Λίστα βασικών ανθρώπινων συναισθημάτων. Ποια είναι τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και οι αισθήσεις ενός ατόμου; Αρνητικά συναισθήματα: λειτουργικότητα

Συγκεντρώνεται γύρω από τα ανθρώπινα συναισθήματα και συναισθήματα μεγάλο ποσόδιάφορους μύθους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν κακή ιδέα για την ποικιλομορφία και τη σημασία τους. Για να μάθετε πώς να καταλαβαίνετε σωστά ο ένας τον άλλον, πρέπει να καταλάβετε ποιοι τύποι συναισθημάτων υπάρχουν και να μάθετε τα χαρακτηριστικά τους. Επιπλέον, πρέπει να μάθετε να διακρίνετε τα γνήσια συναισθήματα από την απλή επίδειξη.

Τι είναι τα συναισθήματα και τα συναισθήματα;

Η συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου είναι μια περίπλοκη περιπλοκότητα στοιχείων που μαζί σας επιτρέπουν να βιώσετε όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν και γύρω του. Αποτελείται από τέσσερα κύρια συστατικά:

• Ο συναισθηματικός τόνος είναι μια αντίδραση με τη μορφή μιας εμπειρίας που καθορίζει την κατάσταση του σώματος. Ενημερώνει το σώμα για το πόσο ικανοποιημένες είναι οι τρέχουσες ανάγκες του, πόσο άνετο είναι τώρα. Εάν ακούσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να αξιολογήσετε τον συναισθηματικό σας τόνο.
• Τα συναισθήματα είναι υποκειμενικές εμπειρίες που σχετίζονται με καταστάσεις και γεγονότα που είναι σημαντικά για ένα άτομο.
• Το συναίσθημα είναι διαρκές συναισθηματική στάσηάτομο σε κάποιο αντικείμενο. Είναι πάντα υποκειμενικοί και εμφανίζονται στη διαδικασία της αλληλεπίδρασης με τους άλλους.
• Η συναισθηματική κατάσταση διαφέρει από το συναίσθημα λόγω της ασθενούς εστίασής της στο αντικείμενο και από το συναίσθημα - μεγαλύτερη διάρκειακαι βιωσιμότητας. Πυροδοτείται πάντα από ορισμένα συναισθήματα και συναισθήματα, αλλά ταυτόχρονα, σαν από μόνη της. Ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται σε κατάσταση ευφορίας, θυμού, κατάθλιψης, μελαγχολίας κ.λπ.

Βίντεο: Ψυχολογία. Συναισθήματα και συναισθήματα

Λειτουργίες και είδη συναισθημάτων

Τα συναισθήματα σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό ρυθμίζουν τη ζωή του καθενός μας. Γενικά αναγνωρίζεται ότι έχουν τέσσερις κύριες λειτουργίες:

• Ρύθμιση κινήτρων, σχεδιασμένο να ενθαρρύνει τη δράση, να κατευθύνει και να ρυθμίζει. Συχνά, τα συναισθήματα καταστέλλουν εντελώς τη σκέψη στη ρύθμιση της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
• Ο επικοινωνιακός είναι υπεύθυνος για την αμοιβαία κατανόηση. Είναι τα συναισθήματα που μας λένε για το ψυχικό και φυσική κατάστασηάτομο και βοηθήστε να επιλέξετε τη σωστή γραμμή συμπεριφοράς όταν επικοινωνείτε μαζί του. Χάρη στα συναισθήματα, μπορούμε να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον, ακόμη και χωρίς να γνωρίζουμε τη γλώσσα.
• Το Signal σάς επιτρέπει να επικοινωνείτε τις ανάγκες σας στους άλλους με τη βοήθεια συναισθηματικών και εκφραστικών κινήσεων, χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου κ.λπ.
• Το προστατευτικό εκφράζεται στο γεγονός ότι η στιγμιαία συναισθηματική αντίδραση ενός ατόμου μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να τον σώσει από κινδύνους.

Οι επιστήμονες έχουν ήδη αποδείξει ότι όσο πιο πολύπλοκο είναι το οργανωμένο πλάσμα, τόσο πιο πλούσιο και ποικιλόμορφο είναι το φάσμα των συναισθημάτων που μπορεί να βιώσει.

Συναισθήματα και συναισθήματα

Επιπλέον, όλα τα συναισθήματα μπορούν να χωριστούν σε διάφορους τύπους. Η φύση της εμπειρίας (ευχάριστη ή δυσάρεστη) καθορίζει το σημάδι του συναισθήματος - θετικό ή αρνητικό.Τα συναισθήματα χωρίζονται επίσης σε τύπους ανάλογα με τον αντίκτυπο στην ανθρώπινη δραστηριότητα - στενά και ασθενικά. Τα πρώτα ενθαρρύνουν ένα άτομο να ενεργήσει, ενώ τα δεύτερα, αντίθετα, οδηγούν σε ακαμψία και παθητικότητα. Αλλά το ίδιο συναίσθημα μπορεί να έχει διαφορετικές επιπτώσεις στους ανθρώπους ή το ίδιο άτομο σε διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μεγάλη θλίψηο ένας βυθίζεται στην απόγνωση και την αδράνεια και ο δεύτερος αναζητά παρηγοριά στη δουλειά.

Τα συναισθήματα δεν είναι μόνο στους ανθρώπους, αλλά και στα ζώα. Για παράδειγμα, βιώνοντας έντονο στρες, μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους - να γίνουν πιο ήρεμοι ή νευρικοί, να αρνηθούν το φαγητό ή να σταματήσουν να ανταποκρίνονται στον κόσμο γύρω τους.

Επίσης, το είδος των συναισθημάτων καθορίζει τον τρόπο τους. Με τον τρόπο, διακρίνονται τρία βασικά συναισθήματα: ο φόβος, ο θυμός και η χαρά, και τα υπόλοιπα είναι μόνο η ιδιόμορφη έκφρασή τους. Για παράδειγμα, ο φόβος, το άγχος, το άγχος και ο τρόμος είναι διαφορετικές εκδηλώσειςφόβος.

κύρια ανθρώπινα συναισθήματα

Όπως είπαμε, τα συναισθήματα συνδέονται συνήθως με την τρέχουσα στιγμήκαι είναι η απάντηση ενός ατόμου σε μια αλλαγή στο δικό του τωρινή κατάσταση. Ανάμεσά τους ξεχωρίζουν αρκετά βασικά:

• χαρά - μια έντονη εμπειρία ικανοποίησης με την κατάσταση και την κατάστασή του.
• φόβος - μια προστατευτική αντίδραση του σώματος σε περίπτωση απειλής για την υγεία και την ευημερία του.
• ενθουσιασμός - αυξημένη διεγερσιμότητα που προκαλείται τόσο από θετικές όσο και από αρνητικές εμπειρίες, συμμετέχει στη διαμόρφωση της ετοιμότητας ενός ατόμου για σημαντικό γεγονόςκαι ενεργοποιεί το νευρικό του σύστημα.
• Το ενδιαφέρον είναι ένα έμφυτο συναίσθημα που ωθεί τη γνωστική πτυχή της συναισθηματικής σφαίρας.
• έκπληξη - μια εμπειρία που αντανακλά την αντίφαση μεταξύ της υπάρχουσας εμπειρίας και της νέας.
• δυσαρέσκεια - μια εμπειρία που σχετίζεται με την εκδήλωση αδικίας προς ένα άτομο.
• θυμός, θυμός, οργή - αρνητικά χρώματα που στρέφονται ενάντια στην αντιληπτή αδικία.
• αμηχανία - μια εμπειρία για την εντύπωση που δημιουργείται στους άλλους.
• οίκτο - ένα κύμα συναισθημάτων που συμβαίνει όταν τα βάσανα ενός άλλου ατόμου εκλαμβάνονται ως δικά του.

Οι περισσότεροι από εμάς ξεχωρίζουμε εύκολα τα συναισθήματα του άλλου από εξωτερικές εκδηλώσεις.

Τύποι ανθρώπινων συναισθημάτων

Τα ανθρώπινα συναισθήματα συχνά συγχέονται με τα συναισθήματα, αλλά έχουν πολλές διαφορές. Τα συναισθήματα χρειάζονται χρόνο για να προκύψουν, είναι πιο επίμονα και λιγότερο πιθανό να αλλάξουν. Όλα χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες:

• Ηθικά (ηθικά ή συναισθηματικά) συναισθήματα προκύπτουν σε σχέση με τη συμπεριφορά άλλων ανθρώπων ή του εαυτού μας. Η ανάπτυξή τους συμβαίνει κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας και συνήθως συνδέεται με ηθικούς κανόνες αποδεκτούς στην κοινωνία. Ανάλογα με το πώς αυτό που συμβαίνει αντιστοιχεί στις εσωτερικές στάσεις ενός ατόμου, έχει ένα αίσθημα αγανάκτησης ή, αντίθετα, ικανοποίησης. Όλα τα κολλήματα, οι συμπάθειες και οι αντιπάθειες, η αγάπη και το μίσος ανήκουν στην ίδια κατηγορία.
• Τα πνευματικά συναισθήματα βιώνονται από ένα άτομο κατά τη διάρκεια του νοητική δραστηριότητα. Αυτά περιλαμβάνουν την έμπνευση, τη χαρά από την επιτυχία και το άγχος από την αποτυχία.
• Αισθητικά συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο όταν δημιουργεί ή εκτιμά κάτι όμορφο. Αυτό μπορεί να ισχύει τόσο για την τέχνη όσο και για τα φυσικά φαινόμενα.
• Τα πρακτικά συναισθήματα δημιουργούνται από την ανθρώπινη δραστηριότητα, τα αποτελέσματά της, την επιτυχία ή την αποτυχία της.

1. Ψυχολογικά χαρακτηριστικά της ατμόσφαιρας της κοινωνίας

(και σχετικές ανθρώπινες καταστάσεις)

	Επιθετικότητα
	Απληστία
	Αλτρουϊσμός
	Ανομία, (αποκλίνουσα συμπεριφορά: αυτοκτονικός ιδεασμός, απάθεια, απογοήτευση, παράνομη συμπεριφορά).
	Ανευθυνότητα
	Έλλειψη ιδεών
	Αφιλοκέρδεια
	έλλειψη δικαιωμάτων
	ασυνειδησία
	αναίδεια
	Αμοιβαία βοήθεια
	Κατανόηση
	αμοιβαίος σεβασμός
	Εχθρότητα
	Ανεκτικότητα
	Χονδρότητα
	Πειθαρχία
	καλή πίστη
	Σκληρότητα
	νομοταγής
	Νοημοσύνη
	Νοημοσύνη
	Ειλικρίνεια
	σύγκρουση
	Δημιουργικότητα
	Ξενοφοβία (φόβος ή μίσος για κάποιον ή κάτι ξένο, άγνωστο, ασυνήθιστο)
	Πολιτισμός
	Μαφία
	εμπορικότητα
	Θάρρος
	Αναίδεια
	Αξιοπιστία
	ένταση
	Κακοί τρόποι
	Εχθρα
	Προαιρετικός
	Ηθικός
	Αισιοδοξία
	Αποκριτικότητα
	Πατριωτισμός
	ευτέλεια
	Υποψία
	Ευπρέπεια
	Ψυχολογική ασφάλεια
	άσκοπη κουβέντα
	Κομπάζω
	Λογική
	αυτοέλεγχος
	απρεπής γλώσσα
	Σεμνότητα
	Συμπάθεια
	ηρεμία
	δικαιοσύνη
	Λεπτότητα
	Ανησυχία
	εργατικότητα
	Εξοικείωση
	Πολιτισμός
	Ανθρωπότητα
	Τιμιότητα

2. Λίστα βασικών συναισθημάτων και συναισθημάτων

Θετικός

1. Ηδονή

2. Χαρά.

3. Αγαλλίαση.

4. Απόλαυση.

5. Υπερηφάνεια.

6. Αυτοπεποίθηση.

7. Εμπιστοσύνη.

8. Συμπάθεια.

9. Θαυμασμός.

10. Αγάπη (σεξουαλική).

11. Αγάπη (στοργή).

12. Σεβασμός.

13. Τρυφερότητα.

14. Ευγνωμοσύνη (ευγνωμοσύνη).

15. Τρυφερότητα.

16. Εφησυχασμός.

17. Ευδαιμονία

18. Schadenfreude.

19. Αίσθημα ικανοποιημένης εκδίκησης.

20. Καλή συνείδηση.

21. Αίσθημα ανακούφισης.

22. Αίσθημα αυτοικανοποίησης.

23. Αίσθημα ασφάλειας.

24. Προσμονή.

Ουδέτερος

25. Περιέργεια.

26. Έκπληξη.

27. Κατάπληξη.

28. Αδιαφορία.

29. Ήρεμη και στοχαστική διάθεση.

Αρνητικός

30. Δυσαρέσκεια.

31. Αλίμονο (λύπη).

33. Θλίψη (λύπη).

34. Απελπισία.

35. Θλίψη.

36. Άγχος.

38. Φόβος.

41. Κρίμα.

42. Συμπάθεια (συμπόνια).

43. Τύψεις.

44. Ενόχληση.

46. ​​Αίσθημα προσβολής.

47. Αγανάκτηση (αγανάκτηση).

48. Μίσος.

49. Αντιπάθεια.

50. Φθόνος.

52. Θυμός.

53. Απογοήτευση.

55. Ζήλια.

57. Αβεβαιότητα (αμφιβολία).

58. Δυσπιστία.

60. Σύγχυση.

61. Φούρι.

62. Περιφρόνηση.

63. Αηδία.

64. Απογοήτευση.

65. Αηδία.

66. Δυσαρέσκεια με τον εαυτό του.

67. Μετάνοια.

68. Τύψεις συνείδησης.

69. Ανυπομονησία.

70. Πίκρα.

Τα συναισθήματα που παραθέσαμε δεν εξαντλούν όλη την παλέτα, όλη την ποικιλία των συναισθηματικών καταστάσεων ενός ανθρώπου. Μια σύγκριση με τα χρώματα του ηλιακού φάσματος είναι κατάλληλη εδώ. Υπάρχουν 7 βασικοί τόνοι, αλλά πόσα ακόμα ενδιάμεσα χρώματα γνωρίζουμε και πόσες αποχρώσεις μπορούμε να πάρουμε με την ανάμειξή τους!

Είναι δύσκολο να πούμε πόσες διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να είναι - αλλά, σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν αμέτρητα περισσότερες από 70. Οι συναισθηματικές καταστάσεις είναι πολύ συγκεκριμένες, ακόμα κι αν βρίσκονται σε σύγχρονες συνθήκες. πρόχειρες μεθόδουςοι βαθμοί έχουν το ίδιο όνομα. Υπάρχουν προφανώς πολλές αποχρώσεις θυμού, χαράς, λύπης και άλλων συναισθημάτων.

Η αγάπη για έναν μεγαλύτερο αδερφό και η αγάπη για μια μικρότερη αδερφή είναι παρόμοια, αλλά μακριά από τα ίδια συναισθήματα. Το πρώτο είναι χρωματισμένο με θαυμασμό, υπερηφάνεια, μερικές φορές φθόνο. το δεύτερο είναι ένα αίσθημα ανωτερότητας, μια επιθυμία παροχής υποστήριξης, μερικές φορές οίκτος και τρυφερότητα. Ένα εντελώς διαφορετικό συναίσθημα είναι η αγάπη για τους γονείς, η αγάπη για τα παιδιά. Αλλά για τον προσδιορισμό όλων αυτών των συναισθημάτων, χρησιμοποιούμε ένα όνομα.

Ο διαχωρισμός των συναισθημάτων σε θετικά και αρνητικά δεν γίνεται σε καμία περίπτωση από εμάς για ηθικούς λόγους, αλλά αποκλειστικά με βάση την ευχαρίστηση ή τη δυσαρέσκεια που παρέχεται. Ως εκ τούτου, η γοητεία αποδείχθηκε ότι ήταν στη στήλη των θετικών και της συμπάθειας - αρνητικών συναισθημάτων. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν περισσότερα αρνητικά παρά θετικά. Γιατί; Μπορούν να προσφερθούν διάφορες εξηγήσεις.

Μερικές φορές διατυπώνεται το επιχείρημα ότι υπάρχουν απλώς πολλές περισσότερες λέξεις που εκφράζουν δυσάρεστα συναισθήματα στη γλώσσα, επειδή στο καλή διάθεσηένα άτομο είναι γενικά λιγότερο επιρρεπές στην ενδοσκόπηση. Θεωρούμε ότι αυτή η εξήγηση δεν είναι ικανοποιητική.

Ο αρχικός βιολογικός ρόλος των συναισθημάτων είναι σηματοδοτικός, σύμφωνα με τον τύπο «ευχάριστο-δυσάρεστο», «ασφαλές-επικίνδυνο». Προφανώς, η σηματοδότηση "επικίνδυνο" και "δυσάρεστο" είναι πιο ουσιαστικό για ένα ζώο, είναι ζωτικής σημασίας, πιο σχετικό, επειδή κατευθύνει τη συμπεριφορά του σε κρίσιμες καταστάσεις.

Είναι σαφές ότι τέτοιες πληροφορίες στη διαδικασία της εξέλιξης θα πρέπει να έχουν προτεραιότητα έναντι των πληροφοριών που σηματοδοτούν «άνεση».

Αλλά αυτό που έχει αναπτυχθεί ιστορικά μπορεί να αλλάξει ιστορικά. Όταν ένας άνθρωπος κυριαρχεί τους νόμους κοινωνική ανάπτυξη, τότε αυτό θα αλλάξει τη συναισθηματική του ζωή, μετακινώντας το κέντρο βάρους προς θετικά, ευχάριστα συναισθήματα.

Ας επιστρέψουμε στη λίστα των συναισθημάτων. Εάν διαβάσετε προσεκτικά και τα 70 στοιχεία, θα παρατηρήσετε ότι ορισμένα από τα συναισθήματα που αναφέρονται συμπίπτουν ως προς το περιεχόμενο και διαφέρουν μόνο ως προς την ένταση. Για παράδειγμα, η έκπληξη και η έκπληξη διαφέρουν μόνο στη δύναμη, δηλαδή στον βαθμό έκφρασης. Ο ίδιος θυμός και οργή, ευχαρίστηση και ευδαιμονία κτλ. Επομένως, πρέπει να γίνουν κάποιες διευκρινίσεις στη λίστα.

Τα συναισθήματα εμφανίζονται συνήθως σε τέσσερις κύριες μορφές:

1. Στην πραγματικότητα συναίσθημα.

2. επηρεάζουν.

3. Πάθος.

4. Διάθεση.

Ορισμός οι αισθήσειςδίνεται από εμάς παραπάνω.

Επηρεάζουν - αυτό είναι ένα πολύ έντονο βραχυπρόθεσμο συναίσθημα που σχετίζεται με κινητική αντίδραση (ή με πλήρη ακινησία - μούδιασμα. Το μούδιασμα όμως είναι και κινητική αντίδραση).

Πάθος ονομάζεται δυνατό και διαρκές συναίσθημα.

Διάθεση - αποτέλεσμα πολλών συναισθημάτων. Αυτή η κατάσταση διακρίνεται από μια ορισμένη διάρκεια, σταθερότητα και χρησιμεύει ως υπόβαθρο πάνω στο οποίο προχωρούν όλα τα άλλα στοιχεία της ψυχικής δραστηριότητας.

Έτσι, αν θεωρήσουμε την έκπληξη συναίσθημα, τότε η έκπληξη είναι το ίδιο συναίσθημα όσον αφορά τη συντήρηση, αλλά φέρεται στον βαθμό της επιρροής (θυμηθείτε την τελευταία βουβή σκηνή του Γενικού Επιθεωρητή).

Ομοίως, ονομάζουμε οργή θυμό που φέρεται στον βαθμό της επιρροής, ευδαιμονία είναι η επίδραση της ευχαρίστησης, η απόλαυση είναι η επίδραση της χαράς, η απόγνωση είναι η επίδραση της θλίψης, η φρίκη είναι η επίδραση του φόβου, η λατρεία είναι η αγάπη, η οποία σε διάρκεια και δύναμη έχει γίνει πάθος κ.λπ.

3. Επιλογή: Λίστα βασικών συναισθημάτων και συναισθημάτων

Δεν υπάρχει οριστικός κατάλογος συναισθημάτων ούτε στην ψυχολογία ούτε στη φυσιολογία. Μπορείτε να μετρήσετε περισσότερα 500 διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις . Στην πρακτική της συνομιλίας, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά την ίδια λέξη για να αναφερθούν σε διαφορετικές εμπειρίες και η πραγματική τους φύση γίνεται ξεκάθαρη μόνο από τα συμφραζόμενα. Ταυτόχρονα, το ίδιο συναίσθημα μπορεί να υποδηλωθεί με διαφορετικές λέξεις.

АзартБезмятежностьБезразличиеБеспомощность БессилиеБлагодарность БодростьВдохновениеВинаВозмущениеВолнениеВоодушевлениеВосторгВосхищениеВысокомериеГневГордостьГордыняГореГрустьДовольствоДосада Драйв,Жалость, Забота, Зависть Заинтересованность Заискивание Замешательство ЗаносчивостьЗастенчивость ЗлорадствоЗлостьИзумлениеИнтересИронияИспуг Ликование Лукавство Любование ЛюбопытствоМольба МрачностьНадежда НадменностьНапряжение, Настороженность Невозмутимость НегодованиеНежность,Неловкость Нетерпение ОбескураженностьОбида, Обреченность Озабоченность Озорство ОмерзениеОскорбленность,Осторожность Отвращение Оторопь Отрешенность Отстраненность ОцепенениеПечальПлаксивость ПодавленностьПодозрительность Покорность Покровительственность Порыв Потерянность Превосходство ПредвкушениеПрезрениеПренебрежение ПытливостьРадостьРаздражение Рассеянность ,Σύγχυση, Ζήλος Σαρκασμός Θρήνος Ανία Γέλιο Αμηχανία Σύγχυση Ψυχραιμία Θλίψη Ηρεμία Ντροπαλή ΔυσφορίαΦόβος Επιθυμία ΝτροπήΆγχος Τρέμουλο Ενθουσιασμός Έκπληξη Ικανοποίηση Ευχαρίστηση Απόρριψη Συναίσθημα Κατευνασμός Απόγνωση Επιμονή Κούραση Βασιλική Ευφορία Έξοδος ΈκστασηΕνέργειαΕνθουσιασμόςΟργή...

Ωστόσο, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι υπάρχουν λίγα βασικά, στοιχειώδη συναισθήματα και όλη η τεράστια λίστα συναισθημάτων είναι η κατασκευή αυτών των δομικών στοιχείων, ο συνδυασμός τους. Έτσι, για παράδειγμα, ο θυμός είναι αηδία συν επιθετικότητα. Και η αγάπη είναι χαρά όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι κοντά και λύπη όταν είναι χώρια. επιθετικότητα - μέσα αυτή η υπόθεσηΑυτή η επιθυμία να είσαι κοντά. φόβος - φόβος απώλειας του αντικειμένου της αγάπης ... Ποια συναισθήματα μπορούν να ταξινομηθούν ως στοιχειώδη; Η λίστα των στοιχειωδών συναισθημάτων είναι αμφιλεγόμενη. Διάφορες λίστεςστοιχειώδη συναισθήματα προσφέρουν Izard,McDowellκαι άλλους ερευνητές.

ΣΤΟ θεραπεία gestaltπιστεύεται ότι τα στοιχειώδη συναισθήματα όλων πέντε : MAD - θυμός, επιθετικότητα, αηδία. ΘΛΙΨΗ - θλίψη, θλίψη, ταλαιπωρία. ΧΑΡΑ - χαρά. ΦΟΒΗΜΕΝΟΣ - φόβος. SEXY - ευχαρίστηση, ευδαιμονία, τρυφερότητα.

Όλη η ποικιλομορφία των συναισθημάτων δεν περιορίζεται σε στοιχειώδη και σύνθετα συναισθήματα. Έχοντας μια πιο περίπλοκη και πρωτότυπη δομή - σύνθετα συναισθήματα. Φωτεινή θλίψη, τρυφερή ευγνωμοσύνη, περηφάνια για την επιτυχία...

Σε αυτό το άρθρο, θα εξοικειωθείτε με συναισθήματα και συναισθήματα.

Ερωτευόμαστε, χαιρόμαστε, θυμώνουμε, αγανακτούμε, μισούμε, αγαπάμε - και όλα αυτά λέγονται συναισθήματα και συναισθήματα. Ας μιλήσουμε για αυτούς σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι και τι είναι τα συναισθήματα και τα συναισθήματα: ορισμός, ονόματα

Έκφραση συναισθημάτων και συναισθημάτων

Συναισθήματα- μια στιγμιαία αντίδραση ενός ατόμου σε αυτό που συμβαίνει γύρω του. Τα συναισθήματα εμφανίζονται σε ένα άτομο σε ζωικό επίπεδο, εμφανίζονται και εξαφανίζονται. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι:

• πικρία
• Θλίψη
• Χαρά
• Αποθάρρυνση
• Αδιαφορία
• Θυμός

Οι αισθήσεις- και αυτά είναι συναισθήματα, αλλά σε συνεχή βάση, διαρκούν πολύ. Τα συναισθήματα προκύπτουν στη διαδικασία της μακροχρόνιας σκέψης, εμπειριών, με βάση εμπειρία ζωής. Τα συναισθήματα είναι:

• Το μεγαλύτερο και συνεχές συναίσθημα- αγάπη, αλλά πιθανότατα, όχι άνδρες και γυναίκες, αλλά μητέρες και παιδιά, και αντίστροφα.
• Αίσθημα καθήκοντος προς τους γονείς, την οικογένεια.
• Αισθήματα αφοσίωσης στον σύζυγο.
• Αίσθημα ευθύνης για την οικογένεια και τα παιδιά.
• Μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν την αίσθηση της έμπνευσης σε μια ενδιαφέρουσα δουλειά.

Λίστα θετικών και αρνητικών συναισθημάτων και συναισθημάτων: πίνακας με μεταγραφή

Αρνητικά και θετικά συναισθήματα

Θετικά συναισθήματα και συναισθήματα:

• Χαρά
• Απόλαυση
• Ευχαρίστηση
• Υπερηφάνεια
• αγαλλίαση
• Αυτοπεποίθηση
• Συμπάθεια
• Αυτοπεποίθηση
• Απόλαυση
• Συνημμένο
• Ευγνωμοσύνη
• Σεβασμός
• Τρυφερότητα
• τρυφερότητα
• Ευδαιμονία
• Προσμονή
• καθαρή συνείδηση
• Αισθάνομαι ασφαλής

Αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα:

• Χαιρεκακία
• Δυσαρέσκεια με κάτι
• Θλίψη
• Ανησυχία
• Λύπη
• Λαχτάρα
• πικρία
• Φόβος
• Απελπισία
• Μνησικακία
• τρομάρα
• Κρίμα
• Φόβος
• Συμπάθεια
• Μετανιώνω
• αντιπάθεια
• ενόχληση
• Εχθρα
• Διατάραξη
• Αποθάρρυνση
• Ζήλια
• Ζηλεύω
• Ανία
• κακία
• Αβεβαιότητα
• Δυσπιστία
• Οργή
• Σύγχυση
• Αηδία
• Περιφρόνηση
• Απογοήτευση
• Μετάνοια
• Πικρία
• Μισαλλοδοξία

Αυτά απέχουν πολύ από όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που δείχνει ένα άτομο. Όλες οι εκδηλώσεις των συναισθημάτων δεν μπορούν να μετρηθούν, είναι σαν δύο ή τρία χρώματα μαζί, από τα οποία εμφανίζεται ένα τρίτο, εντελώς νέο χρώμα.

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα ονομάζονται θετικά, γιατί όταν εκδηλώνονται, δίνουν ευχαρίστηση σε ένα άτομο και τα αρνητικά - δυσαρέσκεια. Από τη λίστα των συναισθημάτων το βλέπουμε αρνητικά συναισθήματαπολύ περισσότερα από τα θετικά.

Είδη, ταξινόμηση συναισθημάτων και συναισθημάτων

Βασικά συναισθήματα και συναισθήματα, και τα παράγωγά τους

Τα συναισθήματα είναι στιγμιαίες εκδηλώσεις της αντίδρασής μας σε ενέργειες από το εξωτερικό. Με συναισθήματα όπως η δυσαρέσκεια, η έκπληξη, η χαρά, ο φόβος και ο θυμός, γεννιόμαστε. Αν ένα μικρό παιδί αισθάνεται άβολα - κλαίει, ταΐζει, στριμώχνεται - χαίρεται.

Αλλά δεν είναι όλα τα συναισθήματα έμφυτα, μερικά μπορούν να αποκτηθούν με βεβαιότητα καταστάσεις ζωής. Ακόμη και τα παιδιά το καταλαβαίνουν αυτό, οργανώνοντας ένα ξέσπασμα αν θέλουν να πετύχουν κάτι.

Υπάρχουν 5 κύριες εκδηλώσεις συναισθημάτων και συναισθημάτων και τα παράγωγα προέρχονται από αυτά:

1. Χαρά, και από αυτό πήγε: απόλαυση, διασκέδαση, έκπληξη, τρυφερότητα, ευγνωμοσύνη, έμπνευση, πάθος, ειρήνη.
2. Αγάπη και όχι μόνο: ερωτεύομαι, εμπιστοσύνη, τρυφερότητα, ευδαιμονία.
3. Θλίψη, και πάμε: απογοήτευση, θλίψη, λύπη, απόγνωση, μοναξιά, κατάθλιψη, πικρία.
4. Θυμός, και συνέχισε: οργή, εκνευρισμός, θυμός, μίσος, εκδίκηση, αγανάκτηση, αγανάκτηση, φθόνος.
5. Ο φόβος και τα παράγωγά του: άγχος, ενθουσιασμός, άγχος, φόβος, ντροπή, ενοχή, φρίκη, εκδίκηση.

Όλα τα συναισθήματα, εκτός από αυτά με τα οποία γεννιόμαστε, αποκτώνται στο μονοπάτι της ζωής μας.

Γιατί υπάρχουν περισσότερα συναισθήματα παρά συναισθήματα;

Έκφραση συναισθημάτων και συναισθημάτων

Τα συναισθήματα είναι προσωρινές καταστάσεις και ακόμη και μέσα σε μία ώρα μπορούν να αλλάξουν κατά δεκάδες. Για να μετατραπεί ένα συναίσθημα σε συναίσθημα, πρέπει να περιμένετε πολύ, μερικές φορές χρόνια. Και αν έχουμε ένα συναίσθημα, μπορεί να διαρκέσει για δεκαετίες, ενώ ένα συναίσθημα διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα, άρα τα συναισθήματα είναι πολύ περισσότερα από τα συναισθήματα.

Πώς διαφέρουν τα συναισθήματα ενός ατόμου από τα συναισθήματά του: σύγκριση, ψυχολογία, σύντομη περιγραφή των χαρακτηριστικών και των ιδιοτήτων

Πώς ξέρετε τι είναι συναίσθημα και τι είναι συναίσθημα;

• Ελέγχουμε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι πολύ δύσκολο να ελεγχθούν, τις περισσότερες φορές αδύνατο.
• Τα συναισθήματα εκδηλώνονται με βάση το σταθερό απλά συναισθήματακαι τα συναισθήματα είναι στιγμιαία.
• Τα συναισθήματα διαμορφώνονται στη διαδικασία της εμπειρίας της ζωής, και με τα συναισθήματα γεννιόμαστε.
• Είναι αδύνατο να συνειδητοποιήσουμε ένα συναίσθημα, αλλά έχουμε πλήρη επίγνωση των συναισθημάτων, πιο συχνά σε παρελθόντα χρόνο.
• Τα συναισθήματα είναι μακροχρόνια και τα συναισθήματα αναδύονται για λίγοως απάντηση σε κάποια ενέργεια από το εξωτερικό. Εκφράζουμε τα συναισθήματά μας φωνάζοντας, γελώντας, κλάματα, υστερίες.
• Τα συναισθήματα προκύπτουν από τα συναισθήματα και για μια τέτοια μετάβαση των συναισθημάτων σε συναισθήματα, χρειάζεται χρόνος.

Το όριο μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων είναι πολύ δύσκολο να καθοριστεί.. Μερικές φορές δεν μπορούμε να καταλάβουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα ποια κατάσταση έχουμε στην πραγματικότητα - συναισθήματα ή συναισθήματα. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η αγάπη και η αγάπη.

Οι λειτουργίες και ο ρόλος των συναισθημάτων και των συναισθημάτων στην ψυχολογία, η ανθρώπινη ζωή, η σύνδεση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων με το σώμα: περιγραφή, εξωτερικές εκδηλώσεις

Ο θυμός επηρέασε

Τα συναισθήματα δεν είναι μόνο λόγια, αλλά μπορεί να υπάρχουν και πράξεις. Όλοι γνωρίζουν πώς το χαμόγελο ενός άλλου επηρεάζει ένα άτομο. Αν ένας χαμογελαστός άνθρωπος είναι ειλικρινής, μπορεί να μολύνει τους άλλους με το χαμόγελό του. Χάρη στα συναισθήματα, καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα.

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα εκδηλώνονται σε 4 τύπους:

• Το ίδιο το συναίσθημα
• Εκδήλωση διάθεσης
• Πάθος
• Επηρεάζουν

Συναισθημα- αρνητική ή θετική εκδήλωση ανθρώπινων ιδιοτήτων.

Διάθεση- το υπόβαθρο για τις ενέργειες της ανθρώπινης ψυχής.

Πάθος- η αίσθηση είναι έντονη και αρκετά μεγάλη.

Επηρεάζουν- πολύ έντονο συναίσθημα, διάρκειας σύντομου χρόνου.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση:

• Η έκπληξη είναι ένα συναίσθημα, και η έκπληξη, η ευδαιμονία είναι το ίδιο συναίσθημα, αλλά φέρεται σε αποτέλεσμα.
• Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα, η οργή είναι ένα συναίσθημα που προκαλείται
• Η χαρά είναι ένα συναίσθημα, η απόλαυση είναι ένα συναίσθημα που προκαλείται

Λέξεις που εκφράζουν συναισθήματα και συναισθήματα: μια λίστα

Έκφραση συναισθημάτων στο πρόσωπο

Γεννιόμαστε με κάποια συναισθήματα. Τα συναισθήματα φαίνονται καλά στο πρόσωπό μας. Μικρό παιδί, ανίκανος να μιλήσει, δείχνει ήδη τέλεια τα συναισθήματά του.

Έκφραση των πιο απλών συναισθημάτων και συναισθημάτων:

• Η απάθεια είναι πλήρης αδιαφορία.
• Η απελπισία είναι η απώλεια κάθε ελπίδας.
• Το άγχος είναι μια εκδήλωση άγχους, ενθουσιασμού, κακών προαισθημάτων.
• Διασκέδαση - Θέλω να γελάσω.
• Η αγανάκτηση είναι δυσαρέσκεια με όλους.
• Η αλαζονεία είναι μια συγκαταβατική στάση απέναντι στους άλλους ανθρώπους.
• Η θλίψη είναι μια κατάσταση όταν φαίνεται ότι όλα γύρω είναι σε γκρίζους τόνους.
• Ο οίκτος είναι ένα αίσθημα συμπόνιας για τους άλλους.
• Ο φθόνος είναι ένα τεστ του να νιώθεις πικρία για το τι παίρνουν οι άλλοι και τι όχι.
• Ο θυμός είναι δυσαρέσκεια και η επιθυμία να κάνουμε κάτι δυσάρεστο σε άλλο αντικείμενο.
• Ο φόβος είναι μια αντίδραση σε ξαφνικό κίνδυνο.
• Η ευχαρίστηση είναι ένα συναίσθημα που συνδέεται με την ικανοποίηση των ενδιαφερόντων κάποιου.
• Το μίσος είναι ο έντονος θυμός προς ένα άλλο αντικείμενο.
• Η μοναξιά είναι μια κατάσταση όταν δεν υπάρχει κανένας να μιλήσει καρδιά με καρδιά.
• Η θλίψη είναι μια κατάσταση λαχτάρας για το παρελθόν ή το παρόν.
• Ντροπή - συναισθήματα για μια ανάξια πράξη.
• Η ευτυχία είναι μια κατάσταση εσωτερικής ικανοποίησης με κάτι.
• Το άγχος είναι μια κατάσταση που προκαλείται από εσωτερικό στρες.
• Η έκπληξη είναι μια γρήγορη αντίδραση όταν βλέπεις ένα ξαφνικό γεγονός.
• Φρίκη - έντονος φόβος όταν έρχεται αντιμέτωπος με ένα απειλητικό αντικείμενο.
• Η οργή είναι η εκδήλωση του θυμού σε επιθετική μορφή.

Luule Viilma - Μια γυναίκα ζει με συναισθήματα, ένας άντρας με συναισθήματα: τι σημαίνει αυτό;

Ανάλογα με τα συναισθήματα που επικρατούν, ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ασθένειες.

Λουλέ Βιλμά- Εσθονός γυναικολόγος και σπουδαίος γνώστης της ανθρώπινης ψυχής, συγγραφέας 8 βιβλίων. Στα άρθρα της, προσπάθησε να μεταφέρει στους ανθρώπους ότι η υγεία μας συνδέεται με την κατάσταση του νου, τα συναισθήματά μας συνδέονται με ασθένειες και μόνο εμείς, προσαρμόζοντας τα συναισθήματά μας, μπορούμε να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας.

Το γεγονός ότι μια γυναίκα ζει με συναισθήματα και ένας άντρας με συναισθήματα μπορεί να βρεθεί στο βιβλίο του Luule Viilma «Η αρχή του αρσενικού και του θηλυκού». Αν κάποιος ενδιαφέρεται, μπορείς.

Είναι δυνατόν και πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα: εκπαίδευση συναισθημάτων και συναισθημάτων

Τα συναισθήματα μπορούν να κατευθυνθούν προς τη σωστή κατεύθυνση από την παιδική ηλικία

Χάρη στα συναισθήματα και τα συναισθήματα, η ζωή μας γίνεται ενδιαφέρουσα, αλλά ταυτόχρονα, τα υπερβολικά συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία και τον ψυχισμό μας, επομένως πρέπει να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας.

Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα;

• Πρώτα πρέπει να παραδεχτείς στον εαυτό σου ότι δεν είναι όλα τα συναισθήματα που εκδηλώνονται μέσα σου θετικά.
• Αντιμετωπίστε κάθε εκδήλωση αρνητικών συναισθημάτων.
• Μην παίρνετε προσωπικά όλα τα αρνητικά συναισθήματα. Εάν το αφεντικό σας φώναξε, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε κακός υπάλληλος, ίσως ήταν σε κακή διάθεση.
• Ελέγξτε τα αρνητικά σας συναισθήματα και αποτρέψτε τα να εμφανιστούν την επόμενη φορά.
• Μάθετε να ελέγχετε την εκρηκτική φύση σας και την εκδήλωση βίαιων συναισθημάτων, για παράδειγμα, με τη βοήθεια απλούς τρόπουςδιαλογισμός, ειδικές προπονήσεις.
• Τώρα υπάρχουν πάρα πολλά βιβλία και ταινίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας.

Έτσι, μάθαμε λίγο περισσότερα, και γνωρίσαμε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας.

Βίντεο: Κινούμενα σχέδια της Disney για παιδιά Παζλ, τα συναισθήματά μας

Δεν είναι μυστικό ότι τα συναισθήματα παίζουν σημαντικός ρόλοςστη ζωη μας. Επικοινωνώντας με τους ανθρώπους, μπορείτε πιθανώς να παρατηρήσετε ότι οι άνθρωποι δείχνουν συναισθήματα με διαφορετικούς τρόπους, μοιράζονται τα συναισθήματά τους.

Τα συναισθήματα είναι ένας προσαρμοστικός μηχανισμός που είναι εγγενής σε εμάς από τη φύση μας για να αξιολογήσουμε την κατάσταση. Εξάλλου, ένα άτομο δεν έχει πάντα χρόνο όταν μπορεί να αξιολογήσει σωστά και με ακρίβεια τι του συμβαίνει. Ας υποθέσουμε ότι σε μια κατάσταση κινδύνου ... Και τότε μια φορά - ένιωσα κάτι και υπάρχει μια αίσθηση ότι είτε μου αρέσει είτε "δεν μου αρέσει".

Επιπλέον, η συναισθηματική εκτίμηση είναι η πιο σωστή - η φύση δεν μπορεί να εξαπατήσει. Η συναισθηματική αξιολόγηση γίνεται πολύ γρήγορα και ο λόγος και η λογική δεν «μπλέκονται» εδώ. Εξάλλου, μπορείς λογικά να εξηγήσεις οτιδήποτε και να δώσεις ένα σωρό όλων των ειδών τα ορθολογικά επιχειρήματα.

Παρακολουθώντας τους ανθρώπους (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου) Παρατηρώ ότι υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες οι άνθρωποι είτε αγνοούν τα συναισθήματά τους, είτε προσπαθούν να μην τα προσέξουν ή απλά δεν αντιλαμβάνονται. Δεν θα κάνω τώρα υποθέσεις για τους λόγους για αυτό, θα πω μόνο ότι χωρίς να ακούσω τον εαυτό μου, συναισθηματική ζωή, ένα άτομο δεν μπορεί να αντιληφθεί επαρκώς και πλήρως την κατάσταση και ως εκ τούτου να λάβει την πιο αποτελεσματική απόφαση.

ΣΤΟ συνηθισμένη ζωήΑυτό μπορεί να εκδηλωθεί στο γεγονός ότι αγνοώντας ή καταπιέζοντας τα συναισθήματά του, ένα άτομο μπορεί να δημιουργήσει μια εσφαλμένη πεποίθηση για τον εαυτό του. Για παράδειγμα, εάν μια σύζυγος έχει άγνοια/αναίσθητη ή απρόθυμη να παραδεχτεί το θυμό της προς τον σύζυγό της, μπορεί να εκτονώσει το θυμό της σε άλλο άτομο ή παιδιά σε μια εντελώς διαφορετική κατάσταση.

Ή, είχα έναν πελάτη που είχε αυτή την πεποίθηση: «Δεν μπορώ να προσβάλω έναν άνθρωπο, να τον στενοχωρήσω». Όπως αποδείχθηκε, αν ένα άτομο θυμώσει, τότε θα βιώσει ενοχές, τις οποίες δεν ήθελε να συναντήσει.

Στις διαβουλεύσεις μου, συναντώ συχνά συναισθηματική σφαίρα. Κάποτε παρατήρησα ότι μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να πουν τι νιώθουν πραγματικά ή τι συναίσθημα βιώνουν αυτή τη στιγμή. Ακόμα κι αν ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι έχει κάποιο συναίσθημα τώρα, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να το πει με λόγια, να το ονομάσει.

Ένας από τους πελάτες μου μου είπε: «Νιώθω Καλό προαίσθημααλλα δεν ξερω πως λεγεται..

Και αποφάσισα να καλύψω αυτό το κενό στις σελίδες του ιστότοπού μου. Παρακάτω είναι μια λίστα με τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που κατάφερα να βρω, ελπίζω ότι αφού την διαβάσετε, μπορείτε να αναπληρώσετε σημαντικά την επίγνωσή σας για το τι μπορεί να σας συμβεί.

Και παρεμπιπτόντως, μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας: προτού διαβάσετε τη λίστα, σας προτείνω να τη φτιάξετε μόνοι σας και στη συνέχεια να συγκρίνετε πόσο πλήρης είναι η λίστα σας ...

Όλα όσα συναντά ένας άνθρωπος στη ζωή του προκαλούν αυτή ή εκείνη τη στάση σε αυτόν. Μια ορισμένη στάση ενός ατόμου εκδηλώνεται ακόμη και σε μεμονωμένες ιδιότητες και ιδιότητες των γύρω αντικειμένων. Η σφαίρα των συναισθημάτων περιλαμβάνει την ενόχληση και τον πατριωτισμό, τη χαρά και τον φόβο, την απόλαυση και τη θλίψη.

Οι αισθήσειςείναι οι έμπειροι σε διαφορετική μορφήσχέση του ανθρώπου με τα αντικείμενα και τα φαινόμενα της πραγματικότητας. ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ζωηανυπόφορο χωρίς εμπειρίες, αν κάποιος στερηθεί την ευκαιρία να βιώσει συναισθήματα, τότε ξεκινά η λεγόμενη «συναισθηματική πείνα», την οποία επιδιώκει να ικανοποιήσει ακούγοντας την αγαπημένη του μουσική, διαβάζοντας ένα γεμάτο δράση βιβλίο κ.λπ. Επιπλέον, ο συναισθηματικός κορεσμός απαιτεί όχι μόνο θετικά συναισθήματα, αλλά και συναισθήματα που συνδέονται με τον πόνο.

πιο ανεπτυγμένες και σύνθετο σχήμα συναισθηματικές διαδικασίεςστους ανθρώπους, αυτά είναι συναισθήματα που αντιπροσωπεύουν όχι μόνο έναν συναισθηματικό, αλλά και έναν εννοιολογικό προβληματισμό.

Τα συναισθήματα διαμορφώνονται σε όλη τη ζωή του ανθρώπου σε συνθήκες. Συναισθήματα που ανταποκρίνονται σε υψηλότερα κοινωνικές ανάγκες, λέγονται ανώτερα συναισθήματα. Για παράδειγμα, αγάπη για την Πατρίδα, για τους ανθρώπους του, για την πόλη του, για τους άλλους ανθρώπους. Χαρακτηρίζονται από την πολυπλοκότητα της δομής, μεγάλη δύναμη, διάρκεια, σταθερότητα, ανεξαρτησία από συγκεκριμένες καταστάσεις και από την κατάσταση του σώματος. Τέτοιο παράδειγμα είναι η αγάπη της μητέρας για το παιδί της, η μητέρα μπορεί να θυμώσει με το παιδί, να δυσαρεστηθεί με τη συμπεριφορά του, να τιμωρήσει, αλλά όλα αυτά δεν επηρεάζουν το συναίσθημά της, που παραμένει δυνατό και σχετικά σταθερό.

Η πολυπλοκότητα των ανώτερων συναισθημάτων καθορίζεται από τη σύνθετη δομή τους. Αποτελούνται δηλαδή από πολλά διαφορετικά, και ενίοτε αντίθετα συναισθήματα, τα οποία, σαν να λέγαμε, αποκρυσταλλώνονται σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Για παράδειγμα, το να ερωτεύεσαι είναι λιγότερο περίπλοκο συναίσθημαπαρά αγάπη, αφού εκτός από το να ερωτεύεσαι, το τελευταίο συνεπάγεται τρυφερότητα, φιλία, στοργή, ζήλια και άλλα συναισθήματα που παράγουν ένα αίσθημα αγάπης που δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια.

Ανάλογα με τη φύση της σχέσης ενός ατόμου με διάφορα αντικείμενα κοινωνικό περιβάλλονξεχωρίζονται οι κύριοι τύποι ανώτερων συναισθημάτων: ηθικά, πρακτικά, διανοητικά, αισθητικά.

ηθικά συναισθήματαένα άτομο βιώνει σε σχέση με την κοινωνία, τους άλλους ανθρώπους, καθώς και με τον εαυτό του, όπως μια αίσθηση πατριωτισμού, φιλίας, αγάπης, συνείδησης, που ρυθμίζουν τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Τα συναισθήματα που συνδέονται με την υλοποίηση ενός ατόμου και άλλες δραστηριότητες ονομάζονται πρακτικός. Προκύπτουν στη διαδικασία της δραστηριότητας σε σχέση με την επιτυχία ή την αποτυχία της. Τα θετικά πρακτικά συναισθήματα περιλαμβάνουν εργατικότητα, ευχάριστη κούραση, αίσθηση ενθουσιασμού για δουλειά, ικανοποίηση από την εργασία που έχει γίνει. Με την κυριαρχία των αρνητικών πρακτικών συναισθημάτων, το άτομο αντιλαμβάνεται την εργασία ως σκληρή εργασία.

Ορισμένα είδη εργασίας, διδασκαλία, ορισμένα παιχνίδια απαιτούν έντονη νοητική δραστηριότητα. Η διαδικασία της νοητικής δραστηριότητας συνοδεύεται από πνευματικά συναισθήματα. Αν αποκτήσουν τις ιδιότητες της σταθερότητας και της σταθερότητας, εμφανίζονται ως πνευματικά συναισθήματα: περιέργεια, χαρά της ανακάλυψης της αλήθειας, έκπληξη, αμφιβολία.

Τα συναισθήματα που βιώνει ένας άνθρωπος όταν δημιουργεί ομορφιά στη ζωή και στην τέχνη λέγονται αισθητικά. Τα αισθητικά συναισθήματα ανατρέφονται μέσω της εξοικείωσης με τη φύση, του θαυμασμού του δάσους, του ήλιου, του ποταμού κ.λπ. Για να κατανοήσουν τους νόμους της ομορφιάς και της αρμονίας, είναι χρήσιμο για τα παιδιά να ασχολούνται με το σχέδιο, το χορό, τη μουσική και άλλα είδη καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων.

Κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης ανάπτυξης, α ειδική φόρμα νοητικός προβληματισμόςσημαντικά αντικείμενα και γεγονότα – συναισθήματα. Ενεργοποιεί το ίδιο αντικείμενο ή συμβάν διαφορετικοί άνθρωποιδιαφορετικά συναισθήματα, γιατί ο καθένας έχει τη δική του, συγκεκριμένη στάση.

Συναισθήματαείναι οι υποκειμενικές αντιδράσεις ενός ατόμου στην επίδραση των εξωτερικών και εσωτερικά ερεθίσματα, αντανακλώντας με τη μορφή εμπειριών την προσωπική τους σημασία για το θέμα και εκδηλώνεται με τη μορφή ευχαρίστησης ή δυσαρέσκειας.

Με τη στενή έννοια της λέξης, τα συναισθήματα είναι η άμεση, προσωρινή εμπειρία κάποιου είδους συναισθήματος. Έτσι, αν αναλογιστούμε τα συναισθήματα που βιώνουν οι φίλαθλοι στις εξέδρες του γηπέδου και στον αθλητισμό γενικότερα (το αίσθημα αγάπης για το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ, το τένις), τότε αυτές οι εμπειρίες δεν μπορούν να ονομαστούν συναίσθημα. Τα συναισθήματα εδώ θα αντιπροσωπεύονται από την κατάσταση ευχαρίστησης, θαυμασμού που βιώνει ένας φίλαθλος όταν παρακολουθεί ένα καλό παιχνίδι.

Λειτουργίες και είδη συναισθημάτων

Τα συναισθήματα αναγνωρίστηκαν ως ένας σημαντικός θετικός ρόλος στη ζωή των ανθρώπων και οι ακόλουθες θετικές λειτουργίες συσχετίστηκαν με αυτά: κινητοποιητικά-ρυθμιστικά, επικοινωνιακά, σηματοδοτικά και προστατευτικά.

Λειτουργία ρύθμισης κινήτρωνείναι ότι τα συναισθήματα εμπλέκονται στο κίνητρο της ανθρώπινης συμπεριφοράς, μπορούν να προκαλέσουν, να κατευθύνουν και να ρυθμίσουν. Μερικές φορές τα συναισθήματα μπορούν να αντικαταστήσουν τη σκέψη στη ρύθμιση της συμπεριφοράς.

Επικοινωνιακή λειτουργίαέγκειται στο γεγονός ότι τα συναισθήματα, πιο συγκεκριμένα, οι τρόποι της εξωτερικής τους έκφρασης, μεταφέρουν πληροφορίες για την ψυχική και σωματική κατάσταση ενός ατόμου. Χάρη στα συναισθήματα, καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα. Παρατηρώντας αλλαγές στις συναισθηματικές καταστάσεις, καθίσταται δυνατό να κρίνουμε τι συμβαίνει στην ψυχή. Σχόλιο: άτομα που ανήκουν σε διαφορετικές κουλτούρεςικανός να αντιλαμβάνεται και να αξιολογεί με ακρίβεια πολλές εκφράσεις ανθρώπινο πρόσωπο, για να προσδιορίσετε από αυτό συναισθήματα όπως χαρά, θυμός, λύπη, φόβος, αηδία, έκπληξη. Αυτό ισχύει και για εκείνους τους λαούς που δεν είχαν ποτέ άμεση επαφή μεταξύ τους.

Λειτουργία σήματος. Η ζωή χωρίς συναισθήματα είναι εξίσου αδύνατη όσο και χωρίς. Τα συναισθήματα, υποστήριξε ο Χ. Δαρβίνος, προέκυψαν στη διαδικασία της εξέλιξης ως μέσο με το οποίο τα έμβια όντα καθιερώνουν τη σημασία ορισμένων συνθηκών για να καλύψουν τις επείγουσες ανάγκες τους. Συναισθηματικά εκφραστικές κινήσεις (εκφράσεις προσώπου, χειρονομίες, παντομίμα) χρησιμεύουν ως σήματα για την κατάσταση του συστήματος των ανθρώπινων αναγκών.

Προστατευτική λειτουργίαΕκφράζεται στο γεγονός ότι, που προκύπτει ως στιγμιαία, γρήγορη αντίδραση του σώματος, μπορεί να προστατεύσει ένα άτομο από κινδύνους.

Έχει διαπιστωθεί ότι όσο πιο πολύπλοκο είναι ένα ζωντανό ον οργανωμένο, τόσο υψηλότερο είναι το σκαλοπάτι στην εξελικτική σκάλα που καταλαμβάνει, τόσο πιο πλούσιο και ποικίλο είναι το φάσμα των συναισθημάτων που μπορεί να βιώσει.

Η φύση της εμπειρίας (ευχαρίστηση ή δυσαρέσκεια) καθορίζει το σημάδι των συναισθημάτων - θετικόςκαι αρνητικός. Από την άποψη του αντίκτυπου στην ανθρώπινη δραστηριότητα, τα συναισθήματα χωρίζονται σε στενικόςκαι ασθενική. Τα στενικά συναισθήματα διεγείρουν τη δραστηριότητα, αυξάνουν την ενέργεια και την ένταση ενός ατόμου, τον παρακινούν σε ενέργειες, δηλώσεις. Λαϊκή έκφραση: έτοιμο να μετακινήσει βουνά. Και, αντίστροφα, μερικές φορές οι εμπειρίες χαρακτηρίζονται από ένα είδος ακαμψίας, παθητικότητας, μετά μιλούν για ασθενικά συναισθήματα. Επομένως, ανάλογα με την κατάσταση και μεμονωμένα χαρακτηριστικάΤα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά με διαφορετικούς τρόπους. Έτσι, η θλίψη μπορεί να προκαλέσει απάθεια, αδράνεια αδύναμος άνθρωπος, ενώ δυνατος αντραςδιπλασιάζει την ενέργειά του, βρίσκοντας παρηγοριά στη δουλειά και τη δημιουργικότητα.

Τυπικότης- κύρια ποιοτικό χαρακτηριστικόσυναισθήματα, που καθορίζει τον τύπο τους ανάλογα με την ιδιαιτερότητα και τον ιδιαίτερο χρωματισμό των εμπειριών. Τρία βασικά συναισθήματα διακρίνονται ως προς τον τρόπο: φόβος, θυμός και χαρά. Με όλη την ποικιλομορφία, σχεδόν κάθε συναίσθημα είναι ένα είδος έκφρασης ενός από αυτά τα συναισθήματα. Το άγχος, το άγχος, ο φόβος, η φρίκη είναι διάφορες εκδηλώσεις φόβου. κακία, ευερεθιστότητα, οργή - θυμός. διασκέδαση, αγαλλίαση, θρίαμβος - χαρά.

Ο K. Izard εντόπισε τα ακόλουθα κύρια συναισθήματα

Ενδιαφέρον(ως συναίσθημα) - θετικό συναισθηματική κατάσταση, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων, στην απόκτηση γνώσεων.

Χαρά- μια θετική συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με την ικανότητα να ικανοποιεί επαρκώς πλήρως την πραγματική ανάγκη, η πιθανότητα της οποίας μέχρι αυτό το σημείο ήταν μικρή ή, σε κάθε περίπτωση, αβέβαιη.

Κατάπληξη- μια συναισθηματική αντίδραση που δεν έχει ξεκάθαρα εκφραζόμενο θετικό ή αρνητικό πρόσημο σε ξαφνικές συνθήκες. Η έκπληξη αναστέλλει όλα τα προηγούμενα συναισθήματα, κατευθύνοντας την προσοχή στο αντικείμενο που την προκάλεσε και μπορεί να μετατραπεί σε ενδιαφέρον.

Ταλαιπωρία- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με τις ληφθείσες αξιόπιστες ή φαινομενικά τέτοιες πληροφορίες σχετικά με την αδυναμία ικανοποίησης των πιο σημαντικών ζωτικών αναγκών, που μέχρι τώρα φαινόταν περισσότερο ή λιγότερο πιθανό, εμφανίζεται συχνότερα με τη μορφή συναισθηματικού στρες.

Θυμός- μια συναισθηματική κατάσταση, αρνητική σε πρόσημο, κατά κανόνα, που προχωρά με τη μορφή συναισθήματος και προκαλείται από την ξαφνική εμφάνιση ενός σοβαρού εμποδίου για την ικανοποίηση μιας εξαιρετικά σημαντικής ανάγκης για το θέμα.

Αηδία- αρνητική συναισθηματική κατάσταση που προκαλείται από αντικείμενα (αντικείμενα, άτομα, συνθήκες), επαφή με τα οποία ( φυσική αλληλεπίδραση, επικοινωνία στην επικοινωνία κ.λπ.) έρχεται σε έντονη σύγκρουση με τις ιδεολογικές, ηθικές ή αισθητικές αρχές και στάσεις του υποκειμένου. Η αηδία, αν συνδυαστεί με θυμό, μπορεί διαπροσωπικές σχέσειςθέτω στην κίνησιν επιθετική συμπεριφορά, όπου η επίθεση υποκινείται από θυμό και η αηδία από την επιθυμία να απαλλαγούμε από κάποιον ή κάτι.

Περιφρόνηση- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται στις διαπροσωπικές σχέσεις και δημιουργείται από μια αναντιστοιχία θέσεων ζωής, απόψεων και συμπεριφοράς του υποκειμένου με θέσεις ζωής, στάσεις και συμπεριφορά του αντικειμένου του συναισθήματος. Τα τελευταία παρουσιάζονται στο υποκείμενο ως βάση, μη αντίστοιχα με τα αποδεκτά ηθικά πρότυπακαι αισθητικά κριτήρια.

Φόβος- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται όταν το υποκείμενο λαμβάνει πληροφορίες για μια πιθανή απειλή για την ευημερία της ζωής του, για έναν πραγματικό ή φανταστικό κίνδυνο. Σε αντίθεση με το συναίσθημα της οδύνης που προκαλείται από το άμεσο μπλοκάρισμα των πιο σημαντικών αναγκών, ένα άτομο που βιώνει το συναίσθημα του φόβου έχει μόνο μια πιθανολογική πρόβλεψη πιθανών προβλημάτων και ενεργεί με βάση αυτό (συχνά μια ανεπαρκώς αξιόπιστη ή υπερβολική πρόβλεψη).

Ντροπή- μια αρνητική κατάσταση, που εκφράζεται στην επίγνωση της ασυνέπειας των δικών του σκέψεων, πράξεων και εμφάνισης όχι μόνο με τις προσδοκίες των άλλων, αλλά και δικές του ιδέεςσχετικά με τη σωστή συμπεριφορά και εμφάνιση.

Τα συναισθήματα χαρακτηρίζονται επίσης από δύναμη, διάρκεια και επίγνωση. Το εύρος των διαφορών στη δύναμη της εσωτερικής εμπειρίας και των εξωτερικών εκδηλώσεων είναι πολύ μεγάλο για ένα συναίσθημα οποιασδήποτε μορφής. Η χαρά μπορεί να εκδηλωθεί ως ένα αδύναμο συναίσθημα, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βιώνει ένα αίσθημα ικανοποίησης. Η απόλαυση είναι ένα συναίσθημα μεγαλύτερης δύναμης. Ο θυμός κυμαίνεται από ευερεθιστότητα και αγανάκτηση έως μίσος και οργή, και ο φόβος κυμαίνεται από ήπιο άγχος έως τρόμο. Τα συναισθήματα διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως πολλά χρόνια. Ο βαθμός επίγνωσης των συναισθημάτων μπορεί επίσης να είναι διαφορετικός. Μερικές φορές είναι δύσκολο για ένα άτομο να καταλάβει τι συναίσθημα βιώνει και γιατί προκύπτει.

Οι συναισθηματικές εμπειρίες είναι διφορούμενες. Το ίδιο αντικείμενο μπορεί να προκαλέσει ασυνεπή, αντικρουόμενα συναισθήματα. Αυτό το φαινόμενο έχει ονομαστεί αμφιθυμία(δυαδικότητα) των συναισθημάτων. Για παράδειγμα, μπορείτε να σεβαστείτε κάποιον για τη σκληρή δουλειά του και ταυτόχρονα να τον καταδικάσετε για την ιδιοσυγκρασία του.

Οι ιδιότητες που χαρακτηρίζουν κάθε συγκεκριμένη συναισθηματική αντίδραση μπορούν να συνδυαστούν ποικιλοτρόπως, γεγονός που δημιουργεί πολύπλευρες μορφές έκφρασής τους. Οι κύριες μορφές εκδήλωσης των συναισθημάτων είναι ο αισθησιακός τόνος, το συναίσθημα της κατάστασης, το συναίσθημα, το πάθος, το άγχος, η διάθεση και το συναίσθημα.

Ο αισθησιακός τόνος εκφράζεται στο γεγονός ότι πολλές ανθρώπινες αισθήσεις έχουν τις δικές τους συναισθηματικός χρωματισμός. Δηλαδή, οι άνθρωποι δεν αισθάνονται απλώς οποιαδήποτε μυρωδιά ή γεύση, αλλά την αντιλαμβάνονται ως ευχάριστη ή δυσάρεστη. Οι εικόνες της αντίληψης, της μνήμης, της σκέψης, της φαντασίας είναι επίσης συναισθηματικά χρωματισμένες. Ο A. N. Leontiev θεωρείται ένας από τους βασικές ιδιότητες ανθρώπινη γνώσηένα φαινόμενο που ονόμασε «προκατάληψη» της αντανάκλασης του κόσμου.

Τα περιστασιακά συναισθήματα προκύπτουν στη διαδικασία της ανθρώπινης ζωής πιο συχνά από άλλες. συναισθηματικές αντιδράσεις. Τα κύρια χαρακτηριστικά τους θεωρούνται ότι είναι η σχετικά μικρή δύναμη, η μικρή διάρκεια, η γρήγορη αλλαγή των συναισθημάτων, η χαμηλή εξωτερική ορατότητα.