Lúc đầu, Alice không thể hiểu đó là gì, nhưng sau một phút, cô nhận ra rằng một nụ cười cô đơn lơ lửng trong không khí.

Lewis Carroll "Alice ở xứ sở thần tiên"

Nếu chúng ta đỏ mặt hoặc tái nhợt, nếu chúng ta bị choáng ngợp bởi cảm giác buồn hay vui khi nhớ lại một số sự kiện đã qua từ lâu, thì chúng ta có một trí nhớ cảm xúc đã phát triển. Nó có những đặc điểm riêng của nó, vì nó không nhận ra mối quan hệ nhân quả.

Nói cách khác, nó có thể được ký hiệu là ký ức linh hồn. Nó chứa thông tin về các cuộc gặp gỡ, chia tay, quà tặng, mọi thứ liên quan đến giao tiếp. Và giao tiếp chủ yếu là cảm xúc, trong đó có rất nhiều. Ngay từ thế kỷ thứ 4 trước Công nguyên. đ. Aristotle đã liệt kê những cảm xúc chính vốn có của con người. Họ đây rồi:
Nỗi sợ;
Cảm thông;
Độ lượng;
Tính hiếu chiến;
Sự hấp dẫn tình dục;
Bản năng hủy diệt;
Ghê tởm;
Kiên nhẫn; Mong muốn bắt chước;
Sự độc lập;
Tôn kính và tôn trọng;
Tận tâm;
Tôn thờ;
tò mò;
Nghiện;
Phấn đấu cho sự sáng tạo;
Phấn đấu để thành công;
Nỗi niềm;
Kiêu căng;
Khát khao quyền lực;
Khát khao phiêu lưu;
tiết kiệm;
Tham lam;
Ghen tỵ.
Tất nhiên, sự phân loại này là không đầy đủ và có điều kiện.

Một số cảm xúc được phát âm tính cách tích cực. Ví dụ, thông cảm, niềm vui, niềm vui. Một số cảm xúc khác mang theo đặc điểm tiêu cực. Điều này bao gồm đau buồn, khao khát, sợ hãi, kinh hoàng, ghen tị, oán giận. Tuy nhiên, có những cảm xúc không thể phân loại là tích cực hay tiêu cực. Nó phải làm với sự đa dạng của cuộc sống. Có nhiều trường hợp cùng một sự kiện có thể gây ra người khác và cảm giác khác nhau.

Ví dụ, rất khó để phân loại cảm giác tò mò. Trong một số trường hợp, nó có thể được coi là một yếu tố tích cực góp phần thu nhận một số loại kiến ​​​​thức. Và liên quan đến các trường hợp khác, có một câu nói: "Mũi của Varvara tò mò đã bị rách." Đó là, tò mò không phải lúc nào cũng tốt: đặc điểm này cũng có thể khiến người khác lên án.

Cần lưu ý rằng mỗi người đều có một ký ức cảm xúc. Nó liên quan trực tiếp đến trí nhớ bằng lời nói logic và tượng hình. Một điều nữa là những người khác nhau phát triển nó theo cách khác nhau. Điều này có thể được xác minh bằng cách xem xét một ví dụ cụ thể.

Thủy triều cuốn hai thanh niên vào bờ đá. Họ không biết bơi và nước lên rất nhanh. Điều tự nhiên là những người trẻ tuổi đã trải qua nỗi kinh hoàng và tuyệt vọng. Tuy nhiên, họ đã được giải cứu và đây là những gì một trong những nạn nhân đã nói:

"Trên tảng đá rất đẹp. Tôi bị chiếm giữ bởi cảm giác thích thú và thống trị cả thế giới. Nhưng đột nhiên có một đợt dâng trào, thủy triều bắt đầu. Và rồi niềm vui thay thế bằng sự tuyệt vọng. Có cảm giác rằng ai đó muốn hạn chế sự tự do của mình. Tôi hy vọng nhìn lên bầu trời. Mặt trời vẫn chiếu sáng theo cách tương tự, và dường như mọi thứ vẫn như cũ. Tuy nhiên, không phải vậy, và tôi bị thu hút với mong muốn nắm lấy không khí.

Người thanh niên thứ hai nhớ lại trải nghiệm theo một cách hoàn toàn khác. Anh chỉ nhớ hành động của mình. Anh ấy đã đi đâu, anh ấy đã đi xuống đâu, anh ấy đã nhảy như thế nào. Anh cũng nhớ mình đã mắng mình những từ cuối vì đã không hỏi trước khi thủy triều bắt đầu. Tất cả những suy nghĩ của anh ấy đều hướng đến việc tìm kiếm các lựa chọn để được cứu rỗi.

Vài năm trôi qua, chàng trai trẻ, người có trí nhớ cảm xúc tuyệt vời, nhớ lại những sự kiện khủng khiếp như thể chúng mới xảy ra ngày hôm qua. Người thanh niên thứ hai hoàn toàn quên mất các chi tiết và chỉ có thể nhớ diễn biến chung của những sự kiện bi thảm đó.

Vai trò của cảm xúc trong cuộc sống của chúng ta là rất lớn. Chính họ là người tạo ra những suy nghĩ thúc đẩy chúng ta hành động. Năng lượng bên trong cơ thể cũng phần lớn phụ thuộc vào chúng. Nếu một người bị khuất phục bởi cảm giác vui sướng, thì anh ta sẽ cảm thấy một nguồn năng lượng dâng trào mạnh mẽ và có thể dời núi. Trong trạng thái u sầu và chán nản, năng lượng biến mất ở đâu đó. Cơ thể mệt mỏi, thờ ơ bắt đầu.

Cá nhân bạn có một trí nhớ cảm xúc không và nó được phát triển như thế nào?Để tìm hiểu, bạn cần vượt qua một bài kiểm tra rất nhỏ. Lấy một tờ giấy và chia thành 2 phần. Viết vào bên trái những từ mà bạn nghĩ có hàm ý cảm xúc nhất định. Trong cột bên phải, bao gồm những từ không có tô màu cảm xúc. Tập hợp các từ cần thiết được đưa ra dưới đây.

Đêm, âm nhạc, phong cách, nỗi buồn, kinh dị, sáng tạo, lo lắng, nhịp điệu, cơn thịnh nộ, trò chơi, vui sướng, khóc, đau đớn, phong cách, len, ghen tị, xanh xao, nút, điểm, kiểu tóc, khăn quàng cổ, máy bay, cát, ly, cây dương, bờ biển, Áo khoác, khóa cửa, lâu đài cổ, chim sáo đá.

Thế nào thêm nhiều từ ngữ bạn sẽ ở cột bên trái, bạn càng dễ tiếp nhận cảm xúc. Nếu bạn viết phần lớn các từ vào cột bên phải, thì bạn là một người thực tế tỉnh táo. Không phải cái này hay cái kia không phải là cộng hay trừ, mà chỉ đặc trưng cho các đặc điểm của tâm trí và tâm hồn bạn.

Quá trình nhận thức về thế giới xung quanh bắt đầu bằng việc phân tích thông tin đến từ các hệ thống giác quan và hình thành các hình ảnh tổng thể của các vật thể và hiện tượng. Giai đoạn nhận thức ban đầu này được gọi là tri giác.

Nhận thức có mục đích được thực hiện với sự giúp đỡ của sự chú ý.

Chú ý là yếu tố định hướng cho việc lựa chọn thông tin để tri giác. Theo quan điểm của các nhà sinh lý học, sự chú ý là một quá trình mà thông tin được tiếp cận với các cơ chế của trí nhớ và chuyển động, và theo đó là ý thức. Sự chú ý được đặc trưng bởi âm lượng, tốc độ chuyển đổi và độ ổn định, nó có thể được tăng lên bằng các hành động tích cực hoặc nỗ lực ý chí.

Sự chú ý có thể là không tự nguyện khi việc ghi nhớ diễn ra dễ dàng, như thể tự nó và tùy ý - một người đặt mục tiêu, những gì cần ghi nhớ, nỗ lực có ý chí, sử dụng các kỹ thuật đặc biệt. Thông tin được cảm nhận được chuyển vào bộ nhớ.

Kỉ niệm

Trí nhớ là một phức hợp các quá trình diễn ra trong hệ thống thần kinh trung ương và đảm bảo tích lũy, lưu trữ và tái tạo kinh nghiệm cá nhân.

I. M. Sechenov đã viết rằng một người không có trí nhớ sẽ mãi mãi ở vị trí của một đứa trẻ sơ sinh. Trí nhớ được liên kết với một số phần của não, được kết nối với nhau bằng các chuỗi tế bào thần kinh khép kín. Các xung thần kinh lưu thông trong các chuỗi này làm thay đổi quá trình sinh tổng hợp trong các tế bào thần kinh. Kết quả là, các chất được hình thành là chất mang vật chất của bộ nhớ.

Vi phạm tổng hợp một số sinh học hoạt chất can thiệp vào việc hình thành các dấu vết bộ nhớ và do đó học tập. Chính việc thu nhận kinh nghiệm của cá nhân thông qua việc hình thành các phản xạ có điều kiện được coi như một quá trình học tập.

Các loại và sự hình thành của bộ nhớ

Để thông tin được gửi vào bộ nhớ, cần phải lặp lại nó trong một thời gian. Từ đây rộng câu cách ngôn nổi tiếng: "Sự lặp lại là mẹ của việc học." Tùy thuộc vào những gì một người nhớ, có 4 loại bộ nhớ:

1. bộ nhớ động cơ- Nền tảng của việc đào tạo các phong trào, hộ gia đình, thể thao, kỹ năng lao động, viết.
2. trí nhớ tượng hình giúp ghi nhớ và tái hiện khuôn mặt người, hình ảnh thiên nhiên, môi trường, mùi vị, âm thanh môi trường, giai điệu âm nhạc.
3. ký ức tình cảm giữ lại cảm xúc của một người. Nhờ trí nhớ xúc động, cảm thông cho người khác, có thể thương xót.
4. bộ nhớ bằng lời nói- ghi nhớ, lưu trữ và sao chép các từ đã đọc, nghe hoặc nói.

Tất cả các loại bộ nhớ được kết nối chặt chẽ với nhau. Cùng một thông tin được lưu trữ bằng hai hoặc nhiều loại bộ nhớ.

Bộ nhớ có tầm quan trọng lớnđịnh hướng hành vi của một người. Không có khả năng tích lũy và lưu trữ thông tin, không thể có được kiến ​​\u200b\u200bthức cần thiết cho cuộc sống, tích lũy và thực hiện các hành động có mục đích.

Phân biệt trí nhớ ngắn hạn (không ổn định) và trí nhớ dài hạn (dài hạn) nơi thông tin quan trọng nhất được lưu trữ. Trong trí nhớ dài hạn, thông tin phải được lưu trữ ở dạng tổng quát (quy luật cơ bản, khuôn mẫu, khái quát hóa, khái niệm). Bộ não chọn lọc những thông tin cần thiết nhất vào bộ nhớ dài hạn. Công việc "suy nghĩ" rất quan trọng này được thực hiện bởi hệ thống động lực, hệ thống xác định thông tin nào là quan trọng nhất.

Trong những năm gần đây, cơ chế của bộ nhớ đã được nghiên cứu chuyên sâu. Người ta đã xác định rằng sự hình thành các dấu vết của bộ nhớ diễn ra theo từng giai đoạn.

1. Ở giai đoạn đầu tiên, các xung thần kinh truyền từ các cơ quan cảm giác đến vỏ não, nơi các tín hiệu bị trì hoãn trong vài phần trăm giây để phân tích. Quá trình này được gọi là bộ nhớ làm việc hoặc cảm giác. Trí nhớ giác quan của một người không phụ thuộc vào ý muốn của anh ta và không thể chịu sự kiểm soát của ý thức.
2. Giai đoạn thứ hai có liên quan đến việc lưu trữ thông tin và được gọi là trí nhớ ngắn hạn, chịu trách nhiệm lưu trữ thông tin tạm thời (vài giây) dưới dạng từ. Cô ấy cũng được gọi là
   bộ nhớ chính
   . Thông tin từ bộ nhớ chính có thể được thay thế bằng tín hiệu mới.
3. Giai đoạn thứ ba ( bộ nhớ phụ) - thông tin từ bộ nhớ chính được truyền đến bộ nhớ thứ cấp và thông qua các trạm trung gian - đến bộ nhớ thứ ba, nơi nó được lưu trữ trong một thời gian dài.

Tất cả các loại bộ nhớ xuất hiện dưới hai hình thức: có ý nghĩa logic và gợi cảm-nghĩa bóng. Cái đầu tiên hoạt động chủ yếu với các khái niệm, cái thứ hai - với các biểu diễn.

Sự phát triển và rèn luyện trí nhớ được thực hiện bằng cách liên tục bài tập huấn luyện: tập trung, nhận thức rõ ràng, chú ý, tích cực hoạt động tinh thần sử dụng sơ đồ, bảng biểu.

Trí nhớ là phẩm chất rất quý giá của con người, nó không những phải được phát triển mà còn phải được bảo tồn mà không gây ngộ độc não bằng rượu, nicotin, ma túy. Những chất độc hại này làm gián đoạn quá trình lưu thông máu trong mạch não, phá hủy các liên kết giữa các tế bào và chính các tế bào thần kinh không được phục hồi trong quá trình sống.

Những cảm xúc

Một người không chỉ nhận thức thế giới xung quanh mà còn ảnh hưởng đến nó. Anh ta có một mối quan hệ nhất định với tất cả các đối tượng và hiện tượng. Đọc một cuốn sách, nghe nhạc, trả lời một bài học hoặc nói chuyện với bạn bè, mọi người trải qua niềm vui, nỗi buồn, cảm hứng, đau buồn.

Những trải nghiệm trong đó thái độ của con người với thế giới xung quanh và với bản thân được thể hiện được gọi là cảm xúc.

Cảm xúc của con người vô cùng đa dạng và phức tạp, có thể tích cực (vui vẻ, yêu thương, thích thú, hài lòng, v.v.) và tiêu cực (tức giận, sợ hãi, kinh hoàng, ghê tởm, v.v.). Bất kỳ cảm xúc nào cũng đi kèm với sự kích hoạt của hệ thần kinh và sự xuất hiện trong máu của các hoạt chất sinh học làm thay đổi hoạt động của các cơ quan nội tạng.

Mỗi cảm xúc có thể đi kèm với các chuyển động biểu cảm. Bằng cách thay đổi dáng đi, tư thế, cũng như cử chỉ, nét mặt, ngữ điệu của con người, thay đổi tốc độ nói, người ta có thể biết được trạng thái cảm xúc. Quan sát nét mặt, chúng ta không chỉ hiểu người khác cảm thấy gì mà còn bị nhiễm trạng thái của anh ta: chúng ta đồng cảm, đồng cảm, đồng cảm. Như vậy, chuyển động biểu cảm - một loại phương tiện giao tiếp giữa mọi người.

Sự xuất hiện của các phản ứng cảm xúc liên quan đến công việc bán cầu và sự phân chia của diencephalon. Có tầm quan trọng lớn đối với sự hình thành cảm xúc là thùy thái dương và thùy trán của vỏ não. Cuộc sống của con người không có cảm xúc là không thể. Mất cảm xúc là mất đi những nét riêng của con người.

Một cuộc sống bình thường của con người nên giàu cảm xúc với ưu thế là những cảm xúc tích cực. Những cảm xúc tiêu cực bạo lực dẫn đến sự phát triển của các bệnh tâm thần và soma ở người. Vì vậy, cần phải ngăn chặn sự phát triển của chúng. Điều này đạt được với sự giúp đỡ của ý chí - sự quản lý cảm xúc có ý nghĩa. Chúng ta có thể kiềm chế cảm xúc, động tác biểu cảm của mình, "không để cho cảm xúc tự do."

tự chủ, tự chủ Những tình huống khác nhau có được trong quá trình giáo dục, tự giáo dục và là những nét đặc trưng của văn hóa nhân loại cao.

Trí nhớ trong tâm lý học là khả năng ghi nhớ, lưu trữ, tái tạo của bộ não con người trải nghiệm riêng. Nhờ quá trình ghi nhớ, một người có thể nói, học, đọc, thực hiện các hành động: anh ta sống. Thiếu trí nhớ sẽ biến con người thành cây cỏ.

Bộ nhớ xây dựng tâm lý con người. Nó bén rễ trong không gian và thời gian, xây dựng một lịch sử cá nhân: chúng ta có thể nhìn vào quá khứ và xây dựng một cây cầu tới tương lai.

Quá trình ghi nhớ liên tục thay đổi. Cùng với tuổi tác, khả năng ghi nhớ suy giảm, điều quan trọng là phải duy trì nó.

Cuộc sống, ký ức và cảm xúc

Kỷ niệm nào cũng nhuốm màu cảm xúc: vui, buồn, tự hào hay khinh thường. Các sự kiện trung lập về mặt cảm xúc không cố định, không ảnh hưởng đến sự hình thành nhân cách. Cảm xúc "giám sát" bản chất sâu sắc của một người.

Đây là một chiếc kính lúp mà chúng ta nhìn vào những chi tiết nhỏ nhất của các sự kiện và ghi nhớ chúng.

Mọi phụ nữ đều nhớ đứa con đầu lòng của mình được sinh ra như thế nào, đôi giày trượt và ủng đầu tiên của nó có màu gì. Mỗi người đều nhớ cách mình nhận được bằng tốt nghiệp đầu tiên, giáo viên, giám đốc nhà trường, các bạn cùng lớp.

Những sự kiện như vậy được giữ trong tim vì chúng là một phần của sự tồn tại hàng ngày của chúng ta. Tâm trí dựa vào những hình ảnh này để tạo ra hình ảnh của chúng ta, một tầm nhìn về chính chúng ta. Các sự kiện có màu sắc tích cực sẽ ở lại với chúng ta mãi mãi. Nó giúp đưa ra lựa chọn cuộc sống đúng đắn, thúc đẩy sự phát triển cá nhân.

Bộ nhớ cảm xúc (tình cảm)

Ký ức cảm xúc - những ký ức có ý thức hoặc vô thức liên quan đến những trải nghiệm mạnh mẽ. Chúng mang màu sắc cảm xúc mạnh mẽ nhất: vui, buồn, giận dữ, thích thú. Loại bộ nhớ này trả lại các sự kiện từ quá khứ đến hiện tại, làm sống lại chúng. Tích lũy kinh nghiệm sống cá nhân.

Do đó, kinh nghiệm tiêu cực của quá khứ ảnh hưởng xấu đến hiện tại. Một đặc điểm của trí nhớ mang màu sắc cảm xúc là cảm xúc được ghi nhớ dễ dàng hơn, nhanh hơn các sự kiện liên quan đến nó.

Cuộc sống được đánh dấu bằng những trải nghiệm mạnh mẽ, những sự cố đáng buồn, thậm chí bi thảm, nhưng cũng có những tia hạnh phúc. Mọi thứ mà một người sống và ghi nhớ hình thành nên tính cách của anh ta.

Trí nhớ cảm xúc (hay tình cảm) kết nối hiện tại với quá khứ và tương lai, xây dựng ý tưởng của một người về bản thân và thế giới xung quanh. Khía cạnh này của tiềm thức con người là chìa khóa để trở thành một nhân cách xã hội hóa. Một người đưa ra quyết định quan trọng trong cuộc sống dựa trên trạng thái bên trong của mình.

Không ghi nhớ cảm xúc và cảm xúc, một người không thể học hỏi từ những sai lầm của chính mình.

Trong một thời gian dài, cảm xúc được coi là một điều gì đó tiêu cực, một điều gì đó riêng tư, một điều gì đó nên được che giấu với người ngoài. Vào những năm 1990, cảm xúc bắt đầu được nghiên cứu. Hơn nữa, trí tuệ cảm xúcđược coi là cốt lõi của sự phát triển cá nhân, là cơ sở để bước vào xã hội thành công.

Sự phát triển của trí nhớ cảm xúc và trí thông minh ở người lớn là gì?

Người lớn nên học:

Đôi khi thật khó để thừa nhận với chính mình cảm xúc riêng. Tuy nhiên, thực tế là nói ra vấn đề giúp kiểm soát nó chứ không chỉ đau khổ. Ví dụ của bạn sẽ khuyến khích người khác làm như vậy. Đây là cách các mối quan hệ giữa các cá nhân bình tĩnh, đáng tin cậy được xây dựng.

Trí nhớ tình cảm, trí tuệ cảm xúc là nguồn năng lượng sáng tạo mở ra thế giới âm nhạc, hội họa, sân khấu cho chúng ta.

Vai trò của ký ức tình cảm trong diễn xuất

Konstantin Sergeevich Stanislavsky đã tạo ra một hệ thống dạy diễn xuất, dựa trên khám phá mới nhất trong tiềm thức và trí nhớ tình cảm. Phương pháp Stanislavsky dạy sự hiểu biết về bản chất hữu cơ sâu sắc của nhân vật.

Trí nhớ cảm xúc của người nghệ sĩ càng phong phú, sâu sắc thì nguồn cảm hứng sáng tạo của anh ta càng sâu sắc, đa dạng. Sự sáng tạo của một diễn viên phụ thuộc vào sức mạnh, sự nhạy bén và chính xác của ký ức cảm xúc của anh ta.

Phát triển trí nhớ cảm xúc ở trẻ em

Trí nhớ tình cảm ảnh hưởng đáng kể đến sự hình thành tính cách. Những hình phạt dã man, sự thờ ơ của người lớn khiến đứa trẻ sợ hãi, không tự tin vào bản thân. Trong thời thơ ấu, những ký ức tích cực nên được đặt ra, điều quan trọng là đứa trẻ phải học cách tin tưởng vào bản thân và thế giới.

Mùa xuân của ký ức tình cảm nuôi dưỡng:

• tình yêu của cha mẹ;
• các mối quan hệ bình tĩnh, tin cậy trong gia đình;
• ấn tượng mới;
• du lịch;
• thoải mái học tập;
• học ngôn ngữ.

Bằng cử chỉ, lời nói, nụ cười, người lớn thể hiện sự tham gia, thấu hiểu và sẵn sàng giúp đỡ nếu cần. Đây là cách nền tảng được xây dựng. sức khỏe tinh thần trẻ em.

Tác giả bài báo: Syumakova Svetlana

Trí nhớ, theo quan điểm của tâm lý học, là một chuỗi các quá trình xảy ra trong não người, do đó thông tin được bổ sung, lưu trữ và tái tạo.

Trí nhớ cảm xúc là sự lưu trữ và tái tạo một trải nghiệm nhất định có liên quan trực tiếp đến một sự kiện cụ thể và mang màu sắc cảm xúc.

Ký ức cảm xúc có được thông qua các sự kiện tích cực và tiêu cực diễn ra trong cuộc sống của một người. Nó gợi lên những cảm giác và là một kiểu áp đặt những cảm giác và cảm xúc đã nhận được trước đó vào các sự kiện diễn ra trong thời điểm này.

Đặc điểm của trí nhớ cảm xúc

Cảm xúc là một loại chỉ báo về trạng thái bên trong của một người. Cảm xúc của chúng ta đặc trưng cho mức độ thành công mà các mối quan hệ của chúng ta phát triển trong cuộc sống cá nhân và xã hội.

Theo nhà khoa học kiệt xuất P. P. Blonsky, những cảm xúc mà một người trải qua trong một sự kiện cụ thể tươi sáng hơn những cảm xúc mà anh ta trải qua, lấy lại từ trí nhớ theo thời gian. Dần dần chúng yếu đi, trộn lẫn với những cảm xúc và lý trí khác. Nhưng ngay khi một người rơi vào tình huống tương tự, một cảm xúc rõ rệt sẽ ngay lập tức được lấy ra khỏi trí nhớ và có thể thúc đẩy chúng ta cam kết. hành động nhất định hoặc ngược lại, tránh xa chúng. Một đặc điểm của trí nhớ cảm xúc là một người đặc biệt nhớ rõ và rõ ràng ba cảm giác: sợ hãi, đau khổ và bất ngờ. Đồng thời, có một sự khác biệt nhất định trong nhận thức về những cảm giác này. Do đó, sự ngạc nhiên được ghi nhớ như một yếu tố gây ngạc nhiên và bản thân cảm giác đó không được trải nghiệm lại trong quá trình hồi tưởng. Đau khổ và sợ hãi được ghi nhớ như những cảm xúc.

Cảm xúc nào được ghi nhớ tốt hơn, tích cực hay tiêu cực? Thực tiễn cho thấy rằng những cảm xúc tiêu cực được ghi nhớ tốt hơn, bởi vì ngay cả động vật cũng có những cảm xúc tiêu cực trong tâm trí chúng trong nhiều năm, điều này cho phép chúng duy trì dân số của mình. Ngoài ra, một người có khả năng “chuyển” những cảm xúc nhận được từ một kích thích này sang những cảm xúc tương tự. Ví dụ, nếu một người thời thơ ấu bị ngộ độc nặng do nấm, thì khi trưởng thành, anh ta có thể sẽ sợ ăn chúng trong tiềm thức. Một ví dụ khác: nếu một đứa trẻ liên tục trải qua nỗi sợ hãi mạnh mẽ trong thời thơ ấu, thì trong tương lai, điều này có thể dẫn đến sự ngờ vực và rụt rè. Điều tương tự cũng được quan sát thấy ở động vật. Vì vậy, ví dụ, nếu một con chó bị ô tô đâm vẫn sống sót, thì rất có thể nó sẽ sợ ô tô trong suốt phần đời còn lại của nó.

Phát triển trí nhớ cảm xúc ở trẻ

Trí nhớ cảm xúc nên được phát triển với thời thơ ấu. TẠI tuổi thơ có thể hình thành thái độ tích cựcđối với những người khác, một tiềm năng trí tuệ nhất định và sự tự tin dựa trên nhiều ký ức tích cực. Ở đây có một ít bài tập đơn giản, sẽ giúp phát triển trí nhớ cảm xúc ở trẻ:

1. Để đi dạo, hãy chọn một nơi mà trẻ chưa từng đến. Trong khi đi dạo, hãy thu hút sự chú ý của anh ấy vào không gian xung quanh bạn (âm thanh, chim chóc, côn trùng, cây cối), đồng thời bình luận về những gì đang xảy ra trong bối cảnh tích cực và kèm theo câu chuyện của bạn bằng tình cảm, những cái ôm và đủ loại bất ngờ thú vị. Những ký ức này sẽ giúp đứa trẻ chịu đựng những sự kiện khó chịu trong cuộc sống dễ dàng hơn trong tương lai.

2. Bài tập "Chiếc túi thần kỳ". Bản chất của nó nằm ở chỗ đứa trẻ được đề nghị ghi nhớ những sự kiện khiến nó khó chịu, sợ hãi, đau đớn. Sau đó, những cảm xúc này được chuyển hóa về mặt tinh thần thành một đồ vật hoặc đồ vật nào đó, cho vào túi và buộc chặt. Đồng thời, đứa trẻ theo nghĩa bóng sẽ thoát khỏi những điều tiêu cực đã lấy đi của mình và cho vào túi.

3. Bài tập "Tôi hạnh phúc." Đây là một bài tập nhóm được thực hiện như sau: một quả bóng được ném cho một đứa trẻ. Bắt được anh ta, đứa trẻ phải kể về sự kiện mà anh ta rất vui. Sau đó, trẻ ném bóng cho một người tham gia trò chơi khác, người này cũng phải kể về sự kiện vui vẻ của mình.

Phát triển trí nhớ cảm xúc ở người lớn

Người lớn cũng nên phát triển thành phần cảm xúc trong nhân cách của họ. Điều này chắc chắn sẽ hữu ích cho cả các hoạt động nghề nghiệp và trong cuộc sống cá nhân. Dưới đây là một số cách đã được chứng minh để phát triển trí nhớ cảm xúc ở người lớn:

1. Tập thói quen viết nhật ký. Cái này rất cách tốt phát triển trí nhớ cảm xúc. Lái xe nó thường xuyên. Viết ra những cảm xúc, cảm xúc, suy nghĩ của bạn trong một cuốn nhật ký. Đọc lại sau một thời gian nhất định, bạn có thể cảm nhận lại cảm xúc của mình, phân tích chúng và hành động của mình.

2. Thực hành thiền định. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn cần đưa bản thân về một thời điểm nhất định trong quá khứ, khi bạn trải qua những cảm xúc mạnh mẽ và cố gắng cảm nhận lại chúng. Ví dụ, hãy nhớ lại buổi hẹn hò đầu tiên của bạn.

3. Đắm chìm trong những cảm giác mà bạn đã trải qua trước đó. Để làm điều này, hãy ngồi xuống ghế hoặc ghế sofa, nhắm mắt lại và tưởng tượng một quá trình khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn thưởng thức món ăn yêu thích của mình như thế nào, đồng thời cố gắng cảm nhận hương vị và mùi thơm của nó.

4. Phân tích những cảm giác nảy sinh trong tiềm thức của bạn. Tập trung vào các sự kiện khác nhau, thậm chí là nhỏ và cố gắng hiểu cảm giác của bạn khi chúng xảy ra và tại sao. Trong quá trình phân tích, hãy cố gắng tách biệt cảm xúc và cảm xúc.

5. Liệu pháp thư tịch. Đây là kỹ thuật phổ biến nhất để tạo ra trạng thái cảm xúc tích cực bằng cách đọc đúng cuốn sách. Trong khi đang đọc tác phẩm nghệ thuật Bạn đắm mình trong các sự kiện được mô tả và trải nghiệm cảm giác và cảm xúc của các nhân vật.

Chúc các bạn thành công trong việc trau dồi kiến ​​thức và phát triển bản thân. Chúng tôi cố gắng đóng góp vào sự phát triển trí nhớ của bạn.

Gửi công việc tốt của bạn trong cơ sở kiến ​​thức là đơn giản. Sử dụng mẫu dưới đây

Các bạn sinh viên, nghiên cứu sinh, các nhà khoa học trẻ sử dụng nền tảng tri thức trong học tập và làm việc sẽ rất biết ơn bạn.

Được lưu trữ tại http://www.allbest.ru/

Giáo trình tâm lý học

xúc độngkỉ niệm

Mục lục

• Giới thiệu
• Chương 1. Ký ức
• 1.1 Lý thuyết về trí nhớ
• 1.2 Cơ chế ghi nhớ
• Phần kết luận
• Thư mục

Giới thiệu

Ông tổ của khoa học phân tích tâm lý vấn đề bộ nhớ được coi là G. Ebbinghaus. Đầu tiên anh đặt nhiệm vụ nghiên cứu thí điểm trí nhớ, đã phát triển các phương pháp đo lường các quá trình ghi nhớ và trong quá trình thực nghiệm, ông đã thiết lập các mô hình chi phối các quá trình ghi nhớ, bảo quản, tái tạo và quên.

Nghiên cứu về bản chất của trí nhớ vẫn tiếp tục cho đến ngày nay. Thực tế về sự tồn tại của một số lý thuyết giải thích sự xuất hiện và cơ chế của dòng chảy của các quá trình ghi nhớ cho phép chúng tôi khẳng định rằng các nhà nghiên cứu vẫn còn nhiều lĩnh vực chưa được khám phá về lĩnh vực đa diện và phức tạp này. hình dáng phức tạp tinh thần phản ánh hiện thực. Vấn đề bộ nhớ hiện đang được xem xét trong khuôn khổ của nhiều lý thuyết tâm lý và cách tiếp cận.

Trong nghiên cứu tâm lý học hiện đại, trí nhớ được coi là một hoạt động tinh thần phức tạp, là một trong những quá trình nhận thức, bao gồm củng cố, bảo tồn và sau đó tái tạo trải nghiệm của một người. Trong cấu trúc của bộ nhớ, các quá trình chính sau đây được phân biệt: ghi nhớ, bảo tồn, quên, phục hồi (nhận dạng, tái tạo). Việc phân loại bộ nhớ dựa trên các tiêu chí sau - đối tượng ghi nhớ, mức độ điều chỉnh ý chí của bộ nhớ và thời lượng lưu trữ thông tin trong bộ nhớ.

Đối với một loại trí nhớ như cảm xúc, sẽ được thảo luận trong tác phẩm này, loại trí nhớ này chưa được nghiên cứu đủ sâu. Do đó, vấn đề nghiên cứu của nó có liên quan tại thời điểm này. Hãy bắt đầu với thực tế là ngay từ khi bắt đầu xuất hiện thuật ngữ "ký ức cảm xúc" đã có những tranh cãi về tính hợp lệ của sự tồn tại của nó. Bây giờ, khi thuật ngữ này đã được công nhận và có sự xác nhận thực sự về thực tế này dưới dạng kết quả của các thí nghiệm y tế và nghiên cứu tâm lý, nảy sinh vấn đề sau - một nghiên cứu chi tiết hơn về hiện tượng ký ức cảm xúc. Trong văn học hiện đại, đã có những tài liệu về cách phát triển trí nhớ cần thiết, nhưng không có thông tin nào tiết lộ đầy đủ các đặc điểm của sự phát triển trí nhớ cảm xúc và các đặc điểm của nó. giá trị áp dụng trong đời người. Hoàn cảnh này là một trong những lập luận, sự liên quan của chủ đề của khóa học.

Trí nhớ cảm xúc là một hệ thống trong đó tương tác quá trình tinh thần bộ nhớ, cảm xúc, cảm xúc và thành phần hành vi. Loại ký ức này nằm ngay trong bốn chiều của sự tồn tại của con người: thể chất, xã hội, tâm lý và tinh thần. Những, cái đó. ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống. Kiến thức trong lĩnh vực bản chất của trí nhớ cảm xúc có thể mang lại rất nhiều thông tin hữu ích liên quan đến việc sử dụng bản chất của cảm xúc và cảm xúc của con người, cũng như để nhìn thấy cái mới cách có thể phát triển nhân cách. Thực tế này cũng là một lập luận nghiêm túc ủng hộ tính liên quan của vấn đề đang được nghiên cứu.

Mục đích của nghiên cứu là xác định vai trò của ký ức tình cảm trong đời sống con người.

Mục tiêu nghiên cứu:

1. Nghiên cứu nội dung các khái niệm trí nhớ, trí nhớ tình cảm và ý nghĩa của chúng trong đời sống con người;

2. Bộc lộ cơ chế hình thành và phát triển trí nhớ cảm xúc của con người;

3. Tiết lộ thành phần cấu trúc ký ức cảm xúc và bản chất của sự tương tác của họ;

4. Thiết lập bản chất ảnh hưởng của ký ức cảm xúc đối với sự hình thành kinh nghiệm sống của một người.

Đối tượng nghiên cứu là trí nhớ như một quá trình tinh thần riêng biệt.

Đối tượng nghiên cứu là ký ức cảm xúc của một người.

Cơ sở phương pháp luận của công việc - quy định lý thuyết tâm lý chung.

Công việc được sử dụng các phương pháp sau- phân tích các nguồn văn học về vấn đề nghiên cứu, khái quát hóa kiến ​​​​thức thu được.

trí nhớ cảm xúc quá trình nhận thức

Chương 1. Ký ức

Trí nhớ là một hình thức phản ánh thực tại bằng tinh thần, bao gồm việc sửa chữa (in ấn), lưu giữ và tái tạo sau đó bởi một người về kinh nghiệm của anh ta. Trí nhớ cung cấp sự tích lũy các ấn tượng về thế giới xung quanh, là cơ sở để tiếp thu kiến ​​​​thức, kỹ năng và khả năng cũng như việc sử dụng chúng sau này. Việc lưu giữ kinh nghiệm tạo cơ hội để học hỏi một người và phát triển tâm hồn anh ta. Ký ức là điều kiện cần thiết cho sự thống nhất đời sống tinh thần con người, sự thống nhất trong nhân cách của anh ta.

Ký ức luôn là lãi lớnđối với một người, cả từ quan điểm lý thuyết và từ quan điểm ứng dụng thực tế trong cuộc sống. Do đó, hiện tượng trí nhớ bắt đầu được nghiên cứu và tìm hiểu trong một thời gian dài. Về vấn đề này, tại thời điểm này, có một số lý thuyết về bộ nhớ tiết lộ cơ chế của dòng chảy của các quá trình ghi nhớ, cũng như phân loại rộng rãi các loại bộ nhớ. Tôi phải nói rằng nghiên cứu trong lĩnh vực bộ nhớ vẫn tiếp tục ở thời điểm hiện tại. Bản chất của trí nhớ, cũng như dự trữ và khả năng của nó, không phải là hiện tượng được nghiên cứu đầy đủ về tâm lý con người.

Xem xét việc phân loại các loại bộ nhớ hiện có.

Nó dựa trên các tiêu chí khác nhau. Việc phân loại loài dựa trên ba tiêu chí chính:

đối tượng của ký ức, tức là cái được ghi nhớ; theo một cách khác, tiêu chí này có thể được mô tả là mức độ hoạt động tinh thần của cá nhân; từ quan điểm của tiêu chí này, bộ nhớ được phân loại thành nghĩa bóng, logic bằng lời nói, động cơ, cảm xúc.

mức độ điều chỉnh trí nhớ có chủ ý hoặc bản chất của các mục tiêu ghi nhớ (trí nhớ tự nguyện và không tự nguyện);

thời lượng lưu trữ thông tin trong bộ nhớ (bộ nhớ ngắn hạn, dài hạn và truy cập ngẫu nhiên).

Trí nhớ tượng hình là trí nhớ về những hình ảnh đại diện, hình ảnh về thiên nhiên và cuộc sống, cũng như về mùi, âm thanh và mùi vị. Trí nhớ như vậy được chia thành thị giác, thính giác, xúc giác, khứu giác, vị giác. Người bình thường có đủ phát triển tốt nhận trí nhớ thị giác và thính giác, chúng đóng vai trò chủ đạo trong đời sống con người. Các loại bộ nhớ khác (xúc giác, khứu giác và vị giác) có thể được gọi là chuyên nghiệp. Những loại trí nhớ này phát triển trong các hoạt động nghề nghiệp (ví dụ: người nếm thử, người chế tạo nước hoa, v.v.). Ngoài ra, những loại trí nhớ này phát triển tốt như những loại trí nhớ bù trừ (ví dụ, ở người mù hoặc người điếc).

Bộ nhớ logic bằng lời nói (hoặc ngữ nghĩa) là một loại bộ nhớ dựa trên việc thiết lập và ghi nhớ kết nối ngữ nghĩa và các mối quan hệ trong nội dung cần ghi nhớ. Trong bộ nhớ logic bằng lời nói, vai trò chính thuộc về thứ hai hệ thống tín hiệu. Loại trí nhớ này là trí nhớ cụ thể của con người, ngược lại, chẳng hạn như trí nhớ vận động, cảm xúc và tượng hình, ở dạng đơn giản nhất cũng là đặc trưng của động vật. Bộ nhớ logic bằng lời nói dựa trên sự phát triển của các loại bộ nhớ khác, trở nên dẫn đầu trong mối quan hệ với chúng và sự phát triển của tất cả các loại bộ nhớ khác phụ thuộc vào sự phát triển của nó.

Bộ nhớ vận động là quá trình ghi nhớ, lưu giữ và tái tạo các chuyển động khác nhau và hệ thống của chúng. Ý nghĩa của loại trí nhớ này nằm ở chỗ nó là cơ sở để hình thành các kỹ năng lao động và thực hành khác nhau, bao gồm kỹ năng đi đứng, viết lách, v.v. Nếu không có bộ nhớ cho các chuyển động, thì một người sẽ phải học cách thực hiện lại các chuyển động đơn giản nhất mỗi lần.

Ký ức cảm xúc là ký ức của cảm xúc. Cảm xúc mà một người trải qua, cả tích cực và tiêu cực, không biến mất không dấu vết mà được ghi nhớ thông qua ký ức cảm xúc. Loại trí nhớ này có tầm quan trọng rất lớn trong việc hình thành nhân cách của một người. Cảm giác đã trải qua và được lưu trữ trong ký ức đóng vai trò là tín hiệu, thúc đẩy hành động hoặc kìm hãm những hành động đã gây ra trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ. Ký ức tình cảm là điều kiện thiết yếu phát triển tâm linh người.

Theo tiêu chí về thời lượng lưu trữ thông tin, bộ nhớ thường được chia thành cảm giác, ngắn hạn, dài hạn và hoạt động.

Bộ nhớ cảm giác là một hệ thống con cung cấp khả năng lưu giữ trong một thời gian rất ngắn (thường là dưới một giây) các sản phẩm của quá trình xử lý cảm giác thông tin đi vào não thông qua các giác quan.

Bộ nhớ ngắn hạn là một hệ thống con bộ nhớ cung cấp khả năng lưu giữ và chuyển đổi hoạt động của dữ liệu đến từ các giác quan và từ bộ nhớ dài hạn. Trí nhớ ngắn hạn là một giai đoạn không thể thiếu đối với các loại trí nhớ khác như ít nhiều ghi nhớ trực tiếp và lưu trữ rất ngắn hạn (thường được đo bằng giây), và là thành phần không thể thiếu của trí nhớ dài hạn và trí nhớ làm việc.

Trí nhớ dài hạn là một hệ thống con của nó cung cấp khả năng lưu giữ kiến ​​​​thức, kỹ năng và khả năng lâu dài (hàng giờ, hàng năm, hàng thập kỷ) và được đặc trưng bởi một lượng lớn thông tin được lưu trữ. Cơ chế chính để nhập dữ liệu vào bộ nhớ dài hạn và sửa nó thường được coi là sự lặp lại, được thực hiện ở cấp độ trí nhớ ngắn hạn. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng sự lặp lại hoàn toàn máy móc (đơn điệu) không dẫn đến khả năng ghi nhớ ổn định và lâu dài. Sự lặp lại đóng vai trò là điều kiện cần thiết để cố định dữ liệu vào bộ nhớ dài hạn chỉ trong trường hợp thông tin bằng lời nói hoặc dễ dàng diễn đạt bằng lời nói. Quan trọng có một cách giải thích có ý nghĩa về tài liệu mới, thiết lập các liên kết giữa nó và những gì chủ đề đã hiểu rõ. Trong bộ nhớ dài hạn, một số hình thức tổ chức tri thức hoạt động đồng thời. Một trong số đó là việc tổ chức thông tin ngữ nghĩa thành các cấu trúc thứ bậc theo nguyên tắc làm nổi bật các khái niệm trừu tượng hơn, chung chung hơn và cụ thể hơn, cụ thể hơn. Một hình thức tổ chức đặc trưng khác của các danh mục hàng ngày là nhóm các khái niệm riêng lẻ xung quanh một hoặc nhiều đại diện của danh mục - nguyên mẫu. Thông tin ngữ nghĩa trong trí nhớ dài hạn bao gồm cả những khoảnh khắc đánh giá khái niệm và cảm xúc phản ánh thái độ cá nhân khác nhau của chủ thể đối với thông tin nhất định.

Bộ nhớ làm việc là một quá trình ghi nhớ phục vụ các hành động và hoạt động thực tế do một người trực tiếp thực hiện. RAM chịu trách nhiệm lưu trữ bất kỳ thông tin và dữ liệu nào trong thời gian cần thiết để thực hiện một hoạt động cụ thể, một hành động hoạt động riêng biệt. Vì vậy, ví dụ, trong quá trình giải một bài toán hoặc một hành động toán học, cần phải ghi nhớ dữ liệu ban đầu hoặc các phép toán trung gian cho đến khi thu được kết quả cuối cùng, kết quả này có thể bị lãng quên sau này. Thông tin đã được sử dụng có thể bị lãng quên, bởi vì RAM trong tương lai phải chứa đầy dữ liệu khác, thông tin mới.

Có các quá trình bộ nhớ cơ bản: ghi nhớ, bảo quản, phục hồi (nhận dạng, tái tạo).

Ghi nhớ là quá trình ghi nhớ trong đầu những hình ảnh nảy sinh dưới tác động của các sự vật, hiện tượng của thực tại trong quá trình cảm giác, tri giác. Ghi nhớ, như một quy luật, thiết lập mối liên hệ với những gì đã có trong tâm trí của một người. Mối liên hệ giữa các sự kiện, sự kiện, đối tượng hoặc hiện tượng riêng lẻ được phản ánh trong tâm trí con người và được ghi nhớ trong tâm lý học được gọi là sự liên tưởng trong tâm lý học.

Lưu giữ và lãng quên là hai quá trình tương quan với nhau. Bảo tồn là giữ lại những gì đã ghi nhớ trong trí nhớ, quên là sự biến mất, rơi khỏi trí nhớ, tức là. một loại quá trình phai nhạt và ức chế các mối quan hệ. Quên là quá trình tự nhiên, tuy nhiên, vẫn cần phải chiến đấu với nó. Quên có thể hoàn toàn hoặc một phần, lâu dài hoặc tạm thời. Quá trình quên bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như thời gian, hoạt động trước khi ghi nhớ và mức độ hoạt động của thông tin có sẵn.

Tái tạo là một quá trình của bộ nhớ, bao gồm sự xuất hiện trong tâm trí của các biểu diễn bộ nhớ, những suy nghĩ đã nhận thức được trước đó, việc thực hiện các chuyển động đã học. Sinh sản dựa trên sự hồi sinh của các dấu vết trong não, sự xuất hiện của sự kích thích trong chúng.

Nhận biết là quá trình xuất hiện cảm giác quen thuộc khi nhận thức lặp đi lặp lại về một đối tượng hoặc hiện tượng. Hai quá trình - sao chép và nhận dạng - tương tự nhau, nhưng vẫn khác nhau. Tái tạo, trái ngược với nhận dạng, được đặc trưng bởi thực tế là hình ảnh cố định trong bộ nhớ được hiện thực hóa (hồi sinh) mà không dựa vào nhận thức thứ cấp về các đối tượng nhất định. Do đó, sự công nhận không thể là một chỉ số về sức mạnh của việc ghi nhớ và khi đánh giá hiệu quả của nó, chỉ cần tập trung vào việc tái tạo.

1.1 Lý thuyết về trí nhớ

Nghiên cứu hiện đại trong lĩnh vực bộ nhớ phân tích nó với điểm khác nhau tầm nhìn và dựa trên phương pháp tiếp cận khác nhau. Phần lớn sử dụng rộng rãiđã nhận được các lý thuyết kết hợp của bộ nhớ. Theo các lý thuyết này, các vật thể và hiện tượng được in ấn và tái tạo không tách biệt với nhau mà có mối liên hệ với nhau, theo nhà khoa học nổi tiếng I.M. Sechenov "theo nhóm hoặc hàng". Sự tái tạo của một số trong số chúng kéo theo sự tái tạo của những cái khác, được xác định bởi các mối liên hệ khách quan thực sự của các vật thể và hiện tượng. Dưới ảnh hưởng của chúng, các kết nối tạm thời phát sinh trong vỏ não, đóng vai trò là cơ sở sinh lý để ghi nhớ và tái tạo. Trong khoa học tâm lý, những kết nối như vậy được coi là hiệp hội. Một số liên tưởng là sự phản ánh những phản ánh không gian-thời gian của các đối tượng và hiện tượng (cái gọi là liên tưởng theo tính tiếp giáp), một số khác phản ánh sự giống nhau của chúng (liên tưởng theo điểm tương đồng), một số khác phản ánh điều ngược lại (liên tưởng tương phản), thứ tư - quan hệ nhân quả (quan hệ nhân quả). Chân thật cơ sở khoa học nguyên tắc liên kết được đưa ra bởi I.M. Sechenov và I.P. Pavlov. Theo I.P. Pavlov, các hiệp hội không gì khác hơn là một kết nối tạm thời xảy ra do hành động đồng thời hoặc tuần tự của hai hoặc nhiều tác nhân kích thích.

Các nghiên cứu về trí nhớ trong khuôn khổ các lý thuyết thần kinh và sinh hóa. Giả thuyết phổ biến nhất về các quá trình sinh lý nằm bên dưới trí nhớ là giả thuyết của D.O. Hebb (1949). Giả thuyết của ông dựa trên hai quá trình ghi nhớ - ngắn hạn và dài hạn. Người ta cho rằng cơ chế của quá trình trí nhớ ngắn hạn là sự dội lại (lưu thông) của hoạt động xung điện trong các mạch kín của tế bào thần kinh. Lưu trữ lâu dài dựa trên những thay đổi hình thái ổn định trong độ dẫn synop. Do đó, trí nhớ chuyển từ dạng ngắn hạn sang dạng dài hạn thông qua một quá trình củng cố phát triển thông qua quá trình lặp đi lặp lại. xung thần kinh thông qua các khớp thần kinh giống nhau. Do đó, một quá trình ngắn hạn kéo dài ít nhất vài chục giây âm vang được cho là cần thiết để lưu trữ lâu dài.

Năm 1964, G. Hiden đưa ra giả thuyết về vai trò của RNA trong quá trình ghi nhớ. Vì DNA chứa bộ nhớ di truyền cho từng sinh vật riêng lẻ, nên thật hợp lý khi cho rằng nó, hoặc RNA, cũng có thể truyền kinh nghiệm thu được. Các hướng dẫn tổng hợp protein do phân tử RNA mang theo được chứa trong một chuỗi các bazơ hữu cơ cụ thể gắn vào xương sống của phân tử; chính những bazơ này đóng vai trò là khuôn mẫu để tổng hợp protein. Một trình tự khác nhau dẫn đến sự tổng hợp các protein khác nhau. Có thể giả định rằng trình tự này cũng thay đổi do kinh nghiệm thu được trong quá trình đào tạo. Hiện tại người ta đã chứng minh rằng việc học có ảnh hưởng đến RNA.

Một nhóm nghiên cứu trí nhớ khác là di truyền xã hội. Vì vậy, P. Janet trong tác phẩm "Sự tiến hóa của trí nhớ và khái niệm về thời gian" (1928) coi cơ chế tâm lý bộ nhớ và xác định một số dạng di truyền, biểu hiện của chúng được quy định về mặt xã hội bởi tình hình hợp tác.P. Janet phân bổ các dạng bộ nhớ như chờ đợi, tìm kiếm ( hình thức ban đầu), lưu giữ, phân công (hành động bị trì hoãn), kể bằng trái tim, miêu tả và tường thuật, kể lại cho chính mình (cấp độ cao nhất của trí nhớ con người) Mỗi ​​dạng trí nhớ được P. Janet lưu ý đều xuất phát từ nhu cầu giao tiếp và hợp tác của con người , chính trong hoàn cảnh này, ông đã coi vai trò trung tâm trong sự xuất hiện và phát triển của trí nhớ con người, mà theo ông, điều này chỉ cần thiết người của công chúng. .

lý thuyết xã hội bộ nhớ đã được thông qua bởi các nhà tâm lý học Liên Xô. Ý tưởng về bản chất xã hội của bộ nhớ nhận được phát triển hơn nữa trong các tác phẩm của L.S. Vygotsky và A.R. Luria. Năm 1930, các nhà khoa học này đã xuất bản tác phẩm "Etudes on the History of Behavior", trong đó các tác giả đã phân tích sự tiến hóa của trí nhớ cổ xưa và so sánh dữ liệu về quá trình hình thành thực thể và bản thể của trí nhớ. Vygotsky và A.R. Luria chỉ ra những đặc điểm như vậy về trí nhớ của người nguyên thủy: tính chất phi thường, tính chụp ảnh, tính chất phức tạp, v.v. Tuy nhiên, các tác giả đã đưa ra kết luận chung rằng người cổ đại sử dụng trí nhớ nhưng không chi phối nó, trí nhớ nguyên thủy là tự phát và không thể kiểm soát được. Các nhà khoa học cũng xác định thời điểm quan trọng nhất quyết định sự thay đổi cơ bản trong hoạt động của nó. Cơ sở của sự thay đổi này là sự chuyển đổi từ việc sử dụng và sử dụng đồ vật làm phương tiện ghi nhớ sang việc tạo ra và sử dụng tri thức nhân tạo làm công cụ ghi nhớ.

1.2 Cơ chế ghi nhớ

Các cơ chế của bộ nhớ liên quan trực tiếp đến các lý thuyết về bộ nhớ đại diện cho chúng. Do đó, câu hỏi về cơ chế của bộ nhớ rất phức tạp và đang được nghiên cứu toàn bộ dòng khoa học: sinh lý học, hóa sinh và tâm lý học.

Các nhà sinh lý học nói rằng quá trình lưu trữ thông tin có liên quan đến sự hình thành các kết nối thần kinh (hiệp hội);

Các nhà hóa sinh - với sự thay đổi thành phần của axit ribonucleic (RNA) và các cấu trúc sinh hóa khác;

Các nhà tâm lý học nhấn mạnh sự phụ thuộc của trí nhớ vào bản chất hoạt động của con người và định hướng của nhân cách;

Khi chúng ta nói về các cơ chế của bộ nhớ, chúng ta đang nói về một số quy trình mà bất kỳ người nào cũng trải qua để ghi nhớ thông tin cần thiết và sau đó tái tạo thông tin đó. Các quá trình chính của bộ nhớ là ghi nhớ, bảo tồn, tái tạo và quên. Ghi nhớ là quá trình chính của bộ nhớ. Nó phụ thuộc vào tính đầy đủ, độ chính xác, độ bền và thời gian lưu trữ của vật liệu, v.v. Ghi nhớ và tái tạo thường xảy ra dưới dạng các quá trình tùy ý và không tự nguyện. Một người nhớ rất nhiều và tái tạo mà không cần nỗ lực nhiều.

1.3 Sự khác biệt về trí nhớ của từng cá nhân

Trí nhớ cũng không thể được xem xét tách biệt với các đặc điểm và tính chất của cá nhân. Điều quan trọng là phải hiểu rằng những người khác nhau có các chức năng bộ nhớ khác nhau được phát triển khác nhau.

Sự khác biệt có thể là định lượng, ví dụ: tốc độ khác nhau ghi nhớ; trong sức mạnh của bảo tồn; dễ sao chép, độ chính xác và khả năng lưu trữ. Ví dụ: một số người nhớ tài liệu một cách tuyệt vời, nhưng sau đó không thể tái tạo nó. Ngược lại, những người khác gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, nhưng giữ thông tin tích lũy trong bộ nhớ trong một thời gian dài.

Sự khác biệt cũng có thể là về chất hoặc khác nhau về phương thức của nó, tức là tùy theo loại trí nhớ nào chiếm ưu thế. Tùy thuộc vào điều này, trí nhớ thị giác, thính giác, vận động hoặc cảm xúc có thể biểu hiện nhiều hơn ở một người. Một người cần đọc tài liệu để ghi nhớ, người kia có nhận thức thính giác phát triển hơn, người thứ ba cần hình ảnh trực quan. Được biết, những loại bộ nhớ "trong sáng" rất hiếm, trong cuộc sống thường xuyên nhất các loại khác nhau trí nhớ hỗn hợp: trí nhớ thị giác-vận động, thị giác-thính giác và trí nhớ vận động-thính giác là điển hình nhất. Đối với hầu hết mọi người, bộ nhớ hình ảnh là bộ nhớ hàng đầu.

Thậm chí còn có một hiện tượng như vậy tài sản cá nhân như tầm nhìn eidetic, tức là cái gì được gọi là " bộ nhớ ảnh“. Ví dụ như một người, sau một lần nhận thức vật chất và rất ít xử lý tinh thần, vẫn tiếp tục "nhìn thấy" vật chất đó và khôi phục nó một cách hoàn hảo ngay cả sau một thời gian dài. ở một mức độ nào đó. , hiện diện ở nhiều trẻ em, nhưng sau đó biến mất ở người lớn do loại trí nhớ này không được rèn luyện đầy đủ. Loại trí nhớ này có thể được phát triển bởi một số người (ví dụ: nghệ sĩ, nhạc sĩ, nơi tái tạo chính xác những gì họ xem là bắt buộc). Mỗi người phát triển nhiều nhất những loại bộ nhớ mà họ sử dụng thường xuyên nhất

Như vậy, có thể rút ra các kết luận sau:

Trí nhớ trong tâm lý học được coi là một trong những quá trình nhận thức chính. Ngoài ra, nó là một loại cơ sở cho tất cả các kiến ​​​​thức.

tồn tại các loại sau kỉ niệm:

theo mức độ hoạt động tinh thần của cá nhân - nghĩa bóng, logic bằng lời nói, động cơ, cảm xúc;

theo bản chất của các mục tiêu ghi nhớ - bộ nhớ tùy ý và không tự nguyện;

theo thời lượng lưu trữ thông tin trong bộ nhớ - bộ nhớ ngắn hạn, dài hạn và hoạt động.

Các quá trình chính của bộ nhớ là: ghi nhớ, bảo tồn, phục hồi (nhận dạng, tái tạo).

Cách thức mà các quá trình ghi nhớ được thực hiện được xem xét bởi các lý thuyết về trí nhớ. Các cơ chế của quá trình ghi nhớ có liên quan trực tiếp đến các lý thuyết bộ nhớ đại diện cho chúng. lý thuyết khoa học, cố gắng giải thích bản chất của ký ức, rất nhiều. Chúng có thể được phân loại theo ba hướng: sinh lý, sinh hóa và tâm lý.

Sinh lý học xem xét hiện tượng trí nhớ từ quan điểm sinh lý học của con người - chúng bao gồm các lý thuyết liên kết về trí nhớ. Những lý thuyết này dựa trên ý kiến ​​​​của các nhà khoa học rằng các vật thể và hiện tượng được in và tái tạo không tách biệt với nhau mà có mối liên hệ với nhau. Dưới ảnh hưởng của chúng, các kết nối tạm thời phát sinh trong vỏ não, đóng vai trò là cơ sở sinh lý để ghi nhớ và tái tạo. Các liên kết này được coi là các hiệp hội;

Các lý thuyết sinh hóa về trí nhớ dựa trên các nghiên cứu chứng minh rằng dòng chảy của các quá trình ghi nhớ đi kèm với những thay đổi trong thành phần của axit ribonucleic (RNA) và các cấu trúc sinh hóa khác;

Các lý thuyết tâm lý về trí nhớ đưa ra ý tưởng rằng trí nhớ là một quá trình tinh thần vốn có của con người với tư cách là một thực thể xã hội. Theo các lý thuyết này, trí nhớ phát sinh từ nhu cầu giao tiếp và hợp tác của mọi người, và phụ thuộc vào bản chất hoạt động của một người và hướng tính cách của anh ta. Trí nhớ là đặc trưng của một người, đến lượt họ là một cá nhân với một tập hợp nhất định bản tính và những đặc điểm vốn có trong anh ta. Do đó, hoàn toàn dễ hiểu khi những người khác nhau phát triển các chức năng bộ nhớ khác nhau một cách khác nhau. tồn tại sự khác biệt cá nhân trong lĩnh vực quá trình ghi nhớ, cũng như loại trí nhớ nào phát triển tốt hơn. Thông thường, những loại bộ nhớ mà một người sử dụng thường xuyên hơn trong cuộc sống của mình sẽ nhận được sự phát triển thuận lợi.

Trí nhớ tình cảm của con người là một trong những loại trí nhớ và là trí nhớ về tình cảm, cảm xúc. Nhờ các quá trình của bộ nhớ, chẳng hạn như ghi nhớ, lưu giữ, phục hồi (nhận dạng, tái tạo) thông tin (đối với loại bộ nhớ này - thông tin có tính chất cảm xúc và cảm tính), trí nhớ cảm xúc giúp một người đưa ra lựa chọn về cách thức. để hành động hoặc phản ứng trong một hoặc một tình huống cuộc sống khác. Thực tế là những cảm giác và cảm xúc đã trải qua và được lưu trữ trong ký ức đóng vai trò là tín hiệu khiến một người hành động hoặc ngăn cản anh ta hành động. Trí nhớ cảm xúc là điều kiện quan trọng nhất cho sự phát triển tinh thần của con người. Có thể kết luận rằng loại trí nhớ này có tầm quan trọng rất lớn trong việc hình thành nhân cách của một người.

Chương 2 Ký Ức Cảm Xúc

Từ chương trước của tác phẩm này, người ta đã biết rằng ký ức tình cảm là một trong những loại ký ức của con người. Do đó, có thể giả định rằng mọi thứ liên quan đến trí nhớ nói chung (các quá trình ghi nhớ, cơ chế ghi nhớ) sẽ được coi là liên quan đến trí nhớ cảm xúc nói riêng một cách hợp lý.

Ký ức cảm xúc là ký ức của cảm xúc. Cảm xúc luôn báo hiệu nhu cầu và lợi ích của chúng ta được thỏa mãn như thế nào, quan hệ của chúng ta với thế giới bên ngoài được thực hiện như thế nào. Do đó, trí nhớ cảm xúc rất quan trọng trong cuộc sống và công việc của mỗi người. Cảm giác đã trải qua và được lưu trữ trong ký ức đóng vai trò là tín hiệu, thúc đẩy hành động hoặc kìm hãm những hành động đã gây ra trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ. Khả năng đồng cảm với người khác, đồng cảm với anh hùng của một cuốn sách, bộ phim, vở kịch dựa trên ký ức cảm xúc.

Do đó, định nghĩa về trí nhớ cảm xúc kết hợp các khái niệm về cảm giác, cảm xúc và trí nhớ, cũng như thông tin gây ra các quá trình này trong cơ thể. Hãy gọi tất cả các thành phần này - các thành phần cấu trúc của ký ức cảm xúc.

2.1 Nghiên cứu về trí nhớ cảm xúc

Câu hỏi về sự hiện diện của ký ức cảm xúc đã được thảo luận trong một thời gian dài. Cuộc thảo luận được bắt đầu bởi T. Ribot, người đã chỉ ra hai cách tái tạo cảm xúc: trạng thái tình cảm được gợi lên thông qua trạng thái trí tuệ (nhớ lại một tình huống, một đối tượng mà cảm xúc gắn liền trong quá khứ) hoặc do tác động trực tiếp của một kích thích, sau đó nó được cập nhật trong các tình huống cảm xúc trong trí nhớ. Về mặt lý thuyết, nó có thể được. Tuy nhiên, như V.K. Vilyunas (1990), lựa chọn nào trong số những lựa chọn này xảy ra trong từng trường hợp cụ thể, rất khó xác định và dường như là không thể trong một dòng ý thức thực sự.

Ngoài ra, T. Ribot đã chỉ ra trí nhớ tình cảm "sai", khi đối tượng nhớ lại một cách thuần túy trí tuệ rằng trong một tình huống nhất định, anh ta đã trải qua một loại cảm xúc nào đó, nhưng bản thân nó không trải qua cảm xúc này. sở thích.

Sau khi tác phẩm của T. Ribot xuất hiện, nhiều tranh cãi đã nảy sinh, đến mức người ta thường đặt câu hỏi về sự tồn tại của ký ức cảm xúc. Những người phủ nhận nó chỉ ra rằng khi chúng ta nhớ đến những điều dễ chịu, thú vị, khủng khiếp, v.v. sự kiện, thì ký ức là một hình ảnh hoặc suy nghĩ, chứ không phải là một cảm giác (cảm xúc), tức là. quá trình trí tuệ. Và chính hồi ức trí tuệ về quá khứ này đã khơi dậy trong chúng ta cảm xúc này hay cảm xúc kia, do đó, không phải là sự tái tạo của một cảm xúc trước đây, mà là một cảm xúc hoàn toàn cảm xúc mới. Cảm xúc cũ không được tái tạo.

Như P.P. Blonsky , sự khác biệt giữa cảm xúc được trải nghiệm lần đầu tiên và cảm xúc được tái tạo không chỉ ở cường độ của trải nghiệm (cảm xúc được thể hiện yếu hơn) mà còn ở chất lượng của nó. Trong một số trường hợp, một trải nghiệm cảm xúc ít khác biệt hơn, nguyên thủy hơn được khơi dậy.

Cũng cần lưu ý rằng P.P. Blonsky ảnh hưởng của một dấu vết từ một cảm xúc mạnh mẽ trải qua: sau đó nó có thể bị kích thích bởi các kích thích yếu hơn cùng loại, tức là. trở thành tiêu điểm chi phối tiềm ẩn đối với một người, một “vết chai ốm yếu”, vô tình chạm vào có thể gây ra phản ứng cảm xúc mạnh mẽ mới.

P.V. Simonov (1981). Cơ sở cho điều này là nghiên cứu của ông về việc tái tạo tùy ý các cảm xúc khác nhau của các diễn viên. Đây là những gì P.V. Simonov nhân dịp này: "Chúng tôi đã hơn một lần đọc về cái gọi là" ký ức cảm xúc ". Theo những ý tưởng này, một sự kiện mang màu sắc cảm xúc không chỉ để lại dấu ấn khó phai trong ký ức của một người, mà khi đã trở thành ký ức, nó luôn gây ra phản ứng cảm xúc mạnh mẽ mỗi khi bất kỳ liên tưởng nào gợi nhớ đến một cú sốc trước đó. Các đối tượng được yêu cầu nhớ lại những sự kiện trong đời họ gắn liền với những trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ nhất. Điều ngạc nhiên là gì khi những ký ức có chủ ý như vậy chỉ đi kèm với một số rất ít trường hợp bởi sự thay đổi rõ rệt về điện thế da, nhịp tim, hô hấp, đặc điểm biên độ tần số của điện não đồ. Đồng thời, những ký ức về những khuôn mặt, những cuộc gặp gỡ, những giai đoạn trong cuộc đời hoàn toàn không liên quan đến lịch sử với bất kỳ trải nghiệm khác thường nào, đôi khi gây ra những thay đổi đặc biệt mạnh mẽ và dai dẳng, được ghi lại một cách khách quan không phai khi chúng được lặp lại. Một phân tích kỹ lưỡng hơn về loại trường hợp thứ hai này cho thấy màu sắc cảm xúc của ký ức không phụ thuộc vào sức mạnh của cảm xúc trải qua tại thời điểm xảy ra sự kiện, mà phụ thuộc vào mức độ liên quan của những ký ức này đối với chủ thể tại thời điểm đó. Rõ ràng là nó không phải là về “ký ức cảm xúc” và không phải về cảm xúc trong bản thân chúng, mà là về một thứ khác, ẩn sau vẻ ngoài của những trải nghiệm cảm xúc.

Có vẻ như kết luận này của P.V. Simonov là quá phân loại. Đầu tiên, bản thân ông lưu ý rằng trong một số trường hợp nhất định, biểu hiện thực vật của cảm xúc trong quá trình hồi tưởng của họ vẫn được ghi nhận (nhân tiện, điều này cũng đã được xác nhận trong các nghiên cứu của E.A. Gromova và cộng sự, 1980). Thứ hai, thực tế là sự phản ánh sinh lý của cảm xúc được quan sát chủ yếu trong các trường hợp nhớ lại các sự kiện quan trọng không phủ nhận sự hiện diện của "ký ức cảm xúc" gắn liền với ký ức sự kiện.

Không phải ngẫu nhiên mà trong tác phẩm sau này (P.V. Simonov, 1987), ông không còn nói một cách dứt khoát về ký ức cảm xúc nữa. Vì vậy, anh ấy viết: “Rõ ràng, chúng ta có quyền nói về ký ức cảm xúc ở “dạng thuần túy” chỉ ở những những dịp đặc biệt, khi cả tác nhân kích thích bên ngoài đã kích hoạt ký ức cũng như ký ức được lấy từ ký ức đều không được phản ánh trong ý thức và kết quả là phản ứng cảm xúc có vẻ không hợp lý với chủ đề.

Người ta tin rằng việc tái tạo tùy ý các trải nghiệm cảm xúc được trao cho một người gặp khó khăn. Tuy nhiên, P.P. Ví dụ, Blonsky đã đi đến kết luận rằng việc tái tạo cảm xúc một cách tự nguyện hầu như là không thể đối với nhiều người, nhưng thực tế là ký ức cảm xúc có thể được tái tạo một cách không tự nguyện thì không thể bác bỏ được. Có lẽ, đó là sự tái tạo không tự nguyện của cảm xúc diễn ra trong các trường hợp mà W. James nói đến. W. James, ngược lại, lưu ý một tính năng nổi bật ký ức xúc động: "Một người đàn ông thậm chí có thể trở nên tức giận khi nghĩ đến việc mình bị xúc phạm hơn là trực tiếp trải nghiệm điều đó với chính mình, và sau cái chết của mẹ anh ta, anh ta có thể dành cho bà nhiều tình cảm hơn cả khi bà còn sống."

E.A. Gromova lưu ý rằng một trong những đặc tính của ký ức cảm xúc là tiến hóa dần dầnđúng giờ. Ban đầu, việc tái tạo trạng thái cảm xúc được trải nghiệm rất mạnh mẽ và sống động. Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua, trải nghiệm này ngày càng yếu đi. Một sự kiện mang màu sắc cảm xúc được ghi nhớ dễ dàng, nhưng không có trải nghiệm về cảm xúc, mặc dù có một số dấu ấn tình cảm: một trải nghiệm không phân biệt là dễ chịu hay khó chịu. Theo quan điểm của tôi, điều này có nghĩa là cảm xúc bị giảm xuống thành giai điệu cảm xúc của ấn tượng.

Đồng thời, một số khái quát hóa của quá trình được quan sát. Nếu cảm xúc ban đầu được gây ra bởi một số kích thích cụ thể, thì theo thời gian, ký ức về nó sẽ lan sang các kích thích tương tự khác.P. P. Blonsky kết luận rằng với sự khái quát hóa như vậy trải nghiệm cảm xúc có sự suy giảm khả năng phân biệt các kích thích tạo ra nó. Ví dụ, nếu một con chó nào đó khiến một đứa trẻ sợ hãi khi còn nhỏ, thì khi trưởng thành, một người nói chung sợ chó.

Ký ức về nỗi đau đã trải qua được lưu giữ trong một thời gian rất dài (ngoại trừ cơn đau chuyển dạ). Nỗi sợ hãi này khiến mọi người thích nhổ răng hơn là điều trị bằng máy khoan, vốn đã được giới thiệu từ thời thơ ấu.

P.P. Blonsky đưa ra những ví dụ về ảnh hưởng của ký ức cảm xúc đối với sự hình thành tính cách. Một hình phạt khủng khiếp trong thời thơ ấu có thể khiến một người sợ hãi, ký ức thường trực về một điều bất hạnh đã trải qua - u sầu, v.v.

Dữ liệu thú vị làm chứng cho trí nhớ cảm xúc được đưa ra bởi Yu.L. Khanin (1978) về việc các nữ vận động viên và vận động viên ghi nhớ sự lo lắng của họ trước và trong khi thi đấu. Trong một trường hợp, các vận động viên thể dục dụng cụ được yêu cầu đánh giá tình trạng của họ một giờ trước khi bắt đầu cuộc thi và trước mỗi bộ máy trong số bốn bộ máy của môn thể dục dụng cụ toàn năng. Sau đó, sau 18 ngày, mỗi vận động viên thể dục đánh giá lại, theo hồi ký của cô ấy, "cô ấy cảm thấy thế nào một giờ trước khi bắt đầu cuộc thi và trước mỗi thiết bị." khác. trải nghiệm trước những dụng cụ mà các vận động viên thể dục dụng cụ sợ nhất. Dựa trên kết quả mà Yu.L.Khanin thu được, có thể cho rằng phụ nữ có trí nhớ cảm xúc tốt hơn nam giới. Các sự kiện sau đây dẫn đến kết luận này.

Một nhóm các nữ thợ lặn được yêu cầu 20 ngày trước các cuộc thi quan trọng để đánh giá lại, dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ của họ, sử dụng thang đo mức độ lo lắng tình huống "tình trạng của họ trước các cuộc thi quan trọng". ) sử dụng thang đo mức độ lo lắng theo tình huống Mức độ lo lắng được đo lường theo mức độ lo lắng được quan sát thực tế và có mối tương quan chặt chẽ giữa hai biện pháp, trong khi ở nam giới, nghiên cứu tương tự không cho thấy mối tương quan đáng kể.

Đúng vậy, sự khác biệt bộc lộ giữa nam và nữ trong việc ghi nhớ những trải nghiệm của họ có thể được giải thích là do nam giới phản xạ kém hơn nữ giới và nam giới ít biểu cảm và lo lắng hơn nữ giới, nhưng tất cả điều này cũng cần được chứng minh.

Cần lưu ý rằng thuật ngữ "trí nhớ cảm xúc" không phải lúc nào cũng được sử dụng đầy đủ. Ví dụ, B.B. Kossov (1973) nói về trí nhớ cảm xúc của người chơi cờ vua, nhưng thực tế ông đã nghiên cứu ảnh hưởng của cảm xúc đối với việc ghi nhớ (sự phấn khích của cảm xúc ảnh hưởng như thế nào đến việc ghi nhớ các vị trí trong một trò chơi).

Do đó, trí nhớ cảm xúc đã được các nhà khoa học quan tâm từ thời cổ đại. Có nhiều ý kiến ​​​​khác nhau về sự hiện diện của nó nói chung, về cơ chế xuất hiện và phát triển của nó. Chúng tôi đã nghiên cứu ảnh hưởng của sự khác biệt giới tính đối với biểu hiện của trí nhớ cảm xúc, mối quan hệ của nó với cảm xúc, sự lo lắng của con người, cũng như những nỗ lực tư duy và ý chí khi nhớ lại những trải nghiệm đầy cảm xúc. Ngay cả ngày nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa có ý kiến ​​​​rõ ràng và nhất trí về cơ chế và đặc điểm của sự biểu hiện và phát triển trí nhớ cảm xúc của một người. Tuy nhiên, phải nói rằng những tranh cãi vẫn còn tồn tại giữa các nhà khoa học và nhà nghiên cứu về việc liệu có còn ký ức cảm xúc hay không, ngày nay đi đến một quan điểm khẳng định về vấn đề này. Giờ đây, trong bất kỳ từ điển tâm lý học nào, bạn có thể đọc định nghĩa về trí nhớ cảm xúc và tìm hiểu về một số đặc điểm của nó. Hiện tại, các nhà tâm lý học và các đồng nghiệp của họ tham gia nghiên cứu về trí nhớ đang quan tâm đến một nghiên cứu chi tiết hơn về hiện tượng này, các đặc điểm và mối quan hệ của nó với các hiện tượng tinh thần khác.

2.2 Các thành phần cấu trúc của trí nhớ cảm xúc

Trước đây người ta đã xác định rằng trí nhớ cảm xúc có liên quan trực tiếp đến cảm xúc mà một người trải qua, cảm xúc và thông tin đến từ môi trường và gây ra những cảm giác và cảm xúc nhất định. Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn các thành phần cấu trúc này của ký ức cảm xúc.

Tình yêu, lòng tự trọng, niềm tự hào, danh dự, lòng dũng cảm, sự cảm thông, tình cảm, lương tâm - tất cả những điều này giá trị con người dựa trên cảm xúc. Nếu chúng ta đối xử với họ một cách thờ ơ, thì chúng sẽ không phải là giá trị, bởi vì để đánh giá cao điều gì đó, bạn cần đối xử với nó một cách tình cảm - yêu thương, vui mừng, thích thú hoặc tự hào. Mỗi người chúng ta đến với thế giới này đều đã biết cảm nhận, mặc dù hiện tại anh ta không thể nói, không thể đi lại. Sức sống của chúng ta trực tiếp phụ thuộc vào khả năng cảm nhận, cảm nhận và thể hiện tình cảm của mình một cách rõ ràng và kiên trì nhất.

Cảm xúc là một lớp đặc biệt của các quá trình và trạng thái tinh thần gắn liền với bản năng, nhu cầu, động cơ, phản ánh dưới dạng kinh nghiệm trực tiếp (sự hài lòng, niềm vui, sự sợ hãi, v.v.) tầm quan trọng của các hiện tượng và tình huống ảnh hưởng đến cá nhân đối với việc thực hiện cuộc sống của anh ta .

Khái niệm "cảm xúc của con người" phức tạp đến mức một định nghĩa ngắn gọn không thể tiết lộ hết bản chất của nó. Cảm xúc là thứ được trải nghiệm như một cảm giác thúc đẩy, tổ chức và định hướng nhận thức, suy nghĩ và hành động. Một định nghĩa khác: cảm xúc - hình thức đặc biệt phản ánh tinh thần, dưới hình thức kinh nghiệm trực tiếp phản ánh không phải hiện tượng khách quan, mà là thái độ chủ quan đối với chúng.

Đi kèm với hầu hết mọi biểu hiện hoạt động của chủ thể, cảm xúc đóng vai trò là một trong những cơ chế quy định nội bộ hoạt động tinh thần và hành vi nhằm đáp ứng nhu cầu cấp thiết.

Cảm xúc nảy sinh trong quá trình tiến hóa như một phương tiện để các sinh vật sống xác định ý nghĩa sinh học của các trạng thái của sinh vật và ảnh hưởng bên ngoài. Suốt trong phát triển tiến hóa cảm xúc được phân biệt và hình thành nhiều loại khác nhau, khác nhau về đặc điểm tâm lý của khóa học. hình thức đơn giản nhất cảm xúc - giai điệu cảm xúc của cảm giác - trải nghiệm khoái lạc bẩm sinh (niềm vui) đi kèm với những ảnh hưởng quan trọng của cá nhân.

TẠI tình huống cực đoan khi một người không thể đối phó với tình huống phát sinh, cái gọi là ảnh hưởng sẽ đến trợ giúp anh ta - một loại cảm xúc đặc biệt khác biệt sức mạnh to lớn, khả năng làm chậm các quá trình tinh thần khác và áp đặt một phương pháp giải quyết tình huống "khẩn cấp" nhất định, cố định trong quá trình tiến hóa (ví dụ: chạy trốn, gây hấn

Trên thực tế, cảm xúc, không giống như ảnh hưởng, có thể được biểu hiện ra bên ngoài một cách yếu ớt. Họ có một nhân vật tình huống được thể hiện rõ ràng, tức là. thể hiện thái độ đánh giá của chủ thể đối với các hoạt động mới nổi hoặc có thể xảy ra và các biểu hiện của chúng trong các tình huống đó. Cảm giác - mối quan hệ tình cảm ổn định của một người với các hiện tượng của thực tế, phản ánh tầm quan trọng của các hiện tượng này liên quan đến nhu cầu và động cơ của anh ta; sản phẩm cao nhất của sự phát triển quá trình cảm xúc trong cài đặt công cộng

Trái ngược với những cảm xúc và ảnh hưởng thực tế liên quan đến các tình huống cụ thể, cảm xúc phân biệt các hiện tượng trong thực tế được nhận thức và đại diện có ý nghĩa động cơ nhu cầu ổn định đối với một người. Cảm xúc rõ ràng ký tự phát âm, I E. chắc chắn gắn liền với một số đối tượng cụ thể (đối tượng, con người, sự kiện cuộc sống, v.v.) Một và cùng một cảm giác có thể được nhận ra trong những cảm xúc khác nhau. Điều này là do sự phức tạp của các hiện tượng, tính linh hoạt và đa dạng của các mối quan hệ của chúng với nhau. Ví dụ, cảm giác yêu làm phát sinh nhiều loại cảm xúc: vui, giận, buồn, v.v. Trong cùng một cảm xúc, những cảm xúc có dấu hiệu khác nhau (tích cực và tiêu cực) thường hợp nhất, truyền vào nhau. Điều này giải thích một thuộc tính của cảm xúc là tính hai mặt (tương tư). Cảm xúc là sự tích hợp phức tạp của cảm xúc và suy nghĩ, sinh học và xã hội ở một người. Họ xác định theo nhiều cách hành vi của một người, nguyện vọng và hành động của anh ta. Trí nhớ về cảm xúc (trí nhớ cảm xúc), trong trường hợp này, đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng đường lối hành vi của một người. Một người là một người xã hội, được hình thành giữa mọi người, trong xã hội. Và đồng thời, một người là một cá nhân, sinh vật với tập hợp các đặc điểm tâm sinh lý cụ thể của riêng nó, không có "điểm tương đồng" nào trên thế giới. Con người là một hệ thống tương tác giữa thể chất, tâm lý, xã hội và tinh thần, trong đó mọi thành phần đều chịu sự tác động của xã hội, đồng thời có đặc điểm cá nhân. Xem xét khía cạnh này của tính linh hoạt bản chất con người, chúng ta có thể nói rằng mỗi người (trong số nhiều khác biệt cá nhân) có một điểm nữa - đây là ký ức về cảm xúc. Và loài này trí nhớ, giúp anh ta tồn tại và thích nghi trong xã hội.

Tình cảm, cảm xúc không tồn tại ngoài nhận thức và hoạt động của con người. Chúng phát sinh trong quá trình hoạt động và ảnh hưởng đến quá trình của nó. Về vấn đề này, có 2 chức năng của cảm xúc:

1. Chức năng tín hiệu được thể hiện ở chỗ các trải nghiệm phát sinh và thay đổi liên quan đến những thay đổi đang diễn ra trong môi trường hoặc trong cơ thể con người.

2. Chức năng điều tiết nằm ở chỗ những trải nghiệm dai dẳng định hướng hành vi của chúng ta, hỗ trợ nó, buộc chúng ta vượt qua những chướng ngại vật gặp phải trên đường đi hoặc cản trở dòng hoạt động, ngăn chặn nó.

Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta thông qua các kênh khác nhau. Chúng có thể gây ra một số biến đổi trong cơ thể con người: trong các cơ quan hô hấp, tiêu hóa, hoạt động tim mạch. Tại trạng thái cảm xúc mạch, huyết áp thay đổi, đồng tử giãn ra, đổ mồ hôi, v.v. và, tôi phải nói rằng, theo cách tương tự, thông tin nhận được qua các giác quan và được xử lý với sự trợ giúp của trí nhớ cảm xúc có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của một số cảm xúc và cảm xúc nhất định ở một người. Vì vậy, ví dụ, mùi có thể được lưu trữ lâu dài trong trí nhớ cảm xúc của một người và kích hoạt trí nhớ cảm xúc. Do đó, mùi thường được sử dụng như tác nhân kích thích trong nghiên cứu về trí nhớ dài hạn của con người. Mối quan hệ của mùi với một bối cảnh nhất định được ghi nhớ. Mùi có khả năng kích thích trí nhớ và trí tưởng tượng. Mùi của một người thường gợi lên sự liên tưởng đến mẹ, người thân, cha mẹ, bạn bè. Các kích thích tương tự để kích hoạt trí nhớ cảm xúc, tương tự như mùi, có thể là màu sắc, âm thanh, mùi vị, những thứ đã từng gây ấn tượng mạnh với một người và gợi lên phản ứng cảm xúc trong người đó. Phản ứng này tiếp tục được thiết lập vững chắc trong ký ức và giờ đây sẽ là một trong những mắt xích trong chuỗi sự kiện: kích thích - ký ức cảm xúc - phản ứng.

Sự hình thành cảm xúc của một người là điều kiện quan trọng nhất để phát triển con người anh ta. Chỉ bằng cách trở thành chủ đề của bền vững quan hệ tình cảm, lý tưởng, bổn phận, chuẩn mực hành vi biến thành động cơ hoạt động thực sự. Sự đa dạng phi thường của cảm xúc con người được giải thích bởi sự phức tạp của mối quan hệ giữa các đối tượng nhu cầu của anh ta, các điều kiện cụ thể xảy ra và các hoạt động nhằm đạt được chúng. Sản phẩm cao nhất của sự phát triển cảm xúc của con người là những cảm xúc nảy sinh trong bản thể của những cảm xúc được biểu hiện theo tình huống (ví dụ, cảm giác yêu thương có thể gây ra niềm tự hào về một người thân yêu). Biểu hiện của một cảm giác mạnh mẽ, chiếm ưu thế được gọi là đam mê. Các sự kiện báo hiệu những thay đổi có thể xảy ra trong cuộc sống của một người, cùng với những cảm xúc cụ thể, có thể gây ra những thay đổi lâu dài về tổng thể. bối cảnh tình cảm- tâm trạng. Mức độ nhận thức về cảm xúc có thể khác nhau. mâu thuẫn giữa ý thức và cảm xúc vô thức thường là nền tảng cho chứng loạn thần kinh. Cảm xúc đóng một vai trò quan trọng trong nguyên nhân của các bệnh tâm thần và soma. Được biểu hiện để đáp lại tác động của những ảnh hưởng quan trọng, cảm xúc góp phần vào việc huy động hoặc ức chế hoạt động và hành vi tinh thần; bao gồm cả việc chúng ảnh hưởng đến nội dung và động lực của các quá trình nhận thức tinh thần: chú ý, nhận thức, suy nghĩ, trí tưởng tượng, lời nói, trí nhớ (ví dụ, sợ giáo viên không góp phần vào thành tích của học sinh). Cảm xúc phát sinh từ kinh nghiệm quá trình sinh lý hành động (thực vật, sinh hóa, điện cơ, điện não đồ) (cùng với các chỉ số bắt chước, kịch câm và lời nói) trong các thí nghiệm tâm lý như là các chỉ số khách quan của trạng thái cảm xúc.

Cảm xúc có liên quan chặt chẽ với thông tin chúng ta nhận được từ thế giới xung quanh. Thông thường, cảm xúc nảy sinh do tính chất bất ngờ của một sự kiện mà chúng tôi không có thời gian chuẩn bị - chúng tôi không thể thu thập tất cả thông tin cần thiết cho đáp ứng đầy đủ. Một người đi bộ đột nhiên nhảy ra ngay trước đầu xe của chúng tôi, một âm thanh chói tai bất ngờ, một cuộc gặp gỡ bất ngờ với một người gần gũi trong trái tim tôi. Tất cả những trường hợp này có khả năng gây ra sự kích hoạt của sinh vật và huy động tất cả các khả năng cho tiếp nhận nhanh các tín hiệu khác sẽ cho phép bạn phản hồi theo cách tốt nhất.

Vì vậy, cảm xúc sẽ không nảy sinh nếu chúng ta gặp một tình huống nhất định với nguồn cung cấp đủ thông tin cần thiết. Khi một âm thanh sắc nét đã quen thuộc với chúng ta được lặp lại, khi chúng ta nhận thấy trước một người đi bộ hoặc khi cuộc gặp gỡ với một người thân yêu đã trở thành chuyện thường ngày, cơ thể không còn cần phải ở trạng thái kích hoạt nữa. Sự phụ thuộc của việc xuất hiện hoặc không xuất hiện cảm xúc vào lượng thông tin mà chủ thể có, có thể được diễn đạt như sau: cảm xúc = thông tin cần thiết- thông tin có sẵn. Công thức này có thể hiểu rằng cảm xúc tiêu cực nảy sinh khi chủ thể không có đủ thông tin và cảm xúc tích cực nảy sinh khi thừa thông tin.

Điều này trở nên đặc biệt rõ ràng trong trường hợp những cảm xúc gắn liền với sự thỏa mãn một nhu cầu. Nếu cơn đói đẩy một người đến tủ búp phê, nơi anh ta có thể tìm thấy một miếng bánh mà chính anh ta đã đặt ở đó, thì rõ ràng là không có cảm xúc nào nảy sinh từ việc “tìm thấy” này. Mọi thứ sẽ hoàn toàn khác nếu trái với mong đợi, hóa ra chiếc bánh đã biến mất, hoặc ngược lại, một chiếc bánh nguyên vẹn được tìm thấy trong tủ búp phê, ai đó đã đặt nó ở đó thay vì một miếng. Tương tự như vậy, người ta có thể giải thích sự ghê tởm đối với một số món ăn, mùi vị của món ăn đó hóa ra lại tệ hơn mong đợi. Một quá trình như vậy có thể được quan sát thấy trong trường hợp một đứa trẻ tức giận vì không được cho kẹo theo yêu cầu. Xác suất của một cảm xúc như vậy càng lớn thì lời giải thích về lý do tại sao kẹo không được đưa ra càng kém thuyết phục. Tương tự như vậy, một con rắn vô hại bò qua đường gây sợ hãi cho một người qua đường ngây thơ, và đối với một nhà động vật học nghiên cứu về loài bò sát, nó sẽ gây ra niềm vui. Hoặc, ví dụ, một học sinh lần đầu tiên tham gia kỳ thi cảm thấy lo lắng gia tăng do cảm xúc tiêu cực chiếm ưu thế. Vì anh ta không có đủ thông tin về bài kiểm tra này chính xác là gì và quy trình phỏng vấn sẽ diễn ra như thế nào.

Do đó, những cảm xúc tiêu cực nảy sinh thường xuyên nhất là do thông tin khó chịu và đặc biệt là không đủ thông tin. Đối với những cảm xúc tích cực, chúng nảy sinh khi nhận được đủ thông tin, đặc biệt là khi nó tốt hơn mong đợi.

Chúng tôi đã xem xét các lựa chọn về màu sắc cảm xúc của trải nghiệm khi một người lần đầu tiên gặp phải một sự kiện trong đời hoặc không có trải nghiệm tiêu cực (tích cực) về ký ức cảm xúc về những gì đang xảy ra với anh ta. Khi đối tượng không có đủ thông tin để hiểu sự kiện một cách khách quan, anh ta có nhiều khả năng cảm xúc tiêu cực. Đôi khi bản thân thông tin nhận được mang một cảm xúc, vì nó gây ra một ký ức đau đớn hoặc kịch tính về trải nghiệm trong quá khứ. Điều này có thể làm tăng thêm cảm xúc nảy sinh từ tình huống mới mà người đó đang phải đối mặt.

Phản ứng của một đứa trẻ lần đầu tiên đến trường mẫu giáo, đến phòng khám nha sĩ hoặc phòng khám đa khoa: hành vi của trẻ - liệu trẻ có la hét, chỉ hơi sợ hãi hay bình tĩnh chịu đựng mọi thứ - thường phụ thuộc rất nhiều vào số lượng và bản chất của thông tin mà anh ta nhận được trước đó.

Nhưng mặt khác, chính vì những lý do này mà điều quan trọng là phải đặc biệt nhấn mạnh vào những hoàn cảnh kịch tính mà cư dân ở một số khu vực trên thế giới đang sống trong một chiến dịch viện trợ nhân đạo: điều này phải được đối chiếu với tình trạng “mờ mịt” do quá tải các thông điệp “khách quan” trong các chương trình phát sóng thông thường. Người ta cũng biết rằng cảm xúc nảy sinh trong các chiến dịch này không kéo dài lâu và nếu người xem không hỗ trợ tài chính ngay lập tức, thì hy vọng về hành động thương xót này sẽ giảm đi, vì cảm xúc sẽ phai nhạt theo thời gian.

Do sự khác biệt liên tục giữa thực tế và nhu cầu hiện tại, các sinh vật thích những tình huống trong đó, đánh giá bằng thông tin có sẵn, rất có thể thỏa mãn nhu cầu. Ngoài ra, cần lưu ý rằng cảm xúc tích cực thường nảy sinh từ niềm tin rằng nhu cầu có thể được thỏa mãn hơn là từ chính sự thỏa mãn của nó. Thật vậy, người ta chỉ cần thỏa mãn nhu cầu, vì cảm xúc nhanh chóng bị lãng quên.

Vì vậy, có thể an toàn khi kết luận rằng cảm xúc và cảm xúc đóng vai trò vai trò quan trọng trong ứng xử và cuộc sống của con người. Chúng không chỉ quan trọng đối với bản thân chúng, như sự phản ánh thái độ của một người đối với những gì đang xảy ra và môi trường của anh ta, mà còn là sự thể hiện kinh nghiệm sống của anh ta. Như bạn đã biết, ảnh hưởng (cái gọi là cảm xúc sinh học) và cảm xúc thực được phân biệt. Ảnh hưởng được một người coi là trạng thái của cái "tôi" của tôi, và cảm xúc thực sự là trạng thái xảy ra "trong tôi". Cảm xúc được thể hiện rõ ràng, tức là nhất thiết phải liên quan đến một số đối tượng cụ thể (đối tượng, con người, sự kiện cuộc sống, v.v.)

Một và cùng một cảm giác có thể được nhận ra trong những cảm xúc khác nhau. Trong mọi trường hợp, cả loại cảm xúc thứ nhất và thứ hai, cũng như cảm xúc, là loại quan hệ tình cảm ổn định, giúp một người định hướng bản thân trong môi trường và thực hiện các bước đúng đắn để giải quyết một tình huống trong cuộc sống. Và để làm điều này một cách hiệu quả, một người sử dụng trí nhớ của mình. Chính cô ấy là người lưu trữ thông tin về trải nghiệm cảm xúc của một người, cho dù đó là "kinh nghiệm của tổ tiên" hay thực sự kinh nghiệm cá nhân. Thực tế này cho thấy rằng trí nhớ cảm xúc là một loại phao cứu sinh cho một cá nhân trước những câu hỏi khó về lựa chọn, cách hành động trong một tình huống nhất định. Sự lựa chọn của một người sẽ phụ thuộc phần lớn vào ký ức về những cảm xúc đã đi kèm với một sự kiện tương tự trong cuộc sống hoặc trên cơ sở hành trang kiến ​​​​thức (bao gồm cả bản chất cảm xúc) mà một người có trong trí nhớ về vấn đề này.

Phần kết luận

Trí nhớ tình cảm của con người là một trong những loại trí nhớ và là trí nhớ về tình cảm, cảm xúc. Nó giúp một người đưa ra lựa chọn về cách hành động hoặc phản ứng trong một tình huống nhất định trong cuộc sống. Cảm giác và cảm xúc được trải nghiệm và lưu trữ trong ký ức đóng vai trò là tín hiệu thúc giục một người hành động hoặc ngăn cản anh ta hành động. Trí nhớ cảm xúc là điều kiện quan trọng nhất cho sự phát triển tinh thần của con người. Có thể kết luận rằng loại trí nhớ này có tầm quan trọng rất lớn trong việc hình thành nhân cách của một người.

...

Tài liệu tương tự

Nghiên cứu các hình thức trí nhớ tự nguyện và có ý thức cao hơn. Giá trị của kỉ niệm trong đời sống con người. Sự xuất hiện và lưu giữ hình ảnh trong não. Các loại hiệp hội chính. Thông tin và các loại bộ nhớ. Nghiên cứu về các tính năng của bộ nhớ vận động và cảm xúc.

tóm tắt, thêm 22/03/2015


Ký ức như một phạm trù tâm lý. Nghiên cứu các phương pháp tiếp cận để nghiên cứu trí nhớ trong nước và tâm lý nước ngoài. Vai trò của ký ức trong cuộc sống và hoạt động của một người với tư cách là một người. Các tính năng cá nhân và đánh máy của bộ nhớ. Các loại và quá trình của bộ nhớ.

giấy hạn, thêm 17/10/2014


Bộ nhớ như một quá trình quan trọng của tâm lý con người. Lý thuyết và quy luật của trí nhớ. Các loại bộ nhớ và tính năng của chúng. Nguyên tắc cơ bản của cơ chế bộ nhớ con người. Các quy trình và cơ chế cơ bản của bộ nhớ. Sự khác biệt cá nhân trong bộ nhớ ở người.

tác phẩm sáng tạo, thêm 16/12/2006


Khái niệm, cách tiếp cận và cơ chế của bộ nhớ. Cơ chế in dấu, các giai đoạn hình thành engram, hệ thống điều chỉnh trí nhớ. Kiểu gen và kiểu hình, đặc thù về phương thức, cảm xúc và trí nhớ logic-lời nói. Các lý thuyết và cải thiện trí nhớ.

tóm tắt, bổ sung 15/12/2009


Trí nhớ từ quan điểm của một nhà tâm lý học. Phát triển và cải thiện trí nhớ. Ý tưởng chung về bộ nhớ. Các quá trình bộ nhớ cơ bản. Ghi nhớ, bảo tồn, tái tạo, quên. Cơ sở sinh lý của trí nhớ. Bộ nhớ động cơ, tượng hình, cảm xúc.

giấy hạn, thêm 19/08/2012


Lý thuyết, các loại và quá trình của bộ nhớ. Trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Phát triển trí nhớ, trí nhớ, trí nhớ tượng hình. Các kỹ thuật và bài tập phát triển trí nhớ, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình ghi nhớ. Ghi nhớ các từ nước ngoài.

tóm tắt, bổ sung 06/09/2002


Nghiên cứu về các quy luật của trí nhớ con người. Đặc điểm của các quy trình bộ nhớ chính: thu thập, lưu trữ, tái tạo và xử lý thông tin của một người. Các loại trí nhớ: di truyền và trọn đời (động cơ, nghĩa bóng, biểu tượng và cảm xúc).

trình bày, thêm 13/04/2015


Đặc điểm của bộ nhớ, các loại và quá trình của nó. Vấn đề quên trong tâm lý trí nhớ. Ý nghĩa và vị trí của bộ nhớ trong học tập, hoạt động nhận thức. Khả năng phát triển trí nhớ trong quá trình đào tạo. phương pháp thí nghiệm nghiên cứu trí nhớ trong tâm lý học.

luận văn, bổ sung 28/12/2011


Các lý thuyết nghiên cứu trí nhớ trong tâm lý học trong và ngoài nước. Đặc điểm của quá trình bộ nhớ. Đặc điểm kiểu chữ cá nhân, loài cụ thể, sự hình thành và phát triển trí nhớ. Nghiên cứu thực nghiệm nhiều loại trí nhớ tượng hình.

giấy hạn, thêm 30/10/2010


Trí nhớ là tài sản tinh thần của một người, khả năng tích lũy, lưu trữ và tái tạo kinh nghiệm và thông tin. Bộ nhớ: tính năng chính, sự khác biệt cá nhân. quá trình bộ nhớ. Các loại bộ nhớ. Năng suất bộ nhớ nói chung và từng phần. Quy luật của ký ức.