Kako postaviti ciljeve za novu godinu da se ostvare. Obitelj, djeca, osobni odnosi

Planovi za Nova godina je tradicija, svi sanjaju da će se probuditi 1. siječnja i dramatično promijeniti svoj život, cijenjenih snova- naučiti pjevati, plesati, voziti auto, baviti se sportom, uspjeti u poslu. Kako napraviti plan i krenuti prema svojim ciljevima kako bi snovi postali stvarnost?

U članku ćemo razmotriti pravila za izgradnju plana samorazvoja za godinu dana, glavne točke, kako ispravno postići ciljeve, napraviti temeljne promjene u životu?

Važno je znati! Smanjen vid dovodi do sljepoće!

Za korekciju i vraćanje vida bez operacije, naši čitatelji koriste sve popularnije IZRAELSKA OPTIVIZIJA - najbolji lijek, sada dostupan za samo 99 rubalja!
Nakon što smo ga pažljivo pregledali, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti...

Dakle, još malo i počinje nova 2018. godina, svi čekaju prekrasni praznici, darove, novogodišnje snove i planove, opet ćemo nastojati promijeniti sve i živjeti svjesno, postižući uspjeh. Plan razvoja za slijedeće godine pomoći će strukturirati misli, fantazije, odrediti prioritete u svim područjima života, jer je za sreću potreban sklad.

Za početak, vrijedi razmisliti o planovima za novu godinu, što ide dobro u životu i koja područja treba dati Posebna pažnja, napišite opće želje vlastiti život, kasnije strukturirajte ideje po sferama:

Razvoj duhovne komponente- rad na karakteru, sposobnost živjeti sa zahvalnošću ljudima i životu, vjerovati u najbolje. pokazati ljubav i dobrotu prema drugima. Da biste poboljšali život - morate biti vrijedna osoba - sreća i ljubav, uspjeh.
Osobni razvoj— potrebno je odlučiti o svojoj namjeni, ciljevima, misiji, što vas motivira, tjera da idete naprijed, koji su rezultati postignuti, čemu trebate težiti za daljnji rast. Odrediti točke programa za studiranje, implementaciju u život – upravljanje vremenom, traženje načina samomotivacije.
Promocija zdravlja- stanje zdravlja utječe na učinkovitost osobe u životu - težnje, želje, postignuća. Bez dobrog stanja duha i tijela nemoguće je živjeti punim plućima, uživati i uživati u životu, teško ga je prevladati, krenuti prema ciljevima. Ovo je važna točka programa - za liječenje kroničnih bolesti, jačanje ukupnog tonusa - idite na trening, počnite raditi vježbe.

Planovi za novu godinu moraju nužno uključiti sferu zdravlja kao temeljnu i prioritetnu.

Ljubav i osobni odnosi- čovjeku je teško osjećati sreću bez partnera koji voli, skladan i toplim odnosima. Samodostatna osoba može dugo biti sama i osjećati se ugodno, ali priroda je dizajnirana da stvara parove, obitelji. vrijedno razmotriti osobni život- Je li sve dobro, na čemu raditi, kako poboljšati odnose?
Realizacija u karijeri, poslu- svaka osoba ostvaruje vlastiti potencijal u radu, kreativnosti, poslu. Je li područje djelovanja prikladno, sve vam odgovara, što biste željeli raditi, kako postići željeni rezultat? Postoji izraz: "Ako vam se ne sviđa mjesto, promijenite ga."

Poteškoća je negdje drugdje – ljudi se teško odlučuju na promjene. Dok zapisujemo želje, pismo Djedu Mrazu, bez logičke analize. Svi snovi imaju pravo na glas. Sve je u životu moguće u ono u što vjerujemo.

Planovi za novu godinu - popis unutarnjih želja.

A ispunjenje želja određuje sama osoba - odlučnost, težnja, ustrajnost.

Financijska pitanja– analiziramo situacije s financijskom potporom, prihodima, rashodima, utvrđujemo postoji li zadovoljstvo, na čemu raditi. Važno je razumjeti koji je razlog troškova – možda je vrijedno pregledati stavke rashoda, a zatim razmisliti o povećanju prihoda. Korisno je naučiti kako štedjeti, smanjiti korištenje kreditne kartice ili otplatiti dugove. Postavite konkretne ciljeve, propisujući iznose i rokove. Zatim razmatramo načine provedbe zadataka.
Dodavanje svijetlih boja- bilo bi lijepo pronaći hobije, hobije koji potiču razvoj, daju snagu za život, inspiriraju nova postignuća. Razmislite o onome o čemu ste oduvijek sanjali - svirati gitaru, pjevati, plesati orijentalne plesove, baviti se jogom.

Sada postoji puno mogućnosti za ostvarivanje potencijala, otkrivanje novih sposobnosti. Glavna stvar je shvatiti da se sve može naučiti u bilo kojoj dobi. Glavna stvar je želja!

Planovi za novu godinu su poput cvijeta - sedmocvijeta, koji sami crtamo i potom utjelovljujemo. Sve komponente, latice su važne, bez jednog dijela neće biti ljepote i sklada života. Svih sedam sfera života čovjeku je jednako potrebno.

Kakve planove planirate za sljedeću godinu, o čemu ste dugo sanjali, ali se niste usudili realizirati, možda je vrijeme da postupite odlučnije, preuzmete odgovornost za život u svoje ruke, privučete bogatstvo? Nastoji pomoći aktivnim i odlučnim pojedincima.

Zgodno je zapisati zadatke nove godine u 7 odjeljaka, dodajući ispod svakog mikro-ciljeve, težnje, namjere za sljedeću godinu. Zgodno je strukturirati ciljeve za novu godinu u obliku tablice, staviti dijelove, područja života na vrh, 12 mjeseci sa strane, rasporediti zadatke po rokovima tijekom cijele godine, što prvo treba učiniti, što prihvatljivo kasnije.

Kako ispravno i učinkovito postaviti ciljeve za novu godinu?

Nudimo osnovna pravila za postavljanje ciljeva:

Cilj mora biti važan za osobu koji to planira utjeloviti, a ne dolazi od rodbine, prijatelja, inače će se svijest oduprijeti, usporiti utjelovljenje ideje.
Cilj mora biti formuliran u određenim mjernim jedinicama: zaradite sljedeći iznos ..., smršavite za ... kilogram.
Ciljevi bi trebali biti realni, moguće je postupno povećavati količine, povećati prodaju ili profitabilnost, povećanje za oko 50% je sasvim ostvarivo, 2 puta - možda 10 - malo je vjerojatno ako nasljeđe ne pomogne.
Ciljevi se moraju zapisivati i stalno čitati., prilagodite po potrebi.
Ciljevi se moraju postizati dosljedno, počevši od najvažnijeg, ključnog, o kojem ovisi utjelovljenje ostatka, često su to financije ili zdravlje.
Nakon što je definiran slijed, tražeći načine za postizanje cilja, sve zapišite mogući načini, sredstva, odaberite one najprikladnije, krenite u akciju, kontrolirajte rezultate svaki tjedan, ili bolje, izradite plan akcije za svaki dan i navečer zbrojite rezultate.
Važno je pronaći motivaciju. zašto je potrebno ostvariti cilj, koji će se izgledi otvoriti, prednosti, prilike, zainteresirati se što je više moguće. Osoba ima priliku postati gospodar vlastitog života ili cijelo vrijeme ploviti tekom. Što biraš?

Ciljevi prije nove godine pomažu u određivanju kursa, uključivanju internog autopilota i prilagođavanju putanje života. Osoba sama određuje svoj život, korisno je prihvatiti ovu istinu za nova postignuća u životu.

Nije teško napraviti plan za sljedeću godinu, postoji nekoliko načina - tablica, krug života podijeljen na sektore, možete sami odrediti nazive, uz svaku stavku napisati glavne zadatke, zatim odrediti prioritet, redoslijed izvršenja.

Važno je razmisliti o planovima za sljedeću godinu do najsitnijih detalja - vrijeme godišnjeg odmora, gdje se opustiti, koliko novca prikupiti, ključni događaji, aktivnosti, ciljevi.

Postizanje postavljenih ciljeva ovisi o pažnji na sljedeće aspekte:

razumijevanje važnosti, prioriteta zadataka;
postavljanje vremenskih ograničenja za svaku stavku;
planirate li sami obavljati zadatke ili će vam trebati asistenti, suradnici, mentori;
koja znanja su potrebna za izvršavanje zadataka, kako doći do potrebnih informacija?
Ima li mogućih prepreka na putu, kako ih neutralizirati?
kako plan učiniti što realnijim i učinkovitijim?
Kako ostati motivirani tijekom cijele godine? Zadajte si međuzadatke, male nagrade, pokušajte se ohrabriti i pohvaliti za svaku akciju koja vas približava vašim ciljevima;
vjerovati u vlastitim snagama, sve je u rukama čovjeka, pa ih nikad ne možete spustiti. Postupno je moguće ostvariti čak i smion i kompliciran plan, glavna stvar je vjera i težnja.

Pomaže u postizanju ciljeva u novoj godini i vizualna prezentacija postignuća, korisno je svaki dan koristiti vizualizaciju kako bi podsvijest prilagodili željenom valu, kako bi osobu napravili pomoćnika.

Planovi za novu godinu nisu bajka za odrasle, već jasna slika života koji vlastitim naporima, ne treba se oslanjati na sreću, bolje je ostvariti ciljeve i težiti u smjeru snova, sreća uvijek pomaže onima koji idu. Osoba koja je svjesna svojih potreba i težnji vjerojatnije će iskoristiti priliku sudbine nego ona koja ne razmišlja o izgledima života.

Ciljevi za novu godinu prirodni proces, sumirajući, razmišljajući o budućnosti, možemo li uzeti život pod kontrolu, promijeniti njegov tijek u novoj godini, što je postignuto, a na čemu vrijedi raditi? Kako učiniti da plan funkcionira u našu korist? Kako to ispravno implementirati?

Od sna do cilja, kako napraviti promjene u životu?

Često obećavamo da ćemo sve promijeniti, da počnemo novi život sljedeće godine, što će biti sljedeće? Prođe mjesec dana, entuzijazam nestane, koji je razlog? Ljudi se boje napraviti promjene u svom životu, navikli su na uobičajeni način života - posao, odnose, način života. Nije sve dobro, ali sisa u rukama je bolja ... Da, uobičajeno razmišljanje, ali život ide dalje, snovi ostaju neostvarljivi.

A ako vjerujemo, snovi se mogu ostvariti, sve je moguće u životu, a glavni mađioničar je sam čovjek! Samo trebate učiniti važno djelovanje- postavite cilj i recite: ovo nije san, već smisao života! Glavno pravilo je od malog do složenog, važno je početi djelovati, napraviti korak prema sudbini, tada će biti lakše.

Dakle, nova godina je početak novog života, razmotrimo osnovna pravila za postizanje cilja u novoj godini:

Nemojte se bojati poteškoća- često u procesu postizanja ciljeva morate komunicirati s ljudima, primati odbijenice (zapošljavanje, prodaja). Razumijemo istinu: količina prerasta u kvalitetu, iskustvo dolazi s vremenom, visoke rezultate također rezultat teškog rada.
Izgradite samopouzdanje- važno je razumjeti razloge zašto zaslužujete poboljšati situaciju - novo radno mjesto, povećanje plaće, prihoda, troškova usluga, da biste shvatili glavne prednosti u odnosu na ostale kandidate, konkurente.
Podijeli pa vladaj- vrijedi zgnječiti izazovni zadaci u male, vjerojatne i ostvarive uz manje truda. Lakše je doći do konačnog rezultata prevladavajući male prepreke, etape, penjući se više.
Ostanite motivirani- vrijedi se prisjetiti prednosti postizanja cilja, prednosti, zapisati, svakodnevno ponovno čitati, mentalno pohvaliti za radnje u pravom smjeru, postaviti slike budući život u "albumu želja" zadržati entuzijazam, težnju naprijed.
Prisutnost svrhovitosti- uvelike uvjetovan motivacijom i podrškom drugih, s njima je korisno komunicirati pozitivni ljudi, učiti na njihovom primjeru, proučavati povijest uspješni ljudi usvojiti životno iskustvo. Entuzijazam se prenosi zajedno s pesimizmom, budite pažljivi u odabiru bliskih ljudi, u nedostatku razumijevanja, lakše je samostalno provoditi planove, a pomoć i podršku potražite od stručnjaka u pravim područjima djelovanja.

Planovi za novu godinu postat će pravi život, zahvaljujući težnjama i želji za postizanjem cilja.

Razmotrili smo glavne točke koje doprinose napretku - prevladati strah, pronaći vjeru i goruću želju da postignete ono što želite. Ustrajnost pomaže biljkama da rastu čak i kroz asfalt, a pomaže čovjeku da učini nevjerojatno. A koje ciljeve za novu godinu postaviti, jeste li već odlučili?

Život se može mijenjati samo postupno, gradeći most do snova, sada do ciljeva.

Nova godina, cilj i zadaci svake osobe su različiti, ujedinjeni željom za najboljim, za sretnim i bogat život. Promjene su moguće - sivi dani ispunjen svijetlim bojama, ako postoji želja i vjera.

Ljudske mogućnosti su beskrajne, samo mi ograničavamo vlastiti potencijal, svi ljudi su jedinstveni – imaju posebne sposobnosti, talente. Korisno ih je razvijati, tražiti nove aspekte osobnosti. Postoji važno razumijevanje - osoba samostalno kreira svoju sudbinu, a ne okolnosti, politiku, ekonomiju i tako dalje. Žalba je za slabe jaki ljudiživjeti i uspjeti u svakoj situaciji, uvijek tražiti izlaz i pronaći ga.

Da biste postigli svoje ciljeve, korisno je razviti psihologiju pobjednika. Sve počinje mišlju, unutarnjim uvjerenjem. Recite "ja to mogu" - naučite svirati gitaru, pjevati, pisati knjige, slikati, biti poslovni čovjek, itd. Ili možda. već ste savladali puno vještina, samo trebate naučiti kako iskoristiti sposobnost i uspjeti!

Nacrtajte sliku vlastitog života - postavite ciljeve i ostvarite svoje najnevjerojatnije snove!

Sastavljanje popisa ciljeva za ovu godinu za mnoge je možda duga tradicija, koju slijede uoči najvećeg praznika u zemlji. Oni kite božićno drvce, kupuju mandarine i šampanjac, planiraju životne promjene. Uzbudljivo je i nikako beskorisno.

Značenje liste

Prvo, to nije samo popis zadataka za godine koja dolazi već o izradi osobnog godišnjeg plana. Formiranje takvog popisa prvi je korak u prijelazu na nova razina vlastiti razvoj. I zato:

Čovjek je ozbiljan u vezi s tim. Postavlja si pitanja – što mu treba sljedeće godine? Čemu bi želio težiti? Što biste željeli dobiti? Gdje biti i što postići? Tada sam sebi daje odgovore, propuštajući pitanja kroz prizmu osobnih vrijednosti, i formira cilj.
Zapisujući to na papir, još jednom shvaća svoj zadatak i vizualizira ga. Popravlja u pisanje, reklo bi se, sam sebi pravi dopis, što mu služi kao dodatni poticaj u budućnosti.
Čovjek razmišlja kako da postane bolji. Uostalom, cilj je konačni rezultat težnje. A to je nemoguće bez želje da poboljšate sebe ili svoj život. Prilikom sastavljanja liste ciljeva za cijelu godinu, osoba još jednom procjenjuje svoje mogućnosti, resurse, sposobnosti i razmišlja kako i na čemu će morati raditi za rezultat.

Takav plan je sredstvo koje vodi njegovog sastavljača da postigne željeno, što vam također omogućuje rast i širenje granica stvarnosti. U najmanju ruku, takav će popis ciljeva, na vidjelo, “gurnuti” u leđa i podsjetiti vas na želju da težite nečemu kada je nadvlada žudnja za odugovlačenjem i lijenošću.

Pravila kompilacije

Prvo što treba naučiti je da popis ciljeva za cijelu godinu treba biti strukturiran, uredan, jasan i uredan. I bolje je zapisati zadatke ne kao jedno "platno", odvojeno samo modricama, već ih podijeliti u blokove. Poželjno je da u svakom od njih postoji i raspodjela zadataka po mjesecima. Na primjer, blok će se zvati "Financije". A unutra: “Siječanj - otvorite kamatonosni štedni ulog u banci. Počnite pratiti troškove i prihode. veljače - istraži sve moderne metode zarade i poslovne mogućnosti. I tako dalje.

I, naravno, morate se voditi sustavom produkcija PAMETNI ciljevi. Prema njezinim riječima, svaki zadatak bi trebao biti:

Specifičan - specifičan.
Mjerljiv – mjerljiv.
Ostvarljivo – ostvarivo.
Relevantno - relevantno.
Vremenski vezan – vremenski ograničen.

Poštivanje ovih načela omogućuje vam da postavite najjasniji cilj, a također vas tjera da temeljito razmislite o svojim sposobnostima. SMART je već zasebna tema, a o tome možemo još dugo pričati. Ali činjenica je sljedeća: kad pravi popis na njemu, čovjek će se zapitati velika količina pitanja i jasnije zamisliti što želi. Neće samo uključiti “Kupi auto” na popis, već će znati koji, kada, za koliko i kako će na tome zaraditi.

Osobni ciljevi

Gore je rečeno da je popis bolje razgraničiti blokovima. Udoban je. Jedan od glavnih trebao bi biti blok "Osobni ciljevi". Svatko će napisati nešto svoje. Ali evo onih koje većina ljudi na svijetu najčešće pita:

Smršaviti.
Počnite pisati knjigu.
Prestanite odugovlačiti – odložite stvari i snove za kasnije.
Ljubav.
Pronađite pravu sreću.
Tetoviraj se.
Spontano poletjeti na putovanje, odlučivši to doslovno u jednoj sekundi.
Počnite pisati blog ili pisati dnevnik.
Naučite štedjeti.
Čitajte puno knjiga.
Zanimljiv i aktivan život.

Općenito, popis ciljeva za godinu dana osobne prirode uključuje zadatke koji nisu samo od posebne vrijednosti za osobu, već u većini slučajeva zahtijevaju neku vrstu truda i rada na sebi. Također uključuje snove i nade.

Duhovnost

Kao što mnogi ljudi znaju, ovaj izraz se odnosi na najviša razina samoregulaciju i razvoj zrele, cjelovite osobnosti. Mnogi žele postati više duhovni, ali to zahtijeva veliki rad na sebi, svom karakteru i stavovima, kako bi se to uobličilo u cilj liste za godinu. Evo nekoliko primjera:

Naučite biti smireni i nepokolebljivi u svakoj situaciji.
Pokušajte meditirati.
Naučite razmišljati hladno, brzo i trijezno u posebno napetim i emotivnim situacijama.
Vježbajte zahvalnost.
Pomozite nekome besplatno.
Odbijte stereotipe i klišeje, naučite razumjeti i prihvatiti druge vrijednosti, poštivati ih.
Prevladajte svoja tri straha.
Pronađite odgovore na važna pitanja: “Tko sam ja na ovom svijetu? Koja je moja uloga? Koji je smisao mog života?

Također u ovaj blok popisa ciljeva za cijelu godinu možete uključiti čitanje tematskih knjiga, prakticiranje raznih meditacija i stanja, gledanje razvojnih predavanja i programa.

novac i rad

Ovaj blok također mora biti uvršten na popis ciljeva za sljedeću godinu. Ovdje je, inače, posebno važna specifičnost. Dobra stvar, to se može izraziti brojkama, iu budućnosti im težiti. Evo kako bi to moglo izgledati:

Mjesečno uštedite 15.000 rubalja od plaće za godišnji odmor.
Kupite novo moćno prijenosno računalo za ~70.000 rubalja.
Idite u Grčku na 10 dana ljeti, cijena karte i obračun troškova je ~ 70.000 rubalja.
Povećajte svoj prihod za najmanje 20%.
Pronađite novo područje koje obećava i okušajte se u njemu.
Počnite gledati blogove uspješnih ljudi, čitajte knjige o njima.
Upravljajte vremenom.
Poboljšajte produktivnost.

Prilikom sastavljanja financijske liste ciljeva za godinu nemojte zanemariti brojke. U istom bloku može se razlikovati nekoliko dodatnih "prozora" kako bi se u njima vizualno izračunali iznosi potrebni za zaradu i štednju, koji će se potom potrošiti na kupnje.

Osobni rast

Svaki dan trebate biti bolji. Ovo je jedan od najispravnijih. Nakon dovršetka točaka bloka " Osobni rast“, osoba bi na kraju nadolazeće godine trebala sa zadovoljstvom primijetiti da je učinila sve što je htjela. Popravio se. Evo nekoliko ciljeva koje treba uvrstiti na popis za novu godinu:

početi učiti strani jezik, do kraja idućeg prosinca, svladati ga na svakodnevnoj razgovornoj razini.
Pročitajte 12 znanstvenih knjiga.
Pronađite zanimljiv, ali ne i zabavan hobi. Na primjer, počnite učiti kemiju.
Prijavite se za neke tečajeve.
Naučite "emocionalne" kupnje. Riječ je o o stjecanju stvari koje želite ovaj trenutak, ali nakon dva tjedna, osoba ima pitanje zašto ih je uzela?
Razvijte svoje vokabular. Zapamtite jedan novi pojam dnevno i zapamtite njegovo značenje.
Naučite mnemotehniku.

Ovaj blok može uključivati obrazovnim ciljevima, te one koje su povezane s isključivo osobnim samousavršavanjem.

Zdravlje

Također vrlo važan blok. Evo primjera popisa zdravstvenih ciljeva za ovu godinu:

U potpunosti izbjegavajte bijeli šećer.
Počnite jesti ispravno, uravnotežite prehranu.
Odustanite od nerazumnog pijenja, a la "Da, imam samo bocu piva navečer."
Pridružite se fitness klubu i unajmite osobnog trenera.
Idi na bazen.
Usadite u sebe naviku da svaki dan pijete 1,5-2,5 litara čiste vode.
Počnite trčati na stazi. Godinu dana povećajte brzinu s minimalne na maksimalnu.

I ovdje mogu biti brojevi. To se posebno odnosi na djevojke - na popisu ciljeva za godinu mnoge od njih uključuju mršavljenje i pažljivo oslikavaju koliko kilograma se žele riješiti u mjesec dana.

Odnosi

Svi znaju da na njima treba poraditi. A ako se postavilo pitanje kako napraviti popis ciljeva za godinu i što uključiti u njega, onda ne smijemo zaboraviti na temu odnosa. Ovdje popis može biti:

Naučite slušati i čuti svog partnera.
Prihvatite ljude onakvima kakvi jesu. Shvatiti da su pokušaji da ih se “preoblikuje” bez poštovanja, jer na taj način osoba kao da govori da mu nije stalo do njihove prave, iskrene biti.
Naučite pronaći prave riječi podrške koje su sugovorniku potrebne u određenom trenutku, a koje bi ga zaista mogle utješiti.
Napravite lijepe darove za prijatelje i obitelj upravo tako.
Pronađite novi zajednički hobi sa svojom drugom osobom. Učinite nešto neobično, unesite novost u vezu.
Eksperimentirajte više u intimnosti.
Naučite davati konstruktivne savjete.
Usadite naviku da se stavite u kožu drugih ljudi kako biste ih bolje razumjeli.

Pa, ima još puno ciljeva koji se mogu formirati. Ali u ovom slučaju nije važna samo količina, već i kvaliteta. Popis bi trebao uključivati samo ono što je stvarno važno i ima vrijednost. A zatim, nakon što ste ga sastavili i lijepo dizajnirali, možete ga popraviti na vidljivom mjestu. Ili ga čak stavite u okvir - izgledat će bolje i dodatno inspirirati.

Danas ćemo razgovarati o tome što je važno biti na vrijeme ove godine. Sada dolazi divan i najomiljeniji mjesec - prosinac. Okolo je snijeg, svi su ispunjeni iščekivanjem Nove godine. Obično skače vrlo brzo. Samo da ne proleti jako brzo, važno je obratiti pažnju na neke stvari.

Prvi dio je sposobnost stvaranja želja, postavljanja ciljeva. Štoviše, to ne bi trebali biti samo ciljevi, već ciljevi velikih razmjera.

Osvrnite se oko sebe: kako ljudi obično sanjaju, koje želje sanjaju? To je negdje putovanje, nešto kupiti. Odnosno, snovi i želje su vrlo skromni, oprezni, kao da se bojimo velikih stvari. Što ako ne uspije?

Ako stvarno želite promijeniti i poboljšati svoj život, sanjajte veliko.

Ovo je prvi važan dio.

Koji su vam ciljevi za Novu godinu?

Za godinu koja je pred vama morate postaviti što veće ciljeve.

Zašto veliki ciljevi i želje funkcioniraju bolje od malih? Tajna je u tome da nam veliki ciljevi daju ogromnu energiju. Veliki ciljevi - puno energije, mali ciljevi - malo energije.

Ako postavljate male ciljeve, skromne želje, onda se ogromna količina vaše energije troši na strahove, brige, brige, na stvari koje neproduktivno utječu na naše živote.

Također je važno znati da vaše želje uvijek utječu na vaše najmilije, vaše najmilije. Zamislite da će se promijeniti ne samo vaš život, već i život vaše obitelji ako počnete ostvarivati velike, velike želje cilja.

Kada postavljate velike ciljeve i ostvarujete velike želje, to ne znači da gubite relevantnost, realizam. To znači da širite svoje unutarnja svijest, unutarnja vizija. Spremni ste izrasti u nešto više.

PRAKSA

Odmah zapišite 10-15 velikih ciljeva ili želja koje želite ostvariti u sljedeće tri godine. Napišite takve želje iz kojih pjeva duša i srce, koje vas iznutra podižu i nadahnjuju. Pogodite o čemu nikada niste razmišljali, na što nikada niste zamahnuli. Budite ponosni na sebe. Zamislite da ste nešto više nego što ste mislili.

Jeste li napisali?

A sada pogledajte svoje želje, svojih 10-15 ciljeva koje ste zapisali i usporedite ih sa svojom financijskom strategijom.

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da su velike želje veliki stres, preopterećenje tijela. Zapravo, jednostavno se ne vidi da financijska strategija koju koriste nije prikladna i da je potrebno učiniti nešto novo. Morate ponovno razmisliti i preuzeti veće razmjere u učinkovitijem upravljanju svojim novcem.

Što je financijska strategija?

Ovo je specifičan iznos novca koji primate mjesečno, kako dopuštate da novac uđe u vaš život.

Razmislite možete li ispuniti svoje želje koje ste napisali na ovaj način. Ili trebate promijeniti svoju financijsku strategiju i reći: „Želim još! I kako to mogu učiniti? Kako mogu promijeniti svoju financijsku situaciju? Kako mogu pomoći drugim ljudima i imati radost, učiniti to s lakoćom?

Tajna je vrlo jednostavna. Ako vidite da vaša financijska strategija ne ostvaruje vaše želje i snove, to ukazuje da stagnirate, već ste razradili tu odskočnu dasku, taj temelj koji imate. Sve ste učinili.

Možda ti je dosadilo?

Možda vaša duša traži nešto više i o tome govore vaši ciljevi?

To znači da je vrijeme za prelazak na novu razinu života – otvorenu privatna praksa, ili dobiti bolje plaćen posao, ili pokrenuti vlastiti posao. Odnosno, učiniti nešto što će vas zapaliti iznutra. Lako će se izgraditi financijska strategija za postizanje vaših ciljeva.

Kako ne biste propustili ovaj veličanstveni prosinac i kako biste odlazeću godinu završili na pravi način, trebate učiniti dvije stvari:

Prvi- napišite popis od 10-15 velikih, ambicioznih ciljeva za iduću godinu ili čak tri godine.

I drugo ono što je važno učiniti je pogledati svježe oči na svoju financijsku strategiju. Trebate planirati nove korake, konkretne korake onoga što ćete učiniti krajem ove ili početkom sljedeće godine.

U Novoj godini svi žele postati ljepši, uspješniji, bogatiji, sretniji. Stoga, u Stara Godina mnogi ljudi zažele želju, zapale papire i pokušaju popiti šampanjac pod zvonjavom, čitajući želje poput mantre.

Radi li ova tehnologija teško je reći, nekima pomaže kao samohipnoza, dok se drugi nadaju veća snaga a ne rade ništa. No, želja zadana 31. prosinca može se ostvariti, ali pod uvjetom da je potkrijepljena jasnim ciljem, a ne efemernom željom da postanemo bolji, viši, jači i bogatiji.

Koji su ciljevi

Uvjetno dodijeljeni zadaci mogu se podijeliti u dvije vrste: ciljevi razvoja(obuka) i ciljevi za ishod. Koja je razlika?

One ciljeve koji su usmjereni na konkretne rezultate postavljamo stalno. S njima želimo doći do određena točka u razvoju, na primjer, kupnja kuće ili renoviranje stana. Ako ste uspjeli, možete sa sigurnošću reći da ste bili u mogućnosti napraviti ili provesti određenu akciju.

Ciljevi rezultata su zadaci koji su usmjereni na vaš razvoj i postizanje većih globalnih visina. Na primjer, ako ste sebi postavili cilj pronaći posao, onda će se to odnositi na cilj za rezultat, a za razvoj će postojati zadaci koji proizlaze iz vaše instalacije - naučite kako proći intervju, biti u mogućnosti da se predstavite povoljno , nedostatak uzbuđenja u važnom trenutku, prilika za okupljanje stresne situacije. Sve se to smatra ciljevima, zadacima koji pomažu u razvoju i postajanju boljim.

Ako postavite samo ciljeve koji su usmjereni na rezultat, tada u većini slučajeva nećete uspjeti. Zadaci s konačnim rezultatom moraju se doživljavati kao motivacijski i pomoćni, postavljajući zadatke sa znanjem o novom na višu razinu. To ne znači da treba ukloniti brojne oznake za budućnost, naprotiv, pomažu u određivanju daljnjeg vektora kretanja. Ali nemojte se usredotočiti na ciljeve izvedbe.

Na primjer, ako želite kupiti automobil, tada bi glavni aspekt trebao biti na novim znanjima za vožnju, informacijama za elementarno razumijevanje kako automobil radi, podacima o dobivanju kredita za kupnju ili o stopama za otvaranje štednog uloga . Ti zadaci bit će učenje - naučiti model automobila, upisati autoškolu, naučiti kako otvoriti depozite ili ispuniti zahtjeve za podnošenje zahtjeva za kredit. Ako si samo zadate stav “Želim auto”, ali ga ne pojačavate dodatnim ciljevima za učenje nečeg novog, tada će takav zadatak biti ili težak ili uopće nemoguć.

Je li cilj uvijek postignut?

Ako glavni naglasak stavite na učenje, onda čak i ako ne uspijete, možete postići više. Prvo, već imate iskustvo i potrebnu bazu znanja. Drugo, moći ćete preispitati svoj cilj, možda ste ga već prerasli.

Na primjer, ako ste htjeli izgubiti 5 kilograma i počeli proučavati sustave treninga i pravilnu prehranu. Niste uspjeli smršaviti, ali ste dobili mišićnu masu i sada se osjećate puno bolje nego prije. Sada ne trebate gubiti ovih 5 kilograma, to nisu salo, nego mišići. Stoga ste dobili potrebno znanje, naučio kako pravilno izvoditi vježbe i sada može. Prerasli ste svoj cilj, a ipak niste uspjeli izvršiti ovaj konkretni zadatak.

Što je važno znati pri postavljanju cilja za Novu godinu

Prije svega, oslonite se samo na svoje snage i mogućnosti. Naravno, bliske osobe vam mogu pomoći pri kupnji nekretnine, vozilo ili važne stvari. Ali nemojte se oslanjati na druge. Kada postavite cilj, automatski preuzimate punu odgovornost za njegovo postizanje.

Također je važno navesti svoj cilj. Na primjer, ako želite povećati svoj mjesečni prihod za 1,5 puta, nemojte tražiti bogatstvo. Ovaj koncept je previše efemeran. Nekima ni milijun nije značajan novac, ali drugima je 10 tisuća puno. Odjednom će vam Svemir dati bogatstvo po mjerilima desetogodišnjeg djeteta, kojemu je tisuću rubalja za džeparac gotovo pola kraljevstva?

Prilikom postavljanja cilja, bolje je smanjiti broj riječi koje tjeraju na akciju, poput "treba" ili "treba". Ako vam je cilj napraviti popravke u kući, onda je bolje to formulirati kao: "Želim napraviti popravke i mogu to učiniti u narednoj godini." Ne zaboravite na ciljeve treninga - stavite imaginarni (ili stvarni, ako vam je prikladnije planirati) popis o potrebi proučavanja materijala i njihovih svojstava, naučite razumjeti procjenu i sposobnost izvođenja barem sitni popravci sami.

Ako si za cilj postaviš zaradu više novca, onda svakako razmislite zašto i za što. Novac radi novca ne može se dobiti iz Svemira.
Prilikom postavljanja cilja nemojte misliti u prošlom vremenu – „primio, kupio, napravio“, nego koristite sadašnje vrijeme. Tako ćete imati poticaj i motivaciju, dok neće biti osjećaja nepotpunosti želje.
Nakon što ste postavili cilj, počnite raditi na njemu. Auto neće raditi sam za sebe, a kuća se neće sama graditi, pa uzmite stvari u svoje ruke i počnite ići ka svojim ciljevima. Iako malim koracima, ali idite.
Nemojte postavljati zadatke drugim ljudima, poput "neka Vasya ide na fakultet, a Sasha se rastane od ove gadne djevojke." Vasya će možda ići na fakultet, a Sasha će prestati održavati odnose s djevojkom, ali to bi trebali biti njihovi ciljevi i planovi, a ne vaši. Postavite ciljeve posebno za svoj život, za sebe.

E, sad prijeđimo na posao! Uzmi bilježnicu, olovke u boji, poveži maštu i kreni!

Put na kojem si postavljamo ciljeve i uvijek ih iznova ostvarujemo vodi do savršenstva. Previše hrabro? Nikako. Svatko je za to sposoban.

A ako pitanje “Zašto?” visi u zraku, odgovor će dati Michael Phelps, plivač koji je sa 30 godina postao jedini 23-struki prvak svijeta Olimpijske igre, 26-struki pobjednik Svjetskog prvenstva i svjetski rekorder zna-je li-sam-koliko puta: “Važno je težiti izvrsnosti. To daje puno. Što točno? Ne medalje i ne rekordi, već uspomene stvorene snovima.”

Pravilo 1. Kreativno postavite krajnji cilj

Mladom sportašu je lako reći što treba staviti ispred sebe. veliki cilj. Takav savjet je općenito lako dati - kolegi, najboljem prijatelju, brat ili sestra. Ali u stvaran život treba raditi na postavljanju super-zadatka. Želite nešto postići, zar ne? Zatim se potrudite, ali prvo se odlučite za cilj.

Da biste vidjeli cilj, morate razmišljati kreativno. Prvo morate pronaći udobno mjesto. To može biti stara, otrcana, udobna fotelja na donjem katu ili veranda za bolji pogled na zalazak sunca. Ovo je mjesto gdje možete natjerati mozak da se baci na posao.

Morate gledati u budućnost, zaboravljajući na e-poštu i sastanke. Zapitajte se: „Gdje sam sada? Kamo dalje?

Nećete potrošiti više od nekoliko sekundi, a koristi će biti ogromne, -.

U ovoj fazi morate zamisliti više od jednog cilja. Morate napraviti cijeli meni što želite raditi, što postati, što postići. Da, to su fantazije, ali fantazije nisu na praznom mjestu. Trebali biste razmišljati s ovim stavom: "Možda samo sanjam, ali snovi se mogu ostvariti."

Možete reći sebi: „Želim stan u Parizu. Želim financijski prosperitet. U međuvremenu ću ići do ovog cilja, želim naučiti skijati. Kada prođe trenutak razmišljanja, vidjet ćete da se neki ciljevi ne mogu postići u hodu, u sljedećih nekoliko mjeseci, pa čak i godina. A za neke možete uzeti odmah. Zapišite sve ciljeve koje vidite u svojoj budućnosti.

Pravilo 2. Ako s vremena na vrijeme riskirate, život postaje zanimljiviji.

Psiholozi kažu da je prirodno da se osoba opusti nakon što postigne određenu razinu udobnosti: sve je u redu, svi su sretni. I siguran sam da je to put do dosade i pasivnosti. Moj životni princip je sljedeći: ako propustite šanse i ne riskirate, počet će stagnacija. Ovo je loše za mene, za druge, za moje zaposlenike i plivače.

Navika riskiranja olakšava mi ostvarenje snova.

Po mom mišljenju, opseg postignuća ograničen je nesklonošću prema riziku. Razvijanje tolerancije na rizik je kao da radite na tome fizički oblik. Morate početi s malim, morate biti malo strpljivi, ali ako se umirite s valovima rizika, njegovim vrhovima i padovima, možete ga naučiti cijeniti. Razumijem da ako riskirate, možete izgubiti. Ali možete i pobijediti! Tako će vam život biti puniji i svjetliji, a vaši snovi hrabriji.

Pravilo 3

Ako redovito ostvarujete međuciljeve, svaki dan težite izvrsnosti, ne odstupate od plana igre i idete do konačnog cilja. Ključna riječ- pravilnost.

Vidljivi tragovi pomažu mojim ljudima da ne izgube iz vida i srednje i velike zadatke. U našoj sobi za sastanke u Meadowbrooku visi velika bijela ploča. Navodi sva velika natjecanja tijekom olimpijskog ciklusa, kao i broj dana koji je preostao do njih. Moram vam reći da ova ploča može dati dobar udarac.

Nije važno gdje ste postavili ciljeve: u bazenu ili u uredu, -.

Osmislite slične, vidljive podsjetnike za svoje dnevne ciljeve. Recimo da ste prodajni predstavnik i pokušavate ispuniti svoju mjesečnu kvotu za pozive korisnika. Problem je poznat: početkom mjeseca sve odgađate za kasnije, a na kraju morate brzo nazvati duga lista ljudi, dok se dani ubrzano tope. Naravno, do kraja mjeseca primijetit ćete da ste dovršili plan. Što je s kvalitetom? Nije puno, zar ne? Tu si ti dobar savjet. Uzmite veliki ispis kalendara za mjesec i u posljednju ćeliju napišite velikim crvenim brojevima koliko poziva trebate obaviti do tog trenutka.

Pričvrstite letak na zid u uredu kako bi ga mogli vidjeti svi koji uđu, prije svega vi. Sada si recite: "Ne idem kući dok ne označim kućicu pored pet." Ako vas kalendar gleda svako jutro, uspjet ćete i kvaliteta vašeg rada će se povećati.

Pravilo 4. Najvažniji zadatak za uspjeh je poput okvira za sliku

Rezultat je nemoguće znati unaprijed, ali "mjesto kamo želite ići" puno je lakše popraviti, a imajući na umu cilj, možete planirati rutu kako biste ga postigli.

Sveobuhvatni zadatak daje smisao svakodnevnim naporima, razlog da svako jutro ustanete iz kreveta i učinite nešto. Bez super-zadatka, lako je početi lutati kroz dane, tjedne i mjesece života.

Još važna točka: najvažniji zadatak mora nužno nadahnuti, oduševiti, uzbuditi emocije. Trebalo bi vas uzeti za dušu i zaokupiti maštu. Kada vizualizirate svoj cilj kao postignut, na koži bi vam se trebale naježiti.

Da, put možda nije blizu, a cilj je ponekad zaklonjen izmaglicom. Ali vaš san ne može biti dosadan, otkačen, dosadan.

Pravilo 5. Pripremite plan igre

Na početku novog dana često se prisjetim riječi Henryja Thoreaua: “Ako ste izgradili svoje zračne dvorce, ne brinite, oni tamo pripadaju. Sada postavite temelj ispod njih."

Sveobuhvatni cilj je san koji želite ostvariti. Ne sviđa mi se uvijek riječ "san" jer je povezana s nekom vrstom fantazije ili iluzije. To su nepotrebne asocijacije. Super zadatak bi trebao biti izvediv, pod uvjetom da ste spremni dati sve najbolje i iskoristiti šanse.

Postoji još jedan uvjet: trebat će vam odgovarajuća sredstva. Thoreau ih naziva temeljima, a u mojoj metodi to se zove plan igre.

Činilo bi se da ovo jednostavna stvar ali nevjerojatno je kako malo ljudi razumije i koristi planiranje. U budućnosti neće ostvariti svoje planove, već razočaranje - .

Plan je strategija koja će vas odvesti do cilja: od skladišta do velikog šefa, od gradskog vijeća do Kongresa i od bazena u Baltimoreu do bazena u Rio de Janeiru.

Plan igre trebao bi biti dobro osmišljen, detaljan i pomalo ambiciozan. Ne možete ga tek tako baciti obrnuta strana račun iz trgovine tijekom reklamne pauze na TV-u. Evo kako ga sastaviti:

Shvatite što je potrebno učiniti da biste bili uspješni.
Na temelju dobivenih rezultata simulirajte plan igre: mentalno se krećete u vremenu, slikajte važni datumi, događaji, sastanci, trening - ovo je vaš raspored.
Sami odredite pravila igre: što i kako ćete raditi, što je moguće, a što ne.

Pravilo 6: Izbjegavajte negativan entuzijazam

Što je negativan entuzijazam? Riječ je o tome da neki ljudi nemaju strast prema projektima i super-zadacima. Izjavljuju da nešto žele učiniti, ali se ta želja ne očituje u djelima. Na neki način onemogućuju svaki mogući entuzijazam. Stoga, pazite na sebe: i ako počnete pokazivati negativan entuzijazam, nagrizanje ispravan stav poslu i marljivosti - uostalom, bez poteškoća ono o čemu možete sanjati - usmjerite se u pravom smjeru. Drugim riječima, ispravan kurs.

Naravno, nema ništa loše u sanjarenju o rajskom odmoru. Ali ne dopustite da sanjarenje zamijeni naporan rad, -.

Svatko si može postaviti za cilj postati “prvak” – u karijeri, u školi, u hobiju, u obitelji – ali nema garancije da će se postići željeni vrhunac. Na tom putu ima previše prepreka, pa je rezultat potpuno nepredvidiv. Međutim, ako posvetite vrijeme i podijelite put do najvažnijeg zadatka u etape, slikate ga od cilja do cilja, doći ćete vrlo blizu.