Αλλαγή προς το καλύτερο: εξωτερικά και εσωτερικά. Πώς να αλλάξετε τον εαυτό σας εξωτερικά σε σύντομο χρονικό διάστημα; Από πού να ξεκινήσετε την αλλαγή

Κάθε άτομο είναι μοναδικό με τον δικό του τρόπο. Αυτή είναι μια από αυτές τις κοινοτοπίες που οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε αυτόματα. Και αλήθεια, πόσο μπορείς να μιλάς για το ίδιο πράγμα;! Αλλά μερικές φορές ακόμη και μια τέτοια σαθρή φράση γίνεται σχετική - για παράδειγμα, όταν πρέπει να αλλάξετε εντελώς τον εαυτό σας. Και οι αλλαγές στην εμφάνιση είναι μόνο η μισή μάχη, αλλά τι γίνεται με το να αλλάξετε ριζικά τον εαυτό σας και τη ζωή σας; Σε αυτό το σημείο, το να αλλάξετε το χτένισμά σας και να αγοράσετε ένα ζευγάρι νέα παπούτσια προφανώς δεν θα είναι αρκετό. Για να αλλάξετε εντελώς τον εαυτό σας, θα πρέπει να αναθεωρήσετε πολλές εσωτερικές ρυθμίσεις - διαφορετικά, με τον καιρό, θα επιστρέψετε ξανά στις παλιές συνήθειες.

Είναι ενδιαφέρον ότι είναι πιο εύκολο για ένα κορίτσι να αλλάξει τον εαυτό της εξωτερικά παρά για έναν άντρα. Αλλά είναι πιο εύκολο για τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου να δώσουν εσωτερικές αλλαγές. Αλλά στο τέλος, όλοι θα πρέπει να δουλέψουν σκληρά για να αλλάξουν τον εαυτό τους και για να κατευθυνθούν αυτές οι αλλαγές προς το καλύτερο. Και για την επιδίωξη του καλύτερου αποτελέσματος, καλό είναι να προγραμματίσετε τις ενέργειές σας. Ειδικότερα, εξετάστε τη σειρά τους. Σας προτείνουμε να ξεκινήσετε την αλλαγή από έξω, προσέχοντας κάθε λεπτομέρεια. Στη συνέχεια, μια νέα αντανάκλαση στον καθρέφτη θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πιο εύκολα την αναθεώρηση της άποψής σας για τον κόσμο και, ως αποτέλεσμα, να αλλάξετε ριζικά τον εαυτό σας, πέρα ​​από την αναγνώριση.

Πώς να αλλάξει ριζικά; Και γιατί?
Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για να θέλετε να αλλάξετε. Μπορεί να είναι και τα αναγκαστικά μέτρα και η επιθυμία για ανάπτυξη. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων λόγων: απόπειρες να ξεχάσεις την ανεκπλήρωτη αγάπη και το αντίστροφο, μια νέα αγάπη, η αναζήτηση της μόδας και η αλλαγή εικόνας για χάρη μιας νέας δουλειάς, η πρόθεση να κρύψεις τα σημάδια της γήρανσης και απλά μια λαχτάρα για ανανέωση ! Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ακόμη και η πιο δυνατή εσωτερική πρόθεση θα συναντήσει πολλά εμπόδια στο δρόμο της. Πρώτα από όλα, αυτές θα είναι οι δικές σας συνήθειες και συνήθειες, που με τα χρόνια έχουν γίνει μέρος της φύσης σας, αχώριστες και άρα αόρατες στην καθημερινότητα. Καλλυντικά που χρησιμοποιείτε αυτή τη στιγμή, ρούχα και αξεσουάρ που συνδυάζονται επιτυχώς μεταξύ τους, διατροφικές συνήθειες και αγαπημένα μέρη για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Το να κρατήσετε τα πάντα όπως ήταν πριν δεν θα λειτουργήσει. Θα υπάρξουν όμως νέα, καλύτερα και απλά διαφορετικά αποκτήματα.

Δεύτερον, μπορεί ξαφνικά να συναντήσετε αντίσταση από έξω. Οι γνωστοί και οι φίλοι σας, και ειδικά οι πιο κοντινοί σας άνθρωποι, έχουν συνηθίσει να σας βλέπουν υπό ένα συγκεκριμένο πρίσμα και να σας συνδέουν με κάποια στερεότυπά τους. Και για να αλλάξετε τον εαυτό σας εξωτερικά ριζικά ή τουλάχιστον εν μέρει χωρίς πρόσθετα προβλήματα, θα ξεπεράσετε όχι μόνο τις δικές σας, αλλά και τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων. Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι δεν θα είναι μόνο θετικά, αλλά και αρνητικά συναισθήματα. Μπορείτε να τα χειριστείτε; Θα απενεργοποιήσετε την προβλεπόμενη διαδρομή; Όλες αυτές οι ερωτήσεις πρέπει να γίνουν πριν αρχίσετε να αλλάζετε τον εαυτό σας εξωτερικά και εσωτερικά. Και απαντήστε τους όσο πιο ειλικρινά γίνεται για να αποφύγετε απρόβλεπτες απογοητεύσεις. Αλλά μην εκνευρίζεστε εκ των προτέρων και μην τα παρατάτε. Υπενθυμίστε συχνά στον εαυτό σας ότι οποιαδήποτε αλλαγή είναι πάντα καλύτερη από την προβλεψιμότητα και την πλήξη. Αφήστε την ιδέα της αλλαγής να είναι άρρηκτα συνδεδεμένη για εσάς με την αυτοανάπτυξη και τη βελτίωση. Αυτό θα γίνει όχι μόνο κίνητρο στην αρχή, αλλά και σημαντική υποστήριξη στη διαδικασία. Πιστέψτε στην ορθότητα της εργασίας με τον εαυτό σας - και τότε σίγουρα θα είστε σε θέση να αλλάξετε εντελώς τον εαυτό σας και να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Πώς να αλλάξετε ριζικά τον εαυτό σας προς το καλύτερο
Για να αλλάξετε εντελώς την εμφάνιση, πρέπει πρώτα να καταλάβετε από ποια στοιχεία αποτελείται η ιδέα του. Μπορεί ακόμη και να εκπλαγείτε και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεται να αλλάξετε εντελώς τον εαυτό σας - αρκούν μόνο μερικές, αλλά σωστά επιλεγμένες μεταμορφώσεις. Επιπλέον, όσο πιο βαθιές είναι οι αλλαγές και όσο περισσότερες, τόσο πιο δύσκολο είναι, αν χρειαστεί, να τις «ανασύρουμε» πίσω. Και σε ορισμένες περιπτώσεις θα γίνει καθόλου αδύνατο. Επομένως, προτού αποφασίσετε και αρχίσετε να αλλάζετε ριζικά τον εαυτό σας, κάντε το εξής:

• Ανοίξτε άλμπουμ με τις φωτογραφίες σας: νέες, παλιές, σχολείο, παιδιά. Αναθεωρήστε τα διαφορετικά από το συνηθισμένο, μην δώσετε προσοχή στις αναμνήσεις που σχετίζονται με τις εικόνες, αλλά προσπαθήστε να κοιτάξετε τον εαυτό σας υποτίθεται από έξω. Τι θα έλεγες αν είχες άλλο άτομο μπροστά σου; Τι σου αρέσει στην εμφάνισή του; Τι δεν αρέσει; Έτσι θα καταλάβετε τι πραγματικά δεν βλάπτει να αλλάξει, και τι μπορεί να μείνει όπως πριν.
  
• Αφιερώστε χρόνο για να αναθεωρήσετε τα κουτσομπολιά στα έντυπα και διαδικτυακά μέσα. Δείτε φωτογραφίες διασημοτήτων και σημειώστε αυτές που σας αρέσουν. Το θέμα είναι να μην αντιγράφεις τυφλά την εμφάνιση άλλων, πλουσίων και διάσημων ανθρώπων. Απλώς έχετε κατά νου ότι οι επαγγελματίες στυλίστες και οι δημιουργοί εικόνων εργάζονται πάνω στις εικόνες τους. Αυτοί οι επαγγελματίες έχουν τις δεξιότητες και μπορούν έμμεσα να προτείνουν ιδέες για εξωτερικές αλλαγές που είναι δύσκολο να επινοηθούν μόνοι τους.
  

Γενικά, το κύριο καθήκον σας για το εγγύς μέλλον είναι να προσδιορίσετε με σαφήνεια τον σκοπό και τα μέσα των επερχόμενων αλλαγών. Ζυγίστε όλα τα υπέρ και τα κατά, συμβουλευτείτε τους συγγενείς και με μια εσωτερική φωνή. Μόνο αφού ωριμάσει πλήρως η απόφαση να αλλάξει ριζικά τον εαυτό του, θα είναι δυνατό να προχωρήσει με ασφάλεια στην εφαρμογή της.

Πώς να αλλάξετε ριζικά την εμφάνισή σας
Έτσι, είστε έτοιμοι να αλλάξετε εντελώς και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Μια αξιέπαινη απόφαση, μένει μόνο να καταρτιστεί ένα σχέδιο δράσης. Και είμαστε έτοιμοι να βοηθήσουμε σε αυτό - απλά πρέπει να επιλέξετε από την προτεινόμενη λίστα εκείνα τα στοιχεία που σας ταιριάζουν προσωπικά. Όσον αφορά τις διαφορές μεταξύ των φύλων, ορισμένες από τις διαδικασίες που αναφέρονται θα βοηθήσουν τα κορίτσια και τους άνδρες να αλλάξουν τον εαυτό τους, ενώ άλλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από το ωραίο φύλο. Απλώς να θυμάστε ότι η εμφάνισή σας, όπως όλα όσα συνδέονται με αυτήν στη ζωή, είναι στα χέρια σας. Με αυτή τη σιγουριά, αρχίστε να αλλάζετε ριζικά τον εαυτό σας:

1. Ντουλάπα.Το στυλ ρούχων και παπουτσιών, ο τρόπος συνδυασμού βασικών ειδών γκαρνταρόμπας με αξεσουάρ είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εμφάνισης. Μερικές φορές αρκεί να μετατραπείς σε μη τυπικά πράγματα για να τα δεις με νέο τρόπο. Είναι δύσκολο να δώσεις συγκεκριμένες συστάσεις χωρίς να γνωρίζεις προσωπικά το άτομο. Αλλά σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι για να αλλάξετε την εικόνα. Σε μια περίπτωση, μπορείτε να αλλάξετε δραστικά και απότομα το περιεχόμενο της ντουλάπας, να πετάξετε ή να χαρίσετε παλιά πράγματα και να αγοράσετε νέα, ριζικά διαφορετικά σε στυλ, χρώμα ή/και ποιότητα. Για παράδειγμα, αν φορούσατε παπούτσια αποκλειστικά με επίπεδη σόλα, τώρα πρέπει να μάθετε πώς να περπατάτε με τακούνια. Αλλάξτε άνετο τζιν για κοντές φούστες, δερμάτινο τζάκετ για κασμίρ παλτό ή το αντίστροφο. Στη δεύτερη περίπτωση, αρχίστε να αλλάζετε σταδιακά την γκαρνταρόμπα σας, κοιτάζοντας προσεκτικά την αντανάκλαση στον καθρέφτη και ακούγοντας τα δικά σας συναισθήματα. Αποθηκεύστε μερικά παλιά κομμάτια σε περίπτωση που δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς το παλιό σας στυλ. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα κοσμήματα, τα καπέλα και τις τσάντες. Αυτές οι φαινομενικά μικρές λεπτομέρειες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την εικόνα στο σύνολό της. Συγκεκριμένα, με τη βοήθεια πολλών διαφορετικών ζωνών, μπορείτε να μεταμορφώνετε καθημερινά ένα εντελώς συνηθισμένο φόρεμα ή πουλόβερ.
   
2. Χτένισμα.Τα μαλλιά βοηθούν τόσο στο να κάνουν εντύπωση ένα άτομο όσο και να τον αλλάξουν ριζικά. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να αλλάξετε τον εαυτό σας τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες είναι ένα κοντό κούρεμα. Όσο πιο σύντομη, τόσο πιο δραματική είναι η αλλαγή. Οι άνδρες μπορούν ακόμη και να ξυρίσουν τα μαλλιά τους φαλακρά - άλλωστε, πιστεύεται ότι αποθηκεύουν πληροφορίες ενέργειας για ένα άτομο. Έχοντας απαλλαγεί εντελώς από τα μαλλιά, αρχίζετε έτσι να ζείτε σαν καινούργια, από καθαρή πλάκα. Για τις γυναίκες που δεν είναι έτοιμες για τέτοιες ριζοσπαστικές ενέργειες, αρκεί να αλλάξουν αισθητά το μήκος των μαλλιών τους, να κόψουν την πλεξούδα ή να δώσουν στο κούρεμα ένα νέο σχήμα. Τα κομμένα σκέλη, με τη σειρά τους, θα πρέπει να τοποθετηθούν με νέο τρόπο, έτσι ώστε στο τέλος η εικόνα να αλλάξει αρκετά. Υπάρχει και το αντίθετο: αν πριν πήγαινες με κοντά μαλλιά, τώρα φτιάξε τα ή τουλάχιστον πάρε μια περούκα. Παρεμπιπτόντως, μια περούκα, όπως τα ψεύτικα σκέλη, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αλλάξετε ριζικά τον εαυτό σας για λίγο, για ένα πάρτι κοστουμιών, μεταμφίεση ή άλλη ειδική εκδήλωση.
   Εκτός από το κούρεμα, το βάψιμο των μαλλιών αλλάζει την εμφάνιση. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια πιο δραματική αλλαγή στην εμφάνιση από τη «μεταμόρφωση» μιας μελαχρινής σε ξανθιά, μιας ξανθιάς σε κοκκινομάλλα κ.λπ. Όταν επιλέγετε ένα νέο χρώμα μαλλιών, λάβετε υπόψη τον τύπο χρώματος της εμφάνισής σας και χρησιμοποιήστε βαφές υψηλής ποιότητας για να μην καταστραφούν τα νήματα αντί για μια νέα εμφάνιση. Τότε το κούρεμα θα παραμείνει ο μόνος σας τρόπος για να αλλάξετε τον εαυτό σας. Στο μεταξύ, μπορείτε να ξεκινήσετε με σταδιακές αλλαγές: αγοράστε ένα σίδερο για μπούκλες και τυλίξτε ίσια μαλλιά ή χρησιμοποιήστε ένα επίπεδο σίδερο για να ισιώσετε τα σγουρά μαλλιά. Για να μην χάνετε χρόνο σε αυτό κάθε πρωί, επικοινωνήστε με το κομμωτήριο για μόνιμο κυματισμό ή πλαστικοποίηση κλώνων. Συμβουλευτείτε τον πλοίαρχο, ο οποίος, σε αντίθεση με τους συγγενείς και τον εαυτό σας, κοιτάζει την εμφάνισή σας με φρέσκια ματιά. Και για αλλαγή, αγοράστε χρωματιστή μάσκαρα, μερικά διαφορετικά κλιπ και αξεσουάρ μαλλιών, μην φοβάστε να πειραματιστείτε με χτενίσματα, πλεξούδες και styling.
   
3. Πρόσωπο.Είναι το πιο ορατό μέρος του ανθρώπινου προσώπου. Πρέπει να το αλλάξετε πολύ προσεκτικά, γιατί οι βασικές αλλαγές στο πρόσωπο συχνά δεν μπορούν να αναιρεθούν. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν από μικρά. Για τα κορίτσια, αυτό, φυσικά, είναι μακιγιάζ και άλλα καλλυντικά. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αλλάξετε προς το καλύτερο είναι να λύσετε τα υπάρχοντα προβλήματα μόνοι σας ή υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία κοσμετολόγου. Στη συνέχεια, απευθυνθείτε σε έναν καλλιτέχνη μακιγιάζ ή επιλέξτε νέες τεχνικές μακιγιάζ μόνοι σας. Το κύριο πλεονέκτημα των διακοσμητικών καλλυντικών είναι η εύκολη και χωρίς ίχνη αφαίρεσή τους, ώστε να πειραματίζεστε με το μακιγιάζ όσο θέλετε και να αλλάζετε με αυτό τουλάχιστον κάθε μέρα. Όσοι χρησιμοποιούν ήδη πολλά καλλυντικά μπορούν να το κάνουν διαφορετικά: να εγκαταλείψουν τη βαφή και να στραφούν σε πιο ήρεμους τόνους και φυσικό λεπτό μακιγιάζ. Μπορεί να μην βλάψετε να αυξήσετε τις βλεφαρίδες ή να διορθώσετε το σχήμα των φρυδιών - όλα εξαρτώνται από τα φυσικά σας δεδομένα.
   Είναι εύκολο για τους άντρες να αλλάξουν την εμφάνισή τους απλά μεγαλώνοντας ή ξυρίζοντας τα γένια και/ή τα μουστάκια τους. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα βάναυσο κολάρο τριών ημερών και στη συνέχεια να φέρετε τις τρίχες του προσώπου σε πιο αξιοσημείωτους όγκους. Αλλά ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος για να αλλάξεις πέρα ​​από την αναγνώριση είναι, φυσικά, η πλαστική χειρουργική. Ένα νυστέρι στα χέρια ενός χειρουργού μπορεί να αλλάξει το σχήμα της μύτης σας, το σχήμα των ματιών σας, το ύψος των ζυγωματικών σας και ολόκληρο το οβάλ του προσώπου σας. Αυτές οι επεμβάσεις δεν είναι φθηνές και αρκετά επικίνδυνες, επομένως θα πρέπει να καταφύγετε σε αυτές μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Σε γενικές γραμμές, μόνο ένας τραυματισμός, μια κατάσταση υγείας ή ένας άλλος όχι λιγότερο έγκυρος αντικειμενικός λόγος μπορεί να είναι άμεση ένδειξη για πλαστική χειρουργική. Ωστόσο, οι υπηρεσίες των χειρουργών συχνά καταφεύγουν μόνο επειδή η δική τους εμφάνιση δεν φαίνεται αρκετά ελκυστική. Λοιπόν, μόνο εσείς έχετε το δικαίωμα να πετάξετε το πρόσωπό σας και όλα τα χαρακτηριστικά του, αλλά θα πρέπει να φέρετε και την ευθύνη για τις αλλαγές.
   
4. Σώμα.Για να αλλάξετε το σχήμα, πρέπει να εργαστείτε σκληρά. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, μεταβείτε σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Και ακόμα, ένα θετικό αποτέλεσμα θα περιοριστεί από τις δυνατότητες της σωματικής διάπλασης που δίνει η φύση. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να αφαιρέσετε το στομάχι, να σφίξετε τους γλουτούς και να χάσετε βάρος, αλλά το μήκος και το ύψος των ποδιών θα παραμείνουν ίδια, το σχήμα των οστών και το πλάτος της λεκάνης δεν θα αλλάξουν. Οι σοβαρές αποκλίσεις μπορούν να διορθωθούν με χειρουργικές μεθόδους: τη συσκευή Ilizarov, τις προθέσεις και τα εμφυτεύματα. Αν και τα τελευταία χρησιμοποιούνται συχνά μόνο για υποκειμενικές επιθυμίες να αυξήσουν το στήθος, τους γλουτούς, τα χείλη και άλλα μέρη του σώματος. Εξίσου συγκεκριμένες διαδικασίες περιλαμβάνουν αφαίρεση πλευρών για στένωση της μέσης, λιποαναρρόφηση, μεταμόσχευση μαλλιών και δέρματος. Ανάλογα με την κατάσταση, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να σώσουν ένα άτομο και να εκπληρώσουν μια μοντέρνα ιδιοτροπία. Αν, λοιπόν, δεν είστε σίγουροι για την ανάγκη σοβαρής παρέμβασης στο σώμα, καλύτερα να περιοριστείτε στην αθλητική προπόνηση. Λοιπόν, ή κάνε ένα τατουάζ, τελικά.
   
5. Ψευδαίσθηση.Ο πιο γρήγορος και φθηνός τρόπος για να αλλάξετε τον εαυτό σας για διασκέδαση. Έγινε πολύ δημοφιλής στον απόηχο της μαζικής τρέλας για τα κοινωνικά δίκτυα. Μιλάμε για αλλαγή της εμφάνισης όχι στην πραγματικότητα, αλλά σε μια φωτογραφία. Με τη βοήθεια του Photoshop ή/και κάποιου άλλου προγράμματος επεξεργασίας γραφικών, μπορείτε να "γίνετε νεότεροι", "να χάσετε βάρος", να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, τα γκρίζα μαλλιά και άλλες εξωτερικές ατέλειες. Δυστυχώς, αυτή η μέθοδος έχει ένα τεράστιο μειονέκτημα: κανένας από αυτούς τους μετασχηματισμούς, όσο ριζοσπαστικός κι αν είναι, δεν θα σας αλλάξει πραγματικά. Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορείτε επίσης να βρείτε ένα σημαντικό πλεονέκτημα: οι διορθωμένες εικόνες μπορούν να είναι ένα ισχυρό κίνητρο για να θέλετε να αλλάξετε. Εκτυπώστε τη φωτογραφία και βάλτε τη στο πορτοφόλι σας, κρεμάστε τη σε εμφανές σημείο ή αποθηκεύστε τη στο τηλέφωνό σας. Κάθε φορά που το κοιτάτε, παρατηρήστε τι σημαντικό δρόμο έχετε μπροστά σας και παρατηρήστε όλες τις θετικές αλλαγές.
   

Όταν ξεκινάτε τις βασικές αλλαγές, να θυμάστε ότι μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας εξωτερικά μόνο μέχρι ένα ορισμένο όριο, αλλά οι εσωτερικές αλλαγές προς το καλύτερο είναι απεριόριστες και μπορείτε να τις κάνετε όλη σας τη ζωή, ανακαλύπτοντας νέους πόρους και ευκαιρίες στον εαυτό σας. Επομένως, μην σταματάτε μόνο στην αλλαγή χτενίσματος και γκαρνταρόμπας. Ταξιδέψτε, γνωρίστε νέους ανθρώπους και διαβάστε καλά βιβλία, παρακολουθήστε πρωτοποριακές ταινίες και ακούστε τους ήχους της ασυνήθιστης μουσικής. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε εσωτερικά και να συμπληρώσετε τις εξωτερικές αλλαγές προς το καλύτερο.

Θέλετε να αλλάξετε ριζικά την εμφάνισή σας; Δεν είναι καθόλου δύσκολο, αν θέλετε! Θα σας πούμε για 10 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μεταμορφωθείτε μαγικά.

Με τη βοήθεια της βαφής μαλλιών, μπορείτε να επιτύχετε μια βασική μεταμόρφωση της εμφάνισης. Αλλά προτού αγοράσετε χρώμα ή πάτε σε ένα σαλόνι ομορφιάς, πρέπει να αποφασίσετε για το μελλοντικό χρώμα των μαλλιών σας. Σε αυτό το θέμα, δεν πρέπει να βασίζεστε στη μόδα και σε στερεότυπα όπως «οι κύριοι προτιμούν τις ξανθιές» ή «οι κοκκινομάλλες είναι ξεδιάντροπες». Είναι σημαντικό να καταλάβετε ποιο χρώμα είναι κατάλληλο για εσάς. Αυτό γίνεται καλύτερα χρησιμοποιώντας ένα σύστημα 12 τύπων χρωμάτων.

Το χτένισμα επηρεάζει πολύ την εμφάνισή μας. Αν το αλλάξετε ελαφρώς, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα. Πείραμα! Δοκιμάστε λίγο μπουφέ, στρίψτε μπούκλες ή σιδερώστε τα μαλλιά σας και θα δείχνετε εντελώς διαφορετική!

Οι όμορφες μακριές βλεφαρίδες διακοσμούν πολύ το πρόσωπο μιας γυναίκας: μεγεθύνουν οπτικά τα μάτια και κάνουν το βλέμμα βαθύ και εκφραστικό.

Οι φακοί επαφής όχι μόνο αλλάζουν το χρώμα των ματιών, αλλά τα κάνουν και πιο φωτεινά και λαμπερά. Για να βρείτε τους τέλειους φακούς για εσάς, θα πρέπει να πάτε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Με τη βοήθεια του επιδέξιου μακιγιάζ, μπορείτε να κάνετε μια γυναίκα με πολύ μέτρια εμφάνιση μια απόκοσμη ομορφιά. Επομένως, μην παραμελείτε αυτό το μαγικό μέσο μεταμόρφωσης. Εάν δεν ξέρετε πώς να ζωγραφίζετε, ζητήστε βοήθεια από έναν καλλιτέχνη μακιγιάζ.

Πολλά κορίτσια καίγονται από τον ήλιο. Έχει πολλά πλεονεκτήματα: καλύπτει τους κύκλους κάτω από τα μάτια, κρύβει μικρές ατέλειες του δέρματος και κάνει τη σιλουέτα οπτικά πιο λεπτή. Ένα μαύρισμα μπορεί να αποκτηθεί φυσικά κάνοντας ηλιοθεραπεία στην παραλία ή σε ένα σολάριουμ. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και το πάθος για σολάριουμ είναι πολύ επιβλαβείς. Επομένως, εάν φοβάστε για την υγεία σας, επωφεληθείτε από μια τέτοια υπηρεσία όπως το ντους αυτομαυρίσματος. Αυτή η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής και συνίσταται στα εξής: μπαίνεις σε ένα θάλαμο, όπου ψεκάζεσαι με ειδικές ουσίες που δίνουν στο δέρμα σου μια όμορφη απόχρωση.

Αγοράστε κάτι εντελώς αυθόρμητο για εσάς. Για παράδειγμα, αν έχεις συνηθίσει να περπατάς με τζιν και αθλητικά παπούτσια, πάρε ένα θηλυκό φόρεμα και ψηλοτάκουνα πέδιλα. Αν προτιμάτε ένα αυστηρό στυλ γραφείου, επιλέξτε κάτι χαλαρό και διασκεδαστικό. Οι άνθρωποι γύρω σας θα παρατηρήσουν αμέσως την αλλαγή στην εμφάνισή σας.

Οι βαθιές ρινοχειλικές πτυχές φέρνουν πολλή θλίψη στις γυναίκες. Συνήθως εμφανίζονται μετά από 30 χρόνια, δίνουν στο πρόσωπο μια δυσαρεστημένη έκφραση και μας μεγαλώνουν οπτικά. Αν απαλλαγείτε από αυτές τις δυσάρεστες πτυχές, θα δείχνετε αμέσως 5 χρόνια νεότεροι! Μπορείτε να κάνετε μια διόρθωση των ρινοχειλικών πτυχών σε ένα σαλόνι ομορφιάς με τη βοήθεια ενέσεων υαλουρονικού οξέος. Αυτή η διαδικασία είναι πρακτικά ανώδυνη και δεν απαιτεί πολύ χρόνο.

Ο κορσέ θα κάνει τη σιλουέτα σας θηλυκή και σαγηνευτική. Μειώνει τη μέση, ανασηκώνει το στήθος και βοηθά στη διατήρηση μιας όμορφης στάσης. Ωστόσο, οι κορσέδες δεν πρέπει να γίνονται κατάχρηση - οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να τους φοράτε περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Όταν φροντίζετε την ομορφιά, πρέπει να ξεκινήσετε από την καρδιά και την ψυχή, διαφορετικά κανένα καλλυντικό δεν θα βοηθήσει.

Coco Chanel

Μια χαρούμενη και αρμονική γυναίκα, λες, λάμπει από μέσα. Έχει λαμπερά μάτια, ελαφρύ βάδισμα και μια γοητευτική έκφραση στο πρόσωπό της. Ελκύει κόσμο κοντά της, ακόμα κι αν υπάρχουν κάποια ελαττώματα στην εμφάνισή της. Επομένως, εάν είστε ζοφεροί και λυπημένοι, αναζητήστε επειγόντως τρόπους για να φτιάξετε τη διάθεση και θα δείτε τι τεράστια επιρροή έχει η εσωτερική σας κατάσταση στην εμφάνισή σας.

Συμβαίνει συχνά ένα άτομο που επιδιώκει να αλλάξει τη ζωή του να επικεντρώνεται μόνο σε ορισμένους τομείς της ζωής του και να παραμελεί άλλους.
Για παράδειγμα, αν ενδιαφέρεται να βρει τον εαυτό του και να αυτοπραγμάτωση, μπορεί να μην σκέφτεται τη σωματική ανάπτυξη. Αν ενδιαφέρεται για τη σιλουέτα ή την προσωπική του ζωή, μπορεί να μην σκέφτεται καριέρα ή οικονομικά κ.λπ.

Αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, αυτή η προσέγγιση είναι λάθος.
Για να επιτύχετε αποτελέσματα σε οποιονδήποτε από τους τομείς της ζωής, δεν πρέπει να ξεχνάτε τόσο ολόκληρη την προσωπική στρατηγική όσο και αυτούς τους συγκεκριμένους τομείς που σας φαίνονται ασήμαντοι, αλλά στην πραγματικότητα παίζουν σημαντικό ρόλο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να λυθεί ένα συγκεκριμένο θέμα και να αλλάξει η ζωή γενικότερα.

Αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, ξεκινήστε βελτιώνοντας την εμφάνισή σας.

Να τι λέει ένας διάσημος πλαστικός χειρουργός και ψυχίατρος:

Όταν αλλάζεις το πρόσωπο ενός ατόμου, σχεδόν πάντα αλλάζεις και το μέλλον του. Αλλάζοντας την αντίληψή του για την εμφάνισή του, σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις αλλάζεις το ίδιο το άτομο - τις ατομικές του ιδιότητες, συμπεριφορά - και μερικές φορές ακόμη και τα ταλέντα και τις ικανότητες❞

Αυτή η δήλωση δεν ισχύει μόνο για μια βασική αλλοίωση του εαυτού του μέσω της πλαστικής χειρουργικής, αλλά και για όλες τις θετικές αλλαγές στην εμφάνιση. Έχοντας χάσει πέντε κιλά ή φτιάξατε ένα νέο χτένισμα, αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας διαφορετικά, νιώθετε πιο σίγουροι και ελκυστικοί.

Αναλύστε τις συνήθειές σας

Το επόμενο βήμα είναι οι συνήθειες. Οι συνήθειές μας βρίσκονται στον πυρήνα του χαρακτήρα μας. Θυμηθείτε τον περίφημο αφορισμό του Αριστοτέλη, που είναι γνωστός σε πολλούς από την παιδική ηλικία:

❝Αν σπείρεις μια σκέψη, θα θερίσεις μια πράξη. Σπέρνεις μια πράξη, θερίζεις μια συνήθεια. Σπείρε μια συνήθεια, θερίζει έναν χαρακτήρα. σπέρνεις χαρακτήρα, θερίζεις πεπρωμένο.

Οι συνήθειες είναι πρότυπα της συμπεριφοράς μας που διέπουν τη ζωή μας. Θα τους αφήσουμε πραγματικά να αποφασίσουν τα πάντα για εμάς, ακολουθώντας το παράδειγμά τους;

Μέθοδος: Αναλύστε προσεκτικά καθεμία από τις συνήθειές σας και τον αντίκτυπό της στη ζωή σας. Εξαλείψτε αυτά που εμποδίζουν την επιτυχία σας, αντικαταστήστε τα με νέες, υγιεινές συνήθειες.

Για όσους αποφάσισαν πραγματικά να δουλέψουν μόνοι τους, προσφέρω το Ημερολόγιο Επιτυχίας - ένα κλασικό ημερολόγιο με εφαρμογές για την επίτευξη επιτυχίας και την εργασία με τον εαυτό σας

4. Προετοιμασμένα αντανακλαστικά
Δεν είναι περίεργο ότι ο επιστήμονας Pavlov βασάνιζε σκύλους: τα εξαρτημένα αντανακλαστικά είναι η βάση των θεμελίων. Με αυτό το κλειδί, μπορείτε να δημιουργήσετε οποιαδήποτε συνήθεια χρειάζεστε.

Μέθοδος: Οι επαναλαμβανόμενες ενέργειες με ενίσχυση αναπτύσσουν νέες δεξιότητες και συνήθειες. Όταν μια νέα δεξιότητα διορθωθεί, θα πάει στο υποσυνείδητο και θα κάνετε τα πάντα αυτόματα, ξεφορτώνοντας τον εγκέφαλό σας για νέα επιτεύγματα.
Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για την επιτυχία ή αφαιρέστε κάτι αν κάνετε πίσω στο σχέδιό σας να αλλάξετε τον εαυτό σας. Αφήστε τη νέα σας ποιότητα να είναι απαραίτητη και επιθυμητή για εσάς.

5. Εκρίζωση
Ό,τι δεν μπορεί να μετατραπεί σε συν, απλώς εξαλείφετε.

Πώς να αναγνωρίσετε τις αρνητικές σας ιδιότητες και πώς να δείτε τον εαυτό σας από έξω, διαβάστε το άρθρο. Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε έναν πίνακα με αρνητικές ανθρώπινες ιδιότητες.

6. Διπλή ζωή
Η τεχνική είναι κατάλληλη για την ανάπτυξη νέων χαρακτηριστικών χαρακτήρων και πιο σημαντικές αλλαγές στον εαυτό του.

Μέθοδος: Φανταστείτε τον εαυτό σας όπως θέλετε να είστε. Πρόβα του νέου ρόλου διανοητικά ξανά και ξανά. Για να είστε πιο πειστικοί, αγοράστε πράγματα που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε χαρακτήρα και να τονίσετε τις νέες σας ιδιότητες. Φορέστε τα μόνο για τη δεύτερη ζωή σας.
Το περιβάλλον σας είναι απίθανο να σας δεχτεί αμέσως νέα, γι' αυτό επικοινωνήστε με όσους δεν σας γνωρίζουν! Κάντε πρόβα πάνω τους τις νέες σας ιδιότητες. Πόσο θα πιστέψουν στην εικόνα σου; Και αν κάτι δεν λειτουργεί, μπορείτε πάντα να αλλάξετε το μέρος και το περιβάλλον και να προσπαθήσετε ξανά.

7. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας

Κατά τη διάρκεια του πειράματος, αποδείχθηκε ότι εάν ένα άτομο περνά καθημερινά μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο μπροστά από έναν στόχο, φανταζόμενος τον εαυτό του να πετάει βελάκια σε αυτόν, τότε τα αποτελέσματά του θα βελτιωθούν στον ίδιο βαθμό όπως αν έριχνε πραγματικά βελάκια σε ο στόχος κάθε μέρα.

Οι νοητικές εικόνες μας επιτρέπουν να «εξασκήσουμε» νέες σχέσεις και χαρακτηριστικά χαρακτήρα που διαφορετικά θα ήταν ανέφικτα. Το νευρικό μας σύστημα δεν είναι σε θέση να διακρίνει την πραγματικότητα από αυτό που ζωγράφισε ζωηρά η φαντασία μας. Όταν φανταζόμαστε τον εαυτό μας να κάνει κάτι με κάποιο συγκεκριμένο τρόπο, είναι σχεδόν το ίδιο με το να το κάνουμε πραγματικά. Η διανοητική πρακτική βοηθά στην επίτευξη της τελειότητας.

Μέθοδος: Κάθε μέρα το πρωί και πριν πάτε για ύπνο, φανταστείτε νοερά τον εαυτό σας όπως θέλετε να είστε. Πώς μιλάς, πώς κινείσαι, τι φοράς, πώς αντιδράς σε καταστάσεις. Κάντε το ξανά και ξανά. Αυτή η φανταστική εικόνα θα έχει ισχυρή επιρροή στη συμπεριφορά σας. Και να θυμάστε, το πώς βλέπετε τον εαυτό σας από μέσα καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πώς βλέπουν οι άλλοι εσάς και τους άλλους.

8. Σοκ
Εάν θέλετε να αλλάξετε τον εαυτό σας, αλλά εξακολουθείτε να μην βρίσκετε αρκετά κίνητρα για να ξεκινήσετε, αφήστε την αποτυχία να είναι το κίνητρό σας.

Μέθοδος: Συναναστραφείτε με άτομα που θα σας περιφρονούν ανοιχτά. Χρησιμοποιήστε τη γελοιοποίηση των άλλων προς όφελός σας. Αποδείξτε τους ότι μπορείτε να είστε καλύτεροι, πιο όμορφοι, πιο έξυπνοι. Αυτή η μέθοδος δεν απέτυχε ποτέ.

9. Εξωγήινος
Συχνά με τους αγαπημένους μας συμπεριφερόμαστε σαν γουρούνι. Χαμίμ, τους παραμελούμε και δεν τους σεβόμαστε καθόλου. Ενώ με τους ξένους είμαστε τελείως διαφορετικοί, ειδικά με τους ανώτερους. Εάν θέλετε να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας, δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο.

Μέθοδος: Φανταστείτε στη θέση του πατέρα ή της μητέρας έναν εντελώς άγνωστο για εσάς, τον οποίο θέλετε να εντυπωσιάσετε. Αντιμετωπίστε τους σαν ένα αφεντικό από το οποίο εξαρτάται ο μισθός σας. Προσπαθήστε να τα κοιτάξετε από απόσταση, σαν να τα βλέπετε για πρώτη φορά.

10. Συντονιστείτε

Μέθοδος: αλλάξτε το περιβάλλον και επικοινωνήστε με τους ανθρώπους που θέλετε να μοιάσετε. Υιοθετήστε τις συνήθειές τους, τον τρόπο σκέψης τους. Σε κάθε βιβλίο για την επίτευξη επιτυχίας, η επικοινωνία με επιτυχημένους ανθρώπους είναι υποχρεωτικό στοιχείο, πώς λειτουργεί αυτό;

Κατά την επικοινωνία με ένα άλλο άτομο, συντονιζόμαστε στο κύμα του - στη νοοτροπία του συνομιλητή και στην κοσμοθεωρία του. Χωρίς αυτό, η επικοινωνία είναι αδύνατη. Ως αποτέλεσμα αυτής της προσαρμογής, αλλάζουμε προσωρινά τις ιδέες μας, τα στερεότυπα σκέψης και συμπεριφοράς, σε κάποιου άλλου. Και όσο πιο συχνά συμβαίνει αυτό, δηλαδή όσο πιο συχνά επικοινωνούμε, τόσο περισσότερο υιοθετούμε μέχρι να γίνει δική μας η εικόνα κάποιου άλλου για τον κόσμο.

11. Κρύο ντους του «μέλλοντος»
Όταν μεγαλώσεις πραγματικά και σκέφτεσαι το μέλλον, ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι θα ήταν καιρός να απαλλαγείς από πολλές συνήθειες και χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Η σκέψη ότι σύντομα θα πρέπει να χτίσετε μια νέα ζωή με την οικογένειά σας είναι αποθαρρυντική. Δεν θέλω πλέον να ξοδεύω υπερβολικά, να είμαι προαιρετική, να πίνω όλο το βράδυ με φίλους.

Μέθοδος: Σκεφτείτε το μέλλον και τη ζωή που θέλετε να έχετε και ανακαλύψτε μόνοι σας πώς πρέπει να αλλάξετε και ποιες συνήθειες να εξαλείψετε.

Αλλά θέλω να σας προειδοποιήσω μην αναλαμβάνεις πολλά.Ασθενώς επιδέχεται αλλαγή της έμφυτης ιδιοσυγκρασίας.

Ένας εσωστρεφής (ένας βαθιά μέσα του), φυσικά, μπορεί να αλλάξει και να γίνει το αντίθετό του - ένας εξωστρεφής. Σύντομα όμως θα κουραστεί από αυτόν τον «ρόλο» και θα είναι δυστυχισμένος, καθώς βρίσκεται σε κοινή θέα, θέλοντας κρυφά να μείνει μόνος με τον εαυτό του και τις σκέψεις του. Θα υπάρχει ένα αίσθημα κενού. Προκύπτει από την απώλεια ενέργειας, γιατί οι εσωστρεφείς την αντλούν από μέσα τους και την ξοδεύουν μόνο στην επικοινωνία με τους άλλους. Γίνεται σαφές ότι το να ζεις μια τόσο μεγάλη ζωή είναι δύσκολο και εξαντλητικό.

Φροντίστε να καταγράψετε τις νίκες και τις ήττες σας σε ένα Ημερολόγιο Επιτυχίας, το οποίο σίγουρα αξίζει να ξεκινήσετε αν στοχεύετε σε σοβαρά αποτελέσματα.

Ή μήπως δεν χρειάζεται να αλλάξετε;

Βρείτε τον κύκλο σας όπου θα γίνετε αποδεκτοί όπως είστε και εκεί θα είστε ευτυχισμένοι. Ο καθένας έχει το δικό του σύστημα αξιών και είναι πολύ πιθανό το όνειρό σου να είναι να αλλάξεις και να γίνεις πιο δημοφιλής, επιτυχημένος κ.λπ. δεν θα φέρει την επιθυμητή χαρά.

Ή εξυψώστε την ενέργειά σας σε δημιουργικότητα. Πώς μπορεί να μας βοηθήσει αυτός ο ακατανόητος φροϋδικός όρος; Το γεγονός ότι μπορούμε να ανακατευθύνουμε τον εαυτό μας, τη ζωή, τους άλλους στη δημιουργικότητα, χρησιμοποιώντας τους προστατευτικούς μηχανισμούς του ψυχισμού μας.

Ο Λεονάρντο ντα Βίντσι, ο μεγάλος ζωγράφος, επιστήμονας και μηχανικός έκανε ακριβώς αυτό. Ό,τι ανέλαβε, το έφερνε στην εντέλεια. Ωστόσο, είναι αξιόπιστα γνωστό ότι δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για το σεξ. Μια τέτοια εξάχνωση μπορεί να εντοπιστεί σε πολλούς δημιουργικούς ανθρώπους. Απλώς δεν μπορούν να δημιουργήσουν όταν είναι ευτυχισμένοι.

Εξυψώστε (ανακατευθύνετε) την ενέργεια και τις επιθυμίες σας στη δημιουργικότητα, σε νέα χόμπι. Είσαι άντρας με γυαλιά και κακή σιλουέτα και επομένως αντιμετωπίζεις δυσκολίες με το αντίθετο φύλο; Υπάρχουν δύο τρόποι εξόδου εδώ - να αλλάξετε δουλεύοντας στον εαυτό σας: εξαντλητικές προπονήσεις και μαθήματα παραλαβής. Ή - βρείτε το πάθος της ζωής σας και δημιουργήστε. Μας λείπει πολύ το ταλέντο σου!

Καθώς αλλάζετε τον εαυτό σας, μην ξεχάσετε να αλλάξετε τον χώρο γύρω σας. Τακτοποιήστε ένα ακατάστατο διαμέρισμα και αλλάξτε την γκαρνταρόμπα σας, πώς να το κάνετε εύκολα και γρήγορα - στο συγκινητικό βιβλίο της Erin Doland "Simplify Your Life" ().

«Θέλω να αλλάξω την εμφάνισή μου και να γίνω καλλονή – βοήθεια»...

«Τι μπορείς να αλλάξεις στην εμφάνισή σου για να αποκτήσεις brutal χαρακτηριστικά»;..

Αυτό είναι μόνο το ένα εκατοστό των ευχών που ακούω κάθε μέρα στη ρεσεψιόν.

πλαστικός χειρούργος.

Γιατί οι άνθρωποι θέλουν να αλλάξουν την εμφάνισή τους;

Μερικές φορές το εξωτερικό δεν ταιριάζει με το εσωτερικό. Θέλω να είμαι όπως φαντάζεσαι τον εαυτό σου, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Για κάποιον, για να αλλάξει προς το καλύτερο, αρκεί να επιλέξει ντουλάπα, να αλλάξει χτένισμα, να μάθει πώς να Κιμ Καρντάσιανπαίξτε επιδέξια με μια σκιά στο πρόσωπο, αδυνατίστε, δυναμώστε τους μύες ή επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο.

Έρχονται σε μένα όταν όλες οι φυσικές αλλαγές στην εμφάνιση έχουν εξαντληθεί. Όταν η εικόνα του εαυτού, παρ' όλες τις προσπάθειες, δεν αντανακλάται στον καθρέφτη με κανέναν τρόπο. Πότε μικροσκοπικό πηγούνικληρονόμησε ο γιος από τη μητέρα του, και κάνει το πρόσωπό του αδύναμο, και στρογγυλά μάγουλαμετά την απώλεια βάρους, παραμένουν δόλια στρογγυλά.

Σχετικά με την Εναρμόνιση Χειρουργικής

Για να πάρετε μια ιδέα για το πώς η προσέγγιση εναρμόνισης διαφέρει από την πλαστική χειρουργική γενικά, ας χρησιμοποιήσουμε μια αναλογία.

Για παράδειγμα, για να στρώσετε ένα κεραμίδι, αρκεί να προσλάβετε έναν καλό εργάτη. Οι απαιτήσεις σας για αυτό είναι ελάχιστες - ακόμη και ραφές, σεβασμός στο υλικό και το εσωτερικό.

Αλλά όταν θέλετε να δημιουργήσετε έναν άνετο χώρο διαβίωσης, αναζητάτε έναν σχεδιαστή. Πρώτον, σε ρωτάει πολύ και βαρετά για τα πάθη, τον τρόπο ζωής, τα χόμπι, τις επιθυμίες σου για το εσωτερικό. Και μόνο τότε σχεδιάζει ολόκληρο το δωμάτιο.

Το διακύβευμα είναι μεγάλο εδώ. Εάν ο σχεδιαστής δεν είναι αρκετά ευαίσθητος, η πιο ακριβή ανακαίνιση θα γίνει αντιληπτή από εσάς ως κελί φυλακής. Από την άλλη πλευρά, ακόμη και να δουλεύει με το ίδιο στυλ, ένας καλός σχεδιαστής δεν θα δημιουργήσει ποτέ δύο πανομοιότυπους εσωτερικούς χώρους.

Η πλαστική χειρουργική μπορεί να συγκριθεί με μια τέχνη υψηλής ποιότητας. Έρχεστε στον χειρουργό με μια ευχή - να στενέψετε τη μύτη σας ή μεγεθύνει το στήθος– και το εκπληρώνει.

Αλλάξτε σωστά την εμφάνιση

Έτσι, ο πλαστικός χειρουργός αντιμετωπίζει δύο καθήκοντα:

• αλλάξτε την εμφάνιση ενός ατόμου προς το καλύτερο
• κάντε το με τέτοιο τρόπο ώστε όλοι να προσέχουν το αποτέλεσμα, αλλά κανείς δεν μάντεψε ότι ήταν πλαστικό.

Η τέχνη της αλλαγής της εμφάνισης αποτελείται από ένα μεγάλο οπλοστάσιο τεχνικών, μεθόδων και ικανότητας χρήσης τους. πληρωτικά, - ζυγωματικό, πηγούνι και υποκογχικό, αφαίρεση των σβώλων του Bish, ρινοπλαστική, πλαστική στα μάτια, και μερικές μυστικές τεχνικές. Αλλά όλα αυτά είναι μόνο μέσα, και δεν είναι καθόλου τα πιο σημαντικά.

Σε αυτόν τον τομέα βρίσκεται η τεχνογνωσία ενός γιατρού, ο οποίος στην πραγματικότητα δεν πρέπει να γνωρίζει μόνο την πλαστική χειρουργική. Πρέπει να κατανοεί τους νόμους της αναλογίας του ανθρώπινου προσώπου και της αρμονίας, να μπορεί να βλέπει το σύνολο, να έχει εξαιρετική αισθητική αίσθηση και να προβλέπει τα αποτελέσματα των πράξεών του.

Χαρακτηριστικά αλλαγής της εμφάνισης ενός άνδρα

Οι άντρες που έχουν αλλάξει την εμφάνισή τους συνήθως θέλουν να γίνουν και να γίνουν εξωτερικά πιο αρρενωποί.

Για παράδειγμα, με τη βοήθεια εμφυτευμάτων πηγουνιού, έτυχε να βοηθήσω στην αλλαγή της εμφάνισης ενός άνδρα με πολύ βάναυση, ακόμη και επιθετική διάθεση, ο οποίος από τη φύση του είχε πολύ απαλά, σχεδόν θηλυκά χαρακτηριστικά.

Ως αποτέλεσμα, η πλαστική χειρουργική στο κάτω τρίτο του προσώπου του επέτρεψε να μεταμορφωθεί όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Παραδόξως, το νέο αρρενωπό πρόσωπο τον έκανε πιο ήρεμο και απαλό: απλά επειδή δεν χρειαζόταν πλέον να αποδεικνύει την αρρενωπότητά του με τη βοήθεια της επιθετικότητας.

Αφαίρεση των εξογκωμάτων του Bish σε έναν άνδρα. «Πριν» και 6 μήνες «μετά» τη διαδικασία - φωτογραφία από το ιδιωτικό αρχείο του ασθενούς. Χειρουργός: Vasiliev Maxim.

"Πριν" και 10 ημέρες "μετά" ρινοπλαστική (χειρουργός) και αφαίρεση εξογκωμάτων Bish (χειρουργός). Το κάτω τρίτο του προσώπου τεντώθηκε, το βάρος των μάγουλων έφυγε. Το πρόσωπο φαίνεται πιο ανάλαφρο και πιο αρμονικό.

Το όνειρο ενός αντρικού πηγουνιού θα απαιτήσει μόνο 5 ημέρες για την αποκατάσταση. Εμφύτευμα πηγουνιού Medpore. Αποτέλεσμα εφ' όρου ζωής. Χειρουργός - Vasiliev Maxim.

Χαρακτηριστικά αλλαγής της εμφάνισης μιας γυναίκας

Υπάρχουν επιλογές εδώ.

Οι γυναίκες επιδιώκουν διαφορετικούς στόχους: κάποιες πρέπει να γίνουν πιο ήπιες και ευγενικές, ενώ άλλες επιδιώκουν να φέρουν την εμφάνισή τους σε αρμονία με τις εσωτερικές ηγετικές τους ιδιότητες μιας γυναίκας επιχειρηματία.

Έτσι, μόνο στην πρακτική μου πλαστική επέμβαση στα χείληκαι το πηγούνι κατέστησαν δυνατή την αλλαγή της εμφάνισης μιας γυναίκας σε μια πιο θηλυκή και πιο απαλή. Η εξωτερική αρμονία, με τη σειρά της, «απαλύνει» τον εκρηκτικό χαρακτήρα και τους σκληρούς τρόπους της.

Σε κάθε περίπτωση, τόσο τα κορίτσια όσο και οι άνδρες που έχουν αλλάξει την εμφάνισή τους γίνονται πιο χαρούμενα επειδή αποδέχονται τον εαυτό τους πλήρως, σταματούν να σκέφτονται τα κόμπλεξ όλο το εικοσιτετράωρο και αρχίζουν να ζουν μια γεμάτη ζωή. Σε γενικές γραμμές, η αλλαγή στην ποιότητα ζωής είναι ο κύριος στόχος της δουλειάς μου.

Φωτογραφίες "πριν" και "μετά"

Εναρμόνιση εμφάνισης. Το αποτέλεσμα «πριν» και την 9η μέρα «μετά» την επέμβαση. Εκτελείται από τον χειρουργό:.

Το ύψος των φρυδιών στα κορίτσια πρέπει να αντιστοιχεί στην απόσταση από το εσωτερικό προς το εξωτερικό επίπεδο του ματιού. Στους άνδρες, τα φρύδια μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερα από αυτόν τον υπολογισμό, αλλά να μην πέφτουν πάνω από τα βλέφαρα. Χειρουργός: Andrey Iskornev.

Ογκεκτομή του Bish, αύξηση πηγουνιού, πλατυσμοπλαστική. Χειρουργός: Iskornev A.A.

Έγινε: ρινοπλαστική, εμμηνοπλαστική, περίγραμμα χειλιών, αφαίρεση σβώλων Bish. Φωτογραφίες «πριν» και 10 μέρες μετά «μετά». Χειρουργός: Andrey Iskornev.

Μην ξεχνάτε ότι το πηγούνι είναι ο οπλισμός του προσώπου. Η αρμονική αναλογία του κάτω τρίτου του προσώπου προσθέτει κομψότητα στην εμφάνιση. Χειρουργός: Andrey Iskornev.

«Πριν» και «μετά» την επέμβαση εναρμόνισης της εμφάνισης. Χειρουργοί - Mkhitar Meloyan (ρινοπλαστική) και Vasiliev Maxim (αφαίρεση των σβώλων του Bish).

Εναρμόνιση προσώπου σε σχήμα V με χρήση αποκλειστικής τεχνολογίας

Γιατί οι άνθρωποι αλλάζουν την εμφάνισή τους καθώς γερνούν;

Συχνά το έναυσμα για αλλαγή είναι η γήρανση. Όχι όμως πάντα λόγω των ρυτίδων, της χαλάρωσης του δέρματος και διπλό πηγούνι.

Η αλλαγή της εμφάνισης με την ηλικία γίνεται η άδεια όταν ένα άτομο επιτρέπει στον εαυτό του να κάνει πλαστική επέμβαση. Γιατί λοιπόν να μην συνδυάσετε ένα λίφτινγκ με τη διόρθωση μη ελκυστικών χαρακτηριστικών του προσώπου;

βίντεο

Θέλετε να αλλάξετε την εμφάνισή σας πέρα ​​από την αναγνώριση; Δεν αξίζει τον κόπο

Τις περισσότερες φορές, μια αλλαγή στην εμφάνιση ενός ατόμου έχει ενδιαφέρον όταν δεν του αρέσει εξωτερικά ο εαυτός του, δεν αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως τον εαυτό του.

Η πλοκή που συχνά ονειρεύονται τα νεαρά κορίτσια στην εφηβεία τους είναι να αλλάξουν ριζικά την εμφάνισή τους, ενώ γίνονται μια υπερφυσική ομορφιά. Φυσικά, χρειάζονται επίσης ένα άμεσο αποτέλεσμα - είναι καλύτερο αν αυτό συμβεί απότομα και γρήγορα.

Αλλά δεν αξίζει να κάνετε επεμβάσεις για να αλλάξετε την εμφάνιση στα πρότυπα του Χόλιγουντ. Η μόδα έρχεται και φεύγει. Τα είδωλα διαφορετικών εποχών ήταν διαφορετικού τύπου.

Πιθανώς, έχετε παρατηρήσει περισσότερες από μία φορές ότι οι άνθρωποι που έχουν αλλάξει ριζικά την εμφάνισή τους γίνονται όμοιοι, όπως αδέρφια και αδερφές. Φαίνεται ότι οι πλαστικοί χειρουργοί έχουν πολύ περιορισμένο εύρος μύτης, χειλιών και πηγουνιών.

Τα κορίτσια που αλλάζουν την εμφάνισή τους υπό την επίδραση της μόδας πέφτουν σε παγίδα. Χάνουν έτσι την ατομικότητά τους και γίνονται ένας από τους εκπροσώπους μιας μάλλον απρόσωπης μάζας του ίδιου τύπου καλλονών.

Μιμούμενοι τους άλλους, καταδικάζουμε τον εαυτό μας σε δευτερεύοντες ρόλους. Η προσωπικότητα είναι πάντα μοναδική!

Τέτοια αιτήματα φέρνουν αμέσως στο μυαλό την ταινία "Face Off", όταν ο υπερκατάσκοπος χρειαζόταν μια πλήρη αλλαγή στην εμφάνιση για να ολοκληρώσει την εργασία.

Αλλά αν ο υπερκατάσκοπος εξακολουθήσει να εξαπατά έναν εγκληματία που δεν είναι εξοικειωμένος μαζί του, τότε δεν θα εξαπατήσει τους συγγενείς του. Ακόμη και μια ριζική αλλαγή στην εμφάνιση δεν θα αλλάξει τη συνήθειά σας να στραβίζετε τα μάτια σας ή να καλύπτετε το στόμα σας με το χέρι σας. Οι χειρονομίες, οι τονισμοί της φωνής ακόμα και η μυρωδιά του σώματος μας χαρίζουν. Δεν μπορείς να ξεγελάσεις την οικογένειά σου!

Φυσικά, αν μιλάμε για αληθινούς ανθρώπους, και όχι για σινεμά, δεν αρκεί όταν χρειάζεται να αλλάξεις εντελώς τα πάντα. Όταν κάνουν αίτηση για πλαστική χειρουργική, οι άνθρωποι που αλλάζουν την εμφάνισή τους συνήθως αναζητούν τρόπους να αλλάξουν το στυλ της εμφάνισής τους, να αφαιρέσουν τις ατέλειες και να παραμείνουν ταυτόχρονα οι ίδιοι. Θέλουν να βρουν ένα νέο πρόσωπο - το δικό τους, αλλά πιο όμορφο, αρμονικό, σωστό.

Πολλές γυναίκες έχουν πολύ συχνά την επιθυμία να αλλάξουν την εμφάνισή τους. Μπορεί να συνδεθεί με μια ποικιλία γεγονότων που έχουν συμβεί στη ζωή: χωρισμός με ένα αγαπημένο πρόσωπο, αποτυχίες στην εργασία, άστατη προσωπική ζωή. Πάντα όμως υπαγορεύεται από την ανάγκη να νιώθεις καλύτερα και πιο σίγουρος. Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι αυτό δεν θα σας βοηθήσει, προσπαθήστε να αλλάξετε την εμφάνισή σας και θα νιώσετε αμέσως ευνοϊκές αλλαγές στη ζωή σας.

Όταν επιλέγετε το μελλοντικό σας στυλ, φροντίστε να ακούσετε τα εσωτερικά σας συναισθήματα, δεν πρέπει να προκαλούν δυσφορία. Η εμφάνιση είναι μια αντανάκλαση της εσωτερικής κατάστασης και αν θέλεις να αλλάξεις εξωτερικά, τότε νιώθεις την ανάγκη να αλλάξεις εσωτερικά. Όταν επιλέγετε ένα νέο χρώμα μαλλιών, μακιγιάζ, στυλ ρούχων, σκεφτείτε τι μπορείτε να αλλάξετε στον χαρακτήρα σας. Οι όποιες αλλαγές πρέπει πρώτα να γίνουν αποδεκτές εσωτερικά ώστε όλα να είναι οργανικά. Σε κάθε περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να αλλάξεις εσωτερικά για να επιτρέψεις στον εαυτό σου να γίνει το άτομο που θέλεις να δεις τον εαυτό σου.

Τα κύρια συστατικά της γυναικείας ομορφιάς είναι η κατάσταση του δέρματός της.. Η γενική εντύπωση του ωραίου φύλου και η ηλικία της εξαρτάται από την εμφάνισή της. Για το λόγο αυτό, οι θεραπείες Botox έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς σήμερα για την εξομάλυνση των ρυτίδων και τη βελτίωση της εμφάνισής τους. Αλλά μην παρασυρθείτε με τις ενέσεις και τη χρήση χημικών. Οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων δεν έχουν ακόμη μελετηθεί πλήρως και δεν έχουν όλα τα ινστιτούτα αισθητικής άδεια χρήσης τέτοιων προϊόντων, αλλά παρόλα αυτά προσφέρουν τέτοιες υπηρεσίες χωρίς καν να διαθέτουν πιστοποιητικό ποιότητας για τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται και σωστή εργασιακή εμπειρία.

Οι προσπάθειες παρέμβασης στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα και είναι υπεύθυνες για την αναζωογόνηση και την υγιή εμφάνιση του δέρματος μπορεί να οδηγήσουν στο γεγονός ότι δεν θα είναι πλέον δυνατό να γίνει χωρίς τέτοιες ενέσεις, καθώς το σώμα θα σταματήσει να παράγει τα απαραίτητα στοιχεία. και η κατάσταση του δέρματος θα αρχίσει να επιδεινώνεται γρήγορα και η διαδικασία γήρανσης θα ενταθεί. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, αλλά το ανθρώπινο σώμα είναι επίσης αρκετά τεμπέλικο, διαμορφωμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να παύει να εκτελεί τις λειτουργίες του μόλις λάβει τα στοιχεία που χρειάζεται από το εξωτερικό, τεχνητά. Επομένως, όπου είναι αδικαιολόγητο από την άποψη της υγείας και τις συστάσεις των γιατρών, δεν πρέπει να καταχραστείτε τις τάσεις της μόδας που υπόσχονται να μετατρέψουν οποιαδήποτε γυναίκα σε μια νεαρή, αν και τεχνητή, ομορφιά.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες και σωστά επιλεγμένες κρέμες για τη φροντίδα του δέρματος, που θα βελτιώσουν την κατάστασή του και θα αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη νεανικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Η μάσκα προσώπου με αγγούρι και πολλές άλλες οικιακές θεραπείες για την περιποίηση του δέρματος έχουν αποδειχθεί καλά. Δεν θα είναι περιττό να λάβετε συστάσεις από έναν κοσμετολόγο που θα επιλέξει προϊόντα περιποίησης δέρματος, λαμβάνοντας υπόψη ακριβώς τον τύπο σας.

Βρείτε το τέλειο μακιγιάζ για εσάς. Μην ξεχνάτε την αίσθηση της αναλογίας. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν το διακριτικό μακιγιάζ, το οποίο τονίζει ελαφρώς την ομορφιά του προσώπου. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να το επιλέξετε ανάλογα με το πού και πότε θα πάτε. Οι στυλίστες σας συμβουλεύουν να δημιουργήσετε διάφορους τύπους μακιγιάζ, φροντίστε να εξετάσετε αν ταιριάζει με την εικόνα, το χτένισμα και το στυλ σας. Υπάρχει μόνο ένα βήμα ανάμεσα στην τόλμη και τη χυδαιότητα.

Φυσικά, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα μαλλιά. Σε λίγους ανθρώπους πρέπει να υπενθυμίζεται ότι πρέπει πρώτα απ' όλα να είναι καθαροί και υγιείς. Σκεφτείτε να αλλάξετε το χτένισμά σας. Απλώς αφιερώστε χρόνο στην επιλογή, επιλέξτε μόνοι σας τη φόρμα που θα τονίσει όλα τα πλεονεκτήματά σας και θα κρύψει αυτό που δεν σας αρέσει. Το Kare μπορεί να κρύψει τα αυτιά, και τα κτυπήματα - ένα ευρύ μέτωπο.

Η ομορφιά μιας γυναίκας εξαρτάται πολύ από την υγεία της. Υποβάλλεστε τακτικά σε ιατρική εξέταση, επισκεπτόμενοι όλους τους ειδικούς, ειδικά έναν οδοντίατρο και έναν γυναικολόγο. Καμία εξωτερική αλλαγή δεν θα φέρει την πολυαναμενόμενη αυτοπεποίθηση και ομορφιά εάν το ωραίο φύλο είναι απρόσεκτο για την υγεία του. Και οποιεσδήποτε αλλαγές δεν θα φέρουν χαρά εάν η υγεία δεν είναι εντάξει. Οι γιατροί υπενθυμίζουν συνεχώς ότι η ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί ή να θεραπευθεί σε πρώιμο στάδιο. Φροντίστε τον εαυτό σας και την υγεία σας.

Μην ξεχνάτε να κοιμάστε αρκετά, να τηρείτε το καθεστώς ξεκούρασης και εργασίας. Αυτό θα ανακουφίσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια και την κούραση. Τίποτα δεν ομορφαίνει έναν άνθρωπο όσο η ενέργεια που ξεχειλίζει. Αλλά μια γυναίκα που δεν έχει ύπνο δεν αισθάνεται ένα κύμα δύναμης. Δεν έχει ούτε την ενέργεια ούτε την επιθυμία να φροντίσει τον εαυτό της και την εμφάνισή της. Όμως, όσο όμορφη και αν είναι μια γυναίκα από τη φύση της, θα χάσει την ελκυστικότητά της λόγω του συνεχούς αισθήματος κούρασης. Μάθετε να αντιμετωπίζετε την κούραση. Σήμερα ο κόσμος αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, χωρίς να δίνει την ευκαιρία να σταματήσεις και να σκεφτείς τον εαυτό σου. Ό,τι και να γίνει όμως, μια γυναίκα πρέπει να αγαπά και να εκτιμά τον εαυτό της, βρίσκοντας χρόνο για αυτοφροντίδα, καλό ύπνο και ξεκούραση.

• Αξιολογήστε το σώμα σας. Είσαι ευχαριστημένος με τα πάντα, σου αρέσει η σιλουέτα σου. Αν όχι, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την άσκηση. Σε κάθε περίπτωση, η άσκηση είναι απαραίτητη για να διατηρείς τον εαυτό σου σε φόρμα. Μια όμορφη φιγούρα προσελκύει πάντα την προσοχή, αλλά μην συγχέετε την ομορφιά με το ιδεώδες της μόδας του "90-60-90". Η λεπτότητα και η ομορφιά δεν έχουν τίποτα κοινό. Το πιο σημαντικό, μια τονισμένη σιλουέτα, που εμφανίζεται λόγω σωστής διατροφής και άσκησης. Και εδώ δεν έχει σημασία τι είδους άθλημα να κάνετε, ακόμη και απλές ασκήσεις, το περπάτημα και ο χορός θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και τις εναποθέσεις λίπους σε περιττά μέρη. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα μαθήματα φέρνουν χαρά και ευχαρίστηση.

• Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Μειώστε τον αριθμό των τηγανητών και αμυλούχων τροφίμων, αυξήστε τον αριθμό των σαλατών, των λαχανικών και των φρούτων. Προσπαθήστε να τρώτε ταυτόχρονα, και αν θέλετε να τρώτε ανάμεσα στα γεύματα, τότε αντί για σοκολάτα, πίτες και ψωμάκια, φάτε ένα μήλο ή ακτινίδιο. Αποφύγετε τις δίαιτες. Η επίδρασή τους είναι βραχυπρόθεσμη και τα χαμένα κιλά επιστρέφονται διπλάσια. Είναι καλύτερα να μειώσετε τις μερίδες και να ανησυχείτε λιγότερο για τον αριθμό των θερμίδων. Απολαύστε το φαγητό φανταζόμενοι ότι κάθε γεύμα σας βοηθά να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη φόρμα σας.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις βιταμίνες Β που είναι υπεύθυνες για την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε πράσινα λαχανικά, όσπρια και γάλα.
• Για να μπορέσουν οι εξωτερικές αλλαγές να αλλάξουν την κοσμοθεωρία σας και να εκτιμηθούν από άτομα που είναι σημαντικά για εσάς, βρείτε ένα νέο χόμπι για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε τι θέλατε να κάνετε ως παιδί, τι ύψη να πετύχετε. Αν πάλι σας αρέσει κάποιο είδος δραστηριότητας, βρείτε χρόνο και ευκαιρίες για να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας. Ίσως αυτή τη στιγμή ήρθε η στιγμή που όχι μόνο θα αλλάξετε την εμφάνισή σας, αλλά και θα πραγματοποιήσετε ένα παλιό όνειρο. Μια ευτυχισμένη γυναίκα φαίνεται πάντα διαφορετική, αλλάζοντας διαισθητικά την εμφάνισή της.

• Αναπτύξτε μια βασιλική στάση. Τίποτα δεν διακοσμεί το ωραίο φύλο όσο η σωστή στάση του σώματος. Ισιώστε τους ώμους σας, σηκώστε το κεφάλι σας, μην κοιτάτε τα πόδια σας. Όταν επικοινωνείτε με οποιονδήποτε συνομιλητή, κοιτάξτε τον στα μάτια. Όχι επίμονα, αλλά προσεκτικά και με ενδιαφέρον. Η ικανότητα να είσαι προσεκτικός συνομιλητής θα προκαλέσει, ειδικά στο ισχυρότερο φύλο, ειλικρινές ενδιαφέρον και σεβασμό.

• Ο πιο γρήγορος τρόπος για να αλλάξετε την εμφάνισή σας ήταν και εξακολουθεί να είναι να ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας. Τα παπούτσια και η τσάντα κάνουν μια γυναίκα γυναίκα, γι' αυτό δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή τους. Ακόμα κι αν δεν είναι δυνατό να ξοδέψετε ένα μεγάλο ποσό χρημάτων για την αγορά πολλών ζευγαριών παπουτσιών, προσπαθήστε να αγοράσετε μόνο παπούτσια και αξεσουάρ υψηλής ποιότητας, έστω και μόνο σε ένα αντίγραφο για την εποχή. Αγοράστε ρούχα με βάση όχι την τιμή ή τη δημοτικότητά τους, αλλά αν σας αρέσουν, ταιριάζουν ή όχι. Οποιοδήποτε ρούχο πρέπει να εκφράζει τον εσωτερικό κόσμο και την αίσθηση του στυλ που διαθέτει κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου.

• Εάν έχετε οικονομικές ευκαιρίες και απροθυμία να πειραματιστείτε με τον εαυτό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ζητήστε βοήθεια από έναν στυλίστα. Ένας επαγγελματίας θα μπορεί να επιλέξει γρήγορα το σωστό χτένισμα, ρούχα και μακιγιάζ για όλες τις περιστάσεις.

Δεν έχει σημασία τι σε έκανε να σκεφτείς να αλλάξεις την εμφάνισή σου, το κυριότερο είναι ότι ήθελες μια αλλαγή. Μην φοβάστε και μην αμφιβάλλετε για την απόφασή σας. Η αλλαγή της εμφάνισης δεν προκαλεί αρνητικές συνέπειες. Αν ακολουθήσετε τις γενικές συστάσεις ψυχολόγων, στυλιστών, makeup artists και κομμωτών, θα μπορέσετε να αλλάξετε την εμφάνισή σας προς το καλύτερο χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.