Τεχνικές και μέθοδοι για την ανάπτυξη της θέλησης στον άνθρωπο. Πρακτικές εργασίες και τεστ

Με στόχο την επίτευξη ενός συνειδητά καθορισμένου στόχου με την υπέρβαση των εμποδίων. Η βουλητική προσπάθεια συνίσταται στη συνειδητή κινητοποίηση των φυσικών, διανοητικών και ηθικών δυνάμεων ενός ατόμου.

γενικά χαρακτηριστικάθα. Η ηθελημένη συμπεριφορά, λοιπόν, υπάρχει παρουσία δύο βασικών παραγόντων: 1) ενός στόχου, πίσω από τον οποίο φυσικά κρύβονται διάφορα κίνητρα και 2) των εμποδίων (φραγμοί, φραγμοί). Το κύριο πράγμα στη βουλητική πράξη είναι η επίγνωση της αξίας του στόχου. Η εμβάθυνση της γνώσης σχετικά με το ρόλο των φραγμών στη δομή της δραστηριότητας δεν αναιρεί το γεγονός ότι σε μια πράξη βούλησης ένα εμπόδιο είναι ένας δευτερεύων σχηματισμός που προέρχεται από τον στόχο. Ο P. V. Simonov τονίζει με έμφαση αυτή την περίσταση όταν γράφει ότι τα θραύσματα των βράχων που έχουν μπλοκάρει το μονοπάτι του βουνού δεν παραμένουν παρά ένας στοίβας από πέτρες μέχρι να εμφανιστεί κάτι απαραίτητο για τον ταξιδιώτη στην άλλη πλευρά της κατάρρευσης. Ωστόσο, η δραστηριότητα που σχετίζεται με ένα εμπόδιο μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να «σπρώξει την αρχική παρόρμηση στο παρασκήνιο και μετά θα συναντηθούμε με πείσμα, με συμπεριφορά όπου η υπέρβαση έχει γίνει αυτοσκοπός και το αρχικό κίνητρο έχει χάσει το νόημά του και ακόμα και ξεχασμένος».

Ένα εμπόδιο, ένα εμπόδιο δεν έχουν πάντα εξωτερικό σχήμαύπαρξης, όπως στο παραπάνω παράδειγμα. Υπάρχουν εσωτερικά εμπόδια και εμπόδια. Πρόκειται για ανταγωνιστικά κίνητρα, διάφορα συναισθηματικές καταστάσεις(φόβος, κούραση, τεμπελιά κ.λπ.). Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί να ξεπεράσει το φράγμα της ντροπαλότητας, το ίδιο εμπόδιο μπορεί να εμποδίσει έναν νεαρό άνδρα να ομολογήσει την αγάπη του και η τεμπελιά δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να «αρχίσει νέα ζωή". Ωστόσο, το εξωτερικό εμπόδιο έχει το εσωτερικό του αντίστοιχο. Ξεπερνώντας ένα εξωτερικό εμπόδιο (για παράδειγμα, αναρρίχηση σε έναν απότομο βράχο), ένα άτομο ξεπερνά ταυτόχρονα ένα εσωτερικό - κούραση.

Η θέληση εκδηλώνεται όχι μόνο στην προφανή δραστηριότητα, αν και αυτό συμβαίνει συχνά, αλλά και στην αναστολή της. Άνθρωπος με ισχυρή θέλησησπάνια δείχνει αυξημένη συναισθηματική διέγερση, παρορμητικότητα, συνήθως δεν είναι επιρρεπής σε συναισθηματικές αντιδράσεις. Η ισχυρή θέληση δεν προδιαθέτει για αχρεία, αγένεια, φλύαρη.

Σε μια σύνθετη βουλητική πράξη διακρίνονται τρεις κύριοι κρίκοι. Βήμα πρώτο: καθορισμός στόχων. Συχνά ο στόχος δεν τίθεται απλώς, αλλά επιλέγεται μπροστά σε μια σύγκρουση πολλών κινήτρων. Έπειτα, υπάρχει πάλη κινήτρων, διανοητική συζήτηση, ζύγιση εναλλακτικών σε διαλόγους με τον εαυτό του και, πιθανώς, με άλλους ανθρώπους. Έτσι, ένας νέος, έχοντας νιώσει σταθερό ενδιαφέρον για τα παιδιά, προδιάθεση επικοινωνίας μαζί τους, μπορεί να επιλέξει από δύο επιλογές: να γίνει παιδίατρος ή δάσκαλος - να επιλέξει ένα από αυτά ως ζωτικό στόχο.

Ο δεύτερος σύνδεσμος: σκέψη πάνω από το δρόμο, μέσα για την επίτευξη του καθορισμένου (επιλεγμένου) στόχου. Εδώ σκιαγραφούνται τρόποι υπέρβασης των δυσκολιών, σχεδιάζεται η σύνθεση των κύριων ενεργειών που οδηγούν στην επίτευξη του στόχου. Έτσι, αν ο στόχος ήταν να κατακτήσουμε το επάγγελμα του δασκάλου, τότε ο νεαρός μας αποφασίζει τι είδους δάσκαλος πρέπει να γίνει, ποια μορφή κατοχής του επαγγέλματος (πλήρης, μερικής απασχόλησης, απογευματινός) και σε ποιο πανεπιστήμιο θα προτιμήσει.

Τρίτος σύνδεσμος - εκτέλεση απόφαση. Αντιπροσωπεύει τη μερίδα του λέοντος εκούσιες προσπάθειες. Εδώ, η προετοιμασία και η επιτυχία των διαγωνιστικών εξετάσεων, η ουσιαστική δουλειά της κατάκτησης του επαγγέλματος, ίσως χωρίς διακοπή από την κύρια εργασία, επαναλαμβανόμενη άσκηση δυνάμεων επί σειρά ετών. Φυσικά, στη σύνθεση μιας πραγματικής βουλητικής πράξης, αυτοί οι σύνδεσμοι δεν διαχωρίζονται ο ένας από τον άλλο τόσο αυστηρά όσο στην παρουσίασή μας. Μαζί με την αλληλοδιείσδυση, υπάρχουν και άλλες μορφές αλληλεπίδρασης.

Σε μια απλή βουλητική πράξη, ο καθορισμός ενός στόχου και η λήψη μιας απόφασης συμπίπτουν, ο δεύτερος σύνδεσμος είναι η εκτέλεση της απόφασης. Κουρασμένος, για παράδειγμα, ένας φοιτητής μερικής φοίτησης μέχρι το τέλος της ημέρας, αλλά πρέπει ακόμα να το κάνετε σήμερα δοκιμή. Αυτή η βουλητική πράξη πραγματοποιείται μέσα σε 2-3 ώρες, όχι σε πολλά χρόνια. Είναι σαφές ότι στη δομή μιας σύνθετης βουλητικής πράξης πραγματοποιούνται πολλές απλές, αν και η πρώτη δεν μπορεί να αναχθεί μόνο στη δεύτερη.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει η ανάπτυξη της θέλησης στη φυλογένεση. Γνωρίζουμε ότι τέτοιες ψυχικές διεργασίες όπως τα συναισθήματα είναι εγγενείς τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα. Όμως τα ζώα δεν έχουν σκέψη και ομιλία, αλλά έχουν τις αντίστοιχες φυλογενετικές προϋποθέσεις (αντανάκλαση της σύνδεσης μεταξύ αντικειμένων σε μια κατάσταση του οπτικού πεδίου, επικοινωνία). Η βούληση που εμφανίστηκε μαζί με την εργασιακή δραστηριότητα φαίνεται να στερείται τέτοιων προαπαιτούμενων. P.V. Ο Simonov επισημαίνει σχετικά το «αντανακλαστικό ελευθερίας» που περιγράφεται από τον IP Pavlov, το οποίο εκδηλώνεται με την αντίσταση του ζώου στις προσπάθειες περιορισμού της κινητικής του δραστηριότητας.

Ως οντογενετικές προϋποθέσεις για τη βούληση, μπορούν να θεωρηθούν στοιχειώδεις ανεξάρτητες ενέργειες των μωρών στη διαδικασία του φαγητού, του ντυσίματος, του πλυσίματος, της συμμετοχής των παιδιών προσχολικής ηλικίας σε εφικτούς τύπους οικιακής εργασίας και της τήρησης των κανόνων του παιχνιδιού. Έτσι, ήδη το παιδί προσχολικής ηλικίας αποκτά κάποια εμπειρία υπέρβασης δυσκολιών. Μπορεί να δεσμευτεί να μην ενοχλεί τους γονείς του στο κατάστημα με αιτήματα για αγορές. Το αν θα εκπληρώσει αυτή την υποχρέωση ή όχι δεν είναι το βασικό, το πιο σημαντικό είναι ότι θα υπάρξει αγώνας κινήτρων. Η αυθαιρεσία των νοητικών διεργασιών (προσοχή, μνήμη κ.λπ.) είναι ένα από τα νεοπλάσματα που εμφανίζονται στους νεότερους σχολική ηλικία. Διαμορφώνεται υπό την επίδραση εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων. Είναι ξεκάθαρο ότι μιλαμεμόνο για τα πρώτα στάδια βουλητική ανάπτυξηπροσωπικότητα.

Αστικός επιστημονική και πρακτικήδιάσκεψη

Μαθητές και φοιτητές

Θέμα: "Ανάπτυξη της θέλησης στον άνθρωπο"

Να αποκαλύψει τις βασικές αρχές διαπαιδαγώγησης της θέλησης ενός εφήβου.

Αναλύστε τη βιβλιογραφία που χρησιμοποιήθηκε.

Περιγράψτε τα ηλικιακά χαρακτηριστικά ενός εφήβου.

Να γνωρίσουν τα είδη των συναισθημάτων σε έναν έφηβο.

Ρωτήστε τους συμμαθητές και κάντε μια ανάλυση συναισθηματική σφαίραδεδομένης ηλικίας?

Εμπειρική: μελέτη της βιβλιογραφίας για το θέμα.

Θεωρητικά: ανάλυση, συστηματοποίηση, σύγκριση, γενίκευση.

Πρακτικό: παρατήρηση μαθητών σε αυτή τη δραστηριότητα, δοκιμή μαθητών, στατιστική επεξεργασία, δημιουργία διαγραμμάτων και παρουσιάσεων.

Κοινωνιολογικό: εργασία με μαθητές.

Συνάφεια

Επέλεξα αυτό το θέμα γιατί με απασχολούν τα στοιχεία της διαπαιδαγώγησης της θέλησης ενός εφήβου, καθώς υπάρχει ακόρεστο ενδιαφέρον να γνωρίσει κανείς την έννοια της θέλησης και μεμονωμένες στιγμές εκπαίδευσης και ανάπτυξης της θέλησης στον εαυτό του. Δουλεύοντας σε αυτό το θέμα, βρέθηκαν πρακτικά παραδείγματα που μπορούν να βρεθούν στη ζωή για την εκπαίδευση της θέλησης σε ένα άτομο.

Υπόθεση

Πώς να γίνεις άνθρωπος με ισχυρή θέληση;

Αντικείμενο μελέτης: μία από τις παραμέτρους της ψυχολογίας της προσωπικότητας.

Αντικείμενο μελέτης: άτομο (έφηβος).

Σχέδιο:

ü Εισαγωγή: η έννοια της βούλησης

ü Η θέληση ως παράγοντας αυτομόρφωσης

ü Εκούσια ρύθμιση συμπεριφοράς

ü Η ανάπτυξη της ανθρώπινης βούλησης

ü Κύκλος ζωήςανάπτυξη προσωπικότητας

ü Πρόγραμμα αυτοβελτίωσης στο σχολείο μας

ü Κατάλογος χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας

ü Πρακτικές εργασίεςκαι δοκιμή

ü Εφαρμογή: παρουσίαση, διατριβές

ΕΙΣΑΓΩΓΗ: Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣΗΣ

Σε σχέση με τη γενική αναβίωση του ενδιαφέροντος για τα ανθρωπιστικά, ειδικά ανθρώπινα προβλήματα ψυχολογίας στο τα τελευταία χρόνιαυπάρχει αυξημένη προσοχή στη θέληση. Κάποτε, τον 17ο - 19ο αιώνα, αυτό το πρόβλημα ήταν ένα από τα κεντρικά στην ψυχολογική έρευνα. Στις αρχές του ΧΧ αιώνα. σε σχέση με τη γενική κρίση σε αυτή την επιστήμη, οι μελέτες της θέλησης έχουν ξεθωριάσει στο παρασκήνιο. Αυτό το πρόβλημα αποδείχθηκε ότι ήταν το πιο δύσκολο από αυτά που έπρεπε να τεθούν και να λυθούν σε νέα μεθοδολογική βάση. Αλλά ήταν αδύνατο να το αγνοήσουμε και να το αγνοήσουμε εντελώς, αφού η θέληση είναι ένα από εκείνα τα ψυχικά φαινόμενα (μαζί με τη φαντασία), ζωτικής σημασίας σημαντικός ρόλος, που δεν χρειάζεται να αποδειχθούν.

Ένα από τα ουσιαστικά χαρακτηριστικά μιας πράξης βούλησης είναι ότι συνδέεται πάντα με την εφαρμογή των προσπαθειών, τη λήψη αποφάσεων και την εφαρμογή τους. Η θέληση προϋποθέτει αγώνα κινήτρων. Με αυτό το ουσιαστικό χαρακτηριστικό, η βουλητική δράση μπορεί πάντα να διαχωριστεί από τις υπόλοιπες. Μια εκούσια απόφαση λαμβανόταν συνήθως υπό τις συνθήκες ανταγωνιστικών, πολλαπλών κατευθύνσεων οδηγήσεων, καμία από τις οποίες δεν είναι σε θέση να κερδίσει τελικά χωρίς να λάβει μια ηθελημένη απόφαση.

Η θέληση προϋποθέτει αυτοσυγκράτηση, τον περιορισμό ορισμένων αρκετά ισχυρών ορμών, τη συνειδητή υποταγή τους σε άλλους, πιο σημαντικά και σημαντικούς στόχους, την ικανότητα να καταστείλεις επιθυμίες και παρορμήσεις που προκύπτουν άμεσα σε μια δεδομένη κατάσταση. Στα υψηλότερα επίπεδα της εμφάνισής της, η θέληση εμπεριέχει την εμπιστοσύνη σε πνευματικούς στόχους και ηθικές αξίες, σε πεποιθήσεις και ιδανικά.

Ένα άλλο σημάδι του βουλητικού χαρακτήρα μιας δράσης ή δραστηριότητας που ρυθμίζεται από τη βούληση είναι η παρουσία ενός καλά μελετημένου σχεδίου για την υλοποίησή τους. Μια ενέργεια που δεν έχει σχέδιο ή δεν πραγματοποιείται σύμφωνα με προκαθορισμένο σχέδιο δεν μπορεί να θεωρηθεί εκούσια. «Η εκούσια δράση είναι μια συνειδητή, σκόπιμη ενέργεια με την οποία ένα άτομο επιτυγχάνει τον στόχο που αντιμετωπίζει, υποτάσσοντας τις παρορμήσεις του στον συνειδητό έλεγχο και αλλάζοντας την περιβάλλουσα πραγματικότητα σύμφωνα με το σχέδιό του» (Rubinshtein S.L.).

Τα βασικά χαρακτηριστικά μιας εκούσιας δράσης είναι η αυξημένη προσοχή σε μια τέτοια ενέργεια και η απουσία άμεσης ευχαρίστησης που λαμβάνεται στη διαδικασία και ως αποτέλεσμα της υλοποίησής της. Αυτό σημαίνει ότι μια βουλητική ενέργεια συνήθως συνοδεύεται από έλλειψη συναισθηματικής και όχι ηθικής ικανοποίησης. Αντίθετα, συνήθως συνδέεται με την επιτυχή ολοκλήρωση μιας πράξης βούλησης, η ηθική ικανοποίηση από το γεγονός ότι κατάφερε να εκτελέσει.

ΘΕΛΗΣΗ ΩΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΑΥΤΟΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Η ΒΟΥΛΗΣΗ είναι μια συνειδητή σκόπιμη δραστηριότητα ενός ατόμου, η οποία περιλαμβάνει την υπέρβαση εξωτερικών και εσωτερικών εμποδίων στο δρόμο για την επίτευξη του στόχου. Έχοντας προκύψει ιστορικά στη διαδικασία της εργασίας και κοινωνικές δραστηριότητες, η θέληση, σύμφωνα με τον I.M. Sechenov, είναι η ενεργή πλευρά του νου και των ηθικών συναισθημάτων. Είναι στενά συνδεδεμένο με τον χαρακτήρα ενός ατόμου και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της γνώσης και του μετασχηματισμού της φύσης, της κοινωνίας και του εαυτού του.

Οι εκούσιες ενέργειες προκαθορίζονται αιτιακά από τις συνθήκες της ζωής και συνδέονται με αυτές από τις ανθρώπινες ανάγκες. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο παγώσει στη στέπα και δεν υπάρχει κοντά μέρος όπου μπορεί να ζεσταθεί, θέτει ως στόχο να βρει ένα ζεστό καταφύγιο και, ξεπερνώντας εξωτερικά και εσωτερικά εμπόδια (χιονοθύελλα, σκοτάδι, απόσταση, έλλειψη δύναμης , πόνος σε κρυοπαγήματα μέρη του σώματος), πηγαίνει πεισματικά στον επιδιωκόμενο στόχο. Κατά συνέπεια, η βούληση ενός ατόμου δεν είναι απαλλαγμένη από το περιβάλλον, τις συνθήκες της ζωής του, τις αντικειμενικές συνθήκες. Στη διαδικασία μιας βουλητικής πράξης, τα εμπόδια που προκύπτουν στο δρόμο προς τον στόχο ξεπερνιούνται με τη βοήθεια βουλητικής προσπάθειας - το νευροψυχικό στρες ενός ατόμου, το οποίο κινητοποιεί τις φυσικές και πνευματικές του δυνάμεις για να ξεπεράσει αυτά τα εμπόδια. «Μεγάλη θέληση», έγραψε ο A.S. Makarenko, δεν είναι μόνο η ικανότητα να επιθυμείς και να πετύχεις κάτι, αλλά και η ικανότητα να αναγκάσεις τον εαυτό σου να εγκαταλείψει κάτι όταν είναι απαραίτητο. Αν ένα ισχυρή θέλησηβοηθά ένα άτομο να επιβιώσει σε ένα δύσκολο, ακραίο περιβάλλον, τότε η έλλειψη θέλησης, η απόγνωση σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.

Η φυσιολογική βάση μιας βουλητικής πράξης είναι οι υπό όρους νευρικές συνδέσεις ενός ατόμου με το περιβάλλον, οι οποίες καθορίζονται εξωτερικές επιρροέςκαι πραγματοποιούνται μέσω του λόγου, της σκέψης και της συνείδησης. Η πηγή κάθε βουλητικής πράξης είναι μια ανικανοποίητη βιολογική ή κοινωνική ανάγκηπρόσωπο. Κατά την ανάπτυξή της, μια βουλητική πράξη περνά από μια σειρά από στάδια που συνθέτουν τη δομή της. Στο 1ο στάδιο (έλξη), ένα άτομο, συνειδητοποιώντας τη δυσαρέσκεια της ανάγκης του, εξακολουθεί να μην βλέπει τους στόχους, η επίτευξη των οποίων θα μπορούσε να οδηγήσει στην ικανοποίησή του («Ξέρω ότι δεν είναι πλέον δυνατό να ζεις έτσι, αλλά Δεν ξέρω πώς να ζήσω»). Στο 2ο στάδιο (επιθυμία), ο στόχος είναι ήδη ξεκάθαρος, αλλά δεν υπάρχει κανένα μέσο για να τον επιτύχω («Ξέρω τι θέλω, αλλά δεν ξέρω πώς να το πετύχω»). Το 3ο στάδιο της βουλητικής δράσης (επιθυμίας) συνίσταται στον προσδιορισμό και την υλοποίηση των τρόπων, των μέσων και των τρόπων για την επίτευξη του επιδιωκόμενου στόχου. Τα στάδια της «επιθυμίας» και του «θέλω» στην πράξη της βούλησης συνιστούν την περίοδο επιλογής στόχων και μέσων, στον προσδιορισμό των οποίων γίνεται συχνά αγώνας κινήτρων. Ένα άτομο ζυγίζει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ενός συγκεκριμένου στόχου και του μονοπατιού που οδηγεί στην επίτευξή του και στο τέλος σταματά σε έναν συγκεκριμένο στόχο και έναν συγκεκριμένο τρόπο για να τον πετύχει (παίρνει απόφαση). Αυτή η τελική επιλογή είναι το αποτέλεσμα της νίκης ορισμένων κινήτρων έναντι άλλων. Εάν η επίτευξη του επιθυμητού στόχου είναι μια σύνθετη και απομακρυσμένη διαδικασία στο χρόνο, τότε ένα άτομο, έχοντας λάβει μια απόφαση, περιγράφει ένα σχέδιο δράσης για την υλοποίησή του. Η περαιτέρω ανάπτυξη της βουλητικής πράξης οδηγεί στο κύριο στάδιο της - την εκτέλεση της απόφασης και τελειώνει με την αξιολόγηση της βουλητικής δράσης. Η εφαρμογή της απόφασης απαιτεί την εκδήλωση διαφόρων ιδιοτήτων ισχυρής θέλησης από ένα άτομο: αποφασιστικότητα, αποφασιστικότητα, αυτοέλεγχος, επιμονή, πειθαρχία, θάρρος, θάρρος και αρχοντιά.

Η αποφασιστικότητα είναι η ικανότητα να λαμβάνεις σωστές και σταθερές αποφάσεις χωρίς παρατεταμένη πάλη κινήτρων και να προχωρήσεις γρήγορα στην εφαρμογή τους. Χρειάζεται από όλους τους ανθρώπους, και ιδιαίτερα από τους εκπροσώπους εκείνων των επαγγελμάτων των οποίων η εργασία απαιτεί συχνά την εκδήλωση αυτής της ιδιότητας με ισχυρή θέληση: πιλότοι, στρατιωτικοί ηγέτες, μηχανικοί, συναρμολογητές, διασώστες και πολλοί άλλοι. Σε έναν αναποφάσιστο άνθρωποείναι δύσκολο να ληφθεί μια απόφαση σε περίπτωση επιθυμίας ή επιθυμίας, αλλά δεν πηγαίνει σε εκτέλεση.

Η σκοπιμότητα είναι η κατεύθυνση της κίνησης προς τον στόχο. Η δύναμη της θέλησης, συνειδητοποιώντας την κίνηση προς τον στόχο, είναι η επιμονή, η επιμονή - η ικανότητα του ατόμου, με κάθε τρόπο, ανεξάρτητα από τυχόν εμπόδια, να επιτύχει τον στόχο.

Μια τέτοια ηθελημένη ποιότητα όπως ο αυτοέλεγχος (ή η αντοχή, η αντοχή, η υπομονή), που εκφράζεται στην ικανότητα να ξεπερνάει εσωτερικά εμπόδια στην προσπάθεια κάποιου για έναν στόχο, βοηθά ένα άτομο να ξεπεράσει την αίσθηση του φόβου, της ασθένειας, κακές συνήθειες, κούραση, περιττή σε αυτή τη στιγμήεπιθυμίες.

Ένα σημάδι μιας ισχυρής θέλησης ενός ατόμου είναι το θάρρος - η ικανότητα να ξεπεραστούν τα εμπόδια σε κίνδυνο της ζωής, της σωματικής ευημερίας ή της ηθικής ειρήνης. Το θάρρος εκδηλώνεται και στο γεγονός ότι ένας άνθρωπος που είναι πεπεισμένος ότι έχει δίκιο εκφράζει ανοιχτά και υπερασπίζεται την άποψή του σε μια διαφωνία, ακόμα κι αν αυτή δεν συμπίπτει με τη γνώμη της πλειοψηφίας.

Η παρουσία όλων των ιδιοτήτων μιας ισχυρής θέλησης είναι - θάρρος - υψηλότερο χαρακτηριστικόθα. Ένας θαρραλέος άνθρωπος είναι πάντα σκόπιμος και αποφασιστικός, επίμονος, θαρραλέος, πειθαρχημένος και προικισμένος με αυτοέλεγχο. Η κοινωνική σημασία μιας ισχυρής θέλησης εξαρτάται από το ηθικό περιεχόμενο αυτών των στόχων για τους οποίους επιδιώκει ένα άτομο είναι πραγματικά επιτεύξιμοι, τότε η βουλητική προσπάθεια που στοχεύει στην επίτευξή τους αποδεικνύεται βιώσιμη. αν οι στόχοι δεν έχουν σωστή λογική και επιστημονική αιτιολόγηση, δηλαδή είναι αβάσιμοι, μη ρεαλιστικοί, τότε η θέληση αποδεικνύεται ασταθής. Γι’ αυτό, καλλιεργώντας την ισχυρή θέληση στη νέα γενιά, πρέπει να διαμορφώνουμε ταυτόχρονα συνειδητή κοσμοθεωρία και υψηλό ήθος. Μια τέτοια ανατροφή θα κάνει τη θέληση ενός ατόμου κοινωνικά χρήσιμη και ακλόνητη για την επίτευξη ενός άκρως ηθικού στόχου: να ζει για τους ανθρώπους και για τον εαυτό του.

Για την εκπαίδευση της θέλησης, παραδόξως, απαιτείται ένα πράγμα - η συστηματική εκδήλωση της ίδιας της θέλησης. Χωρίς να ασκείσαι στην επιλογή χρήσιμων στόχων, σε συστηματική εκδήλωσηπροσπάθεια με ισχυρή θέληση που στοχεύει στην υπέρβαση των εμποδίων, είναι πρακτικά αδύνατο να εκπαιδεύσει τη θέληση.

Η βούληση προκύπτει ως αποτέλεσμα της πρακτικής ζωής, της εκπαίδευσης και της αυτομόρφωσης του ατόμου. Πρέπει να διδάσκεται σε ένα παιδί από μικρή ηλικία. Στην ηλικία έως και 3 ετών, όταν το παιδί έχει ήδη κυριαρχήσει αρκετά καλά τις κινήσεις των χεριών, των ποδιών, του κορμού του, μαθαίνει να εκπληρώνει πολλές από τις απαιτήσεις των ενηλίκων με βάση την κατανόηση της ομιλίας τους, οι προϋποθέσεις για εκούσιες (εκούσιες) ενέργειες είναι σχηματίζονται, τα οποία διαφέρουν από την ακούσια (παρορμητική) επίγνωση και τη σκοπιμότητα. Υπάρχουν 3 κύριες κατευθύνσεις στην ανάπτυξη της θέλησης ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας: η ανάπτυξη σκόπιμων ενεργειών, ο σχηματισμός ηθικών στόχων και κινήτρων για ενέργειες και η αύξηση του ρυθμιστικού ρόλου της ομιλίας στην εκτέλεση των ενεργειών. Το παιδί πρέπει να επαινείται για την προσπάθεια θέλησης, βοήθεια σε περίπτωση δυσκολίας και σε περίπτωση αποτυχίας - να εκφράσει εμπιστοσύνη στην τελική επιτυχία, να βοηθήσει στην επίτευξή της. Η ανάπτυξη της θέλησης διευκολύνεται από διάφορες δραστηριότητες του παιδιού προσχολικής ηλικίας και κυρίως το παιχνίδι.

Για να ξεπεράσει κανείς τον εαυτό του, να αλλάξει τον τρόπο ζωής του, χρειάζεται ισχυρή θέληση - προσπάθεια θέλησης.

Υπάρχουν επίσης παραβιάσεις της βουλητικής δραστηριότητας. Οι πιο συνηθισμένες περιλαμβάνουν την αβουλία (λήθαργος, έλλειψη πρωτοβουλίας, αποδυνάμωση της θέλησης) και διάφορες μορφέςαπραξία (παραβίαση εκούσιων, σκόπιμων κινητικών πράξεων, σύνθετες βουλητικές ενέργειες που σχετίζονται με διαταραχή του λόγου και της εννοιολογικής σκέψης).

βουλητική ρύθμιση της συμπεριφοράς

Η λειτουργία της βουλητικής ρύθμισης είναι να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της αντίστοιχης δραστηριότητας και η βουλητική δράση εμφανίζεται ως μια συνειδητή, σκόπιμη ενέργεια ενός ατόμου για να ξεπεράσει εξωτερικά και εσωτερικά εμπόδια με τη βοήθεια βουλητικών προσπαθειών.

Σε προσωπικό επίπεδο, η θέληση εκδηλώνεται με ιδιότητες όπως η δύναμη της θέλησης, η ενέργεια, η αντοχή κ.λπ. Μπορούν να θεωρηθούν ως πρωταρχικές ή βασικές βουλητικές ιδιότητεςπροσωπικότητα. Τέτοιες ιδιότητες ορίζουν τη συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από όλες ή τις περισσότερες ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω.

Ένα άτομο με ισχυρή θέληση διακρίνεται από αποφασιστικότητα, θάρρος, αυτοέλεγχο, αυτοπεποίθηση. Τέτοιες ιδιότητες συνήθως αναπτύσσονται λίγο αργότερα από την ομάδα ιδιοτήτων που αναφέρθηκαν παραπάνω. Στη ζωή, εκδηλώνονται σε ενότητα με τον χαρακτήρα, επομένως μπορούν να θεωρηθούν όχι μόνο ως ηθελημένα, αλλά και ως χαρακτηρολογικά. Ας ονομάσουμε αυτές τις ιδιότητες δευτερεύουσες.

Τέλος, υπάρχει μια τρίτη ομάδα ιδιοτήτων, οι οποίες, αντανακλώντας τη θέληση ενός ατόμου, συνδέονται ταυτόχρονα με τους ηθικούς και αξιακούς προσανατολισμούς του. Αυτό είναι υπευθυνότητα, πειθαρχία, τήρηση αρχών, δέσμευση. Η ίδια ομάδα, που χαρακτηρίζεται ως τριτογενείς ιδιότητες, μπορεί να περιλαμβάνει εκείνες στις οποίες η βούληση ενός ατόμου και η στάση του να εργάζεται ταυτόχρονα ενεργούν: αποτελεσματικότητα, πρωτοβουλία.

Εκούσια δράση, η ανάγκη για ένα άτομο προκύπτει όταν εμφανίζεται ένα εμπόδιο κατά την εκδήλωση της υλοποίησης μιας παρακινούμενης δραστηριότητας. πράξη βούλησηςσυνδέεται με την υπέρβασή του. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε, να κατανοήσουμε την ουσία του προβλήματος που έχει προκύψει.

Η βουλητική ρύθμιση είναι απαραίτητη για να παραμείνει στο πεδίο της συνείδησης το αντικείμενο που σκέφτεται ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, για να διατηρήσει την προσοχή συγκεντρωμένη σε αυτό. Η βούληση εμπλέκεται στη ρύθμιση σχεδόν όλων των μεγάλων νοητικές λειτουργίες: αισθήσεις, αντίληψη, μνήμη, σκέψη, ομιλία. Η ανάπτυξη αυτών των διαδικασιών από το χαμηλότερο προς το υψηλότερο σημαίνει την αναγνώριση από ένα άτομο του εκούσιου ελέγχου τους.

Η εκούσια δράση συνδέεται πάντα με τη συνείδηση ​​του σκοπού της δραστηριότητας, τη σημασία της, με την υποταγή των λειτουργιών που εκτελούνται σε αυτόν τον σκοπό. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη να δοθεί κάποιο ιδιαίτερο νόημα, και σε αυτήν την περίπτωση, η συμμετοχή της θέλησης στη ρύθμιση της δραστηριότητας καταλήγει στην εύρεση του κατάλληλου νοήματος, της αυξημένης αξίας αυτής της δραστηριότητας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να χρειαστεί να βρεθούν πρόσθετες καταστάσεις εκπλήρωσης, φέρνοντας στο τέλος μια ήδη ξεκινήσει δραστηριότητα, και στη συνέχεια η βουλητική λειτουργία σχηματισμού νοήματος συνδέεται με τη διαδικασία εκτέλεσης της δραστηριότητας. Στην τρίτη περίπτωση, μπορεί να υπάρχει κάτι που μαθαίνει, και ισχυρός χαρακτήραςαποκτά δραστηριότητες που σχετίζονται με τη μάθηση.

Η εκούσια ρύθμιση μπορεί να συμπεριληφθεί στη δραστηριότητα με έναν τρόπο από τα στάδια της εφαρμογής της: έναρξη δραστηριοτήτων συγκέντρωσης κεφαλαίων και μέθοδοι για την υλοποίησή της, ακολουθώντας το προγραμματισμένο σχέδιο ή παρέκκλιση από αυτό, παρακολούθηση της εκτέλεσης. Τέλος, η εκούσια ρύθμιση του ελέγχου της εκτέλεσης μιας ενέργειας συνίσταται στο γεγονός ότι ένα άτομο αναγκάζει τον εαυτό του συνειδητά να ελέγξει προσεκτικά την ορθότητα των ενεργειών που εκτελούνται όταν δεν υπάρχει άλλη δύναμη για αυτό.

ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣΗΣ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

Η ανάπτυξη της βουλητικής ρύθμισης της ανθρώπινης συμπεριφοράς πραγματοποιείται σε διάφορες κατευθύνσεις. Από τη μία πλευρά, αυτή είναι η μετατροπή των ακούσιων ψυχικών διεργασιών σε αυθαίρετες, από την άλλη πλευρά, ένα άτομο αποκτά τον έλεγχο της συμπεριφοράς του, από την τρίτη πλευρά, η ανάπτυξη των βουλητικών ιδιοτήτων ενός ατόμου. Όλες αυτές οι διαδικασίες ξεκινούν από τη στιγμή της ζωής που το παιδί κατακτά την ομιλία και μαθαίνει να τη χρησιμοποιεί ως αποτελεσματικό εργαλείονοητική και συμπεριφορική αυτορρύθμιση. Μέσα σε καθεμία από αυτές τις κατευθύνσεις ανάπτυξης της βούλησης, καθώς ενισχύεται, συμβαίνουν οι δικοί της συγκεκριμένοι μετασχηματισμοί, ανεβάζοντας σταδιακά τη διαδικασία και τους μηχανισμούς της βουλητικής λειτουργίας σε υψηλότερο επίπεδο. Για παράδειγμα, μέσα στις γνωστικές διαδικασίες, η βούληση εμφανίζεται πρώτα με τη μορφή εξωτερικής ρύθμισης του λόγου και μόνο τότε - όσον αφορά την ενδολεκτική διαδικασία. Στον τομέα του σχηματισμού των βουλητικών ιδιοτήτων μιας προσωπικότητας, η ανάπτυξη της θέλησης μπορεί να αναπαρασταθεί ως μια κίνηση όχι από τις πρωτογενείς προς τις δευτερεύουσες και περαιτέρω προς τις τριτογενείς βουλητικές ιδιότητες.

Μια άλλη κατεύθυνση στην ανάπτυξη της θέλησης εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο θέτει συνειδητά όλο και πιο δύσκολα καθήκοντα και επιδιώκει όλο και πιο μακρινούς στόχους που απαιτούν την εφαρμογή σημαντικών βουλητικών προσπαθειών για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, ένας μαθητής σε εφηβική ηλικίαμπορεί να βάλει στον εαυτό του καθήκον να αναπτύξει στον εαυτό του τέτοιες ικανότητες, για τη διαμόρφωση των οποίων δεν έχει εκφρασμένες φυσικές κλίσεις. Ταυτόχρονα, μπορεί να θέσει ως στόχο στον εαυτό του να ασχοληθεί μελλοντικά με μια σύνθετη και κύρους δραστηριότητα, για την επιτυχή εφαρμογή της οποίας είναι απαραίτητη αυτού του είδους η ικανότητα.

Η ανάπτυξη της θέλησης στα παιδιά είναι στενά συνδεδεμένη με τον εμπλουτισμό της κινητήριας και ηθικής σφαίρας τους. Η συμπερίληψη υψηλότερων κινήτρων και αξιών στη ρύθμιση της δραστηριότητας, η αύξηση της κατάστασής τους στη γενική ιεραρχία των κινήτρων που ελέγχουν τη δραστηριότητα, η ικανότητα να ξεχωρίζουν και να αξιολογούν την ηθική πλευρά των ενεργειών που εκτελούνται - όλα αυτά σημαντικά σημείαστην εκπαίδευση της θέλησης στα παιδιά. Το κίνητρο μιας πράξης, που περιλαμβάνει τη βουλητική ρύθμιση, γίνεται συνειδητό και η ίδια η πράξη γίνεται αυθαίρετη. Μια τέτοια ενέργεια εκτελείται πάντα με βάση μια αυθαίρετα κατασκευασμένη ιεραρχία κινήτρων, όπου ο υψηλότερος βαθμός καταλαμβάνεται από μια εξαιρετικά ηθική παρόρμηση, η οποία δίνει ηθική ικανοποίηση σε ένα άτομο σε περίπτωση επιτυχίας της δραστηριότητας.

Η βελτίωση της βουλητικής ρύθμισης της συμπεριφοράς των παιδιών συνδέεται με τη γενική νοητική τους ανάπτυξη, με την εμφάνιση παρακινητικών και προσωπικός προβληματισμός. Επομένως, να διαπαιδαγωγεί τη θέληση του παιδιού σε απομόνωση από τον στρατηγό του ψυχολογική ανάπτυξησχεδόν αδύνατον. Κατά τα άλλα, θέληση και επιμονή, ως αναμφίβολα θετική και πολύτιμη προσωπικές ιδιότητες, οι αντίποδές τους μπορεί να προκύψουν και να αποκτήσουν βάση: πείσμα και ακαμψία.

ιδιαίτερο ρόλοστην ανάπτυξη της θέλησης στα παιδιά σε όλους τους παραπάνω τομείς γίνονται παιχνίδια, και κάθε είδος δραστηριότητα παιχνιδιούσυμβάλλει συγκεκριμένα στη βελτίωση βουλητική διαδικασία. Παιχνίδια εποικοδομητικών αντικειμένων που εμφανίζονται πρώτα στο ηλικιακή ανάπτυξηπαιδί, συμβάλλουν στην ταχεία διαμόρφωση της αυθαίρετης ρύθμισης των ενεργειών. Παιχνίδια ρόλουοδηγούν στην εδραίωση των απαραίτητων βουλητικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας στο παιδί. Τα συλλογικά παιχνίδια με κανόνες, εκτός από αυτό το καθήκον, λύνουν ένα άλλο: την ενίσχυση της αυτορρύθμισης των ενεργειών. Η διδασκαλία, που εμφανίζεται τα τελευταία χρόνια της προσχολικής παιδικής ηλικίας και μετατρέπεται σε κορυφαία δραστηριότητα στο σχολείο, συμβάλλει τα μέγιστα στην ανάπτυξη της εθελοντικής αυτορρύθμισης. γνωστικές διαδικασίες.

ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ

Στη θεωρία του E. Erickson, η ανάπτυξη της προσωπικότητας θεωρείται ως μια ασυνεχής ακολουθία ποιοτικά διαφορετικών σταδίων. Σε κάθε στάδιο, ένα άτομο πρέπει να κάνει μια ζωτική «επιλογή» ανάμεσα σε δύο πολικές στάσεις απέναντι στον κόσμο και τον εαυτό του (μεταξύ εμπιστοσύνης και δυσπιστίας για τον κόσμο, μεταξύ πρωτοβουλίας και παθητικότητας κ.λπ.). Η υπάρχουσα στάση απέναντι στην κοινωνία, τους άλλους ανθρώπους, την εργασία και τον εαυτό του εκφράζεται με μια νέα ποιότητα προσωπικότητας - θετική ή αρνητική. Οι στιγμές μετάβασης από το ένα στάδιο στο άλλο είναι κρίσιμες. γίνονται σημεία καμπής, αποφασιστικές στιγμές επιλογής μεταξύ προόδου και οπισθοδρόμησης. Σε κάθε στάδιο, το παιδί συγκρούεται με το περιβάλλον και το περιβάλλον μεταφέρει στο παιδί τις συγκεκριμένες ιδέες και έννοιες του, κατευθύνει την ανάπτυξη της πορείας του, βέλτιστη για την ψυχολογική του ευημερία στις συνθήκες αυτής της κουλτούρας, ορίζοντας μια ολιστική μονοπάτι ζωήςπροσωπικότητα.

Σχέδιο ανάπτυξης προσωπικότητας σύμφωνα με τον E. Erickson

Στάδια ανάπτυξης	Ο τομέας των κοινωνικών συγγένειες	Νεοπλάσματα	Αποτελέσματα προοδευτικής ανάπτυξης
1. ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ	Μητέρα	Η εμπιστοσύνη είναι δυσπιστία	Ενέργεια και χαρά ζωής
2. Νεαρή ηλικία	Γονείς	Αυτονομία – εθισμός, φόβος, αμφιβολία	Ελεγχος
3. προσχολική ηλικία	Γονείς, αδέρφια και αδερφές	Πρωτοβουλία – Ενοχές	σκοπιμότης
4. Προεφηβική ηλικία (6-12 ετών)	Σχολείο, γείτονες	Η εργατικότητα είναι ένα αίσθημα κατωτερότητας	Επάρκεια
5. νέοι (13-18 ετών)	Ομάδες συνομηλίκων	Ταυτότητα – μη αναγνώριση	Προσκόλληση και πίστη
6. πρώιμη ωριμότητα (τρίτη δεκαετία)	Φίλοι, εραστές. ανταγωνισμός, συνεργασία	η εγγύτητα είναι μοναξιά	Συγγένεια και αγάπη
7. ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣ	Επάγγελμα, μητρική κατοικία	Η παραγωγικότητα είναι στάσιμη	Δημιουργικότητα και φροντίδα
8. όψιμη ωριμότητα	Ανθρωπιά, γείτονες	Εσωτερικό Σθένος - Απελπισία	Απόσπαση, σοφία

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ

Το πρόγραμμα αυτοβελτίωσης απευθύνεται σε μαθητές της 9ης-11ης τάξης.

Το πρόγραμμα βασίζεται στην αρχή της αυτοπαραγγελίας ενός μαθητή Λυκείου. Κάθε μαθητής Λυκείου καθορίζει μόνος του τα όρια υλοποίησης των προγραμμάτων.

Δραστηριότητες	1ο ημίχρονο	2 εξάμηνο
Βελτιώστε την απόδοση σε θέματα
Μελετήστε ανεξάρτητα τα επιστημονικά λαϊκή λογοτεχνίαεπί επιστημονικό πρόβλημαπροετοιμασία και υπεράσπιση μιας περίληψης
Εκτελέστε ένα ειδικό πρόγραμμα μαθημάτων επιστημονική κοινωνίαμαθητές γυμνασίου στην κατεύθυνση
Να πληρούν τα πρότυπα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού
Αποκτήστε αρχικές επαγγελματικές δεξιότητες
Λάβετε μέρος σε ολυμπιάδες, κριτικές, διαγωνισμούς, διαγωνισμούς
Εκτός σχολικού ωραρίου (διαβάστε, επισκεφθείτε)
Ολοκληρώστε εργασίες κοινωνικής πρακτικής

Σε σχέση με αυτό το πρόγραμμα εισήχθη ειδικό «Επαινοτικό Φύλλο» για την καταγραφή και καταγραφή όλων των επιτευγμάτων των μαθητών. Με τη βοήθεια αυτού του φύλλου, οι μαθητές εισήγαγαν δεδομένα για τα επιτεύγματα και τους στόχους τους προκειμένου να βελτιώσουν αυτούς τους δείκτες στο μέλλον. Το φύλλο είναι σχεδιασμένο για 2 εξάμηνα και υπογράφεται προσωπικά από τον διευθυντή του γυμνασίου και τους δύο γονείς του μαθητή. Επίσης, φίλοι, δάσκαλοι και γονείς θα πρέπει να εισαγάγουν είτε τις επιθυμίες είτε τα διακριτικά γνωρίσματα του χαρακτήρα που έχει αποκτήσει ο μαθητής. Με αυτόν τον τρόπο, γενική μορφήΤο πρόγραμμα δημοκρατικής εκπαίδευσης είναι το ακόλουθο σχήμα:

Βαθμοί 1-11 - ένας κύκλος μαθημάτων κατάρτισης κοινωνικής ικανότητας "Επιστήμη της ζωής".

Βαθμοί 1-5 - το πρόγραμμα "Γνωρίζω, μπορώ, μαθαίνω"

Τάξεις 5-8 - πρόγραμμα αυτοεκπαίδευσης

9-11 τάξεις - πρόγραμμα αυτοβελτίωσης

Βιβλιογραφία:

1. Alekseev A.V. Ξεπέρασε τον εαυτό σου! - Μόσχα, 1984

2. Batuev A.S., Kuzmina I.D., Nozdrachev A.D., Orlov R.S., Sergeev B.F.

3. Βιολογία. Ο άνθρωπος. Βαθμός 9 (Χαρακτήρας, ιδιοσυγκρασία, προσωπικότητα: 212-213)

4. Vysotsky A.I. Εθελοντική δραστηριότητα μαθητών και εφήβων για μελέτη: ένα εγχειρίδιο. - Chelyabinsk, 1979 (Γενικά χαρακτηριστικά βουλητική δραστηριότηταμαθητές: 4 - 26. Μέθοδοι για τη μελέτη της βουλητικής δραστηριότητας των μαθητών: 26 - 67).

5. Κότυρλο Β.Κ. Η ανάπτυξη της βουλητικής συμπεριφοράς σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. - Κίεβο, 1971 (Το πρόβλημα της θέλησης στην ψυχολογία: 11 - 31. Βασικές έννοιες ψυχολογική θεωρίαθα: 32 - 51);

6. Ladonov I.D. Διαχείριση άγχους. - Moscow, 1989 (Theories of will: 43 - 69. Self-regulation, self-control: 83 - 119); Αναγνώστης για προσοχή. - Μόσχα, 1976 (Θεωρία της θέλησης και της προσοχής - N.N. Lange: 107 - 144);

7. Πειραματικές μελέτες βουλητικής δραστηριότητας. - Καζάν, 1986 (Βασικές προσεγγίσεις στην ψυχολογική μελέτη της βουλητικής δραστηριότητας του ατόμου: 3 - 23).

8. Λεβίτοφ Ν.Δ. Ψυχολογία του χαρακτήρα. - Μόσχα, 1969 (Το κύριο συστατικό του χαρακτήρα: 42 - 54). Γενική ψυχολογία. - Μόσχα, 1986 (Θα: 385 - 400);

9. Malenkova L.I. Ανθρωπότητα. (Από το πακέτο των «σχολικών μεθόδων»: 151-152)

10. Orlov Yu.M. Αυτογνωσία και αυτομόρφωση χαρακτήρα. - Μόσχα, 1987

11. Rainwater J. It's in your power - Μόσχα, 1993

12. Rubinstein S.L. Βασικά γενική ψυχολογία: Σε 2 τόμους. – Τ.Π. - (Θα: 182 - 211);

13. Σνάιντερ Ντι. Πρακτική ψυχολογία για εφήβους ή πώς να βρείτε τη θέση σας στη ζωή. - Μόσχα, 1997

14. Strakhov I.V. Ψυχολογία του χαρακτήρα. - Saratov, 1970 (Βουλικά και συναισθηματικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα: 15 - 36);

15. Teppervine K. Πώς να αντισταθείς στις αντιξοότητες της μοίρας. - Αγία Πετρούπολη, 1996

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΗ

Χαλάρωση με τη βοήθεια της βουλητικής αυτο-τάξης.

Οδηγίες: κλείστε τα μάτια σας και προφέρετε νοερά τους λεκτικούς τύπους:

«Θέλω να ηρεμήσω τώρα»

"Ηρεμώ"

"Είμαι ήρεμος"

«Είμαι απόλυτα ήρεμος»

«Είμαι απόλυτα ήρεμος»

ΤΕΣΤ "Είσαι άτομο με ισχυρή θέληση;"

Πόσο δυνατή είναι η θέλησή σας, πόσο γόνιμη είναι η εργασία και η μελέτη σας.

Προσπαθήστε να απαντήσετε στις 15 ερωτήσεις όσο το δυνατόν πιο ειλικρινά. Εάν απαντήσετε "ναι" - δώστε στον εαυτό σας 2 βαθμούς, εάν "δεν ξέρω", "το θεωρώ δύσκολο", "μερικές φορές συμβαίνει" - 1 βαθμό, εάν "όχι" - 0 βαθμούς. Το άθροισμα των ληφθέντων δεδομένων θα δώσει μια ιδέα για τη θέλησή σας.

1. Μπορείτε να ολοκληρώσετε εργασίες που δεν σας ενδιαφέρουν;

2. Ξεπερνάς χωρίς ειδικές προσπάθειες εσωτερική αντίστασηπότε να κάνεις κάτι δυσάρεστο;

3. Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση σύγκρουσης στο σπίτι ή στη δουλειά, μπορείτε να συγκεντρωθείτε αρκετά ώστε να δείτε την κατάσταση αντικειμενικά;

4. Αν κάνεις δίαιτα, μπορείς να ξεπεράσεις τους γαστρονομικούς πειρασμούς;

5. Θα βρεις τη δύναμη να σηκωθείς νωρίτερα από το συνηθισμένο το πρωί, όπως είχε προγραμματιστεί την προηγούμενη μέρα, αν αυτό δεν είναι απαραίτητο;

Εάν σημειώσατε από 0 έως 12 πόντους, τότε η θέλησή σας είναι δυσμενής. Απλώς κάνετε ό,τι είναι πιο εύκολο και ενδιαφέρον, αντιμετωπίζετε τα καθήκοντά σας απρόσεκτα, και αυτό είναι η αιτία όλων των ειδών των προβλημάτων.

13-21 πόντοι. Η δύναμη της θέλησής σας είναι μέτρια. Εάν συναντήσετε ένα εμπόδιο, θα αναλάβετε δράση για να το ξεπεράσετε. Αλλά αν δείτε μια λύση, χρησιμοποιήστε την αμέσως. Μην το παρακάνετε, αλλά κρατήστε τον λόγο σας. Δεν θα αναλάβετε επιπλέον ευθύνες με τη θέλησή σας.

Το ποσό που βαθμολογείται κυμαίνεται από 22 έως 30 βαθμούς. Η δύναμη της θέλησής σας είναι μια χαρά. Μπορείτε να βασιστείτε. Δεν θα με απογοητεύσεις. Αλλά μερικές φορές η σταθερή και ασυμβίβαστη θέση σας σε θέματα χωρίς αρχές ενοχλεί τους άλλους.

Πραγματοποίησα αυτό το τεστ μεταξύ των μαθητών της 9ης και της 8ης τάξης για να μάθω πόσο ανεπτυγμένη είναι η θέληση σε εφήβους ηλικίας 14-15 ετών.

9η ΤΑΞΕΙΣ

Ο συνολικός αριθμός των ερωτηθέντων μαθητών είναι 48 άτομα.

Ας δείξουμε το ποσοστό των απαντήσεων στις τάξεις και την ανάπτυξη της θέλησης:

Απαντήσεις από 0 έως 12 βαθμούς - 4 άτομα = 8,33%

13 έως 21 - 34 άτομα = 70,83%

Από 22 έως 30 - 9 άτομα = 18,75%

8η ΤΑΞΗ

Ο συνολικός αριθμός των ερωτηθέντων μαθητών είναι 22 άτομα.

Θα δείξουμε επίσης το ποσοστό:

Απαντήσεις από 0 έως 12 - 0 άτομα = 0%

13 έως 21 βαθμοί - 14 άτομα = 63,63%

Από 21 έως 33 - 9 άτομα = 36,36%

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:

Με βάση τις έρευνες και τα διαγράμματα που προέκυψαν, μπορεί να ειπωθεί ότι η πλειονότητα των ερωτηθέντων εφήβων έχει μέση θέληση, λίγο λιγότερα παιδιά με ισχυρή θέληση και σταθερότητα, λιγότερο από όλα ή καθόλου παιδιά που έχουν πολύ αδύναμη θέληση και δεν είναι αποφασιστικά άτομα.

Η θέληση έχει ευεργετική επίδραση στη μάθηση, γιατί. Τα παιδιά μπορούν ανεξάρτητα να κάνουν εργασίες για το σπίτι, δημιουργικές εργασίες, να βγάλουν συμπεράσματα και να λάβουν αποφάσεις, κάτι που βοηθά στη βελτίωση τους πνευματικό επίπεδοκαι προσωπική ανάπτυξη, επηρεάζει θετικά το μέλλον τους.

Επιστημονική της πόλης πρακτικό συνέδριοΜαθητές και μαθητές Θέμα: "Ανάπτυξη της βούλησης ενός ατόμου" 2007 Σκοπός Η αποκάλυψη του κύριου

Η βούληση ενός ατόμου είναι στενά συνδεδεμένη με άλλες ψυχικές διεργασίες.
α) Η δύναμη της θέλησης προκύπτει και αναπτύσσεται παράλληλα με τη βελτίωση της γλώσσας. Η γλώσσα παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην ενθάρρυνση του παιδιού να ενεργήσει ή στην αποτροπή του, καθώς και στην ανάπτυξη και τη διαμόρφωση της βουλητικής αυτορρύθμισης.
β) Η βούληση συνδέεται με συναισθηματική ζωήάνθρωπος-αιώνας. Από τη μια πλευρά, οι συναισθηματικές διεργασίες, τα υψηλότερα συναισθήματα μπορούν να λειτουργήσουν ως κίνητρα για περίπλοκες βουλητικές πράξεις, από την άλλη, η θέληση καταστέλλει σκόπιμα τα αρνητικά συναισθήματα.
γ) Το πιο σημαντικό είναι η σύνδεση μεταξύ της θέλησης και της σκέψης. Χωρίς τη συμμετοχή της σκέψης, οι πράξεις, οι πράξεις μας στερούνται νόημα, βαθύ περιεχόμενο, στόχους, μέσα για να το πετύχουμε. Χωρίς σκέψη, χωρίς επίγνωση της ανάγκης υπέρβασης των δυσκολιών, η ύπαρξη βουλητικών προσπαθειών είναι αδύνατη.
Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να επισημανθούν οι ακόλουθες βουλητικές ιδιότητες ενός ατόμου:
σκοπιμότητα, δραστηριότητα, οργάνωση (συγκράτηση, αυτοέλεγχος, πειθαρχία, αυτοπεποίθηση, ανεξαρτησία).
5. Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης της θέλησης. Η βούληση δεν δίνεται σε έναν άνθρωπο από τη φύση του, είναι αποτέλεσμα πρακτικής ζωής, εκπαίδευσης και αυτομόρφωσης. Ένα παιδί κάτω του ενός έτους δεν έχει βουλητικές ενέργειες. Αποκτά την ικανότητα να τα παράγει αργότερα καθώς μεγαλώνει και αναπτύσσεται. Οι πρώτες σκόπιμες ενέργειες που παρατηρούνται σε ένα παιδί αυτής της ηλικίας είναι μόνο μια προϋπόθεση για την ανάπτυξη της θέλησης (το μωρό βλέπει ένα παιχνίδι και το πιάνει, ακούει τη φωνή της μητέρας και σέρνεται για μια κλήση, αισθάνεται άβολα να φοράει καπέλο και προσπαθεί να το βγάλω από το κεφάλι). Η συνάντηση με τις δυσκολίες κάνει το παιδί αβοήθητο. Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής του, με την ανάπτυξη του λόγου, διατίθενται στο παιδί ποικίλες εθελοντικές δράσεις. Έχοντας μάθει να κατανοεί την ομιλία των ενηλίκων, το παιδί εκτελεί μια σειρά ενεργειών κατόπιν αιτήματός τους. Δεν ξέρει ακόμα πώς να θέσει έναν στόχο ο ίδιος, αλλά τα λόγια των ενηλίκων, σύμφωνα με την αρχή της χρονικής σύνδεσης, προκαλούν συνήθεις ενέργειες σε αυτόν και τον παρακινούν σε δράση. Στο μέλλον, η ρυθμιστική επίδραση του λόγου στη συμπεριφορά του παιδιού γίνεται όλο και πιο σημαντική.
Σημαντική πρόοδος στην ανάπτυξη της θέλησης παρατηρείται σε παιδιά τριών ετών. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι σε θέση όχι μόνο να θέτουν στόχους, αλλά και να οργανώνουν την υλοποίηση μιας δράσης. Είναι σε θέση να προβλέψουν κάποιες από τις συνέπειες των πράξεών τους, μπορούν συνειδητά να επιβραδύνουν κινήσεις που παρεμβαίνουν στην επίτευξη του στόχου. Τα τρίχρονα παιδιά δείχνουν αυτοσυγκράτηση και υπομονή αν αυτό τους προμηνύει ευχαρίστηση. Είναι ικανά για κάποιο αυτοπεριορισμό. Αυτό σημαίνει ότι οι απλούστερες βουλητικές ενέργειες των τρίχρονων παιδιών περιέχουν ήδη στοιχεία ηθικά μορφωμένης θέλησης.
Μέχρι το τέλος ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑσε σχέση με την περαιτέρω πνευματική, σωματική και ηθική ανάπτυξη, το παιδί είναι σε θέση να ξεπεράσει την παρορμητικότητα της συμπεριφοράς του. Ένα εξάχρονο παιδί είναι σε θέση να ενεργεί εσκεμμένα, ακόμη και να καθοδηγείται από το αίσθημα ευθύνης απέναντι στους ενήλικες. Μεταξύ των κινήτρων που ενθαρρύνουν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας σε βουλητικές ενέργειες, τα συναισθήματα είναι στην πρώτη θέση. Τα παιδιά μπορούν να δείξουν πρωτοβουλία στην επιλογή στόχου, επιμονή, ανεξαρτησία κυρίως όταν οι πράξεις τους υποκινούνται από συναισθήματα χαράς, έκπληξης ή θλίψης.
Όταν ένα παιδί μπαίνει στο σχολείο, ο τρόπος ζωής του αλλάζει δραματικά. Από τις πρώτες μέρες που βρίσκεται στο σχολείο, ένας μικρότερος μαθητής έχει πολλά νέα σοβαρά καθήκοντα, τη μη τήρηση των οποίων ο δάσκαλος και οι γονείς θεωρούν απαράδεκτη. Ένα παιδί πηγαίνει στο σχολείο με μεγάλο ενδιαφέρον, ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να μελετήσει μόνο όταν είναι ενδιαφέρον. Πρέπει να εκτελέσετε καθήκοντα και, εάν είναι απαραίτητο, με βάση την κατανόηση της ευθύνης. Φυσικά, εάν σε ένα μαθητή μικρότερου σχολείου ανατραφεί αίσθημα ευθύνης και καθήκοντος, είναι πιο εύκολο γι 'αυτόν να σπουδάσει. Η ζωή σε μια μεγάλη σχολική κοινότητα, η κοινή διδασκαλία του παιδιού με άλλα παιδιά στην τάξη απαιτούν από αυτόν να συμμορφωθεί ειδικούς κανόνεςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Η αφομοίωσή τους υπό την καθοδήγηση και τον έλεγχο του δασκάλου αναπτύσσει σταδιακά τον αυτοέλεγχο στις ατομικές ενέργειες και στη συνέχεια στη συμπεριφορά συνολικά. Δραστηριότητες μάθησηςαπαιτεί όχι μόνο μια ορισμένη οργάνωση της συμπεριφοράς των παιδιών, την τήρηση του καθιερωμένου καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης, αλλά και την ικανότητα να ρυθμίζουν αυθαίρετα την πορεία των ψυχικών τους διαδικασιών. Για επιτυχή ολοκλήρωση μαθησιακές εργασίεςδιαρκής προσοχή, ενεργητική αντίληψη, τυχαία απομνημόνευσηκαι η αναπαραγωγή, η οργανωμένη ροή της σκέψης. Αν τέτοια αυτορρύθμιση δίνεται με μεγάλη δυσκολία σε μαθητή της πρώτης τάξης, τότε στις μεγαλύτερες τάξεις γνωστική δραστηριότηταο μαθητής αποκτά έντονο αυθαίρετο χαρακτήρα.
Η θέληση των εφήβων περνά σε ένα νέο στάδιο ανάπτυξης. Οι μαθητές μέσης ηλικίας είναι σε θέση να θέτουν ανεξάρτητα μάλλον πολύπλοκους και μακρινούς στόχους και να υποτάσσουν τη συμπεριφορά τους σε αυτούς. Μπορούν να καταρτίσουν ένα σχέδιο δράσης, να δείξουν πρωτοβουλία, αποφασιστικότητα και επιμονή στην εφαρμογή του. Υπό την επίδραση της διεύρυνσης της γενικής αντίληψης, της περαιτέρω ανάπτυξης της κοσμοθεωρίας και της συμμετοχής ενός εφήβου σε δημόσια ζωήτο σχολείο αλλάζει και η φύση του κινήτρου των εκούσιων ενεργειών. Τα δημόσια κίνητρα έρχονται όλο και περισσότερο στο προσκήνιο: συναισθήματα συντροφικότητας, φιλίας, ευθύνης, καθήκοντος, τιμής, γνωστικά ενδιαφέροντα, φιλοδοξίες για το ιδανικό, ο μαθητής χρησιμοποιεί βουλητικές προσπάθειες που κατευθύνουν την πορεία των γνωστικών διαδικασιών

Η θέληση είναι η ικανότητα ενός ατόμου να εκπληρώσει τις επιθυμίες ή τους στόχους που έχει θέσει για τον εαυτό του. Η ανάπτυξη της θέλησης πηγαίνει πάντα σε αρμονία με την ενδυνάμωση του σώματος και του πνεύματος. Εξάλλου, χωρίς σώμα, ένα άτομο θα είναι περιορισμένο στις ικανότητές του και χωρίς τη δύναμη του πνεύματος, μπορεί να ακολουθήσει το μονοπάτι των ψευδών στόχων και επιθυμιών, προσκαλώντας τον εαυτό του σε προβλήματα.

Στην πραγματικότητα, η δύναμη της θέλησης έγκειται στην ικανότητα να εστιάσετε όλη σας την προσοχή στην εκπλήρωση ενός καθορισμένου στόχου. Ένα άτομο με ισχυρή θέληση μπορεί να επιτύχει επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση που δεν θα αναλάμβανε, και ένα άτομο με αδύναμη θέληση θα αποτυγχάνει συνεχώς. Ο πρώτος λέγεται τυχερός και ο δεύτερος ηττημένος. Ποιος θέλεις να είσαι;

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ευτυχία είναι δεδομένο που δεν δίνεται σε όλους. Μπορείτε να ζηλέψετε εκείνους που έχουν επιτύχει περισσότερα για πολύ καιρό και να λυπηθείτε τον εαυτό σας, να παραπονεθείτε διάφορες περιστάσειςαλλά η ζωή δεν γίνεται καλύτερη. Το πρόβλημα βρίσκεται στην αδυναμία της ανθρώπινης θέλησης. Ας δούμε τι προκαλεί μια αδύναμη θέληση και ας συνειδητοποιήσουμε τι πρέπει να γίνει για να αναπτύξουμε τη θέληση.

Σκεφτείτε μια εργασία που πρέπει να ολοκληρωθεί, όπως το πλύσιμο των πιάτων. Τι επηρεάζει την επιτυχία αυτής της δράσης;

Το πρώτο είναι ΚΙΝΗΤΡΟ. Φαίνεται ότι μπορούμε να προκαλέσουμε να πλύνουμε τα πιάτα; Πιστέψτε με, υπάρχει κάτι και αν μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε την ανάγκη για αυτό το έργο, θα είναι πιο εύκολο για εμάς να το αντιμετωπίσουμε.

Ας φανταστούμε τι θα συμβεί αν σταματήσετε να πλένετε τα πιάτα κάθε φορά που τρώτε; (για την καθαρότητα του πειράματος, θα αφαιρέσουμε οποιαδήποτε εξωτερική βοήθεια, γιατί αναπτύσσουμε τη θέληση στον εαυτό μας, και όχι σε κάποιον άλλο.) Τότε δεν θα έχετε τίποτα να μαγειρέψετε φαγητό και τίποτα να το φάτε, και έναν νεροχύτη γεμάτο των βρώμικων πιάτων δεν ευχαριστεί την ψυχή. Συνειδητοποιώντας αυτό, έχετε την επιθυμία να αποτρέψετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα, αρχίζετε να πλένετε τα πιάτα. Μια τέτοια παρόρμηση είναι μάλλον ακραία, γιατί για κάποιον επαρκής κατάστασηΗ ολοκλήρωση αυτού του στόχου θα αποδειχθεί ότι είναι μια απλή επιθυμία να ζεις μέσα στην αγνότητα και την ομορφιά, ή να αγαπάς καλές πράξεις. Θέλω απλώς να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι συχνά χρειάζεται απλώς να αποδείξουμε στον εαυτό μας ότι αυτό που θα κάνουμε είναι αρκετά σημαντικό και αφού το κάνουμε, θα βρούμε εσωτερική ικανοποίηση, χωρίς να υπολογίζουμε την ίδια την αύξηση της δύναμης της θέλησης!

Το δεύτερο είναι η ΓΝΩΣΗ. Σκέφτεστε - "πλύνετε τα πιάτα", πόσα πρέπει να ξέρετε; Μην βιαστείτε να το σκεφτείτε, κάθε επιχείρηση, ακόμα και η πιο απλή, χρειάζεται μια συνειδητή προσέγγιση. Μπορείτε να βρείτε πολλά διαφορετικοί τρόποιπλύσιμο πιάτων, αλλά δεν είναι όλα επιτυχημένα. Τα πιάτα μπορούν να πλυθούν αμέσως μετά το φαγητό ή μπορείτε να περιμένετε μέχρι να συσσωρευτούν στο νεροχύτη. Στη δεύτερη περίπτωση, χάνετε πολύ περισσότερο προσωπικό χρόνο, ενώ αφήνετε διάφορες άσχημες μυρωδιές και βακτήρια να εξαπλωθούν και αυτό ήδη επιβαρύνει τη διάθεσή σας, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την απόδοση των επόμενων εργασιών. Μπορεί να πλυθεί με χημικά ή φυσικές θεραπείες. Το πρώτο απενεργοποιεί το σώμα σας, αφαιρώντας τη δύναμή σας. Μπορείτε επίσης να λάβετε υπόψη την κατανάλωση νερού και διαφόρων απορρυπαντικών κατά την εκτέλεση αυτής της εργασίας, που θα σώσει την οικονομική σας κατάσταση κ.λπ. Το να γνωρίζετε πώς να το κάνετε σωστά θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε γρήγορα οποιαδήποτε εργασία και η επίτευξη του στόχου σας γρήγορα και έξυπνα θα σας φέρει περισσότερη χαρά παρά κούραση! Με αυτή την προσέγγιση, θα αναπτύξετε όχι μόνο τη θέληση, αλλά και το πνεύμα!

Τρίτον - ΠΡΟΣΟΧΗ. Η έλλειψη προσοχής είναι συχνά η αιτία αποτυχίας στην απόδοση κάθε είδους επιχείρησης. Οι άνθρωποι συχνά αποσπώνται από πολυάριθμες σκέψεις και ανησυχίες, ξεχνώντας την επιχείρηση αυτή Δοσμένος χρόνοςαπασχολημένος. Είναι καλό αν ξέρετε πώς να χωρίζετε τις εργασίες σε μέρη, κινούμενοι σε κύκλο από το ένα στο άλλο, χωρίς να χάσετε ή να ξεχάσετε τίποτα, αλλά νομίζω ότι δεν υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι. Είναι καλύτερο να προσδιορίσετε τη σημασία των εργασιών για τον εαυτό σας και να προχωρήσετε στην υλοποίησή τους, ξεκινώντας από τα πιο σημαντικά.

Έτσι έχετε αποφασίσει ότι τώρα είναι σημαντικό να «πλένουμε τα πιάτα», ενώ γνωρίζετε την ανάγκη για αυτή τη δουλειά και γνωρίζετε τα περισσότερα Ο καλύτερος τρόποςτην εφαρμογή του. Το μόνο που χρειάζεστε τώρα είναι να εστιάσετε την προσοχή σας στο να ολοκληρώσετε τη δουλειά. Για πολλούς, αυτό το έργο μπορεί να φαίνεται αρκετά δύσκολο, γιατί δεν καταλαβαίνουν όλοι απλή αλήθεια- όλα έχουν την ώρα τους.
Οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να ζουν στο άγχος. Αν χτυπήσει το τηλέφωνο, τα αφήνουν όλα και σπεύδουν να απαντήσουν στην κλήση όταν είναι δυνατόν να φέρουν το συνεχιζόμενο βήμα της υπόθεσης στο λογικό του τέλος και μετά να καλέσουν ξανά. Σε λίγα λεπτά ή ακόμα και σε μια ώρα, τίποτα στη ζωή σας δεν θα σπάσει εξαιτίας μιας στιγμιαίας κλήσης που δεν απαντήθηκε, αλλά μπορείτε να ολοκληρώσετε αυτό που ξεκινήσατε και αυτό θα είναι ένα μεγάλο επίτευγμα στην πορεία προς τη δύναμη της θέλησης. Καλύτερα να τελειώσεις ένα πράγμα παρά να μην τελειώσεις δύο. Μαθαίνοντας πώς να ολοκληρώσετε την επιχείρησή σας, η ζωή σας θα αρχίσει αμέσως να αλλάζει, επιπλέον, θα σταματήσετε να καλείτε "εκτός χρόνου", καθώς η προσοχή σας δημιουργεί τον κατάλληλο χώρο για εσάς.

Η ποιότητα της εργασίας που γίνεται εξαρτάται από την ικανότητα να εστιάσετε τις σκέψεις σας σε αυτήν. Είναι απαραίτητο να μάθετε να απομακρύνεστε από οτιδήποτε δεν είναι σχετικό. Πρέπει να είμαστε παρόντες με όλη μας την ουσία σε αυτό που κάνουμε, χωρίς να προσπαθούμε να προβλέψουμε αν θα πετύχει ή όχι. Οι σκέψεις για τη μελλοντική έκβαση της υπόθεσης μπορούν να σπείρουν αμφιβολίες και φόβους, αλλά σίγουρα δεν θα βοηθήσουν στην αιτία. Για να μην αποσπαστείτε από τα περιττά, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ευνοϊκές συνθήκες για εργασία και να κάνετε την ίδια τη δουλειά συναρπαστική. Ας επιστρέψουμε στο πλύσιμο των πιάτων.

Δεν είναι δύσκολο να το καταλάβουμε αν δεν έχουμε ζεστό νερό, και τα πιάτα είναι αρκετά λιπαρά, καλύτερα να ζεστάνετε το νερό παρά να το πλύνετε στο κρύο. Εάν ο νεροχύτης είναι πολύ χαμηλός και δεν είναι βολικό να πλυθεί σε μισοσκυμμένη κατάσταση, τότε ίσως είναι καλύτερο να καθίσετε σε μια καρέκλα και εάν υπάρχουν πολλά πιάτα στον νεροχύτη, τότε είναι καλύτερα να τον αφαιρέσετε από εκεί. Εάν μπορείτε να δημιουργήσετε τέλειες συνθήκες για εργασία, τότε δεν θα υπάρχουν ενδείξεις για τις σκέψεις σας, λένε ότι δεν είναι έτσι και δεν είναι έτσι, και αυτό είναι ήδη η μισή μάχη! Νιώθετε πιο άνετα δουλεύοντας με όμορφη μουσική σε μια προσεγμένη κουζίνα με καθαρό αέρα - κάντε το! Μόλις δημιουργήσετε έναν ευχάριστο χώρο εργασίας για τον εαυτό σας, είστε έτοιμοι! Τα παλιά χρόνια, όλα τα εργαστήρια χτίζονταν στο μέγιστο γραφικά μέρηοικισμούς κοντά στη φύση. Καθαρός αέρας, Τραγούδι πουλιών, ομορφη ΘΕΑεμπνευσμένοι δάσκαλοι για μεγάλες δημιουργίες! Βεβαιωθείτε ότι ο τόπος εργασίας σας εμπνέει και δεν θα παρατηρήσετε πόσο εύκολα θα πάνε όλα.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι μόνο κάθε νέα υπόθεση που ολοκληρώνεται μέχρι το τέλος βάζει ένα διαμάντι στο θησαυροφυλάκιο της θέλησης! Μόλις φτάσουμε σε ένα ορισμένο επίπεδο τελειότητας σε μια νέα επιχείρηση, και γίνει «business as usual», δεν κερδίζουμε πλέον θέληση σε αυτήν την επιχείρηση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού, γιατί η τάξη στη ζωή σας είναι απαραίτητη προϋπόθεσηγια δημιουργικό χώρο!

Σε κοσμικό επίπεδο, η ικανότητα να συλλέγετε την προσοχή και να την κατευθύνετε στην εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας θα σας επιτρέψει να πετύχετε στον υλικό κόσμο. θα γίνεις επιτυχημένο άτομο, οποιαδήποτε επιχείρηση θα είναι στον ώμο σου, θα λέγεσαι τυχερός. Τι δίνει όμως δύναμη θέλησης στο πνευματικό μέρος της ύπαρξης;

Η θέληση επιτρέπει σε ένα άτομο να ασχοληθεί με τις δικές του σκέψεις. Αναπτύσσοντάς το σύμφωνα με το σώμα και το πνεύμα, θα αρχίσετε να διακρίνετε μεταξύ αληθινών σκέψεων που προέρχονται από το πνεύμα σας και πνευματικών μεντόρων, από εξωγήινες σκέψεις που επιβάλλονται από έξω. Έτσι, δεν θα επηρεάζεστε πλέον από κάθε είδους διαμορφώσεις (egregors), δεν θα υποκύπτετε πλέον στην ύπνωση και διάφορα συστήματαέλεγχο της συνείδησης, θα είναι εύκολο για εσάς να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους και να βρείτε μαζί τους αμοιβαία γλώσσα, θα γίνετε άτρωτοι σε οποιεσδήποτε εγκόσμιες συνθήκες. Και όταν ξετυλίξετε όλα τα πιθανά τσάκρα μέσα σας, η δύναμη της θέλησης θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε εύκολα εκπληκτικές ικανότητες, όπως η διόραση, η επικοινωνία με οντότητες από τους λεπτούς κόσμους, η μεταφορά του σώματος στο διάστημα ή μέσω αυτού κ.λπ. Αλλά θυμηθείτε, όλα αυτά είναι δυνατά μόνο με την ομοιόμορφη ανάπτυξη του σώματος, της θέλησης και του πνεύματος!

Ας το συνοψίσουμε. Το καθήκον μας είναι να αναπτύξουμε τη θέληση στον εαυτό μας, ώστε η τεμπελιά να μας εγκαταλείψει μια για πάντα. Μόνο έτσι μπορούμε να πετύχουμε την επιτυχία στη ζωή, ξεκινώντας από το υλικό και τελειώνοντας με το πνευματικό κομμάτι της ζωής. Τι είναι η έλλειψη θέλησης; Πρόκειται για έλλειψη κατανόησης της σημασίας της εργασίας, έλλειψη γνώσης για την καλύτερη λύση στην εργασία και απουσία ευνοϊκού χώρου για την εκτέλεση της εργασίας. Όλη αυτή η «απουσία» σπέρνει φόβο και αμφιβολία στις σκέψεις μας, και μας αποτρέπουν επιδέξια από το σωστό, αναγκάζοντάς μας να είμαστε αδύναμοι, τεμπέληδες και εξαρτημένοι. Επομένως, πρώτα βρίσκουμε την απαραίτητη δικαιολογία για μια νέα επιχείρηση, ότι η εφαρμογή της θα μας δώσει χρήσιμη και ότι τα κακά θα εξαφανιστούν από τη ζωή μας - αυτό θα ξυπνήσει μέσα μας την επιθυμία για επιχειρηματική δραστηριότητα. Επιπλέον, χωρίς γνώση, μπορεί να αποτύχουμε να αντεπεξέλθουμε στη δουλειά, ρίχνοντας τα χέρια μας, κάτι που θα αφαιρέσει μόνο μέρος της θέλησής μας. Επομένως, μελετάμε δεδομένο θέμααναλυτικά, αναζητούμε πληροφορίες ή άτομα με γνώση και μόνο αφού έχουμε μια ιδέα πώς να λύσουμε το πρόβλημα, προχωράμε στο επόμενο βήμα - τη δημιουργία ενός ευνοϊκού χώρου. Αν χρειαζόμαστε μουσική -βρίσκουμε μουσική, φίλους ομοϊδεάτες- γνωρίζουμε τέτοιους ανθρώπους, ένα όμορφο περιβάλλον- δημιουργούμε άνεση, τα απαραίτητα όργανα- τα φτιάχνουμε ή τα αγοράζουμε κ.λπ. Οποιαδήποτε επιχείρηση πρέπει να γίνεται με εσωτερική χαρά και άνεση, ζώντας μόνο την παρούσα στιγμή, χωρίς να σκέφτεστε το μελλοντικό αποτέλεσμα. Έτσι πετυχαίνεις όλα όσα θέλεις!

Εκτός από αυτά που περιέγραψα, μπορείτε να βρείτε βοήθεια για τον εαυτό σας διάφορες ασκήσειςνα ενισχύσει τη βούληση ή να δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για την απόκτησή του. Για παράδειγμα: ενατένιση ενός αντικειμένου, ενδοσκόπηση (διαλογισμός ή ηρεμία), φυσικές ασκήσειςπαρακολουθώντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, ασκήσεις αναπνοήςκαι τα λοιπά. Ωστόσο, τα βήματα που περιγράφονται παραπάνω είναι η βάση. Μόνο με την κατανόηση της σημασίας της ύλης για την ύπαρξή μας και την ουσία της, μπορούμε να την εκπληρώσουμε, γεμίζοντας τους εαυτούς μας με αόρατα, αλλά όμορφα, δημιουργική δύναμηθα!

Ανάπτυξη βουλητική ρύθμισηΗ ανθρώπινη συμπεριφορά εκτελείται προς διάφορες κατευθύνσεις. Από τη μια αυτό μετατροπή ακούσιων νοητικών διεργασιών σε αυθαίρετες, από την άλλη- απόκτηση από ένα άτομο του ελέγχου της συμπεριφοράς του, με το τρίτο - την ανάπτυξη βουλητικών ιδιοτήτων της προσωπικότητας.Όλες αυτές οι διαδικασίες ξεκινούν οντογενετικά από τη στιγμή της ζωής που το παιδί κατακτά την ομιλία και μαθαίνει να τη χρησιμοποιεί ως αποτελεσματικό μέσο νοητικής και συμπεριφορικής αυτορρύθμισης.

Μέσα σε καθεμία από αυτές τις κατευθύνσεις ανάπτυξης της βούλησης, καθώς ενισχύεται, συμβαίνουν οι δικοί της συγκεκριμένοι μετασχηματισμοί, ανεβάζοντας σταδιακά τη διαδικασία και τους μηχανισμούς της βουλητικής ρύθμισης σε περισσότερους υψηλά επίπεδα. Για παράδειγμα, μέσα στις γνωστικές διαδικασίες, η βούληση εμφανίζεται πρώτα με τη μορφή εξωτερικής ρύθμισης του λόγου και μόνο τότε - όσον αφορά την ενδολεκτική διαδικασία. Από την άποψη της συμπεριφοράς, ο βουλητικός έλεγχος αφορά πρώτα τις εκούσιες κινήσεις μεμονωμένων τμημάτων του σώματος, και στη συνέχεια - τον σχεδιασμό και τον έλεγχο πολύπλοκων συνόλων κινήσεων, συμπεριλαμβανομένης της αναστολής ορισμένων και ενεργοποίησης άλλων μυϊκών συμπλεγμάτων. Στον τομέα του σχηματισμού βουλητικών ιδιοτήτων μιας προσωπικότητας, η ανάπτυξη της θέλησης μπορεί να αναπαρασταθεί ως μια κίνηση από τις πρωτεύουσες στις δευτερεύουσες και περαιτέρω στις τριτογενείς βουλητικές ιδιότητες.

Μια άλλη κατεύθυνση στην ανάπτυξη της θέλησης εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο βάζει συνειδητά στον εαυτό του όλο και πιο δύσκολα καθήκοντα και επιδιώκει όλο και πιο μακρινούς στόχους που απαιτούν την εφαρμογή σημαντικών βουλητικών προσπαθειών για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.Για παράδειγμα, ένας μαθητής από την εφηβεία μπορεί να βάλει στον εαυτό του καθήκον να αναπτύξει στον εαυτό του τέτοιες ικανότητες, για τη διαμόρφωση των οποίων δεν έχει εκφρασμένες φυσικές κλίσεις. Ταυτόχρονα, μπορεί να θέσει ως στόχο στον εαυτό του να ασχοληθεί μελλοντικά με μια σύνθετη και κύρους δραστηριότητας, για την επιτυχή υλοποίηση της οποίας είναι απαραίτητη

1 Rubinshtein S.L.Βασικές αρχές Γενικής Ψυχολογίας: Σε 2 τόμους - Μ., 1989. - Τ. II. - S. 187.

έχουμε αυτού του είδους τις δυνατότητες. Είναι αρκετά παραδείγματα ζωήςπώς άνθρωποι που έγιναν διάσημοι επιστήμονες, καλλιτέχνες, συγγραφείς, πέτυχαν τους στόχους τους χωρίς να έχουν καλές κλίσεις, κυρίως λόγω αυξημένης αποτελεσματικότητας και θέλησης.

Η ανάπτυξη της θέλησης στα παιδιά είναι στενά συνδεδεμένη με τον εμπλουτισμό της κινητήριας και ηθικής σφαίρας τους. Η συμπερίληψη υψηλότερων κινήτρων και αξιών στη ρύθμιση της δραστηριότητας, η αύξηση της κατάστασής τους στη γενική ιεραρχία των κινήτρων που ελέγχουν τη δραστηριότητα, η ικανότητα να ξεχωρίζεις και να αξιολογείς την ηθική πλευρά των ενεργειών που εκτελούνται - όλα αυτά είναι σημαντικά σημεία στην εκπαίδευση της θέλησης στα παιδιά. Το κίνητρο μιας πράξης, που περιλαμβάνει τη βουλητική ρύθμιση, γίνεται συνειδητό και η ίδια η πράξη γίνεται αυθαίρετη. Μια τέτοια ενέργεια εκτελείται πάντα με βάση μια αυθαίρετα κατασκευασμένη ιεραρχία κινήτρων, όπου το υψηλότερο επίπεδο καταλαμβάνεται από μια εξαιρετικά ηθική παρόρμηση, η οποία δίνει ηθική ικανοποίηση σε ένα άτομο σε περίπτωση επιτυχίας της δραστηριότητας. Καλό παράδειγματέτοιες δραστηριότητες μπορούν να εξυπηρετήσουν επιπλέον δραστηριότητα,σχετίζεται με υψηλότερο ηθικές αξίεςγίνεται σε εθελοντική βάση και στοχεύει στο όφελος των ανθρώπων.

Η βελτίωση της βουλητικής ρύθμισης της συμπεριφοράς των παιδιών συνδέεται με τη γενική νοητική τους ανάπτυξη, με την ανάδυση κινήτρων και προσωπικού προβληματισμού. Επομένως, είναι πρακτικά αδύνατο να εκπαιδεύσουμε τη θέληση ενός παιδιού απομονωμένο από τη γενική ψυχολογική του ανάπτυξη. Διαφορετικά, αντί για θέληση και επιμονή ως αναμφίβολα θετικές και πολύτιμες προσωπικές ιδιότητες, μπορεί να προκύψουν οι αντίποδές τους και να αποκτήσουν βάση: πείσμα και ακαμψία.

Τα παιχνίδια παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στην ανάπτυξη της θέλησης στα παιδιά σε όλους τους παραπάνω τομείς και κάθε είδος δραστηριότητας παιχνιδιού συμβάλλει τη δική του, συγκεκριμένη συμβολή στη βελτίωση της βουλητικής διαδικασίας. Τα παιχνίδια εποικοδομητικών αντικειμένων, που εμφανίζονται πρώτα στην ηλικιακή ανάπτυξη του παιδιού, συμβάλλουν στην ταχεία διαμόρφωση αυθαίρετης ρύθμισης των ενεργειών. Τα παιχνίδια πλοκής-ρόλων οδηγούν στην εμπέδωση των απαραίτητων βουλητικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας στο παιδί. Τα συλλογικά παιχνίδια με κανόνες, εκτός από αυτό το καθήκον, λύνουν ένα άλλο: την ενίσχυση της αυτορρύθμισης των ενεργειών. Η διδασκαλία, που εμφανίζεται στα τελευταία χρόνια της προσχολικής παιδικής ηλικίας και μετατρέπεται σε κορυφαία δραστηριότητα στο σχολείο, συμβάλλει τα μέγιστα στην ανάπτυξη της εκούσιας αυτορρύθμισης των γνωστικών διαδικασιών.

Θέματα και ερωτήσειςγια συζήτηση σε σεμινάριαΘέμα 1. έννοιαπερί θέλησης.

1. Τα κύρια χαρακτηριστικά της βούλησης ως ψυχολογικού φαινομένου.

2. Η αξία της θέλησης στην οργάνωση της ανθρώπινης δραστηριότητας και επικοινωνίας.

3. Πρωτογενείς βουλητικές ιδιότητες ενός ατόμου.

4. Δευτερεύουσες και τριτογενείς βουλητικές ιδιότητες της προσωπικότητας.

Θέμα 2. Θεωρίες βούλησης.

1. Η γενική κατάσταση των πραγμάτων στη σύγχρονη θεωρητικές σπουδέςθα.

2. Εκούσια ρύθμιση της συμπεριφοράς ως επανεξέτασή της.

3. Η βουλητική δράση, οι ικανότητές της και η ανάγκη για εμφάνιση.

4. Συμμετοχή της βούλησης σε διάφορα στάδια υλοποίησης των δραστηριοτήτων.

5. Θέληση και κίνητρο.

6. Θέληση και προβληματισμός.

Τ με μ α 3. Εκούσια ρύθμιση της συμπεριφοράς.

1. Ενίσχυση κινήτρων ως κύρια λειτουργία της βουλητικής ρύθμισης της συμπεριφοράς.

2. Σύνδεση της βουλητικής ρύθμισης της συμπεριφοράς με την πάλη κινήτρων, αναγκών και στόχων ενός ατόμου.