Πώς να μελετήσετε σωστά συμβουλές για έναν μαθητή. Προβλήματα και Λύσεις

Το πρόγραμμα σπουδών είναι δύσκολο όχι μόνο στο σχολείο, αλλά και στο πανεπιστήμιο, επομένως δεν είναι εύκολο να πάρεις υψηλούς βαθμούς. Υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να γίνετε άριστος μαθητής που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε καλά αποτελέσματα και να αυξήσετε τη βάση γνώσεων σας.

Χρειάζεται να μελετάς καλά;

Πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτή την ερώτηση τόσο στο γυμνάσιο όσο και στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παραδειγμάτων για το πώς οι άνθρωποι, ακόμη και χωρίς εκπαίδευση, έφτασαν σε ύψη. Αυτό είναι το κύριο επιχείρημα γιατί δεν χρειάζεται να μελετήσετε τέλεια. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοια παραδείγματα είναι περισσότερο η εξαίρεση παρά ο κανόνας. Τέτοιοι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν κάποιο είδος ταλέντου ή έμφυτο, το οποίο έχει γίνει ώθηση στη ζωή.

Όταν καταλαβαίνετε αν αξίζει να μελετήσετε τέλεια, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα άτομο που προσπαθεί για υψηλούς βαθμούς, δείχνοντας έτσι σημαντικές ιδιότητες: επιμονή, αποφασιστικότητα, επιμέλεια, επιθυμία να είναι ο πρώτος και να πάρει μόνο το καλύτερο. Όλα αυτά δείχνουν ότι σε άλλες καταστάσεις στη ζωή, όπως η οικοδόμηση μιας καριέρας ή η ανάπτυξη μιας επιχείρησης, ένα άτομο θα έχει την επιθυμία να λάβει μόνο το μέγιστο.

Τι πρέπει να κάνετε για να γίνετε άριστος μαθητής;

Προκειμένου να συμβαδίζετε με τα πάντα, αλλά να έχετε ακόμα χρόνο για ξεκούραση, συνιστάται να καταρτίσετε ένα σαφές πρόγραμμα για κάθε μέρα.
Φροντίστε να εναλλάσσετε διαφορετικούς τύπους δραστηριότητας, που θεωρείται μια μορφή χαλάρωσης για τον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, αφιερώστε πρώτα χρόνο για να λύσετε προβλήματα και μετά διαβάστε ένα λογοτεχνικό έργο.
Όταν υπολογίζετε πώς να γίνετε άριστος μαθητής, αξίζει να επισημάνετε ότι δεν πρέπει να μελετάτε για χάρη των βαθμών, αλλά για χάρη της απόκτησης γνώσεων και δεξιοτήτων.
Θα πρέπει να μελετήσετε μόνοι σας, εμβαθύνοντας στο θέμα. Εάν κάτι δεν είναι ξεκάθαρο, δεν χρειάζεται να αφήσετε κενά, αλλά είναι καλύτερα να το καταλάβετε και να επικοινωνήσετε με τον δάσκαλο.
Πάρτε ένα ξεχωριστό τετράδιο για τον εαυτό σας, όπου σημειώνετε τους κανόνες, κάνετε διαγράμματα που βοηθούν στην αφομοίωση των υλικών.
Φροντίστε να δώσετε στον εαυτό σας κάποια ενθάρρυνση.

Αφού αναλύσουμε τις συμβουλές ψυχολόγων και δασκάλων, μπορούμε να εντοπίσουμε μια σειρά από αποτελεσματικές συστάσεις που θα είναι χρήσιμες σε όλους τους ανθρώπους.

Να κάνετε πάντα την εργασία σας, αλλά όχι για επίδειξη, αλλά για να κατακτήσετε το υλικό.
Κατανοώντας πώς να ξεκινήσετε να μελετάτε τέλεια, αξίζει να πούμε για την ανάγκη να συμμετέχετε ενεργά στην εκπαιδευτική διαδικασία. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, λάβετε μέρος στη συζήτηση, κάντε ερωτήσεις και διευκρινίστε εάν κάτι δεν είναι ξεκάθαρο.
Για να γίνεις άριστος μαθητής, είναι απαραίτητο να αναπτύξεις την ακρίβεια, την προσοχή και την υπευθυνότητα. Συνιστάται να εργαστείτε στην ομιλία και να βελτιώσετε άλλες ιδιότητες.

Κίνητρο - πώς να γίνετε άριστος μαθητής;

Για να εκτελέσετε εργασίες όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένα, είναι σημαντικό να έχετε καλά κίνητρα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί χρειάζονται "πέντε" σε ένα πιστοποιητικό ή δίπλωμα. Κάθε άτομο μπορεί να έχει το δικό του κίνητρο, οπότε για κάποιους το να είσαι ο καλύτερος είναι κανόνας ζωής και για άλλους είναι ανάγκη να μπεις σε πανεπιστήμιο ή. Όταν ανακαλύπτετε πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μελετήσει τέλεια, αξίζει να γνωρίζετε ότι οι δεξιότητες, οι γνώσεις και οι δεξιότητες που αποκτήθηκαν σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα θα είναι χρήσιμες στην καθημερινή ζωή σε διαφορετικές καταστάσεις.

Πώς να γίνεις άριστος μαθητής με τη βοήθεια της μαγείας;

Υπάρχουν πολλές τελετουργίες που βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση του υλικού, προσελκύουν καλή τύχη και συμβάλλουν στην αποκάλυψη ταλέντων. Η ιεροτελεστία για να γίνει άριστος μαθητής δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα εάν πραγματοποιηθεί στον εαυτό του, αλλά οι γονείς του μπορούν ακόμα να το χρησιμοποιήσουν. Είναι επιθυμητό να εκτελείται από γυναίκες εκπροσώπους. Τα πρώτα αποτελέσματα μπορούν να ληφθούν σε περίπου ενάμιση μήνα.

Είναι καλύτερα να διαβάζετε συνωμοσίες την περίοδο της πανσελήνου ή της σελήνης που μεγαλώνει, ώστε τα αποτελέσματα να μεγαλώνουν μαζί με τον δορυφόρο της Γης. Πάρτε τρία χοντρά κεριά εκκλησίας.
Το βράδυ ανάψτε κεριά και τοποθετήστε τα στο τραπέζι μπροστά σας. Χωρίς να πάρεις τα μάτια σου από τη φλόγα, διάβασε την πλοκή για να γίνεις άριστος μαθητής, επτά φορές.
Σβήστε τη φλόγα και κρύψτε τα κεριά σε ένα μυστικό μέρος. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε το τελετουργικό μία φορά την εβδομάδα.

Προσευχές για αριστεία

Οι μαθητές και οι γονείς τους μπορούν να στραφούν στις Ανώτερες Δυνάμεις για βοήθεια χρησιμοποιώντας διαφορετικές προσευχές. Ένας από τους καλύτερους βοηθούς των Ορθοδόξων πιστών είναι. Σύμφωνα με το μύθο, ο άγιος δεν σπούδασε καλά στην παιδική του ηλικία, αλλά γνώρισε έναν καταπληκτικό γέρο που του ενστάλαξε τη δύναμη της γνώσης και από τότε το αγόρι άρχισε να μελετά μόνο για πέντε. Για όσους ενδιαφέρονται για το πώς να μελετούν τέλεια, υπάρχει μια ειδική προσευχή που πρέπει να διαβάζεται κάθε μέρα πριν από την εικόνα του αγίου.

Οργανώσου.Αγοράστε ξεχωριστό φάκελο και σημειωματάριο για κάθε αντικείμενο. Το να είσαι οργανωμένος επιτρέπει την ευκολότερη πρόσβαση στις σωστές πληροφορίες, πράγμα που σημαίνει ότι γίνεται πιο εύκολο να μελετήσεις. Πετάξτε παλιές εργασίες και σημειώσεις εάν δεν τις χρειάζεστε πλέον. Έχετε πάντα μαζί σας ένα πρόγραμμα μαθημάτων ή ζευγάρια για την εβδομάδα, ένα σημειωματάριο και ένα στυλό.

Ο χώρος εργασίας σας θα πρέπει επίσης να είναι οργανωμένος, όπως κάθε άλλο μέρος που σχετίζεται με τη μελέτη και τα μαθήματα (για παράδειγμα, ένα γραφείο στο σχολείο). Εάν το γραφείο σας είναι απασχολημένο με περιττά πράγματα, τότε θα είναι πιο δύσκολο για εσάς να αποφασίσετε να το καθαρίσετε, για να μην αναφέρω να το μελετήσετε. Επιπλέον, είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεις τα σωστά πράγματα σε ένα χάος, κάτι που μπορεί επίσης να επηρεάσει τις σπουδές σου.

Κάντε φίλους με έξυπνους ανθρώπους.Πιο συγκεκριμένα, «κάντε φίλους με έξυπνους ανθρώπους και «χρησιμοποιήστε τη φιλία σας προς όφελός σας»». Φυσικά, πολλοί από τους φίλους σας είναι ήδη έξυπνοι, αλλά μπορείτε να θυμηθείτε τουλάχιστον μία φορά που συναντηθήκατε εκτός σχολείου ή πανεπιστημίου για να κάνετε τα μαθήματά σας;

Περάστε πολύ χρόνο στην παρέα τους, ακόμα κι αν απλώς τους παρακολουθείτε να δουλεύουν. Κατακτήστε τις καλές τους συνήθειες και τον τρόπο διδασκαλίας. Εάν είστε στην ίδια τάξη ή ομάδα, αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε το υλικό μελέτης τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα αντί να συζητάτε με τους δασκάλους και τους συμμαθητές σας.
Καθίστε δίπλα τους στην τάξη/κοινό. Όταν βλέπετε τον φίλο σας να σηκώνει τακτικά το χέρι του και να απαντά στις ερωτήσεις του δασκάλου, σίγουρα δεν θα μπορείτε να στρέψετε την προσοχή σας σε τίποτα άλλο.

Κάντε φίλους με άτομα που έχουν ήδη ολοκληρώσει την ύλη σε αυτό το μάθημα.Επικοινωνήστε όχι μόνο με αριστούχους μαθητές, αλλά και με όσους έχουν ήδη περάσει το πρόγραμμα του αντικειμένου σας. Πολλοί δάσκαλοι και εκπαιδευτικοί δίνουν παρόμοιες εργασίες και τεστ κάθε χρόνο, και αν οι φίλοι σας έχουν ακόμα τις εργασίες του περασμένου έτους, είστε καλύτερα!

Αυτοί οι μαθητές/μαθητές μπορούν επίσης να σας πουν λεπτομερώς για διαφορετικούς δασκάλους και τον τρόπο διδασκαλίας τους. Εάν μάθετε εκ των προτέρων πώς να επικοινωνείτε καλύτερα με τον δάσκαλο, θα έχετε ένα σαφές πλεονέκτημα στην τάξη.

Χρησιμοποιήστε το χρόνο σας με σύνεση.Πιθανότατα έχετε ήδη βαρεθεί να το ακούτε αυτό από τους γονείς σας, αλλά αυτή η στιγμή είναι πιο επίκαιρη από ποτέ εάν θέλετε να μελετήσετε τέλεια. Για να κάνετε τα πάντα σε μια σύντομη μέρα - μαθήματα, αθλήματα, μουσική σχολή, σωστή διατροφή και ύπνο (ναι, τα δύο τελευταία σημεία είναι επίσης πολύ σημαντικά!) - πρέπει να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τον χρόνο σας. Αλλά πως?

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε ένα πρόγραμμα για κάθε μέρα. Δώστε προτεραιότητα στα πιο σημαντικά πράγματα και αφιερώστε περισσότερο χρόνο για αυτά. Η ιεράρχηση αυτού του τρόπου θα σας βοηθήσει να φτιάξετε ένα καλό πρόγραμμα με ευκολία. Φυσικά, αφού φτιάξετε ένα πρόγραμμα, μην ξεχάσετε να το ακολουθήσετε.
Να είσαι ρεαλιστικός. Για παράδειγμα, μην σχεδιάζετε να ασκείστε για οκτώ συνεχόμενες ώρες κάθε μέρα. Πρώτον, είναι απλά μη ρεαλιστικό. Δεύτερον, θα είστε τόσο κουρασμένοι μετά την πρώτη μέρα που την επόμενη μέρα πιθανότατα θα αποφασίσετε να μην σηκωθείτε καθόλου από το κρεβάτι ή να περάσετε όλη την ημέρα μπροστά στην τηλεόραση με ένα μεγάλο πιάτο ανθυγιεινό φαγητό.
Μην αναβάλλετε για αύριο αυτό που μπορείτε να κάνετε σήμερα! Εάν θέλετε να γράψετε μια έκθεση, ξεκινήστε αμέσως. Εάν έχετε ένα τεστ ή εξετάσεις στον ορίζοντα, ξεκινήστε την προετοιμασία σήμερα. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι λειτουργείτε καλύτερα κάτω από την πίεση του στρες, κάντε τουλάχιστον λίγο από τη δουλειά τώρα. Δεν μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να ανησυχείτε για μια αποτυχημένη εργασία το βράδυ πριν από την ημερομηνία λήξης της.

Βρείτε ένα νέο μέρος για εξάσκηση.Αν κάθεστε στο σπίτι ή σε έναν ξενώνα και η τηλεόραση είναι πάντα μπροστά στα μάτια σας, πιθανότατα θα χαλαρώσετε και θα δείτε τηλεόραση αντί να προετοιμαστείτε για μαθήματα. Για να το αποφύγετε αυτό, ξεκινήστε να μελετάτε έξω από το σπίτι, όπως στη βιβλιοθήκη. Είναι σημαντικό αυτό το μέρος να είναι ήσυχο και να μην έχει κάτι που θα μπορούσε να αποσπάσει την προσοχή σας από τα μαθήματα. Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να έχει ήδη διαβάσει πολλές σελίδες, αλλά δεν έχετε ιδέα τι ακριβώς διαβάσατε; Για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, μελετήστε στη βιβλιοθήκη όπου μπορείτε να εστιάσετε στην εργασία και τίποτα άλλο.

Τουλάχιστον, δημιουργήστε έναν χώρο στο σπίτι σας αφιερωμένο ειδικά στην πρακτική σας. Δεν θέλετε να κοιμάστε κάθε βράδυ νιώθοντας ένοχοι που πηγαίνετε για ύπνο και δεν διαβάζετε για τεστ! Αφήστε ένα τραπέζι ή καναπέ/καρέκλα μόνο για μελέτη. Αυτή η τακτική θα βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να αποκτήσει τη συνήθεια και να είναι έτοιμος να μάθει όταν κατακτήσετε αυτό το «ειδικό» σημείο.

Φάε σωστά.Ξέρετε αυτό το συναίσθημα που νιώθετε μετά από ένα πλούσιο πρωινό με ένα milkshake και ένα κομμάτι κέικ για επιδόρπιο; Σωστά, μετά από ένα τέτοιο γλέντι, συνήθως θέλεις απλώς να κοιμηθείς. Για να ασκηθείτε αποτελεσματικά και να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, πρέπει να τρώτε σωστά: να τρώτε μεμονωμένες μερίδες από υγιεινές τροφές. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης και λιπαρών τροφών. Εάν το σώμα, ο εγκέφαλος και το στομάχι σας είναι υγιή και γεμάτα ενέργεια, τότε θα είναι πιο εύκολο για εσάς να μάθετε νέους τύπους για το τεστ άλγεβρας.

Το πρωινό πριν από μια εξέταση ή εξέταση πρέπει να είναι ελαφρύ. Και μην πίνετε ποτέ πολύ καφέ! Φάτε μερικές φέτες φρυγανισμένο ψωμί και ένα μήλο ή κάτι παρόμοιο. Φροντίστε όμως να έχετε πρωινό! Η πείνα μπορεί να σας εμποδίσει να εστιάσετε σε μια εργασία.

Ορίστε μια μόνιμη λειτουργία ύπνου.Αποφύγετε το νυχτερινό στριμώξιμο πριν από μια εξέταση - θα σας βλάψει μόνο την επόμενη μέρα. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός τόσο για την υγεία όσο και για τους βαθμούς σας. Όταν μετά βίας μπορείτε να σταθείτε στα πόδια σας μετά από μια ολόκληρη νύχτα μελέτης, θα σας είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε σε οποιαδήποτε εργασία ή μάθημα.

Προσπαθήστε να κοιμάστε για 8 ώρες κάθε βράδυ, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο. Ακολουθήστε το ίδιο πρόγραμμα όλη την εβδομάδα, ώστε να μπορείτε εύκολα να σηκώνεστε την ίδια ώρα από Δευτέρα έως Παρασκευή. Φυσικά, μπορείς να κοιμάσαι λίγο περισσότερο τα Σαββατοκύριακα, αλλά μόλις εδραιωθεί η ρουτίνα σου, θα είναι πολύ πιο εύκολο για σένα να σηκωθείς στις επτά το πρωί (ή και νωρίτερα) όταν έρθει ξανά η Δευτέρα.

Δημοσιεύτηκε από τον συγγραφέα - - 5 Μαρτίου 2014

Η εκπαίδευση είναι ένα πραγματικά σημαντικό πράγμα στη ζωή μας. Πολλά εξαρτώνται από το επίπεδο της εκπαίδευσής μας. Οι περισσότεροι εργοδότες σήμερα προτιμούν να προσλαμβάνουν επαγγελματίες υψηλής εξειδίκευσης που είναι σε θέση να κάνουν δουλειές που δεν μπορούν να αντέξουν πολλοί. Αυτό το σημείο καλύπτεται με περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο "". Σήμερα θα μιλήσουμε για πώς να μελετάς καλάπώς να κάνετε αυτή τη διαδικασία πιο διασκεδαστική και πώς να πετύχετε καλύτερο αποτέλεσμα.

Αρχικά, ας δούμε μερικά από τα κύρια σημεία. Η μελέτη είναι μια διαδικασία που απαιτεί μεγάλους ενεργειακούς πόρους, αφού η πνευματική δραστηριότητα απαιτεί αρκετή ενέργεια. Είμαι βέβαιος ότι πιθανότατα έχετε προσέξει πώς όταν επιστρέφετε σπίτι από το μάθημα, αισθάνεστε πραγματικά συγκλονισμένοι και κουρασμένοι. Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι σωματικές ασκήσεις δεν απαιτούν τόση δύναμη όσο η πνευματική δραστηριότητα. Ακόμη και ένα παρόμοιο πείραμα πραγματοποιήθηκε, το οποίο επιβεβαίωσε αυτές τις υποθέσεις.

Από όλα αυτά λοιπόν προκύπτει ένα σημαντικό συμπέρασμα. Αν κάνουμε μια αναλογία, μπορούμε να συγκρίνουμε τον εγκέφαλο με έναν μυ. Μπορεί, δηλαδή, να αναπτυχθεί με τέτοιο τρόπο ώστε λόγω του μεγάλου φορτίου να αυξάνει τους πόρους του και κατά συνέπεια να γίνεται όλο και πιο αποδοτικό. Δηλαδή, εάν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας χρησιμοποιείτε ενεργά τις νοητικές σας ικανότητες, τότε αργότερα θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να το κάνετε. Τώρα φανταστείτε ότι αναπτύσσετε τον εγκέφαλό σας κάθε μέρα για αρκετά χρόνια. Μπορείτε να φανταστείτε τι αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν σε αυτόν τον τομέα; Έκανες το σωστό ρωτώντας πώς να τα πάτε καλά στο σχολείο.

Πώς σχετίζεται αυτό με το θέμα μας; Αν θέλετε να μελετάτε καλά, πρέπει να το κάνετε συνεχώς, τακτικά και επειγόντως. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Διαβάστε στο άρθρο μου "" για τον τρόπο επίτευξης καθημερινών αποτελεσμάτων. Εν ολίγοις, πρέπει να ορίσετε τρεις παραμέτρους: ελάχιστη, τυπική και μέγιστη. Στη συνέχεια, ανάλογα με τις δυνατότητές σας, πρέπει να εκτελέσετε ένα από αυτά τα προγράμματα. Δηλαδή, αν δεν έχεις καθόλου δύναμη, τότε θα πρέπει να σταματήσεις στο ελάχιστο πρόγραμμα κ.λπ.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο που σχετίζεται με την εκπαίδευση είναι η πειθαρχία, η προσοχή και η θέλησή σας. Μπορείτε να διαβάσετε για το δεύτερο χαρακτηριστικό στο άρθρο μου "", τα υπόλοιπα θα περιγραφούν στα ακόλουθα άρθρα, οπότε αν δεν θέλετε να χάσετε ενημερώσεις, φροντίστε να εγγραφείτε σε νέες δημοσιεύσεις. Μπορείτε να το κάνετε στο τέλος της ανάρτησης ή κάνοντας κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο.

Για να βελτιώσετε τις ακαδημαϊκές σας επιδόσεις, πρέπει πρώτα από όλα να συνειδητοποιήσετε γιατί τα χρειάζεστε όλα αυτά. Μερικά παιδιά δεν καταλαβαίνουν γιατί πηγαίνουν σχολείο. Απλώς οι γονείς απαιτούν κάποιου είδους αποτέλεσμα από αυτούς, αλλά δεν λένε καθόλου για το πού θα τους είναι χρήσιμη η αποκτηθείσα γνώση. Πρώτον, αυτό είναι λάθος των ίδιων των γονέων, καθώς η εκπαίδευση περιλαμβάνει όχι μόνο τη διαδικασία σωματικής προσαρμογής των παιδιών. Δεύτερον, φταίνε τα ίδια τα παιδιά, καθώς δεν σκέφτονται το μέλλον. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους μαθητές, αφού είναι ήδη ενήλικες και πρέπει να είναι πλήρως υπεύθυνοι για τη ζωή τους.

Έτσι, για να καταλάβουμε πώς να μελετάς καλύτερα στο σχολείο, προσπαθήστε να βρείτε στον εαυτό σας ένα κίνητρο ή κίνητρο για δράση. Μπορεί να είναι πολύ ποικίλο. Πρώτα απ 'όλα, αν είσαι στο σχολείο, μπορεί να είναι μια επιθυμία να μπεις σε ένα καλό πανεπιστήμιο. Τώρα όλοι έχουν την ευκαιρία να μπουν σε οποιοδήποτε ρωσικό πανεπιστήμιο σε δημοσιονομική βάση, εάν σπουδάσουν αρκετά καλά. Απλά πρέπει να τα πας καλά στις εξετάσεις. Αυτό μπορεί να είναι επαρκές κίνητρο για τη βελτίωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι μια ενδιαφέρουσα εργασία. Είναι πολύ δύσκολο να βρεις μια πραγματικά ενδιαφέρουσα δουλειά που να πληρώνει αρκετά καλά χρήματα αυτές τις μέρες, αν δεν είσαι καλά μορφωμένος, επομένως η καλή μελέτη μπορεί να είναι ένα πραγματικά μεγάλο κίνητρο. Η υποτροφία μπορεί να διακριθεί από την ίδια σειρά. Εάν είστε φοιτητής και σπουδάζετε σε εμπορική βάση, τότε οι άριστες σπουδές θα σας βοηθήσουν να μεταφερθείτε στον προϋπολογισμό και εάν λαμβάνετε ήδη υποτροφία, τότε μπορεί να είναι πολύ περισσότερες. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κίνητρο πρέπει πραγματικά να σας εμπνέει. Πρέπει δηλαδή να βρεις κάτι που θα σε βοηθήσει να σηκωθείς από το κρεβάτι και να πας σχολείο. Αυτό είναι συχνά αρκετά προβληματικό να γίνει. Γιατί η τεμπελιά μπαίνει εμπόδιο. Για να το ξεφορτωθείτε για πάντα, διαβάστε. Να θυμάστε ότι το κίνητρο δεν μπορεί να εμφανίζεται επίτηδες. Ακούστε τα συναισθήματά σας. Τι θέλεις περισσότερο. Τι σε ελκύει. Και συνεχίστε να αναπτύσσεστε σε αυτόν τον τομέα. Είμαι σίγουρος ότι θα τα καταφέρεις. Σας ενδιαφέρει αυτό πώς να αρχίσετε να μελετάτε καλά.

Τέλος, θα ήθελα να πω ότι μπορείτε να απευθυνθείτε στους φίλους και τους γονείς σας για συμβουλές. Ναι, η άποψή τους μπορεί να διαφέρει από τη δική σας, αλλά σίγουρα θα λάβετε κατεύθυνση που θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε το σιδηροδρομικό σας σκελετό. Παρεμπιπτόντως, αυτή τη στιγμή πρέπει ήδη να το αντιμετωπίσετε.

Παραδόξως, η καθημερινότητά μας έχει καλή επίδραση στις ακαδημαϊκές μας επιδόσεις. Πώς εκδηλώνεται. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ένα συγκεκριμένο παράδειγμα για να καταλάβουμε καλύτερα. Ας υποθέσουμε ότι φεύγετε για το μάθημα στις 8 το πρωί και φτάνετε στις 2 το μεσημέρι. Κάτσε να φας και μετά ξεκουράζεσαι μέχρι τις 8 το βράδυ και μόνο μετά κάθεσαι να κάνεις τα μαθήματά σου. Το σώμα σας δεν έχει συνηθίσει να λειτουργεί αποτελεσματικά και ως εκ τούτου υπάρχει όλο και περισσότερη απάθεια και όλο και περισσότερη τεμπελιά. Οι δραστηριότητές σας δεν έχουν νόημα.

Προσπαθήστε να αλλάξετε τη λειτουργία σας με τέτοιο τρόπο ώστε να αντιμετωπίζετε εργασίες όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό όταν το σώμα σας είναι ακόμα σε κατάσταση λειτουργίας, δηλαδή αμέσως μετά την άσκηση. Προσπαθήστε να κάνετε την εργασία για 3-4 εβδομάδες αμέσως μετά την επιστροφή σας στο σπίτι. Στην αρχή, δεν θα είστε καλοί σε αυτό, ολόκληρο το σώμα σας θα αντισταθεί σε τέτοιες αλλαγές, αλλά σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτός είναι ο ιδανικός τρόπος, αφού όλες οι εργασίες θα έχουν ήδη λυθεί και θα έχετε μια ολόκληρη μέρα μπροστά σας.

Τι άλλο μπορεί να προστεθεί σε αυτή τη συμβουλή για το θέμα, πώς να αρχίσετε να μαθαίνετε καλύτερα. Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο και να σηκώνεστε ταυτόχρονα. Μερικοί συγγραφείς συνιστούν να σηκώνεστε από τις 5 το πρωί και να έχετε χρόνο να κάνετε πολύ περισσότερα πράγματα. Συνήθως, αυτή η πρακτική δεν είναι κατάλληλη για μαθητές και φοιτητές. Με ένα τυπικό πρόγραμμα, σας συνιστώ να πηγαίνετε για ύπνο στις 23-24 ώρες και να σηκώνεστε στις 7. Σε αυτό το διάστημα, μπορείτε να έχετε έναν καλό ύπνο και μια καλή ξεκούραση. Παρεμπιπτόντως, αν το κάνετε ταυτόχρονα, το σώμα σας θα το συνηθίσει και θα μπορείτε να γίνετε πολύ πιο αποτελεσματικοί.

Θα ήταν ωραίο να αφιερώσετε χρόνο στο πρόγραμμά σας για αθλήματα. Να θυμάστε ότι εάν κάθεστε συνεχώς και δεν κάνετε καμία άσκηση, με την πάροδο του χρόνου το σώμα σας θα αρχίσει να χάνει λίγη από την πραγματικά σημαντική ενέργεια που θα μπορούσατε να διοχετεύσετε σε ένα παραγωγικό κανάλι. Προσπαθήστε να διατηρείτε τα επίπεδα ενέργειάς σας υψηλά ανά πάσα στιγμή. Για να το κάνετε αυτό, φάτε το σωστό φαγητό και μην ξεχάσετε να ξεφορτώσετε τον εγκέφαλο. Δηλαδή, απλά ξαπλώστε στη σιωπή και μην σκέφτεστε τίποτα. Πιστέψτε με, μετά από τέτοιες ασκήσεις, η αποτελεσματικότητα της μελέτης αυξάνεται σημαντικά. Ελέγξτε στην πράξη, το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.

Για να πετύχετε καλά αποτελέσματα στον τομέα της εκπαίδευσης, δεν θα σας αρκεί το συνηθισμένο σχολικό ή μαθητικό πρόγραμμα. Ο εγκέφαλός σας θα απαιτήσει περισσότερες, νέες γνώσεις και δεξιότητες που θα διευκολύνουν την κατάσταση της μάθησης. Δεν είναι περίεργο που λες: Θέλω να σπουδάσω καλά". Εάν είπατε μια τέτοια φράση, σημαίνει ότι η τρέχουσα κατάσταση σας ενοχλεί σοβαρά και θέλετε να αλλάξετε την κατάσταση. Έτσι, αυτή η ανάρτηση είναι ένα παράδειγμα τέτοιας πρόσθετης εκπαίδευσης.

Μπορείτε να αρχίσετε να μελετάτε κάποιο επιπλέον πεδίο, όπως η ψυχολογία μαζί μου. Μπορείτε να ασχοληθείτε με την επιστημονική πρακτική ή να μελετήσετε σε βάθος τον πολιτισμό μιας χώρας, δηλαδή, καθήκον σας είναι να αποκτήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες γνώσεις. Επιπλέον, αυτή η γνώση θα πρέπει να είναι ενδιαφέρουσα για εσάς. Μια τυχαία επιλεγμένη περιοχή είναι απίθανο να τραβήξει την προσοχή σας. Σκεφτείτε τι ήταν πάντα ενδιαφέρον για εσάς και εμβαθύνετε τις γνώσεις σας σε αυτόν τον τομέα. Ίσως σας φέρει ακόμη μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το κίνητρο που είχατε επιλέξει προηγουμένως.

Ας πούμε ότι θέλεις να είσαι έξυπνος και να μελετάς καλά. Σας συμβουλεύω να διαβάσετε το άρθρο μου " Πώς να γίνετε εξυπνότεροι", Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρώτο μέρος της ερώτησής σας. Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς να βρείτε ένα πεδίο που θα είναι αρκετά ενδιαφέρον για εσάς. Δεν πιστεύω ότι το λέω μόνος μου, αλλά η τηλεόραση θα σας βοηθήσει. Υπάρχουν πολλά χρήσιμα τηλεοπτικά κανάλια όπως το Discovery που προβάλλουν εκπαιδευτικά προγράμματα. Δείτε λοιπόν μερικά. Ένα από αυτά σίγουρα θα σας προσελκύσει. Προσπαθήστε να σκάψετε προς αυτή την κατεύθυνση και θα βρείτε 100% ακριβώς την περιοχή που θα σας ενδιαφέρει πραγματικά να μελετήσετε.

Μια άλλη επιλογή είναι να εγγραφείτε σε ειδικές τάξεις στο επιλεγμένο πεδίο. Για παράδειγμα, μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε μια ξένη γλώσσα. Βρείτε ένα σχολείο στην πόλη σας που παρέχει εκπαίδευση σε αυτό το θέμα και εγγραφείτε για μαθήματα. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να επεκτείνετε τις γνώσεις σας και να βελτιώσετε τις ακαδημαϊκές σας επιδόσεις, αλλά θα σας μυήσει και σε πολλούς νέους ανθρώπους, πολλοί από τους οποίους μπορούν να γίνουν καλοί σας φίλοι. Η επικοινωνία είναι πάντα καλή.

Ως τελευταία λύση, μπορείτε να βρείτε τέτοια ομαδικά μαθήματα που διεξάγονται μέσω Διαδικτύου. Για παράδειγμα, το blogging είναι ένα είδος ομάδας χόμπι. Δηλαδή, οι άνθρωποι ανταλλάσσουν γνώσεις για ένα θέμα με τη βοήθεια προσωπικών ημερολογίων και διαβάζουν για κάποια νέα γνώση. Αποδεικνύεται αρκετά ενδιαφέρον και κατατοπιστικό. Ναι, και το ίδιο το blogging μπορεί να ονομαστεί ένας τέτοιος τομέας, καθώς η ανάπτυξή του απαιτεί πολλές πρόσθετες γνώσεις.

Η πιο δημοφιλής απάντηση στην ερώτηση τι πρέπει να κάνετε για να μελετήσετε καλάείναι να διαβάζεις περισσότερα βιβλία. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή αποθηκεύουν ένα πραγματικά τεράστιο αποθετήριο γνώσης που σίγουρα θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις ακαδημαϊκούς επιδόσεις. Ειδικά αν διαβάζεις εξειδικευμένα βιβλία. Πώς να το καταλάβετε; Ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε.

Ας υποθέσουμε ότι σπουδάζετε μάρκετινγκ. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, αποκτάτε πολλές ειδικότητες, μερικές από τις οποίες σας φαίνονται πολύ σημαντικές και μερικές από τις οποίες είναι περιττές. Επομένως, προσπαθήστε να δώσετε προτεραιότητα στη μάθησή σας και να επισημάνετε ακριβώς εκείνα τα θέματα που σας φαίνονται πιο σημαντικά. Μετά από αυτό, πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη και βρείτε τουλάχιστον τρία βιβλία (όχι σχολικά βιβλία) που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα την έκδοση που έχετε περάσει και να τη διαβάσετε.

Αν μιλάμε για θέματα που είναι εξειδικευμένα για αυτή την ειδικότητα, τότε πρέπει να διαβάζετε τέτοια βιβλία στο μέγιστο. Το πρώτο θα περιέχει τη μέγιστη ποσότητα νέων γνώσεων και στη συνέχεια θα μαθαίνετε όλο και λιγότερα νέα πράγματα. Αυτό υποδηλώνει ότι γίνεστε επαγγελματίες στην ειδικότητα που έχετε επιλέξει. Φυσικά, χρειάζεστε ακόμα χρόνια πρακτικής, αλλά θα αποκτήσετε μια εξαιρετική θεωρητική βάση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να μάθετε κάτι ιδιαίτερο. Όλη η γνώση και ούτω καθεξής θα κατακτηθεί από εσάς και χωρίς στριμώξεις.

Παρεμπιπτόντως, για το στρίμωγμα. Αν θέλεις να μάθεις τι να κάνετε για να μελετήσετε καλύτεραδώστε προσοχή στη μνήμη. Εάν το αναπτύξετε, τότε η απομνημόνευση νέων πληροφοριών θα γίνει πολύ εύκολη για εσάς, πράγμα που σημαίνει ότι η απόδοσή σας θα αυξηθεί. Σας συνιστώ να διαβάσετε δύο αναρτήσεις στο ιστολόγιό μου: "" και "". Εκεί θα βρείτε πολλές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξελιχθείτε.

Τέλος, θα ήθελα να σας συστήσω να δημιουργήσετε σχέσεις με συμμαθητές και συμμαθητές, καθώς είναι μια καλή ατμόσφαιρα μέσα στην ομάδα που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Παρεμπιπτόντως, το άρθρο μου "Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση" αγγίζει έμμεσα αυτό το θέμα, σας συμβουλεύω να το διαβάσετε.

Αυτή η ανάρτηση φτάνει στο τέλος της. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε τις στα σχόλια. Ελπίζω να καταλαβαίνετε πώς να μελετάς καλά. Και μην ξεχνάτε εγγραφείτε σε ενημερώσεις ιστολογίου. Αυτό θα σας επιτρέψει να είστε οι πρώτοι που θα μάθετε για νέες δημοσιεύσεις. Αντίο!

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι βαθιάς μάθησης, όπως και διάφορα προγράμματα για εκπαιδευτικούς, αλλά το ζήτημα της υψηλής ποιότητας και ολοκληρωμένης μάθησης έγκειται πάντα στο ερώτημα του ίδιου του μαθητή για το πώς να αναγκάσει τον εαυτό του να μελετήσει εάν όλη η τεμπελιά ή η ύλη φαίνεται περιττή. ή ήρθε η άνοιξη μαζί με την αγάπη. Υπάρχουν πάντα πολλές καταστάσεις που μπερδεύουν την ανάγκη για μάθηση. Στα παιδιά, αυτή η διαδικασία ελεγχόταν από ενήλικες, γονείς ή εκπαιδευτικούς, αλλά όσο μεγαλύτερος γίνεται ο μαθητής, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευθύνη για την κατάκτηση της γνώσης.

Αξίζει πάντα να ξεκινήσετε με τη συναισθηματική κατάσταση του μαθητή, επειδή η έλλειψη κινήτρων και η λαχτάρα για γνώση δεν μπορούν πάντα να τονωθούν από το εξωτερικό, μερικές φορές αυτό είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Έτσι, εάν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση οξείας θλίψης, προσαρμογής στις νέες συνθήκες, έχει πέσει θύμα συλλογικού εκφοβισμού, τότε η ώθηση από την πλευρά της μελέτης μπορεί να προκαλέσει υπερένταση στο νευρικό σύστημα, καταλήγοντας σε γενική διαταραχή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας, χωρίς να απαιτείται προσπάθεια, μπορείτε να κανονίσετε μια ακαδημαϊκή άδεια στο πανεπιστήμιο και να παρακολουθήσετε τα σχολικά μαθήματα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Φυσικά, αρχικά θα ήταν ωραίο να καταλάβουμε εάν ένα άτομο σπουδάζει στο σωστό μέρος και αν χρειάζεται εκπαίδευση ειδικά σε αυτά τα θέματα και μόνο στη συνέχεια να αναζητήσει επιπλέον και να αναζητήσει λόγους στον περιβάλλοντα χώρο.

Οι ψυχολόγοι συνιστούν να ξεκινήσετε με την υπέρβαση της εσωτερικής αντίστασης. Όσο περισσότερο χρόνο περνάει ένας άνθρωπος χωρίς να σπουδάζει, τόσο πιο σοβαρή θα είναι η αντίσταση στην έναρξη μαθημάτων (θυμηθείτε την απροθυμία να σπουδάσει, να επιστρέψει από τις διακοπές, ενώ μέχρι τον Νοέμβριο όλα έγιναν πολύ πιο εύκολα). Έτσι, για να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σπουδάσει στο σχολείο και να μην είστε τεμπέλης, πρέπει να συντονιστείτε στα μαθήματα το πρωί. Η μεταφορά πολλών gadget με εγκατεστημένα παιχνίδια ή η συνεχής σύνδεση στο διαδίκτυο είναι πράγματα που συμβάλλουν μόνο σε προβλήματα με τα μαθήματα.

Ο παγκόσμιος στόχος πρέπει τελικά να χωριστεί σε μικρούς καθημερινούς, αλλά μην ξεχνάτε την αναπλήρωση. Ξεκινήστε να εκπληρώνετε τις απολαύσεις σας αμέσως μετά την ολοκλήρωση του κρίσιμου μέρους του σχεδίου – έτσι διαμορφώνεται η συνήθεια του συνεχούς φόρτου μελέτης. Ένας σημαντικός κανόνας για την επιτυχία και την υψηλή παραγωγικότητα είναι να αισθάνεστε καλά, ώστε να μην μπορείτε να ξεκινήσετε τις σπουδές σε κακή φυσική κατάσταση, με αίσθημα πείνας ή κόπωσης. Αρχικά, πρέπει να βάλετε σε τάξη τη σωματική σας αυτογνωσία - με πείνα, πόνο και ασθένειες, είναι καλύτερο να αναβάλλετε τα μαθήματα.

Για να κάνετε τη μάθηση πιο θετική, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να εσωτερικεύσετε - μπορείτε να ακούσετε ευχάριστη μουσική πριν από το μάθημα ή να αγοράσετε εμπνευσμένες προμήθειες.

Εάν η ερώτηση αφορά την εργασία στο σπίτι, τότε η αλλαγή των τόπων σπουδών μπορεί να βοηθήσει, ώστε να συμπεριληφθεί αυξημένη προσοχή. Για παράδειγμα, μπορείτε να διαβάσετε στο πάρκο, να κάνετε γραπτές εργασίες στο τραπέζι και να δημιουργήσετε διάφορα δημιουργικά έργα στο πάτωμα στην κουζίνα ή στο διάδρομο. Περιγράψτε νέες πληροφορίες, χρησιμοποιήστε τον δικό σας κρυπτογράφηση για να συντομεύσετε μεγάλες έννοιες, ώστε να εξοικονομήσετε χρόνο στην επανάληψη, καθώς εμπλέκονται η οπτική, η ακουστική και η κινητική μνήμη.

Είναι απαραίτητο να βρείτε έναν λόγο για αναβολή ή και παράλειψη μαθημάτων. Εάν αυτοί είναι οι πειρασμοί του έξω κόσμου, τότε υπάρχει ανάγκη για μια σωστή οργάνωση του τόπου σπουδών, εάν είναι τεμπελιά και έλλειψη κινήτρων, τότε θα πρέπει να εργαστείτε με τις εσωτερικές σας καταστάσεις, να βρείτε αξιόλογους στόχους και κίνητρα μπόνους.

Σωστός καθορισμός στόχων

Θα πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σπουδάσει στο πανεπιστήμιο μόνος σας, επιπλέον, κανείς άλλος δεν θα παρακολουθεί τις προσπάθειές σας ή το επίπεδο κινήτρων σας. Αν φτιάξατε λάθος ιδέα, τότε στο τέλος του εξαμήνου απλά θα αποβληθείτε, σε αυτήν την κατάσταση τίθεται το ζήτημα του καθορισμού ενός στόχου. Μπαίνοντας σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα, για πρώτη φορά μετά από μήνες, θα πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο για τον εαυτό σας που πρέπει να σας οδηγήσει αυτή η εκπαίδευση.

Ο καθορισμός στόχων είναι σημαντικός όχι μόνο για την επιτυχή αποφοίτηση από το πανεπιστήμιο, αλλά και για οποιοδήποτε πρόγραμμα κατάρτισης. Το κύριο λάθος με την αυτοδιδασκαλία είναι να θέσετε έναν στόχο - να αρχίσετε να μαθαίνετε. Αυτό είναι ένα ψεύτικο μονοπάτι, αφού ο στόχος πρέπει πάντα να καταγράφει πολλά βήματα για να εξελιχθεί προς τα εμπρός. Έτσι, μπορείτε να το διατυπώσετε ως την ανάγκη να μελετήσετε καλά ή να βελτιώσετε τις επιδόσεις σε συγκεκριμένα μαθήματα, ίσως μια αύξηση στον αριθμό των πρόσθετων μαθημάτων.

Για να επιλέξετε και να διαμορφώσετε σωστά έναν στόχο, αναρωτηθείτε την ερώτηση "Για τι;", Και ως αποτέλεσμα, από ένα όνομα θα είναι ήδη δυνατό να προσθέσετε ένα κατά προσέγγιση σχέδιο δράσης. Για παράδειγμα, όταν χρειάζεται απλώς να αποφοιτήσετε από το πανεπιστήμιο, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί, δεν υπάρχουν οδηγίες πότε και πώς ακριβώς. Αν χρειαστεί να αποφοιτήσετε από ένα ιατρικό πανεπιστήμιο τα επόμενα έξι χρόνια για να παραμείνετε σε ένα επιστημονικό τμήμα στο μέλλον και να εφεύρετε μια θεραπεία για τα σπασμωδικά βρέφη, τότε η όλη εικόνα αλλάζει. Ένα άτομο καταλαβαίνει σε αυτήν την κατάσταση ότι δεν χρειάζεται μόνο να επισκέπτεται ζευγάρια και να ολοκληρώσει τα καθήκοντα του ινστιτούτου, αλλά ότι μπορεί να φτάσει τον στόχο του μέσω πρόσθετων master classes και συνεδρίων, και το πιο σημαντικό, η μελέτη εδώ είναι ένα μέσο και ένας ενδιάμεσος σύνδεσμος για να πάει περαιτέρω. Και όταν η σημασία και η σοβαρότητα της δραστηριότητας είναι ήδη μειωμένη στη συνείδηση, τότε εκτελείται αρκετά εύκολα, σχεδόν αβίαστα.

Εύρεση κινήτρων

Εάν ένα άτομο σε βαθύ επίπεδο έχει επίγνωση του σκοπού της εκπαίδευσής του, τότε αυτό είναι ήδη ένας κινητήριος παράγοντας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν αρκεί. Βοηθάει πολύ να εμπλέκετε άλλους ανθρώπους σε αυτό με ιστορίες ότι πρόκειται να αποφοιτήσετε σε μια συγκεκριμένη ημερομηνία ή σχετικά με την επιθυμία σας να παρακολουθήσετε μαθήματα με κάποιον. Κάποιοι θα παρακινηθούν από την επιθυμία να κρατήσουν τον λόγο τους, ενώ άλλοι θα χρειάζονται συνεχείς κλήσεις και υπενθυμίσεις από τους συντρόφους τους ότι είναι καιρός να μελετήσουν σήμερα.

Καταλάβετε μόνοι σας τι είναι πιο σημαντικό στις σπουδές σας - η διαδικασία ή το αποτέλεσμα. Εάν το αποτέλεσμα είναι σημαντικό, θα είναι σημαντικό να αναζητήσετε σχολικά βιβλία, όπου ολόκληρο το πρόγραμμα είναι σε συμπιεσμένη μορφή, να διαπραγματευτείτε με δασκάλους και να αναζητήσετε λύσεις. Βρείτε ένα υψηλό και μπορείτε να παρακάμψετε το σύστημα ενώ όλοι οι άλλοι συσσωρεύουν περιττές πληροφορίες. Εάν η ίδια η διαδικασία μάθησης είναι το κύριο πράγμα για το άτομο, τότε αξίζει να φροντίσετε την ψυχολογική του πλευρά - να αναζητήσετε πληροφορίες σε διάφορες πηγές και όχι απλώς να ακούτε τον δάσκαλο, να προετοιμάζετε μόνοι σας εκθέσεις και να συμμετέχετε σε συνέδρια, να φέρνετε νέα θέματα προς συζήτηση. Η προσωπική δραστηριότητα και η κατανόηση της κατεύθυνσης της ατομικής κίνησης κάποιου παρακινεί για επιπλέον επιτεύγματα.

Το κίνητρο για την παρακολούθηση μαθημάτων είναι διαφορετικό - αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να επιδείξετε ρούχα και gadget, να βρείτε φίλους και ομοϊδεάτες. Η στάση ενός ατόμου στη μάθηση αλλάζει ριζικά εάν ένας συμπαθητικός συνομήλικος εμφανίζεται σε μια ομάδα ή τάξη - ίσως αυτό να έχει ως αποτέλεσμα την κοινή συγγραφή δοκιμίων ή την επιθυμία να ξεχωρίσει στο μάθημα λόγω της απάντησης.

Εκείνοι που δεν βοηθούνται από εμπνευσμένες ιδέες θα πρέπει να αντιμετωπίσουν αρνητικά κίνητρα - αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει κίνδυνος αποβολής, κλήσης γονέων, είσπραξης προστίμων (ειδικά σε ιδιωτικά εκπαιδευτικά ιδρύματα). Το αρνητικό κίνητρο είναι το ισχυρότερο, αλλά αν είναι δυνατόν να φέρουμε τη διαδικασία σε ένα κρίσιμο σημείο κάθε φορά, ο καθένας πρέπει να αποφασίσει μόνος του.

Τακτοποίηση του χώρου εργασίας

Σημαντικό σημείο είναι η αντιστοιχία του εκπαιδευτικού χώρου με τους στόχους του μαθήματος. Πολλά λέγονται για την ανάγκη για ένα φωτεινό, απομονωμένο δωμάτιο, απομακρυσμένο και κλειστό από κάθε είδους παρεμβολές, αλλά αν τα μαθήματα αφορούν ζωγραφική, τότε το πάρκο θα είναι το καλύτερο μέρος και αν παίζει κιθάρα, τότε το κατάλληλο μέρος είναι απίθανο να είναι ήσυχος. Φυσικά δεν πρέπει να ενοχλούνται και όπου γίνεται η γνώση του καινούργιου να είναι παρόντα όλα τα απαραίτητα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κελί μοναχού.

Η ανάγκη για το Διαδίκτυο στο χώρο εργασίας είναι αμφιλεγόμενη, γιατί χάρη σε αυτό, είναι διαθέσιμος ένας μεγάλος όγκος απαραίτητων πληροφοριών και ιστότοπων που αποσπούν την προσοχή (κοινωνικά δίκτυα, παιχνίδια, ηλεκτρονικά καταστήματα). Ξεκινώντας να αλλάζετε την προσέγγιση της μάθησης και ελλείψει δύναμης της θέλησης, είναι βέλτιστο να εγκαταστήσετε ένα πρόγραμμα περιήγησης που αποκλείει τοποθεσίες που αποσπούν την προσοχή - αυτή είναι επίσης η οργάνωση του χώρου εργασίας.

Φροντίστε όχι μόνο να έχετε τα απαραίτητα υλικά, αλλά και να δημιουργήσετε τη σωστή ατμόσφαιρα. Για παράδειγμα, τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών βελτιώνουν τη διάθεση και τη συγκέντρωση.

Μια κούπα τσάι ή καφέ σε μια φορητή βάση θέρμανσης θα εξαλείψει την ανάγκη να αποσπάται συνεχώς η προσοχή και να αφήνετε το δωμάτιο για ένα ποτό. Φροντίστε την ηχητική συνοδεία, γιατί όχι πάντα η πλήρης σιωπή μπορεί να βοηθήσει, για πολλούς, αντίθετα, είναι ένας παράγοντας που προκαλεί νευρική ένταση.

Η μουσική στο παρασκήνιο lounge και οι διάφοροι ήχοι της φύσης, οι τεχνητοί θόρυβοι θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση των σκληρών ήχων των επίπλων που πέφτουν από τους γείτονες και θα καταπνίξουν τις κραυγές των παιδιών στην παιδική χαρά.

Για άλλη μια φορά, υπενθυμίζουμε ότι τα έπιπλα πρέπει να συμμορφώνονται με τις αρχές της ορθοπεδικής, καθώς η άβολη στάση του σώματος, η σύσφιξη των κύριων αρτηριών και η άβολη γωνία για την άρθρωση οδηγούν τελικά σε γρήγορη κόπωση. Με μια συνεχή τάση αυτών των τμημάτων του σώματος, θα συμβεί όχι μόνο απώλεια ικανότητας εργασίας, αλλά και ανάπτυξη ασθενειών.

Διαχείριση χρόνου

Για να μην ενοχλεί η μελέτη, να μην φαίνεται σαν κάτι που καταναλώνει και τρομερό, και επίσης, για να προγραμματίσετε ολόκληρη τη ζωή σας, πρέπει να ρυθμίσετε τον χρόνο που διατίθεται για τα μαθήματα. Εάν δεν ασχολείσαι με τέτοια θέματα, τότε στο τέλος μπορεί να αποδειχθεί ότι όλη η μέρα πέρασε στη μελέτη, με περιοδικούς περισπασμούς για κάθε είδους μικρολεπτομέρεια (μιλώντας στο τηλέφωνο, μαγείρεμα, εύρεση της φούστας της αδερφής της κ.λπ.) .

Προγραμματίστε στον εαυτό σας ένα πρόγραμμα που περιέχει συγκεκριμένες ώρες κάθε μέρα που είναι αφιερωμένες αποκλειστικά στις σπουδές σας. Αυτή τη στιγμή, όλοι οι άμεσοι αγγελιοφόροι είναι απενεργοποιημένοι, το τηλέφωνο δεν έχει ρυθμιστεί σε λειτουργία δόνησης, αλλά όλα τα σήματα είναι απενεργοποιημένα. Ό,τι κάνει ένας άνθρωπος αυτή τη στιγμή πρέπει να αφιερώνεται αποκλειστικά στη μελέτη. Επιπλέον, θα είναι χρήσιμο να διαθέσετε ένα μικρό χρονικό διάστημα στο πρόγραμμα που απαιτείται για μη προγραμματισμένα ή πρόσθετα μαθήματα. Εάν ένα άτομο προσπαθήσει να κάνει περισσότερα στον καθορισμένο χρόνο, τότε η ποιότητα θα υποφέρει σημαντικά, ας είναι καλύτερα τις περισσότερες μέρες θα υπάρχει ένα δωρεάν παράθυρο, αλλά μερικές φορές μπορεί να ασχοληθεί με τη μελέτη.

Το χρονοδιάγραμμα θα πρέπει να προγραμματιστεί λαμβάνοντας υπόψη την εναλλαγή δραστηριοτήτων και θεμάτων ή μαθημάτων. Δεν πρέπει να βάζετε μαθήματα φυσικής και μαθηματικών στη σειρά, αλλά λογοτεχνία και τρεις δημιουργικούς κύκλους για το βράδυ. Ένα παράδειγμα επιλογής μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι: λύθηκαν προβλήματα, λύθηκαν, πήγαμε μια βόλτα, διάβασαν ένα νέο κεφάλαιο από ένα βιβλίο μυθοπλασίας, έκαναν ένα μεσημεριανό διάλειμμα, έκαναν μια παρουσίαση.

Η κατάρτιση διαγραμμάτων, η χρήση μη τυπικών τεχνικών απομνημόνευσης θα εξοικονομήσει σημαντικά χρόνο που αφιερώνεται στη μελέτη. Εκτός από την εκμάθηση αυτών των βοηθητικών τεχνικών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές διαχείρισης χρόνου, όπου μιλούν για τρόπους ανάθεσης εργασιών και την ευκαιρία χρήσης κάθε λεπτό. Ως αποτέλεσμα, έχοντας κατακτήσει όλες αυτές τις τεχνολογίες, μπορείτε να μάθετε ένα σημαντικό μέρος του απαραίτητου υλικού ή να προετοιμάσετε μια παρουσίαση στο μετρό, στο δρόμο για το σπίτι.

Ανάπτυξη της δύναμης της θέλησης

Η δύναμη της θέλησης είναι ο κύριος βοηθός στην επίτευξη οποιωνδήποτε στόχων, συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης. Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με σύνεση, να μην προσπαθείτε να σύρετε τα πάντα, μόνο να πιέζετε τον εαυτό σας. Η διατήρηση του σωστού επιπέδου βουλητικών διαδικασιών επιτρέπει περιοδικά διαλείμματα, σαββατοκύριακα και ξεκούραση, αναπληρώνοντας τους πνευματικούς πόρους.

Μπορείτε να ξεκινήσετε διατηρώντας το δωμάτιο και τα ρούχα τακτοποιημένα. Προσπαθήστε να ρυθμίσετε το στυλ της αλληλεπίδρασής σας - μην είστε αγενείς, αλλά ακούστε, μην βρείτε δικαιολογίες, αλλά κάντε το. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα για τον εαυτό σας - αυτή είναι μια στιγμή που περιλαμβάνει και τα δύο, και εξοικονόμηση χρόνου για μελέτη.

Η συνέπεια της προσπάθειας είναι το κλειδί στη μάθηση και για να αναπτύξετε την ικανότητά σας να διατηρείτε συνέπεια, μπορείτε να ξεκινήσετε με καθημερινή πειθαρχημένη αφύπνιση ή άσκηση. Θα ισχύουν πρόστιμα για μη τήρηση του χρονικού πλαισίου. Η επίσκεψη σε ένα μουσείο μία φορά το μήνα ή το περπάτημα σε ένα πάρκο μία φορά την εβδομάδα θα οδηγήσει επίσης στην ανάπτυξη ιδιοτήτων ισχυρής θέλησης, υπό τον όρο ότι εκτελούνται με οποιονδήποτε καιρό και οποιαδήποτε διάθεση.

Δυσκολίες θα προκύψουν σε κάθε στάδιο αλλαγής και προσθήκης νέων ενεργειών στο πρόγραμμα, αλλά το πιο δύσκολο είναι το πρώτο στάδιο, όταν ένα άτομο αρχίζει να ρυθμίζει τον τρόπο ζωής του ανεξάρτητα από τις ανάγκες.
Η αντίσταση μπορεί να πάρει διάφορες μορφές, τα κρυολογήματα είναι αρκετά πιθανά. Το πιο σημαντικό σημείο στην επιδείνωση της κατάστασης είναι η πεισματική συνέχιση των ενεργειών, τότε μέσα σε τρεις εβδομάδες αναπτύσσεται μια νέα συνήθεια και γίνεται ευκολότερη. Το νόημα είναι κάπως έτσι: ακόμα κι αν ο δρόμος προς το ινστιτούτο είναι καλυμμένος με χιόνι, τότε διαβάστε τα διαθέσιμα άρθρα στην ειδικότητά σας και αν αρρωστήσετε όταν πρέπει να τρέξετε, τότε τουλάχιστον βγείτε έξω και περπατήστε τη συνηθισμένη απόσταση.

Επιβράβευση του εαυτού σας για την επιτυχία

Οι ανταμοιβές σπουδών είναι ένα μεγάλο πρόσθετο κίνητρο. Εδώ αξίζει να επιλέξετε πράγματα ή δραστηριότητες που φέρνουν ευχαρίστηση. Αν είναι κάτι γλυκό, τότε μην το αφήσετε να είναι καραμέλα από μια τσάντα στην κουζίνα - αφιερώστε χρόνο για να ταξιδέψετε σκόπιμα στα πλησιέστερα ψιλικατζίδικα αναζητώντας αυτό που θέλετε τώρα. Νέα πράγματα, όμορφες διακοσμήσεις, ένας πληρωμένος λογαριασμός στο παιχνίδι - όλα αυτά μπορεί κάλλιστα να γίνουν μια ανταμοιβή για την επιτυχία σε εκπαιδευτικές δραστηριότητες.

Η ποικιλία των απολαύσεων είναι πολύπλευρη, για την οποία δεν χρειάζονται υλικές επενδύσεις. Μπορεί να είναι μια βόλτα, γιατί ένα άτομο το αξίζει πραγματικά και δεν χρειάζεται να κάθεται πίσω από σχολικά βιβλία. Συναντήσεις με φίλους, συζήτηση για τα τελευταία γεγονότα, ταξίδια σε ενδιαφέροντα μέρη - όλα αυτά τροφοδοτούν την ψυχή και το ενδιαφέρον. Μπορείτε επίσης να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας - κάντε όμορφο μακιγιάζ, κάντε μπάνιο, ασκηθείτε στην οριζόντια μπάρα.

Σε κάθε περίπτωση, οι ανταμοιβές πρέπει να είναι ανάλογες με το επίτευγμα. Δηλαδή, αν συνηθίζατε να διαβάζετε μια παράγραφο κάθε μέρα πριν, τότε το μέγιστο που απαιτείται για αυτό είναι μια κούπα νόστιμο τσάι, γιατί αυτό δεν είναι επίτευγμα, αλλά ο κανόνας. Οι τρέχουσες εργασίες που ολοκληρώθηκαν στην ώρα τους αξίζουν μια μικρή ανταμοιβή, ένα επιτυχημένο τέλος της χρονιάς ή μια συνεδρία μπορεί να σημειωθεί με μια μεγάλη αγορά ή μια επίσκεψη στο κλαμπ μαζί με την ομάδα. Η αποφοίτηση σε μηνιαία μαθήματα είναι ένας άξιος λόγος για να επαινείτε τον εαυτό σας, αλλά το ποσό αυτού του επαίνου δεν πρέπει να υπερβαίνει το επίτευγμα για την αποφοίτηση από ένα ανώτατο εκπαιδευτικό ίδρυμα.

Για όσους θέλουν να οργανώσουν τουλάχιστον παρακολουθώντας μαθήματα, μπορείτε να κανονίσετε κάθε μέρα κάθε είδους ανέσεις, αλλά όταν γίνεται συνηθισμένο, πρέπει να σταματήσετε να περιποιείστε τον εαυτό σας για καθημερινή απόδοση. Αυτό δεν σημαίνει διακοπή, απλώς τώρα υπάρχει ένας νέος στόχος, ίσως πιο δύσκολος και απαιτεί περισσότερο χρόνο, αλλά περισσότερη ενθάρρυνση.

1. Προσέξτε αμέσως την ψυχολογική πλευρά του θέματος. Είναι σημαντικό να συντονιστείτε για να μελετήσετε, να βρείτε κίνητρα και το σωστό κίνητρο. Για παράδειγμα, αξίζει να μάθετε μόνοι σας ότι δεν υπάρχουν άχρηστα αντικείμενα και πρέπει συνεχώς να συντονίζεστε σε καθένα από αυτά. Λοιπόν, εάν στο σχολείο γίνετε καθολικός ειδικός στο επίπεδο της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, μάθετε επαρκώς όλα τα θέματα, τότε δεν θα είναι δύσκολο για εσάς να αλλάξετε την κατεύθυνση της δραστηριότητάς σας εάν είναι απαραίτητο και να φτάσετε σε ύψη σε ένα πραγματικό, απαιτητικό επάγγελμα.

2. Μπορεί να έχετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα με ένα συγκεκριμένο θέμα, θα αισθάνεστε ανασφαλείς σε αυτό και δεν θα μπορείτε να εμβαθύνετε στο θέμα. Ωστόσο, δεν μπορείτε να τα παρατήσετε, να παρακινήσετε τον εαυτό σας, να προσπαθήσετε να βρείτε κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σας στον κλάδο. Πείστε τον εαυτό σας, τελικά, ότι χρειάζεστε αυτό το αντικείμενο και σας αρέσει. Έχοντας ξεπεράσει τον εαυτό σας, θα καταλάβετε ότι τα προηγούμενα ανέφικτα ύψη θα γίνουν υποτονικά. Στο μέλλον, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε δύσκολες εργασίες.

3. Προσπαθήστε να αποκτήσετε τη συνήθεια να ξυπνάτε νωρίς το πρωί, παρόλο που έχετε μια δύσκολη καθημερινότητα. Και κάντε αυτό όχι μόνο τις καθημερινές, αλλά και τα Σαββατοκύριακα. Στην αρχή, μια τέτοια μετάβαση θα είναι πολύ δύσκολη για εσάς, αλλά στη συνέχεια ... Όλες οι συνήθειες θα ξεχαστούν και θα μπείτε γρήγορα σε έναν νέο τρόπο ζωής με ελάχιστες ή καθόλου συνέπειες.

4. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν πολύ άσχημα τις νέες πληροφορίες σε μια διάλεξη, σε κάποιους δίνεται άσχημα ένας τεράστιος όγκος πληροφοριών. Η προσοχή είναι διάσπαρτη, είναι δύσκολο να καταλάβουμε αμέσως τι εξηγεί ο δάσκαλος. Πάρτε τη διαδικασία μάθησης στα χέρια σας. Προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε στο θέμα όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της διάλεξης, προστατεύοντας τις ξένες σκέψεις από τον εαυτό σας. Προσπαθήστε όχι μόνο να απομνημονεύσετε σημαντικές πληροφορίες για τον εαυτό σας, αλλά και να τις γράψετε. Περιγράψτε μέρος των διαλέξεων, σκιαγραφήστε μεμονωμένα διαγράμματα και σχέδια. Κατά τη διάρκεια τέτοιων μαθημάτων, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι τα θέματα άρχισαν να θυμούνται από μόνα τους και τα υλικά θα αρχίσουν να αφομοιώνονται.

5. Μελετήστε όλα τα θέματα, ακολουθήστε αυστηρά το πρόγραμμα και μην παραλείψετε ούτε μια ενότητα, ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι δεν σας ρωτούν για αυτό ή δεν υπάρχουν τέτοιες ερωτήσεις στο τεστ και στις εξετάσεις. Τυχόν κενά στη γνώση μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις σπουδές. Μην σπάσετε την αυστηρή σειρά και τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να κατανοήσετε και να θυμηθείτε το υλικό.

6. Κάνε αμέσως την εργασία σου, μην την αναβάλλεις. Είναι πάντα καλύτερο να κάνετε την εργασία τη μέρα που όλες οι εξηγήσεις του δασκάλου είναι νωπές στη μνήμη σας. Έτσι, το θέμα θα σταθεροποιηθεί καλά στο μυαλό σας.

7. Ζητήστε συμβουλές και βοήθεια από δασκάλους, συμμαθητές και συμμαθητές. Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις, να διευκρινίσετε το ασαφές. Το ενδιαφέρον σας είναι απόδειξη ότι είστε βυθισμένοι στις σπουδές σας και προσπαθείτε να κατακτήσετε αυτό ή εκείνο το θέμα, το οποίο, φυσικά, θα ευχαριστήσει τον δάσκαλο.