Hoe te stoppen met introvert zijn en extravert worden. Introversie wordt op zijn best geassocieerd met bescheidenheid en in het slechtste geval met egocentrisme en misantropie.

Vraag van Daniel, Moskou:

Welke vectoren overheersen bij introverte mensen? Is het mogelijk om van introvert naar extravert te gaan?

Tatyana Sosnovskaya, leraar, psycholoog antwoordt:

Hallo Daniël!

Om uw vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om te verduidelijken dat in Yuri Burlan's Systemic Vector Psychology de concepten "extraversie" en "introversie" enigszins verschillen van het traditionele begrip.

BIJ traditioneel begrip De typische extraverte persoon is een naar buiten gerichte persoon die extravert, emotioneel, spraakzaam en gemakkelijk relaties aangaat. Een persoon die communicatie nodig heeft, en eenzaamheid stoort hem. Rust moet voor zo iemand zeker geassocieerd worden met communicatie: een feestje, gasten, disco's, vrienden, maatjes...

Een typische introverte persoon is een persoon "naar binnen gekeerd", gesloten, laconiek, ondergedompeld in zijn gedachten. Zo iemand produceert uiterlijk een gevoel van emotieloos. In situaties van gedwongen communicatie wordt hij snel moe. Maar hij ontspant het liefst alleen, ondergedompeld in zijn gedachten...

Vanuit oogpunt systeem-vector psychologie Yuri Burlan, elk van de acht aangeboren vectoren heeft zijn eigen focus.

Gespierde, anale, olfactorische en geluidsvectoren hebben een introverte oriëntatie.

De huid, urethrale, orale en visuele vectoren hebben een extraverte oriëntatie.

De manifestaties van deze tendensen in verschillende vectoren zal heel anders zijn.

"Introvert"

man met spier vector verdeelt onbewust de wereld in "wij" en "zij", en voelt ook onbewust een innerlijke verbinding met "ons". Hij is in staat tot langdurige en ernstige fysieke arbeid en hij hoeft niet veel te praten. Maar wanneer alle "hun eigen" samenkomen voor een gemeenschappelijke vakantie, dan spierenman weet hoe je plezier moet hebben!

man met anale vector wendde zich tot het verleden, gecreëerd door de natuur om kennis te vergaren en door te geven aan de volgende generatie, om het huis en iedereen erin te beschermen. Voor een persoon met een anale vector zijn zijn familie en oude vertrouwde vrienden van groot belang. Hij kan een leraar zijn op een school of universiteit, een wetenschapper die helemaal opgaat in het verzamelen van informatie en het zoeken naar historische waarheid, of een manusje van alles zijn. Hij lijkt misschien ongezellig en onbeleefd tegen anderen als hij zich beledigd of onderschat voelt. Als alles in orde is met de uitvoering, dan ervaart hij geen gebrek aan communicatie.

over een persoon met olfactorische vector het is moeilijk om te schrijven, omdat het in principe nauwelijks opvalt. Daarom zal hij er uiterlijk natuurlijk niet sociaal uitzien.

Hier komt de introversie geluids ingenieur, zijn afstandelijkheid, onderdompeling in zijn gedachten, zijn afkeer van een lawaaierige samenleving zal integendeel duidelijk merkbaar zijn. Toen Carl Gustav Jung de tekenen van introversie beschreef, beschreef hij ze door zichzelf en beschreef hij de kenmerken die SVP definieert als eigenschappen van de geluidsvector. Een klassieke introvert is een persoon met een geluidsvector.

"Extroverte mensen"

extraversie huid vector heeft een puur utilitair karakter, is gericht op de buitenwereld volgens het principe van "benefit-benefit". Een kozhnik maakt, in tegenstelling tot een anale, gemakkelijk nuttige kennissen, verbindingen, past zich gemakkelijk aan nieuwe mensen en omstandigheden aan. In één woord, het zal niet in je zak klimmen.

urethraal de natuur is bedoeld om te schenken, hij geeft zichzelf aan zijn "kudde" om haar naar de toekomst te leiden. Als een magneet trekt hij mensen aan die zich onder zijn leiding veilig en beschermd voelen. Zijn moed, vrijgevigheid, dapperheid en roekeloosheid, evenals zijn woede, gaan altijd verder dan de gebruikelijke limieten die door de samenleving worden geaccepteerd.

Maar de extraversie van een persoon met visuele vector heeft totaal andere wortels dan de urethra. Voor een sociale en hyperemotionele kijker is eenzaamheid een kleine dood. Als er niemand is om je ertegen te beschermen gevaarlijke wereld. Door emotionele connecties met andere mensen voelt de kijker zich zekerder. En afhankelijk van de mate van ontwikkeling, trekt het ofwel door iedereen de aandacht mogelijke manieren of geeft zijn aandacht, liefde en zorg aan andere mensen.

Voor alle extraverte mensen is een extraverte persoon een persoon met: orale vector. Hij heeft alleen vrije oren nodig om de rol van zijn soort te realiseren, dus hij zal altijd zijn waar ze zijn. En zelfs hij kan alleen maar hardop denken, op voorwaarde dat ze naar hem luisteren.

Dus vanuit het oogpunt van systeem-vectorpsychologie zijn extraverte en introverte mensen verschillend. Hun eigenschappen en interne motieven voor gedrag, behoeften en relaties met mensen verschillen. En als we er rekening mee houden dat ieder van ons drager is van meerdere vectoren, wordt het beeld veel gecompliceerder.

Is het mogelijk om van introvert naar extravert te gaan?

Deze vraag baart velen zorgen. Misschien schuilt er achter deze vraag een wens om de kwaliteit van uw communicatie te verbeteren.

Afhankelijk van de toestand van de vector, zal de uitvoering en het gevoel van in de samenleving zijn aanzienlijk verschillen. Bijvoorbeeld een persoon met anale vector chronisch staat van wrok zal enorme moeilijkheden ervaren in relaties. Wat kan niet gezegd worden over een persoon met een gerealiseerde anale vector die ondanks de relatieve introversie een geweldig gezin, een favoriete baan, sterke en betrouwbare vrienden zal hebben.

Een persoon met een ontwikkeld en gerealiseerd geluidsvector zal ook geen moeilijkheden ondervinden bij het communiceren met zijn omgeving. Maar als de geluidsvector niet wordt geïmplementeerd, begrijpen ze een persoon niet, ze proberen hem opnieuw te maken, wanneer hij zelf zijn aard niet begrijpt en valse doelen nastreeft, dan stapelt ontevredenheid zich op, wat zich zal manifesteren in onthechting en nabijheid. Tot volledige isolatie van andere mensen en verlies van binding met de buitenwereld.

Een ander aspect is het volgende. Het is een feit dat in één persoon vectoren van verschillende richtingen kunnen worden gecombineerd. Een veel voorkomende combinatie is bijvoorbeeld: anale-skin-geluid-visual Menselijk. BIJ verschillende staten kan zich op totaal verschillende manieren manifesteren. Wanneer actief huid-visueel een stel vectoren is een emotionele, sociale, gemakkelijke extraverte persoon. Wanneer is actief anaal geluid een stelletje, verandert hij in een afstandelijke en bedachtzame "introverte kwadraat" ondergedompeld in zichzelf.

Niet minder opvallende verschillen zullen worden waargenomen in de combinatie van orale en geluidsvectoren.

Op de meest paradoxale manier manifesteert het zich urethraal-sonic bundel. De grootste genieën van de mensheid, zoals Mozart, Pushkin, Yesenin, Vysotsky, hadden deze bundel in zichzelf, die het ongerijmde combineerde: ongelooflijke liefde voor het leven en passie van de urethrale vector en volledige isolatie van de materiële wereld in de geluidsvector.

Omdat de geluidsvector dominant is, interfereren zijn tekorten met de realisatie van behoeften in andere vectoren. Wanneer de behoeften in onze vectoren zijn gevuld en vervuld, voelt een persoon zich gelukkig en wordt je vraag, Daniel, vanzelf verwijderd.

Zonder de eigenaardigheden van de manifestatie van vectoren te begrijpen, ontvangt een persoon, wanneer hij de gebruikelijke test voor extraversie-introversie doorstaat, meestal een gemiddeld resultaat, dat hem niets vertelt, de mechanismen niet onthult, niet helpt om uitweg te vinden het probleem.

Training in systeem-vectorpsychologie door Yuri Burlan geeft een duidelijk begrip van de kenmerken van iemands psyche, de structuur, behoeften en implementatiemethoden. Een persoon die zich bewust is van zijn mentale kenmerken, weet hoe hij zijn toestanden moet beheren, hij schakelt gemakkelijk van de ene bundel vectoren naar de andere, van een introvert naar een extravert - als de situatie vereist, voldoet hij altijd aan het verzoek van de samenleving. Duizenden mensen die zijn opgeleid, schrijven over dergelijke resultaten.

Het artikel is geschreven op basis van het materiaal van de training over systeem-vectorpsychologie door Yuri Burlan
Hoofdstuk:

Gedurende het leven verandert een persoon op de een of andere manier. Kan een introverte introvert een sociale extraverte en soortgelijke bedrijven worden? Ze worden immers vaak erg beschuldigd van onwil om te communiceren.

Wat is het verschil tussen extravert en introvert?

De standaardkenmerken die een extraverte persoon krijgt, zijn gezelligheid en een verlangen naar gezelschap. Een introverte persoon daarentegen heeft de neiging om alleen te ontspannen en iets minder met mensen te communiceren. Extraverte mensen zijn emotioneler en hebben vaker wel dan niet precies wat ze op hun tong hebben. Sommige introverte mensen weten helemaal niet hoe ze hun gevoelens moeten tonen, maar voor het grootste deel tonen ze ze gewoon minder vaak. Dit betekent niet dat introverte mensen niet emotioneel zijn. Ze zijn net iets meer ontspannen over extraverte mensen.

verplaatsbaar en actieve mensen, waarin een onuitputtelijke toevoer van energie wordt gevoeld, in de meeste gevallen extraverte mensen. Introverte mensen daarentegen accumuleren energie, zijn minder mobiel en hebben de neiging om hun kracht te sparen. Vaak hebben ze de neiging om hun acties te plannen, en sommigen van hen houden echt niet van plotselinge veranderingen.

Mythen over introverte mensen

Gebrek aan emotie

Zowaar een groot aantal van logisch en rationele mensen- introvert. Maar het zijn geen droge sukkels. Soms komen ze een zeer sensuele natuur tegen. Hun principe is om gevoelens in jezelf te ervaren, te analyseren en te ervaren zonder eruit te spatten. Ja, ze zijn een beetje geheimzinnig. Maar probeer ze kwaad te maken. Je zult verrast zijn hoe verschrikkelijk ze zijn in woede.

misantropische gevoelens

Misantroop en introvert - het is helemaal verschillende concepten. Misantropie is een misantropisch wereldbeeld. Introverte mensen hebben meestal een positieve houding ten opzichte van mensen als zodanig, maar het is moeilijk voor hen om lange tijd onder hun invloed te zijn. veel aandacht, daarom mijden ze bedrijven, vooral grote. Een introvert persoon gaat het liefst alleen met een of twee vrienden om.

Verlegenheid

Introverte mensen zijn niet zo vanwege hun verlegenheid. Verlegenheid definieert hun karakter niet, ze weten hoe ze zich moeten uiten en zijn niet bang om eerlijk te zijn. Ze nemen pas beslissende stappen na een lange morele voorbereiding. Ze voelen zich niet op hun gemak in een grote samenleving, niet omdat ze bang zijn voor zichzelf, maar omdat ze energie nodig hebben voor reflectie en innerlijk leven. Ze kunnen het niet in grote hoeveelheden verspillen aan luidruchtige feesten, clubs of andere energie-intensieve activiteiten.

Kan een introvert een extravert worden?

U kunt bepalen of een persoon extravert of introvert zal zijn door: medisch onderzoek zelfs een klein kind, want deze eigenschappen worden bepaald door de hersenen. Een extraverte persoon heeft een positieve houding ten opzichte van externe prikkels en is er resistent tegen, terwijl een introverte dergelijke inmenging niet tolereert, althans niet als deze lang aanhoudt.

Introversie is volkomen normale eigenschap, het is niet slechter en niet beter dan extraversie. In beide gevallen zijn er voor- en nadelen. Aangezien beide eigenschappen niet zozeer door de samenleving worden bepaald als wel op het niveau van de hersenfunctie, kan een introvert niet extravert worden en vice versa. Maar mensen combineren in het algemeen de kenmerken van beide soorten perceptie van de wereld. Sommigen van hen zijn net iets dominanter. Een uitgesproken introvert persoon is echter heel goed in staat om iets meer te leren en beter met mensen om te gaan. Daarom ligt alles in jouw handen.

Het heeft alleen zin om jezelf opnieuw te maken als je het echt wilt, of als je het nodig acht om enkele eigenschappen van extraverte mensen te verwerven om te kunnen bouwen. succesvolle carriere.

Leer luisteren naar de gesprekspartner. Weg naar succesvolle communicatie ligt door het begrip van anderen. Daarom is het belangrijk om voorzichtig te zijn bij het spreken. Probeer de essentie van het verhaal van de persoon te begrijpen, bekijk zijn gebaren en gezichtsuitdrukkingen van dichterbij. Al deze informatie zal u helpen de gesprekspartner beter te begrijpen.

Argumenteer je eigen standpunt. Het is niet genoeg om naar een persoon te luisteren en hem te begrijpen. Hij moet weten wat je positie is. Het kan voor een introverte persoon moeilijk zijn om de kunst van het voeren van een gesprek onder de knie te krijgen. Sommigen twijfelen aan de waarde van hun woorden voor anderen, aarzelen om een ​​gesprek te beginnen of, indien nodig, iemand te onderbreken. Oefening zal u echter helpen mogelijke communicatiebarrières te overwinnen.

Wees vaker in de gemeenschap. Als je wilt worden, moet je meer met andere mensen communiceren. Pas je schema aan naar: vrije tijd. Als je vroeger je weekenden binnen doorbracht, is dit het moment om uit te gaan, culturele evenementen bij te wonen en een deel van je vrije tijd te besteden aan het communiceren met vrienden of kennissen.

Onthoud uw waarde voor anderen. dat heb je zeker belangrijke kennis of nuttige vaardigheden die andere mensen kunnen helpen. Bedenk dat uw deskundige mening zeker nuttig zal zijn voor uw collega, en spreek deze daarom niet uit. Zodra je je realiseert dat je belangrijke plek in een team zal het veel gemakkelijker zijn om met mensen te communiceren.

Pas de volgende truc toe: soms is het voldoende om iemand te lijken, maar niet om er een te zijn. Je kunt introvert zijn in hart en nieren. Laat diepgang, bedachtzaamheid, het vermogen tot onpartijdige analyse en onverschilligheid voor de waarden die door de samenleving worden opgelegd bij u zijn. Maar wees een goede acteur. Aangezien mensen de voorkeur geven aan uitgaande, meer open leden van de samenleving, en sommige fatsoenlijke beroepen goede communicatieve vaardigheden vereisen, hoef je alleen maar te leren hoe je juiste tijd aanpassen en demonstreren van de vaardigheden van een extraverte persoon. Zo behoud je je eigen individualiteit en bereik je je doelen.

Probeer iets interessants te vinden in de mensen om je heen. Verschuif je blik van je eigen binnenwereld naar de mensen en het leven daarbuiten. Misschien zult u het leuk vinden om de persoonlijkheden van uw dierbaren, vrienden en collega's te bestuderen, evenals na te denken over de geheimen en wetten van de samenleving. Dit is een grote stap om extravert te worden.

Gerelateerde video's

bronnen:

• Introvert en extravert

Extravert en introvert zijn de belangrijkste concepten van de theorie van Carl Jung. Tegenwoordig zijn ze bij bijna iedereen bekend. Simpel gezegd, ze karakteriseren mensen als sociaal en teruggetrokken. Wie is er meer nodig voor de energiebalans?

Sinds onheuglijke tijden hebben mensen hun hersens gebroken over hoe mensen eigenlijk werken. Hippocrates, Galen, Freud, Jung... Je moet gemerkt hebben dat sommige mensen vanaf hun geboorte moedig zijn, anderen laf. Er zijn opvliegers, verlegen, er zijn leiders vanaf de wieg en zij die alleen kunnen gehoorzamen. Mensen zijn individueel, maar er zijn eigenschappen die zich voor iedereen op dezelfde manier manifesteren, ze worden typisch genoemd in de psychologie.

Bijzonder interessant is de classificatie van typen volgens Jung. Hij verdeelde mensen in extraverte en introverte mensen. Tegenwoordig zijn deze concepten al algemeen bekend, extraverte mensen zijn sociale mensen, introverte mensen - gesloten.

Extraverte mensen nemen gemakkelijk wortel in de samenleving, worden er een onlosmakelijk onderdeel van. Ze zijn gemakkelijk te beïnvloeden, volgen de geaccepteerde principes en zijn best gelukkig. Alle energie van een extraverte persoon is gericht op mensen, objecten, gebeurtenissen. Een introvert daarentegen absorbeert energie, laat zich leiden door puur persoonlijke gevoelens en emoties. Hij leeft in de innerlijke wereld, die voor hem veel belangrijker is dan de uiterlijke. Van buitenaf ontvangen kennis heeft op zichzelf geen waarde, ze zijn alleen belangrijk als ze er toe doen voor de subjectieve werkelijkheid.

Carl Jung leidt erg rijk voorbeeld. Als het koud wordt, kleedt de extraverte zich, met behulp van informatie van buitenaf (thermometerstanden, nieuws van het hydrometeorologisch centrum), warmer aan. De introverte persoon, die zich verdiept had in zijn subjectieve concepten, besloot dat het goed is voor de gezondheid om te temperen en zich luchtig te kleden.

Wat is beter?

Energiebalans vereist zowel extraverte als introverte mensen. Opgemerkt moet worden dat een persoon niet afwisselend de een of de ander kan zijn. Maar dit betekent niet dat introverte mensen in een donkere kamer zitten en extraverte mensen altijd in het openbaar zijn. Iedereen heeft zowel communicatie als momenten van eenzaamheid nodig.

Interessant is dat Jung betoogde dat deze karaktereigenschap aangeboren is, maar niet geërfd. Een introvert kind kan bijvoorbeeld worden geboren in een gezin van extraverte mensen, of omgekeerd. Het zal zeker niet gemakkelijk zijn. Maar omscholing wordt niet aanbevolen. Omdat natuurlijke gegevens belangrijk zijn voor een persoon. Ernstige gevolgen kunnen onenigheid veroorzaken met jezelf die al in volwassenheid. Zulke mensen lijden aan neurosen, ze zijn constant op zoek naar zichzelf, ze zijn niet succesvol. Daarom is het niet de moeite waard om met de natuur te vechten.

Alleen harmonie is beter

In de wereld hebben extraverte mensen natuurlijk meer geluk en meer succes. Dit is immers gezelligheid, openheid, kunnen binden en ondersteunen handige links zijn onmisbare eigenschappen voor een succesvolle carrière.

Wat te zeggen over introverte mensen? Jung bij deze gelegenheid goed voorbeeld. Als ze zeggen over een grote ontdekking die honderd jaar geleden is gedaan, en ze hebben het nu pas geleerd, kunnen we gerust zeggen dat de wetenschapper een 'complete' introvert was.

Maar als een extraverte wetenschapper naast een introverte wetenschapper staat, zal de samenleving tijdig van de ontdekking op de hoogte zijn. Het blijkt dus dat elk van hen zijn eigen doel heeft, een evenwicht, om zo te zeggen.

bronnen:

• Online psychologietijdschrift "Ontwikkeling" in 2019

De term "introvert" is Latijnse oorsprong. Het werd gevormd uit de woorden intro - "inside" en vertere - "turn". Dat wil zeggen, een introverte persoon is een persoon die gefocust is op zijn innerlijke wereld. Het is vaak moeilijk voor hem om te communiceren, hij staat niet graag in het zicht, in het middelpunt van de belangstelling. Het is onrealistisch voor een introvert om openhartig te zijn tegen andere mensen, om zijn ziel te openen. Daarom kan een introvert van buitenaf lijken een arrogant persoon, hoewel dit verre van het geval is.

Wat zijn de kenmerken van een introverte persoon?

Zo iemand die wordt gekenmerkt door de gewoonte om elk woord van hem zorgvuldig te overwegen, elke handeling van hem te analyseren, evenals de woorden en daden van andere mensen met wie hij in het leven contact heeft. Daarom is een introvert meestal: de verantwoordelijke persoon, niet vatbaar voor avonturen, onnodig risico. Aan de andere kant komt hij tegelijkertijd vaak tot echte zelfdiscipline, is hij bang om een ​​fout te maken of verheft hij problemen tot de categorie van een universele ramp. En dit alles ervaart een introverte persoon van binnen, zonder emoties te uiten. Het is niet verwonderlijk dat ze vaak onderhevig zijn aan nerveuze spanning, stress en depressie.

Dankzij de voorzichtigheid van introverte mensen, de gewoonte om alles zorgvuldig te berekenen, presteren ze goed.

En vanwege de angst om fouten te maken en publiciteit te vermijden, is het voor een introvert bijna onmogelijk om een ​​goede organisator te worden.

Bij het ontmoeten van nieuwe mensen voelt een introverte persoon zich ongemakkelijk, houdt hij het liefst stil of beperkt hij zich tot neutrale zinnen. De tijd moet verstrijken voordat hij nieuwe kennissen nader gaat bekijken en beslist hoe hij zich met hen moet gedragen.

Een poging om een ​​introverte persoon te praten, hem tot openhartigheid te brengen, zal vrijwel zeker op een mislukking uitlopen. Hij opent zijn ziel tenslotte alleen voor de naaste mensen, en zelfs dan niet helemaal, met tegenzin. Dat is de reden waarom de reputatie van ongezellige, zelfs arrogante onderwerpen die niet van deze wereld zijn, vaak wordt toegeschreven aan introverte mensen.

De introverte persoon voelt zich het meest op zijn gemak in zijn geboortemuren, waar hij zich volledig kan onderdompelen in de concentratie van zijn innerlijke wereld.

Hoe te communiceren met introverte kinderen

Vaak hebben introverte kinderen misverstanden, conflicten in hun eigen familie, vooral als hun ouders uitgesproken zijn (dat wil zeggen, sociale, energieke mensen die gemakkelijk externe contacten leggen). Bezorgd dat hun kind een ongezellige, stille huisgenoot is, dwingen ouders hem om zo vaak mogelijk met hen te praten, met andere kinderen te communiceren, kringen bij te wonen, verschillende secties, waardoor hij ernstige mentale trauma's veroorzaakt. Het is duidelijk dat ouders handelen uit goede bedoelingen, maar we mogen het gezegde "De weg naar de hel is geplaveid met goede bedoelingen" niet vergeten. Vooral introverte kinderen hebben een gevoelige, zorgvuldige benadering nodig, rekening houdend met hun kenmerken.

Gerelateerde video's

Introverte mensen hebben veel voordelen waarvan ze moeten profiteren om succesvol te zijn in sociaal leven.

Het is bekend dat introverte mensen vaak verlegen en gevoelig zijn, de neiging hebben om na te denken, te analyseren en informatie te verwerken. Communicatie is niet de beste forte in de persoonlijkheid van een introverte persoon verliest hij daarom van een extraverte persoon in het vermogen om contacten te leggen, te onderhandelen, zich te organiseren, enz. Bovendien melden veel introverte mensen onzekerheden. Mee eens dat het in onze gespannen, competitieve samenleving met zulke kwaliteiten moeilijker is om je plaats onder de zon in te nemen.

Introverte mensen hebben echter verschillende voordelen om van te profiteren:

1. Gebruik je intuïtie.

De persoonlijkheid van een introverte persoon is zo gerangschikt dat hij, of hij het nu begrijpt of niet, verwerkt grote hoeveelheid informatie uit de omgeving. Daarom is hij zich altijd meer bewust van alles wat er om hem heen gebeurt, van emotionele manifestaties andere mensen, en eindigend met begrijpen welk moment het beste is voor deze of gene actie. Het legt perfect de verborgen invloed van elk proces vast en vele andere details, inclusief kleine details, die aan de aandacht ontsnappen vanwege zijn rechtlijnigheid.

Een introvert heeft altijd een voordeel bij alle activiteiten waarbij het belangrijk is om te vertrouwen op zijn gevoelens, intuïtie, informatie die door jezelf moet worden doorgegeven, gesystematiseerd, enz. Daarom kunnen introverte mensen op veel gebieden en richtingen eersteklas ontwerpers, psychologen, masseurs, adviseurs worden. Ook staat de hele wereld van creatieve beroepen voor hen ter beschikking, aangezien intuïtieve kennis en zelfexpressie bij hen passend en noodzakelijk zijn.

2. Gebruik een diep begrip van de situatie.

Een introverte persoon begrijpt altijd beter wanneer en hoe hij een situatie kan beïnvloeden om er niet veel energie aan te besteden, begrijpt beter de motivatie van een ander en mogelijke benaderingen ervan, enz. De extraverte persoon mist dit begrip en in beste geval zal werken met vallen en opstaan.

Het begrip van de introverte persoon is altijd dieper en groter dan het begrip van de extraverte, hij meer begrijpt de essentie van verschijnselen en gebeurtenissen, evenals hun ware oorzaken. Deze informatie en het juiste gebruik ervan kunnen op veel gebieden tal van voordelen opleveren.

Waar de extraverte speren lang en hard breken, zal de introverte in staat zijn om juiste moment puntinspanning om het gewenste resultaat te bereiken.

Zelfs grote koningen hadden altijd adviseurs die wijs advies gaven in moeilijke situaties. Soms hing heel erg af van zulke adviseurs. En dit is slechts de functie van een introvert.

3. Zoek een extraverte partner en werk samen.

In feite heeft een extravert een introvert net zoveel nodig als een introvert een extravert. Ze vullen elkaar perfect aan. Wat voor de een makkelijk is, is voor de ander moeilijk en andersom. Het werk van een extravert en een introvert duo is een orde van grootte effectiever dan dezelfde activiteit alleen door dezelfde twee mensen. Waar de een het grote geheel ziet en de ander klaar is om in te grijpen de goede richting, is er een zeer evenwichtige actie die leidt tot het gekozen doel.

In de psychologie zijn er twee soorten persoonlijkheid: extravert en introvert. De eerste is naar buiten gericht, op interactie met mensen. De tweede is fundamenteel anders: de activiteit is naar binnen gericht en gericht op reflectie en verbeelding. Wat is dit mysterieuze wezen - een introvert?

Een introverte persoon voelt zich het meest op zijn gemak als hij alleen is. Hij is gevoelig voor innerlijke ervaringen, dromen. Uiterlijk lijkt hij misschien onzeker en passief. In feite wordt hij gekenmerkt door diepe reflectie en zijn activiteit komt tot uiting in intellectueel onderzoek en niet in acties. Meestal verandert langdurige communicatie met anderen in echte stress voor een introverte persoon, dus het is beter voor hem om alleen te werken. Zulke mensen zijn uitstekende schrijvers, onderzoekers, wetenschappers, reizigers.

In de regel is een introvert punctueel en zelfs pedant. Hij wordt gekenmerkt door terughoudendheid, voorzichtigheid en laconiek. Als een introverte persoon denkt dat hij niets te zeggen heeft, zal hij zwijgen en het gesprek niet voortzetten. Een introvert houdt er niet van om tijd te verspillen aan het uitwisselen van beleefdheden en schrapen, dus het kan onbeleefd overkomen. In de communicatie waardeert hij natuurlijkheid en eerlijkheid. Vaak is dit onmogelijk, en je aanpassen aan andere mensen is extreem vermoeiend voor een introverte persoon.

Introvert vermijdt demonstratief gedrag, daarom wordt het vaak overwogen . Maar hij is niet bang voor mensen. Hij heeft een reden nodig om contact op te nemen. Hij zoekt geen gemeenschap om de gemeenschap. Een introvert maakt niet gemakkelijk vrienden, maar als hij iemand als een naaste beschouwt, wordt hij zijn trouwste bondgenoot. Introverte grepen nieuwe informatie op de vlucht. Hij houdt van puzzelen uitdagende taken en deelt graag zijn ontdekkingen met een goede vriend.

Een introvert is een individualist in de kern. Hij probeert niet te denken en te handelen zoals iedereen en neemt beslissingen op basis van zijn eigen visie op de situatie en niet op een algemeen aanvaarde mening. Hierdoor vinden anderen hem soms vreemd. Het idee van entertainment van een introverte persoon valt vaak niet samen met de mening van andere mensen. Wat voor hen saai lijkt, brengt plezier en vreugde voor een introverte persoon. Hij heeft geen adrenalinestoot en spanning nodig. Omdat hij midden in de zaak zit, trekt een introvert zich meestal in zichzelf terug.

Gedragsstrategie bij een introverte

Iemand die een introverte persoon niet begrijpt, schrijft zijn gedrag gewillig af als een walgelijk karakter, excentriciteit en afkeer van mensen. Maar dat kun je hem niet kwalijk nemen. Het belangrijkste is om niet te vergeten dat introverte mensen niet worden gemaakt, ze worden geboren. Je kunt een introverte persoon niet veranderen, en dat is ook niet nodig. Wanneer u met een introverte persoon communiceert, moet u niet opdringerig zijn en een oprecht gesprek aangaan. Je moet hem interesse en sympathie tonen, vragen stellen, maar zonder fanatisme. Vaak heeft een introvert wat tijd nodig om een ​​reactie te formuleren, en stilte van zijn kant betekent niet dat hij afstand neemt van het gesprek.

Een introvert persoon is een kwetsbaar persoon. Hij voelt het onbegrip en de veroordeling van anderen acuut en kan lange tijd zorgen hierover. Hij laat het misschien niet merken, maar van binnen ervaart hij een echte emotionele storm die voor lange tijd een indruk in zijn ziel zal achterlaten. Een introverte persoon wordt gemakkelijk weggeduwd door zijn persoonlijke ruimte en dagelijkse routine te schenden. Je moet er niet in barsten zonder waarschuwing of de vraag om weg te komen van de plaats zonder voorafgaande voorbereiding.

Vinden wederzijdse taal met een introverte persoon is niet gemakkelijk, maar het is het waard, want het is innerlijke wereld ongelooflijk rijk, gedachten zijn interessant en gevoelens zijn diep.

Vandaag in de blog weer een post uit de serie "vraag-antwoord". Heel belangrijk voor iedereen die zichzelf als introvert beschouwt. Je weet toch dat je ook je eigen vraag kunt stellen? Hoe u dit doet, leest u hieronder, maar laten we het nu hebben over de moeilijkheden in communicatie en hoe u niet al uw energiereserves kunt opgebruiken, terwijl u open blijft. Ik denk dat extraverte mensen hier ook iets nuttigs voor zichzelf zullen leren, met name nog een paar instructies voor het gebruik van ons, introverte mensen :)

Marina, ik wil je vragen hoe een introvert (en je schreef meer dan eens dat je een introvert bent) zoveel communiceert en over het algemeen "buiten" is, dezelfde vragen beantwoordt, over het leven praat. Je ziet eruit als een zeer harmonieus persoon, het lijkt mij dat je hierin slaagt (maar dat doe ik niet, het is moeilijk om altijd "in de lucht" te zijn: zowel op internet als in het leven), dus vertel het alsjeblieft ons.

Ja, wij introverte wezens zijn complexe wezens! En het kan voor extraverte mensen heel moeilijk zijn om te begrijpen waarom we niet ergens heen willen, “nieuwe dingen proberen” of bijvoorbeeld enkele vragen willen beantwoorden. Velen beschouwen ons als boeren, omdat we (en dit is een geweldige prestatie voor ons, die veel werk heeft gekost !!!) eerlijk onze emoties uiten en hebben geleerd te weigeren, onze grenzen te beschermen.

Een introvert is vaak een “gever”: energie, kracht, tijd. Het lijkt mij dat ondanks O Meer nabijheid, introverte mensen nemen alles in hun leven serieuzer, het is moeilijk voor hen om "het niet in hun hoofd te nemen".

Daarom is een introverte persoon vaak iemand die niet "zomaar" naar de problemen van een ander kan luisteren, niet emotioneel betrokken kan raken, met slechts een paar gemakkelijke zinnen klaarkomt en het in een minuut vergeet. Als hij al heeft besloten om uit de cocon te komen, dan neemt hij alles ter harte wat er om hem heen gebeurt, waarmee hij in contact kwam, dat in het veld van zijn aandacht viel. Daarom is communicatie soms zo moeilijk voor ons.

Het is nog erger wanneer 'vreemden' onze persoonlijke ruimte willen betreden. Omdat we niet op zijn minst iets hoeven te geven, om op zijn minst een eiland van veiligheid voor onszelf te laten. We hebben een afgelegen hoekje nodig om op adem te komen, te herstellen, in alle rust te zijn. Meestal is deze hoek ons ​​gezin, ons huis en natuurlijk onze eigen gedachten en ervaringen, waarin we eraan wennen om ons van kinds af aan voor de wereld te verbergen.

En dit is normaal! Sta jezelf dit gewoon toe, verzin niemand excuses. Zoals ze zeggen, als je iets moet uitleggen, hoef je het niet uit te leggen. Die mensen die niet klaar zijn om je grenzen te accepteren, zijn gewoon niet je mensen, je gaat niet met ze mee. Zie het niet als een verlies.

Ervaring kan immers niet worden gezouten, zoals komkommers in potten, wanneer de tijd daar is, moet ze worden vrijgegeven om ruimte in jezelf te maken, zodat dit hele proces van accumulatie niet tevergeefs is, zodat alles wat er is gebeurd niet kan werken alleen voor jou, maar ook voor anderen.

Het was niet gemakkelijk voor mij om me open te stellen, maar stap voor stap, door ervaring, heb ik bepaald binnen welke grenzen het voor mij comfortabel was en, belangrijker nog, waarom ik het nodig had.

Ik accepteerde mijn eigenaardigheid dat in interactie met mensen de energie meer van mij dan naar mij toe stroomt. Ik leerde te geven en te accepteren dat ik later op andere manieren zou moeten herstellen. Het is belangrijk om deze manieren te kennen, het is belangrijk om jezelf en je energiestromen te begrijpen. Waar gaat het heen, waar komt het vandaan, hoe snel en hoe het te helpen. Het is belangrijk hier met respect mee om te gaan, goed naar jezelf te luisteren en altijd rekening mee te houden energiebehoefte van uw lichaam wanneer u uw tijd en enkele serieuze energie-intensieve activiteiten plant.

Maar waarom al deze moeilijkheden? Waarom stop je dan niet met teruggeven? Sluit je jezelf niet op? Ik heb vaak gezien hoeveel mensen soortgelijke ervaringen meemaken als de mijne, hoeveel mensen geen uitweg zagen in situaties waar ik langzaamaan leerde om mee om te gaan. Ik word meestal gedreven door een verlangen om te helpen, wat sterker is dan 'energiehebzucht'.

Als je ziet hoe je woorden of je kennis in anderen ontkiemen, geeft dat het gevoel dat je niet voor niets leeft.

Je voelt deze terugkeer met enige vertraging, maar soms heel op tijd. Op slechte dagen krijg ik bijna altijd een soort warme brief of feedback over het verloop in de post, soms komen er onverwachte pakjes of ansichtkaarten binnen, en het feit dat iemand niet te lui was om dit allemaal voor mij te doen is belangrijk! Ik ben al niet meer verbaasd over zo'n synchroniciteit - het universum is wijzer dan jij en ik.

En ik leerde ook geld te verdienen met mijn verlangen en (om bescheiden te zijn) het vermogen om te geven, te helpen. Het monetaire equivalent is belangrijk, het symboliseert de waarde van wat je doet. Nou, en natuurlijk kan het worden gebruikt voor iets dat vult - ontwikkeling, recreatie, reizen, gezond en gezond eten en nog veel meer.

En toen, druppel voor druppel, begon ik mezelf in mijn onvolmaaktheid te leren accepteren. Ik blijf immers niet in wat ik zelf zou willen veranderen, ik probeer me te ontwikkelen en dat is het allerbelangrijkste!

En dit pad van verandering is een even onschatbaar deel van mij als het punt waar ik naartoe ga.

Al snel werd duidelijk dat . Wat is precies de ervaring van zoeken en falen (als er al mislukkingen zijn in het leven, waar ik trouwens niet in geloof) - dit is wat mensen vaak zo belangrijk vinden om te horen. Ik heb geleerd om het niet als iets slechts of beschamends te beschouwen, ik stopte het op enigerlei wijze te evalueren, accepteerde het gewoon als een deel van mezelf en praatte over mijn echte leven en echte gedachten werden gemakkelijker. Ik denk dat dit een aparte post moet zijn :)

Het is gemakkelijk om een ​​introverte persoon te beledigen en diep te kwetsen, door zijn eigen twijfels en innerlijke ontevredenheid voor hem te weerspiegelen. Maar een persoon die vatbaar is voor reflectie, heeft veel van dergelijke momenten. Maar nadat ik het met mezelf eens was, werd ik onverschilliger voor de slagen "op de zieken", en ik ben niet langer zo bang om me open te stellen - ik heb tenslotte niemand beloofd om perfect te zijn en in de eerste plaats deed ik dat beloof dit niet aan mezelf!

Dus het pad naar harmonie, zoals gewoonlijk, ligt door jezelf te begrijpen, te accepteren hoe alles in je is geregeld, en het vermogen om je leven rond je gelaatstrekken te bouwen - met alle respect en ontzag voor hen.

En als je ervoor kiest om niet in de lucht te zijn, is dit ook normaal, ze leven ermee :) Maar om de een of andere reden wil je dit, dus probeer een communicatieformaat te vinden dat meer geeft dan nodig is! Hier is zo'n vermakelijke introverte wiskunde.

En natuurlijk herinner ik je aan een van de meest populaire berichten op deze blog.

Vrienden, deel uw ervaring, vul aan wat ik heb gezegd, we zijn met velen, introverte mensen, en het is belangrijk voor ons allemaal om te zien wat verschillende manieren bestaan ​​in deze wereld die ons vult, niet verwoest!

En als je je vraag wilt stellen, stuur die dan naar het adres [email protected] met als onderwerp "Vraag en Antwoord" en een aanduiding of het mogelijk is om je brief in de blog te plaatsen.

Waarom een ​​brief posten? In dit geval zal ik het in meer detail en volledig kunnen beantwoorden, en zullen lezers mijn antwoord kunnen aanvullen en verrijken, en ik denk dat dit van onschatbare waarde is! Maar mocht u toch privé een antwoord willen ontvangen, dan ontvang ik ook graag uw brief en hoop ik u daarmee van dienst te kunnen zijn.

Stel je voor dat je in een team werkt dat gewoonlijk vriendelijk en verenigd wordt genoemd. Gezamenlijke bedrijfsfeesten en collectieve excursies, discussie over iets interessants dat niet direct met het werkproces te maken heeft, gewoon gezellig kletsen over niets tijdens de pauze - het hoort erbij.

En ineens verschijnt er een persoon in je team die niet mee wil doen aan al deze rotzooi, i.e. " openbaar leven". Hij komt gewoon naar zijn werk, vervult gewetensvol zijn taken, communiceert alleen met collega's vanwege operationele noodzaak en probeert onder elk voorwendsel gezamenlijke informele evenementen over te slaan. Bovendien heeft hij zo'n blik dat hij niet meer naar boven wil komen: somber of beledigd. Tegelijkertijd kan hij heel goed en veel werken, met initiatieven en praktische voorstellen komen, maar wordt hij geaccepteerd in het team? Zal het argwaan wekken?

In het beste geval wordt zo'n persoon als 'raar' beschouwd en met rust gelaten, maar hij zal in een zeker isolement worden gehouden en het is onwaarschijnlijk dat hij een leiderschapspositie of promotie krijgt aangeboden. In het slechtste geval zullen ze proberen er vanaf te komen, omdat het niet duidelijk is hoe ermee te bouwen teamwerk en in het algemeen met elkaar omgaan.

In feite is er niets vreemds aan deze man. Hij is geen psychopaat, geen sociopaat, en over het algemeen kan hij anderen heel goed behandelen. Hij is gewoon introvert.

Om te beginnen is introversie niet 'goed' of 'slecht'. Het is gewoon een kenmerk van het lichaam, zoals de kleur van het haar of de vorm van de neus. Alleen deze functie betreft niet het uiterlijk, maar de methode zenuwstelsel reageren op prikkels, d.w.z. omgeving en zich daaraan aanpassen.

U zult verrast zijn, maar er zullen zeker mensen zijn die geboeid zullen zijn door uw idee. Er is al meer dan één voorbeeld bekend waarin mensen dankzij deze service niet alleen gelijkgestemde mensen vonden, maar ook zakenpartners en zelfs investeerders. En dit alles zonder persoonlijke ontmoetingen, offline presentaties en andere PR.

Zo kunt u een extraverte partner krijgen voor de ontwikkeling van uw bedrijf, die het openbare presentatiegedeelte van het werk overneemt. U begrijpt dat u voor verdere "promotie" niet zonder kunt, dus waarom zou u dit deel van het werk niet delegeren aan iemand die echt weet hoe en ervan houdt om het te doen?

Het lijkt erop dat een introvert van nature geen leider, manager, publiek persoon Omdat het tegen zijn natuur ingaat. Dat zeggen is in feite hetzelfde als zeggen dat een persoon met een niet-modeluitstraling geen acteur kan worden.

Abraham Lincoln, Bill Gates, Albert Einstein, Garrison Ford, Mark Zuckenberg, Mahatma Gandhi, Steven Spielberg, Marilyn Monroe, Elon Musk - al deze mensen zijn introverte mensen. Heeft dit hen ervan weerhouden om prominente, beroemde, zelfs cultfiguren te worden? Helemaal niet. Een introverte leider is geen onzin. Vaak slagen dergelijke personen erin deze rol beter te spelen dan erkende extraverte personen.

Hoe doen ze dat?

Introverte mensen hebben zelfs veel voordelen ten opzichte van extraverte mensen:

• Ze zijn gewend om goed na te denken en hun gedachten te formuleren voordat ze iets zeggen of doen.

• Ze hebben meer aandacht voor de omringende mensen en de omgeving, waardoor ze de situatie waarin ze zich bevinden objectiever kunnen inschatten.

• Ze kunnen gemakkelijk bouwen vertrouwensrelatieéén op één, niet een menigte fans om zich heen verzamelend, maar een betrouwbare kring van gelijkgestemden.

• Ze kunnen grote hoeveelheden informatie verwerken en werken "voor het resultaat", zonder oog voor persoonlijke ambities.

• Door een leidende positie in te nemen, versterken ze deze niet door superioriteit over anderen, maar door hun eigen prestige te vergroten door informatie uit te wisselen, banden te versterken, zorg te dragen voor hun werknemers en ondergeschikten.

• En ten slotte begrijpen introverte mensen dat ze, om een ​​bepaalde positie te bereiken, meer tijd nodig hebben om de nodige vaardigheden te oefenen, te studeren, daarom zijn ze in de regel zelden amateurs in hun vakgebied.

Beeld is niets?

Hoewel, natuurlijk, introverte mensen moeten nog steeds, als ze niet leren om extravert te zijn, dan tenminste doen alsof ze ze zijn. Helaas is de samenleving zo georganiseerd dat vaak de eerste indruk van een persoon een beslissende rol speelt in de verdere communicatie en samenwerking met hem.

Dus, in verschillende situaties, waarvan het doel grotendeels kan worden gedefinieerd als "een goede indruk maken", zal de introverte persoon zich enige tijd aan de algemene regels moeten houden.

Bij een sollicitatiegesprek of zakelijke onderhandelingen, bij de eerste persoonlijke ontmoeting met partners en in andere soortgelijke situaties zal moeten opletten

• Op uw afbeelding, en dit geldt niet alleen verschijning, maar ook de dingen waarmee je je tijdens zo'n gesprek omringt - van accessoires en automerken tot de plek waar deze bijeenkomst wordt gehouden.

• Over de wijze van voeren van de dialoog en de inhoud ervan.

Als een introvert echter de rol van extravert moet spelen, kan hij dat uitstekend doen. Toegegeven, hij zal de vraag "hoe het met hen gebeurt" uitgebreid moeten bestuderen en zich dienovereenkomstig zorgvuldig moeten voorbereiden.

Beweren dat een introvert streven naar succes heeft minder problemen dan een extravert oneerlijk zou zijn. Ja, er zijn problemen en die moeten worden opgelost. Dit moet erkend en geaccepteerd worden.

Dit betekent niet dat je een doel moet stellen om extravert te worden - zo'n metamorfose is zelfs om fysiologische redenen nauwelijks mogelijk. Er is echter nog een oplossing. De essentie is om je sterke punten te begrijpen en zwakke kanten en leer het laatste te compenseren ten koste van het eerste.

Nog een ding dat elke introverte als vanzelfsprekend moet beschouwen: zonder interactie met mensen in moderne wereld het is bijna onmogelijk om iets te bereiken, dus je moet nog zoeken naar de beste manieren en middelen van interactie.

Hier zijn slechts enkele oplossingen die een introverte persoon helpen de juiste strategie te vinden om met mensen om te gaan:

• Zet niet in op PR, maar op de kwaliteit van het eindresultaat van uw activiteit. Door andere mensen te imponeren of te verrassen, zorgt u ervoor dat ze over u en wat u doet willen praten. Geef ze die kans door uw successen met mensen te delen.

• Zorg voor jezelf de mogelijkheid om middelen te herstellen nadat je voelt dat ze opraken.

• Denk niet aan hoe moeilijk het zal zijn om deze of gene actie uit te voeren, maar over het resultaat. Focus op resultaten helpt om je op de taak te concentreren en af ​​te leiden van vervelende factoren ontstaan ​​in het proces van zijn oplossing.

• Vermijd teamwerk. Onthoud dat vergaderingen, onderhandelingen, presentaties en communicatie slechts een klein onderdeel zijn van collectieve activiteit. Het belangrijkste is het uiteindelijke "product" dat is gemaakt als resultaat van: gemeenschappelijk werk. De voordelen van een teamspel voor een introverte persoon is dat hij in een team de mogelijkheid heeft om het externe, "presentatieve" deel van de activiteit aan iemand anders over te laten en hij zelf kan doen wat hij echt weet te doen.

• Stap uit je comfortzone: ontmoet nieuwe mensen, leer telefoneren, beheers andere vaardigheden die extraverte mensen bezitten - dit zal niet alleen je bedrijf helpen, maar ook bijdragen aan de ontwikkeling van je persoonlijkheid. Bedenk trucs die je helpen, ook al zien ze er ongewoon uit - het belangrijkste is dat ze werken.

Trouwens, bij het beheersen van nieuwe vaardigheden, het verwerven van de nodige vaardigheden en het overwinnen van ander soort problemen, kan de service voor het stellen van doelen dienen als een uitstekend werkinstrument om u te helpen naderen bestaand probleem het volledig en effectief oplossen.