Laiskus rikub ja töö toidab: füüsilised ja moraalsed aspektid. Ideid kooliessee jaoks

Laiskus ( atzlanut) on väga halb kvaliteet. Inimeses, kelles see omadus valitseb, on kõik selle ja tulevase maailma asjad rikutud. Kuningas Shlomo ütles tema kohta: "Ma läksin mööda laisa inimese põllust ja hoolimatu mehe viinamarjaistanduse lähedalt ja nüüd oli see kõik okastega kaetud, okastega kaetud ja selle kivitara varises kokku" (Mišlei 24; 30- 31). Ta võrdles laisa inimese mõistust laisa inimese valdkonnaga. Ilma oma põldu harima ei saa laisk mitte ainult saaki, vaid ta kasvatab ka halbu asju, nagu okkad ja okkad, mis saagi rikuvad. Isegi kui ta prooviks saaki kasvatada, jäi ta sellest ilma, sest kiviaed varises kokku ja ta oli liiga laisk, et seda parandada. Veised rändavad põllule ja vargad tulevad ja viivad kõik ära. Ja ta ütles "kiviaed", - kiviaed on väga tugev, kuid kukkus omaniku laiskuse tõttu kokku, - ta ei teinud remonti vajavat õigel ajal korda.

Nii on ka laiskadega Õpetuses ja Käskudes. Laisad inimesed armastavad puhata ja seetõttu on käsud neile rasked ning Toora uurimine on nende hingele valus. Ja nad jooksevad õppemajast sinna, kus saavad puhata. Ja sünagoogis nad uinuvad, nagu öeldakse: "Laskus toob une" (Mišlei 19; 15). Sest loomu poolest toob laiskus une. Ja kuningas Shlomo hoiatas: "Magage veidi, magage veidi, heidake veidi käed rüpes, ja teie vaesus tuleb nagu rändur" (samas 6; 10).

Laiskuse negatiivsed tagajärjed

Laisk inimene mitte ainult ei saavuta Toora tundmist, kuna ta ei õpi seda korralikult, vaid mõtleb oma laiskuse tõttu välja ekslikke hinnanguid. Sest laisk kuulutab oma laiskuse lahendatuks, öeldes: "Ihul on hea puhata, nii et see tugevneb. Sest kui inimesel on jõudu, saab ta palju ära teha. Lazybones kuulab tühi jutt, öeldes, et ta saab sellest targemaks – seega viib laiskus selleni, et ta otsib tõendeid selle kohta, et õpingutest kõrvale hiilides täidab ta käsku. Tõsi küll, on hea puhata selleks, et jõudu koguda või õpingute jätkamiseks valmistudes midagi mõistlikku ja vaimukat kuulda. Kuid seda öeldakse sellise inimese kohta, kes õpib kiiresti ja korralikult Õpetust, sest inimese tugevus pole kivi tugevus, inimene pole raud ja tema luud pole vasest - ta ei saa pidevalt sees olla. õppimisega kaasnevat stressi ning ta peab aeg-ajalt puhkama ja jõudu koguma. Kuid nõustudes selle ideega, püüdleb laisk inimene selle poole nii palju, et ta ei õpi üldse. Ja igale käsule, mille täitmine nõuab pingutust, leiab ta vastavalt oma laiskusele seletuse, miks seda käsku täita ei tohi. Ühesõnaga, laisk inimene juhib kõik oma hinnangud oma laiskusest.

Laisk on arg, ta ei lähe õpetuse asemel pagendusse. Ja kuningas Saalomon ütles tema kohta seitse asja. Kuidas? Nad ütlevad laisale inimesele: "Teie õpetaja on /naaberlinnas - mine õppige temalt!" Ja vastab: "Ma kardan lõvi teel!" - nagu öeldakse: "Laskus ütles: "Lõvi on teel!" (Mišlei 26; 13). Nad ütlevad talle: "Teie õpetaja on / selles / linnas - tõuse püsti ja mine tema juurde!" Ja vastab: “Nagu poleks tänavatel lõvi! Ma kardan! - nagu öeldakse: "Lõvi on tänavatel!" (samas). Nad ütlevad talle: "Siin ta elab teie maja lähedal!" Ja ta vastab: "Ja lõvi on väljas!" - nagu öeldakse: “Laskus ütles: “Lõvi on väljas, tänavatel, nad tapavad mu” (samas 22; 13). Nad ütlevad talle: "Siin ta on majas!" Ja ta vastab: "Kui ma lähen ja leian lukustatud ukse, pean tagasi minema!" Nad ütlevad talle: “Uks on lahti!”, kuid ometi ta ei tõuse ega lähe, nagu öeldakse: “Uks pöördub ümber oma telje ja laisk on voodis” (samas 26; 14). ). Ja kui ta enam ei teadnud, mida vastata, ütles ta: "Olgu uks lahti, aga ma tahan veel natuke magada," nagu öeldakse: "Kaua, laisk, magad? Millal sa unest ärkad?" (samas 6; 9). Ta tõuseb püsti - talle pannakse toitu ette ja ta on liiga laisk, et oma kätt suu juurde tuua, nagu öeldakse: "Lask pani käe kaussi ja tal on raske seda tuua. tema suu” (samas 26; 15). Ja mis on seitsmes? Öeldakse: “Talvest saati laisk ei künda” (samas 20; 4). Rabi Shimon bar Yocha ütles: "See on see, kes lapsepõlvest laiskuse tõttu ei õppinud Toorat, kuid tahab seda vanas eas õppida ja ei saa"; see on - "ta küsib lõikusajal - ja mitte" (samas). Nii süüdistas Shlomo laiska!

Kuid Mooses ütles midagi enamat, nagu öeldakse: "Aga see sõna on teile väga lähedal: see on teie suus ja teie südames, et seda täita" (5Ms 30:14). Nii et sa ütle seda lihtsalt suuga! (Dvarim Raba 8; 6). Ja pole suuremat laiskust, kui olla laisk neid sõnu oma huultega hääldada!

Vaata, kui laisk pole kaugeltki kõigist headest omadustest! See on sõnumitoojana kahjulik, nagu äädikas on kahjulik hammastele. Nagu öeldakse: "Nii nagu äädikas on hammastele ja suits silmadele, nii on laiskus neile, kes teda saadavad" (Mišlei 10; 26), ja öeldakse: "Laskuse ahnus tapab ta, sest tema käed keelduvad töötamast” (samas 21; 25), ja öeldakse: „Lask on tema silmis targem kui seitse nõuandjat, kes vastavad mõtlikult” (samas 26; 16).

Selle salmi seletus on järgmine. Siin on kuningal palju käskjalad ja käskjalad ning nad kõik läksid kuninga käsul ja tõid ta vajalikku teavet. Ja üks on laisk inimene, ta petab, öeldes: "Ma olen haige!" Ja ta puhkab ja sööb kuninglikust lauast. Ja nähes, et kaaslased on teelt väsinud, peab ta end neist kõigist targemaks. See on rumalus, nagu on kirjutatud: "Kas olete näinud meest, kes on vilgas oma töös? Ta seisab kuningate ees” (samas 22; 29). Siin on sama: kuningas premeerib mõistlikke teenijaid, kes tõid õige vastuse, kuid laisale inimesele pole see tasu oluline. Ühesõnaga, laisk inimene ei sobi ei sellesse ega tulevasse maailma, sest tema käed keelduvad head tegemast.

Ja tark mees ütles: “Kõige laiskm inimeste seas on see, kes on laisk targa ja kartliku sõbra hankimiseks; ja veel laisk on see, kellel see kõik oli, aga ta kaotas selle.

Kõigevägevam on loonud nõrga olendi, kes harib oma põldu ja töötab oma elatise nimel. Ja et laisk saaks targemaks, tuleks teda õpetada, - on kirjutatud (samas 6; 6): "Mine sipelga juurde, laisk, vaata tema käitumist ja saa targaks." Laisk häbeneb, nähes, kui hoolas ja hoolikas oma tegemistes on nõrk sipelgas! Ja õppigu ta sipelga käest, kuidas olla hoolas, kuidas vabaneda laiskuse rõhumisest ja päästa end põrgust!

Millal on laiskus kiiduväärt?

Kuid on ka väga positiivne laiskus. Näiteks olla liiga laisk, et teha kurja või püüdleda kirgede poole. Nad räägivad mehest, kelle juurde kuningas tahtis saata ohtlik koht aga ta ei tahtnud sinna minna. Kuningas häbistas teda. Ja ta ütles kuningale: "Parem on noomida mind elusalt, kui palvetada surnud minu eest." Targad ütlesid samamoodi: „On hoolas, kes saab tasu, ja on hoolas, kes selle kaotab; on laisk, kes saab tasu, ja on laisk, kes selle kaotab. Usin, kes saab tasu, töötab terve nädala, kuid ei tööta enne hingamispäeva. Usin, kes oma palgast ilma jääb, töötab terve nädala ja enne hingamispäeva teeb ka tööd. Laisk, kes saab tasu, ei tööta terve nädala, kuid ta ei tööta ka enne hingamispäeva. Laisk, kes oma tasu kaotab, ei tööta terve nädala, vaid töötab enne šabatit” (Psachim 50b).

Heitke pilk ja vaadake, et on väärilist innukust ja on halba innukust. Sama võib öelda laiskuse kohta: on kiiduväärt laiskust ja on halba laiskust.

Viis laiskusest vabanemiseks

Mõelge ja arvutage, kuidas teha head kõigi oma kehaosadega ja kõigi liigutustega. Valige iga oma kehaosa jaoks natuke kergust ja raskust ning seda kõike Kõigekõrgema nimel.

Püsige hõlpsasti koos sõpradega, kes kogunevad õpetuse, käskude ja heade tegude jaoks ning kellel on raske olla koos pilkajate ja kurjategijatega. Olgu teie silmad säravad, kui vaatate seadust ja käskude tegusid, ja olge hämmingus, kui vaadata väärtusetuid tegusid, ebajumalaid ja naisi.

Laske teie kõrvad kergesti avaneda, et kuulda õpetust ja õpetust, ning ärge kuulge teie kõrvad vandumist ja lobisemist.

Tõstke kergelt nina püsti, olles kurjategijate peale vihane ja ärge vihastage õigete peale. Suu ja keelega on raske tülitseda, valetada, mõnitada ja laimata, kuid kiirusta õppima, kergesti juhendama, kasvatama ja käskima head.

Ärge tõstke kätt ligimese vastu - laske see raskeks - aga ärge pigistage kätt - olgu see kerge - kui annate vaestele, kiirustage almust andma ja tehke oma tööd ausalt.

Olgu jalad rasked, et kõndida mööda kurikaelte radu, kõrtsidesse ja jõudepidudele. Aga kergete jalgadega jookse palvemajja ja õpetusmajja, mine haigeid külastama, surnuid ära saatma. viimane viis ja külastage nende kodusid, kes surnut leinavad, täitke kõik käsud.

Ärge koormake oma südant kurjade mõtete, kadeduse ja vihkamisega - vaid mõtisklege Õpetuse üle, saavutage kergesti armastuse aste Kõigevägevama vastu ja puhas hirm Tema ees.

Nii muutute oma südames kergeks ja vilgaks ning püüdlete kõrgeima valguse poole.

Rahvatarkus on alati olnud vene inimeste elu "õpik". Vanasõna “Laskus rikub, aga töö toidab” ei jäänud kõrvale. Vaatame seda fraasi lähemalt. Võib-olla tuleb see elus kasuks kõige meeleheitlikumatel hetkedel, heitunud ja masenduses. Lisaks, kui inimene saab üle nii laiskusest kui ka tööst, suudab ta elule teise pilguga vaadata. Pole ime sisse Pühakiriöeldakse, et laiskus rikub lõpuks ära.

Mis on laiskus, mis on töö?

Laiskus on soovimatus töötada vaimselt või füüsiliselt. Näiteks ütleb õpilane oma vanematele: "Ma olen liiga laisk, et esseed kirjutada!". Teisalt, oletame, et naine lamab diivanil mõttega: "Liiga laisk õhtusööki küpsetama!". Milline on tema elukaaslase tuju, kui ta koju tulles avastab, et süüa pole? AT sel juhul laiskus hellitab ta naise.

Ja töö toidab inimest (näites tema naisega). Kui naine soovib maitsvat sööki valmistada, siis ei toida ta mitte ainult oma meest, vaid ka ennast ja lapsi. Sama õpilasega: kui ta kirjutab essee läbi “Ei taha”, siis läheb rahuliku hingega ja hea tujuga magama.

Seega on töö füüsiline või vaimne töö, mis viib lõpptulemuseni. Selle tulemusena muutub inimese elu paremuse poole.

Mis saab inimesest, kui ta on laisk?

Väga oluline on mõista, milleni võib laiskus kaasa tuua. Kindlasti on paljud teist märganud, et keegi ei austa laiska inimest. Jah, ja ta praktiliselt ei armasta ennast (kuigi talle tundub vastupidi).

Lisaks on laisa inimese kodu korrastamata, inimene ise võib olla lohakas. Kohe on selge, et laiskus rikub inimese ära. Ja tööjõu toidab seda, kes on valmis üle astuma soovist kõigest ärist puhata.

Laisa iseloom ja tuju

Reeglina põhjustab laiskus meeleheidet, depressiooni ja elu mõtte kaotust. Inimene veedab päevast päeva unenägudes, vireleb silme ees ja jääb isegi haigeks. Pole juhus, et vanasõna "Laskus rikub, aga töö toidab" pole välja mõeldud. Tõepoolest, see rikub inimest ennekõike seestpoolt. Laisk inimene pole oma eluga rahul, talle tundub, et saatus pole talle soodne.

Mis saab töökatest?

Kui laisk inimene hakkaks tööle, muutuks tema elu üleöö. Näiteks lamab inimene pidevalt diivanil ega tee midagi. Tuppa on kogunenud palju tolmu, külmkapp on tühi. Et midagi muutuks parem pool, pead tõusma, minema toidupoodi, pesema põrandad, pühkima tolmu. Sel juhul saab inimene ise aru, et laiskus rikub, inimese töö toidab, rõõmustab, annab lootust parimale ja hea tuju.

Töötava inimese iseloom ja ilmavaade

Töökas inimene ei väsi ühestki tööst, nii vaimsest kui füüsilisest. Olles vajalikud asjad ära teinud, läheb ta puhta südametunnistusega magama. Iga päev teeb ta päevaplaane, täidab neid, treenides tahtejõudu. Sellest tulenevalt on sellisel inimesel alati hea tuju, on eesmärgid ja püüdlused. Tal on kõik olemas, kõik, mis heaoluks vaja läheb.

Lisaks pöördutakse alati tema poole abi saamiseks, kõik austavad teda. Ja ka töökas inimene saab elus palju rohkem õnnistusi ja rikkust, kui ta ootab.

Kuidas laiskusest jagu saada?

Teate, et laiskus rikub ja töö toidab, aga ikkagi ei taha te midagi teha. Kuidas jätkata? Soovitav on meenutada hetki oma elust, mil tehtud töö pakkus rõõmu. Tavaliselt on sellistel juhtudel stiimul.

Üldiselt on heateo tegemiseks vaja endast üle saada, laiskusest üle astuda. Pole ime sisse õigeusu kirik laiskust peetakse patuks. Temaga tuleb võidelda. Kui te ei tule ise toime, peaksite paluma Jumalalt abi.

Soovime teile tööarmastust, head tuju ning saavutaksite oma eesmärgid, mis kehastuvad vaid läbi raske töö ja soovi teha head.

Laiskus on tööalase tegevuse soovi puudumine, seisund, mil inimesed eelistavad tööd vaba aeg dirigeerimine.

Mis on laiskus

Laiskust on pikka aega peetud üheks inimlikud pahed ja kuulub seitsme surmapatu standardse hulka.

Pikaajalise töötamise tingimustes võib aga sellist nähtust pidada keha signaaliks puhkusevajaduse ja töötegevuse lõpetamise kohta.

Uurijad jõudsid katsete tulemuste põhjal järeldusele, et inimene, kelle tööpanust ei hinnata isikliku saavutusena, näitab töölaiskust.

Kuid laisk mees ja tahtejõuetu pole sama asi. Väliselt laiskus ja masendus, samuti mõned teised vaimsed häired võib olla sama ilming, kuid nende esinemise põhjused on erinevad.

Kuid tagasi katsete juurde. Eksperdid on kindlad: kui inimene tunneb oma tegude mõttetust, lülitab alateadvus sisse laiskuse mehhanismi. Miks see juhtub?

sotsiaalne laiskus

kasutusse see termin tutvustas Max Ringelman. Viidi läbi mitmeid katseid. Osalejatele ei öeldud, et nende isiklikku panust hinnatakse rühmatööd, mille tulemusena osutusid nende efektiivsusnäitajad kolm korda madalamaks kui füüsilisest isikust ettevõtjatel.

Järgmine katse oli veelgi huvitavam. Mehel seoti silmad kinni ja talle anti kätte köis, teatades samas, et teda tõmbavad endaga kaasa veel viis inimest. Selle tulemusena tõmbas katsealune köit üksi ja rakendas vähem (18%) jõudu, kui teadis, et tal on vaja iseseisvalt töötada.

Veel üks test. Väike rühm katsealuseid. Osalejatel palutakse karjuda nii kõvasti kui võimalik. Samal ajal panevad nad kõrvaklapid pähe, et nad ei kuuleks müra, mida nad ise tekitavad. Iga inimene tegi kolm korda vähem müra kui üksikutes katsetes.

Laiskuse tüübid

Laiskus on kõige rohkem mitmesugused. Vaatleme mõnda neist üksikasjalikumalt.

1. Mõtlemine. Inimene ei taha mõelda selle või teise tegevuse tulemustele.

2. Füüsiline. Mõnikord on puhkus lihtsalt vajalik, kuid kõiges peate mõõtma teadma ja mitte seda kuritarvitama.

3. Emotsionaalse iseloomuga laiskus. Kui indiviid areneb emotsionaalne taust võib samuti muutuda. Uus aasta pole enam sama, mis lapsepõlves, muusika pole ka nii groovy ja partner on palju juurde saanud negatiivsed küljed, inimesed on hullemad ja vihasemad kui nooruses ... Emotsionaalne hääbumine võib viia apaatiani. Selliseid häireid peaksid ravima professionaalsed arstid.

4. Loominguline laiskus. See on omane paljudele leiutajatele ja loominguliste elukutsete inimestele. Seda täheldatakse siis, kui inimene mõtleb kaua teda huvitava küsimuse peale ja saab siis ootamatult vastuse. Eeskuju Newton ilmub välja õunaga, mis kukkus talle tundidepikkusel järelemõtlemisel pähe.

5. Patoloogiline laiskus tekib siis, kui lähed liiale ja lähed puhkamisega liiale. Psühholoog D. Carnegie kirjeldas sellist juhtumit. Üks naine väitis, et on raskelt haige. Ema imetas teda, kui ta voodis lamas. Kui ema suri, paranes tütar kohe imekombel.

6. Filosoofiline laiskus. Selline "mittetegemine" tekib religioossete tekstide valesti tõlgendamise tulemusena. Eriti sageli täheldatakse seda budismis liigse süvenemisega. Kui a maailm pole muud kui tühjus, siis kaotavad kõik teod oma mõtte.

Igal inimesel on mitut tüüpi laiskust.

Laiskuse põhjused

Laiskus on ka inimese teadlik soov mitte pingutada, et saada soovitud tulemus. See tähendab, et see on ka enda jõudude reservi kokkuhoid.

Laiskuse põhjused võivad olla väga erinevad, kuid kõige levinumad õnnestub siiski välja selgitada:

1. Ületöötamine – keha on ammendanud füüsilise ja emotsionaalsed jõud ja ei suuda säilitada samal tasemel töövõimet.
2. Tunne, et tehtav töö pole vajalik Sel hetkel. Tavaliselt on see tunne intuitiivne.
3. Soovimatus määratud ülesannetega toime tulla.
4. Mobiilse, dünaamilise elustiili juhtimise harjumuse puudumine.
5. Suutmatus oma päeva planeerida, selge plaani puudumine, mis lahendaks kõik probleemid, olenemata sellest, kui palju neid on kogunenud.
6. Lihtsalt soov saada ülejäänud vajalik.

Nagu nähtud, erinevad põhjused võib põhjustada laiskust. Psühholoogia kirjeldab seda nähtust kui motivatsioonipuudust.

See seisund võib ilmneda puudumisel looduslikud põhjused, sundides inimest tegutsema: nälg, külm, muud ohud – st tegurid, mis mõjutavad tema ellujäämist ja turvalisust.

Laisk inimene mõtleb nii: "Ma ei näe mõtet seda teha praegu ega kunagi."

Laiskus erinevates inimtegevuse harudes

AT psühholoogia laiskus on pigem halb harjumus kui haigus. Ja selle kohta on palju tõendeid. Selle valdkonna uuringud näitavad, et laiskus, mille põhjused sõltuvad paljudest teguritest – motivatsiooni puudumisest kuni liigse stimulatsioonini – on arengu tagajärg. suur hulk dopamiini kehas. Ja mida ütlevad selle kohta teiste valdkondade eksperdid?

Majandus

Majandusteadlased väidavad, et laiskus, tegevusetus on teiste inimeste raske ja tõrjutud töö tulemus. Ja inimesed töötavad produktiivselt siis, kui on kindlad, et tööjõu tasuvus on nende panusest palju suurem.

Religioon

Religioonis on laiskus pahe, surmapatt, mida defineeritakse kui vaimset või füüsilist soovimatust midagi teha, apaatsust.

Ühes Jeesuse ütluses "Kirjas heebrealastele" antud olek samuti pole teretulnud.

Moslemid usuvad, et laiskus tuleb otse põrgust, mis tähendab, et sellega peavad kõik võitlema võimalikud viisid. Niisiis, viis korda päevas tühja kõhuga palvetamine on hea jõudeoleku ennetamine.

Budism peab laiskust ebatervislikuks asjaks, mis hõlmab nii lamamist kui ka venitamist.

kultuur

Laiskus on inimkultuuris tugeval kohal. Seda kirjeldatakse raamatutes, selle mõju näidatakse kinos, see on hukka mõistetud peaaegu kõigi rahvaste folklooris. Näiteks vihjavad mõned vanasõnad laiskusest, et see viib vaesusesse ja viletsusse. Aga muinasjutud? See on tegelikult aardelaek rahvatarkus! Pidage meeles hoiatavad jutud laisal inimesel on alati palju probleeme, vähemalt seni, kuni ta mõistab oma puudujääki ja hakkab ennast parandama.

Leni on pühendatud mõnele populaarsele sarjale Ameerika sari"Üleloomulik", anime" Täismetalli alkeemik”, film "Suur Lebowski". Kõik on tuttavad ka Dante Alighieri komöödiaga. Jumalik komöödia”, kus laiskus paikneb edukalt põrgu 5. ringil.

Vanasõnad laiskusest

Seal on palju rahvapärased tähendamissõnad ja vanasõnad, mis räägivad võib-olla kõige tavalisemast inimveast.

Siin on mõned vene vanasõnad laiskuse kohta.

1. Töö annab, aga laiskus võtab.
2. Iga päev on laisal inimesel laiskus.
3. Kes on laisk, seda ei hinnata.
4. Teie, vennad, jahvatage ja me sööme.
5. Nad lähevad pirukate juurde, aga põgenevad töölt.
6. Laisk ja istumisest väsinud.
7. Laiskus on hullem kui haigus.
8. Veereva kivi peale sammal ei kasva.
9. Loafer ja pätt – neil on esmaspäeval puhkus.
10. Laisk on palju vabandusi.

Suuline folkloor mõistab laiskuse kui nähtuse hukka ja tõestab, et laisk on teistele koormaks.

Vaadeldav nähtus ja kinematograafia ei jäta oma tähelepanu. Laiskusest ja laiskadest inimestest on tehtud palju filme ja veel rohkem - multikaid. Sageli kannatavad peategelased selle pahe all, samas järsk muutus keskkonnatingimused ei sunni neid oma käitumist ja prioriteete ümber mõtlema.

Laiskus liitlaseks

Muidugi väärib laiskus süüdistamist. Kuid kas see on nii ohtlik ja vastik, kui maalitakse? Kui vaadata seda nähtust teisest küljest, siis selgub, et sellel on positiivseid külgi.

Seega on laiskus ka progressi mootor. Paljud leiutised, ilma milleta me oma elu enam ette ei kujuta, tekkisid just tänu kõikehõlmavale laiskusele. Ma ei taha diivanilt tõusta, et kanalit vahetada – ja siin on pult Pult valmis! Te ei soovi trepist üles ronida – lift ja eskalaator on teie teenistuses! Põhimõtteliselt lahendavad need ka põlvnemise probleemi.

Mobiiltelefonid, transpordivahendid lihtsustavad oluliselt inimelu, säästavad aega ja teatud mõttes lubavad meie laiskust.

Kuid kas see on tõesti nii oluline, kui me sellest ainult kasu saame?

Laiskuse negatiivne pool

Paljud on sellest lugedes juba rahu leidnud ja isegi oma laiskusele vabanduse leidnud. positiivne mõju. Siiski ärge lõdvestage. Võib-olla, kui poleks olnud ema laiskust, oleks leiutisi palju rohkem.

Mõelge vaid, kui palju huvitavaid ideid ta muserdas eos, kui palju suhteid ta rikkus, kui paljudele soovidele ei olnud määratud täituda! Ja mõnikord on laiskuse hind inimelu.

Selliseid näiteid on palju, piisab päevauudiste sisselülitamisest, et otsus oma elu muuta täidaks inimese täis. Kuigi kaua see soov kestab, on samuti suur küsimus.

Võitle, kaota või pea läbirääkimisi

Kuidas saada üle laiskusest, saavutuste igavesest vaenlasest? Pole võimalik. Pealegi pole seda üldse vaja (ja olgem realistlikud, seda on võimatu teha). Nagu eespool mainitud, on laiskusele, nagu kõigel siin maailmas, medalil kaks külge. See tähendab, et inimesed peaksid õppima seda oma eesmärkidel kasutama ja saama sellest koostööst teatud eeliseid. Selline sümbioos.

Mida teha, kui olete liiga laisk, et isegi liikuda? Lamad lihtsalt diivanil või voodil, sulandudes aeglaselt selle mugava mööbliga. Sellise laiskuse rünnaku korral (ärge ajage segi tõelise väsimuse või kehva tervisega!) Proovige vaadata ennast väljastpoolt. Nii et...

Siin sa oled, täiesti lõdvestunud, su juuksed on suvaliselt sassis... Ilmselgelt ei teeks soengu tegemine või vähemalt pesemine paha. Kas sa oled mees ja kaunilt kujundatud juuksed pole nii olulised? Noh! Näol - kahe-, ei-, viiepäevane kõrk. Pole ka väga korralik, eks? Näonahk ei tundu väga värske ... Peaks tegema koorimisi ja maske ... Kooriv maniküür ei tee sind atraktiivsemaks ... Ja lihased laotuvad sõna otseses mõttes horisontaalsel pinnal ... Võib-olla peaksite 's ei lähe kümnendal teel spordisaalist mööda?

Sinu laiskus, nii armas ja kaitsetu, lebab sinu kõrval, juba, vabandust, kergelt haisval voodipesul (millal sa seda viimati pesid?).

Reeglina tõuseb inimene pärast sellist visualiseerimist püsti ja hakkab vähemalt midagi tegema. See ei tähenda, et jooksed saali või lähed vaipu peksma, aga jää, nagu öeldakse, vähemalt natukene, las liigub ja laiskus läheb ära. Psühholoogia pakub palju võimalusi jõudeoleku vastu võitlemiseks, kuid see on üks tõhusamaid.

Proovige ise, kui on õige aeg ja tulemust näete ise.

Ja pidage meeles: laiskus, mille põhjused on kõige erinevamad, ei ole teie vaenlane. Veelgi enam, õige suhtluse korral on ta teie oma. ustav kaaslane ja inspireerija. Kui te sellega nõus ei ole, minge aadressile järgmine jaotis meie artikkel.

Kui tahad olla aktiivsem ja tegeleda enda omaga enda elu, peaksite välistama selle seisundi põhjused.

Kuidas laiskusest jagu saada? Välista järgmine:

• huvi puudumine selle vastu, mida teete;
• energia ammendumine;
• loominguline kriis.

Kõik need tegurid on laiskuse ja "loobumistunde" põhjuseks, kuid igaüks neist nõuab erinevat "ravi". Mõningatel juhtudel hea väljapääs Tegevuse liik muutub ja mõnikord peate jätkama vana äriga, kuid tõstma latti.

""Paljudel inimestel on unistus, mis saab teoks nädalaga, aga nad teevad sellest kogu elu unistuse" - sõnad kuuluvad tundmatule autorile, kuid kui selgelt peegeldavad need enamiku inimeste seisukorda!

Läbige lihtne test. Oletame, et olete liiga laisk, et hommikul vara üles tõusta. Aga kas teile meeldib, kui peate vara tõusma, et minna näiteks Maldiividele, Balile, reis ümber maailma? Vastus on ilmne, eks?

Peaasi on näha oma tegemisel mõtet.

Hea, kui inimene on oma olemuselt töökas. Ta tüdineb kiiresti laiskusest kui kasutu, jõude ajaveetmisest. Kuid enamikul inimestel on üksluine elu: kodu - töö - kodu ... Monotoonne töötegevus viib kiiresti motivatsiooni languseni. Ja see omakorda Õige tee laiskusele. Milline väljapääs? Ilmselgelt tuleb oma igapäevarutiini vaheldust lisada.

Kui see soov teid ei jäta, võite registreeruda kursustele, loengutele, millel olete juba ammu tahtnud osaleda, spordiga tegeleda. Mõnel juhul võib olla kasulik võimalusel töökohta vahetada. see etapp, või minna puhkusele, sõbruneda inimestega, kellega tahaksid säilitada lähedasemat suhet.

Teine võimalus laiskushoogude vältimiseks on luua igapäevane rutiin ja sellest kinni pidada. Võtke Erilist tähelepanu kehale ja kehale – hommikune kontrastdušš annab jõudu ja annab energiat, rääkimata sellest, et pärast seda ei taha kindlasti magada. tervisliku toitumise Varustab keha oluliste vitamiinide ja mineraalidega. Kuulake head muusikat, leidke mõni minut mediteerimiseks ja visualiseerimiseks.

Töötage rahulolevalt, kogedes tehtud tööst rahulolu.

Rõõmsameelne ja energiline tunne on füüsilise tervise kindel näitaja. Seetõttu peaksite treenima iga päev. Alustada võib harjumusest teha hommikuti trenni. Ja vabal ajal tegele joogat, fitnessi või spordimänge. Siin sõltub kõik isiklikest eelistustest. Sporditegevus aitab kaasa endorfiinide tootmisele, nii et varsti hakkavad teile sellised vihatud harjutused meeldima. Ärge unustage oma keha, hoolitsege selle eest, holte ja hellitage.

Laiskus kui energia languse sümptom

Iga inimene kogeb perioodiliselt energiapuudust ja soovi teha seda, mida ta armastab. Töötad ennastsalgavalt, kogedes tehtud tööst rõõmu, kuid tasapisi saab lihtsalt aur otsa ja jõud lahkub sinust.

Mida sel juhul teha? Esiteks vaata üle oma dieet. Kõik probleemid pole oma olemuselt vaimsed, füüsiline tervis on ka väga oluline tegur. Tuleks mõelda puhkamisele, näiteks minna puhkusele, laadida end positiivse energiaga ja saada vajalik stiimul töö jätkamiseks.

Laiskus - muidugi tavaline, igapäevane nähtus, iga inimese igavene kaaslane, see võib olla nii looduse kingitus kui ka tõeline karistus. Kuid see, kui kaugele see jõuab, sõltub ainult sellest konkreetne isik ja juhtum.

Mis on "laisa" vastand? Selle sõna sünonüümid ja antonüümid on üsna mitmekesised. Sõnad "jõudeolek", "jõudeolek", "laiskus", "apaatia" on tähenduselt sarnased. Vastand - "töökus", "tööjõud", "aktiivne tegevus".

Töö ja vaba aja vaheldumine õige tee hoida end heas vormis ja säilitada energiatasakaal. Pidage meeles, et peate võrdselt jälgima nii füüsilist kui ka vaimset tervist.

Laiskus ei ole haigus selle sõna tavalises tähenduses, kuid selle tagajärjed on tõsisemad kui isegi pärast halba enesetunnet. Mis on selle oht? Kas laiskuse vastu on rohtu? Kas seda võib pidada diagnoosiks? Kas on õige rääkida uimastiravi? Kuidas saada laiskusest jagu meditsiini abiga? Või on see täiesti erinevate spetsialistide uurimisobjekt? Kuidas sundida end mitte laisk olema, kui seda seisundit pillidega ei ravita? Räägime põhilistest võtetest, kuidas laiskusega toime tulla.

Kuidas laiskusest jagu saada?

Kas seda inimese seisundit saab pidada valulikuks seisundiks? Pigem ei kui jah, kuigi laiskuse põhjuseks võivad olla organismi talitlushäired. Siis on õigem otsida mitte ravimit laiskusele, vaid konkreetse haiguse ravimiseks. Lõppude lõpuks on paljude haiguste sümptomid seotud lagunemise, depressiooni, apaatia ja muude sarnaste ilmingutega. Eriti krooniliste haiguste korral.

Seda põhjustab keha pidev ammendumine, vajaliku energia kadu, mis kulub sisemiste reservide säilitamiseks. Kuidas tappa laiskust? Ainult haiguse põhjuse alistamisega ja siis järgneb jõu taastamine.

Lisaks puhtalt füsioloogilistele ebaõnnestumistele võivad need põhjustada vaimseid häireid. See on ka meditsiiniline probleem, ainult psühhiaatria sektsioonist. Kuidas sel juhul mitte laisk olla? Tõenäoliselt tänu psühholoogi külastusele või võimsale välisele stiimulile, mis sõna otseses mõttes raputab inimest, paneb ta liikuma.

Kuid enamasti ei omanda laiskus selliseid katastroofilisi mõõtmeid ja laiskuse ravi on lihtsalt õige motivatsioon. Mõelge mõnele tõhusad tehnikad kuidas laiskusest lahti saada.

Täielik Dieet

Sõltumata sellest, mis rikke põhjustab, on laiskuse vastu parim ravim õige toitumine. Lõppude lõpuks ilmub tänu kõigi vajalike toitainete tarbimisele energiat ja jõudu jõuline tegevus. Peaasi, et mitte üle süüa ja teha tasakaalustatud toitumine, mis peab sisaldama puuvilju ja rohelisi. Väga kasulikuks peetakse ka piimatooteid, kala, mune. Nad täidavad keha puuduvate vitamiinide ja mineraalidega, suurendades seeläbi emotsionaalset ja energia tase isik.

Tervislik uni ja regulaarne puhkus

Nii paradoksaalselt kui see ka ei kõla, on need, kes oskavad hästi puhata, vähem laisad. Seega kasulikke nõuandeid kuidas laiskust oma elust eemaldada – õppige, kuidas jõudu taastada. Esiteks tõsta tervislik uni aksioomide kategooriasse. Nagu jõusaalis treenimine. Lihased ei kasva mitte treeningute ajal, vaid vahepealsel taastumisperioodil. Ka kõiges muus. Aju vajab igapäevase teabe töötlemiseks aega. Selleks peab ta regulaarselt puhkama. Siis kõlab obsessiivne lause "Ma olen liiga laisk" palju harvemini.

Uni on parim ravim, sealhulgas ravim laiskuse vastu. Selle käigus uuendatakse kõiki kehaprotsesse, süstematiseeritakse kõik päeva jooksul toimunu. Muide, mitte vähem kasulik päevane uni. Isegi 10-15-minutiline uinak pärast lõunasööki on palju tõhusam kui tund aega lakke “sülitamist”.

Õige motivatsioon

Tõhus tehnika, kuidas sundida end mitte laisk olema, on enesemotiveerimise õppimine. Fakt on see, et laiskus tekib inimese ajus selle või teise asja olulisuse mõistmise puudumise tõttu. Kui keegi on piisavalt motiveeritud, siis ei teki probleeme soovimatusega ülesannet täita.

Kuidas sellisel juhul laiskusega toime tulla? Määratle selgelt tähtsus. Kui seda pole, siis ei tasu oma aega ja energiat raisata, aga kui on, siis tuleks asuda koheselt rakendama. Võid seda võtta kui ravimit laiskuse vastu, aga pigem me räägime psühholoogilise triki kohta.

Internet on täis motiveerivat kirjandust ja videoid. Motivatsioonipildi saate alla laadida ja arvuti töölauale installida. Enda tööle ärgitamiseks on piisavalt võimalusi, peaasi, et pole laisk neid kasutama.

Suhtlemine aktiivsete inimestega

Kuidas laiskusest jagu saada? - Õppige seda teistelt. Võtke omaks nende kogemused ja innukus. Meie keskkond mõjutab meid suuresti. Kui suhtlete mittelaiskate inimestega, on teil palju lihtsam mõista, kuidas laiskust oma mõtetes tappa.

Lisaks ei lase aktiivsed sõbrad sul kunagi igavleda. Nad mõtlevad alati välja midagi uut ja huvitavat, püüavad kuhugi, surudes seeläbi inimese sarnasele elustiilile. Sel juhul võtavad kõik koos laiskuse rohtu, omamoodi rühmateraapilise efektina.

Kui töö või igapäevane tegevus huvi ei ärata, tekib järk-järgult apaatia või meeleheide. Kuidas sundida end mitte laisk olema? Tehke vähemalt korraks kurbadest mõtetest paus. Sisukast hobist saab pääste. Tänu temale on võimalik emotsionaalselt laadida ja suure innuga alustada tavapäraste kohustustega.

Hobist saab tõeline laiskuse ravim, kui see erineb oluliselt tegevusest, mis laiskustunde tekitas. Nii saate palju kiiremini tuju tõsta.

Eriti tõhus on vaheldumine kehaline aktiivsus ja intellektuaalne tegevus. Kui keegi töötab ehitusel, siis vaheajal saab malet mängida. Kui põhitöö on seotud vaimse tööga, siis on parem jõudu taastada, näiteks lauatennist mängides.

Artiklit analüüsiti tõhusaid soovitusi kuidas laiskusest jagu saada. Vaevalt, et see Ameerika kellegi jaoks “avab”, kuid sellist eesmärki ei seatud. Parim ravim laiskusest - tervislik eluviis elu ja õige igapäevane rutiin. Kui te ei jäta talle oma elus kohta ei füsioloogilisel ega psühholoogilisel tasandil, siis ei pea te otsima nippe, kuidas sundida end mitte laisk olema.

Laiskus on tavaline ja mugav vabandus iseenda tegevusetusele. Kas selle põhjused on objektiivsed või meie väljamõeldud? Kas laiskusega on võimalik võidelda?

Kui ma selle materjaliga maha istusin, tahtsin uurida sõnastikke ja näha, milline on selle mõiste määratlus. Suur seletav sõnastik määratles laiskuse, kui „soovi puudumine töötada või midagi teha; töö vastu ei meeldi.

Sõnastik Dahl andis järgmise määratluse: "Laiskus - vastumeelsus tööle, vastumeelsus töö, äri, ametite vastu; kalduvus jõudeolemisele, parasitismile.

"Tegutsemis-, töösoovi puudumine, kalduvus jõudeolemisele"- nii defineeris laiskuse vene keele seletav sõnaraamat S.I. Ožegova, N. Yu. Švedova.

Jätkasin laiskuse uurimist ja sattusin infole, mis viitas sellele, et muinasajal suhtuti laiskusesse puhtalt negatiivselt, keskajal peeti seda kurjuseks ja kristluses nimetati laiskust patuks. Arvestatakse vaid viimaste sajandite laiskust negatiivne iseloomuomadus.

Laiskuse olemuse uurimiseks on neli lähenemisviisi:

• Esiteks: laisk negatiivne omadus inimese isiksus.
• Teiseks: laiskus on kaitsemehhanism organism.
• Kolmandaks: laiskus on haigus.
• Neljandaks: laiskus on müüt.

Seega esimene lähenemine

Laiskus kui inimese isiksuse negatiivne omadus. Alustan kaugelt.

Olen kahe poja ema, kelle vanusevahe on üheksa ja pool aastat. Ma vaatan neid pidevalt tahtmatult. Minu tähelepanekud näitavad seda selgelt laiskus kui tegutsemissoovi puudumine, kalduvus jõudeolekule noorim puudus täielikult kuni neljanda eluaastani. Ehk kuni umbes nelja-aastaselt tegeles laps aktiivselt igasuguse tegevusega alates mänguasjade puhastamisest kuni poes ostlemiseni - tema jaoks oli absoluutselt kõik huvitav ja põnev!

Esimesed katsed laisk olla (tegevust vältida) hakkasid ilmnema siis, kui poeg hakkas aktiivselt kohal käima Lasteaed. Ta oli liiga laisk, et ennast riietada, samuti etteantud teemal joonistada, kääridega lõigata.

Ta lihtsalt ei alustanud. Veelgi enam, kui teil on vaja vanaema külastamiseks riietuda - laps oli täiskasvanutest ees ja kui lasteaias (tal oli aiaga väga raske harjuda), istus ta tugitoolis, vooderdatud riietega ja näiteks laulis. Kui pidite joonistama mitte ringe ja jooni, vaid fantaseerima käes oleva pintsliga (lihtsalt värvi paberile määrima), siis sai selline joonistamine nii kiiresti tehtud, et mul ei olnud aega esitada puhtad linad. Ja kui tal paluti joonistada midagi konkreetset, näiteks päikest, vastas laps: "Ei, joonistame paremini." Ja poeg lihtsalt ei teadnud, kuidas käärid käsitseda ...

Nagu arvata võis, püüdis laps vältida tööd, milles ta tundis end ebaõnnestununa, või tööd, mis tooks kaasa soovimatu tulemuse. Samas sain hästi aru, et edu sünnib ainult tegevuses: kui sa regulaarselt kääre ei kasuta, siis lõikamist ei õpi, kui ringe ei joonista, siis ümmargust eset ei joonista. . Ja laps lihtsalt peatus joonel nimega “Ma ei saa hakkama” ega julgenud sellest üle astuda.

Seda käitumismustrit korratakse, fikseeritakse ja sellest saab iseloomuomadus.

Seega on laiskuse esimene põhjus hirm ebaõnnestumise ees. Kui teie veendumustes on põhjuslik seos "ära tee - see ei pruugi õnnestuda", peate sellest teadlikult üle saama. Lõppude lõpuks mõistame teie ja mina: kui te kääre kätte ei võta, ei õpi te neid lõikama; esimene ring ei ole kunagi nii sujuv kui kellelgi, kes oskab suurepäraselt kääridega töötada.

Kas peaksite lõpetama, kui soovite tõesti olulisi tulemusi saada?

Hiljuti küsis minult mu vanem poeg, kes on praegu teismeeas keeruline küsimus: "Mis mõtet sellel on inimelu? Muidugi mõtlesin alguses, kuidas talle vastata. Hakkasin arutlema bioloogia, filosoofia, religiooni vaatenurgast. Järsku jõudis mulle väga läbipaistev järeldus, et elu mõte, mida iganes öeldakse, on kujunemas! Ja kui vaadata laiskust arengu positsioonilt - see on tema tohutu pidur! Selles mõttes nõustun kristliku filosoofiaga, mis peab laiskust patuks.

Jätkan oma laste jälgimist. Minu vanem poeg on üliõpilane. Ütlematagi selge, et on palju probleeme, mille lahendamiseks on liiga laisk. Esiteks liiga laisk, et kodutööd teha. Aga mitte kõik. Vahel küsib ta valjuhäälselt: "Mis mõte on, lihtsalt aega raisata?!" Ma saan aru, et koolilapsed on süsteemi pantvangid. Ja ma vastan, et see on jõuproov, saate, saate sellest üle – hästi tehtud! Ütlesin seda endale siis, kui tööl (ja mulle mu töö meeldis) oli mõttetuid ülesandeid, mille alustamine polnud isegi mitte laiskus, vaid pigem kõhe.

Järeldus: armastamatu äri, mõttetu töö ei põhjusta mitte ainult laiskust, vaid ka sisemist blokeerimist nende teostamisel.

Seda laadi laiskusega saab töötada ainult kahel viisil: mitte teha seda, mis põhjustab teadvuse kategoorilist protesti, või tulla välja enda motiiv põhimõttel "Ma teen seda - ma olen valmis." Oht on selles, et sellised mängud teadvusega (ma teen seda - hästi tehtud) ei saa olla püsivad, see väsib mängimisest. Parim variant on vahetada oma armastamatu amet oma lemmiku vastu!

Teistsugune “näru laiskus” juhtub siis, kui võimekas ja ambitsioonikas inimene ei tunne huvi selliste tegevuste vastu, mille lagi on saavutatud. Lasterühmades muutuvad lapsed, kelle arengutase on eakaaslastest ees, liiga laisaks, et kõigiga koos ülesandeid täita.

Sellisest laiskusest saate üle vaid "laest" üle minnes uus tase arengut.

Teine lähenemine

Laiskus on keha kaitsemehhanism. See on omadus, mis avaldub ainult teatud eluhetkedel ja on vajalik lõõgastumiseks. Kui inimene töötab palju, hakkab keha ise töötamast keelduma.

kindlasti, terve mõistus seal on. Inimene vajab tööst puhkust. Kui laiskus on doseeritud ja krooniliseks ei muutu, pole millegi pärast muretseda. Aga minu meelest on targem õppida ennast organiseerima nii, et töö ja puhkus vahelduksid teadlikult ja mõistlikult, et puhkamine tekitaks tööjanu ja töö tasuks puhkusega.

Selline lähenemine aitab ära hoida "läbipõlemist" tööl, mis toob kaasa tõsise psühholoogilise ja tähelepanuta jäetud kujul, vaimsed probleemid.

Mida sa mõistad, seda kontrollid; See, millest sa aru ei saa, kontrollib sind.

Teine põhjus, miks laiskus kaitsemehhanismina avaldub, peitub selle puudumises elutähtsat energiat. See juhtub siis, kui mõistad, et saad tulemuse, kui hakkad midagi tegema. Sa ei karda fiaskot, sul lihtsalt pole jõudu. Isegi lemmikasi hakkab tüütama ja kahtlusi tekitama. Ja kõik teie praeguse tõttu füüsiline vorm ei vasta eesmärkidele. Ja teie energiaallikad ei anna piisavalt jõudu tegutsemiseks. Niisiis, laiskuse ületamiseks. peate peatuma ja puhkama, taastuma.

On ka arvamusi, mille järgi laiskus on progressi mootor, ilma selleta poleks avastusi. Ma arvan, et siin on mingi arusaamatus.

"Taha puudumine töötada või midagi teha, töö vastumeelsus, vastumeelsus töö, äritegevuse vastu, kalduvus jõudeolemisele, parasitismile, teotahte puudumine, kalduvus jõudeolekule"- ei ole sama, mis tulemuste saavutamiseks uute võimaluste otsimine. Kui inimene lihtsalt ei tee midagi, vaid leiab võimaluse ja teeb seda teisiti – see pole enam laiskus.

Kolmas lähenemine

Laiskus on haigus.

Ma ei ole arst ega hakka selles suunas mõtlema. Pakun vaid välja, et laiskus ei ole põhjus, vaid ainult vale kasvatuse, ebaõige eneseorganiseerumise, sisemise lootusetuse tagajärg, mis lõpuks muutuvad krooniliseks ja muudavad inimese krooniliselt laisaks.

Neljas lähenemine

Laiskus on müüt! Ja see vaatenurk on mulle igas mõttes kõige lähedasem. Ainus tegevusetuse põhjus on vaid see, et te ei näinud õigel ajal valesid, mis teie uskumuste hulka registreeriti. See vale kahtluse hetkedel hõbekandikul esitleb teie teadvust.

Näiteks ütleb teadvus mu lapsele: "Ära võta kääre kätte, sa ei saa ikkagi ilusat ringi lõigata." Aga see on vale! Tõde on see, et kääridega tegevuses kujuneb nende kasutamise oskus!

Või hoiatab teadvus: “Sa ei ela teistest halvemini, rahune maha! Miks midagi muuta? Aga sa võid olukorda tajuda erinevalt: “Elad kehvemini kui su enda ootused, paljud on saavutanud selle, millest unistad. Julge ja õnnestub!”

Või selline usk: "Ma teeksin seda, ma õpiksin ja ma ... Aga ma pole veel valmis ja pole kedagi, kes mind aitaks ..."

Need on kõik näited meie mõtetes elavatest uskumustest. Nad sunnivad meid peatuma ja mitte midagi tegema. Kuid uskumused on konventsioon, müüt!