Một hình thức phản ánh tinh thần bao gồm sửa chữa. Các quá trình tinh thần nhận thức

Ký ức- một hình thức phản ánh tinh thần, bao gồm việc sửa chữa, bảo tồn và tái tạo kinh nghiệm trong quá khứ, giúp nó có thể tái sử dụng nó trong hoạt động hoặc quay trở lại lĩnh vực ý thức.

Trí nhớ kết nối quá khứ của đối tượng với hiện tại và tương lai và là điều quan trọng nhất khả năng nhận thức phát triển cơ bản và học hỏi.

Tâm lý học của các quá trình nhận thức

Ký ức-- Điều cơ bản hoạt động tinh thần. Không có nó thì không thể hiểu được cơ sở hình thành hành vi, tư duy, ý thức, tiềm thức. Vì vậy, để hiểu rõ hơn về một người, cần phải biết càng nhiều càng tốt về trí nhớ của chúng ta.

Hình ảnh của các đối tượng hoặc quá trình của thực tại mà chúng ta đã nhận thức trước đó, và bây giờ được tái tạo về mặt tinh thần, được gọi là hình ảnh đại diện.

Đại diện Ký ức là sự tái tạo, ít nhiều chính xác, của các đối tượng hoặc hiện tượng đã từng tác động lên các giác quan của chúng ta. Đại diện của trí tưởng tượng- đây là một bài thuyết trình Về các đối tượng mà chúng ta chưa bao giờ nhận thức được ở dạng kết hợp hoặc ở dạng như vậy. Các biểu diễn của trí tưởng tượng cũng dựa trên những nhận thức trong quá khứ, nhưng những nhận thức sau này chỉ là chất liệu để chúng ta tạo ra những biểu diễn mới với sự trợ giúp của trí tưởng tượng.

Bộ nhớ dựa trên các liên kết hoặc kết nối. Các đối tượng hoặc hiện tượng được kết nối trong thực tế được kết nối trong trí nhớ của một người. Chúng ta có thể, sau khi gặp một trong những đối tượng này, bằng cách liên tưởng nhớ lại một đối tượng khác liên quan đến nó; nhớ một cái gì đó-- có nghĩa là kết nối những gì bạn muốn nhớ với một cái gì đó đã biết, để tạo thành một liên kết.

Từ quan điểm sinh lý học, liên kết là một kết nối thần kinh tạm thời. Có hai loại liên kết: theo sự liền kề, tương tự và tương phản. Liên kết theo kề kết hợp hai hiện tượng liên quan đến thời gian hoặc không gian. Ví dụ, khi học thuộc bảng chữ cái, một sự liên kết như vậy sẽ được hình thành: khi đặt tên cho một chữ cái, chữ cái tiếp theo sau chữ cái đó sẽ được ghi nhớ. sự liên kết bởi sự tương đồng kết nối hai sự vật hiện tượng có những đặc điểm giống nhau: khi một trong số chúng được đề cập, thì sự khác được ghi nhớ.

Liên kết ngược lại kết nối hai hiện tượng trái ngược nhau.

Ngoài những loài này, có những mối quan hệ phức tạp - các hiệp hội ý nghĩa; trong chúng có hai hiện tượng được kết nối với nhau, trong thực tế được kết nối liên tục: một phần và toàn thể, chi và loài, nhân và quả. Những kết nối, liên tưởng về ý nghĩa, là cơ sở kiến thức của chúng ta.

Để hình thành một liên kết tạm thời, cần có sự trùng hợp lặp lại của hai kích thích trong thời gian; để hình thành liên kết, cần phải lặp lại. Nhưng chỉ lặp đi lặp lại là không đủ. Đôi khi lặp lại nhiều lần không cho kết quả,

và đôi khi, ngược lại, một kết nối nảy sinh từ một thời điểm, nếu trong vỏ não bán cầu não bộ tập trung kích thích mạnh mẽ, tạo điều kiện hình thành kết nối tạm thời.

Hơn điều kiện quan trọngđối với việc hình thành một hiệp hội là củng cố kinh doanh, tức là, đưa những gì cần thiết phải ghi nhớ vào hành động của học sinh, ứng dụng kiến thức của họ trong chính quá trình đồng hóa.

Các quy trình bộ nhớ cơ bản là ghi nhớ, bảo quản, ghi nhận và tái tạo.

sự ghi nhớ- một quá trình nhằm mục đích lưu trữ các hiển thị nhận được trong bộ nhớ, một điều kiện tiên quyết để lưu giữ.

Sự bảo tồn- quá trình xử lý tích cực, hệ thống hóa, khái quát hóa tài liệu, làm chủ nó.

Sao chép và công nhận- các quá trình khôi phục những gì đã được nhận thức trước đó. Sự khác biệt giữa chúng nằm ở thực tế là sự công nhận diễn ra khi đối tượng gặp lại, khi nó được nhận thức lại. Sự sinh sản diễn ra trong trường hợp không có vật thể.

Các loại bộ nhớ:

1. trí nhớ không tự nguyện (thông tin tự nó được ghi nhớ mà không cần ghi nhớ đặc biệt mà trong quá trình thực hiện các hoạt động, trong quá trình làm việc về thông tin). Phát triển mạnh ở thời thơ ấu, yếu dần ở người lớn.
2. Bộ nhớ tùy tiện (thông tin được ghi nhớ có mục đích với sự trợ giúp của các kỹ thuật đặc biệt). Hiệu quả bộ nhớ tùy ý phụ thuộc:
1. Từ mục đích ghi nhớ(mạnh mẽ biết bao, bấy lâu nay một người muốn nhớ). Nếu mục tiêu là học để thi đỗ thì sắp thi sẽ quên rất nhiều, nếu mục tiêu là học lâu dài, vì tương lai. Hoạt động chuyên môn, sau đóít thông tin bị lãng quên.
2. Từ phương pháp giảng dạy. Phương pháp học là:
- một) lặp lại nguyên văn một cách máy móc-- làm bộ nhớ cơ học, Tốn nhiều công sức, thời gian mà kết quả lại thấp. Trí nhớ cơ học là trí nhớ dựa trên sự lặp lại của vật chất mà không hiểu nó;
- b) diễn giải hợp lý, trong đó bao gồm sự hiểu biết lôgic về tài liệu, hệ thống hóa, làm nổi bật các thành phần lôgic chính của thông tin, kể lại bằng lời của bạn - hoạt động của trí nhớ lôgic (ngữ nghĩa) - một loại trí nhớ dựa trên việc thiết lập các kết nối ngữ nghĩa trong tài liệu được ghi nhớ. Hiệu quả trí nhớ logic Cao hơn 20 lần, tốt hơn so với bộ nhớ cơ học;
- trong) kỹ thuật tượng hình ghi nhớ (chuyển thông tin thành hình ảnh, đồ thị, sơ đồ, tranh ảnh) - trí nhớ tượng hình có tác dụng. trí nhớ tượng hình nó xảy ra các loại khác nhau: thị giác, thính giác, vận động cơ, xúc giác, xúc giác, khứu giác, cảm xúc;
- G) kỹ thuật ghi nhớ ghi nhớ (các kỹ thuật đặc biệt để tạo điều kiện ghi nhớ).

Khả năng liên tục tích lũy thông tin, là đặc điểm quan trọng nhất của psyche, có bản chất phổ biến, bao gồm tất cả các lĩnh vực và các giai đoạn hoạt động trí óc và trong nhiều trường hợp được thực hiện một cách tự động, gần như vô thức. Một ví dụ là trường hợp: hoàn toàn người phụ nữ mù chữ ngã bệnh và trong cơn mê sảng phát sốt, cô hét lớn những câu nói bằng tiếng Latinh và tiếng Hy Lạp, ý nghĩa mà cô rõ ràng không hiểu. Hóa ra là khi còn nhỏ, cô đã phục vụ với một mục sư, người thường học thuộc lòng những câu trích dẫn từ các tác phẩm kinh điển cổ xưa. Người phụ nữ bất giác nhớ mãi về họ, điều mà Eprochem, chính cô cũng không nghi ngờ gì trước căn bệnh của mình.

Tất cả chúng sinh đều có trí nhớ. Dữ liệu đã xuất hiện về khả năng ghi nhớ ngay cả ở thực vật. Chớm ban đầu nghĩa rộng bộ nhớ có thể được định nghĩa là một cơ chế cố định thông tin được thu nhận và sử dụng bởi một cơ thể sống. Trí nhớ của con người trước hết là sự tích lũy, củng cố, lưu giữ và tái tạo sau đó bởi một người trong kinh nghiệm của anh ta, tức là mọi thứ đã xảy ra với anh ta. Trí nhớ là một cách tồn tại của tâm trí trong thời gian, lưu giữ quá khứ, tức là không còn ở hiện tại. Cho nên ký ức--một điều kiện cần thiết cho sự thống nhất của tâm hồn con người, bản sắc tâm lý của chúng ta.

Cấu trúc bộ nhớ Hầu hết các nhà tâm lý học công nhận sự tồn tại của một số cấp độ trí nhớ, khác nhau về thời gian mỗi cấp độ có thể lưu trữ thông tin. Mức đầu tiên tương ứng với trực tiếp hoặc loại cảm ứng ký ức. Hệ thống của nó nắm giữ dữ liệu khá chính xác và đầy đủ về cách thế giới được các giác quan của chúng ta cảm nhận ở cấp độ thụ thể. Thời gian lưu dữ liệu là 0,1-0,5 giây.

Tìm hiểu cách thức hoạt động của bộ nhớ giác quan của chúng ta không khó. Nhắm mắt lại, sau đó mở ra một lúc và nhắm lại. Hãy quan sát hình ảnh sắc nét, rõ ràng mà bạn nhìn thấy tồn tại trong một thời gian như thế nào, rồi từ từ biến mất. Đây là nội dung của trí nhớ giác quan. Nếu thông tin nhận được theo cách này thu hút sự chú ý của các phần cao hơn của não, nó sẽ được lưu trữ thêm khoảng 20 giây (không lặp lại hoặc phát lại tín hiệu trong khi não xử lý và giải thích). Đây là cấp độ thứ hai ... trí nhớ ngắn hạn.

Thông tin như nhiều những từ cuối một câu (mà bạn vừa nghe hoặc đọc), số điện thoại, họ của ai đó, có thể được trí nhớ ngắn hạn lưu giữ với số lượng rất hạn chế: năm đến chín số, chữ cái, hoặc tên của năm đến chín đồ vật. Và chỉ bằng cách nỗ lực có ý thức, lặp đi lặp lại tài liệu chứa trong trí nhớ ngắn hạn, thì nó mới có thể được lưu giữ trong một thời gian dài vô hạn định.

Do đó, trí nhớ ngắn hạn vẫn có thể điều chỉnh được để điều chỉnh có ý thức, có thể được kiểm soát bởi một người. Và "dấu ấn tức thời" của thông tin giác quan không thể lặp lại, chúng chỉ tồn tại trong phần mười giây và tâm thần không có cách nào để kéo dài chúng.

Bất kỳ thông tin nào trước tiên đều rơi vào trí nhớ ngắn hạn, điều này đảm bảo rằng thông tin được trình bày một lần sẽ được ghi nhớ một khoảng thời gian ngắn, sau đó thông tin có thể bị quên hoàn toàn hoặc chuyển đến trí nhớ dài hạn, nhưng với điều kiện lặp lại 1-2 lần. Trí nhớ ngắn hạn (TS) bị giới hạn về khối lượng, với một bài thuyết trình duy nhất, trung bình là 7 ± 2 được đặt trong SP. Đây là công thức kỳ diệu của trí nhớ con người, tức là trung bình, từ một thời điểm một người có thể nhớ. từ 5 đến 9 từ, số, số, số liệu, hình ảnh, mẩu thông tin. Điều chính là đảm bảo rằng các "mảnh" này bão hòa thông tin hơn bằng cách nhóm, kết hợp các con số, các từ thành một "mảnh-hình ảnh" tổng thể duy nhất. Khối lượng trí nhớ ngắn hạn của mỗi người là cá nhân, theo khối lượng trí nhớ ngắn hạn người ta có thể dự đoán mức độ thành công của việc rèn luyện theo công thức: OKP / 2 + 1 = điểm rèn luyện.

trí nhớ dài hạn cung cấp khả năng lưu trữ thông tin lâu dài. Nó có thể có hai loại: 1) DP có khả năng truy cập có ý thức (tức là một người có thể tự nguyện trích xuất, nhớ lại thông tin cần thiết); 2) DP bị đóng (một người trong điều kiện tự nhiên không có quyền truy cập, chỉ với thôi miên, bị kích thích các bộ phận của não, anh ta có thể truy cập và cập nhật hình ảnh, kinh nghiệm, hình ảnh về cả cuộc đời của mình một cách chi tiết).

RAM- một loại bộ nhớ tự thể hiện trong trong quá trình thực hiện một hoạt động nào đó, phục vụ cho hoạt động này do việc bảo toàn thông tin đến từ cả CP và ĐP, cần thiết cho việc thực hiện hoạt động hiện tại.

Bộ nhớ trung gianĐảm bảo lưu giữ thông tin trong nhiều giờ, tích lũy thông tin trong ngày, thời gian ngủ đêm được cơ thể đưa ra để xóa trí nhớ trung gian và phân loại thông tin tích lũy trong ngày qua, chuyển vào trí nhớ dài hạn. Vào cuối giấc ngủ, bộ nhớ trung gian lại sẵn sàng để tiếp nhận. thông tin mới. Ở một người ngủ ít hơn ba giờ một ngày, trí nhớ trung gian không có thời gian để được xóa, kết quả là việc thực hiện các hoạt động tính toán và trí óc bị gián đoạn, giảm sự chú ý và trí nhớ ngắn hạn, xuất hiện lỗi trong lời nói. và các hành động.

Trí nhớ dài hạn với khả năng truy cập có ý thức được đặc trưng bởi mẫu quên: mọi thứ không cần thiết, thứ yếu, cũng như một tỷ lệ phần trăm thông tin cần thiết nhất định bị lãng quên.

Quên có thể hoàn toàn hoặc một phần, lâu dài hoặc tạm thời. Với sự lãng quên hoàn toàn, tài liệu không những không được tái tạo, mà còn không được công nhận. Việc quên một phần tài liệu xảy ra khi một người sao chép nó không đầy đủ hoặc có sai sót, và cũng khi anh ta nhận ra, nhưng không thể tái tạo. Các nhà sinh lý học giải thích sự lãng quên tạm thời là do ức chế các kết nối thần kinh tạm thời, sự quên lãng hoàn toàn do sự tuyệt chủng của chúng. Nghiên cứu về quá trình quên đã tiết lộ tính năng thú vị: sự tái tạo chính xác và đầy đủ nhất của tài liệu phức tạp và bao quát thường không xảy ra ngay sau khi ghi nhớ mà phải sau 2-3 ngày. Phát lại bị trì hoãn được cải thiện này được gọi là sự hồi tưởng.

yếu tố quên Hầu hết các vấn đề với pa-

nhăn nheo không liên quan đến khó khăn trong ghi nhớ, mà là liên quan đến việc nhớ lại. Một số dữ liệu Khoa học hiện đại cho phép chúng tôi tuyên bố rằng thông tin trong bộ nhớ được lưu trữ vô thời hạn, nhưng phần lớn một người (trong điều kiện bình thường) không thể sử dụng nó. Thực tế là không thể tiếp cận được với anh ta, anh ta đã “quên” nó, mặc dù anh ta tuyên bố đúng rằng anh ta đã từng “biết” về nó, đã đọc, đã nghe, nhưng ... Đây là sự quên lãng, tình huống tạm thời, đột ngột, toàn bộ hoặc một phần, có chọn lọc và v.v. ., I E. một quá trình dẫn đến mất sự rõ ràng và giảm khối lượng thông tin có thể được cập nhật trong tâm lý của dữ liệu. Độ sâu của sự lãng quên có thể đáng kinh ngạc, đôi khi những người "quên" phủ nhận sự thật của người quen với những gì họ cần nhớ, không nhận ra những gì họ đã nhiều lần gặp phải.

Hay quên có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Điều đầu tiên và rõ ràng nhất trong số này là thời gian. Chỉ mất chưa đầy một giờ để quên một nửa tài liệu học thuộc lòng.

Để giảm sự quên nó là cần thiết: 1) sự hiểu biết, lĩnh hội thông tin (học một cách máy móc, nhưng không hiểu đầy đủ thông tin bị quên nhanh chóng và gần như hoàn toàn - đường cong 1 trên đồ thị); 2) sự lặp lại thông tin (sự lặp lại đầu tiên là cần thiết sau 40 phút kể từ khi ghi nhớ, vì sau một giờ chỉ còn lại 50% bộ nhớ trong bộ nhớ

% ghi nhớ thông tin

% A 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10

1 2 3 4 5 10 15 30 60 90

Thời gian đã trôi qua (tính bằng ngày)

Cơm. 3.1. Đường cong lãng quên Ebbinghaus: một- vật chất vô nghĩa; b- xử lý logic; trong- khi lặp lại thông tin đã ghi nhớ một cách cẩn thận). Cần phải lặp lại thường xuyên hơn trong những ngày đầu tiên sau khi ghi nhớ, vì những ngày này tổn thất do quên là tối đa. Tốt hơn như thế này: vào ngày đầu tiên - 2-3 lần lặp lại, vào ngày thứ hai - 1-2 lần lặp lại, vào ngày thứ ba-thứ bảy - một lần lặp lại, sau đó một lần lặp lại với khoảng thời gian 7-10 ngày. Hãy nhớ rằng 30 lần lặp lại trong một tháng sẽ hiệu quả hơn 100 lần lặp lại trong một ngày. Vì vậy, việc học có hệ thống, không quá tải, ghi nhớ từng phần nhỏ trong học kỳ với sự lặp lại định kỳ sau 10 ngày sẽ hiệu quả hơn nhiều so với việc ghi nhớ tập trung một lượng lớn thông tin trong một thời gian ngắn, gây quá tải về tinh thần và tâm hồn và gần như hoàn toàn quên thông tin. một tuần sau phiên họp.

Việc quên phần lớn phụ thuộc vào bản chất của hoạt động, ngay trước ghi nhớ và xảy ra sau ghi nhớ.

Tác động tiêu cực của các hoạt động ghi nhớ trước được gọi là ức chế chủ động. Tác động tiêu cực của hoạt động sau ghi nhớ được gọi là phanh hồi tố, nó đặc biệt được phát âm trong những trường hợp khi, sau khi ghi nhớ, một hoạt động tương tự như nó được thực hiện hoặc nếu hoạt động này đòi hỏi nỗ lực đáng kể.

Khi chúng tôi lưu ý rằng sự quên được xác định bởi thời gian trôi qua sau khi ghi nhớ, chúng tôi có thể giả định một sự phụ thuộc rõ ràng: cái gì thêm thời gian tìm kiếm thông tin trong tâm trí, sự lãng quên càng sâu. Nhưng tâm lý được đặc trưng bởi hiện tượng nghịch lý: người lớn tuổi (tuổi tác là đặc điểm tạm thời) dễ dàng nhớ lại quá khứ, nhưng cũng dễ dàng quên những gì họ vừa nghe. Hiện tượng này được gọi là "Luật của Ribot" đảo ngược ký ức.

Một yếu tố quan trọng trong việc quên thường được coi là mức độ hoạt động trong việc sử dụng thông tin có sẵn. Quên những gì không phải là nhu cầu hay nhu cầu thường xuyên. Điều này đúng hầu hết liên quan đến trí nhớ ngữ nghĩa đối với thông tin nhận được ở tuổi trưởng thành.

Ấn tượng thời thơ ấu, các kỹ năng vận động (đi xe đạp, chơi guitar, có thể bơi lội) vẫn khá ổn định trong nhiều thập kỷ, mà không cần bất kỳ bài tập nào. Tuy nhiên, có một trường hợp khi một người đàn ông ở tù khoảng ba năm đã quên cách thắt không chỉ cà vạt mà còn cả dây giày của anh ta.

Quên msfgt là do công việc cơ chế phòng vệ tâm hồn của chúng tôi, mà chuyển từ ý thức thành những ấn tượng tiềm thức gây tổn thương cho chúng ta, nơi mà chúng ít nhiều được giữ an toàn. Do đó, những gì bị "lãng quên" là vi phạm sự cân bằng tâm lý, gây ra căng thẳng tiêu cực liên tục ("quên có động cơ").

Hình thức chơi:

* sự nhận biết - một biểu hiện của trí nhớ xảy ra khi đối tượng được nhận thức lại;
* bộ nhớ, được thực hiện trong trường hợp không có nhận thức về đối tượng;
* sự hồi tưởng, đó là nhiều nhất Mẫu hoạt động tái tạo, phần lớn phụ thuộc vào sự rõ ràng của các nhiệm vụ được đặt ra, vào mức độ sắp xếp hợp lý của các và thông tin được lưu trữ trong DP;
* sự hồi tưởng - sự tái tạo bị trì hoãn của những gì đã nhận thức trước đó, dường như đã bị lãng quên;
* eideism là một trí nhớ trực quan lưu lại một hình ảnh sống động trong một thời gian dài với tất cả các chi tiết của những gì được nhận thức.

Các loại bộ nhớ TẠI theo loại bộ nhớ

Tài liệu của tôi phân biệt bốn loại bộ nhớ sau đây. được coi là sơ cấp về mặt di truyền bộ nhớ động cơ, tức là khả năng ghi nhớ và tái tạo hệ thống các thao tác vận động (đánh máy, thắt cà vạt, sử dụng công cụ, lái xe ô tô và vân vân.). Sau đó hình thành bộ nhớ tượng hình, nghĩa là khả năng lưu trữ và sử dụng dữ liệu nhận thức của chúng ta trong tương lai. Tùy thuộc vào việc máy phân tích nào đóng vai trò quan trọng nhất trong việc hình thành hình ảnh, người ta có thể nói về năm phân loài của trí nhớ tượng hình: thị giác, thính giác, xúc giác, khứu giác và xúc giác. Tâm lý con người tập trung chủ yếu vào trí nhớ thị giác và thính giác, được đặc trưng bởi sự khác biệt lớn (đặc biệt là "trí nhớ" đối với khuôn mặt, tình huống, ngữ điệu và vân vân.).

Gần như đồng thời với động cơ được hình thành ký ức cảm xúc,đại diện cho dấu ấn của những cảm giác mà chúng ta đã trải qua, những trạng thái cảm xúc của chính chúng ta và những ảnh hưởng. Một người bị con chó nhảy ra khỏi lối vào sợ hãi tột độ sẽ rùng mình trong một thời gian dài khi đi qua (ký ức sợ hãi, xấu hổ, cuồng nộ mù quáng và vân vân.). Hình thức trí nhớ cao nhất, vốn chỉ có ở con người, được coi là bằng lời nói(đôi khi được gọi là

ngôn từ-lôgic hoặc ngữ nghĩa) ký ức. Với sự trợ giúp của nó, cơ sở thông tin của trí tuệ con người được hình thành, hầu hết các hành động trí óc (đọc, đếm, v.v.) được thực hiện. Trí nhớ ngữ nghĩa với tư cách là sản phẩm của văn hóa bao gồm các hình thức tư duy, phương pháp nhận thức và phân tích, cơ bản quy tắc ngữ pháp tiếng mẹ đẻ.

- quan điểm chủ quan về thế giới vị trí cá nhân. Suy nghĩ lại về thực tại, thế giới quan của một người được hình thành từ:

các sự kiện đã diễn ra;
thực tế thực tế;
các hành động sẽ diễn ra.

Kinh nghiệm tích lũy, sự tái tạo kiến thức thu được lắng đọng trong quá khứ. Hiện tại chứa thông tin về liên bang nhân cách. Tương lai là nhằm thực hiện các mục tiêu, mục tiêu, ý định, hiển thị trong giấc mơ, tưởng tượng.

Bản chất của thế giới quan truyền qua tâm lý

1. Kích hoạt.

Tâm lý hay thay đổi, nó thay đổi dưới ảnh hưởng của yếu tố bên ngoài và không ngừng được cải tiến trong quá trình phát triển. Mọi người đều có quan điểm riêng về cách thế giới được xây dựng xung quanh. Đối mặt với mâu thuẫn của người khác, ý thức thay đổi, biến thành hiện thực, mang theo một ý nghĩa khác.

2. Tập trung.

Đặt ra các chủ trương trong cuộc sống, một người đặt ra cho mình những nhiệm vụ tùy theo sức của mình. Anh ta sẽ không bao giờ nhận một trường hợp trái với nguyên tắc của mình và không mang lại cho anh ta sự thỏa mãn nhu cầu về mặt đạo đức và tài chính. Có một mong muốn có chủ ý để biến đổi chất hiện có.

3. Điều chỉnh.

Phương pháp tiếp cận, điều kiện có thể thay đổi, nhưng tinh thần là nhựa để chuyển đổi tạm thời, thích ứng với bất kỳ sự thay đổi nào.

4. Tính độc đáo.

Mỗi cái đều có cái cụ thể của riêng nó đặc điểm động lực và mục tiêu phát triển bản thân. Cái nhìn về thế giới được khúc xạ qua lăng kính hướng dẫn cuộc sống. Điều này cản trở việc nghiên cứu Khoa học Tâm lý chỉ từ một góc độ, cần đánh giá tất cả phẩm chất của những người khác nhau ở mức độ như nhau.

5. Chì.

Xã hội tạo ra một nền tảng cho tương lai, hiển thị các đối tượng xung quanh và các sự kiện hiện tại trong cuộc sống hiện tại. Nó chỉ thu hút những gì tốt nhất và có ý nghĩa cho việc đưa vào hoạt động tiếp theo.

6. Đánh giá của đối tượng.

Đặc điểm cá nhân được hiển thị trực tiếp trong suy nghĩ. Đã phân tích tình huống có thể xảy ra, thái độ đối với các sự kiện được hình thành.

Có một số giai đoạn di chuyển trong tâm trí từ thể xác sang xúc cảm:

Cảm quan. Kẻ xâm lược bên ngoài tác động lên quá trình nhận thức của một người, buộc họ phải phản ứng với cơ thể và suy nghĩ. Phản ứng chỉ xảy ra với một kích thích đáng kể.
Tri giác. Con người vô thức tìm kiếm nhìn chung hiển thị một phức hợp các yếu tố khó chịu.
Cá nhân được hướng dẫn bởi biểu hiện tích lũy, phản ứng với các chất kích thích không đáng kể về mặt sinh học làm xuất hiện sự nhạy cảm với các kích thích quan trọng.
Suy nghĩ. Một mối quan hệ mạnh mẽ được thiết lập giữa các đối tượng. Con người điều khiển nó với sự trợ giúp của chức năng não.

Các bước phản ánh của psyche

Đầu tiên là cơ bản. Cá nhân được hướng dẫn bởi cảm xúc của mình và tiếp nhận thông tin từ người khác, quyết định cách thức hành vi trong tương lai. Hành động của anh ta bị ảnh hưởng bởi các đối tượng của thực tế. Đã vượt qua giai đoạn này, những người khác được xây dựng trên nó. Mức độ này không bao giờ trống rỗng, nó có nhiều mặt và liên tục thay đổi.
Mức độ thứ hai có một đặc điểm chính trong sáng tạo và biểu hiện của trí tưởng tượng. Đây là giai đoạn cao nhất trong quá trình phát triển của tâm hồn, một người vượt qua nó khi anh ta tạo ra người mẫu mới suy luận về môi trường. Cô ấy hiểu các hành động và thêm các hình ảnh đã được sắp xếp sẵn.
Một người sáng tạo rất khó để đối phó với cảm xúc, suy nghĩ của cô ấy bao gồm những ý tưởng liên tục. Khả năng nghệ thuậtđược xếp chồng lên các hình ảnh nảy sinh trong đầu, và sự đồng hóa của chúng phụ thuộc vào tương tác tiếp theo.
Tiêu chí thứ ba - tiêu chí chính của nó là sự hiện diện của lời nói. Logic và giao tiếp có liên quan đến hoạt động tinh thần dựa trên các khái niệm và kỹ thuật sử dụng của tổ tiên. Anh ta làm lu mờ trí tưởng tượng, trí nhớ, hình ảnh gợi cảm, chỉ dựa vào sự hợp lý trong suy nghĩ và kinh nghiệm từ thế hệ trước. Điều này cho phép bạn lập kế hoạch và quản lý đường đời của mình.

Chỉ bằng cách suy nghĩ lại và bao gồm tất cả các giai đoạn trong ý thức của mình, một người có thể trình bày thế giới dưới dạng khái quát theo một quan điểm độc đáo, khác với những người xung quanh. Và thể hiện điều đó qua hành vi: nét mặt, cử chỉ, tư thế.

Chương 3. Tâm lý học các quá trình nhận thức

2. Các mẫu trí nhớ

Trí nhớ là một hình thức phản ánh của tinh thần, bao gồm việc sửa chữa, lưu giữ và tái tạo kinh nghiệm trong quá khứ, giúp nó có thể tái sử dụng trong các hoạt động hoặc quay trở lại lĩnh vực ý thức.

Trí nhớ kết nối quá khứ của chủ thể với hiện tại và tương lai và là chức năng nhận thức quan trọng nhất để phát triển và học tập.

Trí nhớ là cơ sở của hoạt động trí óc. Không có nó thì không thể hiểu được cơ sở hình thành hành vi, tư duy, ý thức, tiềm thức. Vì vậy, để hiểu rõ hơn về một người, cần phải biết càng nhiều càng tốt về trí nhớ của chúng ta.

Biểu diễn trí nhớ là sự tái tạo, ít nhiều chính xác, của các đối tượng hoặc hiện tượng đã từng tác động lên các giác quan của chúng ta. Biểu diễn tưởng tượng là biểu diễn của các đối tượng mà chúng ta chưa bao giờ nhận thức được trong các kết hợp như vậy hoặc ở dạng như vậy. Các biểu diễn của trí tưởng tượng cũng dựa trên những nhận thức trong quá khứ, nhưng những nhận thức sau này chỉ là chất liệu để chúng ta tạo ra những biểu diễn mới với sự trợ giúp của trí tưởng tượng.

Bộ nhớ dựa trên các liên kết hoặc kết nối. Các đối tượng hoặc hiện tượng được kết nối trong thực tế được kết nối trong trí nhớ của một người. Chúng ta có thể, sau khi gặp một trong những đối tượng này, bằng cách liên tưởng nhớ lại một đối tượng khác liên quan đến nó; để ghi nhớ một cái gì đó có nghĩa là kết nối những gì bạn muốn nhớ với một cái gì đó đã biết, để tạo thành một liên kết.

Từ quan điểm sinh lý học, liên kết là một kết nối thần kinh tạm thời. Có hai loại liên kết: theo sự liền kề, tương tự và tương phản. Một liên kết kề kết hợp hai hiện tượng có liên quan với nhau trong thời gian hoặc không gian. Ví dụ, khi học thuộc bảng chữ cái, một sự liên kết như vậy sẽ được hình thành: khi đặt tên cho một chữ cái, chữ cái tiếp theo sau chữ cái đó sẽ được ghi nhớ. Sự liên tưởng tương tự kết nối hai hiện tượng có những đặc điểm giống nhau: khi một trong số chúng được đề cập, thì cái còn lại được ghi nhớ.

Sự liên tưởng đối lập kết nối hai hiện tượng trái ngược nhau.

Ngoài những kiểu này, có những liên tưởng phức tạp - những liên tưởng về nghĩa; trong chúng có hai hiện tượng được kết nối với nhau, trong thực tế được kết nối liên tục: một phần và toàn thể, chi và loài, nhân và quả. Những kết nối, liên tưởng về ý nghĩa, là cơ sở kiến thức của chúng ta.

Để hình thành một liên kết tạm thời, cần có sự trùng hợp lặp lại của hai kích thích trong thời gian; để hình thành liên kết, cần phải lặp lại. Nhưng chỉ lặp đi lặp lại là không đủ. Đôi khi sự lặp lại nhiều lần không cho kết quả, và đôi khi, trái lại, mối liên hệ nảy sinh từ một lúc, nếu tập trung kích thích mạnh đã phát sinh trong vỏ não, tạo điều kiện hình thành mối liên hệ tạm thời.

Một điều kiện quan trọng hơn để hình thành hiệp hội là củng cố hoạt động kinh doanh, tức là việc đưa những điều cần thiết phải ghi nhớ vào các hành động của học sinh, việc áp dụng kiến thức của họ vào quá trình đồng hóa.

Các quá trình chính của trí nhớ là ghi nhớ, lưu giữ, ghi nhận và tái tạo.

Ghi nhớ là một quá trình nhằm mục đích lưu trữ các hiển thị nhận được trong bộ nhớ, một điều kiện tiên quyết để lưu.
bảo quản - quá trình xử lý tích cực, hệ thống hóa, khái quát hóa tài liệu, làm chủ nó.
tái tạo và công nhận là quá trình khôi phục lại những gì đã được nhận thức trước đó. Sự khác biệt giữa chúng nằm ở thực tế là sự công nhận diễn ra khi đối tượng gặp lại, khi nó được nhận thức lại. sự tái sản xuất diễn ra trong điều kiện không có đối tượng.

Các loại bộ nhớ:

Vi phạm trí nhớ trực tiếp, hoặc "hội chứng Korsakov", được biểu hiện ở chỗ trí nhớ đối với các sự kiện hiện tại bị suy giảm, một người quên những gì anh ta vừa làm, đã nói, đã nhìn thấy, vì vậy việc tích lũy kinh nghiệm và kiến thức mới trở nên bất khả thi, mặc dù trước đó. kiến thức có thể được bảo tồn.

Có thể quan sát thấy những vi phạm về tính năng động của hoạt động phát sinh (B.V. Zeigarnik): một người nhớ tốt, nhưng sau một thời gian ngắn anh ta không thể làm được, ví dụ một người ghi nhớ 10 từ. Và sau lần trình bày thứ 3 - tôi nhớ được 6 từ, và sau lần thứ năm - tôi chỉ có thể nói 3 từ, sau lần thứ sáu - lại 6 từ, tức là. có những biến động trong hoạt động mnestic. Sự suy giảm trí nhớ này thường được quan sát thấy ở những bệnh nhân bệnh mạch máu não, cũng như sau chấn thương sọ não, sau khi say rượu như một biểu hiện của tình trạng suy kiệt tinh thần nói chung. Khá thường xuyên xảy ra tình trạng đãng trí, đồng hóa thông tin thiếu chính xác, quên ý định do sự bất ổn về cảm xúc của một người.

Các vi phạm đối với trí nhớ qua trung gian cũng được phân biệt, khi các phương pháp ghi nhớ qua trung gian, ví dụ, hình ảnh, ký hiệu liên quan đến một số thông tin, không giúp ích gì mà còn gây khó khăn cho hoạt động của trí nhớ, tức là gợi ý không giúp ích trong trường hợp này, nhưng cản trở.

Nếu “hiệu ứng Zeigarnik” được quan sát thấy trong quá trình hoạt động đầy đủ của bộ nhớ, tức là các hành động không hoàn thành được ghi nhớ tốt hơn, sau đó với nhiều chứng suy giảm trí nhớ, sự vi phạm các thành phần động lực của trí nhớ cũng xảy ra, tức là các hành động đang chờ xử lý bị lãng quên.

Điều thú vị là sự thật về sự đánh lừa trí nhớ, thường ở dạng ký ức có chọn lọc cực kỳ một chiều, ký ức sai lầm(kết hợp) và biến dạng bộ nhớ. Chúng thường đến hạn mong muốn mạnh mẽ những nhu cầu và mong muốn không được thỏa mãn. Trường hợp đơn giản nhất: một đứa trẻ được cho một cái kẹo, nó nhanh chóng ăn nó, rồi “quên” mất nó và hoàn toàn thành khẩn chứng tỏ rằng nó không hề nhận được gì. Hầu như không thể thuyết phục anh ta (giống như nhiều người lớn) trong những trường hợp như vậy. Trí nhớ dễ dàng trở thành nô lệ niềm đam mê của con người, định kiến và khuynh hướng. Đó là lý do tại sao những ký ức không khách quan, khách quan trong quá khứ là rất hiếm. Sự biến dạng trí nhớ thường liên quan đến sự suy yếu khả năng phân biệt giữa bản thân và người khác, những gì một người thực sự trải qua và những gì anh ta đã nghe hoặc đọc về. Với sự lặp đi lặp lại của những ký ức như vậy, hiện tượng nhân cách hóa hoàn toàn của họ xảy ra, tức là một người khá tự nhiên và hữu cơ xem xét những suy nghĩ của người khác, những ý tưởng mà bản thân anh ta đôi khi bác bỏ, nhớ lại những chi tiết của các sự kiện mà anh ta chưa bao giờ tham gia. Điều này cho thấy trí nhớ có quan hệ mật thiết như thế nào với trí tưởng tượng, tưởng tượng và những gì đôi khi được gọi là thực tế tâm lý.

Nó chỉ ra rằng các khu vực dưới vỏ tương tự (chủ yếu là hệ limbic) chịu trách nhiệm cho sự kích hoạt tình cảm và động lực của psyche đóng một vai trò quan trọng trong việc sửa chữa thông tin.

Người ta thấy rằng tổn thương thùy chẩm não gây suy giảm thị lực, tổn thương thùy trán - cảm xúc, hủy hoại bán cầu não trái ảnh hưởng tiêu cực đến lời nói, v.v. Tuy nhiên, trước sự ngạc nhiên của tất cả mọi người, cho đến gần đây, cần phải nói rõ một thực tế rằng không chỉ động vật, mà cả con người cũng có thể chịu đựng tổn thương não trên diện rộng mà không bị suy giảm trí nhớ rõ ràng. Sự đều đặn duy nhất được phát hiện là nhiều nhất nhân vật chung: tổn thương não càng rộng thì hậu quả của nó đối với trí nhớ càng nghiêm trọng. Vị trí này được gọi là quy luật tác động hàng loạt: trí nhớ bị phá hủy tương ứng với trọng lượng của mô não bị phá hủy. Ngay cả khi loại bỏ 20% não (trong quá trình phẫu thuật) không dẫn đến mất trí nhớ. Do đó, những nghi ngờ nảy sinh về sự tồn tại của một trung tâm trí nhớ cục bộ, một số nhà tâm lý học lập luận rõ ràng rằng toàn bộ não bộ nên được coi là một cơ quan của trí nhớ.

Tại tác động trực tiếpở một số vùng não trong ý thức, các chuỗi ký ức phức tạp có thể xuất hiện, tức là một người đột nhiên nhớ lại điều gì đó mà anh ta đã quên từ lâu, và dễ dàng tiếp tục nhớ lại điều “đã quên” sau khi phẫu thuật. Thứ hai, nếu không phải là một trung tâm trí nhớ, thì trong mọi trường hợp, một vị trí đã được tìm thấy để điều chỉnh việc chuyển dữ liệu từ bộ nhớ ngắn hạn sang bộ nhớ dài hạn, nếu thiếu nó thì không thể ghi nhớ thông tin mới nhận được. Trung tâm này được gọi là hồi hải mã và nằm trong thùy thái dương của não. Sau khi cắt bỏ hai bên hồi hải mã, bệnh nhân vẫn ghi nhớ những gì trước khi phẫu thuật, nhưng việc ghi nhớ dữ liệu mới không được quan sát thấy.

Họ cũng cố gắng tác động đến quá trình ghi nhớ bằng dược lý và các yếu tố vật lý. Nhiều nhà khoa học tin rằng các tìm kiếm trong lĩnh vực quản lý trí nhớ nên nhằm mục đích tạo ra các hợp chất hoạt tính sinh học ảnh hưởng có chọn lọc đến quá trình học tập (ví dụ, caffeine, amin sinh học), trí nhớ ngắn hạn hoặc dài hạn (các chất ức chế tổng hợp DNA và RNA , ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa protein) .v.v.), đến việc tạo ra và hình thành các thể khắc - những chất ảnh hưởng đến sự thay đổi protein của tế bào (từ nguyên sinh chất thành soma).

Hiện nay việc nghiên cứu các tác nhân dược lý ảnh hưởng đến trí nhớ đang được tiến hành nhanh chóng. Người ta đã chứng minh rằng các hormone tuyến yên được biết đến từ lâu có thể đóng vai trò là chất kích thích trí nhớ. Các chuỗi axit amin - peptid “ngắn”, đặc biệt là vasopressin, corticotropin giúp cải thiện đáng kể trí nhớ ngắn hạn và dài hạn.

Theo giả thuyết về cấu trúc vật lý của trí nhớ, cơ sở của hiện tượng trí nhớ là mô hình không gian - thời gian của hoạt động điện sinh học của các quần thể thần kinh - rời rạc và điện âm. Do đó, đối với việc quản lý trí nhớ, việc tác động vào não và các hệ thống phụ của nó bằng các yếu tố điện, điện từ là đầy đủ hơn. Thành công có thể đạt được bằng cách tác động lên não bằng các yếu tố vật lý khác nhau - điện và âm thanh.

Tất cả điều này nói về khả năng thực sự quản lý bộ nhớ.

Trí nhớ có thể được phát triển, rèn luyện, cải thiện đáng kể và năng suất của nó tăng lên. Năng suất bộ nhớ bao gồm các thông số: khối lượng, tốc độ, độ chính xác, thời lượng, mức độ sẵn sàng cho việc ghi nhớ và tái tạo. Năng suất bộ nhớ bị ảnh hưởng bởi các lý do chủ quan và khách quan. Các lý do chủ quan bao gồm: sự quan tâm của một người đối với thông tin, hình thức ghi nhớ được lựa chọn, các phương pháp ghi nhớ được sử dụng, khả năng bẩm sinh, trạng thái của cơ thể, kinh nghiệm trước đây và thái độ của người đó. Các yếu tố khách quan ảnh hưởng đến năng suất của trí nhớ bao gồm: bản chất của tài liệu, số lượng tài liệu, khả năng hiển thị của tài liệu, nhịp điệu, ý nghĩa và tính dễ hiểu, tính liên kết của nó và các đặc điểm cụ thể của môi trường diễn ra sự ghi nhớ.

Tóm lại, chúng tôi nhấn mạnh rằng trí nhớ đảm bảo tính toàn vẹn và phát triển nhân cách của một người, vị trí trung tâm trong hệ thống của hoạt động nhận thức.

CÂU HỎI THỬ NGHIỆM

Có thể hoạt động thông minh mà không cần chú ý? Những loại và phẩm chất của sự chú ý được biểu hiện ở một người?
Cần làm gì trong thực tế để tránh quên tài liệu quan trọng? Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự quên?
Trí nhớ làm việc khác với trí nhớ ngắn hạn như thế nào? Những loại và quy trình ghi nhớ nào hiệu quả nhất đối với bạn?
Thủ thuật ghi nhớ là gì?
Rối loạn trí nhớ biểu hiện như thế nào?
Tại sao trí nhớ là trung tâm của hoạt động nhận thức?
Các phương pháp ảnh hưởng đến trí nhớ của con người là gì?

VĂN CHƯƠNG

Atkinson R. Quá trình học tập và ghi nhớ của con người. M., 1980
Wayne A.M., Kamenetskaya B.I. Trí nhớ của con người. M., 1973
Atkinson R. Ghi nhớ và chăm sóc cho cô ấy. Eagle, 1992
Andreev O.A., Khromov L.N. kỹ thuật rèn luyện trí nhớ. Yekaterinburg, 1992
Baskakova I.L. sự chú ý của trẻ mầm non, các phương pháp phát triển. M., 1993
Golubeva E.A. Các tính năng riêng của bộ nhớ. M., 1980
Godfroy J. Tâm lý học là gì. M., 1994
Da F. Luyện trí nhớ. M., 1990
Lapp D. Cải thiện trí nhớ ở mọi lứa tuổi. M., 1993
Matyugin I.Yu., Chaekaberya EI Phát triển trí nhớ tượng hình. M., 1993
Norman D. Trí nhớ và học tập. M., 1985
Postovit V.A. Ký ức. SPb., 1993
Shabanov P.D., Borodkin Yu.S. Rối loạn trí nhớ và sự điều chỉnh của chúng. L., 1989
Phát triển trí nhớ. Riga, 1991

Ký ức

Ký ức- một hình thức phản ánh tinh thần, bao gồm sửa chữa, lưu lại, tái tạo sau đó và quên đi kinh nghiệm trong quá khứ, giúp nó có thể sử dụng lại nó trong hoạt động hoặc quay trở lại lĩnh vực ý thức. Trí nhớ kết nối quá khứ của chủ thể với hiện tại và tương lai và là chức năng nhận thức quan trọng nhất để phát triển và học tập.

Các đại diện của bộ nhớ là sự tái tạo, ít nhiều chính xác, của các đối tượng hoặc hiện tượng đã từng tác động lên các giác quan của chúng ta.

Bộ nhớ dựa trên hiệp hội, hoặc các kết nối. Các đối tượng hoặc hiện tượng được kết nối trong thực tế được kết nối trong trí nhớ của một người. Khi gặp một trong những đối tượng này, bằng cách liên tưởng, chúng ta có thể nhớ lại một đối tượng khác liên quan đến nó. Ghi nhớ điều gì đó có nghĩa là kết nối sự ghi nhớ với những gì đã biết, để tạo thành một liên kết. Từ quan điểm sinh lý học, liên kết là một kết nối thần kinh tạm thời. Có hai loại liên kết: giản dị và tổ hợp. Có ba loại liên kết đơn giản: bởi gần kề(kết hợp các đối tượng liên quan đến thời gian và không gian), bởi sự giống nhau(nối hai hiện tượng có đặc điểm giống nhau) và ngược lại(nối hai hiện tượng trái ngược nhau). Đến các loài phức tạp hiệp hội bao gồm ngữ nghĩa- trong chúng có hai hiện tượng được kết nối với nhau, trong thực tế liên kết với nhau không ngừng: bộ phận và toàn thể, chi và loài, nhân và quả.

Người ta tin rằng sự hình thành các liên kết giữa quan điểm khác nhauđược xác định không phải bởi nội dung của tài liệu ghi nhớ, mà chủ yếu bởi những gì chủ thể thực hiện với nó. Tức là hoạt động của cá nhân là nhân tố chính quyết định (quyết định) sự hình thành mọi quá trình tinh thần, trong đó có quá trình trí nhớ.

Bởi sự tùy tiện:

1. Không tự nguyện (sự ghi nhớ thông tin tự diễn ra, chẳng hạn trong quá trình hoạt động).

2. Tùy tiện (thông tin được ghi nhớ có mục đích). Hiệu quả của nó phụ thuộc vào:

1) Mục tiêu trí nhớ (cho dù một người muốn ghi nhớ thông tin trong một ngày hay mãi mãi);

2) Kỹ thuật ghi nhớ. Bao gồm các:

Lặp lại nguyên văn một cách máy móc - hoạt động bộ nhớ cơ học(rất nhiều thời gian và công sức được sử dụng mà không kết quả cao);

Kể lại một cách logic, bao gồm cả hiểu và hệ thống hóa tài liệu - tác phẩm trí nhớ logic. Hiệu quả của nó cao hơn nhiều;

· kỹ thuật tượng hình(dịch thông tin thành đồ thị, sơ đồ, hình ảnh) - hoạt động trí nhớ tượng hình. Nó có thể có nhiều loại khác nhau: thị giác, thính giác, v.v. Một phân loài của bộ nhớ tượng hình là bộ nhớ eidetic - một loại trí nhớ thị giác của con người liên quan đến khả năng rõ ràng và chi tiết, khôi phục hình ảnh trực quan về những gì được nhìn thấy trong bộ nhớ.

· Các phương pháp ghi nhớ kỹ thuật. Chúng bao gồm, chẳng hạn

o Phương pháp Cicero (vị trí) - cố định trình tự bộ nhớ bằng cách kết hợp các đối tượng đã nhớ với chuỗi địa điểm mà một người thường ghé thăm (ví dụ: danh sách mua sắm với vị trí của họ trong nhà bếp);

o Hệ thống móc treo từ (một người ghi nhớ một số từ đóng vai trò là "móc treo" trên đó anh ta "treo" các yếu tố đã ghi nhớ)

o Tổ chức biểu đồ

o Hình thành các cụm từ ngữ nghĩa từ các chữ cái đầu tiên thông tin có sẵn

o http://www.piter-press.ru/attachment.php?barcode=978531800397&at=exc&n=0 - hàng nghìn người trong số họ!

Theo thời gian lưu trữ thông tin:

1. Ngắn hạn. Tất cả thông tin được đưa vào đầu tiên, đảm bảo ghi nhớ thông tin được trình bày một lần trong thời gian ngắn (5-7 phút), sau đó thông tin đó có thể bị quên hoàn toàn hoặc chuyển sang bộ nhớ dài hạn, nhưng phải lặp lại 1-2 lần thông tin. . Trí nhớ ngắn hạn (TS) bị giới hạn về khối lượng, với một bài thuyết trình duy nhất, trung bình có 7 + 2 đối tượng được đặt trong TS ( Ví của Miller).

2. Trí nhớ dài hạn cung cấp khả năng lưu trữ thông tin lâu dài: có hai loại:

1) DP có quyền truy cập có ý thức (tức là một người có thể tự nguyện trích xuất, nhớ lại thông tin cần thiết);

2) DP bị đóng (một người trong điều kiện tự nhiên không có quyền truy cập vào nó mà chỉ với thôi miên, với sự kích thích của các bộ phận của não, anh ta có thể truy cập nó và cập nhật hình ảnh, kinh nghiệm, hình ảnh về cả cuộc đời của một người ở tất cả các chi tiết ).

3. RAM hoạt động trong quá trình thực hiện một hoạt động nào đó, phục vụ hoạt động này bằng cách lưu trữ thông tin đến từ cả CP và DP, thông tin này cần thiết để thực hiện hoạt động hiện tại.

4. Bộ nhớ trung gian đảm bảo lưu giữ thông tin trong vài giờ, tích lũy thông tin vào ban ngày, và thời gian ngủ vào ban đêm được cơ thể đưa ra để xóa bộ nhớ trung gian và phân loại thông tin tích lũy trong ngày qua, chuyển nó thành ... bộ nhớ kỳ hạn. Vào cuối giấc ngủ, bộ nhớ trung gian lại sẵn sàng tiếp nhận thông tin mới. Khi thiếu ngủ, lỗi bộ nhớ trung gian xảy ra - một người nhớ dữ liệu cũ, nhưng hầu như không nhớ dữ liệu mới.

Trí nhớ là một hình thức phản ánh tinh thần, bao gồm việc sửa chữa, lưu giữ và tái tạo kinh nghiệm trong quá khứ. Khi các đối tượng và hiện tượng của thực tế xung quanh tác động lên các cơ quan cảm giác trong vỏ não, các kết nối tạm thời được hình thành có thể được khôi phục (hiện thực hóa) trong tương lai. Quá trình này được gọi là ghi nhớ (ghi dấu ấn) và là cơ sở sinh lý phát lại (ghi nhớ). Khác với tri giác, trong quá trình tái tạo, những hình ảnh tri giác trước đây cũng như những cảm giác, suy nghĩ, hành động gắn liền với chúng, trong những điều kiện nhất định sẽ xuất hiện trở lại mà không ảnh hưởng đến giác quan của sự vật, hiện tượng đã gây ra chúng. Các kết nối cũ có thể được cập nhật ngay cả khi các kích thích tương ứng lại tác động lên một người - quá trình nhận biết.

Ghi nhớ, tái tạo và ghi nhận là các quá trình của trí nhớ - sự phản ánh những gì đã được một người nhận thức, trải nghiệm, thực hiện và lĩnh hội trước đó.

Các đối tượng và hiện tượng của thực tế xung quanh không được một người nhận thức một cách tách biệt với nhau, và chúng được ghi nhớ trong mối liên hệ với nhau. Dưới tác động của các yếu tố phụ thuộc khách quan này, các kết nối tạm thời phát sinh trong vỏ não, là cơ sở sinh lý cho sự ghi nhớ và tái tạo (liên kết). Các liên tưởng tiếp giáp trong không gian và thời gian phản ánh quan hệ không gian - thời gian của các sự vật, hiện tượng, liên tưởng tương đồng - giống nhau, liên tưởng tương phản - đối lập của chúng. Cùng với những mối liên hệ này, còn có những mối liên hệ khác do các mối quan hệ phức tạp hơn giữa các đối tượng (ví dụ, mối quan hệ nhân quả).

dấu hiệu trí nhớ của con người là lời nói, hệ thống thần kinh thứ hai, tham gia vào các quá trình ghi nhớ. Từ đó biến chúng thành một hoạt động có mục đích phức tạp bao gồm nhiều hoạt động trí óc(so sánh, phân loại, khái quát). Giống như tất cả các hiện tượng tinh thần, ghi nhớ, tái tạo và ghi nhận có mối liên hệ chặt chẽ với các đặc điểm tính cách của một người, phần lớn phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích, khuynh hướng và thói quen của người đó, giá trị cuộc sống vân vân.

Sự ghi nhớ xảy ra trong quá trình cảm nhận và tri giác. Hình thức ban đầu của nó là ghi nhớ không tự nguyện (không chủ định) - một dấu ấn đơn giản về hậu quả của một số tác động mà không có mục tiêu xác định trước và không sử dụng các kỹ thuật đặc biệt giúp quá trình này. Một người vô tình nhớ rất nhiều thực tế xung quanh (sự vật và hiện tượng, hành động và việc làm của con người, v.v.), trong khi có sự chọn lọc nhất định - những gì có ý nghĩa sống còn được ghi nhớ tốt hơn.

Ghi nhớ tùy tiện là một phức tạp đặc biệt hoạt động tinh thần, phụ thuộc vào nhiệm vụ ghi nhớ và bao gồm nhiều hành động nhằm mục đích thành tích tốt nhất mục tiêu này. Một trong những kỹ thuật này là ghi nhớ - lặp đi lặp lại nhiều lần Tài liệu giáo dụcđể ghi nhớ hoàn toàn và không thể nhầm lẫn của nó. Hoàn thành nhiệm vụ cần ghi nhớ cùng với điều kiện bình đẳng làm cho việc ghi nhớ tự nguyện hiệu quả hơn đáng kể so với việc ghi nhớ không tự nguyện. Nếu không có nhiệm vụ như vậy, phần lớn những gì được nhận thức nhiều lần trong cuộc sống sẽ không được ghi nhớ. Ví dụ, một người thường không thể sinh sản đặc trưng các đối tượng xung quanh và được cảm nhận một cách có hệ thống, nếu trước đó bạn chưa đặt cho mình mục tiêu này.

Việc thiết lập các nhiệm vụ cụ thể, đặc biệt (ghi nhớ những suy nghĩ chính, chủ yếu; trình tự sự việc; dấu hiệu chung, v.v.) có ảnh hưởng lớn đến việc ghi nhớ và tái tạo sau này. Một vai trò quan trọng cũng được đóng bởi sự tập trung vào sức mạnh của khả năng ghi nhớ. Kinh nghiệm cho thấy nếu có thái độ phù hợp trong quá trình học tập, trong trường hợp kiểm tra đột xuất, những tài liệu đã được ghi nhớ “trong một thời gian ngắn” (ví dụ, của những người nghe vô kỷ luật trước kỳ thi) sẽ được tái hiện kém hơn những gì đã nhớ. "trong một khoảng thời gian dài". Vì vậy, trong quá trình học, cần đặt ra các nhiệm vụ ghi nhớ một cách chính xác và cho biết mức độ cần thiết và mức độ cần thiết của việc ghi nhớ. vật liệu đã cho.

Vì vậy đối với trí nhớ tốt hơn không chỉ cần đặt ra nhiệm vụ - ghi nhớ bất kỳ tài liệu nào, mà còn phải tổ chức các hoạt động của học sinh sao cho tài liệu này là đối tượng trực tiếp của hoạt động và hoạt động độc lập.

Phân biệt ghi nhớ có ý nghĩa và ghi nhớ máy móc. Cách thứ nhất dựa trên sự hiểu biết, lĩnh hội tài liệu đã học và có tính ưu việt rất lớn so với thứ hai. Đồng thời, một người

Như thể sắp xếp mọi thứ theo thứ tự trong tài liệu đang nghiên cứu, giúp thuận tiện hơn cho việc ghi nhớ và tái tạo (Hình 23). Khả năng sử dụng các kỹ thuật như vậy trong giảng dạy đặc trưng cho mức độ phát triển trí nhớ lôgic của một người, vốn có trong trí óc có tổ chức và phát triển cao.

Sự ghi nhớ máy móc (vô nghĩa) dựa trên các mối liên hệ thời gian đơn lẻ, phản ánh chủ yếu trình tự bên ngoài của hiện tượng. Ngược lại, ghi nhớ có ý nghĩa dựa trên kết nối ngữ nghĩa, được khái quát hóa và hệ thống hóa với sự trợ giúp của từ ngữ và là sự liên tưởng. Nhiều hơn

Các mối liên hệ được hình thành bởi kinh nghiệm trong quá khứ rất đa dạng và được hệ thống hóa, việc ghi nhớ càng nhanh chóng và chắc chắn. Vì vậy, trong quá trình học, theo quy định, việc học vẹt là không nên. Tài liệu đang được nghiên cứu trước tiên phải được hiểu và chỉ sau đó, nếu cần, mới có thể tiến hành ghi nhớ nguyên văn.

Điều quan trọng là phải tính đến rằng, ngoài kinh nghiệm trong quá khứ, kiến thức thu được trước đó đóng vai trò như một sự hỗ trợ vững chắc cho các quá trình ghi nhớ. Tài liệu dùng để ghi nhớ phải nằm trong hệ thống kiến thức hiện có, đồng thời lưu ý những điểm giống và khác với tài liệu đã biết (nếu không, tài liệu có nội dung tương tự sẽ hợp nhất với tài liệu đã học trước đó và việc sao chép lại sẽ không chính xác). Việc ghi nhớ có ý nghĩa trong nhiều trường hợp cũng được trợ giúp bởi các giáo cụ trực quan minh họa các mối liên hệ và mối quan hệ giữa các đối tượng và hiện tượng.

Đôi khi các liên tưởng nhân tạo có độ phức tạp khác nhau được sử dụng để ghi nhớ tốt hơn. Ví dụ, khi học các quy tắc của một dịch vụ đột kích, các tín hiệu ánh sáng thường được ghi nhớ dưới dạng các cụm từ (“đến với anh em, vào”) biểu thị sự kết hợp của các đèn (xanh lá cây, trắng, xanh lục). Nhưng đồng thời, cần phải nhớ rằng sự phức tạp quá mức của các kỹ thuật dẫn đến việc thay thế các ghi nhớ có ý nghĩa cho các kỹ thuật máy móc. Những liên tưởng có ý nghĩa phản ánh những mối liên hệ quan trọng nhất giữa các đối tượng và hiện tượng là cơ sở để ghi nhớ nhanh chóng và lâu dài.

Tự nó, sự hiểu biết không dẫn đến sự ghi nhớ chính xác và lâu dài. Thành công thường đạt được bằng cách lặp đi lặp lại nhận thức về vật chất trong một thời gian nhất định. Nếu việc học vẹt là kết quả của sự hiểu lầm, thì việc lặp lại dựa trên sự hiểu biết sẽ củng cố khả năng ghi nhớ và cho phép bạn hiểu rõ hơn về tài liệu giáo dục.

Khi lặp lại, tài liệu ghi nhớ được so sánh với tài liệu tương tự và đối lập với nó, dẫn đến sự khác biệt lớn hơn về các mối quan hệ thời gian. Đồng thời, việc hình thành các kết nối tạm thời mới có thể xảy ra, nhờ đó việc ghi nhớ trở nên có ý nghĩa hơn. Nhưng cuối cùng, hiệu quả được quyết định bởi phương pháp trình bày tài liệu giáo dục, bằng cách giáo viên tính toán tần suất học, nhịp điệu trình bày, phân phối thời gian nghỉ, xác định việc sử dụng các kích thích mới, v.v. Nếu không, do sự lặp lại đơn điệu của một và cùng một vật liệu trong quá trình ức chế tế bào thần kinh xảy ra. Sự thành công của các lần lặp lại được xác định không quá nhiều bởi số lượng mà bởi chất lượng của chúng.

Sự lặp lại đa dạng cho phép bạn tạo ra các kết hợp mới của các kết nối tạm thời đã hình thành và mới nổi. So sánh tài liệu mới và cũ, phân loại và khái quát hóa chúng giúp cho việc nêu ra những điểm giống và khác nhau, giúp cho việc ghi nhớ chính xác hơn. Sự biến đổi và kết hợp của các phương pháp tri giác (thị giác, thính giác, vận động) làm cho quá trình ghi nhớ trở nên linh hoạt và thú vị hơn, cũng như đặt ra các nhiệm vụ đặc biệt cho người tập - không chỉ lặp lại tài liệu mà còn đưa ra các ví dụ mới, vẽ sơ đồ, bảng biểu.

Nó cũng hiệu quả để tái tạo tài liệu giáo dục ngay cả trước khi nó được học (vì quá trình này hoạt động nhiều hơn đọc, nó đòi hỏi trạng thái hiệu quả hơn của vỏ não, tạo điều kiện cho việc hình thành và phân biệt các kết nối tạm thời). Vai trò của khả năng tự kiểm soát trong quá trình lặp lại là rất quan trọng - các lần tái tạo lặp lại kém ổn định hơn lần đầu tiên, do đó cần phải theo dõi các lỗi và sửa chúng trong quá trình tái sản xuất tiếp theo.

Không kém phần quan trọng phân phối chính xác lặp lại trong thời gian. Sự lặp lại liên tục mang lại hiệu quả nhỏ hơn nhiều so với sự phân bố của nó trong vài ngày. Tất nhiên, điều này là khá riêng lẻ, vì vậy giáo viên phải chọn khoảng thời gian phù hợp giữa các lần lặp lại - quá lớn hoặc quá nhỏ sẽ không cho hiệu quả mong muốn. Điều này được giải thích bởi thực tế là tại nồng độ cao sự lặp lại trong vỏ não, sự ức chế bảo vệ xảy ra, điều này tăng lên khi tăng khả năng tập trung. Và ngược lại, học tập phân tán tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành các mối liên kết phân hóa ổn định. Điều này không chỉ áp dụng cho việc ghi nhớ ban đầu, mà còn cho các lần lặp lại tài liệu sau đó (ví dụ, khi chuẩn bị cho các kỳ thi).

Tùy thuộc vào số lượng và chất lượng của tài liệu ghi nhớ, với cùng một số lần lặp lại, kết quả sẽ khác nhau. Người ta đã chứng minh rằng khi khối lượng tài liệu giáo dục tăng lên, thời gian cần thiết để ghi nhớ nó không tăng theo tỷ lệ thuận mà còn nhiều hơn nữa. Điều này là do sự giảm tốc ngày càng tăng những tế bào thần kinh là kết quả của quá trình làm việc liên tục. Đồng thời, năng suất ghi nhớ tài liệu bằng lời nói và hình ảnh là khác nhau - hình ảnh trực quan của các đối tượng được ghi nhớ và lưu trữ tốt hơn so với hình ảnh thính giác và thị giác của lời nói.

Tiêu chí cho sức mạnh của ghi nhớ là tái tạo trong trường hợp không có đối tượng. Nó có thể là trực tiếp, tức thời (không có mối liên hệ trung gian được nhận thức rõ ràng) và gián tiếp, qua trung gian (với sự tham gia của các hiệp hội trung gian). Ví dụ, mã Morse nổi tiếng thường được ghi nhớ bởi người báo hiệu mà không có liên kết trung gian. Và việc một sĩ quan canh phòng sao chép các quy tắc tránh vũ khí của đối phương (ở giai đoạn đầu của huấn luyện) thường dựa trên các liên tưởng trung gian (ghi nhớ các ví dụ minh họa, phương pháp, v.v.).

Nếu việc tái sản xuất được thực hiện mà không có một mục tiêu cố ý đặt ra, nó được gọi là không có chủ ý; nếu nó được gây ra bởi một nhiệm vụ trực tiếp đặt ra, nó là cố ý. Trong trường hợp này, sinh sản có chọn lọc: trong một trường hợp, bạn cần nhớ thuật toán nhất định, mặt khác - mục tiêu thuộc về lớp tàu nào; trong một số trường hợp, sao chép nguyên văn là cần thiết, trong những trường hợp khác - theo cách nói của bạn, v.v. Hơn nữa, tính chọn lọc phần lớn phụ thuộc vào bản tính con người - tái tạo các sự kiện giống nhau người khác khác nhau tùy thuộc vào Trải nghiệm sống. Sao chép được sửa đổi và xây dựng lại phù hợp với nhiệm vụ của hoạt động, lợi ích của một người, trạng thái cảm xúc, đặc điểm tính cách.

Cần lưu ý rằng nhiệm vụ phải được đặt đúng và chính xác - nếu không một người có thể đi sai đường và không nhớ đúng. Nhớ lại cũng khó với sự mệt mỏi, sợ hãi, lo lắng và thiếu tự tin.

tính năng đặc trưng tái sản xuất là sự tái cấu trúc (tái tạo lại) của vật chất được tái sản xuất. Điều này có thể bao gồm sự vi phạm trình tự xảy ra nhận thức; trong việc chuyển giao bản gốc ở dạng tổng quát hóa hoặc tổng hợp hóa; trong sự cụ thể hóa và chi tiết hóa quá mức của nó; trong biến dạng trực tiếp. Những lý do chính để sắp xếp lại tài liệu được tái tạo là:

Sự hình thành các kết nối tạm thời mới dưới ảnh hưởng của kinh nghiệm có được sau khi ghi nhớ tài liệu này;

Sự chi phối của một số kích thích tùy thuộc vào đặc điểm của cá nhân hoặc dưới tác động của các nhiệm vụ hoạt động khác nhau;

Khái quát sơ cấp rộng rãi của các kích thích trong quá trình nhận thức bề ngoài ban đầu.

Đơn giản hơn tái tạo là quá trình ghi nhận. Nó có thể mức độ khác nhau sự chắc chắn và tốc độ, tùy thuộc vào sự giống nhau của các kích thích mới và cũ và sức mạnh của sự ghi nhớ. Với một sự trùng hợp đáng kể và đủ sức mạnh, sự nhận biết xảy ra gần như ngay lập tức, với một sự không đủ, nó biến thành một quá trình nhớ lại tương đối dài (lúc đầu, chỉ có cảm giác quen thuộc xuất hiện).

Ghi nhận không thể là một tiêu chí đáng tin cậy cho sức mạnh của ghi nhớ. Nếu một đối tượng được cảm nhận lần đầu tiên có các đặc điểm tương tự với một thứ đã quen thuộc, thì cảm giác quen thuộc có thể nảy sinh, dẫn đến trường hợp này là một dương tính giả. Cùng với điều này, mất khả năng nhận biết cũng có thể xảy ra. Đối với một số bệnh, mẹ có thể mặc bản chất kéo dài(ví dụ, chứng mất ngủ trong chấn thương sọ não). Việc mất khả năng nhận biết trong thời gian ngắn là do sự ức chế tạm thời của các kết nối cần thiết cho việc này.

Kết quả của tái tạo là những hình ảnh biểu diễn (thị giác, thính giác, v.v.) - những hình ảnh được tái tạo về các sự vật, hiện tượng thu được trong quá trình nhận thức của chúng. Chúng phát sinh một cách liên kết dưới ảnh hưởng của các kích thích tức thời (khách quan) hoặc bằng lời nói đang tác động vào lúc này. Cơ sở sinh lý của chúng là hoạt động của cả hai hệ thống thần kinh truyền tín hiệu. Vì nhận thức xảy ra trong quá trình tương tác của các máy phân tích khác nhau, nên các biểu diễn các loại(thị giác, thính giác, v.v.) được kết hợp với nhau. Ví dụ, ý tưởng về xuất hiện người thân quen được kết hợp với ý tưởng về giọng nói, dáng đi, v.v.

Các đại diện có thể phát sinh không chủ ý (không tự nguyện) và cố ý (tùy tiện). Trong trường hợp đầu tiên, ví dụ, khi một chuyên viên âm thanh báo cáo về tiếng ồn của một mục tiêu bề mặt thuộc một lớp nhất định, sĩ quan giám sát có hình ảnh của một con tàu thuộc lớp này. Loại thứ hai thường được sử dụng trong việc giải nhiệm vụ đầy thử thách. Vì vậy, trong quá trình xác định ban đầu về sự cố, một chuyên gia thường hình dung sơ bộ mạch của một thiết bị nhất định và một thuật toán cho hoạt động của nó.

Do nhận thức lặp đi lặp lại về các đối tượng tương tự trong hình ảnh nổi lên đặc điểm cá nhânđược làm mịn và biểu diễn có tính chất tổng quát, giản đồ (ví dụ với hình ảnh của một kẻ hủy diệt).

Những gì không có tầm quan trọng thiết yếu đối với một người, không khơi dậy sở thích của anh ta, không đáp ứng nhu cầu và không chiếm vị trí quan trọng trong hoạt động, thì không nhận được sự củng cố đầy đủ. Trong trường hợp này, sự ức chế tuyệt chủng phát triển nhanh chóng trong vỏ não, đóng vai trò là cơ sở sinh lý cho sự quên - nhớ lại và nhận biết không đầy đủ hoặc sai lầm, hoặc không có khả năng nhớ lại hoặc nhận ra.

Trước hết, sự khác biệt nhỏ hơn bị hạn chế, vì vậy các chi tiết bị quên nhanh hơn ý tưởng chung và trong số các chi tiết, những chi tiết khơi dậy sự quan tâm lớn nhất hoặc có tác động đến cảm xúc sẽ tồn tại lâu hơn. Dưới ảnh hưởng của các kích thích nhất định, các kết nối có thể được khôi phục (bị khử). Và điều này có thể xảy ra ngay cả sau một thời gian dài.

Nguyên nhân của chứng hay quên trong thời gian ngắn có thể là ảnh hưởng của cảm ứng âm do các kích thích mạnh từ bên ngoài gây ra. Trong những trường hợp mệt mỏi khi làm việc kéo dài tế bào thần kinh xảy ra hiện tượng ức chế bảo vệ dẫn đến tạm thời quên tài liệu đã học. Sau khi nghỉ ngơi, những gì tạm thời bị lãng quên có thể được khôi phục.

Lần đầu tiên sau khi ghi nhớ, sự quên diễn ra nhanh hơn trong tương lai (Hình 24). Tỷ lệ quên phụ thuộc vào khối lượng và nội dung của vật liệu. Tài liệu ngữ nghĩa có thể được lưu trữ trong bộ nhớ trong một thời gian dài, tuy nhiên, với sự gia tăng khối lượng của nó, tỷ lệ quên tiến gần đến tỷ lệ quên tài liệu vô nghĩa.

Khi chơi tài liệu phức tạp và bao quát, thường thì quá trình tái tạo ban đầu, ngay sau khi cảm nhận về tài liệu, hóa ra sẽ kém hoàn thiện hơn sau 2-3 ngày. Hiện tượng này được gọi là sự hồi tưởng. Nó phát sinh do sự ức chế bảo vệ hoặc cảm ứng tiêu cực gây ra bởi tác động của phần trước và phần sau của tài liệu được học. Với việc phát lại bị trễ, các liên kết bị hạn chế sẽ được cập nhật lại. Hiện tượng này xảy ra ở trẻ em nhiều hơn người lớn.

Sự xuất hiện của cảm ứng âm từ ghi nhớ trước đến sau của tư liệu dẫn đến hiện tượng hồi tố và chủ động ức chế. Với sự ức chế hồi tố (hành động ngược lại), hoạt động sau ghi nhớ gây ra sự ức chế các liên kết tạm thời mới hình thành, làm giảm mức độ tái tạo của tài liệu ghi nhớ. Điều này đặc biệt cần lưu ý khi cần ghi nhớ tuần tự hai tài liệu giống nhau về nội dung. Sự ức chế này còn tăng lên khi học thuộc những tài liệu khó.

Phanh chủ động (tác động về phía trước) được thể hiện ở ảnh hưởng tiêu cực hoạt động trước để ghi nhớ tiếp theo. Sự khác biệt duy nhất ở đây là kết quả không ảnh hưởng đến trước đó, mà là ghi nhớ sau đó. Những hiện tượng này giải thích một thực tế là khi ghi nhớ tài liệu bao quát đồng nhất về nội dung, phần đầu và phần cuối của nó được ghi nhớ tốt hơn, còn phần giữa thì kém hơn, vì nó chịu tác động ức chế của cả phần trước và phần tiếp theo của tài liệu được ghi nhớ. Nhưng điều này không áp dụng cho những phần có nội dung chính hoặc được quan tâm đặc biệt.

Tùy thuộc vào tỷ lệ của hai hệ thống tín hiệu Có ba loại trí nhớ: trực quan-tượng, ngôn từ-trừu tượng và trung gian. Với loại thứ nhất, các đồ vật, hình ảnh, khuôn mặt, màu sắc, âm thanh, v.v. được ghi nhớ tốt hơn; với cách thứ hai - công thức bằng lời nói, khái niệm, con số, v.v.; trong trường hợp thứ ba, cả hai đều xấp xỉ ở mức độ như nhau. Một người có loại trí nhớ đầu tiên, khi ghi nhớ, cố gắng sử dụng các hình ảnh cụ thể, với loại trí nhớ thứ hai - chỉ định bằng lời nói và bằng lời nói mạch logic.

Tùy thuộc vào mức độ tham gia của các bộ phân tích khác nhau, có các loại trí nhớ sau: thị giác, thính giác, vận động và kết hợp (hỗn hợp). Nó đã được tìm thấy rằng phổ biến nhất loại kết hợp(động cơ thị giác và thính giác ít hơn một chút). Loại bộ nhớ thuần túy là rất hiếm.