Είμαι υπεύθυνος άνθρωπος γιατί. Ψυχολογία

9 τρόποι για να αυξήσετε τη δική σας ευθύνη - πώς να γίνετε υπεύθυνος άνθρωπος;

Μια ευθύνη- ένα από τα πολλά μείζων ανθρώπινες ιδιότητες . Τα άτομα που είναι προικισμένα με αυτό το ακίνητο είναι πιο πιθανό να προσληφθούν, είναι πιο ευχάριστο όχι μόνο να επικοινωνείς μαζί τους, αλλά γενικά να έχεις τουλάχιστον κάποια επαφή, γιατί χωρίς το υπεύθυνο πρόσωπο- αυτό είναι ένα ενήλικο παιδί, δεν μπορείτε να περιμένετε βοήθεια από αυτόν, είναι εκκεντρικός και δεν μπορεί να απαντήσει για τις πράξεις και τα λόγια του.

Πώς να γίνετε υπεύθυνος άνθρωπος;

Έχοντας γίνει υπεύθυνος για τη ζωή του, ένα άτομο αποκτά ελευθερία, αρχίζει να χτίζει μόνο του τη δική του ευτυχία, ξεπερνά τα εμπόδια και πετυχαίνει τους στόχους του.

Ο πρώτος κανόνας είναι προγραμματίστε τη μέρα σας

Πολλές μεγάλες εταιρείες πραγματοποιούν εκπαίδευση διαχείρισης χρόνου. Σας επιτρέπει να κατανείμετε αποτελεσματικά τον χρόνο σας με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι αρκετός για τα πάντα.

Οι Αμερικανοί και οι Γερμανοί είναι διάσημοι εργασιομανείς, αλλά μέχρι την Παρασκευή το βράδυ όλοι είναι στα γήπεδα του γκολφ. Κανένας τους δεν μένει ξύπνιος στη δουλειά και δεν παίρνει τη δουλειά στο σπίτι. Και όλα γιατί; Γιατί έχουν τραγουδήστε για να κάνετε τα πάντα κατά τις ώρες εργασίας.

Η θεωρία της διαχείρισης του χρόνου είναι κατάλληλη ακόμα και για μια νοικοκυρά. Με αυτό, κάθε άτομο αρχίζει να εκτιμά πραγματικά τον χρόνο του, να μάθει να τον κατανέμει σωστά και να μην χάνει ούτε ένα λεπτό.

Εκπαιδεύστε τη μνήμη σας

Είναι πάντα δώστε προσοχή στα μικρά πράγματαγια το οποίο μπορεί να προσκολληθεί η συνείδησή σας. Στην αρχή θα είναι δύσκολο, αλλά μετά μπορείτε εύκολα να θυμηθείτε τι φάγατε την περασμένη Δευτέρα και αν όντως απενεργοποιήσατε το σίδερο.

Η ικανότητα να θυμόμαστε ένας μεγάλος αριθμός απόΗ ενημέρωση είναι μια πολύ χρήσιμη δεξιότητα στη ζωή. Παρά όλα αυτά καλή μνήμηβοηθά να παρακολουθείτε τα λάθη σας για να τα λαμβάνετε υπόψη στο μέλλον.

Μην πετάτε λόγια στον άνεμο

Ο υπεύθυνος πρώτα σκέφτεται μπορεί να ολοκληρώσει την εργασία;ή συμμορφώνονται τις απαραίτητες προϋποθέσεις, και μόνο τότε υπόσχεται κάτι. Εάν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, τότε μπορείτε να πείτε ότι απλά θα προσπαθήσετε ή δεν θα είστε σε θέση να εγγυηθείτε την 100% συμμόρφωση με τις προϋποθέσεις.

Καταγράψτε τα σχέδια και τις εργασίες σας γιατί δεν μπορείς να θυμηθείς τα πάντα

Μετά εσύ ποτέ μην ξεχνάςγια μια πολύ σημαντική συνάντηση ή για σοβαρές διαπραγματεύσεις. Παρεμπιπτόντως, οι διοργανωτές εφευρέθηκαν για αυτούς τους σκοπούς.

Εξασκηθείτε περισσότερο στην οργανωτική εργασία

Δεν έχει σημασία τι θα είναι - ένα πικνίκ, διακοπές ή σχολική εκδρομή σε άλλη πόλη. Φρόντισε τα πάντα!Όσο περισσότερα συμβάντα κανονίσετε, τόσο πιο εύκολα και γρήγορα θα τα αποκτήσετε και τόσο πιο εύκολο θα είναι να διαχειριστείτε τη ζωή σας.

Μην λες ποτέ φράσεις: «Αν δεν ήταν δουλειά/καιρός/φίλοι…», «για όλα φταίνε η ηγεσία/κυβέρνηση/γιατροί/ολιγάρχες…» και ούτω καθεξής

Ο άνθρωπος είναι κύριος της ζωής του!Είναι σε θέση, αν όχι να αλλάξει τις συνθήκες ύπαρξής του, τότε να τις αλλάξει. Κάθε πρωί, επαναλάβετε ως μάντρα: «Είμαι ο κύριος της ζωής μου. Μόνο εγώ είμαι υπεύθυνος για ό,τι μου συμβαίνει». Πιστέψτε αυτό που λέγεται, γιατί είναι αλήθεια!

Βρείτε μια αδελφή ψυχή και να αναπτυχθούν μαζί του από κοινού

Είναι πιο εύκολο να αλλάξουμε μαζίπαρά μόνος. Εξάλλου, ακόμα και σε δίαιτα είναι πιο εύκολο να κάθεσαι αν κάποιος σε υποστηρίζει. Μοιραστείτε επιτυχίες, συνταγές για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες και ανταγωνιστείτε για να αυξήσετε την ευθύνη σας. το ο καλύτερος τρόποςπαρακινεί και τους δυο σας.

Σε αυτή την περίπτωση, θα μπορείτε να πείτε σε μια φίλη ότι χθες οργανώσατε μια εκδρομή για 40 μαθητές της πέντε τάξης στο ζωολογικό κήπο και ο συνομιλητής θα πει ότι ανέλαβε ένα περίπλοκο έργο στη δουλειά και το έχει σχεδόν ολοκληρώσει.

Πάντα - ενεργήστε

Ακόμα και στην πιο δύσκολη κατάσταση μη χάσεις τον εαυτό σου και ψάξε τρόπους έξω από την κρίση. Και αν φαίνεται ότι δεν έχετε προβλήματα και όλα πάνε ομαλά, τότε μην σταματήσετε εκεί, αλλά σκεφτείτε τον επόμενο στόχο. Προχωρήστε και στοχεύστε το.

αλλαγή

Μην νομίζετε ότι με την ηλικία είναι αδύνατο να αλλάξετε. Εκπληκτικές μεταμορφώσεις συμβαίνουν ακόμα και στα 70. Οι άνθρωποι αλλάζουν τη ζωή τουςγίνει πραγματικά χαρούμενος και ελεύθερος. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να αποδίδουμε τις αποτυχίες στη μοίρα. Όλα ή σχεδόν όλα τα προβλήματα είναι συνέπεια των ενεργειών και των λαθών μας που πρέπει να αναλυθούν και να διορθωθούν.

Αυξάνοντας την ευθύνη σημαίνει να βγείτε από τις ζώνες άνεσής σας. Και σε αυτό το μονοπάτι, θα πρέπει να ξεπεράσετε τον εαυτό σας περισσότερες από μία φορές.

Είναι όμως απολύτως απαραίτητο να υπερνικήσουμε και να κάνουμε αυτό το βήμα για να φτάσουμε στο ύψος της ευθύνης με αυξημένη ευθύνη. νέο επίπεδοποιότητα ζωής!

Αν σας άρεσε το άρθρο μας και έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις σχετικά με αυτό, μοιραστείτε μαζί μας. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε τη γνώμη σας!

Η υπευθυνότητα ως ποιότητα προσωπικότητας - η ικανότητα να αναλάβει το βάρος της λήψης αποφάσεων, να λογοδοτεί για ό,τι έχει γίνει, να είναι υπεύθυνος για ό,τι του έχει ανατεθεί, να αποδέχεται οικειοθελώς τιμωρία για εσφαλμένη εκτέλεση όχι μόνο όταν η αποδοχή της ευθύνης γίνεται από το ίδιο το «υπεύθυνο υποκείμενο», αλλά και όταν του ανατίθεται επίσημα ή ανεπίσημα ο έλεγχος των εκδηλώσεων της ομαδικής δραστηριότητας και των συνεπειών της.

Ευθύνη είναι όταν, πριν από την έναρξη της δραστηριότητας, την υλοποίηση οποιουδήποτε γεγονότος στη ζωή του, ένα άτομο είναι έτοιμο για τον εαυτό του στη χειρότερη περίπτωση, στο χειρότερο τέλος. Ένας υπεύθυνος, όταν σχεδιάζει οποιαδήποτε ενέργεια, είναι έτοιμος να απαντήσει σε κάθε περίπτωση, ακόμα κι αν όλα δεν πήγαν σύμφωνα με το πλάνο του. Όλα καταρρέουν, αλλά το έχει ήδη υπολογίσει, οπότε δεν στεναχωριέται ιδιαίτερα, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για το φιάσκο των σχεδίων του.

Ήδη στο βιβλίο «The Tale of Bygone Years» (Χ αιώνας) χρησιμοποιήθηκε ο όρος «ανταπόκριση» που προσεγγίζει νοηματικά την έννοια της ευθύνης.Η λέξη «responsibility» εισήχθη στην επιστημονική χρήση από τον A. Ben στο το βιβλίο «Emotions and Will» (1865). Η ευθύνη εξετάστηκε σε συνδυασμό με το θέμα της τιμωρίας, tk. Οποιαδήποτε ερώτηση προκύψει κατά τη συζήτηση αυτού του όρου ήταν ζήτημα κατηγορίας, καταδίκης, τιμωρίας.

Η ζωή χαμογελά στους υπεύθυνους. Ο Τζον Στάινμπεκ έγραψε: «Το να είσαι άνθρωπος σημαίνει να αναλαμβάνεις κάποια ευθύνη και όχι απλώς να γεμίζεις χώρο με τον εαυτό σου». Ένας ανεύθυνος άνθρωπος δεν έχει πρακτικά καμία πιθανότητα να πετύχει κάτι σημαντικό, πολύτιμο για τον εαυτό του και τους ανθρώπους στη ζωή. Δεν είναι τυχαίο ότι οι γυναίκες βάζουν την ευθύνη σε μια από τις πρώτες θέσεις μεταξύ τους αρσενικές ιδιότητεςπροσωπικότητα μαζί με αυτοπεποίθηση και σκοπιμότητα. Πολλοί θέλουν να έχουν εξουσία στους ανθρώπους, να απολαμβάνουν τα οφέλη της, αλλά ταυτόχρονα δεν θέλουν να αναλάβουν καμία ευθύνη. Ένα άτομο που μεταθέτει την ευθύνη σε άλλους οικειοθελώς τους δίνει εξουσία πάνω στον εαυτό του. Ψυχολογικό Λεξικόαποκαλεί τον φόβο της ευθύνης «υπογειοφοβία». Υπάρχει μια τέτοια παραβολή. Ένας άντρας ήρθε σε έναν Δάσκαλο και ρώτησε: «Είσαι ο Θεός;» - Δεν. απάντησε πειθήνια ο Δάσκαλος. Ξέρεις περισσότερα από κανέναν; - Δεν. απάντησε πειθήνια ο Δάσκαλος. Είσαι πιο έξυπνος από όλους; - Δεν. απάντησε πειθήνια ο Δάσκαλος. «Λοιπόν γιατί πιστεύεις ότι έχεις το δικαίωμα να πεις κάτι στους ανθρώπους;! - Όλοι πάμε στον ίδιο δρόμο και αν εγώ ή κάποιος άλλος είδε μια τρύπα, τότε είναι καθήκον του να προειδοποιήσει όλους τους άλλους για αυτό.

Άνθρωποι μη σοβαροί, ανόητοι, δειλοί μεταθέτουν την ευθύνη στους ώμους άλλων. Λογικό άτομοέτοιμος να αναλάβει την πλήρη ευθύνη. Η αύξηση της ευθύνης αυξάνει το βάρος των δικαιωμάτων. Η βλακεία, όπως και η υπερηφάνεια, δεν αρέσει στην ευθύνη. Το Pride αγαπά να ελέγχει τα πάντα και τα πάντα, αλλά ταυτόχρονα να μην φέρει καμία ευθύνη. Στο λεξιλόγιο του ανόητου λείπει η λέξη «ευθύνη». Ένα άτομο μπορεί να δοκιμαστεί για βλακεία - αν φοβάται την ευθύνη, τότε κάπου στο υποσυνείδητο, η βλακεία έχει εγκατασταθεί σαν θραύσμα. Η ευθύνη συνεπάγεται την εκπλήρωση των καθηκόντων και ο ανόητος προτιμά να μιλάει μόνο για δικαιώματα. Ένας λογικός άνθρωπος γνωρίζει ότι κάθε σύστημα έχει περιορισμούς. Χωρίς να γνωρίζετε τους περιορισμούς, μπορείτε να δημιουργήσετε προβλήματα με τα δικαιώματα. Για παράδειγμα, χωρίς να διαβάσετε τις οδηγίες, μπορείτε να βάλετε μια γάτα στο φούρνο μικροκυμάτων για να στεγνώσει και μετά να αναρωτηθείτε γιατί έδωσε την ψυχή της στον Θεό. ένας σοφός άνθρωποςαισθάνεται καλά για την ευθύνη του και θέλει να μάθει περισσότερα γι' αυτό. Ως εκ τούτου, γίνεται επαγγελματίας στον τομέα του. Ένας ανόητος, γνωρίζοντας μόνο τα δικαιώματά του, μπαίνει σε διάφορες κακές ιστορίες, έχοντας συναντήσει περιοριστικά εμπόδια στην αδέξια δουλειά του. Ο ανόητος είναι ένα μπαλκόνι χωρίς κάγκελο. Μια ευθύνη - ποιοτικό χαρακτηριστικόΣΟΦΌΣ.

Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για την επιλογή του, ένα άτομο αισθάνεται τη χαρά της επιλογής του σωστού μονοπατιού. Σκέφτεται: «Ζω όπως πρέπει. Ο δρόμος μου είναι σωστός. Είμαι υπεύθυνος για όλα στη ζωή μου. Για όλα τα προβλήματά μου δεν φταίνε οι άλλοι, αλλά η λάθος επιλογή μου. Αλλά αυτά είναι δικά μου ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ. Δεν φοβάμαι τα λάθη. Προχωρήστε χωρίς δισταγμό ή αμφιβολία». Το να αναλάβει κανείς την ευθύνη για τη δική του ανάπτυξη, τη δική του ζωή, σημαίνει να ξεκινήσει το κίνημα προς την επιτυχία και την ευσέβεια. Η ευθύνη είναι το θεμέλιο του ορθολογισμού, η βάση της ανθρώπινης συνείδησης.

Ένα παχύ συν της ευθύνης είναι το αίσθημα μιας απάντησης στις καρδιές των άλλων, η εμφάνιση της αμοιβαίας κατανόησης. Οι άνθρωποι σέβονται την ευθύνη και χτίζουν βαθιές σχέσεις μαζί της βασισμένες στην εκτίμηση, την ευλάβεια και την αγάπη. Οι Βέδες λένε ότι η ευθύνη είναι η πύλη προς την αγάπη. Αγάπη είναι όταν επιλέγεις ένα άτομο και αποδέχεσαι οικειοθελώς την πλήρη ευθύνη για αυτόν. Ο Σεργκέι Λαζάρεφ γράφει: «Βαθιά μέσα μας όλοι φοβόμαστε πραγματικά την αγάπη, γιατί δεν δίνει μόνο ευχαρίστηση. Κάνει έναν άνθρωπο να είναι ηθικός, σε κάνει να συγχωρείς και να θυσιάζεσαι, να φροντίζεις και να μορφώνεις. Μας αναγκάζει να αλλάξουμε, και η αλλαγή συχνά συνοδεύεται από απώλεια και βάσανα. Η αγάπη μας κάνει να είμαστε υπεύθυνοι για τους αγαπημένους μας, για την οικογένεια, για όλη την ανθρωπότητα».

Η ανευθυνότητα δεν είναι πια αγάπη, αλλά εκμετάλλευση, η χρήση του άλλου για τη δική του ευχαρίστηση. Η Jane Austen στο Pride and Prejudice γράφει: «Πόσο λίγη αληθινή ευτυχία περιμένει ένα παντρεμένο ζευγάρι που είναι ενωμένο κάτω από την επιρροή παθών που έχουν αποδειχθεί ισχυρότερα από την αίσθηση ευθύνης και καθήκοντος». Για παράδειγμα, σε οικογενειακές σχέσειςΈνας άντρας πρέπει να δεχτεί την ευθύνη να προστατεύει τη γυναίκα του σε οποιαδήποτε δύσκολες καταστάσεις, αναλάβετε πλήρη οικονομική ευθύνη για την οικογένεια και συναισθηματική ευθύνη για το μυαλό της γυναίκας. Όταν ανησυχεί, ανησυχεί, ανησυχεί, πρέπει να την ηρεμήσει συναισθηματικά. Με άλλα λόγια, η ευθύνη είναι ένα εκπληκτικό προσόν ενός ανθρώπου. Από τη μια πλευρά, ένα άτομο τη φοβάται και από την άλλη, χάρη σε αυτήν κερδίζει αγάπη, σεβασμό και εγγύτητα μεταξύ τους. Στην Κίνα, υπάρχει ένας άγραφος νόμος σύμφωνα με τον οποίο ένα άτομο που έσωσε ένα άλλο άτομο είναι υπεύθυνο για τη ζωή του μέχρι το τέλος της, επειδή, έχοντας παρέμβει στην απόφαση της μοίρας, ο σωτήρας δεν μπορούσε πλέον να ξεφύγει από την ευθύνη για αυτό.

Ένα υπεύθυνο άτομο είναι αξιόπιστο, υποχρεωτικό και σεβαστό. Έχει επίγνωση της προσωπικής ευθύνης για τη γραμμή του πεπρωμένου του, για τη δημιουργία του εαυτού του, τις κακουχίες, τις αποτυχίες και τα βάσανα της ζωής του. Γνωρίζει καλά ότι είναι, σύμφωνα με τα λόγια του Jean-Paul Sartre, «ο αναμφισβήτητος συγγραφέας ενός γεγονότος ή ενός πράγματος». Η ευθύνη πρέπει να ερμηνεύεται ως συγγραφή. Βοηθά στην αποκάλυψη δημιουργικές δυνατότητεςπροσωπικότητα, παρέχει μια ευκαιρία να οικοδομήσουμε σωστή σχέσημε τον έξω κόσμο. Ο Antoine de Saint-Exupery έγραψε στο The Military Pilot: «Αν, θέλοντας να δικαιολογήσω τον εαυτό μου, εξηγήσω τα προβλήματά μου με την κακή μοίρα, υποτάσσομαι στην κακή μοίρα. Αν τα αποδώσω σε προδοσία, υποτάσσομαι στην προδοσία. αλλά όταν αναλαμβάνω πλήρως την ευθύνη πάνω μου, υπερασπίζομαι έτσι τις ανθρώπινες δυνατότητές μου.

Η υπευθυνότητα ως ιδιότητα της προσωπικότητας είναι φιλική με ευσυνειδησία και αγάπη για την ελευθερία. Οι μομφές, οι μομφές και τα σκάνδαλα δεν ενσταλάζουν την ευθύνη. Ο Άγγλος συγγραφέας Bernard Shaw σωστά παρατήρησε: «Ελευθερία σημαίνει ευθύνη. Γι' αυτό ο κόσμος τη φοβάται τόσο πολύ». Όπως γνωρίζετε, είναι αδύνατο να ζεις στην κοινωνία και να είσαι ελεύθερος από την κοινωνία. Ένας άνθρωπος που σκέφτεται μόνο τα δικαιώματα υποβιβάζεται. Ένα υπεύθυνο άτομο φημίζεται για μια ιδιαίτερα ανεπτυγμένη αίσθηση καθήκοντος, εκπληρώνει ευσυνείδητα τα καθήκοντά του και δεν φοβάται να κάνει ελεύθερα. επιλογή ζωής. Καταλαβαίνει ότι γράφει τη ζωή άσπρο, αποδέχεται τον ρόλο του «πρίμα» σε όλες τις καταστάσεις και περιστάσεις της ύπαρξης του ίδιου και των παιδιών του. Η υπευθυνότητα σε συνδυασμό με τη φροντίδα είναι επίσης μια μορφή εκδήλωσης αγάπης. Σεβόμενος το δικαίωμα των άλλων να είναι διαφορετικοί, τους δείχνει αγάπη, ειλικρίνεια και ανοιχτότητα.

Petr Kovalev 2013

Πλήρης Οδηγός Υπευθυνότητας:τι είναι ευθύνη, τι σημαίνει να είσαι υπεύθυνος άνθρωπος, γιατί είναι σημαντικό να είσαι υπεύθυνος, πώς να γίνεις πιο υπεύθυνο άτομο; Πώς να αποφύγετε τα συναισθήματα ενοχής και άγχους λόγω υπερβολικής ή υπερυπευθυνότητας; Μάθετε τη διαφορά μεταξύ ευθύνης και ενοχής. Επίσης σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για το τι είναι η κοινωνική ευθύνη.

Ευθύνη: Πλήρης Οδηγός

Έχετε σκεφτεί ποτέ τι είναι ευθύνη και ανευθυνότητα; Τι εννοούμε με τον όρο ευθύνη; Αν αρχίσετε να το σκέφτεστε, σίγουρα θα εμφανιστούν μπροστά στα μάτια σας εικόνες από την παιδική σας ηλικία. Τα παιδιά, όταν αποφασίζουν αν θα υπακούσουν στους γονείς τους ή όχι, και ειδικά αν θέλουν να «αψηφήσουν τις αρχές» (μαμά και μπαμπά), μπορεί να ακούσουν ως απάντηση: «Πρέπει να είσαι υπεύθυνος».

Αν ρωτήσεις ένα παιδί τι σημαίνει να είσαι υπεύθυνος, θα σου απαντήσει με κάτι όπως «κάνε τα πάντα καλά», «υπακούς τη μαμά και τον μπαμπά», «κάνω την εργασία». Οι ενήλικες χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο - «ευθύνη» - ώστε τα παιδιά να καταλάβουν και να αποδεχτούν ότι πρέπει να συμπεριφέρονται καλά και να κάνουν αυτό που τους λένε οι γονείς τους.

Πιστεύεις ότι η ευθύνη είναι κάτι παραπάνω από υποχρεώσεις; Τι σου έρχεται στο μυαλό όταν μιλάμε για ευθύνη;

Δοκιμάστε τις βασικές ικανότητες του εγκεφάλου σας με το καινοτόμο CogniFit

Τι είναι ευθύνη; Ορισμός

Αν στραφούμε στην ετυμολογία της λέξης «ευθύνη», θα δούμε ότι δεν προέρχεται καθόλου από «υποχρέωση». Ρωσική λέξηΗ «ευθύνη» προέρχεται από την «απάντηση, απόφαση». σε ευρωπαϊκές γλώσσεςεπίσης - από τη λέξη "υπόσχεση".

Το να γίνεις υπεύθυνος άνθρωπος σημαίνει να μάθεις να παίρνεις συνειδητές αποφάσεις, να εφαρμόζεις συμπεριφορές που σου επιτρέπουν να γίνεσαι καλύτερος ή βοηθάς τους άλλους να γίνουν καλύτεροι. Και το πιο σημαντικό ένα υπεύθυνο άτομο κατανοεί και αποδέχεται τις συνέπειες του δικές τους ενέργειεςκαι λύσεις.

Στο λεξικό ΙσπανικάΗ ευθύνη της ΡΑΕ Βασιλικής Ακαδημίας Ισπανικής Γλώσσας ορίζεται ως «την υπάρχουσα ικανότητα οποιασδήποτε ενεργούς νομικής οντότητας να αναγνωρίζει και να αποδέχεται τις συνέπειες της εθελοντικής δράσης που έχει αναληφθεί».

Αυτός ο ορισμός τονίζει την ανάγκη να αναλάβει ένα άτομο την ευθύνη για τις πιθανές αρνητικές συνέπειες των πράξεών του.

Το να είμαστε υπεύθυνοι: τι μας δίνει;

Η ευθύνη είναι πολύ χρήσιμη, όχι χωρίς λόγο λένε ότι «ένας υπεύθυνος άνθρωπος είναι ελεύθερος άνθρωπος». Το αίσθημα ευθύνης μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας σε οποιαδήποτε σφαίρα ζωής. Η υπευθυνότητα σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε τη δική σας αξία και να πάρετε τα ηνία της ζωής σας στα χέρια σας. Η υπευθυνότητα βοηθά:

Να είστε πιο ειλικρινείς και αξιοπρεπείς:Όταν έχουμε την τάση να λέμε την αλήθεια και να τηρούμε τις υποσχέσεις μας, οι άνθρωποι γύρω μας μας πιστεύουν, θεωρώντας μας έντιμους και αξιοπρεπείς ανθρώπους.
Να είστε πιο ανεξάρτητοι:Η αποδοχή των συνεπειών των πράξεών μας θα μας βοηθήσει να πάρουμε καλύτερες αποφάσεις.
Έχετε μεγάλη αυτοπεποίθηση:Οι άνθρωποι εμπιστεύονται περισσότερο έναν υπεύθυνο άνθρωπο. Αλλά το πιο σημαντικό, αρχίζουμε να εμπιστευόμαστε περισσότερο τον εαυτό μας. Νιώθουμε καλύτερα όταν κάνουμε κάτι σωστά. Και ακόμη και σε περίπτωση λάθους, είμαστε ικανοποιημένοι γιατί ξέρουμε ότι σε αυτήν ή εκείνη την κατάσταση κάναμε το καλύτερο δυνατό.

Η ευθύνη ως αξία

Η υπευθυνότητα διδάσκεται από την παιδική ηλικία. Τόσο στην οικογένεια όσο και στο σχολείο, τα παιδιά πρέπει να διδαχθούν αξίες.

Φυσικά, όλοι θέλουν ο σύντροφός τους να είναι αξιοπρεπής και υπεύθυνος, τα παιδιά να μπορούν να αναλαμβάνουν την ευθύνη και να μην μπαίνουν σε δυσάρεστες ιστορίες, γονείς και δάσκαλοι να είναι υπεύθυνοι και να φροντίζουν τα παιδιά, ειδικοί να κάνουν τη δουλειά τους με υπευθυνότητα. Γιατί πιστεύουμε ότι ένα άτομο πρέπει να είναι υπεύθυνο;

Γιατί η παρουσία τέτοιων ανθρώπων γύρω μας δίνει ένα αίσθημα σιγουριάς και ασφάλειας. Σκεφτόμαστε: «Ναι, είναι υπεύθυνος, θα κάνει τα πάντα σωστά». Η αίσθηση ασφάλειας είναι μια από τις βασικές ανάγκες σύμφωνα με την πυραμίδα του Maslow.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η ευθύνη εκτιμάται τόσο ευνοϊκά στην κοινωνία μας - επειδή μας δίνει ασφάλεια, εμπιστοσύνη και μια ορισμένη σταθερότητα.

Πώς να γίνετε πιο υπεύθυνοι;

Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να γίνεις πιο υπεύθυνος. Ωστόσο, είναι δυνατό να «εκπαιδευτείτε» και να αναδείξετε την ευθύνη.

Αν θέλεις να πετύχεις κάτι, να εκπληρώσεις τις υποσχέσεις και τις υποχρεώσεις σου, χρειάζεσαι πρώτα από όλα μια προδιάθεση και. Εφόσον έχετε ήδη διαβάσει το άρθρο μέχρι αυτό το σημείο, τα έχετε ήδη όλα αυτά. Θα σας δώσω μερικές επιπλέον συμβουλές και κόλπα. Πώς λοιπόν αναπτύσσετε το αίσθημα ευθύνης;

Θέτω στόχους:Είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί κάνετε κάτι. Η κατανόηση του νοήματος και της κατεύθυνσης των ενεργειών μας βοηθά να συνεχίσουμε συνειδητά να εκπληρώνουμε τις ευθύνες μας. Εάν πιστεύετε ότι ο στόχος σας είναι πολύ μακροπρόθεσμος, βάλτε μικρούς στόχους στον εαυτό σας για να τον πετύχετε. Συνιστώ να τα γράψετε. Μπορεί να ακούγεται ανόητο, αλλά οι γραπτοί στόχοι γίνονται πραγματικοί. Η καταγραφή των στόχων σας μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο υπεύθυνοι!
Να είστε αντικειμενικοί:Τι εξαρτάται από μένα και τι όχι; Γράψτε μια λίστα με το τι εξαρτάται από εσάς και τι μπορείτε να ελέγξετε. Η προσοχή σας πρέπει να στραφεί σε αυτές τις πτυχές, καθώς δεν μπορείτε να θεωρηθείτε υπεύθυνοι για κάτι που είναι πέρα από τον έλεγχό σας.
μορφή καλές συνήθειες: Αν δυσκολεύεστε να «συγκεντρωθείτε», προσπαθήστε να οργανώσετε την καθημερινότητά σας. Για παράδειγμα, σχεδιάστε ότι κάθε μέρα για ακριβώς μία ώρα πριν δείτε μια ταινία, θα μελετάτε. Αυτό θα σας βοηθήσει, επιπλέον, θα γνωρίζετε σίγουρα ότι τα μαθήματα θα διαρκέσουν μόνο μία ώρα πριν παρακολουθήσετε, για παράδειγμα, την αγαπημένη σας σειρά.
Επιβραβεύστε τον εαυτό σας: Οι εσωτερικές σας φιλοδοξίες είναι σημαντικές εδώ. Εάν έχετε πετύχει τον στόχο σας, γιατί να μην τον αναγνωρίσετε; Αυτή είναι η στιγμή της επιτυχίας σας, επαινέστε και περιποιηθείτε τον εαυτό σας!
Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου:Κάνεις λάθος? Το αποτέλεσμα εξαρτιόταν μόνο από εσάς, αλλά απέτυχες; Αναλάβετε την ευθύνη, παραδεχτείτε το. Αναλύστε: γιατί κάτι πήγε στραβά, πώς θα μπορούσατε να είχατε κάνει διαφορετικά για να πετύχετε αυτό που θέλατε;
Μοιραστείτε τα σχέδιά σας:Όχι, όχι, δεν πρόκειται για δημόσια κοινή χρήση των σχεδίων σας στα κοινωνικά δίκτυα. Εννοώ τους αγαπημένους σου. Ο καλύτερος φίλος, μητέρα, αδελφός ή αδελφή. Πείτε τους τι έχετε στο μυαλό σας και πώς θα το κάνετε. Θα μπορέσετε να λάβετε υποστήριξη από τους πιο στενούς συγγενείς και φίλους. Επιπλέον, θα είναι ήδη ντροπιαστικό για εσάς να απενεργοποιήσετε την επιδιωκόμενη διαδρομή.
Υποκρίνομαι:Αυτό για το οποίο μπορείτε να αναλάβετε την ευθύνη είναι οι πράξεις σας. Για παράδειγμα, καθαρίστε το δωμάτιό σας, παραδώστε την εργασία σας εγκαίρως, μαγειρέψτε το δείπνο κ.λπ. Αυτή είναι μια συγκεκριμένη συμπεριφορά για την οποία μπορείτε να αναλάβετε την ευθύνη, αλλά εσείς δενμπορείτε να αναλάβετε την ευθύνη για τις συνέπειες. Για παράδειγμα, ανεξάρτητα από το πόσο καλά προετοιμάζεστε για ένα μάθημα, δεν σας εγγυάται την υψηλότερη βαθμολογία από τον δάσκαλο, και αν προσπαθήσατε σκληρά όλη μέρα και ετοίμασατε δείπνο, αυτό δεν σημαίνει ότι το φαγητό σας θα ευχαριστήσει σίγουρα τους καλεσμένους σας. Δεν εξαρτάται από εσάς. Επομένως, απλώς περιγράψτε το σχέδιο δράσης και τις εργασίες που θέλετε να ολοκληρώσετε και έχετε όλους τους απαραίτητους πόρους για αυτό και δράστε!

Δεν θέλω να σε εξαπατήσω. Το να γίνεις υπεύθυνο άτομο απαιτεί χρόνο, επιθυμία και προσπάθεια.

Να θυμάστε ότι η επιμονή είναι το κλειδί της επιτυχίας. Συγκεντρώσου στον στόχο σου και θα τα καταφέρεις.

Μπορείτε να καταγράψετε τα περισσότερα σημαντικούς στόχους κεφαλαία γράμματα, και δευτερεύοντες στόχους ή μίνι-στόχους με κανονικά γράμματα ακριβώς από κάτω. Ξεκινήστε σταδιακά, βήμα προς βήμα, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για ορισμένες ενέργειες ή εργασίες.

Θυμηθείτε να είστε υπεύθυνοι για όλες τις πράξεις σας. Εάν δεν τα καταφέρετε, μην τιμωρήσετε τον εαυτό σας. Αναλύστε τις αιτίες, διορθώστε τη διαδρομή, αναγνωρίστε τις δυσκολίες και ξεκινήστε ξανά.

Μάθετε τον κίνδυνο παρουσίας κατάθλιψης με τη βοήθεια νευροψυχολογικών

Ευθύνες και ενοχές

Η ενοχή και η ευθύνη δεν είναι το ίδιο πράγμα. Το να είσαι υπεύθυνος για κάτι δεν σημαίνει να είσαι ένοχος. Να είστε ειλικρινείς, πόσες φορές χρειάστηκε να δικαιολογήσετε λέγοντας «Δεν φταίω εγώ!» σε καταστάσεις που στην πραγματικότητα δεν είχατε τον έλεγχο;

Θα σας πω μια ιστορία που μπορεί να σας φανεί γνωστή. Φανταστείτε ότι νωρίς το πρωί στο σπίτι είδατε ένα μήνυμα στο τηλέφωνό σας από το αφεντικό σας με το ακόλουθο περιεχόμενο: «Το έργο πρέπει επειγόντως να παραδοθεί έως τις 13:00. Ο πελάτης θα φτάσει νωρίς. Όλα πρέπει να είναι τέλεια. Και μην προσπαθήσετε να αργήσετε, αυτός ο πελάτης είναι πολύ σημαντικός για την εταιρεία μας και δεν θα περιμένει.»

Όλο το πρωί βιάζεσαι να τελειώσεις το έργο και φεύγεις από το σπίτι στην ώρα σου, έστω και με περιθώριο χρόνου για να μην αργήσεις. Παίρνετε το τρένο, αλλά το τρένο σταματά συνεχώς μεταξύ των σταθμών και αργεί. Αρχίζεις να επιπλήττεις τον εαυτό σου: «Έπρεπε να είχα φύγει νωρίτερα». Καταλαβαίνεις ότι έχεις ήδη αργήσει για περίπου πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, βγαίνετε από την πλατφόρμα και πέφτετε πάνω σε κάποιο είδος ράλι. Ο δρόμος είναι αποκλεισμένος, είναι απλά αδύνατο να πας κατευθείαν και αναγκάζεσαι να αλλάξεις διαδρομή, με αποτέλεσμα να καθυστερήσεις για άλλα 15 λεπτά, σκεπτόμενος: "Λοιπόν, γιατί έγιναν όλα αυτά σήμερα;" Επιτέλους, φτάνεις στο γραφείο περιμένοντας το ασανσέρ... Έχεις καθυστερήσει 20 λεπτά. «Ο πελάτης μάλλον έχει ήδη φύγει, το αφεντικό θα με «σκοτώσει», σκέφτεσαι. Και μετά ο διάλογος σου με το αφεντικό:

«Σου είπα ότι ήταν σημαντικό να είσαι στην ώρα σου! Κοιτάξτε το ρολόι! Εξαιτίας σας, ο πελάτης έφυγε έξαλλος! Αυτό είναι εντελώς δικό σου λάθος!».
«Πιστεύεις ότι το έκανα επίτηδες; Δεν φταίω εγώ που το τρένο άργησε πολύ, και η μισή συνοικία ήταν αποκλεισμένη λόγω της διαδήλωσης.

Ας δούμε τι συμβαίνει εδώ.

Έκανες ό,τι μπορούσες. Έδειξαν κατανόηση, έκαναν προσπάθεια, ενδιαφέρθηκαν για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. Ωστόσο, διάφορα εξωτερικοί παράγοντεςδεν σας επέτρεψε να φτάσετε στην ώρα σας για τη συνάντηση. Ας αξιολογήσουμε αυτή την ιστορία.

Ε: Ποια ήταν η πραγματική σας ευθύνη; Απάντηση: παρουσιάστε το ολοκληρωμένο έργο στον πελάτη στις 13:00. Κατάφερες? Οχι.
Ερώτηση: Ποιος ευθύνεται για το γεγονός ότι ο πελάτης είναι θυμωμένος; Απάντηση: μόνο ο ίδιος ο πελάτης, αφού δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Είστε υπεύθυνοι για αυτό; Οχι.

Το να είσαι υπεύθυνος για κάτι και να είσαι ένοχος για κάτι δεν είναι το ίδιο πράγμα.Τι σημαίνει ενοχή;

Εθελοντική δράση:Για να είναι κάποιος ένοχος για κάτι, αυτό το άτομο πρέπει να αγωνιστεί ενεργά για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Αυτό το αποτέλεσμα είναι αρνητικό.. Εάν φταίτε για κάτι, αυτό το αποτέλεσμα έχει ένα αρνητικό πλαίσιο.
Οι ενοχές μας κάνουν να σκεφτόμαστε αιτιώδης συνάφειασυνδέσεις. Δεν συμβαίνουν όλα σε αυτή τη ζωή σύμφωνα με το σχέδιο «αιτίας και αποτελέσματος». Μια δεδομένη κατάσταση μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς διάφορους παράγοντες, όπως στο παραπάνω παράδειγμα. Επιπλέον, ακόμα κι αν καταφέρουμε με κάποιο τρόπο να επηρεάσουμε αυτούς τους παράγοντες, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το αποτέλεσμα θα είναι θετικό. Στο παραπάνω παράδειγμα, ένα άτομο θα μπορούσε να κολλήσει σε μποτιλιάρισμα ή απεργία στο μετρό, κάτι που θα τον εμπόδιζε επίσης να φτάσει στην ώρα του για μια συνάντηση. Ή ένα άτομο θα μπορούσε να κάνει κάποια ακούσιοςενέργειες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αρνητικό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, κατά λάθος διαγραφή ενός ολοκληρωμένου έργου από έναν υπολογιστή).

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι συχνά αναλαμβάνουμε την ευθύνη για ό,τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε ή να αλλάξουμε με καμία από τις προσπάθειές μας, νιώθοντας ένοχοι για καταστάσεις πέρα από τον έλεγχό μας, κάτι που μας βάζει σε απόγνωση, χειροτερεύει τη διάθεσή μας και ακόμη και μας θυμώνει.

Το ίδιο συμβαίνει αν κατηγορηθούμε για κάτι. Μας φαίνεται άδικο, γιατί ούτε αυτό που έγινε δεν μπήκε στα σχέδιά μας. Πριν κατηγορήσετε κάποιον, σκεφτείτε εάν το άτομο το έκανε επίτηδες ή όχι. Βεβαιωθείτε πρώτα ότι έκανε όλα όσα ήταν υπεύθυνος σε αυτή την κατάσταση.

Γιατί είναι κακό να είσαι ανεύθυνος;

ΣΤΟ κοινωνική ψυχολογίαυπάρχει η θεωρία του Weiner, η λεγόμενη «θεωρία απόδοσης». Η απόδοση είναι η απόδοση χαρακτηριστικών στον εαυτό ή σε άλλο άτομο. Η θεωρία απόδοσης είναι η μελέτη του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι ερμηνεύουν τα γεγονότα, τις αιτίες και τα κίνητρά τους και πώς αυτό επηρεάζει τη σκέψη και τη συμπεριφορά τους. Παρατηρώντας τη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου, προσπαθούμε να κατανοήσουμε τους λόγους μιας τέτοιας συμπεριφοράς. Οι αποδόσεις επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε και αλληλεπιδρούμε με τους άλλους, και φυσικά, τις καταστάσεις όπου κρίνεται η ευθύνη.

Οι αναφορές χωρίζονται σε:

Εξωτερικές αναφορές: όταν ψάχνουμε για μια εξήγηση / λόγο στο εξωτερικό περιβάλλον. Εκείνοι. ένα άτομο συμπεριφέρεται έτσι λόγω της κατάστασης στην οποία βρίσκεται. Δεν ευθύνεται για αυτό. Για παράδειγμα, όταν λέμε " μη με νευριάζεις«, φαίνεται να μην έχουμε κανέναν έλεγχο της κατάστασης και είναι αναπόφευκτο. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν εξωτερικές αποδόσεις για να αποφύγουν την ευθύνη. Ένα άλλο παράδειγμα τέτοιων εκφράσεων: «Δεν ήμουν τυχερός». Χρησιμοποιώντας αυτή τη φράση, θέλουμε έτσι να μεταφέρουμε την ιδέα ότι παρά το γεγονός ότι έχουμε όλους τους πόρους και τις ικανότητες για να επιτύχουμε το βέλτιστο αποτέλεσμα, τυχαία συνέβη το αποτέλεσμα να είναι αρνητικό = δεν είμαστε υπεύθυνοι για αυτό .
Εσωτερικές αναφορές: όταν ψάχνουμε μια εξήγηση/λόγο μέσα μας. Εκείνοι. εξηγούμε την ανθρώπινη συμπεριφορά από τις εσωτερικές του ιδιότητες, τον χαρακτήρα, την κοσμοθεωρία κ.λπ. Για παράδειγμα, όταν πετυχαίνουμε, λέμε: «Όλα χάρη σε εμένα», «Το κατάφερα". Αλλά και στο αρνητικές επιπτώσειςγια το άλλο άτομο, χρησιμοποιούμε επίσης εσωτερικές αποδόσεις, αναγνωρίζοντας έτσι ότι με κάποιο τρόπο επηρεάσαμε την κατάσταση: «Λυπάμαι πολύ», «Συγγνώμη, δεν ήθελα να σε προσβάλω».

Προφανώς, το στυλ απόδοσης που χρησιμοποιεί ένα άτομο μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την εικόνα του εαυτού του και ακόμη και την ευτυχία του. Για παράδειγμα, αν κάποιος, λόγω σεμνότητας, είναι ντροπαλός ή δεν αναγνωρίζει τις επιτυχίες του, θα έχει χαμηλώσει την αυτοεκτίμησή του και θα νομίζει ότι τα επιτεύγματά του δεν εξαρτώνται από αυτόν. Αντίθετα, ένα άτομο που παίρνει συνεχώς τα εύσημα για τον εαυτό του θα αντιμετωπιστεί ως αλαζονικός ναρκισσιστής.

Τι συμβαίνει εάν χρησιμοποιείτε εσωτερική απόδοση για αρνητικά αποτελέσματακαι εξωτερικό - για θετικό; Ακριβώς το ίδιο.

Επομένως, πρέπει να είστε συνεπείς και αντικειμενικοί. Είναι σημαντικό να κατανοούμε και να αναλαμβάνουμε την ευθύνη για ό,τι κάνουμε άσχημα, αλλά πρέπει επίσης να απολαμβάνουμε τις δικές μας επιτυχίες. Αυτό θα μας δώσει συναισθηματική ισορροπία και θετική επίδραση στην αυτοεκτίμηση.

Η ευθύνη ως κοινωνική αξία

Μιλώντας για κοινωνικές αξίες, εννοούμε συγκεκριμένες συγκεκριμένες αρχές που καθιερώνονται σε μια συγκεκριμένη κοινωνία, η σωστή και χωρίς συγκρούσεις τήρηση των οποίων συμβάλλει στην ευημερία.

Η ευθύνη ως κοινωνική αξία επηρεάζει τις σχέσεις με τους άλλους, καθώς και με τον εαυτό του:

συμφωνία

Μια πτυχή της ευθύνης ως κοινωνικής αξίας είναι η συμφωνία. Διαπραγματευόμαστε συνεχώς. Στο σπίτι, στη δουλειά, με φίλους, με την οικογένεια. Το να διαπραγματεύεσαι σημαίνει να δίνεις υποσχέσεις και να τις τηρείς.

Είναι περίεργο, αλλά συχνά αποτυγχάνουμε να συμφωνήσουμε με τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, υποσχόμαστε στον εαυτό μας: «Από Δευτέρα κάνω δίαιτα και αρχίζω να αθλούμαι», «Σήμερα είμαι απασχολημένος και αύριο θα αρχίσω να σπουδάζω». «Θα πηγαίνω γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα, χωρίς να παραλείπω».Σίγουρα είστε εξοικειωμένοι με αυτό και επίσης πιθανότατα το υποσχεθήκατε στον εαυτό σας, αλλά δεν το κάνατε ποτέ. Δεν νομίζετε ότι είναι περίεργο αυτό; Γιατί συμβαίνει να μην κάνουμε καν αυτό που υποσχεθήκαμε στον εαυτό μας; Είμαστε τόσο πιστοί στον εαυτό μας που το συγχωρούμε στον εαυτό μας; Φανταστείτε τι θα γινόταν αν:

«Γιαγιά, θα έρθω τη Δευτέρα και θα σε βοηθήσω». Αλλά δεν έρχεσαι.
«Σήμερα δουλεύω και αύριο, γιε μου, θα σε βοηθήσω στα μαθήματά σου». Αλλά δεν βοηθάς.
«Θα κάνω τρία μαθήματα στο γυμναστήριο». Αλλά δεν εμφανίζεσαι.

Η ευθύνη απέναντι στους άλλους σας φαίνεται πιο σημαντική από την ευθύνη για τον εαυτό σας;

Δεσμεύσεις

Η επόμενη πτυχή της ευθύνης ως κοινωνικής αξίας είναι οι υποχρεώσεις. Αναφέραμε ήδη το θέμα των υποχρεώσεων στην αρχή του άρθρου. Αυτό μας διδάσκουν από την παιδική ηλικία. Σε καθε στάδιο ζωής, κάθε χρόνο, πρέπει να μαθαίνουμε και να αναλαμβάνουμε ορισμένες υποχρεώσεις και ευθύνες απέναντι στην κοινωνία στην οποία ζούμε και εξελισσόμαστε.

Πολύ συχνά, τέτοιες υποχρεώσεις δεν εκφράζονται, γίνονται αποδεκτές σαν από μόνες τους. Σίγουρα σας έχει συμβεί αυτό: αν κάνετε κάποιες δουλειές του σπιτιού, για παράδειγμα, επειδή αποφασίσατε να τις κάνετε κάποια στιγμή, τα άλλα μέλη της οικογένειας αρχίζουν να πιστεύουν ότι θα το κάνετε πάντα αυτό; Για παράδειγμα: Η μαμά φορτώνει πάντα το πλυντήριο, ο μπαμπάς κάνει τα ψώνια, ο αδερφός μου βγάζει τον σκύλο βόλτα, εγώ στρώνω το τραπέζι».

Τι θα συμβεί αν μια μέρα η μαμά γυρίσει σπίτι αργά από τη δουλειά; - Δεν θα υπάρχουν καθαρά σεντόνια.

Τι θα συμβεί αν ένας αδελφός ξεχάσει να βγάλει βόλτα τον σκύλο; Θα γράψει στο σπίτι.

Τι θα συμβεί αν ο πατέρας δεν μπορεί να αγοράσει είδη παντοπωλείου; Θα μείνουμε χωρίς φαγητό.

Φυσικά, αυτά τα παραδείγματα μπορεί να φαίνονται ακραία, επειδή, κατά κανόνα, τέτοιες οικιακές υποχρεώσεις εναλλάσσονται. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει και αρχίζει: «Μαμά, δεν έχω καθαρό μπλουζάκι», «Μπαμπά, δεν αγόρασες το αγαπημένο μου μπισκότο», «Ιβάν, τιμωρήθηκες σήμερα επειδή ο σκύλος έγραψε στο σπίτι!". Σκεφτείτε παρόμοιες καταστάσεις στη ζωή σας.

Δύναμη θέλησης

Η δύναμη της θέλησης μπορεί να οριστεί ως η ικανότητα να συγκεκριμένη περίοδοςκαιρός να κάνουμε προσπάθειες και να θυσιάσουμε κάτι για να πετύχουμε έναν στόχο, η πραγματοποίηση του οποίου θα μας φέρει μεγάλη χαρά.

Εάν ο στόχος είναι βραχυπρόθεσμος, είναι πολύ πιο εύκολο να ασκήσετε τη δύναμη της θέλησης. Επομένως, για να διατηρήσετε τη δύναμη της θέλησης, είναι χρήσιμο να χωρίσετε τον κύριο στόχο σε πολλούς υποστόχους, επομένως θα είναι ευκολότερο να διατηρήσετε τη δύναμη της θέλησης για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Descubramos conocimientos compartiendo información
“Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que απόφαση compartirlos a través de sus conductas”

Εδώ μιλάμε για το πώς να γίνετε υπεύθυνος άνθρωπος και ποια είναι η χρησιμότητα αυτού στη ζωή.

Τι είναι 100% ευθύνη

Η υπευθυνότητα είναι μια άλλη ανθρώπινη ιδιότητα. Αυτό σημαίνει πλήρη 100% ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας. Κατά κανόνα, ένα άτομο είναι είτε ανεύθυνο γενικά, είτε υπεύθυνο μόνο σε κάποιο τομέα της ζωής.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να είναι υπεύθυνο στη δουλειά αλλά όχι υπεύθυνο στην οικογένεια ή ένα άτομο μπορεί να είναι υπεύθυνο για την οδήγηση αυτοκινήτου αλλά όχι υπεύθυνο για το σεξ, όπως η μη χρήση προφυλακτικών όταν κάνει σεξ με αγνώστους. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα, η ουσία είναι ότι οι άνθρωποι είναι υπεύθυνοι μόνο σε κάποιο τομέα, αλλά όχι στους υπόλοιπους.

Λίγοι είναι οι άνθρωποι που φέρουν πραγματικά την 100% ευθύνη για τα πάντα στη ζωή τους. Μόνο ο άνθρωπος που έχει συνείδηση είναι σε θέση να αναλάβει 100% την ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή του, γιατί συνειδητοποιημένο άτομοξέρει ότι ο ίδιος δημιουργεί τα πάντα στη ζωή του με κάθε του σκέψη, λέξη και πράξη.

Υπευθυνότητα σημαίνει να είσαι υπεύθυνος για κάτι, στην εποχή μας οι άνθρωποι αποφεύγουν την ευθύνη, δεν θέλουν να είναι υπεύθυνοι για κάτι, αυτό είναι μια επιπλέον ταλαιπωρία, δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους, καλύτερα να τους παρέχει το κράτος , ή τον εργοδότη .

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι κανείς δεν θα αναλάβει την ευθύνη για τη ζωή σας και μέχρι να το κάνετε αυτό, τίποτα στη ζωή σας δεν θα αλλάξει. Είναι άχρηστο να κατηγορείς τον εαυτό σου ή κάποιον άλλο για λάθη του παρελθόντος ή για την τρέχουσα κατάστασή σου στη ζωή, γιατί αυτό δεν είναι
θα αλλάξει τη ζωή σας μια ίντσα, απλά αναλάβετε την ευθύνη για αυτό.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποδεχτείτε ότι όλα όσα βλέπετε γύρω σας είναι όλα δικά σας. καταστάσεις ζωής, όλα τα άτομα στη ζωή σας, η οικονομική σας ευημερία, η κατάσταση στην οικογένειά σας, στη δουλειά, τις σπουδές και ούτω καθεξής, ανεξάρτητα από τον τομέα που αγγίζετε, όλα αυτά δημιουργήθηκαν από εσάς και μόνο εσείς και κανείς εκτός από εσύ με τα λόγια και τις πράξεις σου.

Φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κατηγορήσετε κάποιον για κάτι, με αυτόν τον τρόπο αφαιρείτε ήδη την ευθύνη από τους ώμους σας και τη μεταφέρετε στους ώμους αυτού που κατηγορείτε. Φυσικά, αυτό είναι πολύ πιο βολικό και τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί δεν φταίτε εσείς, αλλά ο άλλος, και μετά δεν χρειάζεται να αλλάξετε, να αναλύσετε τα λάθη σας, να μεγαλώσετε και επομένως τίποτα δεν θα αλλαγή στη ζωή σας.

Δεν χρειάζεται να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για τίποτα, γιατί οι ενοχές δεν θα σας βοηθήσουν πολύ στην απόκτηση ευθυνών, αλλά θα περιπλέξουν τα πάντα. Κανείς δεν φταίει, απλώς εξαγάγετε τα λάθη, μην τα επαναλάβετε δύο φορές και προχωρήστε, αλλά να θυμάστε ότι όλα εξαρτώνται από εσάς, αλλά μόνο αν αναγνωρίσετε το γεγονός ότι όλα δημιουργούνται από εσάς γύρω σας στη ζωή σας και είστε συνεχώς μέσα τη διαδικασία δημιουργίας της ζωής σας, πάντα, ακόμα και όταν διαβάζετε αυτό το άρθρο, Σας εύχομαι να επηρέασε μόνο δημιουργικά τη ζωή σας.Αυτό, φυσικά, είναι δυνατό μόνο αν δεν το διαβάσετε απλώς, αλλά φέρετε την πρακτική της ευθύνης στη ζωή σας.

Οπότε το κλειδί για όλα είναι να σταματήσεις να κατηγορείς κάποιον για κάτι και να καταλάβεις ότι όλα είναι στα χέρια σου.

Προσδοκία

Μην περιμένετε τίποτα. Κανείς στη ζωή σου δεν θα κάνει τίποτα για σένα. Μόνο εσύ και κανένας άλλος εκτός από σένα. Ούτε φίλος, ούτε γονείς, ούτε το κράτος, ούτε όποιος κι αν ήταν. Θα περιμένεις τόσο πολύ για κάτι από κάποιον μέχρι να γκρεμίσει ο κόσμος τις ψευδαισθήσεις σου και να απογοητευτείς. Και είναι πολύ καλό αν το κάνεις νωρίς, γιατί θα έχεις χρόνο τότε να τα αλλάξεις όλα.

Όλα δημιουργούνται από εσάς, να το θυμάστε αυτό και να ζήσετε ανάλογα.

Γνωρίζοντας τα όρια

Επίσης, δεν πρέπει να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή κάποιου άλλου, εκτός φυσικά και αν αυτό ισχύει για τα παιδιά σας, και μετά μόνο εκείνα που δεν είναι ακόμη σε θέση να φροντίσουν τον εαυτό τους και όχι αυτά που ήδη μεγαλώνουν. Βοήθησε πρώτα τον εαυτό σου και μετά βοήθησε τους άλλους.

Ταυτόχρονα, να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είστε πολύ ζηλωτές σε αυτό, πρέπει να ξέρετε πού να σταματήσετε, εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να τραβήξετε κάτι σε αυτό το τμήμα της διαδρομής, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτό, για παράδειγμα, άνοιγμα επιχείρησης ή ανάληψη επιπλέον εργασία, ό, τι να 'ναι.

Είναι σημαντικό να αξιολογείτε νηφάλια τις δυνάμεις σας, και ανεξάρτητα από το πόσο υπεύθυνο άτομο είστε, εάν δεν γνωρίζετε τις δυνάμεις σας και δεν ξέρετε πώς να αξιολογήσετε νηφάλια την κατάσταση και τους πόρους που έχετε, τότε καμία ευθύνη δεν θα σας βοηθήσει εδώ . Κρατήστε αυτό κατά νου και θυμηθείτε μόνο μια αίσθηση αναλογίας.

Συμπεράσματα:

Σταμάτα να κατηγορείς κάποιον, όλα δημιουργούνται μόνο από εσένα.
Σταμάτα να περιμένεις κάποιον να κάνει κάτι για σένα στη ζωή σου, αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
Σταματήστε να μεταφέρετε την ευθύνη στους ώμους άλλων ανθρώπων.
Θυμηθείτε την αίσθηση της αναλογίας, το να είστε πολύ υπεύθυνοι είναι επίσης χωρίς ευθύνη για τον εαυτό σας.
αξιολογήστε νηφάλια τις δυνάμεις σας και τους πόρους σας που διαθέτετε αυτή τη στιγμή, μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας.
πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη όχι μόνο σε έναν ή σε πολλούς τομείς της ζωής σας, αλλά απολύτως για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας.

Εάν ο αναγνώστης έχει οποιαδήποτε ερώτηση, μπορείτε πάντα να τη ρωτήσετε στα σχόλια κάτω από αυτό το άρθρο.

Ναι, αλλά όχι για όλους τους ανθρώπους. Ένα υπεύθυνο άτομο είναι ένα ξεχωριστό άτομο.

Ολοι το ξέρουμε αυτό το υπεύθυνο πρόσωποεκτιμάται στην κοινωνία, σεβαστή από τους άλλους ανθρώπους, επιτυχημένη και Καλό παράδειγμανα μιμηθεί.

Τι σημαίνει να είσαι υπεύθυνος;

1. Ο υπεύθυνοςγνωρίζει ξεκάθαρα ότι αυτός μόνο άτομουπεύθυνος για το παρόν και το μέλλον του.

2. Ξέρει ότι μόνο αυτός είναι υπεύθυνος για το ποιος είναι τώρα και τι κοινωνικό βήμα καταλαμβάνει.

3. Κατανοεί ότι η δουλειά που κάνει είναι μόνο το αποτέλεσμα του, καθώς και το επίπεδο εισοδήματος (ο άνθρωπος κερδίζει όσα θέλει και όχι δεκάρα παραπάνω)

4. Ένας υπεύθυνος άνθρωπος δεν έχει καμία αμφιβολία ότι έχει δικαίωμα επιλογής. Το κάνει συνειδητά, κοιτώντας ένα βήμα μπροστά, αξιολογώντας πού μπορεί να οδηγήσει η απόφασή του. Επιπλέον, έχοντας κάνει μια επιλογή ή όχι, αποδέχεται πλήρως τις συνέπειες της απόφασής του.

5. Ένας υπεύθυνος άνθρωπος είναι ελεύθερος σε όλες τις σκέψεις και τις πράξεις του. Ενεργεί χωρίς να λαμβάνει υπόψη του τι θα πει ο κόσμος, τι θα σκεφτούν οι συνάδελφοι, πώς θα αντιδράσουν οι συγγενείς. Είναι πιστός στις αρχές του, στη φιλοσοφία του.

6. Δεν φοβάται να πάρει την πρωτοβουλία και.

7. Ποτέ δεν αναζητά δικαιολογίες και δεν αναζητά ευθύνες για τις αποτυχίες του. Κάνει ερωτήσεις στον εαυτό του, στις πράξεις, τις πράξεις του, τις βρίσκει για να τις διορθώσει και να τις αλλάξει.

8. Αντιμετωπίζει τις νέες εργασίες ως πρόκληση που αποδέχεται. Βρίσκει λοιπόν ενδιαφέρουσες λύσεις, πρωτότυπους τρόπους εξόδου από δύσκολες καταστάσεις.

Η ανάληψη ευθύνης είναι ο τρόπος προσωπική ανάπτυξηκαι την ανθρώπινη ανάπτυξη.
Είστε υπεύθυνο άτομο;