Mis on päikesekiired. Päikesevalgus: kasu ja kahju

Päike kiirgab oma energiat kõigil lainepikkustel, kuid erineval viisil. Ligikaudu 44% kiirgusenergiast on spektri nähtavas osas ja maksimum vastab kollakasrohelisele värvusele. Umbes 48% Päikese kaotatud energiast kanduvad minema lähi- ja kaugema leviala infrapunakiired. Gamma-, röntgen-, ultraviolett- ja raadiokiirgus moodustavad vaid umbes 8%.

Päikesekiirguse nähtav osa, kui seda spektrianalüüsi instrumentide abil uurida, osutub ebahomogeenseks – spektris on täheldatud neeldumisjooni, mida kirjeldas esmakordselt J. Fraunhofer 1814. aastal. Need jooned tekivad siis, kui teatud lainepikkusega footonid neelavad Päikese atmosfääri ülemiste, suhteliselt külmade kihtide erinevate keemiliste elementide aatomid. Spektraalanalüüs võimaldab teil saada teavet Päikese koostise kohta, kuna teatud hulk spektrijooned iseloomustab täpselt keemiline element. Nii ennustati näiteks Päikese spektri vaatluste abil heeliumi avastamist, mis hiljem Maal isoleeriti.

Vaatluste käigus leidsid teadlased, et Päike on võimas raadiokiirguse allikas. Raadiolained tungivad planeetidevahelisse ruumi, mida kiirgavad kromosfäär (sentimeetrilained) ja koroona (detsimeeter- ja meetrilained). Päikese raadiokiirgusel on kaks komponenti – konstantne ja muutuv (pursked, "müratormid"). Tugevate päikesepõletuste ajal suureneb Päikese raadiokiirgus vaikse Päikese raadiokiirgusega võrreldes tuhandeid ja isegi miljoneid kordi. Sellel raadiokiirgusel on mittesoojuslik iseloom.

Röntgenikiirgus tuleb peamiselt kromosfääri ja korona ülemistest kihtidest. Kiirgus on eriti tugev päikese maksimaalse aktiivsuse aastatel.

Päike ei kiirga mitte ainult valgust, soojust ja kõiki muid elektromagnetiline kiirgus. See on ka osakeste – kehakeste – pideva voolu allikas. Neutriinod, elektronid, prootonid, alfaosakesed ja raskemad aatomi tuumad kõik koos moodustavad Päikese korpuskulaarse kiirguse. Märkimisväärne osa sellest kiirgusest moodustab enam-vähem pidev plasma väljavool – päikesetuul, mis on väliskihtide pikendus. päikese atmosfäär- päikese kroon. Selle pidevalt puhuva plasmatuule taustal on Päikese üksikud piirkonnad rohkem suunatud, tõhustatud nn korpuskulaarsete voogude allikad. Tõenäoliselt on need seotud päikesekrooni eriliste piirkondadega - koronaaraukudega ja võib-olla ka Päikese pikaealiste aktiivsete piirkondadega. Lõpuks koos päikesekiirte on ühendatud kõige võimsamad lühiajalised osakeste vood, peamiselt elektronid ja prootonid. Kõige võimsamate välkude tulemusena võivad osakesed omandada kiirusi, mis moodustavad olulise osa valguse kiirusest. Nii suure energiaga osakesi nimetatakse päikesekosmilisteks kiirteks.

Päikese korpuskulaarsel kiirgusel on tugev mõju Maale ja eelkõige selle atmosfääri ülemistele kihtidele ja magnetväljale, põhjustades mitmesuguseid geofüüsikalisi nähtusi. Alates kahjulik mõju Päikese kiirgus kaitseb meid magnetosfääri ja Maa atmosfääri eest.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Rasedad naised ja alla kaheaastased lapsed ei tohi viibida päikese käes kauem kui 10-15 minutit päevas.

Viimastel “kuumadel aastatel” kardab meid pidevalt päike: et ultraviolettkiirgus on ohtlik, et nahk vananeb päikesevalguse mõjul kiiremini, et sel põhjusel on võimalik isegi nahavähk... Aga me ei karda. Üle talve, sügise ja kevade, sünge hall taevas ja linnarahva igavad hallid näod, et suve saabudes kasutavad paljud, eriti noored, iga võimalust päevitada ja “olla nagu šokolaaditahvel”. Kuigi arste kuulates on päikese kahju ja märkimisväärne. Kuid on ka eeliseid. Kuldse kesktee valikul aitab meil dermatoloog Juri SMIRNOV.

Päikesepõletus on naha tumenemine, mis on tingitud melaniini pigmendi liigsest moodustumisest selle väliskihis (epidermis) ultraviolettkiired päike või kunstlikud allikad valgus (elavhõbe-kvartslambid jne), - selgitab Juri Viktorovitš. - Ja muide, reeglina näitab see ultraviolettkiirte head taluvust ja kasulikku mõju kehale. Ja nende mõjul kehas moodustuvad bioloogiliselt toimeaineid närvi- ja endokriinsüsteemi aktiivsuse stimuleerimine, ainevahetuse parandamine, vastupanuvõime nakkus- ja muudele haigustele. Lisaks tekib ultraviolettkiirguse mõjul teatavasti D-vitamiin, mis soodustab luustikule vajaliku kaltsiumi imendumist soolestikust (ja D-vitamiini puudusel areneb rahhiit). See vitamiin tagab paljude ensüümide normaalse aktiivsuse.

Kuid ultraviolettkiired on meie nahale kahjulikud – seda ütlevad praegu kõik, ka nahaarstid. On isegi teada, et ainult väga tumeda või musta nahaga inimestel eritub organismis piisav kogus melaniini, mis võimaldab end kaitsta kurjade lõunamaa kiirte eest. Pole see?

Kahju, mida meie nahale teha saab, on otseselt võrdeline päikese käes veedetud ajaga. Väikestes annustes (kuni 10 minutit) ärritab päike nahka vaid kergelt, põhjustades kerget punetust. Suurte annuste korral muutub see põletikuliseks, paisub. Kui kiiritamist jätkatakse, võib nahk põleda, mis põhjustab villide teket ja koorumist. Liigne päikese käes viibimine kahjustab nahka nii palju, et see ei suuda enam oma kaitsefunktsioone täita. Tõsiste põletuste korral termoregulatsioon peatub, mis omakorda põhjustab päikesepiste. Kuid 10-15 minutit päevas päikese käes ei tee nahale sugugi haiget. Oluline on mõõta.

Pikaajalise päikese käes viibimise oht seisneb ka selles, et päikesevalguse mõjul kaotab nahk oma elastsuse, sileduse ja kattub kortsudega. Kahjuks ei saa miski seda protsessi aeglustada ega peatada. Suurim põhjus päikesepõletuse vältimiseks on see, et päikesekiired põhjustavad tugevaid muutusi nahas, mis põhjustab nahavähki. Kuid selleks, et sellised muutused toimuksid, peate olema väga pikka aega otseste (täpselt otsese, kui päike on seniidis!) päikesekiirte all.

- Kellele päike üldiselt vastunäidustatud on?

Inimesed, kellel on vitiligo (nahk, millel puudub pigmentatsioon) või kloasmid (ülemäärase pigmentatsiooniga nahapiirkonnad), peaksid vältima päikese käes viibimist. Esimesel juhul põleb nahk kiiresti, teisel - laigud tumenevad, muutuvad veelgi märgatavamaks. Dermatiidi korral ei tohiks olla ka päikese käes: niigi dehüdreeritud nahapiirkonnad kuivavad veelgi rohkem, mis halvendab selle seisundit.

Päevitamine võib aga aidata neid, kes kannatavad akne käes. Üks viis rasunäärme suu puhastamiseks on naha kerge koorumine. See meetod on ultraviolettkiirgusega töötlemise aluseks. Loodusliku päikesevalguse käes viibimine annab sama efekti. Koorimisel tulevad koos surnud rakkudega naha pinnalt lahti ka rasunäärme suud ummistavad soomused, mille funktsioonid taastuvad. Psoriaas on teine ​​nahahaigus, mille päevitamine.

Ma kuulsin, et rasedad naised üldiselt parem ei paista päikese käes. Ja kust saab siis tema tulevane beebi D-vitamiini, mis on nii vajalik luukoe tekkeks?

Rasedatele, aga ka eakatele, alla kaheaastastele imikutele ja krooniliste kopsuhaiguste (eriti tuberkuloosi), südame-veresoonkonnahaiguste, neurasteenia, erütematoosluupuse põdejatele on vastunäidustatud pikaajaline päikese käes viibimine. Heas mõttes peaksid nad päikese käes viibimise viisi arstiga kokku leppima.

Suurenenud tundlikkus päikesevalguse suhtes võib tekkida ka inimestel, kellel on maksafunktsiooni kahjustus haiguste, alkoholi kuritarvitamise tagajärjel. Üldiselt inimesed ülitundlikkus tänaval päikesekiirte eest tuleks hoida varjulises küljes, kanda heledatest varrukatega heledatest kangastest riideid, määrida avatud nahka päikesekaitsekreemiga ning kasutada kerget vihmavarju ja kaitseprille.

Kahjuks isegi teades, et päike on nahale halb, päevitavad paljud aktiivselt, uskudes, et päevitamine muudab nad atraktiivsemaks.

Peate päevitama järk-järgult. Esimene päev otsese päikesevalguse käes ei tohiks olla pikem kui 10-15 minutit ja parasvöötme kliimaga piirkondade elanikel ja veelgi enam lõunas või mägedes puhkavatel virmalistel on esimestel päevadel parem üldse mitte päevitada. , vaid olla vihmavarju all. Hea taluvuse korral saate iga päev pisut suurendada päikese käes viibimist 5-10 minuti võrra. Juba päevitatud inimese maksimaalne periood ei tohiks ületada 1-2 tundi. Kaunis ühtlane päevitus saavutatakse nahale enne päevitamist nelgi-, pähkli-, virsiku- või muu taimeõliga määrides.

Enamik soodne aeg lõunapoolsel sõidurajal päevitamiseks- kella 11-12ni (hommikutunnid), keskel ja põhjas - kella 11-13. Päevitamisel peab pea olema kaetud salli, panama või mütsiga. Parem on kanda tumedaid prille: otsese päikesevalguse mõjul silmade limaskestale, millel ei ole kaitsvat sarvkihti, võib tekkida põletik – konjunktiviit.

Te ei saa päevitada kohe pärast söömist ja tühja kõhuga.

Päikese käes magamine on äärmiselt kahjulik. Liigne kokkupuude, soov päevitada võimalikult kiiresti, lisaks üldistele valusatele nähtustele (halb enesetunne, ärrituvus, peavalu, unetus, külmavärinad, palavik) võivad põhjustada naha põletusi ja päikesepiste.

Rahvapärased abinõud päikesepõletuse vastu

veeprotseduur. Kui nahk on põlenud, aitab pargitud kohtade sage leotamine pehme vee või toorkartulimahlaga. Nende vahenditega hävib kergesti kuumus ja pargitud nahavärv ning tugevneb pealmine nahk, mis jääb sageli ebaühtlane ja kare.

Manipulatsioonid kurgiga:

1. Seemnete tinktuur tedretähnide vastu. Valmistatakse viinaga vahekorras 1:10. Infundeerige kaks nädalat, kurnake. Enne kasutamist lahjendage tinktuura veega ka vahekorras 1:10 ja pühkige nägu iga päev, kuni saate soovitud tulemus. Seda kasutatakse vahendina, mis kaitseb nahka päikesepõletuse ja tedretähnide tekke eest. Sellest koostisest saate teha ka maski 5-10 minutiks.

2. Kurkide pealmise koore viina tinktuur päikesepõletuse korral. Pühkige nägu ja käsi.

Jogurt. Mingil määral kaitseb see nahka päikesekiirguse eest.

Köln, viin. Nahapiirkondade püsiva punetuse korral võib neid määrida odekolonni või viinaga ja hoiduda edasisest päikese käes viibimisest, kuni punetus kaob.

Hapupiim või sidrunimahl sobib päikesepõletusest põhjustatud ebaühtlase pigmentatsiooni vähendamiseks – pühkige avatud nahka.

Rahvapärased abinõud päikesepõletuse vastu

1. Võtke peopessa veidi toorest munakollast ja määrige nägu heldelt. Kui munakollane kuivab, peske see seebi ja veega maha. Tulemust märkate kohe.

2. Koori kartulimugulad, riivi peenele riivile ja pigista mahl läbi marli. Määrige sellega nende nägu või niisutage selles marli salvrätik ja kandke kahjustatud nahapiirkondadele. Kartulimahl on põletikuvastase toimega, seetõttu kasutatakse seda päikesepõletuse ravis. Mahla võib segada nisujahuga ja kanda näole maski 15-20 minutiks.

3. Keeda paar kartulimugulat koorega, koori, püreesta püreeks ja sega värske hapukoore või koorega hapukoore konsistentsini. Kandke segu soojas vormis näole 10-15 minutiks, seejärel pühkige nahka vatitikuga.

Tee. Päikesepõletuse korral tehke tugeva keedetud tee kompress (tl teed - 1/4 tassi keeva vett, jätke 30-40 minutiks, kurnake). Protseduurid viiakse läbi 2-3 korda päevas 20-30 minutit. Kompressid leevendavad valu ja põletustunnet. Kui määrite näonahka või muid kehaosi eelnevalt tugeva keedetud teega, hoiab see ära päikesepõletuse.

Farmatseutiline kummel. Kummelitõmmist (1 spl klaasi keeva vee kohta, jätke 30 minutiks) kasutatakse päikesepõletuse korral losjoonide ja kompresside jaoks. Või lisada alkoholi tinktuur kummel mis tahes rasvases või rikastatud koores. Selle lisandiga kreem aitab nahaärrituse ja päikesepõletuse korral.

Aaloe. Põletatud nahapiirkondi võib määrida värsketest aaloelehtedest saadud mahlaga. Taotles ja lahutas keedetud vett aaloemahl (1:1). Kandke immutatud salvrätikud põlenud pinnale 1-2 korda päevas iga 5-10 minuti järel tund aega.

Arbuus. Põletuste korral aitab hästi arbuusi- ja kurgimahla võrdsetest osadest valmistatud kreem.

Kapsas. Kandke põlenud kohale värsked kapsalehed.

naistepuna. Võtke 1 spl. l. naistepuna kuiv rohi (lehed ja õied), vala klaasi keeva veega, keeda 10-15 minutit ja kurna kohe. Kasutage losjoonide jaoks ja pühkimiseks põletuste korral. Naistepuna on samuti efektiivne: võtke 3 spl. l. kuivatatud ja hakitud ürte või naistepuna õisi, vala 200 g taimeõli, nõuda 2-3 nädalat klaasnõus, tihedalt kaanega suletud, aeg-ajalt loksutades. Kurna saadud ekstrakt läbi marli. Hoidke õli külmkapis. Kasutatakse põletuste, kaua mitteparanevate haavade korral, väga kuiva näonaha määrimiseks, põletikuliste protsesside ja nahaärrituse korral.

salakaval melanoom

Kaunis päevitus on kahe teraga mõõk

"Raske päikesepõletus lastel kahekordistab melanoomi haigestumise riski," ütles Venemaa tervishoiu- ja sotsiaalarenguministeeriumi dermatovenereoloogia ja kosmetoloogia peaspetsialist Anna Kubanova kohtumisel. - Päikese käes tohib viibida ainult päikesekaitsekreemi all, eriti oluline on see lastele. Nad vajavad filtrit, mis kaitseb nende nahka võimalikult palju päikese kahjulike mõjude eest.

Tema sõnul on melanoom kõige pahaloomulisem vähk ja selle salakavalus seisneb selles, et mõnikord mõjutab see väikest pinda ja patsient võib pikka aega teadmata, et tal on pahaloomuline kasvaja. Selline neoplasm, isegi kui see tundub kahjutu, võib põhjustada tõsist haigust.

Kaunis päevitus on kahe teraga mõõk. Nagu juba mainitud, on sellel oma negatiivne mõju – see on fotovananemise areng ehk naha enneaegne vananemine ultraviolettkiirguse mõjul, risk haigestuda vähki ja erinevaid nahahaigusi.

Nagu Anna Kubanova selgitas, ei esine fotovananemist mitte ainult valge nahaga inimestel, vaid see võib areneda tumedanahalistel ja isegi tumedanahalistel. Sageli avaldub see ka neil, kes oma elukutse olemusest tulenevalt on pidevalt ultraviolettkiirguse mõju all, samuti neil, kes solaariumis või rannikul päevitamist kuritarvitavad. Põhimõtteliselt vananevad kõik. Kuid neil, kes päikest kuritarvitavad, ilmnevad naha vananemise märgid aastakümneid varem. Seetõttu vajab iga nahatüüp päikese eest kaitset. Selleks on loodud päikesekreemid ja muud kaitsevahendid.

Töö tekst on paigutatud ilma kujutiste ja valemiteta.
Täisversioon töö on PDF-vormingus saadaval vahekaardil "Tööfailid".

Eesmärk

Töö eesmärk: Kinnitada positiivne ja Negatiivne mõju päikesekiirgus inimkehale, selgitada välja päikese tähtsus inimkehale, sõnastada päevitamise põhireeglid ning määrata ka nahal kasvajatega inimeste käitumistaktika.

2. Sissejuhatus

teema praktiline töö bioloogias valisin "Päikesevalguse mõju inimorganismile". See teema pakub mulle suurt huvi, kuna viimasel ajal on inimesed hakanud rohkem päikese käes viibima. Hakkasime solaariume külastama, lõunapoolsetes riikides hakkasime sagedamini lõõgastuma. Päevitatud inimene näeb ilusam ja edukam välja, seetõttu hakkasime päevituse meelitamiseks kasutama rohkem kosmeetikatooteid.

Analüüsisin kirjandust (sh meditsiinilist kirjandust), kasutasin Interneti ressursse, viisin läbi sotsioloogilise küsitluse, et uurida oma sõprade, tuttavate ja sugulaste teadlikkuse taset ultraviolettkiirte mõjust inimorganismile. Siin on see, mis ma sellest välja sain:

3. Mis on päikese insolatsioon?

Päikeseenergia on elu allikas Maal. See on valgus ja soojus, ilma milleta ei saa inimene elada. Samal ajal on olemas minimaalne päikeseenergia tase, mille juures inimese elu on mugav. Mugavuse all sel juhul tähendab mitte ainult loomuliku valguse olemasolu, vaid ka tervislikku seisundit - päikesevalguse puudumine põhjustab mitmesuguseid haigusi. Lisaks saab päikeseenergiat kasutada mitte ainult elusolendite (inimesed, taimed, loomad) mugavaks valguse ja soojuse tagamiseks, vaid ka elektri- ja soojusenergia saamiseks. Kvantitatiivne näitaja päikeseenergia voolu hindamisel on väärtus, mida nimetatakse insolatsiooniks.

Insolatsioon - pindade kiiritamine päikesevalgusega (päikesekiirgus), päikesekiirguse vool pinnale; pinna või ruumi kiiritamine paralleelse kiirtekiirega, mis tulevad suunast, kus päikeseketta keskpunkt on parasjagu nähtav. Insolatsiooni mõõdetakse energiaühikute arvuga, mis langevad ühikulisele pinnale ajaühikus.

Insolatsiooni suurus sõltub:

Päikese kõrguselt horisondi kohal;

Alates geograafiline laiuskraad kohad;

kaldenurgast maa pind;

Maapinna orientatsioonist horisondi külgede suhtes;

Insolatsiooni indikaator mõjutab paljusid meie eluvaldkondi, alates elamismugavusest ja lõpetades energiaga.

3.1 Liigid ultraviolettkiirgust.

Päike kiirgab kolme tüüpi ultraviolettkiirgust. Kõik need tüübid mõjutavad inimkeha erineval viisil. Ultraviolettkiirte lainepikkus on erinev.

Ultraviolettkiired a.

Neid kiiri on rohkem madal tase kiirgus. Varem arvati, et need on kahjutud, kuid nüüdseks on tõestatud, et see pole nii. Nende kiirte tase püsib peaaegu muutumatuna kogu päeva ja aasta jooksul. Nad tungivad isegi läbi klaasi.

Ultraviolettkiired JA tungivad läbi naha, kahjustavad naha struktuuri, hävitavad kollageenikiude ja põhjustavad kortsude teket. Samuti vähendavad naha elastsust, kiirendavad naha enneaegset vananemist, nõrgendavad kaitsesüsteem nahka, muutes selle vastuvõtlikumaks infektsioonidele ja võib-olla ka vähile.

Seetõttu tuleb fotokaitsetoodete ostmisel vaadata, kas selles kosmeetikatootes on A-tüüpi kiirte eest kaitsvaid tegureid.

UV-kiired B.

Seda tüüpi kiiri kiirgab päike ainult sisse kindel aeg aastad ja kellatunnid. Sõltuvalt õhutemperatuurist ja geograafilisest laiuskraadist tungivad nad atmosfääri kella 10–16.

ultraviolettkiirguse tüüp AT põhjustada tõsisemaid nahakahjustusi, kuna need interakteeruvad naharakkudes olevate DNA molekulidega. AT- kiired kahjustavad epidermist, mis põhjustab päikesepõletust. Ultraviolettkiired põhjustavad päikesepõletust, kuid põhjustavad naha enneaegset vananemist ja sellele vanuselaikude tekkimist, muudavad naha karedaks ja karedaks, kiirendavad kortsude teket ning võivad provotseerida vähieelsete haiguste ja nahavähi teket.

ultraviolettkiired C.

C-kiirtel on nahale suurim hävitav jõud. Maa atmosfääris asuv Maa osoonikiht takistab aga nende kiirte tungimist Maa pinnale. Aga kui Maa atmosfääri osoonikiht hävib või selles on augud, siis tunneme täiel määral kahju, mida need kiired nahale tekitavad.

3.2 Maa osoonikiht on stratosfääri kaitsekiht.

Osoonikiht on 20–25 km kõrgusel asuv stratosfääri suurima osoonisisaldusega osa, mis tekib Päikeselt tuleva ultraviolettkiirguse toimel molekulaarsele hapnikule.

Mida rohkem osooni atmosfääris on, seda rohkem ultraviolettkiirgust suudab see neelata. Ilma kaitseta on kiirgus liiga intensiivne ja võib põhjustada märkimisväärset kahju ja termilisi põletusi kõigile elusolenditele ning põhjustada inimestel nahavähki. Kui kogu atmosfääris olev osoon on ühtlaselt jaotunud 45 ruutkilomeetri suurusel alal, on selle paksus vaid 0,3 cm.

Osooni kahjustus planeedi pinnal.

Kui heitgaasid tööstusheitmed reageerivad päikesekiirtega, fotokeemiliste reaktsioonide tulemusena tekib pinnaosoon. See nähtus esineb tavaliselt suurlinnades ja suuremad linnad. Sellise osooni sissehingamine on ohtlik. Kuna see gaas on tugev oksüdeerija, võib see eluskudesid kergesti hävitada. Kannatavad mitte ainult inimesed, vaid ka taimed.

Osoonikihi hävitamine.

70ndatel märgati uuringute käigus, et freoongaas, mida kasutatakse konditsioneerides, külmikutes ja purkides, suur kiirus hävitab osooni. Atmosfääri ülemisse kihti kerkinud freoonid eraldavad kloori, mis lagundab osooni tavaliseks ja aatomihapnikuks. Selliste vastastikmõjude asemele moodustub osooniauk.

Esimene suur osooniauk avastati Antarktika kohal 1985. aastal. Selle läbimõõt oli umbes 1000 km. Seejärel avastati Arktika kohal veel üks suur auk (väiksem), nüüd teavad teadlased sadu sarnased nähtused, kuigi suurim on endiselt see, mis tekib Antarktika kohal.

Osooniaukude tekkimisel on palju põhjuseid, kuid kõige olulisem neist on reostus. looduskeskkond mees. Tuumakatsetused ei avalda osoonikihile vähem mõju. Arvatakse, et ainult 1952-1971, koos tuumaplahvatused atmosfääri sattus umbes 3 miljonit tonni kahjulikke aineid.

Osooniaukude tekkele aitavad kaasa ka reaktiivlennukid.

Teine osoonikihi hävimise põhjus on mineraalväetised, mis maapinnale viimisel reageerivad mullabakteritega. Sel juhul satub atmosfääri dilämmastikoksiid, millest tekivad oksiidid.

Seetõttu löövad keskkonnakaitsjad praegu häirekella ja püüavad kõike teha vajalikke meetmeid osoonikihi kaitsmiseks ning disainerid töötavad välja keskkonnasõbralikke mehhanisme (lennukid, raketisüsteemid, maapealne transport), eraldades atmosfääri vähem lämmastikoksiide.

Mille eest osoonikiht kaitseb?

Osooniaugud on kõikjal, kuid kuna paljud tegurid muutuvad, kaetakse need atmosfääri naaberkihtidest pärit osooniga. Need muutuvad omakorda veelgi õhemaks. Osoonikiht toimib ainsa tõkkena päikese hävitavale ultraviolett- ja kiirguskiirgusele. Ilma osoonikihita oleks inimese immuunsüsteem hävinud. Teadlaste hinnangul suurendab osoonikihi vähenemine vaid 1% võrra vähi tõenäosust 3-6%. Osooni hulga vähenemine atmosfääris muudab planeedi kliimat ettearvamatult. Kuna osoonikiht püüab kinni soojuse, mis Maa pinnalt hajub, siis osoonikihi kahanemisel muutub kliima külmemaks, mis toob kaasa looduskatastroofe.

4. Naha pigmente moodustav funktsioon.

Keha väliskattena on nahal spetsiifilised omadused, mille eesmärk on kaitsta keha erinevate eest välismõjud. Valgus on meid ümbritseva maailma asendamatu ja kohustuslik osa, soojuse ja energia allikas. Naha intensiivse ultraviolettkiirgusega kaasneb reaktsioon naha punetuse näol koos edasise pigmentatsiooni moodustumisega nahas. Pigmenti moodustav funktsioon on melaniini pigmendi tootmine. Lisaks melaniinile võib nahka ladestuda rauda sisaldav verepigment hemosideriin, samuti trihhosideriini - punastesse juustesse, karoteen.

Naha kaitsefunktsioon.

Nahk kaitseb keha suures osas kiirguse eest. Infrapunakiired on peaaegu täielikult blokeeritud sarvkihi poolt, ultraviolett - osaliselt. Nahasse tungides stimuleerivad ultraviolettkiired kaitsva pigmendi – melaniini – tootmist, mis neelab neid kiiri. Negroidi rassi inimestel neelab peaaegu kogu ultraviolettkiirguse nahas suur hulk melaniini, mis pakub kaitset suured annused kiirgav energia iseloomulik neile maakera piirkondadele, kus need rassid elavad. Seetõttu on kuumades riikides elavatel inimestel nahk tumedam kui parasvöötmega riikides.

4.1 Muttide teke inimkehale.

Paljud on huvitatud inimkeha muttide päritolu olemusest. Ja see pole üllatav, sest sündides on beebi nahk puhas ja sellel puuduvad sellised omadused. Keegi ei saa kindlalt öelda, kuhu järgmine mutt ilmub, ja ka selgitada, miks need võivad tekkida ja kaduda.

Nende väljanägemise põhjused on erinevad, kuid põhimõtteliselt moodustuvad need spetsiaalse hormooni - melanotropiini - mõjul. Erinevatel inimestel sisaldub see erinevates anatoomilistes tsoonides ja erinevates kogustes. Eksperdid on leidnud, et melanotropiini tase organismis määrab moolide arvu konkreetsetes piirkondades.

Meditsiinivaldkonna spetsialistidel õnnestus teha mõned avastused ja valgustada muttide väljanägemise saladust.

Üks levinumaid muttide põhjuseid inimese nahal on otsese päikesekiirguse, nimelt selles sisalduva ultraviolettkiirguse kahjulik mõju. Põhimõte on see, et ultraviolettkiirguse mõjul hakkab nahk tootma pigmenti – melaniini, mis on kõigi moolide aluseks. Seetõttu pole üllatav, et inimesed, kes on pikka aega oma elust päikese käes, võivad märgata muti suuruse suurenemist aja jooksul. Seega tekib enamik uusi mutte just kuumal suveperioodil, mil inimene päevitab päikese käes ja veedab puhkust mere ääres. Meditsiinitöötajate seas on levinud arvamus, et liigne moolide arv inimkehal võib põhjustada nahavähki – melanoomi. Päikese mõjul võivad mõnest mutirühmast areneda pahaloomuline kasvaja.

Muttide kehale hüppamise muude põhjustena eristavad dermatoloogid:

Viirusinfektsiooni, röntgeni- ja kiirituskiirguse, naha mikrotrauma, aga ka pikaajalised mitteparanevad haiguskolded nahal vallandavad pigmenteerunud rakkude rühmitamise ja viimise protsessid naha väliskihti. epidermis.

Maksa patoloogia.

Nahale kuuluv heledat tüüpi.

Energia ebaratsionaalne jaotus kehas.

Hormonaalsed muutused inimese elus.

4.2 Millal peaksin muttide pärast arsti poole pöörduma?

Kui kehale ilmus palju mutte, on vaja õppida neid eristama vastavalt pahaloomuliseks kasvajaks degenereerumise ohu kriteeriumile. Kõik pigmenteerunud fookuste dermatoloogid on jagatud järgmistesse rühmadesse:

Melanoom on ohtlik, kujutab endast ohtu melanoomiks muutumisel.

Melanogeensed elemendid – organismile kahjutud, kuid tekitavad sees ebamugavust Igapäevane elu sagedase trauma tõttu (igapäevase raseerimise või riiete pideva hõõrdumise ajal).

Kuidas mõista, et mutt on ohtlik?

Ameerika dermatoloogide akadeemia arstid on välja töötanud mittespetsialistidele, st ilma meditsiinilise hariduseta inimestele, kuidas tuvastada varajasi melanoomi tunnuseid. Nad populariseerivad üsna tõhusat enesediagnostika meetodit: muti ohtu saab eelnevalt hinnata isiklikult ja kahtluse korral võib juba otse nahaarsti poole pöörduda. Kasutage seda, et kontrollida, kui ohtlikud mutid teie kehale on! ABCDE test, mille on välja töötanud Ameerika Ühendriikide spetsialistid, aitab tuvastada märke muti degeneratsioonist mis tahes tüüpi nahavähiks, sealhulgas melanoomiks. See meetod ei nõua spetsiaalseid tööriistu ega võta palju aega. Sellega kontrollides lihtne test ei puuduta mitte ainult mutid või muud naha kasvajad, vaid ka väikseimad laigud, mis põhjustavad vähemalt kahtluse varju. Samuti tasub tähele panna kõik uued mutid või kasvud. ABCDE testi soovitatakse teha iga kuu, uurides täielikult kogu keha.

A sümmeetria (asümmeetria): pool või osa mutist ei ole nagu selle teine ​​pool. Kui kaks poolt ei ole identsed, peetakse sellist muti asümmeetriliseks ja see on juba hoiatusmärk!

Ääris: sünnimärgi piirid on ebakorrapärased, udused, udused ja halvasti määratletud. Healoomulisel mutil on erinevalt pahaloomulisest siledad, ühtlased piirid.

C olor (värv) Valdav enamus healoomulisi mutte kogu pinnal on värvitud ühevärviliseks ja neil on varjund Pruun värv. Kolme värvi olemasolu muti pinnal on prognostiliselt ebasoodne märk.

D diameeter (läbimõõt): healoomuliste muttide läbimõõt on tavaliselt väiksem kui pahaloomulistel.

E volving (areng): tavalised healoomulised mutid näevad pikka aega ühesugused välja. Olge valvel, kui mutt hakkab lühikese aja jooksul arenema või muudab oma omadusi, võrreldes ülalkirjeldatutega!

Onkoloogid soovitavad pöörduda arsti poole, kui tuvastavad vähimadki muutused mooli kujus, suuruses ja struktuuris. Hilinenud visiit raviasutus või pahaloomulise transformatsiooni märkide ignoreerimine on täis lava ja surma tähelepanuta jätmist.

Iževskis on viimase 5 aasta jooksul vabariikliku dermatoveneroloogilise dispanseri spetsialistid koos onkoloogidega pidanud mais melanoomipäeva. Sellel päeval saab iga Udmurtia elanik kokku leppida kohtumise kvalifitseeritud spetsialistide juurde ja näidata kõiki oma mutte ning esitada kõik oma küsimused. Konsultatsiooni käigus antakse patsientidele pädevad soovitused olemasolevate muttide kohta või saadetakse patsiendid edasisele muttide eemaldamisele. kaasaegsed meetodid ravi.

4.3 Muttide uurimise ja eemaldamise meetodid tänapäevastes tingimustes.

Tehnika kaasaegse arenguga on muttide uurimine ja eemaldamine muutunud kiireks ja praktiliselt ohutuks protseduuriks. Üks peamisi moolide uurimise meetodeid lisaks visuaalsele uurimisele on dermatoskoopia meetod. Dermoskoopia on naha kasvajate uurimine pahaloomuliste kasvajate tuvastamiseks spetsiaalse seadme abil. See uuring on väga lihtne. See võtab vaid mõne minuti - ja arst saab üksikasjalikult uurida kahtlase moodustise struktuuri ja muid omadusi. Seda meetodit kasutavad vabariikliku dermatoveneroloogilise dispanseri spetsialistid mutidega patsientide uurimisel.

Soov muttidest lahku minna inimeses tekib ainult tema jaoks väga mõjuvatel põhjustel. Esiteks esteetilistel põhjustel, kui teatud kohtades esinevate muttide tõttu hakkab patsient tundma enesekindlust.

Väga sageli eemaldatakse ka mutid, mis hõõruvad ja kleepuvad riiete külge, saavad raseerimisel kahjustatud ja segavad kõndimist: mööda väravajoont, karva alt jne. See kehtib eriti suurte kumerate muttide kohta, mille kahjustamine on väga ebasoovitav.

Kui heas kvaliteedis kahtlust ei ole, võib näol ja kehal olevaid mutte eemaldada mis tahes tänapäeval kättesaadava meetodi abil. Ebanormaalsete rakkude puudumist on võimalik kontrollida ainult dermoskoopilise uuringu põhjal. Seetõttu on enne eemaldamist vaja konsulteerida dermatoloogi või onkodermatoloogiga. Uuringu põhjal määratakse ka neoplasmi mõjutamise meetod ja sügavus. Pärast mooli eemaldamist tehakse väljalõigatud kudede histoloogiline analüüs. Praeguseks on muttide eemaldamiseks järgmised võimalused: kirurgiline, krüodestruktsioon (moolide eemaldamine lämmastikuga), elektrokoagulatsioon, samuti CO2 laseri kasutamine. Õige valik ravi tagab parim tulemus Seetõttu tuleks näol ja kehal olevate muttide eemaldamine usaldada professionaalidele.

Muttide eemaldamine laseriga.

Vaatamata mitmekesisusele erinevaid meetodeid ravi, kõige tõhusam kaasaegseid viise tuvastatakse mooli lasereemaldus. Tänu reguleeritavale särituse sügavusele ja laserkiire väikesele läbimõõdule töötab see väga täpselt, kahjustades minimaalselt ümbritsevaid kudesid. See on oluline muttide eemaldamisel näiteks näol ja muudel nähtavatel kohtadel.

Muttide lasereemaldus toimub lokaalanesteesias, kaasaegsete laserite abil töödeldakse muti pinda järk-järgult, aurustades kihi teise järel. Kõrge täpsus varustatud võimalusega juhtida kiire läbimõõtu ja särituse sügavust.

Lasermooli eemaldamisel on mitmeid eeliseid:

100% eemaldamine pärast esimest protseduuri.

Kiire paranemine (5-7 päeva).

Ei mingit verejooksu.

Madal Intress võimalikud tüsistused(pigmentatsioon, armid ja armid pärast muttide eemaldamist).

Moolide lasereemaldus on absoluutselt valutu meetod, mis võtab aega paar minutit eeldusel, et seda teeb kvalifitseeritud spetsialist. Moolide eemaldamine on vastutustundlik samm, seetõttu peavad need eemaldama spetsialiseeritud kliinikutes pädevad spetsialistid.

4.4 Kuidas õigesti päevitada, et nahka mitte kahjustada.

Suvi on aeg lõõgastuda ja mõnusalt aega veeta rannas erinevate veehoidlate läheduses. Otsese päikesevalguse mõjul saab meie nahk palju mitte ainult kasulikke, vaid ka negatiivseid ensüüme. Kuidas vältida suurt hulka ultraviolett- ja infrapunakiiri, mis kuivatavad nahka, provotseerivad rakkude enneaegset vananemist ja aitavad kaasa põletustele? Selleks peate õigesti päevitama.

On teada, et kõige ohtlikum päike perioodil 12–14 tundi, mil selle kiired on suunatud peaaegu risti Maa pinnaga. Sel ajal on parem viibida siseruumides või pitsivarjus (puude, põõsaste, vihmavarjude varjus). Päikese käes on soovitav olla kuni kella 11-ni või 3 päeva pärast ning kanda kehale kindlasti päikesekaitsekreemi.

Esimesel päeval ei saa pikka aega päevitada. Parim on järk-järgult suurendada päikese käes viibimise aega. 2 tundi päevas on maksimaalne lubatud aeg.

Päikesekaitsekreemi ei tohiks tähelepanuta jätta.

Päikesekaitsekreemi tõhususe määrab eelkõige selle päikesekaitse tase. Sellest teatab lühend SPF (päikesekaitsefaktor – päikesekaitsefaktor), mis on tingimata märgitud pakendile. Kaitseaste varieerub vahemikus 2 kuni 100 ühikut. See indeks näitab, kui kaua kestab ohutu päikese käes viibimine. See tähendab, et töödeldes nahka kreemiga, mille päikesekaitsefaktor on 15, võite olla kindel, et 75 minuti jooksul päikesepõletus sind ei ähvardata. Kui SPF-indeks on 30 ühikut, pikeneb hinnanguline aeg 125 minutini. Kui toode ei ole veekindel, tuleb see pärast iga vette sattumist uuesti peale kanda.

Tänapäevased päikesekaitsekreemid peavad olema märgistatud UVA/UVB-ga, mis näitab kaitset mõlemat tüüpi kiirte (ultraviolett-A- ja B-kiired) eest.

Kui kehal on palju mutte, ei ole päevitamine üldse soovitatav.

Ultraviolettkiirte vitamiinimoodustav toime inimkehale.

Päikesevalgus on võimas ravi- ja profülaktiline aine, mis on tervise säilitamiseks äärmiselt oluline. Pole ime, et vanasõna ütleb: "Kuhu päike harva paistab, sinna tuleb sageli arst." Maagiliste ultraviolettkiirte mõju kehale on erinev ja sõltub lainepikkusest. Osad neist on vitamiinimoodustava toimega – aitavad kaasa D-vitamiini tekkele nahas.Vitamiinimoodustavat toimet ultraviolettkiirgusele seostatakse eelkõige selle mõjuga D-vitamiini (kaltsiferooli) sünteesile. Selle vitamiini olemasolu on vajalik kaltsiumi püsiva taseme säilitamiseks veres. Kaltsiumi puudumisega veres "imetakse" see luukoest välja, mis põhjustab selle deformatsiooni, osteoporoosi. Lastel võib tekkida tuntud haigus – rahhiit, mis hiljem toob kaasa tõsiseid luustiku deformatsioone ja muid ebasoodsaid tagajärgi. Selliste tagajärgede ärahoidmiseks on vaja rahuldada organismi füsioloogiline vajadus D-vitamiini järele. See on 20-30 mikrogrammi päevas. Seda on aga keeruline ainult toiduga hankida, kuna isegi peamistes toiduga saadavates D-vitamiini allikates on seda suhteliselt vähe. Päike, selle ultraviolettkomponent, võib selles olukorras aidata. Selgub, et naha pindmise kihi poolt eritatav rasu sisaldab D-vitamiini keemilist eelkäijat. Ultraviolettkiirguse mõjul muundub see D-vitamiiniks, kompenseerides selle toidust saadava “alavaru”.

Päikesevalguse puudumine lühendab eluiga, teadlased alates meditsiinikolledž(USA). Nad viisid läbi viimaste uuringute põhjaliku ülevaate, tänu millele sai selgeks, et madalaima D-vitamiini kontsentratsiooniga inimestel on veres oht surra varem kui teistel. Varajase surma risk on neil 26% suurem. Teadlaste hinnangul aitab D-vitamiini puudus kaasa vererõhu tõusu, häirib suhkru ainevahetust ja põhjustab kalduvust rasvumisele.

Samamoodi elanikud suuremad linnad tuleb meeles pidada, et saastunud õhk ja sudu vähendavad päikesevalguse hulka, mis on vajalikud "päikesevitamiini" ehk D-vitamiini tekkeks. Seetõttu peaksid linnalapsed suvel veetma rohkem aega linnast väljas, kus on puhas Värske õhk ja rohkem päikest.

6. Päikese desinfitseeriv (bakteritsiidne) toime.

Inimest ümbritseb palju mikroorganisme. On kasulikke, mis elavad nahal, limaskestadel ja soolestikus. Need aitavad toitu seedida, osalevad vitamiinide sünteesis ja kaitsevad keha selle eest patogeensed mikroorganismid. Ja neid on ka palju. Paljud haigused on põhjustatud bakterite tegevusest inimkehas. Bakteritsiidne toime on võime hävitada bakterite rakuseina ja seeläbi põhjustada nende surma.

Sellel on bakteritsiidne toime:

ultraviolettkiired, radioaktiivne kiirgus.

antiseptilised ja desinfitseerivad kemikaalid, näiteks kloor, jood, happed, alkoholid, fenoolid ja teised.

antibakteriaalse toimega kemoterapeutilised ravimid suukaudseks manustamiseks.

UV-kiired suurendavad organismi vastupanuvõimet nakkus- ja viirushaigustele. Antikehade protsent veres suureneb. Antikehade moodustumine annab kehale lisajõudu, et seista vastu viirushaigustele nagu tuulerõuged, punetised ja rõuged. Laiaulatuslikud tehastes ja koolides tehtud katsed on näidanud, et UV-kiired võivad vähendada grippi, külmetushaigustesse ja reumasse haigestumist kolmandiku võrra.

Selline kiiritamine on enamikule liikidele kahjulik. patogeensed bakterid, paljude viiruste ja seente puhul ning seetõttu kasutatakse seda laialdaselt õhu desinfitseerimiseks operatsioonitubades ja muudes haiglaruumides, samuti meditsiinipraktikas.

7. Päike on inimese peamine rõõmuallikas.

Inimtsivilisatsiooni algusest peale on Päikese roll ja tähtsus köitnud Erilist tähelepanu inimesed. Kõigi iidsete kogukondade elanikkond jumaldas Päikest, andis sellele imelised omadused.

Meditsiinikooli teadlaste poolt läbi viidud uuring näitas, et päevitamine pole mitte ainult kahjulik, vaid ka kasulik, kuna see tegevus pikendab meie eluiga. Teadlased väidavad, et vähendades riski haigestuda südamehaigustesse ja diabeeti, võimaldavad päikesekiired kauem elada ja tervena püsida. Kuid samad teadlased hoiatavad, et päikest tuleks doseerida ja seda ei tohi kuritarvitada.

Lisaks eelnevale stimuleerivad päikesekiired eriliste ainete – endorfiinide – tootmist, mis tõstavad tujutaset ja avaldavad üldiselt positiivset mõju. emotsionaalne seisund. Loodusliku päikesekiirguse defitsiit (ilmastikutingimuste, vanuse, mitmesuguste haiguste, sunnitud pikaajaliste kinnistes ruumides viibimise tõttu) on seotud kahjulike tagajärgedega. See mõjutab negatiivselt inimese üldist heaolu, tema neuropsüühilist toonust, vähendab vaimset ja füüsiline jõudlus, vastupanuvõimet nakkus- ja muudele haigustele, suurendab luu- ja lihaskonna luumurdude ja muude kahjustuste riski, aeglustab taastumis- ja taastumisprotsesse.

8. Praktiline osa. Elanikkonna küsitluse läbiviimine nende suhtumise kohta päikesesse, ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest kaitsmise vahendite tundmise ja

Pärast kirjanduse analüüsimist, olles arvutis materjale uurinud, otsustasin uurida, millist teavet on meie elanikkonnal päikese mõju kohta inimkehale. Selleks koostasin väikese ankeedi ja pakkusin teistele oma küsimustele vastamist. Küsitluses osales 30 inimest vanuses 12 kuni 76 aastat. Ja siin on see, mis sellest välja tuli:

Diagramm näitab, et 90% vastanutest usub, et päikesekiired on kehale kasulikud ja ainult 10% protsenti (3 inimest) usuvad, et päike on kehale kahjulik.

Diagramm näitab, et 20% vastanutest on sellistest vahenditest kuulnud ja neid kasutavad. Ja 80% on kuulnud, aga ei kasuta.

Küsitlusest selgus, et suurem osa vastajatest ei tea, mis on päikesekaitsefaktor (SPF) ja mis funktsiooni see täidab.

Diagrammilt on näha, et suurem osa vastanutest kahjulikud mõjud päikest ja hariduse võimalusi pahaloomulised haigused nahal.

Diagrammilt on näha, et ainult üks vastaja käib regulaarselt (kord aastas) arsti juures ja näitab talle oma mutte.

Hoolimata sellest, et päevitavad ja suhtuvad päevitusse positiivselt kõik, ei mõista kõik vastajad, et päevitamine kui naha reaktsioon ultraviolettkiirgusele on kasulik piiratud koguses ning päikese ultraviolettkiirguse liig on sama ohtlik kui solaariumikiirgus. .

Samuti selgusid vastuolud päikesekiirguse kasulikkuse ja kahju mõistmisel inimorganismile. Ühelt poolt usuvad vastajad, et ultraviolettkiirgus on inimorganismile kahjulik, teisalt aga mitte kahjulik, vaid lausa kasulik. Kuid suurem osa vastanutest ei osanud öelda, mis kasu või kahju on päikesest.

Samuti ei mõista kõik, et suvel on vaja päikesekaitsekreemi kasutada ja neil pole absoluutselt õrna aimugi, mis on päikesefaktor ja milleks seda vaja on.

Ja enamik elanikkonnast pöördub harva enne päevitamist arsti poole.

9. Järeldus:

Praktilise töö käigus õppisin tundma ultraviolettkiirte positiivset ja negatiivset mõju inimorganismile. Töötasin välja küsimustiku ja viisin läbi küsitluse, mille analüüsimise järel jõudsin järeldusele, et elanikkond ei ole piisavalt informeeritud ultraviolettkiirte ohtudest ja kasulikkusest.

Kuigi ultraviolettkiired mõistlikus koguses avaldavad kasulikku mõju inimorganismile (sooduvad D-vitamiini moodustumist nahas, mõjutavad kaltsiumfosfori ainevahetust, samuti närviprotsessid mis esinevad inimkehas). Samal ajal, kui te eirate päevitamise reegleid, suureneb ultraviolettkiirte kahjulik mõju inimkehale.

Dokumendis käsitletakse ennetavaid meetmeid naha kaitsmiseks kahjulik mõju päikest, samuti selle mõju kõrvaldamise viise. Samuti sain teada, et kui jätate end ultraviolettkiirgusest ilma, põhjustab see ka mitmesuguseid haigusi - alates üldisest immuunsuse vähenemisest (täiskasvanutel) kuni rahhiidini (lastel).

Arvestades meie elanikkonna madalat haridustaset, usun, et minu töö pakub teistele huvi. Peame inimestele sellest rohkem rääkima ja parem on alustada varakult. Kuidas varasem laps ta õpib seda, seda vähem kahju päike talle teeb ja ta saab päikesekiirgusest ainult tervise.

10. Kasutatud kirjanduse loetelu.

"Sisehaigused" F.V. Kurdybailo; B.I. Shulutko; N. N. Shastin; V.N. Šestakov; A. N. Šiškin; S.A. Boldueva; NEED. Skipsky.

"Nahahaiguste juhend", toimetanud Yu.K. Skripkin.

"Suur nõukogude entsüklopeedia".

Mizun Yu.G., Mizun P.G. Ruum ja tervis. - M Teadmised, 1984;

Mizun Yu.G., Mizun P.G. Magnettormid ja tervist. - M., 1990;

Mizun Yu.G. Protsessid biosfääris. - M.: Teadmised, 1988

meditsiinigeograafia ja tervis: laup. teaduslik tr. L.: Nauka, 1989;

Moiseeva N.I., Lyubetsky R.E. Heliogeofüüsikaliste tegurite mõju inimkehale. - L .: Nauka, 1986.

Plešakova, Krjutškov Maailm 4. klass".

Päikesekiired: kas me teame kasu, aga kahju?

Isegi iidsetel aegadel teadsid teadlased päikesevalguse ja päevitamise eelistest. AT Vana-Rooma ja Hellas, usuti, et päikese käes viibimine tugevdab vaimu ja karastab tervist. Siis aga unustati see pikaks ajaks ja meenus alles 20. sajandi alguses.

Sada aastat tagasi hakkasid arstid haigetele ja paranevatele inimestele jälle päevitamist ja pikki jalutuskäike välja kirjutama. Ja see pole üllatav, sest inimesed, eriti need, kes elavad parasvöötmes, märkisid, et meeleolu ja heaolu paranevad päikselised päevad ja halveneb pilves sügisel.

Möödunud sajandi keskel sai isegi moes päevitada – siis tekkisid bikiinid. Kuid viimastel aastakümnetel räägitakse vaid päikesevalguse ohtudest – väidetavalt põhjustavad need nahavähki.

Kuidas tegelikult on? Kasulik või kahjulik päikesekiirgus meie tervise jaoks?

Päikesevalguse mõju kõigile elusolenditele on raske üle hinnata. Ja tõsiasi on see, et päike kiirgab tervet spektrit laineid, värvilistest nähtamatuteni. Nähtamatute kiirte hulka kuuluvad ultraviolett- ja infrapunakiired. Me ei näe neid, kuid tunneme neid soojuse kujul. Nähtamatutel kiiretel on suur mõju elavatele.

Just infrapunakiired parandavad vereringet kehas. Ja järelikult. ja aidata kaasa kõigi aktiveerimisele eluprotsessid, paranenud tuju, elavnemine ja energia välimus. Need aitavad vabaneda apaatiast, depressioonist, elujõu langusest. Lisaks on infrapunaspektril kerge valuvaigistav toime.

Kuid mitte kõik ultraviolettkiired ja päike toodab neid mitut tüüpi, pole kehale kasulikud. Kõige surmavamad neist on C (UFS) kiired, kuid osoonikiht lükkab neid edasi. A- ja B-kiired on inimestele väga kasulikud, kuna need vastutavad D-vitamiini tootmise eest. A-kiired võivad teoreetiliselt põhjustada põletusi ja nahakahjustusi. B-kiired stimuleerivad melaniini tootmist, mis põhjustab pargitud nahavärvi, mis on loodud kaitsma nahka ülekuumenemise ja selle kahjustuste eest. Samuti paksendavad nad nahakihti, muutes selle põletustele vähem vastuvõtlikuks. See tähendab, et päike kaitseb ise enda eest – see mehhanism on inimestel arenenud evolutsiooni käigus turvaliseks eluks tähe kiirte all.

Mis kasu on päikesest?

Päike tugevdab luid ja osaleb kaltsiumi ainevahetuses. Ilma päikesevalguseta on D-vitamiini (kaltsiferooli) tootmine võimatu.

Päike pikendab eluiga: Einsteini meditsiinikolledži (USA) teadlased avastasid hiljuti veel ühe ainulaadne vara vitamiin D. See pikendab eluiga. Selgus, et selle vitamiini vähese sisaldusega inimestel on suurem tõenäosus enneaegseks surra – teadlaste hinnangul 26% suurem.

Päike parandab tuju ja tõstab toonust: Päikesekiired stimuleerivad serotoniini ja endorfiinide tootmist organismis. Endorfiine nimetatakse rõõmu- ja õnnehormooniks – need parandavad tuju ja tõstavad toonust. Uuringud on näidanud, et elanikud põhjapoolsed riigid põevad depressiooni sagedamini kui lõunamaalased. See on tingitud päikesevalguse puudumisest.

Päike vähendab survet: Kõik teavad hüpertensiivsetele patsientidele soovitusi mitte olla päikese käes kuumuses, kuna rõhk võib järsult hüpata. Kuid Edinburghi teadlased väidavad vastupidist - nende arvates vähendab päike vastupidiselt survet ja vähendab verehüüvete tekkeriski. Ja kõik sellepärast, et päikesevalguse mõjul inimkehas algab lämmastikoksiidi eraldumine ja selle muundumine lämmastikoksiidiks ja nitraadiks. Ja need ained vähendavad vererõhku ja hoiavad ära tromboosi.

Päike päästab skleroosist: Teadlased on tõestanud päikesevalguse ja eriti ultraviolettkiirguse kasulikku mõju selles valdkonnas. On leitud, et kui inimene lapsepõlves päevitamisest ilma ei jäänud, siis täiskasvanueas on tal väiksem risk hajusalt areneda kui päikesepuuduse tingimustes kasvanud lastel.

Päike valvab meeste tervist: Sage päikese käes viibimine vähendab eesnäärmevähi riski. Ja jällegi, see efekt saavutatakse tänu valgusti kiirte toimel tekkiva D-vitamiini tootmisele, mis takistab vähirakkude levikut ja aitab kaasa tervete rakkude kasvule.

Päike aitab kaalust alla võtta: kui oled hommikuti päikese käes, on kergem võidelda ülekaaluga ning lihtsam on hoida normaalset kaalu pidevalt ilma suurema pingutuseta.

Päike diabeedi jaoks Britid said sellest teada päikesevalgus alandab veresuhkru taset, kaitstes seeläbi diabeediriski eest.

Päikesesõbrad peaksid aga olema teadlikud päikesekiirte teisest küljest. Jah, suurtes annustes võivad need olla tõesti kahjulikud. Näiteks pikka aega päikese käes viibimine võite saada päikesepõletuse. Ja heleda nahaga inimesed võivad selle all kõige rohkem kannatada. Ja neil on ka oht päikesevalguse mõjul nahavähki haigestuda. Ja seda kõike seetõttu, et heleda nahaga inimesed toodavad melaniini vähem.

Liigne päikese käes viibimine kuivatab nahka ja see põhjustab enneaegseid kortse ja häirib kollageeni tootmist naharakkudes. Seetõttu näevad virmalised samas vanuses lõunamaalastest nooremad ja neil on vähem kortse, eriti peeneid.

Päikese infrapunakiired põhjustavad suurel määral keha ülekuumenemist ja koos ultraviolettkiirgusega tuntud päikesepiste. Selle ilmingud on erinevad – peapööritusest, pearinglusest ja palavikust kuni teadvusekaotuseni. Pikaajaline ülekuumenemine võib põhjustada surma.

Mis siis, kui kogume kogu Päikese nähtava kiirguse meetrise läbimõõduga laseri moodi kiireks ja saadame selle Maale?

Max Schäfer

Max kirjeldas seda:

Kui olete kiirte teele sattunud, surete muidugi kiiresti. Ja isegi mitte "millestki", nagu tavaliselt – sa lihtsalt pöördud ära bioloogiline nähtus füüsilisse.

Kui valguskiir atmosfääri jõuab, soojendab see löögipunktis oleva õhu sekundi murdosa jooksul miljonite kraadideni. [1]. ↲Fahrenheit, Celsius, Rankine või Kelvin – see pole üldse oluline.↳ See õhk muutub plasmaks ja hakkab röntgenikiirte kujul soojust igas suunas hajutama. Nad soojendavad ümbritsevat õhku, muutes selle plasmaks, mis kiirgab infrapunavalgust. See on nagu plahvatus vesinikupomm aga palju intensiivsem.

See kiirgus aurustab kõik ümberringi, muudab atmosfääri lähima ala plasmaks ja hakkab neelama Maa pinda.

Mis siis, kui satute planeedi teisele poole? Te ei saa ikka veel ellu jääda - selle stsenaariumi korral on Maa hukule määratud. Aga millest täpselt sa sured?

Maa suurus on piisav, et kaitsta kaugemal asuvaid inimesi Maxi kiire eest, kuigi mitte kauaks. Hävimisest tingitud seismilised lained ei läbi ka planeeti kohe. Aga nad ei tapa sind niikuinii. Maa ei ole täiuslik kilp.

Hämarik tapab su.

Öösel on pime [ ] , sest Päike paistab teisel pool planeeti [ ] . Kuid öise taeva pimedus ei ole alati absoluutne. Enne koitu ja pärast päikeseloojangut on näha helki, sest atmosfäär painutab peidetud Päikese valgust.

Kui meie kiir tabab Maad, puhkeb atmosfääri kiirgusspekter röntgenikiirgusest soojuskiirguseni, seega tasub mõista, kuidas erinevad tüübid Valgus interakteerub õhuga.

Kui rääkida tavalisest valgusest, siis olete ehk kuulnud Rayleighi hajumisest vastusena küsimusele "miks on taevas sinine?". Seletus on üldiselt õige, kuid vastus "sest õhk on sinine" on võib-olla isegi parem. Muidugi, see on sinine erinevatel füüsilistel põhjustel, kuid Kõik on värvi paljudel füüsilistel põhjustel [2]. ↲Küsimusele "miks on Vabadussammas roheline?" vastame umbes nii: "kuju on kaetud vasega ja oli kunagi vasevärviline, kuid aja jooksul tekkis oksüdatsiooni tõttu vaskkarbonaadi kiht ja see on roheline." Me ei ütle, et "kuju muudab roheliseks valguse hajumine ja neeldumine teatud sagedused pinnamolekulid.

Õhu kuumenemisel kaotavad elektronid ühenduse aatomituumadega – saadakse plasma. Kiirgusvoog läbib seda, seega peame välja selgitama, kui läbipaistev see plasma on mitmesugused kiirgus. Siinkohal tahan meenutada Harris L. Meyeri artiklit 1964. aastast läbipaistvuse arvutused. Minevik ja tulevik, on tema sissejuhatav lõik parim füüsikapaber, mida ma näinud olen:

Selle töö eeldused tekkisid mitu miljardit aastat tagasi. Kui tähed hakkasid moodustuma, sai läbipaistvus üheks struktuuri määravaks põhiparameetriks. füüsiline maailm milles me elame. Ja viimasel ajal koos arenguga tuumarelvad Intrastellaarsetel temperatuuridel töötades muutub läbipaistvus ka üheks põhiparameetriks, mis määrab protsessid, millesse me kõik võime surra.

Plasma edastab röntgenikiirgust paremini kui õhk. Nad läbivad selle ja soojendavad seda Comptoni efekti ja paaride sünni tõttu. Kuid talad peatuvad kiiresti niipea, kui nad puutuvad kokku välisõhuga, mis ei ole plasma. Kuid plasmasfäär laieneb pidevalt tänu röntgenikiirgusülekuumenenud õhust tala ümber. Uus plasma servade ümber lisab infrapunakiirgus ojaks, mis sütitab kõik oma teel.

Soojuse ja valguse ring levib üle kogu planeedi, soojendades õhku ja maad. Kui õhk soojeneb, levivad plasma ja kiirgus kaugemale silmapiirist. Lisaks lööb osa atmosfäärist kiirga kosmosesse ja sealt peegeldab see valgust tagasi planeedile.

Täpne Kiirus, millega kiirgus liigub ümber Maa, sõltub sellest erinevaid omadusi atmosfääri hajumine, kuid see pole oluline, kui Kuu on kogu selle aja veerandis.

Kui Maxi seade sisse lülitub, pole kuud näha – seda valgustav päikesevalgus kogutakse kiireks. Pärast atmosfääri puudutamist piilub välja veerand Kuust.

Kui Maxi seadme kiir puudutab Maa atmosfääri, valgustab kokkupuutepunktist tulev valgus Kuu. Sõltuvalt satelliidi asukohast ja teie asukohast planeedi pinnal võib peegeldunud kuuvalgus teid kergesti põletada...

... ja planeeti ümbritsev hämarus toob endaga kaasa viimase päikeseloojangu [3]. ↲Seda pilti on mugav häirida teatud rühmad inimesed:

Üks peensus võib päästa Maa täielikust hävingust. Kas Maxi mehhanism suudab kärbest hoida liigub eesmärk? Kui ei, siis on planeet vaid kolme minuti pärast teelt väljas. Tõsi, inimesed ikka praadivad, atmosfäär ja pind muutuvad märgatavalt väiksemaks, kuid Maa põhimass jätkab oma teed orbiidil söestunud kamakana.

Meie päikese surmakiir avab sügava ruumi. Kui aastaid hiljem jõuab ta teiseni planeetide süsteem, on see juba liiga hajus ega suuda midagi põletada, kuid selle heledusest piisab kohalike planeetide pindade soojendamiseks.

Maxi stsenaarium võis Maa hukule määrata, kuid - kui see lohutab - ei sure me tingimata üksi.