vježba, jer zadržani bijes, ogorčenost i krivnja ponekad jako uništavaju naše tijelo i osobnost. Važno je moći otpustiti te emocije. Na primjer, ako nas netko dugo vrijeđa, pogoršavamo ne njemu, već sebi, stječući kronične bolesti. Godinama nosimo dodatnu torbu koja nam onemogućuje kretanje. A uz pomoć ove vježbe naučit ću vas kako se osloboditi suvišnog i nepotrebnog tereta. Moći ćete osloboditi svoju svijest i podsvijest od destruktivnih informacija.

Da biste to učinili, morate izdvojiti najmanje 40 minuta vremena tako da vas nitko ne ometa, udobno se smjestite i zatvorite oči. Onda se zamislite voljeni, i, počevši od prvog dana poznanstva do danas, sjetite se svakog trenutka kada je on uvrijedio vas, ili vi njega. I u svakoj situaciji, nakon pomicanja pred očima, recite sebi "Ja (moje ime), ispričavam vam se (ime te osobe) i potpuno vam opraštam."

To možete činiti svaki dan, ali važno je u potpunosti završiti s jednom osobom, a tek onda prijeći na sljedeću. Na kraju, sjetite se sebe, jer ponekad smo nepravedni prema sebi, iako smo najznačajnije figure.

U tom procesu, slušajte svoje osjećaje, možda ćete primijetiti promjene na svakoj razini, kako u osjećajima, novim mislima, tako iu fizičke manifestacije. To mogu biti trnci u nogama, drhtanje u tijelu, osjećaj topline u jednom dijelu, peckanje, a ponekad se osjeti i neki bolesni organ.

Poželjet ćete plakati - ne suzdržavajte se, pojavit će se ljutnja - tucite jastuk. Važno je otpustiti te osjećaje, a ne nositi se sa sobom, dopuštajući da budete ozlijeđeni. Uostalom, vaš zadatak je osloboditi se, odnosno vrištati i plakati. Da mogu disati puna prsa, te osvježeni uđite u novi dan. Nemojte biti opterećeni poteškoćama i ljutnjama kako bi se pojavila energija, želja za stvaranjem i životom, nadahnjujući druge.

čišćenje

Na isti način kao u prethodnoj vježbi, morate odvojiti vrijeme kada vam ništa ne smeta i nitko se ne može miješati. Zatvorite oči, nekoliko puta duboko udahnite i zamislite da se u vama stvorila svijetla topla lopta. Polako, počevši od glave, prelazi na vrat, ramena, ruke, unutarnji organi, i tako dalje, dok ne dođe do vrhova nožnih prstiju. A gdje ide, osjećate se toplo i opušteno.

Kada osjetite da su vam se misli usporile, a sva vaša pažnja usmjerena duboko u vas, brojite od 10 do nule, namjestivši svoju podsvijest da ustane nakon završetka tehnike. Izađite iz kuće i oslobodite se godinama nakupljane napetosti tako što ćete obrisati prašinu s desne pa s lijeve noge. A ovim ćete se pokretima u potpunosti osloboditi svih svojih promašaja, negativnih iskustava, bolesti i, naravno, negativnih misli.

Zatim zamislite ovu situaciju, s najsitnijim detaljima, kako se oblačite, izlazite iz kuće, odlazite do kante za smeće i počinjete tresti nogama i rukama kraj nje. Bacanje nakupljenog i nepotrebnog. Zamislite kako to izgleda, možda kao crni ugrušci, ili nekakva tamna masa koja teče dolje, ili se raspršuje od vaših radnji i pada u ovu kantu za smeće. Kad ste gotovi, ponovno nekoliko puta duboko udahnite, a kad ste spremni, otvorite oči. Važno je da zaista izađete iz kuće na mjesto gdje vas neće vidjeti i snažno protresite desnom, pa lijevom nogom.

Djetinjstvo

Gotovo svi znaju da smo mnoge poteškoće donijeli u sadašnjost iz djetinjstva. Neki stavovi, strahovi roditelja, loša iskustva i gorka iskustva. Sve to može jako otežati biti sretan i zdrav. Nije svatko sretan da ga ima roditelji puni ljubavi i zdravu, jaku obitelj. Iako čak iu takvim obiteljima, ponekad jedna neugodna riječ slučajno izgovorena bebi može donijeti duboke traume, koja je duboko utaložena u podsvijesti. Zbog intenziteta boli ili ogorčenosti, nemogućnosti suočavanja s takvim osjećajima, isti će biti istisnut od strane svijesti u svrhu samoodržanja.

Stoga želim ponuditi još jednu metodu koja će pomoći u ozdravljenju. Da biste to učinili, list treba podijeliti u dva stupca. Prvo ispišite apsolutno sve riječi koje vam se pojave u sjećanju i koje su vam nekada donijele bol, strah, razočaranje, ogorčenost i slično. To mogu biti neki nadimci kolega iz razreda, opis osobina vaše ličnosti od strane drugih ljudi ili odnos vaših roditelja u vrijeme svađe prema vama. I onda uz svaki izraz napišete pozitivnu tvrdnju, potpunu suprotnost.

Na primjer, u djetinjstvu je vaš otac volio reći da niste sposobni ni za što, a ruke vam rastu s jednog mjesta. Na suprotnoj strani napišite ovako: “Uspješan sam i uspijevam u apsolutno svemu čega se prihvatim. Pun sam energije i postižem svoje ciljeve.”

Ako se odlučite dublje promotriti rad podsvijesti, tada ćete na blogu pronaći još mnogo članaka na ovu temu. Pa, ako ovo nije dovoljno, .

To je sve za danas, dragi čitatelji! Želim vas podsjetiti da je meditacija vrlo moćna i učinkovita praksa, uz pomoć koje ne možemo samo ukloniti negativne programe ali i poboljšati svoje zdravlje, napuniti se energijom i povećati otpornost na stres. Preporučam da pročitate moj članak kako biste se uvjerili pozitivan utjecaj na našem tijelu i duhu. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja bloga. Vidimo se uskoro.

Ljudski život stvaraju dva izvora energije: svjetlosna energija duše i tamna energija negativne programe. Svjetlosna energija duše ili Svjetlost duše stvara dobro, pozitivno za osobu. Ovisno o snazi, dolazi u tri načina: kratka svjetla, duga svjetla i super daleko. Blisko svjetlo stvara malo dobro za čovjeka, udaljeno svjetlo stvara prosječno dobro, a super-daleko svjetlo stvara najviše dobro. Snaga Svjetla Duše ovisi o otvorenosti Duše: kao izvor svjetlosti – što je jača, to jača svjetlost dolazi iz nje.

Ljudski život stvaraju dva izvora energije: svijetla energija duše i tamna energija negativnih programa. Svjetlosna energija duše ili Svjetlost duše stvara dobro, pozitivno za osobu. Ovisno o snazi, dolazi u tri načina: kratka svjetla, duga svjetla i super daleko. Blisko svjetlo stvara malo dobro za čovjeka, udaljeno svjetlo stvara prosječno dobro, a super-daleko svjetlo stvara najviše dobro. Snaga Svjetla Duše ovisi o otvorenosti Duše: kao izvor svjetlosti – što je jača, to jača svjetlost dolazi iz nje.

Negativni programi podsvijesti (NPP) stvaraju čovjeka negativne situacije u skladu sa snagom izračene negativne energije. …

Negativni programi podsvijesti ne samo da stvaraju negativne situacije i bolesti za osobu, već i potiskuju Svjetlost duše, blokiraju je, sprječavajući Svjetlost da čini dobro za osobu.

Stoga je zadatak uložiti napore u dva smjera: jačanje Svjetlosti duše i uklanjanje, oslobađanje od negativnih programa podsvijesti. NEK se nalaze u dva područja ljudska priroda- u mozgu i u tijelu. Tijelo, njegove stanice ogromna su banka negativnih programa.

Lako smo svjesni negativnosti mozga i možemo je se riješiti. NPP smještene u tijelu se ostvaruju, detektiraju s velikim poteškoćama, jer je to razina nesvjestice. Ne primjećujemo kako nam srce kuca, kako dišemo, ali oni postoje i djeluju neovisno o našoj svijesti. Na isti način, NPP tijela također postoji i stvara negativnost u našim životima. Nevolje se događaju u našim životima, ali nismo u stanju ni shvatiti da ih stvara NPP tijela. Očigledno, tjelesni NPP su jači, moćniji i korijenski su, uzročni. Stoga glavni napor da se oslobodite negativnih programa treba usmjeriti na tijelo. Nudimo vam tri magične prakse iz Radionice svjetla za oslobađanje tijela od negativnih programa.

Suština sve tri prakse je jednostavna

1. Pronađite u tijelu to područje koje je ugrušak NPP - u njemu se osjećaju pritisak, bol, bolni, neugodni osjećaji.

2. Transformirajte ovaj ugrušak: to jest, uklonite pritisak, ublažite napetost, otopite bol.

1 Vježbajte

Udobno se smjestite, zatvorite oči. Uronite svoju pažnju u tijelo, gledajte izbliza i slušajte osjećaje. Vjerojatno će vam u početku biti teško shvatiti što se zapravo događa u tijelu, ali budite uporni. Tijelo je nepoznati planet, sa svojim zakonitostima, a vi poput astronauta ulazite u tajanstveni svijet sa željom da ga proučavate i liječite negativnije od tog područja. Pogledajte u tijelo i pronađite u njemu nešto što ga gnječi, a to je mjesto negativnih, neugodnih, bolnih osjeta. Ovo područje: može biti malo, može biti veliko, ponekad prekriva cijelo tijelo.

Nakon što pronađete područje negativnih osjeta, popravite ga. Možda ćete vidjeti boju, strukturu. Nastavite transformirati ovo područje, odnosno ukloniti negativ.
Svatko ima svoj način transformacije negativnog područja, nude vam se neke mogućnosti, ali vjerojatno ćete pronaći svoj način, a to će biti super, jer u tom procesu morate biti kreativni. - Možete zamisliti kako svjetlost silazi s neba ili iz vašeg srca, ulazi u negativno područje i liječi ga.

Možda ćete u ovom području vidjeti sliku diska - običnog računalnog diska, koji je negativni program, vrti se i stvara negativ. Može se prebrisati, odnosno napisati na staro negativno novo, pozitivan program. Ili ga možete baciti i ubaciti novi, s pozitivnim programom.

Ako se itko pojavi pred tobom tvrdi predmet: kamen, cigla, željezni ingot, obruč i tako dalje - pronađite način da ga se riješite, razbijte ga čekićem, maljem, rastalite laserskom zrakom, sameljite ga mlinskim kamenjem. Neka vaša mašta ne poznaje granice, samo da ovaj predmet koji stvara težinu i pritisak nestane s vašeg tijela.

Ako je fluidan, pokretljiv, onda možete zamisliti pumpu koja izbacuje negativnost iz vašeg tijela. - Ili zamislite da uklanjate korov iz svog tijela, kao da zapravo uzimate deblo i iščupate korijenje koje je duboko ušlo u vaše tijelo: ponekad od srca do glave i stopala.

Bez obzira na gustoću negativna zona, možete ga baciti iz tijela u vatru: središte zemlje ili visoku peć i vidjeti, osjetiti kako tamo gori.

Postoji drugi način - ući unutar negativnog područja i vidjeti izvor, epicentar, jezgru negativnog programa i razbiti ga, otopiti, rastopiti, transformirati.

Posebno u slučajevima kada je cijelo tijelo prekriveno negativnošću, preporučujemo da uđete u CIJELO tijelo, pronađete srž, epicentar i transformirate ga.

Ako osjećate da se ne možete nositi s transformacijom negativnog područja ili cijelog tijela prekrivenog negativnošću, pozovite pomoć. viša sila, bog, anđeo čuvar, sveci, božanska svjetlost, zamoli ih da te oslobode.

Vjerojatno možete vidjeti glavni uzrok negativnosti u obliku stanice – jezgre i prstena oko nje. Prsten je program ovaj slučaj negativan, ali se stvara u reaktoru – jezgri stanice. Uđite u reaktor, jezgru i promijenite njenu supstancu, svoju negativna energija na pozitivno.

2. Vježbajte

Praksa se izvodi na isti način kao i prva, međutim, vi ne istražujete samo svoje tijelo, već sami kreirate takav proces: zamislite osobu ili situaciju koja vam je uzrokovala bol, ljutnju, strah, rodila krivnju ili dr. negativno iskustvo. Zatim usmjerite pozornost na tijelo, pronađite područje u kojem je negativni osjećaji i transformirajte ga na isti način kao što je gore predloženo.

Zamisliti razliciti ljudi, različite okolnosti koje su vam donijele negativna iskustva. Tako ćete postupno očistiti podsvijest tijela, a vaš će život biti ispunjen radošću, srećom, svjetlošću, slobodom, uspjehom.

Nemojte raditi mnogo procesa odjednom, dovoljne su dvije ili tri izvedbe.

Često se događa da je jedan proces trenutno glavni, a nakon njega se cijelo tijelo opusti, kao da lančana reakcija oslobađanje od središta do svih stanica tijela. Postoji zijevanje, pospanost - to je u redu. Ako se to dogodi, ne radite ništa drugo, prekinite praksu, lezite, odmorite se, pustite da vaše tijelo usvoji stanje oslobođenja.

Potražite u svojoj prošlosti ljude i okolnosti, događaje koji su vas povrijedili. Možda ste već zaboravili i ne sjećate se toga, ali više negativnih programa postoji u vašem tijelu kao da se ništa nije dogodilo i stvara negativnost u vašem životu. I vjerojatno je ono čega se više ne sjećate uzrok novih trauma, novih negativnih iskustava.

3. Vježbajte

Vježba se radi po tehnici druge vježbe, s tom razlikom što zamišljamo ljude koje volimo, za koje smo vezani dušom i srcem. To su naravno naša djeca, naši voljeni, naši roditelji. Zamislite osobu koju volite ispred sebe, osjetite u tijelu mjesto gdje je vaša ljubav koncentrirana. Ta je ljubav ljudska, treba je pretočiti u božansku ljubav.

Ljudska ljubav je moćna energetsko vezivanje, donosi nam puno patnje, ograničava one koje volimo u vlastitom razvoju, vlastitom rastu, u vlastitom poznavanju svijeta, njihovom formiranju kao samostalne osobe.

Božanska ljubav je kao ljubav prema nebu, suncu, cvijeću, moru, prirodi – ono što nam godi, pruža zadovoljstvo, ali ne izaziva strah od gubitka, bol nerazumijevanja, ogorčenost, krivnju i tako dalje.

Kako ljudsku ljubav pretvoriti u božansku ljubav? Za to je potrebna velika želja i vještina. Moguće je transformirati ljudsku ljubav u božansku ljubav kada naučite vidjeti u čovjeku njegovu bit, njegovu božansku bit, njegovu neugasivu svjetlost, njegovu dušu. Ljudi smo i vezani smo i za negativno i za pozitivno, a teško je reći za što više od prvog ili drugo. Ali evo što je važno: da bi nam život bio ispunjen radošću, veseljem, svjetlom, trebamo se osloboditi negativnih programa podsvijesti, posebno u tijelu. Tada će se naša duša potpuno otvoriti, svjetlo duše će se uključiti na daljinu i činit će čuda za nas.

Kad god ti život pruža nelagodu, negativna stanja- pokušajte odmah pogledati u tijelo, pronaći područja nelagode i transformirati ih.

http://iamthatiam.narod.ru/lermontov_1.htm

Nastavljamo temu dubokih podsvjesnih stavova.

Jeste li primijetili da ponekad, koliko god se trudili, iz nekog razloga ne uspijevamo ispuniti svoje planove ili postići ciljeve?

Zašto se ovo događa?

Razlozi mogu biti tamna tama. I svatko od nas će naći bilo kakav izgovor.

No, koliko god tražili izgovore za vlastite neuspjehe, mi sami ostajemo glavni razlog za njih.

Pogledajmo zašto se to događa i kako se možete nositi s tim.

Nesvjesno se miješamo u provedbu svojih planova

Na primjer, pred nama je važan, ali ne baš ugodan posao. Umjesto da s tim brzo završimo, sasvim SVJESNO pronalazimo tisuće razloga i objašnjenja ZAŠTO TO NISMO učinili. I odmah se otkrije hrpa hitnih stvari, vraćajući posao u ono vrijeme kada "prženi pijetao" počinje oštriti kljun ...

Mnogi se odlučuju za početak novi život od ponedjeljka. Uvjeravamo se da ćemo od ponedjeljka definitivno KRENUTI U NOVI ŽIVOT: bavit ćemo se sportom, prestati pušiti, odreći se piva / slatkiša / omiljenih kolača (omiljenih droga). Ali dolazi ponedjeljak, a provedba planova ponovno se odgađa u budućnost. A često, "taj isti ponedjeljak" - NIKADA NE DOĐE...

Ponekad se tijelo toliko aktivno opire radnjama ili događajima koji su potencijalno prijeteći da se čovjek može čak i razboljeti. Sigurno je nekima poznata situacija kada pred odgovoran sastanak naglo skoči temperatura i glava se razbije. Ne možeš više nigdje ići, ništa ne raditi.

Destruktivni rad naše podsvijesti. Negativni programi

Sve je to zbog negativnih unutarnjih stavova koji blokiraju naše napore i postavljaju prepreke na putu do uspjeha. Stavovi predisponiraju osobu za iste reakcije i postupke u životnim situacijama koje se ponavljaju. I s godinama će ta “prtljaga” u podsvijesti koju vučemo sa sobom jačati i puniti novim negativnim iskustvima.

U djetinjstvu pogreške u odgoju pridonose stvaranju negativnih stavova. Kada kritike dijete se izražava u obliku kategoričkih generalizirajućih prosudbi, kao što su "uvijek kasniš", "ništa ti ne valjaš", "tvoj posao je užasan", "glup" itd., stvaraju se podsvjesni stavovi koji negiraju bilo kakvu mogućnost uspjeha i programirati odgovarajuće obrasce ponašanja.

Ja ih nazivam negativnim programima.

Najčešće se negativne emisije u našoj zemlji odnose na goruće teme kao što su zdravlje i novac (tu je i seks, ali s njim je sve lakše, pa o tome neću pisati).

Na primjer, ljude koji su od djetinjstva naučili predrasude prema bogatstvu, koji vjeruju da je ono sinonim za nepoštenje, negativan stav će ih podsvjesno spriječiti u postizanju financijskog uspjeha.

Neka vrsta psihološke zabrane bogatstva će djelovati.

Zapamtite, bogati se čak iu bajkama pojavljuju kao "nepošteni prevaranti". A o “omraženim buržujima” koje je naš vrli narod porazio u jeku komunizma da i ne govorimo.

Dobro smo naučili što je dobro, a što loše. Javni moral se pobrinuo za to, baš na vrijeme, uvevši nam u glavu instalaciju: što biti, a što ne biti.

A može li biti pošten čovjek bogat?

Razmislite zašto je stvorena takva manipulacija.

Isto vrijedi i za zdravlje. Vrlo smo pametno programirani od kojih bolesti TREBAMO oboljeti i do koje godine ĆE SE TO DOGODITI.

Sjediš sa slovom "Zu"! Leđa će vas sigurno boljeti!

Zato, ako želimo poboljšati svoje zdravlje i obogatiti se, moramo prevladati negativne unutarnje stavove.

Kako bismo spriječili zlonamjerne instalacije da nam unište živote, prvo ih moramo identificirati i prepoznati. Uostalom, kao što znate, da biste pobijedili neprijatelja, prvo ga morate pronaći.

Uostalom, ponekad niti ne sumnjamo da smo PROGRAMIRANI NA NEUSPJEH.

Zamislite tako raširenu životna situacija. lijepa i pametna djevojka kronično nesretna s muškarcima. Sebe smatra neuspješnom, ali ne razmišlja o tome što je točno sprječava da uredi svoje osobni život. A poanta je, možda, u podsvjesnom stavu, koji unaprijed stvara povjerenje u neuspjeh, a razočaranje ne ostavlja sebe na čekanju.

No, čak i ako se utvrdi postojanje blokadne instalacije, često to sebi NE ŽELIMO priznati. Doista, lakše je za neuspjeh okriviti lošu sreću ili kobnu nesreću nego pokušati prekinuti psihološke barijere na putu do uspjeha.

Kako prepoznati negativne programe u sebi?

Problem je u tome unutarnjih kompleksa a prepreka može biti mnogo, često su međusobno toliko isprepletene da samo dobar psihijatar može razmrsiti ovo klupko proturječja.

Preporučujem da se obratite stručnjacima za takva pitanja: trenerima i trenerima, u ekstremnim slučajevima - praktičnim psiholozima ("uredski" i "sobni" psiholozi odmah odbacuju, reći ću vam iz osobno iskustvo, često takvi tipovi ne mogu dovesti stvari u red u svojim životima. Ali podučavati druge živote je mnogo više)

Međutim, možete pokušati sami riješiti problem. Da biste to učinili, morate svladati nekoliko jednostavnih tehnika psihotehnike. Pomoći ću ti s ovim.

Načini prepoznavanja negativnih programa

1. Vizualizacija.

Mentalno zamislite područje svog života u kojem se suočavate s najvećim poteškoćama i prođite kroz njih. To će nam omogućiti da shvatimo koji nas nesvjesni strahovi sprječavaju da dovedemo stvari u red na ovom području.

Razmotrite, na primjer, neke od najčešćih financijskih problema današnjice.

Udobno se smjestite. Diši duboko. Opustiti.

Počnite zamišljati.

Zamislite da ste postali vlasnik veliki broj novac.

Zastupljeni?

Sada razmislite o tome koje će vam probleme donijeti bogatstvo. I zapišite sve što vam padne na pamet: zavist, koju ćete sigurno osjećati; pogoršanje odnosa s prijateljima i djevojkama; moguća opasnost za vaše voljene; možda te čak žele opljačkati itd. Zatim razmislite koliko je to strašno povratni udarac na koje vas podsvijest upozorava. Pokušajte mentalno napisati pozitivan scenarij svojih postupaka, detaljno zamisliti kako se nosite s poteškoćama koje su se pojavile.

2. Analiza okoline.

Otkriti psihološki stavovi, korisno je pogledati oko sebe i pokušati shvatiti koji su stereotipi mišljenja karakteristični za našu okolinu. Jer, najvjerojatnije, oni su svojstveni nama.

Utjecaj okoline na čovjeka: obitelj, prijatelji, susjedi vrlo je velik. Često ljudi koji neprestano međusobno komuniciraju formiraju slične unutarnje stavove, iste programe. Stoga, ako među svojim rođacima i prijateljima naiđete na stereotipne ideje i predrasude, moguće je da vas ti isti štetni stavovi sprječavaju u životu.

3. Analiza autoriteta, medija, filmova, knjiga.

I još jedna vježba.

Na papiru analiziramo svoje omiljene filmske likove, omiljene likove iz knjiga, izmišljenog sebe (koga biste voljeli biti u svojim snovima), autoritete (one na koje biste željeli biti). Takva analiza će odgovoriti važna pitanja: s kim smo se skloni poistovjetiti, kakvo ponašanje je uzor.

Najvjerojatnije ćete kod svojih omiljenih "junaka" pronaći određene psihološke stavove ili stereotipe razmišljanja. I, dakle, bit ćete spremni prepoznati negativne programe i prevladati ih u svojoj podsvijesti.

Glavni:

napravite svoju analizu u PISMENOM obliku. Prođite kroz tri vježbe i zapišite sve na listove papira (ako ste stvarno počeli raditi na sebi, tada može biti puno listova - i to je normalno).

Istovremeno napišite sve kako jest! Napišite psovke ako je potrebno. Ne treba se suzdržavati.

Ne dajte se zavarati!

Ispišite sve negativne stavove! Jer upravo sada ćete dobiti tehniku ​​koja će vam omogućiti da PROMIJENITE svoj ŽIVOT.

Tako,

Ove vježbe su usmjerene na pronalaženje unutarnjih stavova. Kada ih otkrijemo, počet ćemo ih se svjesno oslobađati. Posebnom BSFF tehnikom pokušat ćemo razbiti stereotipe našeg razmišljanja i prevladati negativne stavove. Također ćemo raditi na stvaranju novih pozitivnih stavova i mehanizama ponašanja koji nas mogu dovesti do uspjeha u životu.

Međutim, prije nego što se bacite na pravi posao, morate naučiti još jednu stvar.

Na ovo težak način imamo se čemu veseliti ozbiljne poteškoće i prepreke.

Prvo, možemo iskusiti pritisak iz naše neposredne okoline. Uostalom, nakon promjene modela ponašanja, nastavljamo biti u okruženju u kojem su stari stavovi svojstveni. I protiv toga se mora boriti. Zato,

Počnite PROMIJENITE SVOJU OKRUŽENJE!

Pokušajte češće komunicirati s pozitivnim, svrhovitim, uspješni ljudi i suradnici. Promijenite svoje negativno okruženje.

Drugo, napadaji se mogu povremeno pojavljivati Loše raspoloženje i nevjerica u vlastite sposobnosti. To je sasvim normalno i događa se svima. Kako u prirodi postoje oseke i oseke, tako i u ljudski život razdoblja snažne aktivnosti zamjenjuju se razdobljima recesije i zatišja. Međutim, takve psihoemocionalne destabilizacije u vašem životu moraju biti minimalizirane.

Stoga je važno razumjeti što se događa OVDJE I SADA, ni u kojem slučaju ne odustati, nemojte odustati od pokušaja da promijenite svoj život na bolje i neprestano se razvijajte.

Nezadovoljstvo sobom znak je rasta samo ako ste spremni na promjenu.

U radu na sebi vrlo je važno težiti pozitivno razmišljanje(ne "pozitivnom razmišljanju" pop psihologije, nego ispravnom pozicioniranju sebe u svijetu). Nema potrebe razmišljati o lošem, pripremite se unaprijed za neuspjehe. Ne biste trebali tratiti svoj život na besplodne brige i brige. Energija naših misli moćna je sila. Stoga je vrijedno posvetiti više pažnje svijetle straneživot, pravite planove i ŽELITE SVOJ USPJEH.

Borba protiv negativnih unutarnjih stavova je prva, a ujedno i vrlo važan korak na ovaj način.

Danas se želim dotaknuti vrlo duboka tema. Razgovarajmo o čovjekovim unutarnjim uvjerenjima ili, kako ih još nazivaju, programima. Kako oni utječu na naše živote i zašto se svi ljudi ne mogu osloboditi negativnih uvjerenja. Pročitajte članak do kraja i saznat ćete što glavna tajna učinkovitu transformaciju negativnih programa, čega 90% ljudi nije svjesno.

Uvjerenje ili program je podsvjesni konstrukt koji kontrolira naše živote, tjera nas da donosimo određene odluke, biramo određene ljude. Funkcija programa obično je da nas zaštiti od nečeg lošeg što naša podsvijest misli da bi se moglo dogoditi.

Najviše vrhunski primjer negativna uvjerenja ili programe povezane s novcem. Dakle, mnogi ljudi u Rusiji imaju negativno uvjerenje da je novac zlo. Upravo to unutarnje uvjerenje osobe odbija novac od njega i ne dopušta mu da poveća svoj prihod. Ali jednom je ovaj program služio za dobrobit obitelji - štitio je pretke od vrlo stvarne opasnosti.

Odakle dolaze negativna uvjerenja?

Netko iz vaše obitelji imao je mnogo novca, ali je u nekom trenutku patio zbog toga. Na primjer, razvlašten je. Uslijedilo je ne samo oduzimanje i poniženje, nego čak i smrt najmilijih. Energetsko polje pohranjuje svo sjećanje, sve događaje koji su se dogodili u obitelji. A ako je događaj bio jak i težak, duboko je utisnut u sjećanje cijele obitelji.

Ali dolaze nova vremena, nitko ne strada, jer ima više novca od drugih. Ne oduzimaju kravu, ne pale kolibu, ne šalju je u Sibir. Ali program “Novac je zlo” još uvijek je pohranjen i djeluje u ljudskom genetskom programu. I koliko god se trudili povećati kapital ili zaraditi više novca svi pokušaji su uzaludni. A sve zato što vaš program utječe na vas na takav način da ne zarađujete više novca i, sukladno tome, ne izlažete sebe i svoje voljene smrtna opasnost. Program Money is Evil štiti vas na ovaj način.

Kako se riješiti negativnog programa?

Prvo što treba učiniti je shvatiti postojanje programa. I onda to riješiti. Najjednostavniji i pristupačan način da biste to učinili, potražite pomoć od theta sessionersa ili sami naučite osnove thetahealinga.

Ali čak i bez svladavanja Theta Healing metode, možete odmah oslabiti utjecaj negativnih programa. Da biste to učinili, dovoljno je pratiti ponavljajuće destruktivno ponašanje koji vam oduzima obilje i sreću. Uključite svijest, analizirajte svoj život i živote rođaka koje poznajete. Razmislite koliko su vaše sudbine slične, koji vas problemi ujedinjuju, postoji li nešto zajedničko u trendu vaših života. Takav će rad već dati pozitivan napredak!

Kako genetski program ometa osobu

Do sada, mnogi ljudi već znaju za negativan utjecaj instalacije, pa čak i pokušati raditi kroz njih. Ali vrlo često se program ponovno pojavljuje. Zašto se ovo događa? Za odgovor na ovo pitanje važno je znati o genetskoj memoriji roda. Svaki program nije samo utisnut u sjećanje obitelji, on obitelji uskraćuje priliku da sazna KAKO je živjeti u izobilju.

Naši umovi su vrlo pametni. Puno nam je lakše misliti da je netko drugi kriv za sve naše nevolje. Šansa, sreća, roditelji. Bilo tko osim nas samih. Razlog ovakvog ponašanja često je strah od preuzimanja upravo te odgovornosti. I također, ne znajući kako je to živjeti u punoj odgovornosti za sve što ti se događa. Uostalom, onda ispada da čovjek koji te je prekinuo nije tolika budala. I ispada da ste sami krivi za to ... Ali naš um ne želi to podnijeti.

Problem NE-znanja kako je živjeti s punom odgovornošću za ono što činiš savršeno se rješava učitavanjem osjećaja. Uz pomoć preuzimanja u thetahealingu svoje tijelo učimo novim osjećajima koji su do sada bili nepoznati.

Zamislite, nekoliko generacija živi s programom “Novac je zlo”. S koljena na koljeno taj se program prenosi u obliku genetskog programa – ljudi ne znaju zaraditi veliki novac, nisu u stanju privući novčana sreća, njihove vibracije nisu usklađene s tijekom prihvaćanja mogućnosti i obilja.

I tako je jedan od predstavnika ove vrste odlučio prekinuti ili ukinuti program "Novac je zlo". Ali samo otkazivanje nije dovoljno! Također je važno naučiti stanice koje nemaju pojma kako živjeti prema novim, novim osjećajima. Osjećaj prihvaćenosti, obilja i radosti zbog mogućnosti da imate veliki novac. Ako ne pomognete stanicama da se obnove na novi način, tada neće biti učinka. Program se može ponovno vratiti.

Zato vrlo često razvoj programa od strane psihologa ne daje opipljiv učinak. Shvatili ste što priječi dolazak novca u vaš život, ali niste naučili stanice kako živjeti bogato, sretno i obilno. Zato ThetaHealing daje tako brze rezultate. Jer mi ne samo da uklanjamo negativne programe, već učimo stanice novim programima – obilju, radosti i sreći.

A nakon što ste istrenirali stanice da osjećaju nove osjećaje, važno je održavati visoka razina energije da stalno bude u Struji sreće i obilja. A kako bih vam pomogao da se uskladite s ovim Tokom, ja sam domaćin nevjerojatnog događaja koji će uskoro doći. Slijedite poveznicu ispod i saznajte kako jednostavno i brzo podići svoje vibracije i prilagoditi se Cash Flowu ↓