Crisisperiodes in iemands leven. Leeftijd van kinderen - problemen en richtlijnen

De inhoud van het artikel:

Crisisperioden in het leven zijn een normaal, fysiologisch proces, dat wordt veroorzaakt door een verandering in levenswaarden en houdingen. Deze verplichte stadia van persoonlijkheidsontwikkeling komen bij de meeste mensen voor, maar verlopen voor iedereen anders. Als een persoon klaar is om te veranderen en zich te ontwikkelen, zouden er geen problemen moeten zijn met de psychologische toestand, maar vaak brengen crises de ontwikkeling van verschillende fobieën, complexen en depressies met zich mee. Vaak drijven mensen zichzelf in een toestand waaruit alleen een psycholoog kan helpen om eruit te komen.

Het concept en de stellingen van de crisisperiode in het menselijk leven

Een crisis is altijd een belangrijke periode in iemands leven, die samenhangt met het nemen van een noodlottig besluit. Vertaald uit het Grieks betekent het "scheiding van wegen", en daarom wordt deze gemoedstoestand ook wel een "draai van het lot" genoemd.

Elke interne crisisperiode ontwikkelt zich tegen de achtergrond van een reeds bekende manier van leven, wanneer een persoon went aan een bepaalde manier van leven, regelmaat en comfortabele omstandigheden. Maar op een gegeven moment vindt er een inzinking plaats en een onstabiele psychologische toestand berooft hem van steun, vertrouwen dat zijn leven echt is wat hij nodig heeft. Een mens heeft nieuwe behoeften.

In deze periodes komen mensen in conflict met de buitenwereld, ze zijn ontevreden over alles wat hen omringt. Maar in feite, volgens psychologen, ligt de essentie van de crisis in het interne conflict en het onvermogen van een persoon om de realiteit te accepteren, de wens om het ideaal te maken. Tegen deze achtergrond ontstaat een protest en dan begint de zoektocht naar oplossingen. Het is belangrijk dat ze worden gevonden, en de persoon richt alle verzamelde energie op de uitvoering ervan.

Het begrip crisisperiode omvat de volgende hoofdstellingen:

Elke crisis is een psychologisch moeilijke periode die moet worden geaccepteerd en doorstaan.
Deze periode mag geenszins als een doodlopende weg worden beschouwd. Deze opgestapelde tegenstellingen komen in conflict met je innerlijke 'ik'.
Er zijn altijd manieren om uit de crisisperiode van het leven te komen, die liggen in actie, het realiseren van behoeften en verlangens.
De ervaren crisis draagt bij aan de karaktervorming, de ontwikkeling van wilskrachtige eigenschappen.
Na een moeilijke fase krijgt een persoon zelfvertrouwen en heeft hij een nieuw comfortabel gedragsmodel.

Omslagpunten kunnen optreden om verschillende redenen die verband houden met het persoonlijke leven, het werk of de gezondheid. Dit zijn individuele situaties, maar er zijn een aantal zogenaamde "verplichte leeftijdscrises" waar alle mensen doorheen gaan, en een persoon kan het begin ervan niet beïnvloeden.

De belangrijkste oorzaken van crisisleeftijden

Het optreden van een crisis op verschillende leeftijden is een patroon dat wijst op de ontwikkeling van een persoonlijkheid. Naast fysiologische aspecten zijn er nog een aantal belangrijkere redenen voor het optreden van dergelijke menstruaties.

Wat veroorzaakt een crisis:

Blessure. Het kan een trauma zijn dat een kind ervaart tijdens het geboorteproces, of een trauma dat een persoon in de vroege kinderjaren heeft meegemaakt. Deze factoren beïnvloeden het verloop en de duur van de crisis.
De vorming van persoonlijkheid en de vorming van karakter. Dit gebeurt wanneer een persoon al een bepaalde set informatie over de wereld om hem heen heeft en de opgedane kennis volledig begint te gebruiken: manipuleren, eisen, de grenzen bestuderen van wat is toegestaan.
De invloed van anderen. Ouders, vrienden, partner, kennissen en collega's spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van de crisis. Soms kan een verlaten zin, een ruzie of een bepaalde negatieve situatie als een stimulans dienen. Deze omstandigheden doen je nadenken over levensprioriteiten, kunnen leiden tot een analyse van prestaties, ontevredenheid en als gevolg daarvan een crisis.
Het streven naar uitmuntendheid. Een persoon ontwikkelt zich gedurende het hele leven, maar er zijn perioden waarin hij niet tevreden is met zijn uiterlijk, salarisniveau of woonsituatie. Dit wordt ook de reden voor het begin van de crisisperiode. Vooral mensen die de lat voor zichzelf te hoog leggen, zijn hier vatbaar voor.
Plotselinge verandering in levensstijl. Dit kan een overgang zijn naar een nieuwe baan, verhuizen naar een andere stad of naar een nieuw appartement. Tegen deze achtergrond kunnen nieuwe behoeften en verlangens ontstaan, het individu zal reflecties ontwikkelen, innerlijke ervaringen die tot een crisis zullen leiden.

Houd er rekening mee dat een persoon tijdens een crisis altijd voor een keuze staat, en welke keuze hij maakt, hangt af van hoe succesvol zijn leven in de toekomst zal zijn.

De belangrijkste tekenen van een crisisperiode in het leven

Een persoon die een keerpunt in het leven ervaart, is eenvoudig genoeg om zich van de massa te onderscheiden door visuele symptomen - een dwalende blik, een hangende blik. Er zijn ook een aantal interne tekens die deze toestand kenmerken:

Blanco blik. Het lijkt erop dat een persoon constant aan iets van zichzelf denkt. Vaak zijn mensen in een crisis zo egocentrisch dat ze niet eens reageren als de andere persoon met hen praat.
. Een persoon kan op het eerste gezicht volkomen kalm zijn en plotseling beginnen te huilen of wild te lachen om een banale grap. Het hangt allemaal af van de leeftijd van het individu. Het is bijvoorbeeld moeilijk voor tieners om hun negatieve emoties onder controle te houden, terwijl mensen van volwassen leeftijd al weten hoe ze zichzelf moeten beheersen.
Weigering van eten en slapen. Soms bewust, en soms vanwege nerveuze spanning, kan een persoon niet normaal eten en slapen.
Pessimistisch of te optimistisch over de toekomst. Overmatige emotionaliteit is inherent aan mensen tijdens deze periodes: ze hebben plannen en verlangens, maar sommige mensen worden depressief omdat ze ze niet kunnen realiseren, terwijl anderen het effect van gewelddadige activiteit beginnen te creëren. Deze twee opties zijn niet de norm in het gewone leven en worden beschouwd als een duidelijk teken dat een persoon interne stress ervaart.

Elke leeftijdscrisis mag niet worden onderdrukt door de persoon zelf of door de ouders als het gaat om keerpunten bij kinderen. Alleen in deze situatie leven en eruit komen met nieuwe gedragsmodellen kan psychische stoornissen helpen voorkomen.

Kenmerken van crisisperiodes in verschillende levensjaren

In elke fase van opgroeien en het veranderen van de innerlijke wereld van een persoon, wacht een bepaalde leeftijdscrisis. In de kindertijd worden deze aandoeningen niet opgemerkt door het kind, en het gedrag van de ouders speelt hierbij een zeer belangrijke rol. Voor de eerste keer wordt een persoon bewust geconfronteerd met een crisis in de adolescentie. Dit is een zeer belangrijke periode waarin het enerzijds nodig is om het kind de mogelijkheid te geven om zelfstandig beslissingen te nemen, en anderzijds om hem te beschermen tegen de negatieve gevolgen van deze beslissingen. Op volwassen leeftijd is er ook plaats voor crises, voornamelijk vanwege het onvermogen om de realiteit te accepteren en de dorst naar nieuwe ervaringen.

Crisisperiodes van kinderen in het leven

Het leven van een klein mens begint vanaf de eerste minuten van zijn bestaan met stress. De zogenaamde crisis van de pasgeborene is het eerste keerpunt wanneer hij de strijd voor zijn leven aangaat en wint door voor het eerst adem te halen.

De volgende kindercrises komen voor in verschillende stadia van de ontwikkeling van een baby:

In het eerste levensjaar. De reden is de eerste bewuste afstand van de dichtstbijzijnde persoon - moeder. Het kind begint te lopen en verbreedt zijn horizon. En ook de baby leert praten en kan al communiceren met inheemse woordjes. Dit leidt tot emotionele opwinding, een dringende behoefte om alles zelf te doen: uitvinden wat voor soort object het is, het aanraken en zelfs proberen. Op dit moment is het beter voor ouders om het kind gewoon te observeren, zonder zich te bemoeien met het leren van de wereld, en duidelijk gevaarlijke objecten uit zijn bereik te verwijderen.
In het derde jaar. De meest emotioneel uitgedrukte kindercrisis, die wordt gekenmerkt door verschillende symptomen tegelijk: een negatieve reactie geassocieerd met de houding van de ene persoon tegenover de andere, koppigheid, het verlangen om de beslissing van de kruimels te overwegen, protest tegen de binnenlandse orde, het verlangen voor emancipatie van volwassenen. In feite wil het kind op dit moment alles zelf doen, de banden met volwassenen verbreken, hij begint een periode waarin hij zijn eigen 'ik' benadrukt. Op dit moment is het erg belangrijk om liefde te leggen voor de wereld rondom de baby, om hem te laten zien dat deze wereld van hem houdt. Alleen kinderen met zoveel zelfvertrouwen groeien op als optimisten die niet bang zijn om beslissingen te nemen en verantwoordelijkheid te nemen voor hun leven.
In het zevende jaar. Dit is een "schoolcrisis", die wordt gekenmerkt door het verwerven van nieuwe kennis, het begin van het denkproces, wanneer de baby al kan nadenken en zijn acties kan analyseren. Tijdens deze periode hebben kinderen een symptoom van "bitter snoep": ze trekken zich terug in zichzelf, doen alsof niets hen stoort, maar ze kunnen zelf lijden. Emotioneel ervaren ze grote stress, omdat hun leven na het schoolgaan drastisch verandert, sociale banden beginnen te vormen. De steun van ouders, hun maximale deelname aan het leven van een eersteklasser is hierbij erg belangrijk.

Crisisperiodes van iemands leven in de jeugd

De overgang naar volwassenheid wordt ook gekenmerkt door verschillende periodes van crisis. Op dit moment moet het kind van gisteren al serieuze beslissingen nemen, verantwoordelijk zijn voor zijn acties en in staat zijn om de financiën te beheren. Veel kinderen worden voor het eerst van hun ouders gescheiden en gaan studeren. Dit is een sterke spanning die ofwel de wil van het kind naar voren zal brengen, ofwel een aantal onverantwoordelijke acties zal veroorzaken.

Welke crisisleeftijden worden onderscheiden in de jeugd:

In de adolescentie 12-16 jaar. Deze leeftijd wordt ook wel "overgangs" en "moeilijk" genoemd. Op dit moment verandert het lichaam van het kind, vindt de puberteit plaats en verschijnt er interesse in het andere geslacht. Vanuit psychologisch oogpunt evalueert een volwassen kind zichzelf door het prisma van waarneming door andere mensen. Het belangrijkste voor hem is wat zijn vriendin of vriend over hem, zijn jurk of tas zei. Het is heel belangrijk om het kind niet te labelen, niet om je te concentreren op zijn tekortkomingen, want op volwassen leeftijd zal dit allemaal in complexen veranderen. Je moet het kind het vertrouwen geven dat hij veel positieve eigenschappen en deugden heeft - zo zal hij ze ontwikkelen.
Zelfbeschikkingscrisis. Het wordt waargenomen op de leeftijd van 18-22, wanneer een persoon begrijpt dat jeugdig maximalisme niet altijd werkt en dat alles niet alleen in "wit" en "zwart" kan worden verdeeld. Op dit moment openen zich veel kansen voor de jeugd, en het is moeilijk om één juiste optie te kiezen. Daarom maken mensen vaak fouten, waarbij ze niet hun dromen volgen, maar wat is opgelegd door ouders, leraren, vrienden. In deze periode is het belangrijk om naar jezelf te luisteren en een keuze te maken ten gunste van je verlangens, om ze te kunnen verdedigen. En het is ook nodig om jezelf te accepteren en lief te hebben met al je tekortkomingen.

Crisisperiodes van persoonlijkheidsontwikkeling op volwassen leeftijd

Na 30 jaar, wanneer een persoon al een bewegingsrichting in het leven heeft gekozen, prioriteiten en doelen zijn bepaald, kan hij worden gestoord door een gevoel van ontevredenheid, gedachten uit de serie "hoe had mijn leven kunnen verlopen als ... ’ kan worden overwonnen. Dit is de eerste bel die de crisisperiodes van volwassen jaren op de neus staan.

Overweeg de kenmerken van crisisperioden op volwassen leeftijd:

Op de leeftijd van 32-37 jaar. Een mens kan tegenstrijdigheden met zichzelf aangaan. Als hij zijn fouten ziet, kan hij niet langer, zoals in zijn jeugd, er gemakkelijk mee instemmen en het feit van hun aanwezigheid accepteren. Integendeel, hij begint een interne strijd en bewijst voor zichzelf dat er geen fouten kunnen zijn en dat al zijn acties correct waren. Er zijn twee manieren om uit deze crisis te komen: accepteer fouten, pas het plan voor de toekomst aan en zorg voor een instroom van energie voor de uitvoering ervan, of klamp je vast aan ervaringen uit het verleden en illusoire idealen, en blijf op hun plaats. De laatste optie kan meerdere jaren duren en een persoon extreem ongelukkig maken.
Op de leeftijd van 37-45 jaar. De emotioneel meest moeilijke periode van het leven, waarin zowel mannen als vrouwen de neiging hebben om gevestigde banden te verbreken omwille van het verlangen om verder te gaan, zich te ontwikkelen en te krijgen wat ze willen. Familie, werk, leven - dit alles lijkt misschien een "extra last" die je naar de bodem trekt. Een persoon komt tot een duidelijk begrip dat het leven één is en er is geen wens om het te besteden aan een saai bestaan. De uitweg is zichtbaar in het doorbreken van belastende banden, het herverdelen van verantwoordelijkheden, het veranderen van werkterrein om meer vrije tijd te krijgen voor het realiseren van de eigen doelen.
Na 45 jaar. Dit is de tijd van de tweede jeugd, waarin zowel mannen als vrouwen stoppen hun leeftijd te meten aan de hand van de jaren die ze hebben geleefd, en hun innerlijke potentieel voor toekomstige jaren beginnen te voelen. Tijdens deze periode worden vrouwen als gevolg van hormonale veranderingen als tieners - hun humeur verandert vaak, ze zijn om welke reden dan ook beledigd. Mannen ontwikkelen het instinct van een man, ze streven er opnieuw naar om overwinnaars te worden, om voor hun eigen te vechten. Zoals psychologen zeggen, kun je op deze leeftijd smakeloze huwelijksrelaties acuter maken of een nieuwe, temperamentvol geschikte partner vinden.
Na 55 jaar. Tijdens deze periode is er een langdurige crisis die de acceptatie van verschillende waarheden inhoudt: je lichaam is veranderd, je zult met pensioen moeten, de dood is onvermijdelijk. Psychologen zijn van mening dat het ergste voor een persoon op dit moment is om alleen gelaten te worden, zonder voor iemand te hoeven zorgen of naar hun favoriete baan te gaan. Men moet echter niet ontmoedigd zijn, het belangrijkste onbetwistbare pluspunt van deze periode is dat een persoon veel vrije tijd krijgt, waar hij zijn hele leven van heeft gedroomd. Dit is het moment om ervan te profiteren, want volwassenheid is geen ziekte, maar een moment waarop je het je kunt veroorloven om te reizen, te ontspannen. Het is ook raadzaam om na je pensionering een hobby te zoeken om veel tijd op te vullen. Het is belangrijk dat het begrip "ouderdom" niet synoniem wordt met passiviteit. Dit is een periode om te genieten van de resultaten van je leven, een tijd die je alleen aan jezelf kunt besteden.

Overgangsfasen in het leven moeten kalm worden genomen, soepel van de ene fase van de crisis naar de andere overgaan, in het besef dat het niet zal werken om er een paar in één keer over te springen. Het is belangrijk om intern verrijkt uit elke crisis te komen, met een nieuwe stimulans voor verdere prestaties.

Hoe de crisisperiodes van het leven te overleven?

Elke crisis is een stress voor een persoon, die een verslechtering van het welzijn en de prestaties kan veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u de regels volgen die u zullen helpen de crisisperiodes van persoonlijkheidsontwikkeling te overleven:

Zoek een stimulans om uit bed te komen. Zelfs in tijden van crisis wordt ieder mens omringd door vele kleine en grote geneugten. Het belangrijkste is om ze te vinden. Het kan het gelach van uw kind zijn tijdens het spelen, een ochtendwandeling met de hond, een kopje van uw favoriete koffie of een dagelijkse wandeling. In het begin zal dit alles klein en onbelangrijk voor je lijken, maar door deze rituelen te doen, zul je begrijpen dat uit zulke vreugden groot geluk wordt opgebouwd.
Doe yoga of pilates. Tijdens moeilijke momenten in het leven is het belangrijk om zoveel mogelijk te leren ontspannen, waarbij niet alleen het lichaam, maar ook het hoofd wordt uitgeschakeld. Deze oefeningen zullen je helpen hiermee om te gaan en je spieren strak te houden.
Gun jezelf positieve emoties. In tijden van stress is het erg handig om in parken te wandelen, naar tentoonstellingen te gaan, naar de bioscoop te gaan voor komische films. Glimlach, lach, vreugde - dit is de basis die je niet door negatieve gedachten laat verteren. Dit geldt ook voor kinderen in crisis - geef ze meer levendige emoties.
Prijs jezelf. Doe dit bij elke stap: als het je is gelukt om op de minibus te stappen - uitstekend, als je het rapport op tijd hebt kunnen indienen - is dat ook je verdienste. Je moet je zelfrespect vergroten.
Als je wilt huilen - huilen. Het in bedwang houden van emoties is schadelijk op elke leeftijd, en vooral tijdens een crisis. Met tranen en geschreeuw komt het negatieve dat zich binnenin heeft opgehoopt naar buiten. Een persoon is uitgeput, gereinigd en staat open voor nieuwe prestaties.
Trek je niet terug in jezelf. Onthoud dat leeftijdscrisissen een natuurlijk proces zijn, je kunt je er niet voor verbergen of voorbijgaan, het is belangrijk om het te overleven. Vind je het moeilijk, eenzaam en lijkt het alsof je niet alle gedachten die in je eentje zijn gevallen aankan, zoek dan hulp bij een psycholoog.

Wat is een crisisperiode in iemands leven - kijk naar de video:

In grotere mate zijn alleenstaanden, degenen die onlangs het overlijden van een dierbare hebben meegemaakt of patiënten met een ernstige diagnose, vatbaarder voor instortingen tegen de achtergrond van een crisis. Om depressie te voorkomen, moeten deze mensen door hun vrienden en familie geholpen worden met hun aandacht en deelname.

Psychologen hebben onthuld dat een persoon in zijn hele leven acht crises doormaakt (in het bijzonder werd een dergelijke theorie ooit naar voren gebracht door de beroemde Amerikaanse wetenschapper Eric Erickson). De crisis moet echter niet als iets fataal worden ervaren. Het is alleen zo dat dit zo'n keerpunt is, waarop het de moeite waard is om je van tevoren voor te bereiden ... Dus, wat voor soort crises zullen we in ons leven moeten doormaken en wat zijn de manieren om eruit te komen?

18-20 jaar oud

Het leven gaat voorbij onder het motto: "Het is tijd voor zelfstandig zwemmen." Dit is de tijd van studie, militaire dienst. Een tiener (en dan een jonge man) probeert weg te gaan van zijn familie, om zijn onafhankelijkheid te tonen. Op 20-jarige leeftijd, wanneer een persoon het gezin heeft verlaten (zelfs als puur psychologisch), rijst een andere vraag: "Hoe blijf je in de wereld van volwassenen?". Een persoon begrijpt dat hij niet alles in deze wereld kan doen, dat zijn kennis en kracht nog steeds niet genoeg zijn om alle problemen het hoofd te bieden ...

Wat moeten we doen?

Weiger gezinsondersteuning niet, vooral niet als ouders in staat zijn om het te bieden en het met vreugde doen. En leer de filosofie van geleidelijke vooruitgang naar het doel. Om dit te doen is het handig om een stuk papier boven je bureau te hangen met de zin: “Iemand overschat wat hij in een jaar kan, en onderschat wat hij in tien jaar kan” en denk vaker aan deze zin.

30 jaar

Dit is een tijd van zielonderzoek. Iemand vat de eerste resultaten samen en stelt zichzelf de vraag: “Wat heb ik bereikt in mijn leven?”. Er is een verlangen om helemaal opnieuw te beginnen. Veel mensen denken erover om van beroep te veranderen. Eenzame mensen beginnen een paar kinderloze ouders te krijgen - kinderen ... We begrijpen dat er veel tijd wordt verspild en "alles kan anders zijn", maar je kunt het verleden niet teruggeven ...

Wat moeten we doen?

Er is een gezegde - "de donkerste tijd is meestal voor zonsopgang." Het is niet nodig om te haasten met radicale veranderingen. Misschien is het succes niet ver weg - alleen zijn nog niet alle kwantitatieve veranderingen in kwalitatieve veranderingen omgezet.

35 jaar

Na 30 jaar wordt het leven rationeler en ordelijker. We beginnen te settelen. Mensen kopen huizen, doen pogingen om hogerop te komen op de bedrijfsladder. Vrouwen bereiken het hoogtepunt van hun seksualiteit. Mannen daarentegen begrijpen dat ze in bed niet meer hetzelfde zijn als op 18 ... Mensen vertonen de eerste significante tekenen van veroudering.

Wat moeten we doen?

Realiseer je dat stabiliteit niet zo slecht is. Om precies te zijn, stabiliteit is de basis van succes. Succes in elk bedrijf komt tenslotte met regelmaat. En stabiliteit stelt u opnieuw in staat om bepaalde acties regelmatig uit te voeren en succes te consolideren. Dit biedt ook een krachtige bron voor het oplossen van bestaande problemen: regelmatige fysieke activiteit zal de ouderdom helpen vertragen, en regelmatige, afgemeten seks zonder "marathons" zal helpen de seksuele toon te behouden.

40 jaar

Als mensen het midden van het levenspad hebben bereikt, zien ze al waar het eindigt. Verlies van jeugd, afnemende fysieke kracht, verergering van chronische ziekten - elk van deze momenten kan tot een crisis leiden. Op dit moment verdwijnen de laatste kansen om vooruit te komen ...

Wat moeten we doen?

Neem een stuk papier en noteer alles wat er op deze leeftijd is bereikt. Hoogstwaarschijnlijk zal er een indrukwekkende lijst zijn. En het is niet nodig om te beweren dat het uit banaliteiten bestaat. Immers, zelfs als een van ons een hogere opleiding heeft kunnen volgen, kunnen we hier trots op zijn, want. Slechts 2% van de bevolking van het land heeft een hogere opleiding gevolgd. De tweede stap is om het zogenaamde "probleemgebied" te identificeren en ermee aan de slag te gaan. Als het bijvoorbeeld voor een persoon lijkt dat hij niet de juiste erkenning heeft gekregen, is het tijd om het te gaan verdienen. Bovendien hoeft dit geen gebied te zijn dat verband houdt met een carrière en doorgroeien. Je kunt proberen een boek te schrijven en te publiceren - je kunt op 40-jarige leeftijd een beroemde schrijver worden (zoals bijvoorbeeld Alexei Ivanov)

45 jaar

Een persoon begint serieus na te denken over het feit dat hij sterfelijk is. Als je dagelijkse bezigheden geen extra betekenis en impuls geeft, verandert het leven in het uitvoeren van triviale plichten om het bestaan in stand te houden. Deze simpele waarheid kan een echte schok veroorzaken ... Bovendien ervaren mensen op dit moment een golf van echtscheidingen. De redenen zijn in de regel hetzelfde: de kinderen zijn volwassen en de echtgenoten begrijpen dat er weinig is dat hen met elkaar verbindt ...

Wat moeten we doen?

Het is dringend nodig om iets nieuws te vinden dat je zo kunt laten meeslepen dat je niet in droevige gedachten verzonken. Het kan een halfvergeten hobby uit de kindertijd zijn of het bijwonen van groepen voor zelfverbetering en persoonlijke groei. Goede resultaten worden verkregen door het bestuderen van een vreemde taal (maar niet erg exotisch).

50 jaar

Het zenuwstelsel wordt stabieler: een persoon reageert niet meer op veel dingen die voorheen irritatie en woede veroorzaakten. Omringend meer en meer waarde een persoon die de 50-jarige grens heeft overschreden: hij wordt door hen beschouwd als een "ervaren", wijze. Hij is al een professional in zijn vakgebied, een volleerd huisvader met ervaring in het opvoeden van kinderen, maar nog geen "oude man" - er zijn nog 10 jaar voor het pensioen ... De crisis op dit moment wordt voornamelijk veroorzaakt door ernstige gezondheidsproblemen : velen krijgen de diagnose kanker en andere ernstige ziekten …

Wat moeten we doen?

Slechts één ding - eenmaal per jaar (en bij voorkeur elke zes maanden) een verplichte medische keuring ondergaan. Als dit op de leeftijd van 30-40 kan worden verwaarloosd, dan na 50 - helaas, op geen enkele manier. Vrouwen moeten een mammoloog bezoeken (om borstaandoeningen uit te sluiten), mannen - een uroloog (om prostaatkanker te voorkomen).

55 jaar

In deze jaren komt warmte en wijsheid. Vrienden en geliefden worden belangrijker dan ooit. Degenen die 55 jaar oud zijn, zeggen vaak dat hun motto is: "doe geen onzin." Sommigen wekken nieuwe creatieve vermogens op. Een crisis doet zich voor wanneer mensen nog steeds geloven dat ze onzin doen, tevergeefs tijd verspillen ...

Wat moeten we doen?

Realiseer je dat in deze wereld elk beroep belangrijk kan zijn. Vooral als het gaat om een aantal zaken die te maken hebben met het in stand houden van het leven en de gezondheid van familieleden en vrienden. Voor anderen leven, voor je tuin zorgen, wennen aan de rol van grootmoeder of grootvader - hierin, als je erover nadenkt, kun je een diepe betekenis en voordeel vinden.

56 jaar en verder...

Bijna alle wetenschappers en creatieve mensen die roem hebben bereikt, leven tot deze leeftijd. Titiaan schilderde zijn meest adembenemende schilderijen in bijna 100 jaar. Verdi, Strauss, Sibelius en andere componisten werkten tot de leeftijd van 80... De crisis doet zich voor wanneer een persoon die deze leeftijd heeft bereikt te veel wordt ondergedompeld in zijn innerlijke wereld en de omringende mensen en omstandigheden hem niet meer lijken te interesseren...

Wat moeten we doen?

Herlees de biografieën van beroemde mensen, inclusief langlevers. In de regel deelden ze allemaal graag hun levenservaringen met jongere mensen. Dit gebeurde zowel in de vorm van sociale activiteiten als in de vorm van gesprekken in de familiekring ... Trouwens, contact met jongeren speelt de rol van een soort "jeugdselixer" voor een oudere persoon, en bovendien, het is helemaal gratis. Dus waarom zou u er niet van profiteren?

Gezondheid voor jou en een lang leven!

Als het conflict, hoe acuut of diep ook, nauw verband houdt met een bepaald specifiek probleem of gebied van menselijke activiteit, dan is het begrip crisis meer globaal. In de psychologie verwijst het begrip crisis in de eerste plaats naar de innerlijke wereld van het individu. Welke levenssituaties ook worden veroorzaakt door de crisis, het raakt veel fundamentelere, vitale waarden en menselijke behoeften.

Psychologische crises in de normatieve leeftijd

De normatieve leeftijdscrisis wordt opgevat als een kritieke periode van individuele psychologische ontwikkeling tijdens de overgang naar de volgende periode van leeftijdsontwikkeling, gekenmerkt door kwalitatieve psychologische transformaties op het gebied van bewustzijn, activiteit en sociale interactie van het individu.

Op basis van deze definitie kan worden begrepen dat de crisis in de normatieve leeftijd allegorisch wordt gepresenteerd in de vorm van een zogenaamde test, een examen dat zeer belangrijk is om te behalen, zodat het individu toegang kan krijgen tot een geheel nieuwe periode van zijn ontwikkeling, die wordt geassocieerd met leeftijd, en niet alleen biologisch, maar ook psychologisch.

De periodisering van crisissen in de normatieve leeftijd wordt niet in de laatste plaats geassocieerd met de verdeling van het leven in vijf ontwikkelingsstadia van de menselijke subjectiviteit, die elk zowel de periode van de vorming van gebeurtenis als de periode van de vorming van zelf-existentie bevatten. En als de eerstgenoemde periode de geboortecrisis en het stadium van acceptatie betekent, dan is de tweede de ontwikkelingscrisis en het ontwikkelingsstadium.

De eerste fase is revitalisering. Het wordt gekenmerkt door "de vorming van het menselijk lichaam in de eenheid van zijn zintuiglijke, motorische, communicatieve functionele organen." Bij het betreden van deze fase is er in de regel een "geboortecrisis", wanneer de baby een individueel wezen wordt en om deze reden aanzienlijke moeilijkheden ondervindt bij het kwalitatief veranderen van zijn wezen. Nadat de crisis is opgelost (deze eindigt in de derde levensweek), gaat het kind over in de pasgeboren fase, die ook eindigt met een bepaalde crisis op de leeftijd van 3,5-7 maanden, voornamelijk gekenmerkt door de opkomst van een behoefte aan communicatie en relaties tussen de pasgeborene en de volwassene, met andere woorden, het kind wordt een geadresseerde voor direct-emotionele communicatie met een volwassene. Na de neonatale crisis volgt het stadium van de kindertijd, dat eindigt met het stadium van opwekking.

De tweede fase in de ontwikkeling van menselijke subjectiviteit is animatie, dat wil zeggen 'de ontwikkeling van de eigen middelen om gedrag te reguleren: emoties, wil en capaciteiten'. Het betreden van deze fase begint met de crisis van de kindertijd, waarvan de oorzaak is dat het kind dezelfde vierdimensionale dynamische ruimte binnengaat als een volwassene, wat de verschijning van "ikzelf" veroorzaakt - een fenomeen-metgezel van subjectiviteit, die begint om vorm te krijgen tegen 11-18 maanden. De crisis van de kindertijd wordt gevolgd door de vroege kindertijd, die eindigt met een crisis op 2,5-3,5 jaar, waarvan het eerste teken negativisme is, dat niet eerder door het kind werd getoond. De oorzaak van deze crisis is de tegenstelling binnen het kind tussen de behoefte om zelfstandig te handelen en de behoefte om te voldoen aan de eisen van volwassenen. Dit is de eerste crisis die volledig voorbijgaat aan de subjectiviteit van het kind. Als deze crisis niet wordt opgelost, en meestal het belangrijkste hulpmiddel bij het oplossen ervan een spel is waarin het kind een rol krijgt die hij op volwassenen kan projecteren, loopt het kind het risico autistisch te worden. Na het overwinnen van deze crisis begint de periode van de kindertijd.

Vanaf de crisis van de kindertijd (5,5-7,5 jaar) komt de derde fase van subjectiviteit in het spel - personalisatie, dat wil zeggen, "het ontwerp van een persoonlijke manier van zijn, een vrije en verantwoordelijke houding tegenover zichzelf en tegenover andere mensen." Op dezelfde leeftijd is er een verlies aan spontaniteit en naïviteit die kenmerkend zijn voor kinderen. Kinderen verliezen de situationele aard van reacties en hun gedrag wordt veel onafhankelijker van de invloeden van de omgeving, veel bewuster en willekeurig. Tegelijkertijd is er een vorming van eigenwaarde en de behoefte aan respect voor de samenleving, voornamelijk vertegenwoordigd door naaste familieleden. De belangrijkste plaats van de crisis is de vorming van het zelfbewustzijn van het kind.

Na de crisis komt de tijd van de adolescentie, waarvan de crisis zich al voordoet op de leeftijd van 11-14 jaar. Het meest typische kenmerk is de inconsistentie van gedrag. Het zelfbewustzijn van een tiener produceert een nieuwe behoefte: de behoefte om individualiteit te verwerven, om eigenschappen te bezitten die anders zijn dan die om hen heen. In het algemeen is de essentie van de ontwikkelingscrisis de tegenstellingen binnen het individu, binnen zijn idee van zichzelf, in zijn zelfbewustzijn. Na het overwinnen ervan, gaat het individu de adolescentie in, waar het derde stadium van subjectiviteit eindigt.

De volgende fase is de fase van individualisering, namelijk 'het verwerven van een unieke identiteit, auteurschap in creatieve activiteit en het eigen leven'. Deze crisis komt in de periode na het afstuderen, wanneer je de vector van je toekomstige beroep en, in feite, het leven moet kiezen, dat wil zeggen, het is een crisis van zelfbeschikking. Als gevolg van de jeugdcrisis wordt de jeugd 'geboren', wiens crisis zich meestal voordoet rond de leeftijd van 27 jaar. Deze crisis is ontstaan in verband met het besef dat de jeugd als zodanig voorbij is en een reflectieve evaluatie van de afgelopen jaren noodzakelijk is. In verband met deze debriefing is er vaak een gevoel van stagnatie en behoefte aan tastbare verandering, samen met angst daarvoor. Deze diepgaande analyse van iemands persoonlijkheid, evenals de daaropvolgende herziening, dienen als voorwaarden voor de daaropvolgende herbeoordeling van waarden die nodig zijn om iemands ware plaats in het leven te realiseren. Het resultaat van de crisis is de overgang naar volwassenheid, die de 4e fase van subjectiviteit voltooit.

Het vijfde stadium van subjectiviteit - universalisering - is niets anders dan opklimmen. Het betreden ervan begint met een crisis van volwassenheid (39-45 jaar) of de zogenaamde "midlifecrisis". Het hangt samen met het feit dat de fysieke kracht van het individu afneemt en de voortzetting van het actieve leven van de afgelopen jaren erg moeilijk wordt.

Dit alles geeft een nieuwe impuls aan de herwaardering van oude waarden en aan het verwerven van nieuwe waarden, die het vlaggenschip worden voor daaropvolgend spiritueel onderzoek dat heerst in de periode van volwassenheid na de crisis van de volwassenheid, waarvan de crisis nadert op 55 jaar oud. Biologisch gezien wordt deze crisis veroorzaakt door de prepensioneringsleeftijd, een forse achteruitgang in fysieke en intellectuele vermogens en het besef hiervan. De waarden die tijdens de crisis van de volwassenheid zijn verworven, worden niet langer betwist, maar worden juist op deze leeftijd actief en volledig geassimileerd. Dit leidt tot een kwalitatief nieuwe herwaardering van de persoonlijkheid, niet alleen professioneel, zoals voorheen, maar in het algemeen. Op deze leeftijd krijgt het spirituele eindelijk een status die onmetelijk hoger is dan het fysieke. Een ander teken van leeftijd is de aanvaarding van de gedachte aan de dood als vanzelfsprekend. Deze crisis wordt gevolgd door ouderdom, culminerend in de dood, dat wil zeggen het einde van het fysieke leven van het individu.