Kui sa ei saa võita. Edu elus kinnitab ainult seda, mida me juba teame ja suudame.

Nad püüavad väga kõvasti võita ja tajuvad lüüasaamist tragöödiana. Nende kogemused on teistele arusaamatud: see on lihtsalt mäng! Miks on nii oluline, et mõned meist oleksid alati võitjad? Ja kas on võimalik õppida mängima lihtsalt, mõnuga?

Nägu läheb kiviks, mängulaud lendab külili, uks paugutab... Pidu jäi pooleli. "Nad kogevad oma lüüasaamist mängus oma egole tekitatud sügava haavana," selgitab Jungi analüütik Maria Lomova. "Sellise inimese jaoks kaotada tähendab järsku tunda end täielikult devalveerituna. Ja see teeb palju haiget." Enamik meist kaotab kerge südamega ja naerab, kui uuesti ebaõnnestume. Kuid see, kes ei tea, kuidas kaotada, ei andesta endale lüüasaamist. Kellegi teise võit saab tema jaoks põhjust enda ebaõnnestumise pärast ette heita. "Ja ta hakkab uuesti mängima, et proovida veel kord oma üleolekut tunda," ütleb psühhoterapeut Sergei Medvedev. Selliste inimeste jaoks on elu pidev võistlus. Mäng on ainult erijuhtum».

Püüdlus tipptaseme poole

Mängu lüüasaamist ei saa varjata. Tal on alati vähemalt üks tunnistaja. Kaotuse tõttu kannatanu jaoks tähendab lüüasaamine ka seda, et teised näevad tema ebaõnnestumist. "Ta kardab, et tema ebatäiuslikkuse tõttu ei taha teda ümbritsevad inimesed temaga suhelda, et ta ei ole neile piisavalt hea," jätkab Sergei Medvedev. Nii tunnevad sageli need, keda vanemad karistasid lapsepõlves vähimagi ebaõnnestumise eest. Püüdes iga hinna eest võita, püüavad nad nüüd täita oma vajadust saada parimaks, täiuslikuks, kõigi poolt tunnustatud. "Mäng (võidu korral) aitab neil end maksma panna," rõhutab Maria Lomova. – Väline edu tõestab enda tähtsus, ja kaotamine tähendab, et see kaotatakse uuesti.

Kõige olulisema, mida ma elust tean, õpetas mulle vanaema, kui olin kuueaastane.
Vanaema mängis minuga malet.
Ma kaotasin ja sain kohutavalt vihaseks.

Ja ta kordas ikka ja jälle:
Julge kaotada!

Ma ei õppinud kunagi malet mängima. Ja ma mõistsin oma vanaema nõuannete täielikku väärtust alles palju aastaid hiljem ja kartsin end endiselt, et ma ei saanud seda varem teha.

Kui elus on imerohi, siis see on see. See tähendab, et võime konstruktiivselt leppida ebasoodsa tulemusega, kui vastupidiselt teie pingutustele ja lootustele ei ole see, mida te tahtsite ja saavutasite.

Elus pole kunsti tähtsamat.
Isegi kui ainult kvantitatiivselt. Ma ei tea, kuidas teiega on, aga minu elus on võrreldamatult rohkem vigu ja kaotusi kui võite. Ja see on põhjus, miks minu suhtumine kaotustesse määrab minu elukvaliteedi palju tugevamini kui võidud.

Püüdsin palju aastaid kõvasti võita ja võita.

Igal pool, alati ja kõigest hoolimata. Ja kui kuskil võita ei õnnestunud, proovisin ikka ja jälle, olles kindel, et järgmine kord õnnestub kindlasti.
Ja alles tohutu hilinemisega sain aru, et selline visadus ei paranda mu elu sugugi.

Mitte võidud, vaid just nimelt vead ja kaotused teevad meist selle, kes me oleme, sest need panevad meid mõistma ja aktsepteerima oma piiranguid ning seeläbi näitama meie oma.

Kaotused ja kaotused näitavad meile teed iseendani, olevikku, väljaspool sõprade ja lähedaste ootusi, kaugemale kooli, vanemate või ühiskonna poolt pealesunnitud ootustest.

Ületamatud takistused lakkavad olemast, kui te ei püüa neid ületada, vaid kasutate neid teeviitadena, et mõista, millised on teie tõelised võimed ja anded.

Kaotamine on üldiselt huvitavam ja kasulikum kui võit. Sest võitmine on enamasti lihtne kõrvalsaadus kogemused, mida saate ebaõnnestumistest ja vigadest.

Edu elus kinnitab ainult seda, mida me juba teame ja suudame.

Kaotused, vead ja kaotused kätkevad endas hiiglaslikku potentsiaali – uusi teadmisi, uusi oskusi ja mis kõige tähtsam, uut arusaamist iseendast.

Võita on lihtne. Selleks pole vaja erilisi oskusi – avad šampanja, valad selle ja jood ära.
Palju keerulisem on õppida kaotama – selliselt, et kasutada kaotusi ja vigu sammudena peamise võiduni – iseenda mõistmise ja aktsepteerimise, just sellisena nagu sa oled.

Muide, nagu elu on näidanud, polnud need kunagi minu talent.
Hea, et vähemalt ma sellest õigel ajal aru sain.

Ka lapsepõlves sai igaüks meist kaotust kogeda ja üle elada. Siis tundus selline mängu joondumine meie jaoks ebaõiglane, ajas pisarateni, solvas hingepõhjani ja tekitas emotsioonide tormi. Kuid aja jooksul on olukord muutunud ja enamik meist mõistis seda võitu hasartmängud 90% on juhuse küsimus ja selleks, et erinevates täiskasvanute mängudes võita, tuleb korralikult valmistuda. Lisaks, kui võitluse tulemus ei ole meie kasuks, saame sellise olukorra enda jaoks kasulikuks muuta või lohutada end sellega, et negatiivne tulemus on ka tulemus.

Iga inimene saab täiskasvanuks, kuid mitte igaüks ei saa omaga lahku minna sisemine laps kes pole kunagi õppinud kaotama. See teeb elu väga keeruliseks. Täiskasvanu peab ju iga päev midagi kaotama ja kui iga selline olukord lõpeb emotsioonide plahvatuse ja ebameeldivate kogemustega, siis muutub elu lihtsalt põrguks. Seetõttu peab varem või hiljem inimene, kes ei tea, kuidas kaotada, otsima vastust küsimusele: mida teha? Kuidas olukorda muuta ja kui mitte õppida kaotama, siis kuidagi olukorda leevendada? Lõppude lõpuks saab kogu aeg võita ainult supermees ja seda isegi arvukates Hollywoodi filmides.

Võidu ebaõnnestumise põhjused

Enne kui vastate küsimusele, mida teha, kui te ei tea, kuidas kaotada, mõelgem välja, miks see juhtus.

Esimene põhjus, miks selline suhtumine kaotamisse on, on soov tipptaseme järele. Mängu mängib tavaliselt mitu inimest. Seetõttu ei ole võimalik oma lüüasaamist varjata. Samas teeb kaotajale kõige rohkem muret asjaolu, et sel moel näitab ta teistele oma ebajärjekindlust, ebakompetentsust. Selle tulemusena ajab inimene end ummikusse, veendes end, et on teistest halvem ja kui see nii on, siis kaotajaga ei suhtle keegi.

Sellise kaotusse suhtumise põhjus peitub lapsepõlves. Mõned vanemad tahavad, et nende lapsed oleksid täiuslikud ja edukad. Kuidas seda saavutada? Jah, lihtsalt karista ebaõnnestumiste, vigade eest. Sellise kasvatuse tulemuseks on see, et täiskasvanud inimene hakkab kõigest jõust püüdma rahuldada temasse vasardatud vajadust olla parim ja täiuslik, saavutada tunnustust, võita iga hinna eest. Sellistel inimestel aitab mängu võit enesejaatamisel ning kaotus viitab sellele, et pead taas tõestama enda tähtsust.

Teine põhjus on soov kõike kontrolli all hoida. See, kes ei oska kaotada, võrdsustab mängu reaalsusega, sellise ruumiga, milles on võimalus oma elu teistmoodi üles ehitada. Lisaks on igal mängul reeglid. See tõmbab ligi neid inimesi, kes kardavad elukaost.

Kui enamik meist peab mängust täiesti ohutut tegevust, mille tulemust saab uuesti mängida, siis need, kes kaotada ei saa, seda ei mõista. Nad võrdsustavad ebaõnnestumise mängus ohuga elule. Nende jaoks on kaotus ettearvamatuse, kaose naasmine ja üldiselt ohtlik. Nii juhtub nendega, kes olid liiga vara sunnitud iseseisvust üles näitama, kuigi vajasid siiski täiskasvanute osalust.

Kuidas õppida kaotama?

Kaotamise õppimiseks peate taastama naudingu, muutma mängureegleid ja saama täiskasvanuks.

Mäng on lõbus ja meelelahutuslik. Mõnikord kasulik, mõnikord mitte nii palju. To saate tagasi mängurõõmu, peate välja selgitama, millised mängud teid kõige rohkem huvitavad, ja mängige neid mänge, tundes rõõmu protsessist, mitte mängu tulemusest. Alguses peate partneritena valima need inimesed, kelles olete täiesti enesekindel, kes ei hooli sellest, kas võidate või kaotate. Nende suhtumine sinusse nagunii ei muutu.

Võite ka proovida muuta oma elureegleid. Kui elasite varem reeglite järgi: ma saan vihaseks, kui kaotan, siis saate sisestada reegli: see on lihtsalt mäng, nii et ma saan kaotada. Selle tulemusel saate võitjaks isegi siis, kui kaotate, sest suutsite ennast ületada.

Jah ja lõpuks aeg suureks kasvada. Tõeliselt täiskasvanud inimene saab rahulolu sellest, et ta tunneb end edasiviiva jõuna. enda elu. Täiskasvanutele on mäng lihtsalt lõbus. Kui see nii ei ole, siis võib-olla on mängus peidus mõned elukonfliktid. Siis on vaja psühhoterapeudi juurde minna, sest kannatus ei saa olla mäng. Sa pead temast lahti saama.

Me elame ühiskonnas ja peame kinni pidama kehtestatud normidest ja reeglitest. Muidugi saab maisest kärast pääseda, muutudes mingiks filosoofiks või erakuks, et mitte olla nagu kõik teised, mitte mängida üldtunnustatud reeglite järgi, mida ühiskond meile sünnist saati peale surub. Kuid mitte kõik ei nõustu selle valikuga. Kuidas selles maailmas elada, kuidas õppida võitma? Ja sama oluline, kuidas õppida kaotama? Kaotuse on ju vaja ka üle elada!

Kuidas õppida võitma

Olge alati tähelepanelik

Igaühel meist on mängus nimega "Elu" oma strateegia. Kui soovite õppida võitma, peaksite alati olema teel tähelepanelik, sest oma teekonnal läbi elu kohtate pidevalt erinevad inimesed mis võib olla nii kasulik kui ka ohtlik. Seetõttu peate õppima neid eelnevalt ära tundma.

Ära seisa paigal

Elu on ju liikumine. Pidev igatsus millegi või kellegi järele. Ärge kartke astuda samme ja jätkake õppimist. Kõik teavad, et me õpime oma vigadest, omandades hindamatuid kogemusi.

Oma energia mõistlik kasutamine

Hoolitse alati oma tervise eest, hoolitse enda eest, taasta õigel ajal kulutatud energiavarud, muidu jääd nõrgaks ja kaotad.

Õige suuna valimine

Kui soovite õppida, kuidas võita, mõelge enne mis tahes sammu astumist kolm korda järele, kuhu ja miks te lähete. Järgige oma eesmärke ja plaane.

Ära lase end nõrgaks jääda

On teada, kes alistus - ta kaotas. tugevad inimesed imetletud, austatud ja armastatud. Nii et ärge näidake nõrkust. Jah, me kõik ei ole rauast, vahel näägutame, kaotame südame, nutame. Kuid andke sellest teada ainult kõige lähedasemad. Ja ülejäänud osas olge tugev. Taasta oma jõud pärast lüüasaamist ja suundu uutele vallutustele ja võitudele!

Oskus graatsiliselt kaotada

Kui teil pole piisavalt õnne, et miski ei lähe nii, nagu soovite, õppige, kuidas mängust targalt ja graatsiliselt väljuda. Ärge mingil juhul laske kellelgi ennast haletseda - see on alandav. Näidake kõigile, et saate ise probleemiga hakkama, teil on jõudu, soovi ja tahtmist edasi liikuda.

Kõik tuleb, nagu öeldakse, sisse õige aeg, sisse õige summa. Kui muidugi lähete oma eesmärgi poole õiges suunas, püüdledes pidevalt oma unistuse, eesmärgi poole, olles juba täielikult mõistnud, kuidas võita õppida.

Mängul nimega "Life" puudub arvutimängu kombel taaskäivitamise võimalus. Seda ei saa taaskäivitada. Peate selle algusest lõpuni läbi tegema, võttes vastutuse enda, kõige eest, mis teiega juhtub. Seega, kui soovite õppida, kuidas võita, kaaluge iga sammu, mida teete. Elu on ainulaadne ja seda tuleb hinnata.

Kuidas õppida graatsiliselt kaotama

Selles artiklis püüame koos mõista, kuidas õppida seda tegema, et meie tunne ei kannataks. väärikust. Sageli tuleb elus ette hetki, millel on sarnasus ja mäng.

Elu on ju nagu mäng, selles osalevad ka inimrühmad, kellel on samas olukorras oma vaatenurk, kuid samas on nad valmis minema verisesse lahingusse, et tõestada, et nad on õige ja muud seisukohad ei vääri tähelepanu. Kõik olukorrad on ka nagu mäng, sest neil on nii võitja kui ka kaotaja. Väga sageli jääb tekkinud olukorraga rahulolematuks just kaotaja, kes hakkab väljendama oma rahulolematust sõna otseses mõttes kõigiga.

Kuidas siis õppida kaotama ja enesest lugu pidama jääma? Kui teil on olukord, kus olete kaotaja, ärge nuhelge võitjat, see alandab teid tema silmis ainult veelgi. Kui mõistad oma vigu, siis arvesta nendega ja väldi neid edaspidi. Sellises olukorras on kõige parem oma vastasega rääkida, teda tänada ja talle ise oma vigadest rääkida.

Nii säilitad enesehinnangu, kui vastane või olukord osutus sinust tugevamaks. Kui olete astunud ükskõik millisesse elumängu, peate kogu südamest ihaldama võitu, olema selleks täielikult valmis, kuid olema valmis ka lüüasaamiseks.

Kui teete just seda, hakkab vastane teid austama, te kasvate tema silmis suureks, kuna ta leiab, et te ei kuulu nende inimeste hulka, kes ei tea, kuidas kaotada, ja kui nad kaotavad, on nad valmis maa tagurpidi pöörama, aga ainult mitte leppima kellegi teise võiduga.

Kui võidate, tänage vastast, sest ta ainult kaotas, kuid ei surnud. Ta väärib tänu ja toetust. Mis kõige tähtsam, ära pinguta üle. Ärge mingil juhul osutage tema vigu, vaid kutsuge ta võitu tähistama. Tõenäoliselt saate tähistamise käigus sõpradeks.

Teil on kindlasti lihtsam elada, kui mõistate, kuidas õppida kaotama. Sa ei kannata vaimsed häired, ärge lööge rusikaid maha, teid lihtsalt austavad nii sõbrad kui ka vaenlased.

Kui mõistate, kuidas õppida kaotama, on kasulik õppida andestamise võimet arendada ja õppida ennast arendama.

Kuidas õppida järele andma

Võime anda järele on oluline kvaliteet inimeses. Uhke ja kangekaelne naine ei suuda tõenäoliselt samale mehele järele anda, hoolimata sellest, et tal võib õigus olla. Tülide ja lahkarvamuste tulemus on närvipinge, jonnihood, pisarad ja see on mehe ja naise vahelise suhte puhul täiesti normaalne.

Tuleb märkida, et konflikte on vaja ainult siis, kui neis sünnib tõde, sest leppimine muutub sel juhul kirglikuks ja tuliseks. Suuta järele anda tähendab olla targem. Kuid mõnikord tekivad tülid ja pahameel täiesti ootamatult ja mõnikord me isegi ei mäleta, millest see segadus oli.

On väga oluline osata kuulata oma hingesugulast ja kiireloomulised ei saa järele anda - ja te ei pea selle üle uhke olema, sest negatiivne omadus iseloomu.

Kui ootamatult tekib mõni vaidlus, tuleks rahulikult kuulata, ära sega partnerit vahele, lase tal rääkida. Sügav sissehingamine aitab sul häält mitte tõsta ja seetõttu rahulikuks jääda. Kujutle end tema asemele, kuidas see sinuga on, kui sulle seda öeldakse, siis on tunne, nagu oleks sulle läpaka peale valatud.

Enne kui õpite järele andma, pidage meeles, et te ei pea pidevalt millegi üle vaidlema, proovige järele anda pisiasjades (mida juua või süüa, kus magada, mida vaadata). Ärge nõudke midagi ilma ette mõtlemata.

Väga sageli teeme selle vea, et keelame oma partneril sõpradega suhelda. Isegi kui sa seda keelad, teeb su partner seda sinust hoolimata või sinu eest salaja. Koos ajaveetmisega seotud küsimused tuleks ühiselt läbi arutada, lasta mehel esmalt valida, mis talle meeldib ning järgmisel päeval saab oma versiooni välja pakkuda. Ärge kunagi selliste asjade arutamise ajal kiirustage teravad fraasid Mõnikord teevad sõnad rohkem haiget kui teod.

Peate alati järgima oma mehe (naise) nõudeid, kui need ei murra teie isiksust. Vahel annab suhtes ainult üks pool, tuleb kohe märkida, et sellisel paaril pole tulevikku, sest allaandja tunneb end alati halvustavana.

vali Õiged sõnad, ei saa midagi üldistada, isegi kui sulle tundub, et sul on täiesti õigus. Lõppude lõpuks, seda tehes, vihastate oma partnerit. Näiteks selle asemel, et öelda: "Kuuled ainult iseennast...", öelge: "Mul on tunne, et te ei mõista mind." Teine fraas toimib kohe kui esimene.

Kas mängite lapsega sageli lauamänge? Kas olete märganud, kuidas ta kaotusele reageerib? Kabe (male, žetoonid jne) lendab sisse erinevad küljed, niipea kui mängu tulemus pole "noorimate" kasuks? “Nii pole midagi-ee-stna-ahhh ...” muutub väikese kipitava siili pikalevenivaks ulgumiseks ja hüsteeriaks ... Kas tuttav?

Mida teha? Kuidas lahendada olukord nii, et mängud ei katkeks ning sekeldused ja pisarad ei varjutaks ühist ajaviidet?

Lähme järjekorras...

Kui teie laps ei saa kaotada, aidake tal õppida, kuidas kaotada. Alati ja kõiges võita on ebareaalne. Koolieelikud nutavad sageli kaotuse pärast, kuid teismeline ei poeta enam pisaraid vene keeles kolmiku, tanki kaotuse pärast. arvutimäng või maleturniiri kaotamine. Ja see on okei.

Kuid sellegipoolest pole vaja oodata olukorra lahenemist aasta või paari pärast. Ka väikesele lapsele tuleb selgitada, et alati on lihtsalt võimatu võita, õnn on kapriisne daam ega naerata alati neile, kes seda ootavad. Mõnikord on vaja lüüasaamist adekvaatselt leppida, selles pole midagi halba.

Andke oma lapsele teada, et armastate teda Olge tema üle uhke, hoolimata sellest. Ta kaotas, kuid jõudis vankumatult lõpuni, ei jätnud poolel teel alustatut pooleli, ei andnud võitluseta alla... Suurepärane! Hästi tehtud!
Ära tee kaotavast lapsest ohvrit.Ärge hakake teda lohutama, muidu hakkab ta end õnnetuna tundma.

Rahulik, ainult rahulik, nagu tavatses öelda üks mõõdukalt hästi toidetud mees oma parimas elueas.
Isegi kui juhtute märkama, et laps petab, liigutab tükke "märkamatult" ja teeb lisaliigutusi pöördeväliselt, ärge karjuge. See ei tähenda sugugi, et lapsest kasvab varas ja petis. suur algustäht. Mitte!
Ta ise teab hästi, et ta ei käitu päris ausalt, vaid soovib iga hinna eest võita Sel hetkel varjutab südametunnistuse kutsed. Mõnel lapsel on vanuse ja iseloomuomaduste tõttu mõnikord raske rangete reeglite järgi mängida, nad püüavad seda teha omal moel, kuna see on neile kasulik.
Loomulikult ei tasu selliseid juhtumeid eirata, aga ka liiga palju noomida – liiale minnes. Võid motivatsiooni ja võidusoovi täielikult hävitada.
Ärge sisestage mängu väga jäiku reegleid. Kui mängija tegi vea, vaatas valesti vms, siis ei tohiks öelda, et ta "langeb välja". Ta on juba "kaotaja", ta ise teab, et on läbi kukkunud.
Ei mingeid kingitusi! Lapsed on väga tundlikud, kui neid petetakse. See on isegi hullem kui kaotada. Parem aeg aeg-ajalt leia võimalus mängida nõrgema vastasega ( noorem vend, õde, sõber, vanaema, kes “ei ole hambus nendes sinu males”) Kuid on ka mündi teine pool. Kogu aeg nõrga vastasega mängimine pole valik. Selgitage lapsele, et kasulikum on mängida kellegagi, kes on sinust tugevam. Rohkem saab õppida, on kellelt eeskuju võtta, on mille poole püüelda.

Oluline on õpetada last mitte naerma kaotaja üle, sest tema asemel saad olla sina ise. Ei mingeid solvanguid, rääkimata solvavast kiusamisest!

Lihtsad näpunäited aitavad probleemi lahendada:

Ärge keskenduge kaotamisele. Võimalik, et lapsele oli oluline mänguprotsess ise, suhtlemine eakaaslastega ja ta ei andnud eriline tähendus kokku. Ära ka seda tee.
Väikesele lapsele kõige parem on öelda, et kõik, kes jõudsid finišisse ja täitsid ülesande lõpuni- hästi tehtud. Pole tähtis, kes selle esimesena tegi.
Ärge võrrelge oma last kellegi teisega vastasel juhul võib "võita iga hinna eest" olla tema eesmärk. Parem ja õigem on võrrelda tema õnnestumisi varasemaga, s.t. endaga võistlema. Saate isegi käivitada eraldi märkmiku ja salvestada saavutusi konkreetses mängus.
Kui laps tajub lüüasaamist väga valusalt, proovige valida selliseid mänge, kus peate mängima, mitte üksteise vastu, aga virtuaalse vastase vastu (väljaku, arvuti vms vastu).
Vahelduvad õnnestumised ja ebaõnnestumised. Näiteks saab mängida kiired mängud nagu "Tic-Tac-Toe", "Rock-Paper-Scissors", kus iga uus partii ei võta palju aega ja tulemus pole alati etteaimatav.
Pärast lüüasaamist pakkuge mängu, kus laps võidab selgelt. Selliste mängude näited on artiklis (2. osa), võite panna aktiivse lingi.
välja mõtlema lohutusauhind kaotaja.
Näidake oma näitega adekvaatne käitumine kaotamisel. Näiteks ei tohiks te ilmutada täielikku ükskõiksust ega muutuda ülemäära vihaseks. Parem näida veidi kurvana, öelda selliseid asju nagu "Järgmine kord õnne", "Järgmine kord mõtlen välja õige strateegia ja võidan kindlasti."
Julgustage oma last välja mõtlema mäng, kus kaotajaid ei tule.
Kui laps on endiselt ärritunud, ärge süvendage olukorda. Selgitage rahulikult, et keegi pole halva õnne eest kaitstud, seda juhtub. Toeta teda sõnadega “Mul oli raske sinuga mängida. Pidin võitmiseks kõvasti tööd tegema” või “Iga kord läheb sul võit aina raskemaks ja raskemaks. Sa teed edusamme!"

Üks nüanss veel. Psühholoogid soovitavad kaotusele valusalt reageerivale lapsele leida selline asi, milles temast saaks juht.

Spordivõistlusel pole võimalik olla esimene, võib-olla tasuks kabet proovida. Ei suuda kõige kiiremini otsustada loogilisi ülesandeid võib-olla peaksite proovima luuletada või maastikke maalida. Peaasi, et mitte alla anda!

Ja ärge solvuge kõigi ja kõige peale. Kui teie ja teie laps mõistate, et nad on ainulaadsed, võimekad ja lihtsalt imelised, kaob võitude probleem iseenesest. Enesekindlus ja enesekindlus on inimese põhirelv, kel pole vaja kellelegi midagi tõestada.

Head lugejad! Kuidas teie laps kaotusele reageerib? Kas sa alistud talle sageli lapsega mängides? Kuidas aidata oma lapsel ebaõnnestumise korral ärrituda? Ootame teie vastuseid kommentaaridesse!