Leksikaalsed asendused tõlkes. Peamised tõlketeisendused

Peaaegu iga inimene tunneb oma tööst sellise entusiasmi seisundit, et kõik mõtted käivad ainult sellel ja üldiselt on soov tuua töökoht laagrivoodis ja seal elama. Kuid enamiku jaoks möödub see seisund kiiresti - kui neil õnnestub oma plaanid ellu viia või vastupidi, entusiasm möödub. Kuid on inimesi, kes elavad kogu aeg selles olekus ja peavad tööd oma eluks – töönarkomaanid.

Mis see sõna on, eks? Peaaegu nagu alkohoolik. Kuigi tundub, et see on halb, noh, inimesele meeldib tema töö ja tervis ...

See on lihtsalt kurb statistika, mis näitab, et need, kes "põlevad" tööl, on palju rohkem ohus südame-veresoonkonna haigus, ja seda kõike organismi ülekoormuse ja pideva stressi tõttu. No kuidas saab pingevaba olla, kui oled tööga mures, aga siis jäi tellis toomata, siis partnerid vedasid alt.

Töönarkomaaniast teaduslikus võtmes

Esimest korda võttis mõiste "töönarkomaan" kasutusele Ameerika psühholoog W. Outson 1971. aastal. Ta andis sellele mõistele järgmise definitsiooni: "kirglik tööiha; tugev, kontrollimatu vajadus pidevalt töötada.

Kaasaegsed psühholoogid lisavad, et selleks, et meid saaks nimetada töönarkomaaniks, peab meie armastus oma töö vastu olema krooniline ja segama inimese teostumist teistes eluvaldkondades.

Noh, paljudel meist on lemmikviis reaalsusest põgeneda ja töönarkomaanide jaoks on selleks liigne keskendumine tööle, millest ei saa mitte eneseteostusvahend ega majanduslik vajadus, vaid "ainus väljund".

Töönarkomaani avaldumist ja arengut mõjutavad nii sisemised kui välised tegurid. Milline?

Töönarkomaani põhjused:

Isikuomadused. Töönarkomaanidel on mõned ühiseid jooni iseloomu, mis võimaldavad rääkida mingist seaduspärasusest. See on perfektsionism, kompulsiivsus teatud toimingud), organiseeritus, töökus, sihikindlus, saavutustele ja edule orienteeritus ning ülivastutustunne, mille tõttu ei julge inimene kunagi oma kohustusi delegeerida ja teeb kõik, mis võimalik, ise.
Rahvuslikud eripärad, kultuur, sotsiaalsed hoiakud. Kõik teavad, et Jaapanis ja ka paljudes Aasia riikides on töönarkomaanist saanud iga elaniku lahutamatu tunnus: selline rahvuslik traditsioon- tööl "õmmeldud". Meie kultuuris, ausalt öeldes, seda ei aktsepteerita, kuid teatud ühiskonnakihtides peetakse seda ka tööalase ja sotsiaalse edu eelduseks.
Ärikultuuri. Ausalt öeldes ma ei tea, kust see töönarkomaani kultus Lääne suurkorporatsioonides tuli. Tekib kahtlus, et tegemist on kavalate tippjuhtide tööga, kes mõtlesid välja sellise töötajate mitterahalise motiveerimise viisi: avaldage kõigile muljet, et pidev kiire töö ja tähtajad on normaalne töörežiim ja kui soovite midagi saavutada. , peate peaaegu kontoris elama. Nii teevad ka ettevõtete esimesed isikud ja seejärel hakkavad nende alluvad järgima samu eeskujusid. Teine töönarkomaani stiimul on karm sisemine konkurents.
Üldine kalduvus sõltuvustele. Töösõltuvus on samuti sõltuvus ja seejuures sotsiaalselt heaks kiidetud. Kui inimesel on kalduvus sõltuvust tekitavale käitumisele (st harjumuspäraste stiimulite kasutamisele positiivseid emotsioone), siis leiab ta endale naudinguallika - kui mitte töö, siis mängud, seks või midagi muud. Mis mõte on raskel tööl? Pikad tunnid intensiivset tööd ergutatuna (ootan rahalist tasu või juhtkonna kiitust, kõrge huviülesanne jne) soodustab adrenaliini vabanemist ja seejärel - eufooria seisundisse.

Seega selgub, et töönarkomaan, hoolimata ilmsetest kahjulikest tagajärgedest (väsimus, stress, mured perekonnas), koos psühholoogiline punkt nägemisel on oma eelised: tunne enese tähtsustamine, edu karjääris, Rahaline sõltumatus. Noh, muuhulgas on ülepeakaela tööle asumine suurepärane võimalus juhtida tähelepanu mõnest ebameeldivast hetkest oma elus.

Kuidas see areneb?

Töönarkomaania arenguetapid:

Mobilisatsioonistaadium (kangelaslik). Jõutõus, energia tõus: inimene seisab silmitsi uute ülesannetega, mille eest lubatakse mingit tasu: julgustust või vastupidi, negatiivset stiimulit - näiteks vallandamise võimalust. (Muide, raha selles etapis lihtsalt ei mängi otsustavat rolli). Organism on sellises olukorras nii mobiliseerunud, et lakkab olemast vastuvõtlik negatiivsed tegurid: sellises olekus suudab inimene rahulikult haigustele vastu seista ja 5 tundi ööpäevas magada. Subjektiivselt tajub töötaja sellist hetke perioodina kõrgeim teostus enda potentsiaal. Muidugi on tore: kes ei tahaks end kangelasena tunda? positiivne suhtumine sel perioodil puudutab see mitte ainult tema enda inimest, vaid ka ümbritsevaid: kolleegid tunduvad pädevad, kliendid meeldivad, ülemused ausad. Mida suurem on aga eufooria, seda rõhuvam on sellele järgnev majanduslanguse seisund – ja see seisund saabub kindlasti siis, kui verest hakatakse toonuse langetamiseks stressihormoone eemaldama. Soovitused: mobilisatsiooni etapis on äärmiselt oluline mitte unustada puhkamist - hoolimata sellest, kui palju soovite une unustada ja oma eesmärgi saavutamiseks täispurjega kiirustada. Ja veel üks asi: olge valmis selleks, et see fantastiline töövõime jätab teid varsti maha ja te ei saa mitte ainult maailma ümber pöörata, vaid ka aruannet täita. See ei ole põhjus pidada end väärtusetuks kaotajaks, kõik need on psühhofüsioloogiliste protsesside tulemused.
Hoidmise staadium (steeniline). Juhul, kui eelmisel etapil ei leidnud inimene aega puhkamiseks ja taastumiseks, algab vastupidavuse staadium: ülesannete täitmine muutub keeruliseks, koguneb väsimus ja pettumus. Nüüd hakkab töötaja ootama tööpäeva lõppu, nädalavahetusi, pühi, mida kangelaslikus etapis lihtsalt polnud. Entusiasm väheneb: töötajate ja klientide suhtumine muutub ükskõikseks. Haigused ja külmetushaigused tulevad tagasi, toonus langeb. See väsimus on ikka pöörduv: peale und ja puhkepäevi jõud ikka taastub. Steeniline staadium võib venida väga kaua ja sellest on kaks väljapääsu: edu või haigus. Edu saavutamisel naaseb elavnenud inimene esimesse, kangelaslikku staadiumisse, kuid kui kõik lõpeb haiguse või mingisuguse rikkega, läheb töötaja kolmandasse etappi.
asteeniline staadium. Selles etapis jõud lõpevad, tekib nõrkus, ärrituvus, meeleheide, apaatia, tühjus. Puhkerežiim on täielikult rikutud: hommikul tunneb inimene end kõige halvemini, päeval on huvi töö vastu, õhtul - põnevus ja unetus. Nüüd peate kasutama aktiivset stimulatsiooni: hommikul - kohv, õhtuti - unerohud või alkohol. See etapp vastab kroonilise stressi seisundile (krooniline pinge, mis tuleneb pikaajaline stress). Seda seisundit on võimatu mitte märgata: töö efektiivsus väheneb oluliselt, mälu ja tähelepanu halveneb, töösse tekivad tõsised “torked”. Suhtumine teistesse muutub teravalt negatiivseks: inimene ei näe isegi kliente, suhtlus kolleegidega halveneb tugevalt. Halb on see, et praeguses etapis tekib palju probleeme enesesuhetega: töötaja tunneb end mittemillegi eest hea väärtusetu inimesena. On kaks väljapääsu: puhkus või pikaleveninud haigus – kui sa oma keha ei kuula, sunnib see sind endale tähelepanu tõmbama. Kogenud personalispetsialistid teavad: pärast vahetust ettevõtte poliitika ettevõtetele ja töötajatele esitatavate nõuete karmistumisel suureneb haiguspäevade arv aasta jooksul järsult. Selles staadiumis on ebasoovitav viibida pikka aega ning töönarkomaanile on eriti oluline väline tugi ja hea puhkus.
Professionaalse deformatsiooni staadium. Kas te ignoreerite 3. etappi? Hankige omamoodi "töömehhanism", inimene, kes on kõik tunded välja tõrjunud ja jätnud ainult töövõimalused. Ta vaatab kolleege ja kliente kui objekti, üksust: ta täidab oma funktsioone, kuid ei astu isiklikesse suhetesse. Küllap olete selliseid inimesi näinud: väsinud arst linnaosa kliinikus või kassapidaja, kes vaatab kliente kui osa interjöörist. Huvitav on see, et füüsiliselt võib inimene end normaalselt tunda, kuid huvi töö ja elu vastu üldiselt on selles etapis juba kadunud. Deformatsioonistaadiumist on väga raske välja tulla - töönarkomaan usub, et ta "teeb lihtsalt oma tööd" ja probleemi pole. Soovitused: nagu me juba ütlesime, on sellest etapist väga raske välja tulla, seega on ennetusküsimus aktuaalne. Noh, läbipõlemise ennetamiseks on sellised aspektid nagu teadlikkus ja motivatsioon väga olulised. Küsige endalt perioodiliselt 2 küsimust: "Kas sellel, mida ma teen, on mõtet?" ja "Kas mu töö pakub mulle rõõmu?" Me kõik vaatame maailma kainelt ja oleme teadlikud, et ka meie lemmiktöö muutub vahel igavaks, kuid rahulolutunne peaks siiski valitsema. Kui "kõik on valesti ja kõik on valesti" - võib-olla olete millegi valesti hõivatud?

Kuulake ennast. Väga oluline on ise reguleerida oma füüsilist ja emotsionaalne seisund- pöörata tähelepanu heaolule, tasakaalule hea töö ja hea puhkus ja objektiivselt hinnatud enda võimalused ja piirid.
Ärge unustage puhkust. Pole asjata, et tööseadustik näeb kohustuslikku puhkust ette: te ei tohiks seda tähelepanuta jätta ja pidage meeles - 2 nädalat pidevat puhkust on nõutav kõigi, isegi äärmiselt oluliste, asendamatute töötajate jaoks.
Otsige viise noorendamiseks. Suhelge lähedastega, ärge loobuge hobidest, leidke aega vaba aja veetmiseks: kogu elu ei saa taandada ühele tööle, olgu see nii imeline, armastatud ja prestiižne kui tahes.
Mõnikord on hea töökohta vahetada. Võib-olla tunnete end mõnes teises sarnasel positsioonil olevas ettevõttes palju mugavamalt lihtsalt seetõttu, et ettevõtte juhtkond järgib oma töötajate suhtes leebemat poliitikat. Jällegi on parem selliseid asju õppida “seestpoolt”, töötajatelt endilt.

Ütlematagi selge, et iga ettevõtmine ja tegevusala toetub käputäie töönarkomaanist entusiastidele. Ainus küsimus on: kuidas see "hunnik" tundub? Tekib dilemma: kas suured saavutused ja avastused ei ole väärt neile pühendumist? Psühholoogia seisukohast pole nad seda väärt: psühholoogid on alati kõige rohkem mures ohutuse pärast vaimne tervis ja iga inimese heaolu, mitte kogu inimkonna hüvanguks.

Kui me räägime nendest töönarkomaanidest, keda me praegu kõige sagedamini näeme, siis töönarkomaanid on halvad. AT parimal juhul need on inimesed, kes ei saa keelduda ühestki projektist, nad tahavad kõiges osaleda, kõike juhtida. AT halvimal juhul, töönarkomaan on inimene, kes lihtsalt ei oska oma aega organiseerida.

Sõnad "töönarkomaan" ja "töönarkomaan" leidub kõigist sõnastikest ainult õigekirjas ja "mitteametlikus" Vikipeedias, kus "töönarkomaanile" omistatakse sama tähendus kui "töösusele", ainult sõltuvust tekitavas aspektis (nagu näiteks sõltuvus). Sellegipoolest on igaüks meist vähemalt korra elus kokku puutunud töönarkomaaniga – inimesega, kes pühendub tööle.

Arvukad psühholoogilised uuringud, nii Venemaa kui ka välismaised, veenavad meid, et töönarkomaan on halb. Mõned autorid defineerivad seda isegi ühe psühhasteenia tüübina – valuliku psüühikahäirena, mida iseloomustab äärmine otsustamatus, kartlikkus, kalduvus kinnisideed. Kuid nende seas, kes ei kipu seda nähtust vaimseks kõrvalekaldeks pidama, on väga levinud arvamus, et töönarkomaan on kõige ihaldusväärsem ja produktiivsem töötaja, kõige edukam ja õnnelikum inimene.

Noore, 20-35-aastase inimese jaoks pole töönarkomaan ilmselt paha, sest entusiasm tööst ja soov sellele palju aega ja vaeva pühendada viitab sihikindlusele ja elutervetele ambitsioonidele. Kui inimene jääb 43-45-aastaselt töönarkomaaniks, annab see pigem tunnistust probleemidest tema elus. Töönarkomaansus on üks psühholoogiline sõltuvus nagu alkoholism või ülesöömine. Töönarkomaan kaotab tööle minnes sideme välismaailmaga. Töönarkomaanid ei tööta välja pereelu- kas selline inimene on üksildane või tal on perekonnas probleeme. "Kogemustega" töönarkomaanid on enamasti eneseteostuse puudumisega inimesed: nende huvide ring on kitsas, kuna muuks kui tööks ei jätku aega ja energiat. Hobi neil reeglina ei ole ja töönarkomaanid tegelevad spordiga vaid äärmisel juhul, kui see aitab lemmiktööks jõudu säilitada.

Inimestest saavad töönarkomaanid erinevad tüübid iseloom. Kui inimene kuulub hüpertüümilisse tüüpi, see tähendab, et teda eristab üleliigne energia, tal on igav mõõdetud, ühtlane elu ja ta on sotsiaalselt aktiivne, siis tegelikult ei huvita ta, millises suunas oma energiat suunata. . Kuni sellisel inimesel peret pole, saab ta entusiastlikult tööle pühenduda. Kui see töönarkomaan saab lapse, lülitub ta hea meelega üle oma poja või tütre vastu ja hakkab samasuguse innuga oma energiat vastsündinu peale valama. Kuid näiteks arvutiteadlased, kes pühendavad kogu oma elu oma elukutsele, kuuluvad enamasti teist tüüpi isiksustesse. Nende jaoks ei ole lapse sünd või muud täielikku töösse sukeldumist ohustavad asjaolud mitte viis energia ulatuse laiendamiseks, vaid takistus, mis ainult põhjustab. negatiivseid emotsioone. On inimesi, kelle jaoks on töö tõesti elu mõte – kui selline inimene on oma lemmikärist eemale rebitud, võib ta langeda masendusse, haigestuda, sest just tavapärane pingeline rütm annab talle stabiilsuse tunde ja loomingulise energia tõus. Sellise töönarkomaani täisväärtuslik ja viljakas elu pole aga mitte ainult helge, vaid ka suhteliselt lühike: pikka aega. loominguline viis suure koormuse korral sellest lihtsalt ei piisa elujõudu. Lõppude lõpuks, ressursid Inimkeha varem või hiljem tühjeneb konstant kõrgepinge. Mida suurem on väsimus, seda väiksem on tähelepanu ja suurem vigade oht - neli vahetust järjest töötanud ja kõik lennukid õigesse kohta toonud lennujuht ei pane viiendal lihtsalt ühte lennukit tähele, ja parimal juhul tekib segadus ja halvimal juhul tragöödia.

Ettevõte, kes on huvitatud sellest, et töötaja pikka aega temaga koos töötaks, ei tohiks soodustada temas töönarkomaani, sest see viib kurnatuseni. Pädev juht leiab alati, mida töönarkomaanist alluvale tasu anda ja mida temaga peale hakata, aga planeerib ka puhkuse, et sellise töötaja ressursse säiliks. Töönarkomaanist ülemus on alluvate jaoks kindel probleem, kuna ta püüab sundida kõiki oma rütmis elama. Loomulikult saate tema üksuses valida ainult samad fännid - kuid ainult siis, kui see ei ole vastuolus kogu organisatsiooni eesmärkide ja töörütmiga. Näiteks kui pagariäri peab valmistama 100 rulli päevas ja rohkem müüa ei saa, siis milleks on tal vaja pagarite meeskonda, kes küpsetab 200? Rühmad, mis on kõik töönarkomaanid, sobivad mõne kiireloomulise lõpliku ülesande lahendamiseks – nagu projektimeeskond. Seal, kus on pidev kiirustamine, kus on vaja kõvasti tööd teha, päästavad olukorra enamasti töönarkomaanid. Kuid nende tervis pole igavene, nii et varem või hiljem "tühjendavad" ka kõige tulihingelised entusiastid.

Vastupidiselt nende endi väidetele, et nad on oma tööga täielikult ja pidevalt rahul, ei koge töönarkomaanid reeglina õnne. Enamik inimesi, välja arvatud hüpohondrikud, ei vasta eitavalt küsimusele, kas nad on õnnelikud. Kuid töönarkomaani kogemused on sügavast õnnetundest kaugel. Pigem on töönarkomaan nagu mees, kes põgeneb koerakarja eest – kuhjaga omaenda raskusi. Freud nimetaks seda isiklike probleemide sublimeerimiseks. Töönarkomaani “ravimine” või “mitteravimine” on aga töönarkomaani enda isiklik asi. Psühhiaatri sekkumiseks pole siin põhjust – pigem tegeleme sellega sotsiaalne kohanematus, mida saab psühhoteraapia abil kõrvaldada. Kuid psühhoterapeudi poole pöördumine peaks olema täiesti vabatahtlik ja teadlik samm, mille dikteerib ainult inimese enda isiklik tahe. Kui soov töönarkomaani “ravida” pärineb tema lähedastelt, tuleb ennekõike analüüsida põhjust, miks inimene tööst nii ära võttis. On "tahtmata töönarkomaanid" – näiteks inimesed, kes on sunnitud ülal pidama puudega leibkonnaliikmeid. On inimesi, kes püüdlevad teatud elatustaseme, teatud "minapildi" poole ja nende jaoks on "töötab rohkem", "teeni rohkem" ja "jõuda soovitud latti" sünonüümid, mille nimel need inimesed ei tee. säästa end. Kui inimene lükatakse töönarkomaani psühholoogilised probleemid väljaspool tööd tuleb need ennekõike lahendada - võib-olla ei taha selline töönarkomaan ise ahvatleva alternatiivi olemasolul ööd ja päevad tööl veeta. Kui inimene lihtsalt ei näe ega tea elus midagi peale töö, saab teda jälgida, tuvastada, mis võiks teda huvitada, ja pakkuda talle muid tegevusi – ehk avastab ta enda jaoks uusi maailmu ega anna kõigele aega ja vaeva. töötama.

Traditsiooniline töönarkomaan on kahjulik nii töötajale kui ka ettevõttele, kuid uut tüüpi töönarkomaan on teadmistepõhise majanduse edasimineku mootor.

Kui suvaline ettevõte alles moodustatakse, on see 5-6 inimesest koosnev mõttekaaslaste meeskond, nad on sunnitud olema töönarkomaanid, nad võtavad enda peale kõik kohustused ja luuakse illusioon, et ettevõttes on võimalik arendada äri. väike grupp. Aga nagu näitab erinevate ettevõtete kogemus, siis kui ärist lahkub vähemalt üks inimene - väsinud, väsinud või midagi muud -, tuleks tema asemele võtta 5-6 uut spetsialisti. Ja see pole enam mõttekaaslaste tiim ning äri laguneb kohe ja hakkab käest minema. Seetõttu tuleb töönarkomaanid sisse ka taktikalise võidu korral mis tahes ettevõtmist korraldades strateegiline plaan on ohtlikud, kuna loovad illusiooni, et regulaarne juhtimine on lääne konsultantide kahjulik lugu. Nad täidavad kõiki funktsioone ise, selle asemel, et luua juhtimis-, motivatsiooni- jne süsteemi. Ja iga ettevõtmist, mis on mõttekaaslaste poolt töönarkomaani baasil üles ehitatud, siis ootab paratamatult kriis.

Vanas majanduses on töönarkomaan pidev jonnakas töökohal istumine. Ja kui töötate teabe, teadmistega, olete loominguline, ei saa te üldse tööle minna, kuid samal ajal olla ülitöönarkomaan ühel lihtsal põhjusel: ükskõik kus te ka poleks, on teil ikkagi loominguline protsess. Geniaalsed heliloojad on tulevikumajanduse töönarkomaanide prototüüp. Helilooja kõnnib looduses, käib vastuvõttudel, kuid mõnda asja tehes, esmapilgul muusikast kaugel, on ta pidevalt valmis looma. Siin ütles keegi mõne fraasi, huvitava intonatsiooni ja tema muusika hakkas lahti hargnema, ta lahutas end kõigest ja hakkas komponeerima näiteks sümfooniat, kvartetti, klaverikontserti. Mulle tundub, et teadmistepõhises majanduses tekib nõudlus inimeste järele, kes ei istu paigal ja ei tööta kõvasti, vaid on pidevalt kaasatud loomeprotsessi. Selline uue formatsiooni töönarkomaan ei mõtle üldiselt Venemaa saatusele, filosoofilistele kategooriatele, vaid kõike, mida ta näeb ja kuuleb, rakendatakse tema loomingule.

Ettevõte ei saa aga koosneda täielikult "uue koosseisu töönarkomaanidest" – selliseid inimesi ei tohiks organisatsioonis olla rohkem kui seitse. Need on peamised ideoloogid ja loojad, kes suhtlevad pidevalt mitte ainult välismaailmaga, vaid ka omavahel, vahetades mõtteid. Ja neid peaks toetama väljakujunenud ärijuhtimisstruktuur, tänu millele saavad ideed ellu viia. Kui ettevõtte sees puudub hästi õlitatud juhtmehhanism, mis ideid teenindab, siis kaob välismaailma entusiasm nende ideede vastu ilma tehnilise toeta olematuks.

Töönarkomaan on oht endale ja ümbritsevatele, on Venemaa suure tarkvarafirma töötaja, kes on "tööfännide" kõrval töötanud üle aasta, kindel. Töönarkomaanist juhtidel on soov pingutada ja soov töötada väga kiiresti, sageli tekib kiusatus mahukad ülesanded läbi viia ebamõistlikult lühikese ajaga. Näiteks esmaspäeval peaks olema meeleavaldus tarkvaratoode kliendile ja reede õhtul tuleb juhatajal idee seda toodet täiustada. Terve osakond käib laupäeval ja pühapäeval tööl, paneb kiiruga mingeid variante külge, lapib nende tõttu tekkinud augud... Siis lükkub esitlus hilisemale kuupäevale ning kiiruga tehtud toode kas kannatab igasuguste puuduste all , või tehakse see üle pika aja uuesti. Lisaks on töönarkomaanist ülemused oma alluvate suhtes väga nõudlikud ja püüavad sageli töötajast kogu mahla välja pigistada ning siis vallandada, kui töötulemused langema hakkavad. Ainus pluss on see, et kui sa sattusid oma karjääri alguses töönarkomaani juurde, siis on sul iga ülemusega väga lihtne, sest oled juba kõigeks valmis. Kuid paljud algselt leebemates tingimustes töötanud töötajad, kes seisid silmitsi töönarkomaanist ülemusega, ei läbi katseaega üldse.

Töönarkomaanist kolleegi mõju teistele töötajatele sõltub tema temperamendist. Kui ta on loomult liider, üritab ta sundida teisi omas tempos töötama ning võimud hakkavad tema tööstiili pidama standardiks. Kui see inimene on vaikne ja osavõtlik, võivad ülejäänud töötajad kogu oma töö tema peale visata. Kuid igal juhul on töönarkomaanile endale teatud kasu ainult karjääri algfaasis - on võimalik teha rohkem. Siis lakkab inimene arenemast – ta mitte ainult ei jäta endale aega isiklikuks eluks, vaid ei omanda ka sellega seotud valdkondades oskusi ega täiustu ka oma töös. professionaalne valdkond. Tal pole aega lugeda erikirjandust, pole aega käia tööstuse üritustel, pole aega suhelda – sest tal on pidevalt vaja tööd teha! Kuid kõige huvitavam on see, et töönarkomaanist esinejatel on vastupidiselt levinud arvamusele vähe võimalusi edutamiseks. Näiteks kui projektijuhiks edutatakse programmeerija, kes kirjutab teistest kaks korda rohkem koodi, siis tuleb korraga palgata mitu inimest ja ettevõtte tööjõukulud kasvavad. Ettevõte ei taha selle peale minna. Töönarkomaan võib entusiastlikult samal ametikohal töötada aastaid ja tal pole vaja isegi palka tõsta – ta naudib tööd nagunii.

Esitluste eelvaate kasutamiseks looge Google'i konto (konto) ja logige sisse: https://accounts.google.com

Slaidide pealdised:

Töönarkomaansus. Pole aega… Ponaryina E.V.

Selle teema aktuaalsus seisneb selles, et töönarkomaan on suitsetamise ja narkomaania kõrval ka sõltuvus. Töönarkomaan on arstide probleem, sest see haigus on praegu aktuaalne. Selle töö eesmärk on kujundada arusaam uus probleem kaasaegne ühiskond- töönarkomaan. Töö eesmärgid on: Uurida mõistet "töönarkomaania"; Viige läbi minitest, et luua töönarkomaanide rühm.

Töönarkomaan on töösõltuvus. See toob kaasa: tülid perekonnas, sõprade kaotus, inimese võõrandumine ühiskonnast, ületöötamine, jõukaotus, keha kurnatus, stress, isutus, peavalud, unetus ja ärrituvus.

Töönarkomaani peamiseks põhjuseks on rahulolematus eluga.

Pole aega... Pole aega kurbusele. Pole aega pisarateks. Murdev tervis. Las olla. Tavapärased ähvardused. Kui te temaga nalja ei tee, ei lähe hommikul magama, siis on teie vanusega täiesti võimalik läbi saada. Kogu mu elu on üks õnnetus: lühike päev. Sõpruse jaoks ei leia ma alati minutitki. Taas lendas aasta kiires vankris. Ja jälle täis muresid, rahust võin vaid unistada. Olen oma plaanide ja oma õnnetuse ori, tüüpiliselt tüüpiline töönarkomaan.

Töönarkomaanide klassifikatsioon. "Teiste töönarkomaan" on see, kes teeb väga palju tööd ja on sellega väga rahul. Ema ja sõbrad ning seejärel naine ja lapsed (kui ta neid saab) võivad olla väga õnnetud, kuid nad ei saa sellega midagi ette võtta. "Teiste töönarkomaani" abistamine on võimatu. See on nagu ravida narkomaani, kes ei taha, et teda ravitaks. Füüsilisest isikust ettevõtja töönarkomaan on inimene, kes teeb väga palju tööd, kuid tunneb selle suhtes vastakaid tundeid. "Tööhoolik iseendale" pole lootusetu. Kõik, kes väga palju tööd teevad, ei ole töönarkomaanid. Kui sellise töötaja muud eluvaldkonnad - pere, vaba aeg, sõbrad - ei kannata, tähendab see, et ta ei armasta mitte ainult tööd, vaid kõike muud. "Edukas töönarkomaan" on see, kes saavutab oma tööga suure professionaalse/karjääriedu. "Töönarkomaanist luuser" on keegi, kes innukalt tegeleb kasutute tegevustega, mida keegi ei vaja. Ta jäljendab tööd, täites tühimiku oma elus. "Varjatud töönarkomaan" on see, kes kurdab avalikult, et talle ei meeldi tööd teha, kuid tegelikult annab ta tööle kogu oma jõu ja armastuse.

Test "Kas sa oled töönarkomaan?" Juhised Vastake neile küsimustele "jah" või "ei", seejärel loendage jaatavate vastuste arv. Küsimused 1. Kas kipud tegema mitut asja korraga (helistama, vestlema, vihikusse märkmeid tegema ja toolil kiigutama samal ajal)? 2. Kas tunnete end süüdi, kui teete pausi teadmisest, et kõik asjad ei ole lõpetatud? 3. Kas sul hakkab igav, kui teised räägivad? Kas on soov neid katkestada või muul viisil vestlust kiirendada? 4. Kas proovite teiste inimeste kuulamise asemel vestlust enda huvidele suunata? 5. Kas ülesande lahendamisel püüad selle võimalikult kiiresti täita, et edasi liikuda järgmine liik töötada? 6. Kas sa arvad tulemus on tähtsam mitte viis selle saavutamiseks? 7. Kas sa sööd, räägid, kõnnid kiiresti? 8. Kas sa ärritud inimestega suheldes? 9. Kas sind iseloomustab füüsiline pinge ja enesekehtestamine? 10. Kas teid huvitab mis tahes äris osaledes rohkem protsess kui tulemus? 11. Kas sul on raske enda üle naerda? 12. Kas teil on raske osa oma volitusi teistele delegeerida? 13. Kas teie arvates on peaaegu võimatu koosolekul osaleda ja sellel mitte sõna võtta? 14. Kas eelistate passiivset puhkust aktiivsele puhkusele? 15. Kas sunnid neid, kelle eest vastutad (lapsed, alluvad, lähedased), püüdlema enda standardite saavutamise poole, tundmata huvi selle vastu, mida nad elult tegelikult tahavad? Tulemused Jaatav vastus kaheksale või enamale küsimusele peaks teid hoiatama: teil on kõik töönarkomaani tunnused.

Minitestimine siin näitab töönarkomaanide arvu rühmade kaupa protsentides

Võib märkida, et teise kursuse üliõpilaste seas on töönarkomaanide osakaal suurem kui esmakursuslaste seas. Põhjuseks võib olla asjaolu, et teise kursuse üliõpilased on teadlikumad vajadusest pingutada, et saavutada kõrgeid tulemusi nii õpingutes kui ka edaspidises karjääris.

Seega võime teha järgmised järeldused: 1. Töönarkomaan on kaasaegse ühiskonna probleem, üks inimese sõltuvuse vorme. 2. Nagu näitavad minitesti tulemused, on töönarkomaan omane loomingulisema elukutsega inimestele 3. Inimesed suhtuvad töönarkomaani erinevalt, osade arvates on töönarkomaaniks olemine hea, teised selle arvamusega ei nõustu. 4. Üks on selge, et mitte rütmist välja kukkuda kaasaegne elu, peate õppima oma aega ühtlaselt jaotama, õppima ühendama nii tööd kui ka vaba aega.

Seetõttu töötage enesekindlalt ja usinalt, kuid ärge üle pingutage, sest see toob kaasa suuri probleeme sisse isiklik elu ja tervist!!!

Kasutatud kirjandus http://fevronina.ru/tag/stixi-o-trudogolike/ http://coollib.net/b/256680/read http://psyfactor.org/personal/personal18-03.htm http:// en.wikipedia.org/wiki/%D2%F0%F3%E4%EE%E3%EE%EB%E8%E7%EC http://www.uchportal.ru/publ/15-1-0-1880

Iseloom- inimene, indiviid kui subjekt sotsiaalsed suhted ja teadlik loominguline tegevus; omaste omaduste kogum

teatud isik ja tema individuaalsus; jätkusuutlik

sotsiaalsete tunnuste süsteem, mis iseloomustab indiviidi kui ühiskonna liiget.

Suur osa tööst sõltub õpetaja isiksusest.

Nõuded õpetaja isiksusele(Humanistika uuringutes

psühholoogid: R. Burns, Maslow, Rogers):

1. Kõrge enesehinnang.

2. Emotsionaalne stabiilsus ja tasakaal.

3. Isiklik küpsus.

4. Sotsiaalne vastutus.

5. Maksimaalse paindlikkuse poole püüdlemine.

6. Teiste tunnete mõistmine.

7. Oskus tuua õppetöösse isikupärast värvingut.

8. Seadke õpilastele positiivseid stiimuleid looma.

9. Enesekindlus, rõõmsameelsus, optimism.

10. Paindlikkus õppeprotsessis loominguliste algatuste leidmisel.

Õpetaja isiksus.

Otsides filosoofilises ja pedagoogilises kirjanduses määratleda õpetaja isiksuse põhiomadusi, kasutatakse mõisteid "pedagoogiline oskus", "pedagoogilised võimed", "pedagoogiline potentsiaal".

1) kvalifikatsioon (ametialased teadmised ja oskused);

2) psühhofüsioloogiline (oma töövõime ja töökorraldus

pedagoogiline töö);

3) hariduslikud (intellektuaalsed võimed);

4) loov (oskus näha midagi uut, luua valdkonnas midagi uut

haridus);

5) suhtlemisoskus (koostöö- ja suhtlemisoskus);

6) moraalsed (väärtuslikud-motiveerivad võimed).

Ideaalne õpetaja on isik, kes:

omab märkimisväärset töökogemust;

tunneb suurepäraselt oma ainet ja selle metoodikat

õpetamine;

on kõrge tase metodoloogiline kultuur;

tegeleb eneseharimisega;

kõigi õpilastega suhtlemisel õiglane ja võrdne, empaatiline;

teab õiget väljapääsu igast pedagoogilisest olukorrast

ja suudab ületada kõik raskused nii koolitusel kui ka hariduses

koolilapsed.

Isiklikud omadused, mis õpetajal peaksid olema:

1. moraalne vastupidavus, poliitiline küpsus, kõrge teadvus

2. kõrgelt arenenud ühiskondlik vastutustunne, õilsus, intellektuaalne täiuslikkus ja moraalne puhtus, s.t. vastavus sellele

moraalne ideaal, mida ühiskond soovib lastes kehastada.

3. enesekontroll, vastupidavus.

Õpetaja tegevus.

Õpetajaameti tähendus avaldub pedagoogilises tegevuses.

See on sotsiaalse tegevuse eriliik, mis on suunatud inimkonna kogutud kogemuste ja kultuuri edasiandmisele vanematelt põlvkondadelt noorematele, tingimuste korraldamisele nende isiklikuks arenguks ja kujunemiseks ühiskonnas.

Pedagoogiline tegevus viiakse läbi eriasutustes ja

kõrgemale õppeasutused, täiendõppeasutused ja

ümberõpe.

Pedagoogiline tegevus- täiskasvanud ühiskonnaliikmete tegevus,

kelle ametialane eesmärk on harida nooremaid põlvkondi. Tal on konkreetsed vormid korraldus, sisu ja

rakendamismeetodid.

Ühiskonna peamised nõuded ametialastele omadustele

õpetajad

1. üldine laiapõhjaline haridus, teadlikkus erinevatest valdkondadest

2. sügavad teadmised ajastu, pedagoogiliste ja sotsiaalpedagoogika, psühholoogia, vanuse füsioloogia, koolihügieen

3. põhiteadmised õpetatavast ainest, uued saavutused ja

vastava teaduse suundumused, koolitus- ja kasvatusmetoodika tundmine, tööarmastus, oskus oma kirge lastele edasi anda, loominguline suhtumine töösse

4. laste tundmine, nende sisemaailma mõistmise oskus, pedagoogiline optimism

5. ped-i omamine. tehnika (loogika, kõne, väljendusrikkad suhtlusvahendid) ja pedagoogiline taktitunne

6. teadmiste ja pedagoogiliste oskuste pidev täiendamine.

Õpetaja kõige olulisem isiklik ja tööalane omadus on

armastus laste vastu, ilma milleta on tõhus pedagoogiline tegevus võimatu.

Professionaalsus- Suurepärane oskus oma erialal.

Professionaalsuse tasemed(Kuzmina):

1. Reproduktiivne. Õpetaja oskab materjali ümber jutustada.

2. Vastutulelik. Õpetaja teab, kuidas poistele öelda: piltide, näidete jms abil.

3. Teadmiste süsteemne modelleerimine.

4. Õpilaste tegevuse lokaalne modelleerimine. Õpetaja tööl

kasutab kaasaegseid tehnoloogiaid.

5. Süsteemselt – õpilaste tegevuse modelleerimine. Näiteks: Revini tehnika.

Professionaalne pädevus.

Erialast pädevust hinnatakse kujunenud taseme järgi

professionaalsed ja pedagoogilised oskused.

Seal on järgmised ametialase pädevuse komponendid

õpetaja:

Motivatsioon-tahtlik;

Funktsionaalne;

Kommunikatiivne;

Peegeldav.

Motivatsioon-tahtlik komponent hõlmab: motiive, eesmärke, vajadusi, väärtusi, stimuleerib indiviidi loomingulist avaldumist kutsealal; tähendab huvi kutsetegevuse vastu.

Funktsionaalne(lat. functio - jõudlus) komponent üldjuhul

avaldub teadmistena pedagoogilise tegevuse meetodite kohta, mis on õpetajale vajalikud konkreetse pedagoogilise tehnoloogia väljatöötamiseks ja rakendamiseks.

Kommunikatiivne(ladina keelest communico - ühendan, suhtlen) kompetentsi komponent sisaldab oskust selgelt ja selgelt väljendada mõtteid, veenda, vaielda, koguda tõendeid, analüüsida, avaldada hinnanguid, edastada ratsionaalset ja emotsionaalset teavet, luua inimestevahelisi sidemeid, koordineerida oma tegevust kolleegide tegevust, valida erinevates äriolukordades optimaalne suhtlusstiil, korraldada ja hoida dialoogi.

peegeldav(hilisladina keelest reflexio - tagasipööramine) komponent avaldub oskuses teadlikult kontrollida oma tegevuse tulemusi ja enda arengutaset, isiklikke saavutusi; selliste omaduste ja omaduste kujundamine nagu loovus, algatusvõime,

keskendumine koostööle, koosloomele, kalduvus sisekaemusele.

Refleksiivne komponent on isiklike saavutuste regulaator, isiklike tähenduste otsimine suhtlemisel inimestega, enesevalitsemine, samuti

stiimulit enesetundmiseks, professionaalseks kasvuks, täiustamiseks

oskus, loominguline tegevus ja individuaalse tööstiili kujundamine.

Õpetaja ametialase pädevuse täpsustatud tunnused

neid ei saa käsitleda eraldiseisvana, kuna need on integreerivad,

terviklikku olemust, on koolituse kui terviku tulemus.

Õpetaja professionaalne hävitamine:

Hävitamine- negatiivne muutus õpetaja professionaalsuses ja isiksuses,

mis vähendavad selle tõhusust.

Hävitamise põhjused:

I. Professionaalse stereotüübi laiendamine mitteprofessionaalsesse keskkonda.

(Näiteks: õpetajal on kombeks lapse kõnet parandada, seetõttu parandab ta oma laste, pere, sõprade jne kõnet). See on hävitamine.

On professionaalsed stereotüübid (harjumused) - need aitavad kogemuse põhjal tajuda midagi uut, kohaneda.

II. Isiksuse transformatsioon võimu mõjul.

Õpetaja volituste tüübid:

tasu jõud

karistus

standard

asjatundja

normatiivne

informatiivne

Transformatsioon: inimene arendab endas üleolekutunnet, ülbust, moraliseerimist, hindab kõiki, ei taju kriitikat jne.

III. krooniline ülekoormus.

Me väsime, seetõttu lõpetame kuskil käimise, puhkamise, magamise, lugemise,

pole aega hobide jaoks. Kõik see viib hävinguni.

IV. Harjumus olla õige, õpetada

V. Tööalased kriisid.

Kriis- perestroika aeg, psühholoogiliselt raske seisund, millest alates

peab välja minema.

Kriisi tüübid:

1) Kohanduv. (Õpetaja tuleb kooli, otsustab olla laste sõber, nemad

"istuge kuklasse"... õpetajal on kriis. Ta kas lahkub või asub tööle autoritaarsena)

Soov saada täiskasvanuks;

Olge õpilastega samal tasemel;

emotsionaalne läbipõlemine

2) Rutiinse töö kriis (umbes 8 aasta pärast). Õpetaja tundub olevat

selles koolis oli ta juba proovinud – nüüd – rutiini.

3) Colithea kriis (umbes 15 aasta pärast). Tundub, et ta teab juba kõike, ta

pro, äss Tahaks midagi uut.

4) Laste kohusekriis. (umbes 25 aastat hiljem). Ta arvab, et ta

andis oma hinge lastele ja parimad aastad enda elu. Nüüd on kõik lapsed talle võlgu.

5) Kriis on normatiivne. (pensioniiga). Õpetajale tundub, et algajad õpetajad on kõik halvad, nad ei saa midagi teha ja lapsed on kõik halvaks muutunud.

VI. Probleemid õpetaja peres.

Õpetaja tahab, et tal oleks lugupeetud inimese kuvand. Ülehinnatud

nõuded mehele, lastele. "Sa ei tohi mind häbistada." Ei luba oma mehel lapsi kasvatada. Ta usub, et tema, õpetaja, teab, kuidas seda paremini teha. Järelikult on õpetajal vajadus laste armastuse järele.