Een vorm van mentale reflectie die bestaat in fixeren. Cognitieve mentale processen

Geheugen- een vorm van mentale reflectie, die bestaat uit het vastleggen, bewaren en vervolgens reproduceren van ervaringen uit het verleden, waardoor het mogelijk wordt deze opnieuw te gebruiken in activiteit of terug te keren naar de sfeer van het bewustzijn.

Het geheugen verbindt het verleden van het onderwerp met zijn heden en toekomst en is het belangrijkste cognitieve functie onderliggende ontwikkeling en leren.

Psychologie van cognitieve processen

Geheugen-- de basis mentale activiteit. Zonder dit is het onmogelijk om de basis te begrijpen van de vorming van gedrag, denken, bewustzijn, onderbewustzijn. Om een persoon beter te begrijpen, is het daarom noodzakelijk om zoveel mogelijk over ons geheugen te weten.

Beelden van objecten of processen van de werkelijkheid die we eerder waarnamen en nu mentaal reproduceren, worden representaties genoemd.

Vertegenwoordiging herinneringen zijn een min of meer nauwkeurige reproductie van objecten of verschijnselen die ooit op onze zintuigen inwerkten. Voorstellingen van de verbeelding-- dit is een presentatie wat betreft objecten die we nog nooit in dergelijke combinaties of in een dergelijke vorm hebben waargenomen. Voorstellingen van de verbeelding zijn ook gebaseerd op waarnemingen uit het verleden, maar deze laatste zijn slechts het materiaal waaruit we met behulp van de verbeelding nieuwe voorstellingen creëren.

Het geheugen is gebaseerd op associaties, of verbindingen. Objecten of fenomenen die in werkelijkheid verbonden zijn, zijn verbonden in het geheugen van een persoon. We kunnen, nadat we een van deze objecten hebben ontmoet, door associatie een ander eraan herinneren; onthoud iets-- betekent verbinden wat je wilt onthouden met iets dat al bekend is, om een associatie te vormen.

Vanuit fysiologisch oogpunt is een associatie een tijdelijke neurale verbinding. Er zijn twee soorten associaties: door contiguïteit, door gelijkenis en door contrast. Associatie door nabijheid combineert twee verschijnselen die verband houden met tijd of ruimte. Zo'n associatie door aangrenzendheid wordt bijvoorbeeld gevormd bij het onthouden van het alfabet: bij het benoemen van een letter wordt de volgende onthouden. associatie door gelijkenis verbindt twee fenomenen die vergelijkbare kenmerken hebben: wanneer een van hen wordt genoemd, wordt de andere onthouden.

Associatie daarentegen verbindt twee tegengestelde fenomenen.

Naast deze soorten zijn er complexe associaties - betekenis associaties; daarin zijn twee verschijnselen met elkaar verbonden, die in werkelijkheid voortdurend met elkaar verbonden zijn: deel en geheel, geslacht en soort, oorzaak en gevolg. Deze verbanden, associaties in betekenis, vormen de basis van onze kennis.

en soms, integendeel, ontstaat er een verbinding uit één keer, als in de cortex hemisferen een sterke focus van opwinding ontstond in de hersenen, waardoor de vorming van een tijdelijke verbinding werd vergemakkelijkt.

Meer belangrijke voorwaarde want de vorming van een vereniging is bedrijfsversterking, d.w.z. het opnemen van wat nodig is om te onthouden in de acties van studenten, hun toepassing van kennis in het proces van assimilatie zelf.

Basis geheugenprocessen zijn onthouden, bewaren, herkennen en reproduceren.

memoriseren-- een proces gericht op het opslaan van de ontvangen indrukken in het geheugen, een voorwaarde voor bewaring.

Behoud- het proces van actieve verwerking, systematisering, generalisatie van het materiaal, het beheersen ervan.

Voortplanting en herkenning-- processen van het herstellen van wat eerder werd waargenomen. Het verschil tussen beide ligt in het feit dat herkenning plaatsvindt wanneer het object opnieuw wordt ontmoet, wanneer het opnieuw wordt waargenomen. Reproductie vindt plaats in afwezigheid van een object.

Soorten geheugen:

1. onwillekeurige herinnering (informatie wordt vanzelf onthouden zonder speciale memorisatie, maar tijdens het uitvoeren van activiteiten, tijdens het werken aan informatie). Sterk ontwikkeld in de kindertijd, verzwakt bij volwassenen.
2. willekeurig geheugen (informatie wordt doelbewust onthouden met behulp van speciale technieken). efficiëntie willekeurig geheugen hangt ervan af:
1. Van de doeleinden van memoriseren(hoe sterk, voor een lange tijd wil een persoon onthouden). Als het doel is om te leren om het examen te halen, dan zal snel na het examen veel worden vergeten, als het doel is om lang te leren, voor de toekomst professionele activiteit, dan weinig informatie wordt vergeten.
2. Van lesmethoden. Leermethoden zijn:
- a) mechanische woordelijke herhaling-- werkt mechanisch geheugen, Het kost veel moeite, tijd en de resultaten zijn laag. Mechanisch geheugen is een geheugen gebaseerd op de herhaling van materiaal zonder het te begrijpen;
- b) logische parafrase, dat omvat logisch begrip van het materiaal, systematisering, het benadrukken van de belangrijkste logische componenten van informatie, navertellen in je eigen woorden - logisch geheugen (semantische) werken - een type geheugen gebaseerd op het tot stand brengen van semantische verbindingen in het onthouden materiaal. efficiëntie logisch geheugen 20 keer hoger, beter dan mechanisch geheugen;
- in) figuratieve technieken memoriseren (vertalen van informatie in afbeeldingen, grafieken, diagrammen, afbeeldingen) - figuratieve geheugenwerken. figuurlijk geheugen het gebeurt verschillende soorten: visueel, auditief, motor-motorisch, smaak, tactiel, olfactorisch, emotioneel;
- G) geheugensteuntjes memoriseren (speciale technieken om memoriseren te vergemakkelijken).

Het vermogen om voortdurend informatie te verzamelen, wat het belangrijkste kenmerk van de psyche is, is universeel van aard en bestrijkt alle gebieden en perioden van mentale activiteit en wordt in veel gevallen automatisch, bijna onbewust, gerealiseerd. Een voorbeeld is het geval: absoluut analfabete vrouw werd ziek en schreeuwde in een koortsachtig delirium luid Latijnse en Griekse gezegden, waarvan ze de betekenis duidelijk niet begreep. Het bleek dat ze als kind diende bij een predikant die citaten uit oude klassiekers uit het hoofd leerde. De vrouw herinnerde zich ze onwillekeurig voor altijd, wat ze, Eprochem, zelf niet vermoedde vóór haar ziekte.

Alle levende wezens hebben een geheugen. Er zijn gegevens verschenen over het vermogen om te onthouden, zelfs in planten. in de zeer brede zin geheugen kan worden gedefinieerd als een mechanisme voor het vastleggen van informatie die door een levend organisme is verkregen en gebruikt. Het menselijk geheugen is in de eerste plaats de accumulatie, consolidatie, bewaring en latere reproductie door een persoon van zijn ervaring, d.w.z. alles wat hem is overkomen. Het geheugen is een manier van het bestaan van de psyche in de tijd, het vasthouden van het verleden, dat wil zeggen datgene wat niet langer in het heden is. Dus geheugen--een noodzakelijke voorwaarde voor de eenheid van de menselijke psyche, onze psychologische identiteit.

Geheugenstructuur De meeste psychologen erkennen het bestaan van verschillende geheugenniveaus, die verschillen in hoe lang informatie op elk van hen kan worden opgeslagen. Het eerste niveau komt overeen met direct of aanrakingstype geheugen. De systemen bevatten redelijk nauwkeurige en volledige gegevens over hoe de wereld door onze zintuigen wordt waargenomen op het niveau van receptoren. De duur van het opslaan van gegevens is 0,1-0,5 seconden.

Het is niet moeilijk om erachter te komen hoe ons sensorisch geheugen werkt. Sluit je ogen, open ze dan even en sluit ze weer. Kijk hoe het scherpe, heldere beeld dat je ziet een tijdje aanhoudt, en dan langzaam verdwijnt. Dit is de inhoud van het zintuiglijke geheugen. Als de op deze manier ontvangen informatie de aandacht trekt van hogere delen van de hersenen, wordt deze nog ongeveer 20 seconden opgeslagen (zonder het signaal te herhalen of opnieuw af te spelen terwijl de hersenen het verwerken en interpreteren). Dit is het tweede niveau... korte termijn geheugen.

Informatie zoals meerdere laatste woorden een zin (die je zojuist hebt gehoord of gelezen), telefoonnummers, iemands achternaam, kunnen in een zeer beperkte capaciteit worden vastgehouden in het kortetermijngeheugen: vijf tot negen cijfers, letters of de naam van vijf tot negen objecten. En alleen door een bewuste inspanning te leveren, het materiaal in het kortetermijngeheugen steeds weer te herhalen, kan het voor onbepaalde tijd worden vastgehouden.

Bijgevolg is het kortetermijngeheugen nog steeds vatbaar voor bewuste regulering en kan het door een persoon worden gecontroleerd. En de 'onmiddellijke afdrukken' van zintuiglijke informatie kunnen niet worden herhaald, ze blijven slechts tienden van een seconde en de psyche heeft geen manier om ze uit te breiden.

Alle informatie valt eerst in het kortetermijngeheugen, wat ervoor zorgt dat de eenmaal gepresenteerde informatie wordt onthouden voor een korte tijd, waarna de informatie volledig kan worden vergeten of ga naar lange termijn geheugen, maar onder de voorwaarde van 1-2-voudige herhaling. Het kortetermijngeheugen (TS) is beperkt in volume, bij een enkele presentatie wordt gemiddeld 7 ± 2 in de SP geplaatst Dit is de magische formule van het menselijk geheugen, d.w.z. gemiddeld uit één keer dat een persoon zich kan herinneren van 5 tot 9 woorden, cijfers, cijfers, cijfers, afbeeldingen, stukjes informatie. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat deze "stukken" meer informatief verzadigd zijn door te groeperen, getallen en woorden te combineren tot een enkel holistisch "stukbeeld". Het volume van het kortetermijngeheugen voor elke persoon is individueel, volgens het volume van het kortetermijngeheugen kan men het succes van de training voorspellen volgens de formule: OKP / 2 + 1 = trainingsscore.

lange termijn geheugen zorgt voor langdurige opslag van informatie. Het kan van twee soorten zijn: 1) DP met bewuste toegang (d.w.z. een persoon kan vrijwillig de nodige informatie extraheren, oproepen); 2) DP is gesloten (een persoon in natuurlijke omstandigheden heeft er geen toegang toe, alleen met hypnose, met irritatie van delen van de hersenen, hij kan er toegang toe krijgen en beelden, ervaringen, foto's van zijn hele leven in alle details bijwerken).

RAM- een type geheugen dat zich manifesteert in tijdens het uitvoeren van een bepaalde activiteit, die deze activiteit bedient vanwege het behoud van informatie afkomstig van zowel de CP als de DP, die nodig is voor de uitvoering van de huidige activiteit.

tussengeheugen zorgt voor de bewaring van informatie gedurende enkele uren, verzamelt informatie gedurende de dag en de tijd van nachtrust wordt door het lichaam gegeven om het tussentijdse geheugen te wissen en de informatie die de afgelopen dag is verzameld te categoriseren, over te dragen naar het langetermijngeheugen. Aan het einde van de slaap is het tussengeheugen weer klaar voor ontvangst. nieuwe informatie. Bij een persoon die minder dan drie uur per dag slaapt, heeft het tussentijdse geheugen geen tijd om te worden gewist, met als resultaat dat de uitvoering van mentale, computationele bewerkingen wordt verstoord, de aandacht en het kortetermijngeheugen worden verminderd, fouten in spraak verschijnen en acties.

Het langetermijngeheugen met bewuste toegang wordt gekenmerkt door: patronen vergeten: al het onnodige, secundaire, evenals een bepaald percentage van de benodigde informatie wordt vergeten.

Vergeten kan volledig of gedeeltelijk, langdurig of tijdelijk zijn. Bij volledig vergeten wordt het materiaal niet alleen niet gereproduceerd, maar ook niet herkend. Gedeeltelijke vergetelheid van het materiaal vindt plaats wanneer een persoon het onvolledig of met fouten reproduceert, en ook wanneer hij herkent, maar niet kan reproduceren. Fysiologen verklaren tijdelijk vergeten door de remming van tijdelijke zenuwverbindingen, volledig vergeten door hun uitsterven. Onderzoek naar het vergeetproces heeft onthuld interessante functie: de meest nauwkeurige en volledige reproductie van complex en uitgebreid materiaal vindt meestal niet onmiddellijk na het onthouden plaats, maar na 2-3 dagen. Deze verbeterde vertraagde weergave heet herinnering.

factoren vergeten De meeste problemen met pa-

rimpels worden niet geassocieerd met problemen bij het onthouden, maar eerder met herinneren. Een aantal gegevens moderne wetenschap staat u ons toe te vermelden dat de informatie in geheugen wordt voor onbepaalde tijd opgeslagen, maar voor het grootste deel kan een persoon (onder normale omstandigheden) het niet gebruiken. Het is praktisch ontoegankelijk voor hem, hij "vergat" het, hoewel hij terecht beweert dat hij het ooit "wist", las, hoorde, maar ... Dit is vergeten, tijdelijk situationeel, plotseling, volledig of gedeeltelijk, selectief en enz. ., d.w.z. een proces dat leidt tot een verlies aan duidelijkheid en een vermindering van de hoeveelheid informatie die kan worden bijgewerkt in de psyche van data. De diepte van vergeten kan verbazingwekkend zijn, soms herkennen degenen die 'vergeten' het feit dat ze bekend zijn met wat ze moeten onthouden, niet wat ze herhaaldelijk zijn tegengekomen.

Vergeten kan verschillende oorzaken hebben. De eerste en meest voor de hand liggende hiervan is: tijd. Het duurt minder dan een uur om de helft van het basismateriaal te vergeten.

Om vergeten te verminderen het is noodzakelijk: 1) begrip, begrip van informatie (mechanisch geleerd, maar niet volledig begrepen informatie wordt snel en bijna volledig vergeten - curve 1 in de grafiek); 2) herhaling van informatie (de eerste herhaling is 40 minuten na het onthouden nodig, omdat na een uur slechts 50% van het geheugen in het geheugen blijft staan

% onthouden van informatie

% A 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10

1 2 3 4 5 10 15 30 60 90

Verstreken tijd (in dagen)

Rijst. 3.1. Ebbinghaus vergeetcurve: a-- betekenisloos materiaal; b-- logische verwerking; in- bij het herhalen van chanisch opgeslagen informatie). Het is noodzakelijk om de eerste dagen na het onthouden vaker te herhalen, omdat tegenwoordig de verliezen door vergeten maximaal zijn. Beter zo: op de eerste dag - 2-3 herhalingen, op de tweede dag - 1-2 herhalingen, op de derde tot zevende dag - één herhaling, dan één herhaling met een interval van 7-10 dagen. Onthoud dat 30 herhalingen per maand effectiever is dan 100 herhalingen per dag. Daarom is systematische studie, zonder overbelasting, memoriseren in kleine porties gedurende het semester met periodieke herhalingen na 10 dagen veel effectiever dan geconcentreerd memoriseren van een grote hoeveelheid informatie in een korte sessie, wat leidt tot mentale en psychische overbelasting en bijna volledig vergeten van informatie een week na de sessie.

Vergeten hangt grotendeels af van de aard van de activiteit, onmiddellijk voorafgaand aan het onthouden en erna plaatsvinden.

De negatieve impact van pre-memorisatieactiviteiten wordt genoemd proactieve remming. De negatieve impact van de activiteit na het onthouden wordt genoemd met terugwerkende kracht remmen, het is vooral uitgesproken in die gevallen waarin, na het uit het hoofd leren, een soortgelijke activiteit wordt uitgevoerd of als deze activiteit aanzienlijke inspanningen vereist.

Toen we opmerkten dat vergeten wordt bepaald door de tijd die verstrijkt na het onthouden, kunnen we een duidelijke afhankelijkheid aannemen: wat meer tijd het vinden van informatie in de psyche, hoe dieper het vergeten. Maar de psyche wordt gekenmerkt door paradoxale verschijnselen: oudere mensen (leeftijd is een tijdelijk kenmerk) herinneren zich gemakkelijk het verleden, maar vergeten net zo gemakkelijk wat ze zojuist hebben gehoord. Dit fenomeen heet "Wet van Ribot" achteruit geheugen.

Een belangrijke factor bij vergeten wordt meestal overwogen de mate van activiteit in het gebruik van beschikbare informatie. Vergeten wat geen constante behoefte of behoefte is. Dit geldt vooral met betrekking tot semantisch geheugen voor informatie die op volwassen leeftijd is ontvangen.

Indrukken uit de kindertijd, motoriek (fietsen, gitaar spelen, kunnen zwemmen) blijven tientallen jaren vrij stabiel, zonder enige oefening. Er is echter een geval waarin een man die ongeveer drie jaar in de gevangenis zat, vergat hoe hij niet alleen zijn das moest strikken, maar ook zijn schoenveters.

Msfgt vergeten vanwege werk verdedigingsmechanisme onze psyche, die verdringen van het bewustzijn naar de onderbewuste indrukken die ons traumatiseren, waar ze dan min of meer veilig worden vastgehouden. Wat dus 'vergeten' wordt, is datgene wat het psychologisch evenwicht schendt, constante negatieve spanning veroorzaakt ('gemotiveerd vergeten').

Speelvormen:

* herkenning - een manifestatie van herinnering die optreedt wanneer het object opnieuw wordt waargenomen;
* geheugen, dat wordt uitgevoerd zonder waarneming van het object;
*herinnering, wat is het meest actieve vorm reproductie, die grotendeels afhangt van de duidelijkheid van de taken die zijn gesteld, van de mate van logische ordening van de onthouden en informatie die is opgeslagen in het DP;
* reminiscentie - vertraagde reproductie van eerder waargenomen, schijnbaar vergeten;
* eidetisme is een visuele herinnering die lange tijd een levendig beeld behoudt met alle details van wat wordt waargenomen.

Soorten geheugen BIJ volgens het type geheugen

Mijn materiaal onderscheidt de volgende vier soorten geheugen. als genetisch primair beschouwd motor geheugen, d.w.z. het vermogen om een systeem van motorische handelingen te onthouden en te reproduceren (typen, een das strikken, gereedschap gebruiken, autorijden en enzovoort.). Toen gevormd figuurlijk geheugen, d.w.z. de mogelijkheid om de gegevens van onze waarneming op te slaan en vervolgens te gebruiken. Afhankelijk van welke analysator het grootste aandeel heeft gehad in de beeldvorming, kan men spreken van vijf ondersoorten van het figuratieve geheugen: visueel, auditief, tactiel, olfactorisch en gustatorisch. De menselijke psyche is voornamelijk gericht op het visuele en auditieve geheugen, dat wordt gekenmerkt door een grote differentiatie (vooral "geheugen" voor gezichten, situaties, intonaties en enzovoort.).

Bijna gelijktijdig met de motor wordt gevormd emotioneel geheugen, die de afdruk vertegenwoordigen van de gevoelens die we hebben ervaren, onze eigen emotionele toestanden en affecten. Iemand die enorm geschrokken was van een hond die uit de ingang sprong, zal lang huiveren bij het passeren (herinnering aan angst, schaamte, blinde woede en enzovoort.). De hoogste vorm van geheugen, die alleen inherent is aan de mens, wordt beschouwd als: verbaal(soms genoemd

verbaal-logisch of semantisch) geheugen. Met zijn hulp wordt de informatiebasis van het menselijk intellect gevormd, de meeste mentale acties (lezen, tellen, enz.) Worden uitgevoerd. Semantisch geheugen als een product van cultuur omvat vormen van denken, methoden van cognitie en analyse, basis Grammatica regels moedertaal.

- subjectieve kijk op de wereld persoonlijke positie. Door de realiteit te heroverwegen, wordt iemands wereldbeeld gevormd door:

gebeurtenissen die al hebben plaatsgevonden;
werkelijke realiteit;
acties plaatsvinden.

De opgedane ervaring, de reproductie van opgedane kennis verankert zich stevig in het verleden. Het heden bevat informatie over: interne staat persoonlijkheid. De toekomst is gericht op het realiseren van doelen, doelstellingen, intenties, weergegeven in dromen, fantasieën.

De essentie van het wereldbeeld dat door de psyche gaat

1. Activering.

De psyche is wispelturig, het verandert onder invloed externe factoren en wordt voortdurend verbeterd in ontwikkeling. Iedereen heeft eigen mening over hoe de wereld is opgebouwd. Geconfronteerd met de tegenstrijdigheid van andere mensen, verandert het bewustzijn, transformeert het naar de realiteit en krijgt het een andere betekenis.

2. Focus.

Door richtlijnen in het leven te stellen, stelt een persoon zichzelf taken op basis van zijn kracht. Hij zal nooit een zaak aanvechten die in strijd is met zijn principes en hem geen morele of financiële bevrediging van zijn behoeften oplevert. Er is een bewuste wens om de bestaande substantie te transformeren.

3. Aanpassing.

Aanpak, omstandigheden kunnen veranderen, maar het mentale is plastisch voor tijdelijke transformaties, past zich aan elke verandering aan.

4. Uniciteit.

Elk heeft zijn eigen specifieke motiverende eigenschappen en doelen voor zelfontwikkeling. De kijk op de wereld wordt gebroken door het prisma van levensrichtlijnen. Dit belemmert de studie psychologische wetenschap slechts vanuit één gezichtspunt is het nodig om alle kwaliteiten van verschillende mensen in dezelfde mate te evalueren.

5. Lood.

De samenleving creëert een platform voor de toekomst, waarbij de omringende objecten en actuele gebeurtenissen in het huidige leven worden weergegeven. Het trekt alleen de beste en belangrijkste aan voor de daaropvolgende introductie in activiteit.

6. Evaluatie door het object.

Individuele eigenschappen worden direct weergegeven in het denken. geanalyseerd mogelijke situaties, wordt de houding ten opzichte van de gebeurtenissen gevormd.

Er zijn verschillende stadia die in de geest overgaan van het lichamelijke naar het sensuele:

zintuiglijk. De fysieke externe agressor werkt in op de cognitieve processen van een persoon en dwingt hen om met het lichaam en denken te reageren. De reactie vindt alleen plaats op een significante stimulus.
Perceptueel. De mens zoekt onbewust algemeen beeld een complex van vervelende elementen vertonen.
Het individu wordt geleid door de cumulatieve manifestatie en reageert op biologisch onbeduidende stimulerende middelen die de opkomst van gevoeligheid voor belangrijke stimuli veroorzaken.
denken. Er wordt een sterke relatie gelegd tussen objecten. De mens regelt het met behulp van de hersenfunctie.

Stappen van reflectie van de psyche

De eerste is basis. Het individu laat zich leiden door zijn gevoelens en het ontvangen van informatie van anderen, bepaalt de manier van gedrag in de toekomst. Zijn acties worden beïnvloed door de objecten van de werkelijkheid. Nadat ze deze fase zijn gepasseerd, zijn anderen erop gebouwd. Dit niveau is nooit leeg, het is veelzijdig en verandert voortdurend.
Het tweede niveau heeft een hoofdkenmerk in creativiteit en de manifestatie van de verbeelding. Dit is het hoogste stadium in de ontwikkeling van de psyche, een persoon gaat ernaartoe wanneer hij creëert nieuw model gevolgtrekkingen over de omgeving. Ze doorgrondt de handelingen en voegt beelden toe die al zijn vastgelegd.
Een creatief persoon is moeilijk om te gaan met emoties, haar denken bestaat uit continue ideeën. Artistieke vermogen worden gesuperponeerd op de afbeeldingen die in het hoofd ontstaan, en hun assimilatie hangt af van daaropvolgende interactie.
De derde - het belangrijkste criterium is de aanwezigheid van spraak. Logica en communicatie zijn gerelateerd aan: mentale activiteit gebaseerd op de concepten en technieken die door de voorouders werden gebruikt. Hij overschaduwt verbeelding, geheugen, sensuele beelden, alleen vertrouwend op rationaliteit in denken en ervaren van de vorige generatie. Hiermee kun je je levenspad plannen en beheren.

Alleen door opnieuw na te denken en alle stadia in zijn bewustzijn op te nemen, kan een persoon de wereld in een algemene vorm presenteren vanuit een uniek gezichtspunt, anders dan die om hem heen. En laat het zien door gedrag: gezichtsuitdrukkingen, gebaren, houding.

Hoofdstuk 3. Psychologie van cognitieve processen

2. Geheugenpatronen

Het geheugen is een vorm van mentale reflectie, die bestaat uit het vastleggen, bewaren en vervolgens reproduceren van ervaringen uit het verleden, waardoor het mogelijk wordt deze opnieuw te gebruiken in activiteiten of terug te keren naar de sfeer van het bewustzijn.

Het geheugen verbindt het verleden van de persoon met zijn heden en toekomst en is de belangrijkste cognitieve functie die ten grondslag ligt aan ontwikkeling en leren.

Het geheugen is de basis van mentale activiteit. Zonder dit is het onmogelijk om de basis te begrijpen van de vorming van gedrag, denken, bewustzijn, onderbewustzijn. Om een persoon beter te begrijpen, is het daarom noodzakelijk om zoveel mogelijk over ons geheugen te weten.

Beelden van objecten of processen van de werkelijkheid die we eerder waarnamen en nu mentaal reproduceren, worden representaties genoemd.

Geheugenrepresentaties zijn min of meer nauwkeurige reproducties van objecten of verschijnselen die ooit op onze zintuigen inwerkten. Verbeeldingsrepresentaties zijn representaties van objecten die we nog nooit in dergelijke combinaties of in een dergelijke vorm hebben waargenomen. Voorstellingen van de verbeelding zijn ook gebaseerd op waarnemingen uit het verleden, maar deze laatste zijn slechts het materiaal waaruit we met behulp van de verbeelding nieuwe voorstellingen creëren.

Het geheugen is gebaseerd op associaties, of verbindingen. Objecten of fenomenen die in werkelijkheid verbonden zijn, zijn verbonden in het geheugen van een persoon. We kunnen, nadat we een van deze objecten hebben ontmoet, door associatie een ander eraan herinneren; iets onthouden betekent verbinden wat je wilt onthouden met iets dat al bekend is, een associatie vormen.

Vanuit fysiologisch oogpunt is een associatie een tijdelijke neurale verbinding. Er zijn twee soorten associaties: door contiguïteit, door gelijkenis en door contrast. Een nabijheidsassociatie combineert twee fenomenen die gerelateerd zijn in tijd of ruimte. Zo'n associatie door aangrenzendheid wordt bijvoorbeeld gevormd bij het onthouden van het alfabet: bij het benoemen van een letter wordt de volgende onthouden. Een gelijkenis-associatie verbindt twee fenomenen die vergelijkbare kenmerken hebben: wanneer een van hen wordt genoemd, wordt de andere onthouden.

Associatie daarentegen verbindt twee tegengestelde fenomenen.

Naast deze typen zijn er complexe associaties - associaties in betekenis; daarin zijn twee verschijnselen met elkaar verbonden, die in werkelijkheid voortdurend met elkaar verbonden zijn: deel en geheel, geslacht en soort, oorzaak en gevolg. Deze verbanden, associaties in betekenis, vormen de basis van onze kennis.

Voor het vormen van een tijdelijke verbinding is een herhaald samenvallen van twee stimuli in de tijd nodig; voor het vormen van een associatie is herhaling vereist. Maar herhaling alleen is niet genoeg. Soms geven veel herhalingen geen resultaat, en soms ontstaat er juist een verbinding uit één keer, als er een sterke focus van opwinding is ontstaan in de hersenschors van de hersenen, waardoor de vorming van een tijdelijke verbinding wordt vergemakkelijkt.

Een belangrijkere voorwaarde voor de oprichting van een vereniging is bedrijfsversterking, d.w.z. het opnemen van wat onthouden moet worden in de acties van studenten, de toepassing van kennis door hen in het proces van assimilatie.

De belangrijkste processen van het geheugen zijn onthouden, bewaren, herkennen en reproduceren.

Memoriseren is een proces gericht op het opslaan van de ontvangen impressies in het geheugen, een voorwaarde voor het opslaan.
conservering - het proces van actieve verwerking, systematisering, generalisatie van het materiaal, het beheersen ervan.
reproductie en herkenning zijn de processen van het herstellen van wat eerder werd waargenomen. Het verschil tussen beide ligt in het feit dat herkenning plaatsvindt wanneer het object opnieuw wordt ontmoet, wanneer het opnieuw wordt waargenomen. reproductie vindt plaats in afwezigheid van het object.

Soorten geheugen:

Schending van het directe geheugen, of "Korsakov-syndroom", komt tot uiting in het feit dat het geheugen voor actuele gebeurtenissen is aangetast, een persoon vergeet wat hij zojuist heeft gedaan, gezegd, gezien, zodat de accumulatie van nieuwe ervaring en kennis onmogelijk wordt, hoewel eerdere kennis kan worden bewaard.

Overtredingen van de dynamiek van geheugenactiviteit kunnen worden waargenomen (B.V. Zeigarnik): een persoon herinnert het zich goed, maar na een korte tijd kan hij het niet, een persoon onthoudt bijvoorbeeld 10 woorden. En na de 3e presentatie - ik herinnerde me 6 woorden, en na de vijfde - kan ik al maar 3 woorden zeggen, na de zesde - weer 6 woorden, d.w.z. er zijn schommelingen in de geheugenactiviteit. Deze geheugenstoornis wordt vaak waargenomen bij patiënten met: vaatziekten hersenen, evenals na een hersenletsel, na intoxicatie als een manifestatie van algemene mentale uitputting. Heel vaak zijn er vergeetachtigheid, onnauwkeurigheid bij het verwerken van informatie, het vergeten van intenties als gevolg van iemands emotionele instabiliteit.

Overtredingen van het gemedieerde geheugen worden ook onderscheiden, wanneer gemedieerde methoden van memoriseren, bijvoorbeeld afbeeldingen, symbolen die aan bepaalde informatie zijn gekoppeld, niet helpen, maar het voor het geheugen moeilijk maken om te werken, d.w.z. hints helpen in dit geval niet, maar belemmeren.

Als het "Zeigarnik-effect" wordt waargenomen tijdens het volledig functioneren van het geheugen, d.w.z. onvolledige acties worden beter onthouden, dan treedt bij veel geheugenstoornissen ook een schending van de motiverende componenten van het geheugen op, d.w.z. lopende acties worden vergeten.

Interessant zijn de feiten van geheugenmisleidingen, die meestal de vorm aannemen van een uiterst eenzijdige selectiviteit van herinneringen, valse herinneringen(confibulatie) en geheugenvervormingen. Ze zijn meestal verschuldigd sterke verlangens onbevredigde behoeften en verlangens. Het eenvoudigste geval: een kind krijgt een snoepje, hij eet het snel op en "vergeet" het dan en bewijst absoluut oprecht dat hij niets heeft ontvangen. Het is bijna onmogelijk om hem (zoals veel volwassenen) in dergelijke gevallen te overtuigen. Geheugen wordt gemakkelijk een slaaf menselijke passies, vooroordelen en neigingen. Daarom zijn onbevooroordeelde, objectieve herinneringen aan het verleden zeer zeldzaam. Geheugenvervormingen worden vaak geassocieerd met een verzwakking van het vermogen om onderscheid te maken tussen het eigen en dat van een ander, wat iemand werkelijk heeft meegemaakt en waarover hij heeft gehoord of gelezen. Bij herhaalde herhaling van dergelijke herinneringen treedt hun volledige personificatie op, d.w.z. een persoon beschouwt heel natuurlijk en organisch de gedachten van andere mensen, ideeën die hij zelf soms verwierp, herinnert zich de details van gebeurtenissen waaraan hij nooit heeft deelgenomen. Dit laat zien hoe nauw het geheugen verwant is aan verbeelding, fantasie en wat soms psychologische realiteit wordt genoemd.

Het bleek dat dezelfde subcorticale gebieden (voornamelijk het limbische systeem) die verantwoordelijk zijn voor de affectieve en motiverende activering van de psyche een belangrijke rol spelen bij het vastleggen van informatie.

Er werd vastgesteld dat schade aan de achterhoofdskwabben van de hersenen visuele beperkingen veroorzaakt, schade aan de frontale kwabben - emoties, vernietiging van de linkerhersenhelft heeft een negatieve invloed op de spraak, enz. Maar tot ieders verbazing was het tot voor kort noodzakelijk om te vermelden dat niet alleen dieren, maar ook mensen uitgebreide hersenschade kunnen oplopen zonder duidelijke geheugenbeschadiging. De enige ontdekte regelmaat was de meest algemeen karakter: hoe groter de schade aan de hersenen, hoe ernstiger de gevolgen voor het geheugen. Deze positie wordt de wet van massale actie genoemd: het geheugen wordt vernietigd in verhouding tot het gewicht van het vernietigde hersenweefsel. Zelfs het verwijderen van 20% van de hersenen (tijdens chirurgische ingrepen) leidt niet tot geheugenverlies. Daarom rezen er twijfels over het bestaan van een gelokaliseerd geheugencentrum, een aantal psychologen voerden ondubbelzinnig aan dat het hele brein als een geheugenorgaan moet worden beschouwd.

Bij directe impact in sommige gebieden van de hersenen in het bewustzijn kunnen complexe ketens van herinneringen ontstaan, d.w.z. een persoon herinnert zich plotseling iets dat hij al lang vergeten is, en herinnert zich gemakkelijk het "vergeten" na de operatie. Ten tweede, zo niet een geheugencentrum, dan is er in ieder geval een site gevonden die de overdracht van gegevens van het kortetermijngeheugen naar het langetermijngeheugen regelt, zonder welke het onmogelijk is om nieuw ontvangen nieuwe informatie te onthouden. Dit centrum wordt de hippocampus genoemd en bevindt zich in de temporale kwab van de hersenen. Na bilaterale verwijdering van de hippocampus behielden patiënten de herinnering aan wat er vóór de operatie was, maar het onthouden van nieuwe gegevens werd niet waargenomen.

Ze proberen ook geheugenprocessen te beïnvloeden met farmacologische en fysieke factoren. Veel wetenschappers zijn van mening dat zoekopdrachten op het gebied van geheugenbeheer gericht moeten zijn op het creëren van biologisch actieve verbindingen die leerprocessen selectief beïnvloeden (bijvoorbeeld cafeïne, biogene amines), korte- of langetermijngeheugen (stoffen die de DNA- en RNA-synthese remmen , invloed hebben op het eiwitmetabolisme), enz.), op de aanmaak en vorming van engrammen - stoffen die de verandering in celeiwitten beïnvloeden (van protoplasma naar soma).

Nu vordert de studie van farmacologische middelen die het geheugen beïnvloeden snel. Het is vastgesteld dat de al lang bekende hypofysehormonen als geheugenstimulans kunnen dienen. "Korte" ketens van aminozuren - peptiden, vooral vasopressine, corticotropine verbeteren het korte- en langetermijngeheugen aanzienlijk.

Volgens de hypothese over de fysieke structuur van het geheugen, is de basis van het fenomeen geheugen het spatio-temporele patroon van de bio-elektrische activiteit van zenuwpopulaties - discreet en elektrotonisch. Daarom is het voor geheugenbeheer geschikter om de hersenen en zijn subsystemen te beïnvloeden met elektrische, elektromagnetische factoren. Succes kan worden bereikt door de hersenen te beïnvloeden met verschillende fysieke factoren - elektrisch en akoestisch.

Dit alles spreekt van echte kans geheugen management.

Het geheugen kan worden ontwikkeld, getraind, aanzienlijk worden verbeterd en de productiviteit kan worden verhoogd. Geheugenproductiviteit bestaat uit parameters: volume, snelheid, nauwkeurigheid, duur, gereedheid voor memorisatie en reproductie. De productiviteit van het geheugen wordt beïnvloed door subjectieve en objectieve redenen. Subjectieve redenen zijn onder meer: iemands interesse in informatie, het gekozen type memorisatie, de gebruikte methoden van memoriseren, aangeboren vermogens, de toestand van het lichaam, eerdere ervaringen en de houding van de persoon. De objectieve factoren die de productiviteit van het geheugen beïnvloeden, zijn onder meer: de aard van het materiaal, de hoeveelheid materiaal, de zichtbaarheid van het materiaal, het ritme, de betekenis en begrijpelijkheid, de samenhang en de specifieke kenmerken van de omgeving waarin memorisatie plaatsvindt.

Samenvattend benadrukken we dat het geheugen zorgt voor de integriteit en ontwikkeling van iemands persoonlijkheid centrale positie in het systeem van cognitieve activiteit.

TESTVRAGEN

Is intelligente activiteit mogelijk zonder aandacht? Welke soorten en kwaliteiten van aandacht manifesteren zich in een persoon?
Wat moet er in de praktijk worden gedaan om te voorkomen dat belangrijk materiaal wordt vergeten? Welke factoren beïnvloeden vergeten?
Waarin verschilt het werkgeheugen van het kortetermijngeheugen? Welke soorten en processen van geheugen zijn het meest effectief voor u?
Wat zijn geheugensteuntjes?
Hoe manifesteren geheugenstoornissen zich?
Waarom staat het geheugen centraal bij cognitieve activiteit?
Wat zijn de methoden om het menselijk geheugen te beïnvloeden?

LITERATUUR

Atkinson R. Menselijk geheugen en leerproces. M., 1980
Wayne AM, Kamenetskaya B.I. Menselijk geheugen. M., 1973
Atkinson R. Geheugen en zorg voor haar. Adelaar, 1992
Andreev O.A., Khromov L.N. geheugentraining techniek. Jekaterinenburg, 1992
Baskakova I.L. aandacht van de kleuter, ontwikkelingsmethoden. M., 1993
Golubeva EA Individuele kenmerken van het geheugen. M., 1980
Godfroy J. Wat is psychologie. M., 1994
Leer F. Geheugentraining. M., 1990
Lapp D. Het geheugen verbeteren op elke leeftijd. M., 1993
Matyugin I.Yu., Chaekaberya EI Ontwikkeling van het figuratieve geheugen. M., 1993
Norman D. Geheugen en leren. M., 1985
Postovit V.A. Geheugen. SPb., 1993
Shabanov PD, Borodkin Yu.S. Geheugenstoornissen en hun correctie. L., 1989
Ontwikkeling van het geheugen. Riga, 1991

Geheugen

Geheugen- een vorm van mentale reflectie, die bestaat uit het vastleggen, opslaan, vervolgens reproduceren en vergeten van ervaringen uit het verleden, waardoor het mogelijk wordt deze opnieuw te gebruiken in activiteit of terug te keren naar de sfeer van bewustzijn. Het geheugen verbindt het verleden van de persoon met zijn heden en toekomst en is de belangrijkste cognitieve functie die ten grondslag ligt aan ontwikkeling en leren.

Representaties van het geheugen zijn een min of meer nauwkeurige reproductie van objecten of verschijnselen die ooit op onze zintuigen inwerkten.

Geheugen is gebaseerd verenigingen, of verbindingen. Objecten of fenomenen die in werkelijkheid verbonden zijn, zijn verbonden in het geheugen van een persoon. Nadat we een van deze objecten hebben ontmoet, kunnen we ons door associatie een ander herinneren dat ermee verbonden is. Iets memoriseren betekent memoriseren met wat al bekend is, een associatie vormen. Vanuit fysiologisch oogpunt is een associatie een tijdelijke neurale verbinding. Er zijn twee soorten verenigingen: gemakkelijk en complex. Er zijn drie soorten eenvoudige associaties: door nabijheid(combineer objecten gerelateerd in tijd en ruimte), door gelijkenis(verbind twee fenomenen die vergelijkbare kenmerken hebben) en daarentegen(verbind twee tegengestelde fenomenen). Tot complexe soorten associaties omvatten: semantisch- daarin zijn twee verschijnselen met elkaar verbonden, die in werkelijkheid voortdurend met elkaar verbonden zijn: deel en geheel, geslacht en soort, oorzaak en gevolg.

Er wordt aangenomen dat de vorming van verbanden tussen verschillende weergaven wordt niet bepaald door wat het gememoriseerde materiaal op zich is, maar vooral door wat het subject ermee doet. Dat wil zeggen, de activiteit van het individu is de belangrijkste factor die de vorming van alle mentale processen, inclusief geheugenprocessen, bepaalt (bepaalt).

Door willekeur:

1. Onvrijwillig (het onthouden van informatie gebeurt vanzelf, bijvoorbeeld tijdens het activiteitsproces).

2. Willekeurig (informatie wordt doelbewust onthouden). De effectiviteit ervan hangt af van:

1) Geheugendoelen (of een persoon informatie voor een dag of voor altijd wil onthouden);

2) Memorisatietechnieken. Waaronder:

Mechanische woordelijke herhaling - werkt mechanisch geheugen(er gaat veel tijd en moeite in zitten met weinig hoge resultaten);

Logische hervertelling, inclusief begrip en systematisering van het materiaal - werkt logisch geheugen. De efficiëntie is veel hoger;

· figuratieve technieken(vertaling van informatie in grafieken, diagrammen, afbeeldingen) - werken figuurlijk geheugen. Het kan van verschillende typen zijn: visueel, auditief, enz. Een ondersoort van het figuratieve geheugen is fotografisch geheugen - een type menselijk visueel geheugen geassocieerd met het vermogen om duidelijk en in detail visuele beelden te herstellen van wat in het geheugen wordt gezien.

· Mnemotechnische methoden van memoriseren. Deze omvatten bijvoorbeeld:

o De Cicero-methode (plaatsing) - het vastleggen van de geheugensequentie door herinnerde objecten te combineren met een reeks plaatsen die een persoon vaak bezoekt (bijvoorbeeld een boodschappenlijstje met hun locatie in de keuken);

o Het systeem van woordenhangers (een persoon onthoudt een aantal woorden die hem dienen als "hangers" waaraan hij uit het hoofd geleerde elementen "hangt")

o Organiseren van grafieken

o Vorming van semantische zinnen uit beginletters beschikbare informatie

o http://www.piter-press.ru/attachment.php?barcode=978531800397&at=exc&n=0 – duizenden van hen!

Op het moment van opslag van informatie:

1. Korte termijn. Alle informatie komt er eerst in, zorgt voor memorisatie van de gepresenteerde informatie voor een korte tijd (5-7 minuten), waarna de informatie volledig kan worden vergeten of overgebracht naar het langetermijngeheugen, maar onderhevig aan 1-2 herhalingen van informatie. Kortetermijngeheugen (TS) is beperkt in volume, bij een enkele presentatie worden gemiddeld 7 + 2 objecten in de TS geplaatst ( Miller's portemonnee).

2. Het langetermijngeheugen zorgt voor de langetermijnopslag van informatie: er zijn twee soorten:

1) DP met bewuste toegang (d.w.z. een persoon kan vrijwillig de nodige informatie extraheren, oproepen);

2) DP is gesloten (een persoon in natuurlijke omstandigheden heeft er geen toegang toe, maar alleen met hypnose, met irritatie van delen van de hersenen, hij kan er toegang toe krijgen en afbeeldingen, ervaringen, foto's van iemands hele leven in alle details bijwerken ).

3. RAM werkt tijdens het uitvoeren van een bepaalde activiteit en bedient deze activiteit door informatie op te slaan die afkomstig is van zowel de CP als de DP, die nodig is om de huidige activiteit uit te voeren.

4. Het tussengeheugen zorgt ervoor dat informatie enkele uren wordt bewaard, verzamelt informatie gedurende de dag en de tijd van de nachtrust wordt door het lichaam gegeven om het tussengeheugen te wissen en de informatie die de afgelopen dag is verzameld, te categoriseren, en deze over te dragen naar lange- termijn geheugen. Aan het einde van de slaap is het tussengeheugen weer klaar om nieuwe informatie te ontvangen. Bij gebrek aan slaap treden tussentijdse geheugenstoringen op - een persoon herinnert zich oude gegevens, maar herinnert zich nauwelijks nieuwe.

Het geheugen is een vorm van mentale reflectie, die bestaat uit het vastleggen, bewaren en vervolgens reproduceren van ervaringen uit het verleden. Wanneer objecten en verschijnselen van de omringende werkelijkheid inwerken op de zintuigen in de hersenschors, ontstaan tijdelijke verbindingen die in de toekomst kunnen worden hersteld (geactualiseerd). Dit proces wordt memoriseren (imprinting) genoemd en is fysiologische basis afspelen (herinneren). In tegenstelling tot waarneming, verschijnen tijdens reproductie eerder waargenomen beelden, evenals de gevoelens, gedachten en acties die ermee samenhangen, onder bepaalde omstandigheden, opnieuw, zonder de zintuigen van de objecten en verschijnselen die ze hebben veroorzaakt te beïnvloeden. Eerdere verbindingen kunnen worden bijgewerkt, zelfs wanneer de overeenkomstige stimuli opnieuw op een persoon inwerken - het herkenningsproces.

Memoriseren, reproduceren en herkennen zijn processen van geheugen - een weerspiegeling van wat eerder werd waargenomen, ervaren, uitgevoerd en begrepen door een persoon.

Objecten en verschijnselen van de omringende werkelijkheid worden door een persoon niet afzonderlijk van elkaar waargenomen, en worden in samenhang met elkaar herinnerd. Onder invloed van deze objectieve afhankelijkheden ontstaan tijdelijke verbindingen in de hersenschors, die als fysiologische basis dienen voor memorisatie en reproductie (associatie). Associaties door contiguïteit in ruimte en tijd weerspiegelen de tijd-ruimtelijke relaties van objecten en verschijnselen, associaties door gelijkenis - hun gelijkenis, associaties door contrast - hun tegendeel. Naast deze associaties zijn er andere, vanwege complexere relaties tussen objecten (bijvoorbeeld causale relaties).

keurmerk menselijk geheugen is dat spraak, het tweede zenuwstelsel, betrokken is bij geheugenprocessen. Het woord verandert ze in een complexe, doelgerichte activiteit die verschillende mentale operaties(vergelijking, classificatie, generalisatie). Zoals alle mentale verschijnselen zijn memorisatie, reproductie en herkenning onlosmakelijk verbonden met de kenmerken van iemands persoonlijkheid, grotendeels afhankelijk van zijn behoeften en interesses, neigingen en gewoonten, levenswaarden enzovoort.

Memorisatie vindt plaats in het proces van sensaties en percepties. De oorspronkelijke vorm is onvrijwillige (onbedoelde) memorisatie - een eenvoudige afdruk van de gevolgen van een bepaalde impact zonder een vooraf bepaald doel en zonder het gebruik van speciale technieken die dit proces helpen. Een persoon herinnert zich onwillekeurig veel van de omringende realiteit (objecten en verschijnselen, acties en daden van mensen, enz.), terwijl er een zekere selectiviteit is - wat van vitaal belang is, wordt beter onthouden.

Willekeurig onthouden is een bijzonder complex mentale activiteit, ondergeschikt aan de taak van herinneren en bestaande uit een verscheidenheid aan acties gericht op beste prestatie het doel. Een van deze technieken is memoriseren - herhaalde herhaling educatief materiaal tot zijn volledige en onmiskenbare memorisatie. Voltooiing van de taak om te onthouden met andere gelijke voorwaarden maakt vrijwillige memorisatie merkbaar productiever dan onvrijwillig. Zonder zo'n taak wordt veel van wat herhaaldelijk wordt waargenomen in het leven niet onthouden. Een persoon kan zich bijvoorbeeld meestal niet voortplanten eigenschappen omringende en systematisch waargenomen objecten, als je jezelf dit doel niet eerder hebt gesteld.

Het instellen van bepaalde, speciale taken (het onthouden van de belangrijkste, hoofdgedachten; de opeenvolging van feiten; algemene tekens, enz.) heeft een grote invloed op het onthouden en de daaropvolgende reproductie. Een belangrijke rol wordt ook gespeeld door de focus op de kracht van memoriseren. De ervaring leert dat als er sprake is van een passende houding in het leerproces, bij een onverwachte check, materiaal dat “kort” werd onthouden (bijvoorbeeld bij gewetenloze luisteraars voor een examen) slechter wordt gereproduceerd dan wat werd onthouden "voor een lange tijd". Daarom is het in het leerproces wenselijk om memorisatietaken correct in te stellen en aan te geven met welke volledigheid en kracht het nodig is om te onthouden gegeven materiaal.

Dus voor beter geheugen het is niet alleen nodig om de taak te bepalen - om materiaal te onthouden, maar om de activiteiten van studenten zo te organiseren dat dit materiaal een direct object is van actieve en zelfstandige activiteit.

Onderscheid zinvolle en mechanische memorisatie. De eerste is gebaseerd op begrip, begrip van het bestudeerde materiaal en heeft een enorme superioriteit ten opzichte van de tweede. Tegelijkertijd is een persoon

Alsof je orde op zaken stelt in het bestudeerde materiaal, waardoor het gemakkelijker te onthouden en te reproduceren is (fig. 23). Het vermogen om dergelijke technieken bij het lesgeven te gebruiken, kenmerkt de mate van ontwikkeling van iemands logische geheugen, wat inherent is aan een hoogontwikkelde en georganiseerde geest.

Mechanische (zinloze) memorisatie is gebaseerd op enkele tijdelijke verbindingen, die voornamelijk de externe opeenvolging van verschijnselen weerspiegelen. Daarentegen is zinvol memoriseren gebaseerd op: semantische verbindingen, die worden gegeneraliseerd en gesystematiseerd met behulp van woorden en zijn associaties. Meer

De verbindingen die door ervaringen uit het verleden worden gevormd, zijn divers en gesystematiseerd, des te steviger en sneller vindt memorisatie plaats. Daarom wordt in het leerproces in de regel uit het hoofd leren niet aanbevolen. Het bestudeerde materiaal moet eerst worden begrepen en pas daarna is het mogelijk om, indien nodig, over te gaan tot woordelijk memoriseren.

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat, naast ervaringen uit het verleden, eerder opgedane kennis een stevige ondersteuning is voor geheugenprocessen. Het materiaal dat bedoeld is voor memorisatie moet worden opgenomen in het bestaande kennissysteem, waarbij de overeenkomsten en verschillen met het reeds bekende worden opgemerkt (anders zal het materiaal dat qua inhoud vergelijkbaar is met het eerder geleerde versmelten en zal de reproductie niet nauwkeurig zijn). Betekenisvolle memorisatie wordt in veel gevallen ook geholpen door visuele hulpmiddelen die verbanden en relaties tussen objecten en verschijnselen illustreren.

Soms worden kunstmatige associaties van verschillende complexiteit gebruikt voor een betere memorisatie. Bijvoorbeeld, bij het leren van de regels van een overvaldienst, worden lichtsignalen vaak onthouden als zinnen ("kom binnen, broer, kom binnen") die een combinatie van lichten aanduiden (groen, wit, groen). Maar tegelijkertijd moet worden bedacht dat buitensporige complicatie van technieken ertoe leidt dat mechanische memorisatie wordt vervangen door zinvolle memorisatie. Betekenisvolle associaties die de belangrijkste verbanden tussen objecten en fenomenen weerspiegelen, dienen als basis voor een snelle en duurzame memorisatie.

Op zichzelf leidt begrip niet tot nauwkeurige en blijvende memorisatie. Succes wordt meestal bereikt door de perceptie van het materiaal gedurende een bepaalde tijd herhaaldelijk te herhalen. Als uit het hoofd leren het resultaat is van misverstanden, dan versterkt herhaling op basis van begrip het onthouden en stelt u in staat om de leerstof beter te begrijpen.

Bij herhaling wordt het onthouden materiaal vergeleken met vergelijkbaar en tegengesteld, wat leidt tot een grotere differentiatie van temporele relaties. Tegelijkertijd kan de vorming van nieuwe tijdelijke verbindingen plaatsvinden, waardoor memoriseren zinvoller wordt. Maar de effectiviteit wordt uiteindelijk bepaald door de manier waarop het lesmateriaal wordt gepresenteerd, door de manier waarop de leraar de frequentie van zijn studie heeft berekend, het ritme van de presentatie, het verdelen van pauzes, het bepalen van het gebruik van nieuwe stimuli, enz. Anders, vanwege de monotone herhaling van een en hetzelfde materiaal in zenuwcellen treedt remming op. Het succes van herhalingen wordt niet zozeer bepaald door hun kwantiteit, maar door hun kwaliteit.

Een verscheidenheid aan herhalingen stelt u in staat om nieuwe combinaties van gevormde en opkomende tijdelijke verbindingen te creëren. Vergelijking van nieuwe en oude materialen, hun classificatie en generalisatie maakt het mogelijk om overeenkomsten en verschillen te benadrukken, waardoor het onthouden nauwkeuriger wordt. De variatie en combinatie van waarnemingsmethoden (visueel, auditief, motorisch) maakt geheugenprocessen flexibeler en interessanter, evenals het instellen van speciale taken voor stagiairs - niet alleen het herhalen van de stof, maar het geven van nieuwe voorbeelden, het opstellen van diagrammen, tabellen.

Het is ook effectief om educatief materiaal te reproduceren nog voordat het is geleerd (aangezien dit proces actiever is dan lezen, vereist het een efficiëntere staat van de hersenschors, wat de vorming en differentiatie van tijdelijke verbindingen vergemakkelijkt). De rol van zelfbeheersing tijdens herhaling is erg belangrijk - herhaalde reproducties zijn minder stabiel dan de eerste, daarom is het noodzakelijk om fouten op te sporen en te corrigeren tijdens de daaropvolgende reproductie.

niet minder belangrijk correcte verdeling herhalingen in de tijd. Constante herhaling geeft een veel kleiner effect dan de verdeling over meerdere dagen. Dit is natuurlijk nogal individueel, dus de leraar moet het juiste tijdsinterval tussen herhalingen kiezen - te groot of te klein zal niet het gewenste effect geven. Dit wordt verklaard door het feit dat at hoge concentratie herhalingen in de hersenschors treedt beschermende remming op, die toeneemt met toenemende concentratie. En omgekeerd schept gedistribueerd leren gunstige voorwaarden voor de vorming van stabiele differentiatie van verbindingen. Dit geldt niet alleen voor de eerste memorisatie, maar ook voor latere herhalingen van de stof (bijvoorbeeld bij het voorbereiden van examens).

Afhankelijk van de kwantiteit en kwaliteit van het opgeslagen materiaal, met hetzelfde aantal herhalingen, zal het resultaat anders zijn. Er is vastgesteld dat naarmate de hoeveelheid educatief materiaal toeneemt, de tijd die nodig is om het te onthouden niet direct toeneemt, maar veel meer. Dit komt door de toenemende vertraging zenuwcellen als gevolg van continu werk. Tegelijkertijd is de productiviteit van het onthouden van visueel-figuratief en verbaal materiaal anders - visuele beelden van objecten worden beter onthouden en opgeslagen dan visuele en auditieve beelden van woorden.

Het criterium voor de sterkte van het onthouden is reproductie in afwezigheid van objecten. Het kan direct, onmiddellijk (zonder duidelijk waargenomen intermediaire associaties) en indirect, gemedieerd (met de deelname van intermediaire associaties) zijn. De bekende morsecode wordt bijvoorbeeld meestal onthouden door een seingever zonder tussenassociaties. En de reproductie door een wachtofficier van de regels voor het ontwijken van vijandelijke wapens (in de eerste fasen van de training) is vaak gebaseerd op intermediaire associaties (denk aan illustratieve voorbeelden, methoden, enz.).

Als reproductie wordt uitgevoerd zonder een opzettelijk gesteld doel, wordt dit onbedoeld genoemd; als het wordt veroorzaakt door een direct vastgestelde taak, is het opzettelijk. In dit geval is reproductie selectief: in één geval moet u onthouden: bepaald algoritme, in de andere - tot welke klasse schepen het doelwit behoort; in sommige gevallen is woordelijke weergave noodzakelijk, in andere - in uw eigen woorden, enz. Bovendien hangt selectiviteit grotendeels af van persoonlijke kwaliteiten mens - reproductie van dezelfde gebeurtenissen verschillende mensen verschilt afhankelijk van hun levenservaring. Reproductie wordt aangepast en opnieuw opgebouwd in overeenstemming met de taken van de activiteit, de interesses van een persoon, zijn emotionele staat, persoonlijkheidskenmerken.

Opgemerkt moet worden dat de taak correct en correct moet worden ingesteld - anders kan een persoon de verkeerde kant op gaan en de juiste niet onthouden. Terugroepen is ook moeilijk bij vermoeidheid, angst, angst en twijfel aan jezelf.

karakteristieke eigenschap reproductie is de herstructurering (reconstructie) van het gereproduceerde materiaal. Dit kan bestaan uit een schending van de volgorde waarin de waarneming plaatsvond; bij de overdracht van het origineel in een veralgemeende of geschematiseerde vorm; in zijn overdreven concretisering en detaillering; bij directe vervorming. De belangrijkste redenen voor het herschikken van het gereproduceerde materiaal zijn:

Het vormen van nieuwe tijdelijke verbindingen onder invloed van opgedane ervaring na het uit het hoofd leren van deze stof;

De dominantie van bepaalde stimuli, afhankelijk van de kenmerken van het individu of onder invloed van verschillende activiteiten;

Brede primaire generalisatie van stimuli tijdens initiële oppervlakkige waarneming.

Eenvoudiger dan reproductie is het proces van herkenning. Het kan zijn verschillende graden zekerheid en snelheid, afhankelijk van de gelijkenis van nieuwe en oude stimuli en de kracht van het onthouden. Met een significant toeval en voldoende kracht vindt herkenning vrijwel onmiddellijk plaats, bij onvoldoende wordt het een relatief lang proces van herinneren (in het begin ontstaat er alleen een gevoel van vertrouwdheid).

Herkenning kan geen betrouwbaar criterium zijn voor de kracht van memoriseren. Als een object dat voor het eerst wordt waargenomen vergelijkbare kenmerken heeft met iets dat al bekend is, kan een gevoel van vertrouwdheid ontstaan, wat in deze zaak is een vals positief. Daarnaast kan ook verlies van herkenning optreden. Voor sommige ziekten kan ze dragen langdurige natuur(bijvoorbeeld agnosie bij hersenletsel). Een kortstondig verlies van herkenning wordt veroorzaakt door tijdelijke remming van de daarvoor noodzakelijke verbindingen.

Het resultaat van reproductie zijn representaties (visueel, auditief, enz.) - gereproduceerde beelden van objecten en verschijnselen die zijn verkregen tijdens het proces van hun waarneming. Ze ontstaan associatief onder invloed van directe (objectieve) of verbale prikkels die op dat moment werken. Hun fysiologische basis is het werk van beide signalerende zenuwstelsels. Aangezien perceptie plaatsvindt tijdens de interactie van verschillende analysatoren, kunnen representaties verschillende soorten(visueel, auditief, etc.) met elkaar worden gecombineerd. Bijvoorbeeld het idee van verschijning bekende persoon worden gecombineerd met het idee van zijn stem, gang, enz.

Representaties kunnen onbedoeld (onvrijwillig) en opzettelijk (willekeurig) ontstaan. In het eerste geval, bijvoorbeeld wanneer een akoestiek rapporteert over het geluid van een oppervlaktedoel van een bepaalde klasse, heeft de wachtofficier een afbeelding van een schip dat tot deze klasse behoort. Het tweede type wordt vaak gebruikt bij het oplossen uitdagende taken. Dus, tijdens de eerste bepaling van een storing, stelt een specialist zich vaak mentaal een circuit voor van een bepaald apparaat en een algoritme voor de werking ervan.

Als gevolg van herhaalde waarneming van soortgelijke objecten in het opkomende beeld individuele kenmerken zijn gladgestreken en de weergave is van algemene, schematische aard (bijvoorbeeld met het beeld van een torpedojager).

Wat niet van levensbelang is voor een persoon, zijn interesse niet wekt, niet voldoet aan behoeften en geen significante plaats inneemt in activiteit, krijgt onvoldoende versterking. In dit geval ontwikkelt zich snel extinctieremming in de hersenschors, die dient als de fysiologische basis voor vergeten - onvolledige of foutieve herinnering en herkenning, of het onvermogen om te herinneren of te herkennen.

Allereerst worden de fijnere differentiaties geremd, zodat de details sneller vergeten zijn dan algemene ideeën, en van de details, die die de meeste interesse wekten of een emotionele impact hadden, gaan langer mee. Onder invloed van bepaalde prikkels kunnen verbindingen worden hersteld (ontremd). En dit kan zelfs na een lange periode gebeuren.

De oorzaak van kortdurend vergeten kan het effect zijn van negatieve inductie veroorzaakt door sterke externe stimuli. Bij vermoeidheid tijdens langdurig werk van zenuwcellen treedt beschermende remming op, wat leidt tot tijdelijk vergeten van de geleerde stof. Na een rust kan het tijdelijk vergeten weer worden hersteld.

Voor het eerst na het onthouden gebeurt het vergeten sneller dan in de toekomst (Fig. 24). De mate van vergeten hangt af van het volume en de inhoud van het materiaal. Semantisch materiaal kan lange tijd in het geheugen worden opgeslagen, maar naarmate het volume toeneemt, benadert de snelheid van vergeten de snelheid van het vergeten van betekenisloos materiaal.

Bij het spelen van complex en omvangrijk materiaal blijkt vaak de eerste weergave, direct volgend op de waarneming van het materiaal, minder volledig dan na 2-3 dagen. Dit fenomeen wordt reminiscentie genoemd. Het ontstaat als gevolg van beschermende remming of negatieve inductie veroorzaakt door de actie van de vorige en volgende delen van het materiaal dat wordt geleerd. Bij vertraagd afspelen worden geblokkeerde links weer bijgewerkt. Dit fenomeen komt vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen.

De opkomst van negatieve inductie van de vorige naar de volgende memorisatie van het materiaal leidt tot het fenomeen van retroactieve en proactieve remming. Bij retroactieve inhibitie (omgekeerde actie) veroorzaakt de activiteit die volgt op het onthouden een inhibitie van de nieuw gevormde tijdelijke verbindingen, wat de mate van reproductie van het opgeslagen materiaal vermindert. Dit is vooral merkbaar wanneer het nodig is om achtereenvolgens twee materialen met dezelfde inhoud te onthouden. Deze remming wordt ook versterkt bij het onthouden van moeilijk materiaal.

Proactief (vooruit handelen) remmen wordt uitgedrukt in negatieve invloed vorige activiteit voor latere memorisatie. Het enige verschil hier is dat het resultaat niet de vorige, maar de volgende memorisatie beïnvloedt. Deze verschijnselen verklaren het feit dat bij het onthouden van uitgebreid materiaal dat homogeen van inhoud is, het begin en einde beter worden onthouden en het midden slechter, omdat het een remmend effect ervaart van zowel de vorige als de volgende delen van het materiaal dat wordt onthouden. Maar dit geldt niet voor die delen die de hoofdinhoud bevatten of die van bijzonder belang zijn.

Afhankelijk van de verhouding van de twee signaleringssystemen Er zijn drie soorten geheugen: visueel-figuratief, verbaal-abstract en intermediair. Bij het eerste type worden objecten, afbeeldingen, gezichten, kleuren, geluiden, etc. beter onthouden; met de tweede - verbale formuleringen, concepten, cijfers, enz.; in het derde geval zijn beide ongeveer in dezelfde mate. Een persoon met het eerste type geheugen probeert bij het onthouden specifieke afbeeldingen te gebruiken, met de tweede - verbale aanduidingen en verbale logische circuits.

Afhankelijk van de mate van deelname van verschillende analysatoren zijn er de volgende soorten geheugen: visueel, auditief, motorisch en gecombineerd (gemengd). Het is gebleken dat de meest voorkomende gecombineerd type(visueel-motorisch en iets minder auditief-motorisch). Pure geheugentypes zijn zeldzaam.