Η επιθετικότητα εμφανίζεται λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ πάνω από τον κανόνα (για παράδειγμα, ο κανόνας της βότκας είναι 3,75 ml ανά κιλό βάρους).

Η αιθυλική αλκοόλη επηρεάζει άμεσα το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την αντίληψη της πραγματικότητας και την επίγνωση. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδό του στο αίμα, τόσο πιο ανεπαρκής γίνεται ένα άτομο.

Όλα τα λόγια και οι ενέργειες γίνονται προσωπικά.

Ένας άλλος λόγος επιθετικότητας είναι ψυχολογικό τραύμα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μάθετε από τι τρέχει ο αλκοολικός ή από τι προσπαθεί να περάσει σε ανεξέλεγκτη κατάσταση.

Η επιθετικότητα εμφανίζεται επίσης λόγω ψυχολογικών διαταραχών, παρορμητισμού χαρακτήρα και τραυματισμών στο κεφάλι.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι επιθετικότητας και σε κάθε περίπτωση αξίζει να κατανοήσουμε τον αλγόριθμο των ενεργειών. Αυτή η πάθηση δεν είναι συγγενής, αλλά επίκτητη, επομένως πρώτα θα πρέπει να καταλάβετε γιατί εμφανίζεται. Θα μιλήσουμε για αυτό αργότερα.

Τύποι μεθυσμένης επιθετικότητας

Για να μην διπλασιάσετε την επίδραση του θυμού, αλλά για να τον ελαχιστοποιήσετε, λάβετε υπόψη τις παρακάτω πληροφορίες.

Τρόποι για να ηρεμήσετε έναν αλκοολικό

Αφού αξιολογήσετε την κατάσταση ενός μεθυσμένου ατόμου, ήρθε η ώρα να δράσετε.

Πρώτα, δοκιμάστε να μιλήσετε μαζί του. Κάντε το ήρεμα και μετρημένα, τότε θα μπορέσετε να εξουδετερώσετε τις εκρήξεις οργής.

Με έναν μεθυσμένο, πρέπει να συμπεριφέρεσαι κανονικά, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα.

1. Θυμηθείτε τις καλές στιγμές στη ζωή (αυτό θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των κρίσεων θυμού).
2. Δημιουργήστε την αίσθηση ότι είστε σε ένα μαζί του (έτσι δεν θα αντιδράσει βίαια στα λόγια σας).
3. Αφεθείτε σε επιθυμίες και μην μαλώνετε, μεταφέρετε τη συζήτηση σε πιο ήρεμα θέματα (τότε ο θυμός θα αρχίσει να υποχωρεί).

Πότε να αναζητήσετε εξωτερική βοήθεια

Είναι γνωστό ότι το 20% των περιπτώσεων ενδοοικογενειακής βίας οφείλεται στο αλκοόλ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να μιλήσετε με ένα νηφάλιο άτομο και, στη συνέχεια, να πάτε σε μια ειδική κλινική.

Οι ειδικοί στην κλινική θα ανακαλύψουν την αιτία της κατανάλωσης αλκοόλ και θα απαλλάξουν το άτομο από τον εθισμό συνταγογραφώντας θεραπεία. Και μαζί με τον εθισμό θα φύγουν και τα προβλήματα της επιθετικής συμπεριφοράς.

Πότε να καλέσετε την αστυνομία

Όταν η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο.

Για παράδειγμα, εάν ένας μεθυσμένος πάρει ένα μαχαίρι και απειλήσει να σας σκοτώσει. Εάν δεν μπορείτε να τρέξετε μακριά, καλέστε το άτομο να καθίσει και να πιει άλλο ένα ποτό, μιλήστε για αυτό που το ενοχλεί. Μίλα ήρεμα και μην αγχώνεσαι. Ο τρόπος είναι επικίνδυνος, αλλά μπορεί να ηρεμήσει επιθετικό άτομοκαι αγοράστε χρόνο.

Ποτέ μην πεις ότι κάλεσες την αστυνομία. Αυτό θα εξοργίσει περαιτέρω τον μεθυσμένο άνδρα.

Τι να κάνετε εάν ένα άτομο σε κατάσταση αλκοολισμού ή δηλητηρίαση από ναρκωτικά? Πώς να συμπεριφερθείτε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση; Πώς να αποφύγετε τη σύγκρουση και να μην βλάψετε τον εαυτό σας; Μιλήσαμε με ψυχολόγο Jeanette Volchek.

ΖΑΝΕΤΤΑ ΒΟΛΤΣΕΚ
ψυχολόγος

Πώς αλλάζει η συνείδηση ​​ενός μεθυσμένου;

Σύμφωνα με τη δομή συναλλακτική ανάλυση, η ανθρώπινη συμπεριφορά μπορεί να θεωρηθεί από τρεις θέσεις: ως ενήλικας, όταν είμαστε «εδώ και τώρα». ως γονιός, όταν η συμπεριφορά μας είναι παρόμοια με τον έγκυρο ενήλικα από την παιδική ηλικία. σαν παιδί, όταν συμπεριφερόμαστε με τον ίδιο τρόπο όπως στην παιδική ηλικία.

Τι συμβαίνει όταν κάποιος πίνει αλκοόλ; Στην αρχή νομίζει ότι θα πιει μόνο ένα ποτήρι και θα σταματήσει - δηλαδή είναι σε κατάσταση ελέγχου γονιού. Πίνει, η θέση του γονιού αδυνατίζει στο μυαλό του, ο ενήλικας μένει. Άλλο ένα ποτήρι, μετά άλλο και άλλο - και ο ενήλικας επίσης αποκοιμιέται. Το παιδί παραμένει. Και όταν ένα άτομο αφήνει την ψυχή του, η ουσία του εκδηλώνεται: μερικά είναι ευγενικά, μαλακά και χνουδωτά, ενώ άλλα έχουν εσωτερικά μπλοκ, εκδηλώνεται κρυφή επιθετικότητα. Και τότε δεν έχει σημασία γι 'αυτόν ότι είστε απλώς ένας περαστικός από το δρόμο, και όχι η αναγαπημένη σύζυγός του ή ένα βαρετό αφεντικό - πρέπει απλώς να ξεκολλήσει από κάποιον και να αφήσει τον ατμό.

Το επόμενο πρωί μετά το ποτό, ένα άτομο ξυπνά και συμβαίνει η αντίστροφη διαδικασία: νηφάλια και επιστρέφει από παιδί σε ενήλικη κατάσταση, αισθάνεται άσχημα "εδώ και τώρα", συνειδητοποιεί τι έκανε χθες και αρχίζει να κατηγορεί τον εαυτό του από τη θέση του γονέα.

Και στην περίπτωση των ναρκωτικών, όλα γίνονται με τον ίδιο τρόπο;

Όχι, είναι λίγο διαφορετική κατάσταση. Ένα άτομο σε αλκοολική μέθη είναι στην πραγματικότητα, και σε μέθη ναρκωτικών το αφήνει. Άτομα με εθισμός στα ναρκωτικάπιο δύσκολο να αποδεχτούν τόσο τον εαυτό τους όσο και τον κόσμο γύρω τους. Και αν ένας μεθυσμένος συνήθως εκδηλώνεται έξω, τότε η μέθη ναρκωτικών τον κάνει να μπει μέσα, να βυθιστεί σε ψευδαισθήσεις. Αλλά είναι καλύτερο να συμπεριφέρεστε όταν συναντάτε τέτοιους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο.

Πώς να συμπεριφέρεστε σε συγκρούσεις με μεθυσμένους;

Αν είδατε κάπου στο δρόμο, ή σε ένα πλήθος ή σε μια στάση λεωφορείου, ένα μεθυσμένο άτομο ή μια ολόκληρη παρέα «μεθυσμένων», τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι απλώς να μετακινηθείτε. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τέτοιους ανθρώπους. Περιμένετε μέχρι να αφαιρεθούν. Αν βιάζεστε και πρέπει να τα περάσετε, περάστε από την άλλη πλευρά. Εάν η παρέα είναι θορυβώδης, μην κάθεστε μαζί της δημόσια συγκοινωνίαγιατί αν ένα ανεπαρκές άτομο- αυτό είναι ένα μικρό κακό, τότε όλη η παρέα είναι σαν πυρηνική βόμβααπό την οποία δεν είναι ξεκάθαρο τι να περιμένουμε.

Ο δεύτερος κανόνας - είναι καλύτερα να μην επικοινωνείτε με μεθυσμένους ανθρώπους. Εάν αρχίσουν να σας λένε κάτι, ξαφνικά κάντε ισχυρισμούς - προσπαθήστε να αποφύγετε, αλλά σε καμία περίπτωση μην δείξετε επιθετικότητα ως απάντηση. Δεν χρειάζεται να κατηγορήσετε ένα άτομο, να πείτε ότι είναι τέτοιος και αυτός - αυτό θα προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη αρνητικότητα από την πλευρά του. Αντίθετα, κάντε του ένα κομπλιμέντο, πείτε του κάτι σαν: «Είσαι τόσο ενδιαφέρον (έξυπνος, ώριμος, όμορφος κ.λπ.), αλλά ξέρεις, βιάζομαι πολύ, ευχαριστώ πολύ, αλλά μπορώ. δεν σε βοηθήσω με τίποτα» και φύγε. Δηλαδή, προσπαθήστε να εξομαλύνετε την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο και ταυτόχρονα να απαλλαγείτε από αυτήν την επικοινωνία το συντομότερο δυνατό. Δείξτε συγκατάθεση, αλλά όχι έγκριση - διαφορετικά θα σας καλέσουν και για ποτό (γέλια).

Τι να κάνετε αν οι μεθυσμένοι αρχίσουν να μαλώνουν στην πόλη ή, για παράδειγμα, σε ένα φεστιβάλ;

Προσπαθήστε να πάτε σε ένα μέρος όπου υπάρχει πολύς κόσμος - και πιο νηφάλιος. Γιατί κάποιοι είναι μεθυσμένοι με άλλους - και μπορείς να προκαλέσεις σοβαρό καυγά. Εάν το άτομο εξακολουθεί να μην υστερεί - φωνάξτε. Συχνά οι άντρες φοβούνται τα ξεσπάσματα και αυτό θα τους επιβραδύνει λίγο. Εάν υπάρχουν εκπρόσωποι των υπηρεσιών επιβολής του νόμου κοντά, είναι γενικά εντάξει, μη διστάσετε να κινηθείτε προς αυτούς.

Αλλά εδώ, πάλι, ο κύριος κανόνας είναι να προσπαθήσετε να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο μια σύγκρουση με άτομα που βρίσκονται κάτω από κάτι. Γιατί είναι απρόβλεπτοι και ποτέ δεν ξέρεις τι να περιμένεις από αυτούς στο επόμενο λεπτό. Συχνά οι γυναίκες πιστεύουν ότι μπορούν να συζητήσουν μαζί τους, να μεταφέρουν τη συζήτηση σε άλλο θέμα και να αποσυρθούν ήσυχα. Αλλά όχι. Δεν είναι γνωστό σε ποιον μπορείτε να υπενθυμίσετε σε ένα μεθυσμένο άτομο στη διαδικασία της επικοινωνίας, πώς θα εκραγεί ο ψυχισμός του και τι είδους επιθετικότητα θα οδηγήσει. Επομένως, είναι προτιμότερο να μην μιλάτε καθόλου με μεθυσμένους και άτομα σε κατάσταση μέθης από ναρκωτικά.

Και αν κολλήσουν όχι σε μένα, αλλά σε ένα κορίτσι κοντά;

Προσπαθήστε να κατεβάσετε την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, τρέχετε σε αυτό το κορίτσι, φωνάζετε: «Ω, Λένκα, γεια! Κοίτα τι υπάρχει! - Πιάσε το χέρι σου και φύγε. Έτσι, μειώνετε την πίεση των κακοποιών και μεταφέρετε το θύμα σε ασφαλέστερο μέρος.

Αν δείτε ότι η κατάσταση έχει ήδη πάει μακριά και τέτοιες ενέργειες δεν θα βοηθήσουν, ψάξτε για περισσότερα επαρκείς ανθρώπουςπλησίον. Είναι επιθυμητό να έχουμε μια παρέα νέων ανθρώπων, γιατί αν ο τύπος είναι μόνος, τότε μπορεί να περάσει. Πείτε ότι η κοπέλα σας κακοποιείται (μην πείτε ότι είναι άγνωστη), ζητήστε βοήθεια όσο τρέχετε πίσω από την αστυνομία. Αρκεί να πάνε και να καταλάβουν ότι ψάχνεις επιβολή του νόμουή στείλτε κάποιον πίσω τους. Με τέτοιες ενέργειες μεγάλη σύγκρουσηδεν θα διογκωθεί, γιατί η νηφάλια πλευρά θα καταλάβει ότι η αστυνομία θα έρθει σύντομα και δεν θα υπάρξει αυθαιρεσία ή κάποιου είδους λιντσάρισμα.

Κι αν με πλησιάσουν με μαχαίρι το βράδυ;

Είναι καλύτερα να δώσεις χρήματα και να φύγεις. Δεν θα μπορέσουμε να αξιολογήσουμε επαρκώς την πιθανότητα απόδρασης σε μια τέτοια κατάσταση. Εάν ένα άτομο έχει ένα μαχαίρι ή άλλο επικίνδυνο αντικείμενο στο χέρι του, αυτό είναι ήδη μια απειλή - ανεξάρτητα από το αν πρόκειται να το χρησιμοποιήσει ή όχι. Ουρλιάζοντας και καλώντας για βοήθεια, μπορείτε και να σώσετε τον εαυτό σας και, αντίθετα, να επιδεινώσετε την κατάσταση: απλά θα σας μαχαιρώσει, θα αρπάξει την τσάντα σας και θα τρέξει μακριά. Επομένως, είναι καλύτερα να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, να δώσετε όλα όσα θέλει ο επιτιθέμενος και να κάνετε απαλά βήματα πίσω, να βγείτε από το οπτικό πεδίο του επιτιθέμενου - και τα μάτια του είναι συνήθως θολά. Δεν χρειάζεται να εξοικονομήσετε χρήματα, έγγραφα ή άλλα σκουπίδια. Όλα αυτά θα φτιαχτούν ή ακόμη και θα βρεθούν - κανείς δεν χρειάζεται τα έγγραφά σας. Το άτομο πιθανότατα θα πάρει τα χρήματα και θα πετάξει την τσάντα με το υπόλοιπο περιεχόμενο. Καλύτερα σκεφτείτε το γεγονός ότι η ζωή είναι πιο ακριβή - και πρέπει πρώτα απ 'όλα να τη σώσετε.

Πώς να ζήσετε με ένα άτομο που έχει εθισμό στο αλκοόλ; Πώς να ζήσετε με έναν αλκοολικό σύζυγο; Αυτό το θέμα είναι σχετικό για πολλές οικογένειες των οποίων το σπίτι έχει έρθει στο πρόβλημα που ονομάζεται εθισμός στο αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να τα βάλεις με έναν αλκοολικό σύζυγο ή είναι απαραίτητο να βάλεις την ερώτηση κενό: είτε εγώ είτε το μπουκάλι; Τι πιστεύουν οι ειδικοί για αυτό, τι συμβουλές δίνουν στις συζύγους των οποίων οι άντρες πίνουν;

Πώς να συμπεριφέρεστε με έναν αλκοολικό: είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε τον αλκοολισμό ενός αγαπημένου προσώπου;

Πολλοί συγγενείς (παιδιά, σύζυγοι, γονείς) προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να σώσουν γηγενές πρόσωπο: τον πάνε στους γιατρούς, βάζουν κεριά στην εκκλησία για υγεία, κρύβουν χρήματα, απαγορεύουν την κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι. Αλλά ένας τέτοιος αγώνας δεν έχει νόημα. Γιατί εάν ένα άτομο δεν αποφασίσει να σταματήσει να πίνει, τότε καμία προσπάθεια συγγενών δεν θα βοηθήσει.

Ο αλκοολισμός είναι ψυχική ασθένεια, που θεραπεύονται μόνο από ειδικούς - ναρκολόγους-ψυχιάτρους

Επίγνωση του γεγονότος ότι ο σύζυγος είναι αλκοολικός

Πολλές γυναίκες δεν πιστεύουν πλήρως ότι οι σύζυγοί τους είναι αλκοολικοί. Σκέφτονται: «Γιατί γυρίζει σπίτι μεθυσμένος; Γιατί είναι συνεχώς εκνευρισμένος, θυμωμένος και όταν του ρίχνω ένα ποτό, ανθίζει; Η απάντηση είναι απλή: «Επειδή είναι άρρωστος από αλκοολισμό». Μια γυναίκα πρέπει να αποδεχθεί και να κατανοήσει αυτό το γεγονός.

Πώς να ζήσετε με έναν σύζυγο που πίνει;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποδεχτούμε το γεγονός ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε έναν άνθρωπο. Είναι αδύνατο να τον απαλλάξεις με τη βία από τον εθισμό. Ακόμα κι αν δεν ρίξεις βότκα στο ποτήρι του στο σπίτι, θα βρει ένα μέρος όπου μπορεί να πιει. Εδώ είναι σημαντικό να μεταφέρουμε στο άτομο τη σημασία της κατάστασής του. Και αν αυτή η σκέψη φέρει στο μυαλό του, τότε ο ίδιος θα θέλει να σταματήσει να πίνει. Μόνο αυτογνωσία δικό του πρόβλημαβοηθήστε ένα άτομο να αντιμετωπίσει τον εθισμό.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε συνεχή επαφή με τον σύζυγό σας.

Πώς να ζήσετε με έναν αλκοολικό στο ίδιο διαμέρισμα, εάν έχει πρόσφατα εθιστεί;

Αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας, την οικογένειά σας, τότε δεν χρειάζεται να αφήσετε τον άντρα σας. Είναι απαραίτητο να τον βοηθήσετε. Πως? Πρέπει να του φορτώσεις τις δουλειές του σπιτιού και όχι να κάνεις τη δουλειά του. Εάν η σύζυγος ταξιδεύει συνεχώς για ψώνια η ίδια, παίρνει παιδιά από νηπιαγωγείοή σχολεία, και ούτω καθεξής, τότε ο σύζυγος θα το συνηθίσει και θα σκεφτεί: «Τι υπέροχα που είναι όλα. Μπορώ να πιω, η γυναίκα μου κάνει τα πάντα για μένα».

Για να αποφύγετε το συχνό ποτό, αξίζει να φορτώσετε τον άντρα σας με τις δουλειές του σπιτιού

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναλάβετε τα καθήκοντά του. Εάν ο σύζυγος έχει ένα καθήκον - να πάρει το παιδί ή να πάει να βοηθήσει τους γονείς, τότε δεν πρέπει να πάρετε την πρωτοβουλία στα χέρια σας. Πρέπει να τον εμπιστευτείτε και αν δεν είναι ακόμα ένα εντελώς απερίσκεπτο άτομο, τότε θα μπορέσει να μάθει να ελέγχει τον εαυτό του.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν αλκοολικό σύζυγο; Συμβουλές ψυχολόγων

1. Μην υποκύπτετε στις προκλήσεις του άντρα σας, μην του δίνετε χρήματα, μάθετε να λέτε όχι. Εάν ένας σύζυγος ζητήσει χρήματα, με το επιχείρημα ότι πρέπει να ξεπληρώσει ένα χρέος, και καταλαβαίνεις ότι αυτά τα χρήματα θα πάνε για να πιουν, τότε μην του τα δώσεις. Αφήστε τον να φύγει και να τα κερδίσει μόνος του. Για να κερδίσει χρήματα, θα πρέπει να εργαστεί. Και ένας μεθυσμένος εργάτης θα απολυθεί γρήγορα, οπότε ο σύζυγος θα πρέπει να πάει στη δουλειά σε νηφάλια κατάσταση.
2. Δεν μπορείτε να υποκύψετε στον εκβιασμό, τις απειλές του συζύγου της. Έτσι οι σύζυγοι δοκιμάζουν τα όρια της αποδεκτής συμπεριφοράς και τον βαθμό τυφλής αγάπης και αντοχής των συζύγων. Εάν ένας σύζυγος πει στη γυναίκα του να του ρίξει ένα ποτήρι βότκα, διαφορετικά θα παρατήσει τη δουλειά του, τότε δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε το παράδειγμά του και να κάνετε ό,τι διατάζει. Αφήστε τον να προσπαθήσει να τα παρατήσει, αλλά μετά θα πρέπει να ψάξει κάπου για χρήματα για ένα άλλο μπουκάλι.
3. Δεν μπορείς να κάνεις τέρψεις, εξαιρέσεις, να τον περιποιηθείς. Εάν οι σύζυγοι έχουν συμφωνήσει ότι ο σύζυγος δεν πίνει στο σπίτι τα Σαββατοκύριακα ή τις αργίες, τότε δεν χρειάζεται να αγοράζετε αλκοόλ τέτοιες μέρες, σαν να ήταν σημάδι καλής χειρονομίας. Αυτό θα είναι μια δικαιολογία για να ξαναρχίσει να πίνει.
4. Δεν χρειάζεται να εστιάσετε μόνο στη ζωή με άνθρωπος που πίνει. Κάθε γυναίκα έχει τις δικές της προτιμήσεις, επιθυμίες, κύκλο φίλων και γνωστών. Πρέπει να μάθετε να αφαιρείτε, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας. Πως περισσότερα προβλήματααποφασίζει η γυναίκα σύζυγος που πίνει, τόσο βαθύτερα εμβαθύνει σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση. Της γίνεται πολύ δύσκολο να καταλάβει τι συμβαίνει, αρχίζει να νευριάζει για μικροπράγματα, να μαλώνει με άλλους συγγενείς ή γνωστούς και να πέφτει σε κατάθλιψη. Πλήρως βυθισμένος στο πρόβλημα εθισμός στο αλκοόλσύζυγος, σύζυγος τον εμποδίζει να αποκτήσει το δικό του εμπειρία ζωής, την αλήθεια για τον εαυτό του και για τη ζωή που ζει. Εάν αρχίσετε να δίνετε περισσότερη προσοχή στον εαυτό σας, τότε ο σύζυγος θα μάθει να ξανασκέφτεται την ύπαρξή του, να καταλάβει ότι πρέπει να ζήσει διαφορετικά, να μην κοιτάξει το μπουκάλι, αλλά τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω του.
5. Δεν μπορείς να φοβηθείς συναισθηματική κατάστασηάρρωστο άτομο, το επιθετικό του και ανάρμοστη συμπεριφορά. Όσο περισσότερο η σύζυγος συμπονά, επιπλήττει ή φοβάται τον σύζυγό της, τόσο πιο πιθανό είναι ο σύζυγος να συνεχίσει να πίνει.

Αλλαγή στάσεων απέναντι στο πρόβλημα του αλκοολισμού

Πολλές γυναίκες, βλέποντας ότι οι πιστοί έχουν έρθει ξανά «μεθυσμένοι», κλαίνε, τους βρίζουν, τους χτυπούν κ.λπ. Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό. Πρέπει να αναθεωρήσετε τη συμπεριφορά σας, να παραμερίσετε όλα τα συνηθισμένα που περιμένει ένας σύζυγος από τη γυναίκα του. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε να αντιδράτε βίαια ή να αναγκάζετε τον σύζυγο να κωδικοποιεί. Εάν αυτό το σχήμα δεν λειτούργησε αρχικά, τότε δεν θα αρχίσει να λειτουργεί αργότερα. Ο σύζυγος απλά θα συνηθίσει τις λέξεις και δεν θα απαντά πλέον σε αυτές.

Πώς να ζήσετε εάν ο σύζυγος είναι αλκοολικός; Βασική απόφαση

Πολλοί ψυχολόγοι συνιστούν ανεπιφύλακτα τον τερματισμό μιας σχέσης με ένα άτομο που πίνει. Εάν η σύζυγος συνεχίσει να ζει με τον σύζυγό της που πίνει, απλώς τον εκφοβίζει ότι θα φύγει, αλλά δεν το κάνει, τότε σύντομα θα αρχίσει να αντιλαμβάνεται αυτή την κατάσταση ως κατάλληλη. Αλλά αν αρχίσει πραγματικά να τα μαζεύει, σχεδιάζοντας να ζήσει χωριστά, τότε σε αυτό το στάδιο, πολλοί άντρες αρχίζουν να σκέφτονται: "Κι αν πραγματικά με αφήσει;".

Εάν ο σύζυγος αρχίσει να πείθει τη γυναίκα του να μείνει μαζί του, τότε το καθήκον της συζύγου δεν είναι να του το πει, αλλά να του βάλει έναν όρο: είτε πάει να νοσηλευτεί σε ειδικό (και όχι απλώς να σταματήσει να πίνει ο ίδιος) ή σε ένα μήνα τον αφήνει για πάντα.

Μπορεί να επιτραπεί σε έναν σύζυγο να πιει εάν ζητήσει την άδεια από τη γυναίκα του;

Υπάρχουν περιπτώσεις που, μετά το ποτό του συζύγου, η σύζυγος σταματά να του μιλάει, μαλώνει μαζί του. Μετά τη συμφιλίωση, ο σύζυγος αποφασίζει να σταματήσει προσωρινά την κατάχρηση αλκοόλ. Όμως ο καιρός περνά και τον τραβάει πάλι ένα ποτήρι. Ζητά από τη γυναίκα του άδεια να πιει με την προϋπόθεση ότι δεν θα τον μαλώσει μετά. Πώς να είναι σε αυτή την περίπτωση: να δώσει στον σύζυγο άδεια ή όχι; Άλλωστε, αν το απαγορεύσετε, τότε μπορεί να χαλαρώσει, και αν το επιτρέψετε, τότε θα αρχίσει να καταχράται την καλοσύνη;

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν σε αυτή την περίπτωση να το κάνετε αυτό: η σύζυγος πρέπει να καταλάβει γιατί ο σύζυγός της έχει την επιθυμία να πιει ή γιατί δεν μπορεί να σταματήσει;

Αφού εξετάσετε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να αποφασίσετε:

• Εάν ο σύζυγος δεν μπορεί να σταματήσει, τότε δεν πρέπει να πίνει καθόλου. Η σύζυγος πρέπει να του απαγορεύσει να πάρει αλκοόλ αν ζητήσει την άδειά της.
• Εάν ένα άτομο μπορεί να συγκρατήσει τον εαυτό του, να μην πάει σε φαγοπότι, τότε πρέπει να το κάνετε με μέτρο, αλλά με όλη την οικογένεια. Για παράδειγμα, αφήστε του να πιει 2-3 ποτήρια σε οικογενειακές διακοπές. Φροντίστε να τον στηρίξετε σε αυτό. Δηλαδή, μην συνεχίζει να πίνει όταν δεν μπορεί, αλλά αφαιρεί το μπουκάλι από το τραπέζι, μην πίνει σε όλους τους παρευρισκόμενους.

Πώς να ζήσετε με έναν αλκοολικό σύζυγο εάν είναι επιθετικός: συμβουλές ψυχολόγου

Οι ειδικοί συνιστούν να απομονωθείτε από ένα τέτοιο άτομο. Η σύζυγος πρέπει να πάρει τα παιδιά από έναν ανεπαρκή πατέρα και να πάει σε παππούδες, γιαγιάδες, φίλους κλπ. Δεν μπορείς να αντιδράσεις στην επιθετική συμπεριφορά ενός αλκοολικού, να μπεις σε συζητήσεις και διαφωνίες μαζί του. Ένας μεθυσμένος θα ηρεμήσει γρηγορότερα αν μείνει μόνος του.

1. Δημοσιεύστε το τεύχος. Είναι απαραίτητο να συγκεντρώσετε όλους τους στενούς συγγενείς και να μιλήσετε σοβαρά με ένα άτομο που πίνει. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κρύψεις ότι ο σύζυγος πίνει, γιατί θα το συνηθίσει και όλα θα του ταιριάζουν. Πότε για στρογγυλό τραπέζιόλη η οικογένεια θα συγκεντρωθεί και όλοι θα εκφράσουν τα επιχειρήματά τους σχετικά με τον αλκοολισμό στον άρρωστο, τότε το άτομο θα σκεφτεί και θα καταλάβει πόσο σοβαρό είναι αυτό το πρόβλημα.
2. Μην προσπαθείτε να επηρεάσετε τον σύζυγο όταν είναι μεθυσμένος. Πολλές γυναίκες ξέρουν ξεκάθαρα τι να κάνουν με έναν μεθυσμένο σύζυγο, αλλά είναι χαμένες και δεν ξέρουν τι να πουν όταν ο πιστός είναι νηφάλιος. Σωπαίνουν, δεν μιλούν για τις εμπειρίες τους και οι άντρες καταλαβαίνουν ότι μπορούν να ξεφύγουν. Το καθήκον μιας γυναίκας δεν είναι να επιπλήξει τον άντρα της, να τον χτυπήσει όταν είναι σε ανεπαρκή κατάσταση, αλλά να του μεταφέρει όλο τον πόνο και τον πόνο της όταν είναι νηφάλιος.
3. Πρέπει να προσπαθήσετε να ελέγξετε τον εαυτό σας, να προσπαθήσετε να μειώσετε τη σύγκρουση με έναν σύζυγο που πίνει. Εάν ο σύζυγος ήρθε στο σπίτι σε ανεπαρκή κατάσταση, τότε δεν χρειάζεται να βιαστείτε πάνω του με τις γροθιές σας, να ουρλιάξετε, πρέπει να τον βάλετε στο κρεβάτι, να του δώσετε την ευκαιρία να κοιμηθεί. Συνιστάται να μιλάτε με ένα άτομο όταν είναι νηφάλιο.
4. Είναι απαραίτητο να υπενθυμίζετε περιοδικά στον σύζυγο, αλλά να μην επικεντρώνεστε καθημερινά στο γεγονός ότι πρέπει να σταματήσει να πίνει. Το καθήκον των συγγενών είναι να πείσουν τον ασθενή και όχι να τον αναγκάσουν να πάρει το κεφάλι του, να απευθυνθεί σε ειδικούς, να παραδεχτεί ότι είναι αλκοολικός, τελικά.

Τι δεν μπορεί να γίνει εάν ο σύζυγος πίνει πολύ;

• Δεν μπορείτε να δώσετε κενές απειλές, γιατί σύντομα ένας άντρας θα τις συνηθίσει.
• Δεν μπορείτε να διαφωνήσετε, να κατηγορήσετε τον σύζυγό σας, να συζητήσετε μαζί του εάν είναι μεθυσμένος. Φροντίστε να παραμείνετε ήρεμοι, σίγουροι και σταθεροί στη συμπεριφορά.
• Δεν χρειάζεται να κρύψετε αλκοόλ ή να χύσετε το περιεχόμενό του. Δεν θα βοηθήσει τον εξαρτημένο γιατί μπορεί πάντα να πάει να αγοράσει ένα άλλο μπουκάλι.
• Είναι αδύνατο να λύσει τα προβλήματά του: να ξεπληρώσει τα χρέη, να δικαιολογήσει τον εαυτό του στους ανωτέρους του. Ας είναι υπεύθυνος, να μεγαλώσει, στο τέλος.

Δεν χρειάζεται να ελέγχετε την ποσότητα του αλκοόλ που πίνετε

• Δεν χρειάζεται να τον σύρετε έξω από την ταβέρνα στους ώμους σας. Μακάρι να ξυπνήσει μια μέρα εκεί που τον πήρε ο ύπνος. Ίσως τότε συνειδητοποιήσει πόσο άθλια είναι η κατάστασή του.
• Πρέπει να είστε συνεπείς. Εάν οι σύζυγοι αποφασίσουν ότι το ποτό είναι ταμπού στο σπίτι τους, τότε αυτή η γραμμή συμπεριφοράς πρέπει να τηρηθεί αυστηρά. Καμία απρόβλεπτη κατάσταση, όπως η άφιξη μακρινών συγγενών ή τα γενέθλια, δεν πρέπει να χαλάσει τις ρυθμίσεις τους.
• Δεν μπορείς να «σερβίρεις» φαγοπότι, δηλαδή να δίνεις χρήματα για αλκοόλ, να βάζεις σνακ στο τραπέζι, λένε, αν πίνει, άφησέ τον τουλάχιστον να φάει ένα σνακ.
• Δεν μπορείτε να αφήσετε τον σύζυγό σας, εκτός αν έχετε αποφασίσει να τον αφήσετε εντελώς. Η σύζυγος πρέπει να αναζητήσει χρόνο για κοινή ανάπαυση, να προσπαθήσει να τον προστατεύσει από κακες ΠΑΡΕΕΣ, σκέψεις για το αλκοόλ.
• Δεν μπορείτε να λυπηθείτε για τον άντρα σας ή τη συνενοχή σας. Για τους αλκοολικούς, αυτό είναι παρόμοιο με το πράσινο φως, αυτό είναι μια αφορμή για περαιτέρω φαγοπότι. Το χειρότερο ακόμα, είναι η κοινή χρήση ποτών. Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες μεθάνε συχνά με τους συζύγους τους.
• Δεν μπορείς να ντροπιάζεις τον άντρα σου μπροστά σε άλλους. Εάν πάσχει από εθισμό στο αλκοόλ, τότε τέτοιες ενέργειες της συζύγου του θα ενισχύσουν μόνο στο μυαλό του το γεγονός ότι τώρα όλοι γνωρίζουν για το πρόβλημά του, για την πραγματικότητα στην οποία βρίσκεται.
• Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να σακατέψετε τον σύζυγό σας για να τον εμποδίσετε να συναντηθεί με συντρόφους που πίνουν.
• Είναι αδύνατο να διώξεις έναν σύζυγο στο δρόμο αν είναι σε κατάσταση μέθης. Εκεί μπορεί να παγώσει, να τσακωθεί με κάποιον, να τον χτυπήσει αυτοκίνητο κ.λπ.

Πώς να ζήσετε με έναν κωδικοποιημένο σύζυγο;

Ζήτω, Το τελικό στάδιοστον αγώνα ενάντια σε τέτοιο κακό όπως το μεθύσι πέρασε. Ο σύζυγός σας έχει παραδεχτεί ότι είναι αλκοολικός και έχει υποβληθεί σε θεραπεία. Νομίζεις ότι αυτό είναι το τέλος; Το κακό τελείωσε, και μια ευτυχισμένη ανέμελη ζωή ξεκίνησε; Όχι, αυτό είναι μόνο η αρχή. Οι συγγενείς και οι φίλοι θα πρέπει να συνεχίσουν να υποστηρίζουν τον κωδικοποιημένο, γιατί αργά ή γρήγορα μπορεί να ξεκολλήσει. Πώς να συμπεριφέρεστε περαιτέρω και να μην προκαλέσετε βλάβη;

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για εσάς:

1. Δεν χρειάζεται να επαινείτε υπερβολικά ένα άτομο που έχει αναρρώσει από τον αλκοολισμό, να θυμάστε συνεχώς πόσο καλό είναι που αποφάσισε να κάνει ένα τέτοιο βήμα. υγιής εικόναη ζωή είναι κανόνας, όχι κατόρθωμα.
2. Είναι αδύνατο να υπενθυμίσουμε στον σύζυγο τις προηγούμενες αμαρτίες, τη συμπεριφορά του. Πρέπει να ξεχάσετε τρομακτικές στιγμές, προσπαθήστε να ξεκινήσετε τη ζωή από ένα νέο φύλλο.
3. Πρέπει να εμπιστεύεστε τον σύζυγό σας. Δεν μπορείς να τον ρωτάς συνεχώς αν ήπιε σήμερα στη δουλειά ή σε ένα εταιρικό πάρτι και ακόμη περισσότερο να τον μυρίζεις, να τον ανακρίνεις ή να του εκφράσεις την υποψία του.
4. Δεν χρειάζεται να ακυρώσετε γιορτές, εκδηλώσεις μόνο και μόνο επειδή ο σύζυγος σταμάτησε να πίνει και ακόμη περισσότερο να το φωνάξετε δυνατά.
5. Δεν μπορείτε να δώσετε το παράδειγμα για τον σύζυγό σας. Η σύζυγος πρέπει να υποστηρίζει τον άντρα της με κάθε δυνατό τρόπο: μην πίνεις αν έχει σταματήσει, μην φέρνεις αλκοόλ στο σπίτι.

Η συμβίωση με έναν αλκοολικό σύζυγο είναι πολύ δύσκολη για κάθε γυναίκα: τόσο αδύναμος χαρακτήρας όσο και ισχυρή σύζυγος με αυτοπεποίθηση. Μόνο δυνατός στο πνεύμαμια γυναίκα μπορεί να βάλει την ερώτηση κενό: είτε τον αφήνει είτε πηγαίνει να νοσηλευτεί σε ειδικούς. Και αυτή είναι η σωστή απόφαση. Οι αδύναμες γυναίκες δεν θα κάνουν ένα τόσο δραστικό βήμα, οπότε υπάρχει άλλη επιλογή για να λύσουν την κατάσταση. Πρέπει να συνειδητοποιήσουν το πρόβλημα, να βοηθήσουν στην επίλυσή του με τη βοήθεια όλων των συγγενών, να αλλάξουν τη γραμμή συμπεριφοράς προς τον σύζυγο, να βοηθήσουν τον άρρωστο να συνειδητοποιήσει το βάθος του προβλήματος, να σταματήσει να είναι μητέρα γι 'αυτόν, να του δώσει την ευκαιρία να λύσει το πρόβλημα. δικά τους προβλήματα.

1 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 απο 5)

ΣΤΟ πρόσφατες δεκαετίεςΟ αλκοολισμός είναι μια ασθένεια της κοινωνίας μας που έχει καταστρέψει περισσότερες από μία ζωές. Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι επιβλαβής όχι μόνο για αυτόν που πίνει, αλλά και για το περιβάλλον του. Στο άρθρο θα σας πούμε πώς να συμπεριφέρεστε με έναν αλκοολικό και πώς να ζείτε περαιτέρω κάτω από την ίδια στέγη με έναν μεθυσμένο σύζυγο.

1

Εάν υπάρχει άτομο εθισμένο στο αλκοόλ στην οικογένεια, αυτό είναι ένα τρομερό πρόβλημα. Εύρημα αμοιβαία γλώσσακαι το να έχεις επαρκή επικοινωνία μαζί του είναι αρκετά δύσκολο. Αρχικά, αξίζει να αναλύσετε τη συμπεριφορά ενός αλκοολικού και να επιλέξετε τη σωστή στρατηγική. Αυτό θα απλοποιήσει την επικοινωνία και ίσως με την πάροδο του χρόνου θα μπορέσετε να επιδράσετε ευεργετικά στον εθισμένο άνθρωπο και θα σταματήσει να πίνει με δική του βούληση.

2

Τα άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό χρειάζονται ειδική προσέγγιση. Πολλοί σκέφτονται πώς να συμπεριφέρονται σωστά, τι μπορεί να γίνει, τι μπορεί να πει, αλλά δεν ξέρουν όλοι τι να μην κάνουν. Προσφέρουμε συμβουλές από ψυχολόγο για το τι δεν πρέπει να κάνετε όταν έχετε να κάνετε με ένα αλκοολικό άτομο. Πρώτον, ένας αλκοολικός που βρίσκεται σε κατάσταση μέθης, κατά κανόνα, ελπίζει, επιστρέφοντας στο σπίτι, ότι η γυναίκα ή η μητέρα του δεν θα παρατηρήσουν την κατάσταση μέθης του. Ας είναι! Δεν πρέπει να τον καταδικάζετε για δόλο εδώ και τώρα, είναι καλύτερα να παίξετε μαζί του και να αφήσετε τις διευκρινίσεις για το πρωί ή ακόμα και για μεσημεριανό γεύμα.

Επικοινωνία με έναν εθισμένο στο αλκοόλ

Σε εκείνες τις καταστάσεις που ένας ασθενής με αλκοολισμό έχει ήδη φτάσει στο στάδιο που οι απόψεις των άλλων και οι συνέπειες δεν τον ενοχλούν, κάθεται στο σπίτι με ένα μπουκάλι και πίνει, δεν μπορείς να του πάρεις αλκοόλ και να το χύσεις, να κρυφτείς το. Αυτό θα προκαλέσει όχι μόνο ένα σκάνδαλο, αλλά και πιο ανεπιθύμητες συνέπειες. Για όσους συναντούν συχνά επιθετική συμπεριφοράαλκοολικοί, είναι πολύ σημαντικό να μάθουν να μην υποχωρούν και να μην δείχνουν φόβο. Σε αυτή την περίπτωση, αναζητήστε προστασία από την αστυνομία και όχι από γείτονες ή φίλους. Μετά από όλα, το καθήκον σας είναι να ηρεμήσετε τον θορυβώδη συγγενή με τη δύναμη του νόμου.

Αν το βράδυ πέρασε ήσυχα, δεν πρέπει να χαλαρώσεις, γιατί την περίοδο του hangover οι αλκοολικοί βιώνουν τρομερή αγωνία. Γνωστό σε πολλούς ναυτία, αδυναμία και - αυτά είναι "λουλούδια" σε σύγκριση με τις οδυνηρές αισθήσεις των αλκοολικών. Λοιπόν, πώς να μην κουβαλάς τον εαυτό σου με έναν αλκοολικό κατά τη διάρκεια ενός hangover:

• Δεν μπορείτε να απαγορεύσετε σε ένα άτομο να κάνει hangover και να τον κλείσετε σε ένα διαμέρισμα, να κρύψετε ρούχα.
• Μην ταπεινώνεις. Όταν επικοινωνείτε, δεν χρειάζεται να τον αποκαλείτε αλκοολικό, μη οντότητα και άλλες υβριστικές λέξεις.
• Μην το πας. Σε καμία περίπτωση μην εγκαταλείψετε το χαλαρό και μην ρίξετε το αλκοολούχο, μην τρέξετε στο περίπτερο για ένα μπουκάλι μπύρας διάσωσης.
• Μην υπερασπίζεστε τον μεθυσμένο για τις πράξεις του, που έκανε την προηγούμενη μέρα.

3 Η κατάσταση της ύφεσης - ποιος είναι ο κίνδυνος;

Η υπερφαγία υποχωρεί αργά ή γρήγορα διαφορετικούς λόγους. Ένας μεθυσμένος σταματά συνειδητά να πίνει, υποβάλλεται σε θεραπεία για τον εθισμό στο αλκοόλ ή, υπό την πίεση συγγενών και συγγενών, εξακολουθεί να δένει την κατανάλωση αλκοόλ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συμπεριφορά με έναν σύζυγο ή γιο θα πρέπει να ελέγχεται ιδιαίτερα. Η συμβουλή ενός ψυχολόγου θα βοηθήσει εσάς και έναν πρώην αλκοολικό να αντιμετωπίσετε μια εξουθενωτική ασθένεια και να ζήσετε μια πλήρη και γεμάτη ζωή.

• Δεν χρειάζεται να μυρίσετε και να κοιτάξετε έναν πρώην αλκοολικό για να μάθετε αν δεν ήπιε. Μια τέτοια συμπεριφορά μόνο ενοχλεί.
• Μην επαινείτε το άτομο που δεν ήπιε τίποτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η νηφαλιότητα είναι ο κανόνας της ζωής και όχι ένα κατόρθωμα που απαιτεί έπαινο.
• Άρνηση αποθήκευσης αλκοολούχα ποτάμέσα στο σπίτι.
• Αλλά η άρνηση του εορτασμού των οικογενειακών εορτασμών και άλλων εορτών δεν είναι απαραίτητο. Πάρτε μέρος σε τέτοιες δραστηριότητες, απλώς κάντε τους νηφάλιους.
• Ξεχάστε το παρελθόν και μην θυμάστε τις αμαρτίες ενός πρώην αλκοολικού, σκεφτείτε ένα καλύτερο μέλλον και ζήστε εδώ και τώρα.

Και μερικά μυστικά...

• Εξαλείφει τους ψυχολογικούς πόθους
• Εξαλείφει τις καταστροφές και την κατάθλιψη
• Προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα από βλάβες
• Βγαίνει από το βαρύ ποτό σε 24 ΩΡΕΣ
• ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ από τον αλκοολισμό, ανεξάρτητα από το στάδιο!
• Πολύ προσιτή τιμή.. μόνο 990 ρούβλια!