Kako otvoriti ženstvenost. Dva koraka do otkrivanja ženstvenosti: čišćenje i punjenje

Dolazi novo vrijeme i ljudi postaju svjesniji - mi već razumijemo zakone svemira, koji je dugo bio zatvoren od nas i spremni smo raditi na sebi kako bismo ušli u skladan ritam sa Svemirom.

Sada razni ženski treninzi, prakse i seminari dobivaju na popularnosti. Što to znači i "što žena želi"? - Koliko god otrcano zvučalo, žena želi biti žena! Uostalom, samo u tom stanju ona će biti sretna, i zračit će tu sreću u svijet oko sebe.

Ali dogodilo se da su u modernom društvu i muškarci i žene odsječeni od razumijevanja svoje prirode, izgubljena su drevna znanja i rituali, au procesu obrazovanja nas se uči da budemo članovi društva i stručnjaci u nekom području, ali ne muškarci i žene. žene. Čak ih uče kako biti dobra majka, ali prije nego što postane majka, žena treba postati Žena. Tek tada će njena ženska energija procvjetati i biti spremna dati plod obilja i roditi dijete iz stanja punine i ljubavi, a ne iz stanja oskudice i korištenja djeteta za rješavanje svojih problema (zadrži muškarca, ustvrdi sebe, osloboditi se usamljenosti itd.)

Dvadeseto stoljeće nazivaju "stoljećem hrabrih žena i ženstvenih muškaraca", ali želim vjerovati da ćemo u dvadeset i prvom uspjeti popraviti situaciju na bolje i učiniti sebe (a time i cijeli svijet! ) sretniji.

Ima žena koje svoju ženstvenost otkrivaju prirodno, samo osjećaju kako treba i slijede svoju intuiciju. Ali mnogi od nas, pod utjecajem društva i kulture, kao rezultat nepravilnog odgoja i psihičke traume postavljaju prepreke svojoj ženstvenosti. Zadatak je ukloniti te barijere, a onda će prirodna ženstvenost, sa svojom mudrošću, ljepotom i radošću, poput rijeke pronaći svoj put.

Evo nekoliko najčešćih primjera koji zaustavljaju razotkrivanje ženstvenosti:

Disharmonija, sukobi i problemi u obitelji roditelja (ovdje leži cijela hrpa problema koji se mogu zasebno razmatrati).
U procesu odgoja djevojčica odlučuje da je bolje biti dječak - na primjer, više vole njenog brata ili se majka i druge žene stalno žale na "ženski dio".
Iskrivljenja u školovanju, s naglaskom na razvoj logike i lijeve (muške) hemisfere, školi svojstven natjecateljski duh, usmjerenost na rezultate i vanjski uspjeh – t.j. muške osobine.
Pogrešan odnos prema ženskim psihofiziološkim procesima (menstruacija, porod, dojenje), što rezultira strahom i željom da se to izbjegne.
Disharmoničan seksualni život (osobito traumatičan ulazak u njega).
abortus.
Negativan stav prema muškarcima (povezan s nepoštovanjem, strahom, ponižavanjem, nasiljem itd.).
„Muško“ zvanje i zanimanje.
Neispunjenje vašeg kreativnog potencijala.
I što je najvažnije - nedostatak ljubavi prema sebi! (Često dolazi zbog nedostatka ljubavi i privrženosti u djetinjstvu.)

Kao što vidite, ovi problemi postoje u gotovo svakoj obitelji, a povijest naše zemlje u 20. stoljeću ni na koji način nije pridonijela ženskom skladu. Revolucije, ratovi, progonstva, preseljenja, kolektivizacija, perestrojka i druge poteškoće, kada je najvažnije bilo preživjeti i podići djecu, pridonijele su preobrazbi žene u stvorenje iz izreke „Ja sam konj i ja sam bik, Ja sam žena i muškarac.” Mnoge su žene ostale bez očeva i muževa, a nekoliko je generacija odrastalo u ozračju disharmoničnog odgoja u obitelji i školi, kada ženski utjecaj nije bio u ravnoteži s muškim. Što se od svega toga dogodilo muškarcima, druga je priča.

Sada se situacija mijenja na bolje, žene su se počele "buditi" i sjećati se sebe. U drevnim tekstovima različitih naroda kaže se da je Božica skrivena u svakoj ženi - u različite kulture bila je pozvana različita imena, glavna stvar je suština. A ova se esencija manifestira kao ljepota i radost, blagostanje i obilje, plodnost i briga, blagost i ljubav. Intuitivno, sve žene osjećaju ove kvalitete, ali im ne dopuštaju uvijek da se očituju i procvjetaju u potpunosti. Gore smo već spomenuli razloge, iako naravno, nisu svi navedeni.

Dakle, što bismo mi, moderne žene, trebale učiniti da otkrijemo svoju Božicu?

Prvi, bolje rečeno čak “pripremni” je poželjeti buđenje svoje Božice, poželjeti je upoznati, pozvati je da se probudi u vašem tijelu i u vašem životu. Žena koja je spremna za to će sigurno pronaći Pravi put, pravi učitelji, odnosno učitelji.

Evo kako lijepo o tome piše Clarissa Pinkola Estes, autorica knjige “Running with the Wolves. Ženski arhetip u mitovima i legendama”:

“Ona nam se javlja u zvukovima: u glazbi, od koje nešto zatitra u grudima i ubrzava otkucaj srca, u bubnjanju, zviždanju, zvonjavi i vrištanju. Dolazi u pisanoj ili izgovorenoj riječi - ponekad takva riječ, fraza, strofa ili priča postane toliko zvučna, toliko autentična da nas tjera da se makar i na trenutak prisjetimo od čega smo zapravo sazdani i gdje nam je pravi dom. ..

Želja za Njom javlja se kada upoznate osobu koja je uspjela održati tu vezu s iskonom. Takva želja dolazi kada shvatite da je premalo vremena za mistične obrede i snove, premalo za vlastiti kreativni život, za najvažnije aktivnosti i za pravu ljubav.

Ali upravo ti prolazni osjećaji koji dolaze i kroz ljepotu i kroz gubitke ostavljaju u nama takvu pustoš, takvu uznemirenost i čežnju da prije ili kasnije krenemo u potjeru za svojom iskonskom prirodom..."

A onda, kada je žena spremna pronaći Božicu u sebi i osloboditi je, slijedi rad na sebi - odnosno na uklanjanju prepreka koje poput kamenja i brana priječe put čistoj rijeci.

I morate početi s najosnovnijim - sa sobom, svojim voljenim. To je iz ljubavi prema sebi! Samo nam se čini da volimo sami sebe. Ako analizirate svoj život i odnos prema sebi, slika može biti potpuno drugačija. Često smo u procesu obrazovanja naučili da je sebičnost loša, a brkajući sebičnost sa samoljubljem uskratili smo sebi najvažniju energiju života. Osim toga, djevojčice se od djetinjstva uči da su "dužne" mnogo stvari (prvenstveno za obitelj), ali se zanemaruje pravilan odnos prema tome: brinuti se o obitelji, kuhati hranu, rađati djecu i sve drugo je potrebno iz osjećaja LJUBAVI, a ne DUGA. Ako osoba nema ljubavi, tada sva djela postaju obveza i grade se na principu "ti - meni, ja - tebi". Ako nema povratka, pojavljuju se tvrdnje, ljutnje i druge emocije koje stvaraju prepreke na putu ženstvenosti.

iskreno odgovorivši na nekoliko jednostavna pitanja, možemo izvući zaključke o ljubavi prema sebi:

Trujem li svoj organizam (cigaretama, alkoholom, drogama i sl.)?
Hranim li svoje tijelo pravilno, bez pretjeranih dijeta i prejedanja?
Poštujem li svoje tijelo i njegove manifestacije (menstruacija, itd.)?
Jesam li dobrog zdravlja?
Imam li vremena za sebe?
Jesam li ja samorazvoj?
Dopuštam li si barem jednom mjesečno nešto lijepo i ugodno (kupnja odjeće ili nakita, odlazak u restoran ili kazalište i sl.)?
Mogu li prihvatiti komplimente?
Dopuštam li drugima da mi pomognu ili to radim sam?
Doživljavam li često osjećaje krivnje, samoosude, ogorčenosti, potraživanja?
Da li često Loše raspoloženje?
Imam li seks bez želje (uključujući i s mužem)?
Mogu li reći "ne"?
Dopuštam li da me se iskorištava (na poslu, s muškarcima itd.)?
Imam li interesa izvan kuće i posla? (TV se ne računa).

Ako odgovori upućuju na nedostatak ljubavi prema sebi, trebate raditi u tom smjeru na svim razinama - od fizičko tijelo prije fine strukture psiha. A na razini psihe, kao što smo već rekli, negativne i neprihvaćene emocije djeluju kao barijere. Zapravo, nema dobrih ili loše emocije, postoje prikladni i neprikladni. Ponekad je prikladno pokazati i ljutnju i bijes, glavna stvar je ne osuđivati ih u sebi i ne potiskivati ih. U društvu je uobičajeno potiskivati neprikladne "negativne" emocije - umjesto toga, trebate naučiti kako ih transformirati i riješiti ih se.

Kako iskustvo pokazuje, u podsvijesti nosimo mnogo zamjeranja iz djetinjstva – makar i s roditeljima odličan odnos, u nama postoji malo uvrijeđeno dijete koje tada nije moglo shvatiti situaciju, a javila se reakcija negodovanja. A prva trauma većine suvremenih ljudi je trauma rođenja, nagli pad iz jednog svijeta u sasvim drugi, a ako je u tom novom svijetu oduzet od majke u prvim satima života, taj stres je utisnut na svim razinama duše i tijela.

Nije važno koje su pritužbe i zastoj energije kasnije bili - moglo bi ih biti mnogo ili malo, glavno je da se sve može ispraviti ovdje i sada. Jedna važna praksa je praksa opraštanja roditeljima. Također je vrlo važno oprostiti i otpustiti svoje bivše partnere – bez obzira bili oni muževi ili ljubavnici. Oprost nije potreban njima, nego nama samima - da naša energija ne teče ovim kanalom.

Često žene, nakon što su doživjele mnogo negativnosti i patnje u odnosima s muškarcima - na primjer, sa bivši muževi, nastaviti mrziti ili doživljavati ogorčenost i zahtjeve još mnogo godina nakon prekida veze. Time zatvaraju put novim vezama i njeguju prepreke na putu svoje Božice, svoje ženstvenosti.

Moramo si iskreno priznati da tamo gdje je dvoje ljudi u pitanju, oboje su odgovorni i za odnos, a ako je ova ili ona osoba završila u našem životu, onda se to “slučajno” nije moglo dogoditi - mi smo je sami pozvali na neko iskustvo. Stoga se za oslobođenje uvijek mora oprostiti i tražiti oprost. Ako nismo uspjeli pomoći jedno drugom da postanemo sretni, oboje smo odgovorni. I to nije pitanje krivnje – to je pitanje odgovornosti. Ne trebate kriviti sebe ili svoju drugu polovicu, samo prepoznajte vrijednost ovog iskustva, preuzmite odgovornost za svoj život, zahvalite, oprostite i tražite oprost. Nije potrebno to učiniti osobno - dovoljno je to učiniti u praksi, u svom umu, pisanjem pisma ili proživljavanjem u meditaciji.

Isto je i s nerođenom djecom: ako je bilo prekinutih trudnoća, svakako morate zahvaliti tim dušama i zamoliti ih za oprost, kao i oprostiti sebi, što je ponekad najteže. I naravno, da se ubuduće ne dopuste abortusi.

Sada kada su glavne blokade na putu ženstvenosti otklonjene (a to može potrajati od nekoliko tjedana do godinu dana, ovisno o tome koje prakse i kojim ritmom raditi), možete započeti s metodičnim radom na sebi. Privucite u svoj život sve što doprinosi otkrivanju Božice i izbjegavajte ono što zatvara žensku energiju. Jedna od najvažnijih komponenti ovdje je komunikacija sa ženama koje su već probudile svoju Božicu, sudjelovanje u ženskim praksama i seminarima te svjestan odnos prema vlastitom životu.

Zaključno, objavljujemo jednu od opcija za popis od 50 slučajeva koji pridonose otkrivanju energije ženstvenosti - ako želite, možete napraviti sami ili potražite slične preporuke na internetu. Pokušajte svaki dan učiniti nešto s ovog popisa, pratite svoje stanje i budite sretni!

Masaža. Žensko tijelo samo treba dotaknuti.
Posjet frizeru.
Manikura. Također povećava samopoštovanje.
Komunikacija s drugim ženama - međusobna razmjena energija uvelike poboljšava žene.
Dugi razgovori (žene moraju progovoriti).
Šetnje. Povezivanje s prirodom je vrlo važno!
Glazba, muzika.
Odbijte teške teme za razmišljanje i pregovore.
Kupka s laticama ruže, ulja.
Meditacija, kao i svaka opuštajuća praksa, podiže razinu ženska snaga.
Uzmi satove glasa, pjevaj.
Posjeti za kupovinu.
Posjet psihologu
Ples – u bilo kojem obliku, izvrsna je stvar za povećanje ženske snage i seksualnosti.
Joga – vježbanje joge smiruje um i daje snagu.
Redovita druženja s djevojkama - zajedničkim izlaskom na javno mjesto stvarate jaku pozadinu ženske moći.
Njega cvijeća - mali vrt kod kuće i kopanje u vrtu - dodatni je način da se opskrbite ženskom energijom.
Komunikacija s udatim djevojkama vrlo je važna za one koji se žele vjenčati.
Pomoć - pomoći nekome ili zatražiti pomoć.
Posjet knjižari je nevjerojatan, ali šetnja među knjigama vrlo je inspirativna za ženu.
Zatražite pomoć od muškarca - svaka manifestacija brige čini nas ženstvenijima.
Čitanje. Posebno je korisno čitati priče o životima ljudi.
Podijelite s nekim kućanske poslove.
Kuhanje.
Kućna kontrola. Škripava vrata ili slavina koja curi rupe su kroz koje curi naša energija.
Planiranje. Popisi obaveza, popisi za kupovinu, kućno računovodstvo.
Svečani ručak ili večera uz svijeće, prekrasan stolnjak i gurmanska jela.
Obrazovanje, obrazovanje djece.
Satovi glume.
Piknik u prirodi.
Šminka i osobna njega.
Poklonite sebi cvijeće.
Nosite suknje, haljine.
Klub mladih majki.
Briga o djeci.
Nahrani potrebite, milosrđe.
Komunikacija. Važno je samo osigurati da informacije koje prenosite nisu tračevi i druge negativnosti.
Romantično kino.
Istraživanje nove kulture.
Komunikacija s izvorima vode - odmor na rijeci, jezeru, uz more.
Outfiti. Nosite lijepu odjeću kod kuće.
Rastaviti ruševine.
zdrava slikaživot.
Poezija.
Nahranite ptice i životinje.
Posjetite muzej ili izložbu.
Komunikacija s nastavnicima (obuke, predavanja, seminari, itd.)
Voditi dnevnik.
Napravite album svojih prekrasnih fotografija.

Prije nego što sanjate o savršenom muškarcu, prvo morate pogledati sebe. Nedostaje li ženi ženstvenosti, nježnosti, samopouzdanja? Da biste pronašli muževnog muškarca, morate biti ženstvene.

Čemu služi ženstvenost?

Žene bi trebale znati ovo pravilo: "Pored ženstvene žene, muškarac se osjeća muževno." Muškarci su, kao i žene, nepredvidivi. S jednom ženom mogu se ponašati drsko, grubo i ravnodušno, a s drugom su nježni i meki, spremni svaki dan davati cvijeće. Zašto? Mnoge žene za to krive muškarce, ali zapravo moraju preispitati svoje ponašanje i izgled.

Žena mora znati sve trikove kako bi privukla i što je najvažnije zadržala muškarca pored sebe. Muškarci odmah razumiju sve nagovještaje i ponašanje žena, a zatim počinju djelovati na ovaj ili onaj način. Muškarce privlači ne samo tijelom, već i dušom žena koja je samouvjerena, zanimljiva, radoznala, ali u isto vrijeme senzualna i ženstvena.

Žene vjeruju da ako imaju punu figuru, nema skupe i moderne odjeće, onda ne mogu biti ženstvene. Ali nisu u pravu. Ženstvenost dolazi iznutra, ljepota mora biti u duši. Kada žena može probuditi taj osjećaj u sebi, tada će biti tu svaki muškarac kojeg ona izabere. A ako već postoji muškarac u blizini, ali je veza napeta, tada će ženstvenost pomoći omekšati prirodu partnera.

Koraci do otkrivanja ženstvenosti

Morate početi s čišćenjem. Sve treba raščistiti: unutarnji svijet, prostor oko sebe, misli. Možete početi s najbanalnijim - to je čišćenje računala, uklanjanje nepotrebnih zapisa, fotografija i uklanjanje svih nepotrebnih ljudi na društvenim mrežama. Moramo napraviti mjesta za novo. Isto treba učiniti s telefonom.

Bavite se čišćenjem stana ili kuće, odnosno morate raščistiti prostor oko sebe. Morate paziti na sitnice, na primjer, srediti svoju kozmetičku torbicu, izbaciti svu staru kozmetiku.

Zatim, morate doći do svog nakita, ne morate žaliti za starim stvarima ako odlučite započeti novi život. Ako vam je baš žao ukrasa, onda možete napraviti nešto od njih, na primjer, ukrasiti luster kristalima ili perlama, napraviti okvir za fotografije. Ovo je način da promijenite svoje stari život gdje nema ženstvenosti i ljubavi.

Važna točka je pregledati svoju garderobu, morate je ozbiljno revidirati i dodati svijetlu i ženstvenu. Morate obratiti pozornost na donje rublje jer ono je odraz senzualnosti žene, staro, rastegnuto, neumjereno, svakako ga morate baciti. Morate kupiti dobro korektivno donje rublje, ono će vas vizualno učiniti vitkijim i dati samopouzdanje.

Mnoge žene koriste stare majice ili majice kratkih rukava kao kućnu odjeću. Ali žena bi trebala izgledati dobro ne samo na ulici, već i kod kuće. Morate kupiti prekrasnu kućnu haljinu, a vaš će se stav prema sebi također početi mijenjati.

Drugi korak je nadopunjavanje. Nakon što se žena riješi starih kontakata, odjeće i svega ostalog, može se osjećati prazno. Ovu prazninu treba popuniti nova energija. Žena prvo mora voljeti sebe, voljeti svoj odraz u ogledalu. To će vam pomoći da postanete samopouzdana žena.

Da biste napunili prostor energijom, morate izvesti sljedeće vježbe:

1. Uključite svoju omiljenu i mirnu glazbu. Sjednite u udoban položaj i opustite se što je više moguće. Treba zamisliti da je prostor okolo ispunjen svjetlom, da je okolo obilje cvijeća raznih boja. Morate zamisliti njihov senzualni miris. Morate udahnuti vrlo duboko kako bi se aroma proširila cijelim tijelom. Morate napraviti 8 udisaja i izdisaja.

2. Zatim trebate podići glavu i otvoriti oči, također duboko disati onoliko koliko je potrebno da bi vam srce smirilo kucanje.

3. Kada je žena shvatila da je mirna i spremna da se napuni energijom, treba zamisliti da se unutra otvara prekrasan ružičasti cvijet.

Ove vježbe se mogu raditi svakodnevno. Svakog dana žena će se osjećati mirnije i veselije. Odavde će se otvoriti njezina unutarnja ženstvenost. I sve ostalo, na primjer, figura, izgled, odjeća će se promijeniti na bolje. Pustiti ženstvenost u svoju dušu put je kardinalnih promjena.

Idući na ovo putovanje, nisam mogao a da ne pomislim kako se pokazalo vrlo korisnim: prije nekoliko mjeseci moj je život - i na poslovnom i na osobnom planu - napravio tako nagli zaokret da je meni bilo u najmanju ruku teško shvatiti promjene . Kako mogu ponovno naučiti razumjeti što želim? Gdje tražiti nove ciljeve i nova značenja vlastiti život? Otišla sam u sklonište za žene kako bih pokušala pronaći put natrag do svog identiteta, svog unutarnjeg izvora energije i naučiti crpiti snagu iz njega.

Prvi dojam susreta s drugim sudionicima seminara me iznenađuje: uspješni i imućni, svi su u tako dobroj formi - i fizičkoj i intelektualnoj - da se pitanje "što više?" kao da visi u zraku. Odgovarajući na to, svatko od njih govori o osjećaju nepotpunosti, nedostatku nečeg vrlo značajnog u vlastitom životu: „Probao sam puno treninga, pokušavajući shvatiti što mi nedostaje, i na kraju sam završio ovdje - nauči ženstvenost.”

Probijanje barijera ideja o tome kakvi bismo trebali biti jedan je od najvećih izazovne zadatke

“Jako mi je poznat taj osjećaj nezadovoljstva životom, neka vrsta energije “deenergizirane”, priznaje Daria Solomatina, voditeljica centra i organizatorica seminara. - Kao i ne baš uspješni pokušaji spajanja karijere u velikoj financijskoj korporaciji s rađanjem djece i željom za uspostavljanjem skladnog obiteljskog života.

Pokušavajući pronaći neki izlaz, isprobala sam mnogo različitih praksi i bavila se jogom mnogo godina. Imao sam sreće: život me spojio s pravim profesionalcima, predstavnicima raznih duhovnih škola, medicinskih i psihoterapijskih područja. I razmišljala sam o stvaranju partnerstva tih ljudi i razvoju posebnih programa kako bi pomogla ženama da upoznaju i otkriju sebe u današnjem svijetu punom kontradikcija.

Dakle: neće biti satova šminkanja, odabira haljina, niti predavanja o tome kako manipulirati muškarcima. Bit će joga u zoru s tehnikama disanja i meditacije, vegetarijanski detox jelovnik temeljen na ayurvedi i makrobiotici, funkcionalni treninzi za tijelo, treninzi osobni rast, predavanja o ženskoj anatomiji i vježbe za intimne mišiće...

"Ono što sam ja?"

Vježba upoznavanja: svatko od nas mora smisliti nadimak za sebe, ime koje asocira na nekoga ili nešto: životinju, voće, lik ... I objasniti zašto biramo baš tu sliku. Ispostavilo se da se moramo upoznati ne toliko s drugima koliko sa samim sobom. Oklijevao sam: sada, u ovom razdoblju promjena, više se ne osjećam povezan sa svojim starim ja. Odlučila sam sebi odabrati privremeni nadimak "Šeherezada" - ona koja mora zapamtiti puno priča da bi spasila život... Ali nisam samo ja imala poteškoća s imenovanjem. Netko je nakon nekoliko dana seminara promijenio nadimak: “Sada osjećam: nisam uopće ono što sam prije mislio o sebi.”

Probijanje barijera ideja o tome što bismo trebali biti pokazalo se kao jedan od najtežih zadataka. Da bismo to riješili, ponuđen nam je element likovne terapije - crtanje mandale. Kistovi, vodene boje i bijeli listovi s nacrtanim krugom: trebate izraditi apstraktnu sliku na temu "Idealna obitelj".

Jungovski analitičar Valery Miller, voditelj treninga osobnog rasta, zamolio je da se uključi lijeva ruka smanjiti utjecaj našeg racia i učiniti crtež još spontanijim. Zatim smo pogledali gotove crteže. Moja mi je djelovala zastrašujuće: gledalo me oko sa zjenicom poput žumanjka, natečenim crvenim donjim kapkom i jarko tirkiznim gornjim.

Ispada da su moje ideje o idealnoj zajednici okrenute naglavačke?

“Ovo tirkizno plavo asocira na čovjeka”, objasnila sam susjedi smjer svojih misli (ovaj put smo radile u paru). "To je mir, inteligencija, sigurnost." A žena... U ovom trenutku sam oklijevao. I mislio sam da trebam dodati crvenu, jer mojoj "savršenoj vezi" nedostaje strasti. Natasha je vrtjela crtež u rukama: "Znate, po mom mišljenju, trebate ga gledati ovako - naopako."

Bio je to grimizni zalazak sunca nad tirkiznim morem i bio je prekrasan. Žena je mir. A čovjek je ognjena nebeska kupola. Ispada da su moje ideje o idealnoj zajednici okrenute naglavačke?

“Razvijte osjetljivost u tijelu. Predavanje o ženskoj anatomiji": na tabletu - poster s detaljnom slikom unutarnji organi podupirući njihove dijafragme, mišiće, ligamente. “Premalo pažnje posvećujemo onome što se događa u ovom dijelu našeg tijela”, objašnjava Oksana Alekseeva, voditeljica treninga na ženske prakse i imbuilding (sustav za treniranje intimnih mišića). "Mi to skrivamo, a "skriveno" ostaje zatvoreno za našu percepciju - nema pristupa našim osjećajima."

Budući da su ženski organi smješteni unutar tijela, manje su dostupni dodiru i proučavanju od muških. Dječaci na temelju svojih fiziološke karakteristike dirati im genitalije više puta dnevno. Djevojčice se, pak, ne diraju ili, ako imaju želju, često dobiju ukor odraslih i zabranu takvih radnji.

Nemojte analizirati, već osjećati - to je ženski način percepcije svijeta

Kao rezultat toga, djevojčice imaju mnogo nejasniju predodžbu o svom uređaju od dječaka. Na odrasla žena gotovo svi procesi koji se odvijaju u onom dijelu tijela gdje se nalaze reproduktivni organi su nesvjesni i nevoljni. Ovo također vrijedi seksualni život, sposobnost kontrole orgazma. Kontrola nad porodom također je u potpunosti predana liječnicima. Ovo je dio tijela s kojim većina žena nema puni kontakt.

"Možete dobiti pristup ovoj "zatvorenoj zoni" uz pomoć posebnih vježbi, trenirajući unutarnje mišiće", nastavlja Oksana Alekseeva. - To potpuno mijenja kvalitetu ne samo seksualnih odnosa, nego života općenito. Onaj dio ženske prirode, koji je šutio, počinje zvučati - drugi počinju percipirati takvu ženu na potpuno drugačiji način. Osjećaj sebe se također mijenja. Da ne spominjemo ogromne dobrobiti ovoga za zdravlje žena.

I počinjemo učiti nepoznato: fokusiranih lica pokušavamo odvojiti rad mišića donjeg dijela trbuha od gornjeg, zatim trbušnih mišića od mišića dijafragme zdjelice... Tijelo me ne sluša, izazivajući osjećaj razočaranja i neugodnosti. "Ne sve odjednom", ohrabruje me Oksana Aleksejeva. - Ovdje je princip isti kao i kod bilo kojeg drugog treninga, joge, pilatesa: pokušavajući natjerati mišiće da rade, mentalno se fokusiramo na ovaj dio tijela. Da tako kažem, tamo spuštamo svoju svijest i postupno počinjemo osjećati što se tamo događa.

Istražite svijet osjetilima

"Ne analizirati, već osjećati - to je ženski način percepcije svijeta", kaže Oksana Alekseeva. “Takva znatiželja za svijetom slična je zaljubljenosti, izoštrava sve osjete - ljepotu prirode, mirise, okuse...” Za mene je to vruća tema. Sjećam se riječi moje terapeutkinje: "Jednog dana ste sebi zabranili osjećati da ne biste osjetili bol."

Započinjemo grupnu meditaciju fokusirajući se na dah i vizualizirajući energiju koja kroz stopala ulazi u tijelo - iz samih dubina zemlje. Moje tijelo počinje vibrirati, različite slike se gomilaju u mojoj mašti ... Zaključno, Oksana poziva svakoga od nas na sastanak s oceanom: "Razgovarajte s njim, slušajte ga, osjetite ga svojom kožom."

Noću izlazim na obalu. Sva su mi osjetila neobično izoštrena: čujem surfanje - kotrljanje kamenčića i šuštanje vulkanskog pijeska, osjećam bol od kamenčića koji mi se zabijaju u stopala, dodir toplog zraka na koži... I odjednom osjetim val oduševljenja koji me preplavljuje - od savršenstva ovog trenutka. Ako mi je neka misao ostala u glavi, onda samo jedna: "Ne samo da vidim, ja osjećam!"

Žene ne postoje?

Što žena želi? Zašto je “slabiji spol” uvijek jači kada pričamo o empatiji i izražavanju osjećaja? Ova i druga "ženska pitanja" nisu bila previše zanimljiva utemeljitelju psihoanalize Sigmundu Freudu. Štoviše, 20-30-ih godina prošlog stoljeća tvrdio je da žene nisu u stanju pridonijeti napretku civilizacije, budući da razmišljaju samo o trenutnom zadovoljenju svojih potreba ...

Kasnije je njegov učenik Jacques Lacan opisao ženu kao biće koje neprestano osjeća svoju nesavršenost. "Žene ne postoje!" - izjavio je, želeći naglasiti da se "ženstvenost" ne može definirati jednom zauvijek. U današnje vrijeme sve veća raznolikost uloga i slika naših suvremenika paradoksalno samo potvrđuje ispravnost ove provokativne tvrdnje. Danas se svaka žena mora pronaći i definirati na svoj način, promišljajući zastarjele uzore prijašnjih generacija.

“Suvremeni svijet se feminizira iz vrlo razumljivog razloga: žene se mnogo bolje od muškaraca prilagođavaju novim zahtjevima. društveni život“, priznaje moderni filozof i psihoanalitičar Jacques-Alain Miller. Zašto? Čini se da psihoanaliza, kao ni druga područja moderne psihologije, još nisu u stanju pronaći konačan trag ženskog principa...

Podijelite s drugim ženama

Ovu specifičnost seminara - činjenicu da se tijekom polumjeseca komunikacija odvija u čisto ženskom krugu - organizatori su pretvorili u posebnu praksu.

"Žene su u stanju podržavati jedna drugu, dijeliti energiju", sigurna je Oksana Alekseeva. Svaka od nas ponovno je osjetila taj sjedinjujući sestrinski osjećaj u trenutku rastanka. Jedne od posljednjih večeri u povlačenju, okupili smo se na obali oceana oko vatre. Zapalili smo svoje strahove. “Izdišući” ljubav, ispunili smo prostor njome. Osjećaj jedinstva pokazao se toliko jak da je, sasvim neočekivano, naša meditacija završila improviziranim plesom pod zvijezdama, u svjetlu baklji: držeći se za ruke, kružili smo u pravom poganskom kolu i uživali u osjećaju potpune slobode .

Recimo da ste se odlučili. Želite se promijeniti. Želite zaroniti u ženski put. Postanite ženstveniji. A odakle početi? Koji lijekovi i koji je raspored uzimanja?

Volim uredne vodiče za akciju (duga "muška" prošlost govori :)). Zapravo, jako je važno vidjeti plan korak po korak, razumjeti gdje težiti, čemu i kako. Shvatite što vas zaustavlja i što je pred vama.

Ako govorimo o koracima prema cilju, onda:
1. Prvo će biti odbijanje hlača. Jer se jako mijenja. Vaš odnos prema sebi, vaša slika, protok energije, odnos drugih ljudi. Često se čini kao besmislica, ali djeluje, a kod mene već skoro 3 godine (možete li zamisliti? Skoro 3 godine bez hlača!). I djevojke, koje su se isprva bojale, a onda sve pobacale i prešle na haljine. A koliko pisama dolazi od muškaraca koji su oduševljeni takvim promjenama! Čak i oni čije su žene inače bile savršene, ali su nosile traperice, polude od sreće kad žena prijeđe na haljine i suknje. Dakle, ovo je prvi korak. Smanjite nošenje hlača. Barem kod kuće nositi prekrasne sarafane do poda ...

2. Krećemo dalje duž kursa "Izgledaj kao žena." I ovdje vrijedi razmišljati o sitnicama ženske slike - dodacima, nakitu, šalovima (i kako zimi izgleda lijepo dama sa šalom na glavi umjesto šešira!). Nedavno se moj suprug zainteresirao za Instagram - to je mreža na kojoj ljudi objavljuju svoje fotografije. Tako smo nedavno vidjeli fotografiju Tine Kandelaki, poznata žena koji je došao u Grozni. I pozvali su je pod jednim uvjetom. Morala je nositi maramu. Kad biste mogli vidjeti koliko je "lajkova" ispod ovih fotografija lijepe riječi rečeno joj je! A kako je elegantno i tajanstveno izgledala s maramom! Ne samo da nije izgubila svoju ljepotu, već je dobila poseban šarm. Stoga, razmislite o tome što vam u životu nije dovoljno - njega lica, pravilna šminka, dodaci, cipele?

3. Kad već izgledamo kao žena, vrijeme je da se počnemo i ponašati kao žena. Suknje će nam nekako pomoći da usporimo, jer oni više ne mogu tako trčati. Ali također je važno svjesno dodati glatkoću u svoj život. Usporite brzinu. Smanjite brzinu. Počnite sporije jesti, hodati, živjeti. Prestanite žuriti i kasniti. Teško, posebno u gradskim područjima. Ali vjerojatno. Ako shvatite da je nemoguće učiniti sve. I ono što je važno je prvo napraviti ono najvažnije. Sve suvišno će nestati samo od sebe. Sve ima svoje vrijeme - u prirodi iu životu. Ako trčimo jako brzo, to nas neće ništa brže dovesti bliže cilju. Ponekad žene zgrabe znanje o ženstvenosti na veliko - slušaju deset predavanja dnevno, ali ništa se ne mijenja. Jer brzina nije problem. Potrebna glatkoća, uronjenost. Na ženski način. koliko brzo govoriš Jeste li često u žurbi? Jedete li u bijegu? Pijete li kavu na putu do posla? Trčite li za autobusima? Samo prestani to raditi. Vidite, svijet se neće raspasti. I usput, ako se hrana kuha u kući u bijegu, onda se odnos razvija na isti način - brzo i loše kvalitete.

4. A onda je važno - pravilnu komunikaciju. Pronađite djevojke istomišljenika. To možete učiniti na našem forumu, na primjer. Komunikacija sa ženama je razmjena ženske energije. Uvijek je važno i vrijedno. A o tome kakav je muž gad da ne pričam. I o vječnosti, znanju, ljubavi. O tome kako postati bolji. Plači ponekad. Ponekad nekoga razveselite. Ono što žensko prijateljstvo može dati, ne može se ničim zamijeniti.

5. Pronađite pola sata dnevno za sebe. Svaki dan pola sata radite ono što volite, što vas veseli. Kupke, maske, njega sebe, knjige, crtanje, ples, pjesme, ručni rad - ima mnogo takvih aktivnosti. Čak 85! I važno je to činiti svaki dan, povećavajući svoje resurse.

Ovo je prvih pet koraka u stranu ženska sreća. Prvih pet. Samo prvi - ali vrlo važan.

Što nas može zaustaviti na tom putu?

1. Pogrešna komunikacija. Ako su ti sve frendice ogorčene feministkinje, bit će ti teško. Podijeli, doći će ti u glavu. Ako ga ne podijelite, gdje ga drugdje možete uzeti? Najgora stvar za ženu koja u sebi uzgaja cvijet ženstvenosti je pozvati štetočine u vrt. Nesretne žene postaju najgore štetočine. Ne od zla. Oni su samo nesretni, što znači da mogu dijeliti samo ovo - ljutnju, žuč i tako dalje. Svijetu dajemo samo ono što imamo. To ne znači da sve treba napustiti i promijeniti. Samo razgovarajte s njima o neutralnim temama. A za blisku komunikaciju - tražite istomišljenike!

2. Generički scenariji. Koliko god pričao o tome, teško je promijeniti se dok ne vidimo naše obiteljske veze. A kada vidimo da su žene u obitelji ojačale nakon što je baka izgubila muža u ratu, možemo već oprostiti, otpustiti i započeti Naš život.

3. Pretjerana žudnja za postignućem. Kad sve pokušavamo sami. Kad jurimo za novcem, karijerom i vezama. Sa ženskim kvalitetama, to je praktički nespojivo. Jao i ah. Žena u ovom životu može dobiti sve preko svog muža. Ako je ženstvena, naučit će voljeti i služiti. Na ženski način. Bez manipulacije.

4. Pogrešno tumačenje. Na primjer - "Muškarac je nedovršena žena" - to često čujem od onih koje su počele razvijati ženstvenost. Pošto ih mi radimo, onda su bez nas nule bez štapa! Mi smo kraljice, a ljudi su sluge! Najgora od svih mogućih interpretacija. To ubija odnose i stoga ženstvenost nije stvarna. Prava žena produbljuje i jača odnose. Jer vidi da smo različiti. Ni bolje, ni gore. Ona ne manipulira, već uči voljeti sebe.

5. Neodgovornost. Biste li rekli da je odgovornost muška osobina? Da, kada govorimo o odgovornosti za druge. Ali svatko od nas je odgovoran za sebe. Za njihove postupke, misli, reakcije, stavove. I često skliznemo u “Ne želim ništa odlučivati. Ja sam djevojka i želim haljinu! Sve je to slatko i donekle istinito. No važno je zapamtiti da je prava ženstvenost zrelost i mudrost. Odgovorni smo za ono što činimo sa sobom i svojim voljenima. Za obavljanje svoje dužnosti. Za ono što dajemo drugim ljudima, kako se odnosimo prema njima.

Evo pet prepreka. Osnovni, temeljni. Ne sve. To je ono na što nailazimo većinu vremena. I razbijamo...

Da se to ne dogodi, unaprijed upozoren je unaprijed naoružan. Sada imate malu mapu prvih koraka. Što ćeš s njom? Ti odluči.

U današnje vrijeme postoji jedan vrlo jasan trend - žene teže izgledati naglašeno ženstveno. Psiholozi su primijetili ovu činjenicu. s čime je to povezano? Pokazalo se da na taj način žene pronalaze istinski hrabre muškarce. Svojim naglašeno ženstvenim izgledom poručuju: “Ja sam prava žena! Želim pored sebe vidjeti pravog muškarca!

Ali većina muškaraca u ženama ne traži samo ljepotu, već i ženstvenost. Jer pored slabe i meke ženstvenosti, muškarac se osjeća jačim i hrabrijim. Amazonka, čak i nevjerojatno lijepa, ali snažna i aktivna, čini muškarca napetim i zahtijeva od njega da se potrudi da bude jači od svoje odabranice. Konstantna napetost i nadmetanje brzo iscrpe, a muškarac svoj pogled usmjeri tamo gdje je a priori muškarac - u ženstvenost. Privlačenje suprotnosti jednih prema drugima osmislila je sama priroda!

Može li žena biti neženstvena?

Ne ženstvene žene- to je isti paradoks kao i ženski muškarci. "Lutka", "muž", "sivi miš", "plava čarapa" - takvi uvredljivi epiteti dodjeljuju se ženama kojima nedostaje ženstvenosti. Čak i luksuzne hladnokrvne ljepotice besprijekornog izgleda pate od nedostatka ženstvenosti: “Dobro! Ali ženstvenost nije dovoljna.

Prije nego što opišemo karakteristike moderne ženske slike, vrlo je važno u potpunosti razumjeti sam pojam "ženstvenosti" i odlučiti o kakvom se fenomenu radi. Što je glavna tajnaženstvenost? Kakva je njegova priroda? Ženstvenost je izravno povezana s psihologijom i razmjenom energije. Izvor ženstvenosti nedvojbeno je energija.

Kako se ženstvenost izražava u temperamentu?

Ženski
Ženstvenost uvijek raspolaže za sebe, privlači. Žensko znači dobro, mudro, slatko, ugodno. Meko. Ponuda. Uredan. Smiriti. Pažljiv. Sukladan. Oprezno. Zamišljeno. Ženstvena dama, u principu, ne može biti nečuvena. Ženstvenost je uvijek podložna muškosti i ne teži suparništvu i dominaciji.

Nedostojno jedne dame
Agresivno. Hrapav. Imperious. maniran. Histeričan. Hladan bodljikav pogled. Demonstrativna arogancija. Nesputano. Sebičan. Tvrdoglav. Ravnodušan. Smion. impulzivan. Čak i izvana lijepa dama može biti neženstvena. Ovo je samo banalno kultiviranje vanjskog sjaja u izolaciji od ženske energije. Možete “napraviti” svoje lice i figuru, a pritom izgledati potpuno neženstveno i nemati nimalo onaj šarm koji ima nježna ženstvena ljepotica.

Naravno, ovo je primjer najpolarnijih i najsuprotnijih kvaliteta ženskog temperamenta. U životu svatko od nas ima ženske i neženstvene osobine u isto vrijeme. Netko unutra više, netko u manje. Svaka osoba je individualna.

Je li moguće nekako otkriti ženstvenost u sebi?

U nedostatku ili nedostatku ženstvenosti, ne biste trebali biti uznemireni i ljuti na sebe. Sve ćemo srediti.

Činjenica je da nam je ženstvenost dana od same prirode od rođenja. to prirodno stanje psihu, koja se pod težinom može poremetiti životne okolnosti. Ali priroda nam je dala nevjerojatnu sposobnost oporavka. Ženstvenost se može vratiti. Istina, to će zahtijevati znatne napore: trebat će vam temeljit i dugotrajan rad na sebi, pa čak i promjena načina života.

Kako biste otkrili svoju prirodnu ženstvenost, bit će vam potrebna potpuna preispitanost vaših misli, ciljeva, navika i aktivnosti. Morat će se dobrovoljno odreći muških uloga i muško ponašanje. Za “izgradnju” ženstvenosti potrebno je u sebi njegovati osobine koje su suprotne muškim. Bez obrane, plašljiv, pasivan, bezopasan, mekan - možete li potpuno vjerovati čovjeku i ovisiti o njemu? Uostalom, samo u ovom slučaju vaša se ženstvenost može u potpunosti otkriti!

posebne ponude za vas

Koja je društvena uloga žena?

NA moderni svijet Rodne uloge muškaraca i žena toliko su međusobno isprepletene da je već teško razlučiti koje se funkcije smatraju muškima, a koje isključivo ženskima.

Naš svijet se brzo mijenja. Pod njegovim pritiskom mijenjaju se društvene uloge i očekivani obrasci ponašanja muškaraca i žena. Možete se beskrajno raspravljati o ovoj temi, ali mi ćemo to učiniti drugačije. Vrlo kratko, doslovno ukratko, opisat ćemo koncept koji su naši preci živjeli tisućama godina: muškarac je odgovoran za rad u vanjskom svijetu, a žena za sve što se događa u kući. Ispadaju dva uvjetna kruga, dva svijeta - obitelj (svijet žene) i društvo (svijet muškarca). Takva vrlo razumna podjela dužnosti i društvenih uloga štiti ženu od stresa, omogućuje joj štednju i gomilanje veliki broj pozitivna energija. Žena postaje čuvar "aure" kuće, formira mikroklimu u obitelji i raspoloženje svih njezinih članova. Muškarac u kuću unosi sve što je potrebno za život, a uz pomoć ženske energije obnavlja snagu, nakratko se odvaja od vanjskog svijeta i normalizira psihičku pozadinu. Na temelju toga, ženi je sama priroda oporučila da se bavi kućanstvom i obiteljski poslovi- educirajte djecu, čarajte u kuhinji, vodite brigu o kući, stvarajte udobnost, sadite cvjetne vrtove, bavite se ručnim radom i drugim vrstama kreativnosti. Ženska psiha mora biti zaštićena od agresivnog vanjskog svijeta. Samo takav rad, takav rad nam pomaže otkriti svoju ženstvenost, naći mir, duhovni sklad i to unutarnja ljepota, koja poput magneta privlači muškarce k nama. Žena je čuvarica ognjišta i koliko god nam se ova formula činila zastarjelom, nebitnom i nemogućom, moderna stvarnost, - samo takav poredak stvari otkriva u ženi njezinu pravu prirodnu ženstvenost.

Želite li biti ženstveniji? Pokušajte ne preuzimati muške brige i društvene uloge. Naravno, moderna žena ne može živjeti bez društva, bez komunikacije i bez profesionalni rast. Ali sve bi trebalo biti razumna granica. Pronađite načine da se uključite u čisto ženske poslove - često zatvorite vrata vanjskom svijetu, zaboravljajući na njegovu agresivnost i natjecateljstvo. Provedite više vremena sa svojom obitelji. Stvorite čarobno raspoloženje i psihološku udobnost u svom domu. Obogatite svoj unutarnji svijet samo svijetlim emocijama i pozitivnim informacijama. Učini bilo što kreativni rad. Rješenje teških problema preživljavanja prepustite jačem spolu na raspolaganje – i vidjet ćete kako će se promijeniti vaš unutarnji svijet!

Što još pomaže otkriti ženstvenost?

Kreativni hobiji i prakse duhovnog zdravlja - joga, orijentalni i latinoamerički plesovi itd. pomažu u otkrivanju i razvoju ženstvenosti u sebi. Redoviti satovi plesa, posebno klasičnog, usađuju glatkoću pokreta, kraljevsko držanje, staloženost i akademsku smirenost.
Navika lijepog kretanja donijet će lakoću i prozračnost vašem hodu, sramežljivim će djevojkama dati samopouzdanje i želju da se odijevaju svjetlije. Redoviti satovi plesa otvorit će vam potpuno nove senzacije - poželjet ćete češće nositi ženstvene haljine i suknje, visoke potpetice, paziti na šminku i frizuru - a to nimalo neće smanjiti vašu profesionalnu sposobnost.

Zašto je toliko važno biti ženstven?

Energija ženstvenosti je vaša mentalno zdravlje i sreća u osobni život. Majčinske kvalitete izravno su povezane sa ženstvenošću. Ženstvenost je neiscrpan izvor sreće i pozitivne energije, koji pomaže da se svi članovi obitelji osjećaju psihički zaštićeno. Pomaže zaliječiti duševne rane, zauvijek zaboraviti na tragedije i ozljede. Ženska energija, poput čarobnog iscjelitelja, umiruje i ugađa svima, smiruje i omekšava. Ženstvenost je tiha blistava ljepota koja daje duševni mir i osjećaj harmonije.

Ženstvenost je privlačna svima! Atraktivna za muškarce, za djecu i sve oko sebe. U tom oceanu spokoja i mira utapaju se sve tjeskobe, brige i strahovi. Upravo u taj skladni i smireni svijet čovjek se uvijek iznova nastoji vraćati!

Ponekad, kako biste razvili ženstvene kvalitete i jasnije se osjećali kao žena, morate promijeniti svoj stil života - napraviti veliku pauzu u karijeri, odustati od profesionalnog razvoja na neko vrijeme, stvarno se zanijeti kućanskim poslovima, odmaknuti se od agresivnom vanjskom svijetu i ispunite svoj svijet harmonijom i ljepotom. . Takva metamorfoza, koja karakterizira promjene u vašem životu, može se usporediti samo s blagim morem nakon oluje. Umiri uzburkano more svoje duše. Stvorite sve uvjete da se pretvori u tihog, mirno spavajućeg diva, osvjetljavajući sve oko sebe, grijući sve svojim sjajem i toplinom.

posebne ponude za vas

Uzalud se mnoge žene boje napustiti posao i karijeru, vjerujući da kućna "izolacija" dovodi do degradacije i ovisnosti o muškarcu. U svemu je dobro promatrati mjeru. A u našem današnjem životu ravnoteža snaga igra odlučujuću ulogu. Naravno, moderni muškarci iznimno cijene pametne, uspješne i svestrano razvijene žene. Ali vole šarmantne i ženstvene, mekane i popustljive! Zato je toliko važno vješto balansirati i pravilno kombinirati nastavu i aktivnosti. Žene su već dovoljno pokazale svoje sposobnosti kako u poslovanju tako iu kreativnosti. Samo od ovoga, možda, nismo postali ženstveniji. Agresivno natjecateljsko okruženje, naime, uništava ženstvenost. Biznis je zapravo rat u kojem preživljavaju najagresivniji. Pretjerano zanesena poslom, žena se lišava ženstvenosti, što znači da se lišava sreće. Čini se da joj je duša prazna. Uostalom, ženstvenost je duhovna snaga, koja se izražava samo kroz mekoću i "slabost". Ali zapravo, to je nosiva osovina obitelji i društva. Brinući se o kući i obitelji, žena skuplja u sebi svjetlost i toplinu, što je neprocjenjivo za muškarca i za djecu. Ženstvena dama privlači svojom duhovnom toplinom, skladom svog unutarnjeg svijeta. Ženska žena je središte obitelji, njezin izvor, njezino srce i duša. I ova bi duša trebala biti ispunjena ljepotom i ljubavlju.

Zapravo, ženska slika temelji se na prirodnoj ženstvenosti i samo je naglašava, čini očiglednijom, šarmantnijom. Svi naglasci i potezi ženske slike (čak i oni najmanji) omogućuju vam da energiju ženstvenosti emitirate svjetlije i jače, pa čak i da je razvijete. Ukrašavajući se suptilnim ženstvenim elementima, stvarajući blago povišenu sliku, podižemo svoju letvicu na više visoka razina i sami se neprimjetno "povučemo" do toga - slika obvezuje! Održavajte držanje, kontrolirajte hod, obuzdajte izraze lica i geste. U laganoj, lepršavoj haljini na podu, s raspršenim biserima, sa svjetlucavim kamenčićima u raspuštenoj kosi, koji lepršaju na najtanjoj pozlaćenoj ukosnici, zaista se osjećate kao Žena! U takvoj slici nemoguće je dopustiti da budete nepristojni, agresivni i potonuti u bilo kakvu vulgarnost i ružnoću. Ženska slika nas obavezuje da budemo ženstveni!

Bezoblične majice kratkih rukava, uniseks traperice, surov minimalizam u odjeći i sumorno sivo u nijansama - ovo nije ženstven look. Izričito se ne preporučuje zanositi se unisex stilom, sportskim stilom - sve je to dobro umjereno, a ako se zlorabi, prijeti gubitkom elegancije, lijepog hoda, sofisticiranosti u pokretima i svih onih lirskih kvaliteta koje razlikuju žene od muškaraca .

Inače, ženstvenost je naglašena pripadnost spolu. To nije slučaj kada treba tražiti "zlatnu sredinu". Ženstvena žena ne nosi nikakve muške osobine u svom imidžu. Samo glatke linije. Nježne, uglavnom pastelne boje u odjeći. zaobljeni oblici. Profinjeni pribor. Ženstvenost je najbliži "rođak" romantike. Melodična je i ugodna, poput lirske klasične glazbe. Sentimentalna, bespomoćna i nježna.

Klasična ženstvena silueta je silueta ptice u letu. Lagan, sofisticiran, promišljen, graciozan. Ili silueta cvijeta s tankim svijetlim laticama i fleksibilnom stabljikom.

Haljina
Haljina je najženstvenija vrsta odjeće. Ali ženski talent i božanstvena umjetnost modnog dizajnera ne poznaje barijere i ne priznaje konvencije! Moderne ženske slike rađaju se, ponekad, bez obzira na vrstu odjeće. Ženstveni kroj pretvara krojeno odijelo s hlačama u nevjerojatno elegantan komplet za elegantnu, ženstvenu damu. Ženska odjeća može biti i pripijena i labava, letjeti, teče.

Lice
Ženstveno lice krasi nježnost, senzualne usne. Svijetli grimizni ruž ne dodaje uvijek ženstvenost. Iako to uvelike ovisi o boje u kojem "zvučite" i od vašeg temperamenta. Scarlett Johansson jedan je od najuspješnijih primjera kada se crveni ruž može skladno kombinirati sa ženstvenim izgledom. Klasični ženstveni izgled ne voli pretjeranu šminku, ovdje je poželjna umjerenost.

Visoka peta
Visoke potpetice čine nas ženstvenijima. Neosporna činjenica! Udobne tenisice i mekani mokasini, naravno, daju puno ugodnih osjećaja - lako je kretati se na velike udaljenosti u takvim cipelama. Ali, nažalost, to se odražava na naš hod. Energičan atletski hod teško se može nazvati ženstvenim. Visoka peta čini da se krećemo suzdržanije, opreznije i gracioznije. Činimo se krhkijima i ranjivijima. Kao rezultat toga, hod postaje ženstveniji.

Paleta boja i ukrasi

Koje su nijanse najbolje koristiti pri stvaranju ženstvenog izgleda?

Jedna od uobičajenih zabluda je da je ženska slika nešto mutno, skromno, gotovo asketsko. Ovo nije istina! Paleta boja ženske slike je kraljevski luksuzna - to je očaravajuća kremasta, sofisticirana boja šampanjca, plemenita boja Bjelokost, delikatan pistacija itd. Ecru i boje slonovače smatraju se nevjerojatno ženstvenim nijansama.

Uzimajući u obzir paletu boja, odabire se odgovarajući nakit i pribor. Odijela boje slonovače i ecru idealno se kombiniraju sa zlatnim biserima i zlatom. Blijedoružičaste ili bež haljine izgledaju zapanjujuće u kombinaciji s krem biserima, zlatnim i šarenim drago kamenje. Za odjeću boje šampanjca odaberite nakit samo u krem nijansama, a ni u kojem slučaju - ne hladnim. Haljine boje krem boje ili boje slonovače izgledaju vrlo ženstveno s ukrasima od nježnog bijelog koralja, cacholonga i gorskog kristala. Nakit od žada i nakit od ružičastog kvarca uvijek izgledaju vrlo nježno.

posebne ponude za vas

Usput, među kamenjem, biseri su prepoznati kao najženstveniji. Teško je pronaći ukras koji bi tako povoljno naglasio ženska ljepota poput bisera. Netko će prigovoriti: a dijamanti? Dijamanti su, naravno, svjetski poznati vrhunac savršenstva. Ali stoljeća prolaze, a dijamanti su i dalje nedostupni većini stanovništva našeg planeta. Ali biseri su dostupni svima. Unatoč jeftinoj cijeni, prave kraljice klanjaju se pred njegovom magijom, plemenitošću i ljepotom! U isto vrijeme, kamen ima potpuno jedinstvenu auru! Iznenađujuće, biseri su prikladni za vlasnike bilo koje vrste izgleda - nećete naći ženu na svijetu kojoj ne pristaju biseri! Glavna stvar je odabrati ispravan oblik i nijansa.

Klasični ženstveni look, više nego bilo koji drugi, koristi cvjetne motive. Uključena je cijela cvjetna paleta, koja ne samo da ukrašava ženu, već i čini njen miris mirisnim aromama cvijeća. Koristite sve nijanse nježnih mirisnih ruža, baršunastih ljubičica, šarmantnih irisa, osvježavajuće bujnih krizantema, elegantnih ljiljana.

Talentiran rad s nijansama ormara preduvjet je za stvaranje jedinstvenog ženstvenog izgleda. Jer svaka boja određene duljine valovi i frekvencija zračenja. U svijetu oko nas sve vibrira - i svaka boja vibrira na svoj način, pa nam se jedna boja sviđa, a druga može izazvati nelagodu. Ženstvene nijanse vibriraju posebno suptilno, vrlo nježno i delikatno, zračeći u svemir valove mira i spokoja.

Ženska slika nije obavijena standardnim pravocrtnim bojama, već složenim i višestrukim nijansama - koristite ne jednodimenzionalnu plavu, već blistavi ultramarin, blistavu plavu boju različka, romantičnu boju lavande. Ravan žuta boja na ženski način zamijenite zlatnim, jantarnim i mednim. Umjesto naranče odaberite žutiku, karamelu, zreli mango.

Posebno mjesto u ženstvenoj slici poprimaju slatke i "ukusne" tonove koji izazivaju najugodnije asocijacije - nijanse jagode, maline, breskve, trešnje, jabuke. Takav "voćni" set osvježava ljepotu, hrani energijom sunca i zemlje.

Ženska slika ne voli ravne i pravocrtne nijanse. Ženstvenost odaje posebnu, vrlo senzualnu dimenziju - jarke mirisne boje, nadahnute kompozicije, glatke linije siluete.

Moderan ženstveni izgled

U današnje vrijeme postoji jedan vrlo jasan trend - žene teže izgledati naglašeno ženstveno. Na tu su činjenicu upozorili američki psiholozi. s čime je to povezano? Pokazalo se da na taj način žene pronalaze istinski hrabre muškarce. NA Američka psihologija taj je fenomen nazvan "regendering" - nova definicija rodnih uloga. Odijevajući se naglašeno ženstveno, ljepši spol očekuje da će se muževni muškarci okomiti na njih. Posebna pažnja. Takvo “signalno ponašanje” muškarci čitaju kao poziv: “Ja sam prava žena! Želim pored sebe vidjeti pravog muškarca!”

Istodobno, moderna ženstvenost dobiva novo čitanje i nove oblike. Na naš izgled pod izrazitim utjecajem vala feminizma koji je zapljusnuo svijet u prošlom stoljeću. Političke, kulturne i seksualne revolucije dao ženama slobodu i emancipaciju, nova odjeća i nove ukrase. Pred ženom se otvorio novi svijet - svijet slika, stilova i višestruke ljepote. Natjecanje s muškarcima donijelo je ženska slika mnoge muške karakteristike. Već krajem prošlog stoljeća stil in Ženska odjeća nakratko postala gotovo neutralna, lišena eksplicitnih rodnih obilježja. Sjećate li se onih predimenzioniranih jakni i traperica istog kroja za muškarce i žene? A tek nedavno se ženstvenost vratila u svijet ženske mode, ali već svjetlija, hrabro se deklarirajući!

Danas žena ima pravo pokazati svoju slobodu i izgledati kako želi. Moderna moda ne diktira nam nikakva stroga pravila, omogućuje nam odabir stila, slika, dodataka. Svoju ženstvenu sliku stvaramo sami, na temelju naših ideja o ljepoti i stilu. Istodobno, moderna moda dopušta kombinaciju elemenata različitih stilova u jednoj odjeći. Ženstvenost danas nije nužno uzvišeni akademizam i aristokracija. Danas možete biti ženstveni, ali u isto vrijeme to prezentirati poslovno, pa čak i razigrano, veselo.

Moderne žene neće odustati od svojih ambicija i neovisnosti. Današnja ženstvenost osmišljena je da podsjeti muškarce da bez obzira na sve žena uvijek ostaje žena. Ona može upravljati solidnom tvrtkom, biti uspješna u poslu, raditi ravnopravno s muškarcima i istovremeno izgledati iskreno ženstveno: nositi suknje i pete, naglašavati ljepotu figure na sve moguće načine, koristiti svijetle kontraste boja i svijetle šminka. Moderna ženstvenost je nevjerojatno svestrana i talentirana. Ona se, poput kreatora, majstorski poigrava različite uloge i slike.

Moderna ženstvenost može si priuštiti odijelo za hlače elegantnog kroja i luksuznu haljinu bilo koje duljine. dostupno moderne žene ogroman arsenal nakita s kojim mogu još jasnije i ekspresivnije odašiljati svoju ženstvenost.

Draga gospođo! Zapamtite da je ženstvenost ključ vaše dobrobiti.
Ženstvenost nas čini sretnijima, jer samo u najviši stupanjženstvene žene dostojne su najmuževnijih muškaraca!