Koolieelikute emotsionaalsete ja isiklike probleemide korrigeerimine. Haridusportaal

Koolieelses eas omandab laps uusi ja mitmekülgseid tegevusi, tema suhtlemine teiste inimestega muutub ja muutub keerulisemaks, ta õpib aktiivselt ümbritsevat maailma ja iseennast. Seda kõike värvivad lapse eredad kogemused. Ta on veel väike, et tajuda maailma ratsionaalselt, mõistmaks seda ratsionaalselt. Koolieelik omandab palju emotsionaalse sfääri kaudu. Lapse käitumise moraalsete vormide alged peituvad positiivsetes kogemustes sellise käitumise heakskiitmisest täiskasvanute poolt. Edukogemus tegevuses viib selleni, et koolieelik püüab seda tegevust jätkata, keerulisemaks muuta, olgu selleks siis mäng, joonistamine, kujundamine või kohustus looduse nurgas. Emotsioonide ja tunnete rolli koolieeliku arengus on raske üle hinnata. Ei tohi unustada vaieldamatut tõsiasja, et koolieelne vanus on emotsionaalse sfääri kujunemise suhtes tundlik. Tunded ei arene iseenesest. Juhtiv mõju nende kujunemisele on lapse elu- ja kasvatustingimustel.

Välja tuuakse koolieeliku emotsionaalse sfääri arengu põhisuunad. Esiteks muutub selle sisu, emotsioonide ja tunnete muljetavaldav pool keerulisemaks, kujuneb lapse vaimse elu üldine emotsionaalne taust.

Laps areneb edukalt ainult siis, kui temas luuakse rõõmsameelne, rõõmsameelne meeleolu. Pai ja tähelepanu on peamised allikad, mis laste rõõmu toidavad ja toetavad. Hooliv suhtumine lapsesse aitab temas arendada optimismi, enesekindlust, aktiivsust.

Koolieelses lapsepõlves areneb lapsel palju kõrgemaid tundeid. Juba esimesel kolmel eluaastal ilmnevad sellised tunded nagu armastus ja kiindumus lähedaste vastu, empaatia, uudishimu, uhkus ja häbi. Koolieelses eas muutub uhkuse ja enesehinnangu tunne sügavamaks. Need tunded on üks lapse enesehinnangu emotsionaalseid komponente, neist saavad tema käitumise motiivid. Juhtub aga ka seda, et need tunded varjavad teise inimese lapse eest. Siis ilmneb isekus, isekus, st soov säilitada õigus olla kõigi poolt austatud, omamata kohustusi teiste ees.

G. M. Breslav 48 viitab eelkooliealistele emotsionaalsetele häiretele: 1) emotsionaalse detsentratsiooni puudumine – laps ei ole võimeline kogema. tegelik olukord, ega ka kirjandusteoseid kuulates; 2) emotsionaalse süntoonia puudumine - laps ei suuda reageerida teise inimese, eriti lähedase või sümpaatse inimese emotsionaalsele seisundile; 3) emotsionaalse eneseregulatsiooni spetsiifilise nähtuse puudumine - laps ei tunne süütunnet, mis on seotud eneseteadvuse uue etapiga (“Ma tegin seda”) ja võimega naasta emotsionaalselt minevikku.

To olulised omadused koolieelne vanus võib seostada sellega, et paljud lapse ebasoodsad omadused on varjatud, varjatud.

Yu. M. Milanich jagab 49 emotsionaalsete häiretega last kolme rühma. Esimene hõlmab raskekujulisi lapsi intrapersonaalsed konfliktid. Nende laste vanemad ja õpetajad märkisid ärevust, põhjendamatuid hirme, sagedasi meeleolumuutusi. Teise rühma moodustavad lapsed, kellel on inimestevahelisi konflikte. Neid lapsi iseloomustab suurenenud emotsionaalne erutuvus, ärrituvus, agressiivsus. Kolmanda rühma moodustavad lapsed, kellel on nii intrapersonaalseid kui ka inimestevahelisi konflikte. Neid iseloomustab ühelt poolt emotsionaalne ebastabiilsus, ärrituvus, agressiivsus ning teiselt poolt solvumine, ärevus, kahtlus ja hirmud. Esimeses rühmas on ülekaalus tüdrukud, teises ja kolmandas poisid. Vanusega (4,5-6-7 aastat) laste arv 1. ja 3. rühmas suureneb ning 2. rühmas väheneb. Kogu avastatud hulgast emotsionaalsed häired Yu. M. Milanich eristab kolme rühma:

1) ägedad emotsionaalsed reaktsioonid, mis värvivad lapse jaoks konkreetseid emotsionaalseid konfliktsituatsioone: agressiivsed, hüsteerilised, protestireaktsioonid, samuti hirmu- ja liigse pahameele reaktsioonid;

2) pingelised emotsionaalsed seisundid - ülesituatsioonilised negatiivsed kogemused, mis on ajas stabiilsemad: süngus, ärevus, depressiivne meeleolu, kartlikkus ja arglikkus;

3) emotsionaalsete seisundite dünaamika rikkumine: afektiivne plahvatuslikkus ja labiilsus (kiired üleminekud positiivseid emotsioone negatiivseks ja

_______________________________

48 Belkina V. N. Varajase ja koolieelse lapsepõlve psühholoogia: Õpetusülikooli üliõpilastele õppeasutused. - M.: Akadeemiline projekt; Gaudeamus, 2005.

49 Iljin E. P. Emotsioonid ja tunded. - Peterburi: Peeter, 2001.

vastupidi). Autori klassifikatsioon on tingimuslik. Koolieeliku emotsionaalse stressi pildil saab tuvastatud häireid kombineerida ja üksteist vastastikku tingida.

Kooli astumine muudab lapse emotsionaalset sfääri tegevuse sisu laienemise ja emotsionaalsete objektide arvu suurenemise tõttu. Selles vanuses laste omadused on omased negatiivseks emotsionaalne taust. emotsionaalne sfäär nooremad koolilapsed iseloomustatud 50:

1) kerge reageerimine toimuvatele sündmustele ning taju, kujutlusvõime, vaimse ja füüsilise tegevuse, emotsioonide värvilisus;

2) nende kogemuste – rõõmu, kurbuse, hirmu, naudingu või pahameele – vahetus ja avatus;

3) valmisolek hirmu afektiks, selle käigus õppetegevused laps kogeb hirmu häda, ebaõnnestumise eelaimusena, enesekindluse puudumist oma võimete suhtes, suutmatust ülesandega toime tulla, õpilane tunneb ohtu oma staatusele koolis ja kodus;

4) suur emotsionaalne ebastabiilsus, sagedased meeleolumuutused, kalduvus lühiajalistele vägivaldsetele afektidele;

5) emotsionaalseteks teguriteks noorematele õpilastele pole mitte ainult mängud ja suhtlemine kaaslastega, vaid ka õppeedukus ning hinnang nendele kordaminekutele õpetaja ja klassikaaslaste poolt;

6) enda ja teiste inimeste emotsioone ja tundeid teadvustatakse ja mõistetakse halvasti: sageli tajutakse valesti teiste näoilmeid, aga ka teiste tunnete tõlgendamist, mis toob kaasa nooremate õpilaste ebaadekvaatsed reaktsioonid; erandiks on põhiemotsioonid, rõõmu- ja hirmutunne, mille kohta lastel on juba selged ideed, mida nad saavad suuliselt väljendada, nimetades nende emotsioonide kohta viis sünonüümsõna.

Eelkooliealiste ja nooremate koolilaste emotsionaalse sfääri korrigeerimine peaks hõlmama lapse ja täiskasvanu mänguliste ja produktiivsete tegevuste ühiste vormide korraldamist, lapse orienteerumist sobivatele suhtlusmeetoditele ja -vahenditele ning nende assimilatsiooni korraldamist.

Spetsiaalsed parandusprobleemid on sellised isikuomadused, ärevuse ja enesekahtlusena, mis peegeldab lapse suurenenud emotsionaalset pinget, aga ka konformismi, passiivsust, algatusvõimetust.

Suurenenud emotsionaalne pinge toob kaasa lapse aktiivsuse ja käitumise stabiilsuse vähenemise frustreerivates olukordades, destruktiivse käitumise agressiivsuse või pärssimise näol. Lapse emotsionaalse stressi leevendamiseks, hirmutunde vähendamiseks, leevendamiseks negatiivseid emotsioone, empaatiavõimete, suhtlemisoskuste jms arendamine, kasutatakse spetsiaalseid õuemänge.

______________________________

50 Iljin E. P. Emotsioonid ja tunded. - Peterburi: Peeter, 2001.

2.6.1. Mängud teiste emotsioonide väljendamise ja mõistmise võime murdmiseks 51

VAIKNE!

Sihtmärk:

Vanus: 3-4 aastat.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Mängu edenemine: Kaks hiirt peavad ületama teed, kus kassipoeg magab. Nad kas kõnnivad kikivarvul, siis peatuvad ja näitavad üksteisele märke: "Vaikne!" Etüüd esitatakse B. Berlini "Magava kassipoja" muusika saatel.

väljendusrikkad liigutused. Siruta kael ette, aseta nimetissõrm kokku surutud huultele, tõsta kulmud üles.

NÕUMUD LAPS

Sihtmärk: ekspressiivsete liigutuste tehnika elementide õpetamine.

Vanus: 4-6 aastat vana.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Mängu edenemine: Laps oli nõiutud. Ta ei oska rääkida ja vastab küsimustele žestidega, osutades erinevaid esemeid ja suunad: kapp, laud, all, üleval, seal.

KOER LUME

Sihtmärk:

Vanus: 4-6 aastat vana.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Mängu edenemine: Jahikoer tardub mängu nähes hetkega pinges poosi. Tema koon sirutub ette, kõrvad kikkis, silmad vaatavad sihikindlalt saagile ja nina tõmbab vaikselt sisse meeldivat kiusavat lõhna.

FOX pealtkuulamine

Sihtmärk: Ekspressiivsete liigutuste tehnika elementide õpetamine: tähelepanu emotsioonid, huvi. Ekspressiivsete motoorsete oskuste arendamine, võime mõista teise inimese emotsionaalset seisundit ja oskus oma adekvaatselt väljendada. Emotsionaalse sfääri korrigeerimine.

Vanus: 4-6 aastat vana.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Mängu edenemine: Rebane seisab onni aknal, kus elavad kass ja kukk, ja kuuleb pealt, millest nad räägivad.

________________________________

51 Chistyakova M. I. Psühhovõimlemine / Toim. M, I. Buyanova. - 2. väljaanne - M.: Haridus: VLADOS, 1995. Yakovleva N. Ya. Psühholoogiline abi koolieelik. - Peterburi: "Valeri PD", 2001.

Ilmekas kehahoiak: pea on kallutatud küljele (kuulab, laseb kõrva välja), pilk on suunatud teisele poole, suu poolavatud, jalg ettepoole, keha veidi ette kallutatud.

TULE MINU JUURDE

Sihtmärk: laste õige arusaamise arendamine emotsionaalselt väljendusrikastest käteliigudest ja adekvaatsest žesti kasutamisest, mis omakorda aitab kaasa lapse sotsiaalsele pädevusele.

Vanus: 3-4 aastat.

Käitumise vorm: individuaalne ja rühm.

Mängu edenemine: Poiss viipab beebit, kes õpib ise kõndima.

Ekspressiivsed liigutused: istuge maha, mõlemad käed on lapse poole sirutatud.

HÜVASTI!

Sihtmärk: emotsionaalselt väljendusrikka käeliigutuse õige mõistmise kujundamine lastel ja žesti adekvaatne kasutamine, mis omakorda aitab kaasa lapse sotsiaalsele pädevusele.

Vanus: 3-4 aastat.

Käitumise vorm: individuaalne ja rühm.

Mängu edenemine: Muulilt lahkub suur valge laev. Leinajad, vaadates tekil seisvaid meremehi ja reisijaid, vehivad kõrgel kätega: „Hüvasti! Näeme!"

MAGAVA KASSIPOEG

Sihtmärk: eneselõõgastustehnikate õpetamine lastele, kellel on neurootilised ilmingud nagu kurnatus närvisüsteem, erutuvus, hirmud, kinnisideed, hüsteerilised reaktsioonid, selektiivne mutism, kogelemine jne.

Vanus: 3-4 aastat.

Käitumise vorm: individuaalne ja rühm.

Mängu edenemine: Laps mängib kassipoja rolli, kes lamab matil ja jääb magama. Kassipoja kõht tõuseb ja langeb.

R. Paulsi muusika saatel "Päev sulab, öö tuleb" (hällilaul).

UUS NUKK

Sihtmärk:

Vanus: 3-4 aastat.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Mängu edenemine: Tüdrukule kingiti uus nukk. Ta on õnnelik, hüppab rõõmsalt, keerleb, mängib nukuga.

Saalis kõlab P. Tšaikovski muusika "Uus nukk".

REBANE KARTB

Sihtmärk: teise inimese emotsionaalse seisundi mõistmise ja oma adekvaatse väljendamise oskuse arendamine, lapse emotsionaalse sfääri korrigeerimine.

Vanus: 3-4 aastat.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Mängu edenemine: Väike rebane nägi oma ema teisel pool oja, kuid vette ta ei julge. Vesi on nii külm ja sügav.

Ekspressiivsed liigutused: asetage jalg varbal ette, seejärel pange jalg tagasi oma kohale. Korrake seda liigutust mitu korda. Suurema väljendusrikkuse saavutamiseks võite jäljendada kujuteldavate veepiiskade raputamist jalast.

Koer haugub ja haarab kandadest (3-4 aastastele lastele). Laps kõnnib. Koer kõnnib rihma otsas mööda. Ta haugub poisi peale ja üritab rihmast tõmmates koonuga tema jalgu ulatuda.

Etüüdi ajal kõlab G. Fridi muusika “Suure koera ilmumine”.

EMOTSIOONIDE TUNNISTAMINE

Sihtmärk:ümbritsevate inimeste emotsionaalse seisundi mõistmise oskuse arendamine, eneseväljendusvõimalused, suhtlusbarjääride eemaldamine. Moraaliideede kujundamine, käitumise korrigeerimine.

Vanus: 4-10 aastat.

Käitumise vorm: individuaalne ja rühm.

Mängu edenemine: Iga laps mõtleb omakorda välja mingi emotsiooni ja näitab seda näoilmete abil välja. Ülejäänud peavad emotsiooni ära tundma.

Iga laps valib ühe kaardi, mis kujutab emotsionaalset seisundit ja ütleb, millal, millises olukorras ta nii on ("Olen õnnelik, kui ...", "Olen vihane, kui ...", "Ma olen ärritunud, kui ..." jne.).

Lapsed mäletavad midagi naljakat ja püüavad seda väljendada näoilmete, žestide, plastilisusega – kogu kehaga. Vaadake, kuidas teised seda teevad.

Lapsed mäletavad midagi kurba.

Lapsed mäletavad midagi, mis neid vihastab.

INTERVJUU

Sihtmärk: laiendada mõistetud emotsioonide ulatust; arendada oskust tuvastada emotsioone graafilistel piltidel; õpetada ekspressiivsete liigutuste (näoilmete ja pantomiimika) abil edasi andma etteantud emotsionaalset seisundit; saate teada, millised värvid seostuvad lapsega erinevate emotsioonidega.

Vanus: 5-10 aastat.

Mängu vorm: Grupp.

Mängu edenemine: Täiskasvanu ütleb: “Kujutage ette, et igaüks teist sai kuulus, kuulus inimene. Kõik on huvitatud sinu arvamusest. Ajakirjanik üritab sind intervjueerida ja küsib erinevaid küsimusi.

Täiskasvanu võtab mikrofoni ja igale lapsele kordamööda lähenedes pakub vastuseid küsimusele või lause lõpetamist.

Näidisküsimused ja avatud laused:

Millal inimesed naeravad?

Mida sa tunned, kui teised naeravad?

Mida sa teed, kui keegi ümberringi nutab?

Inimesed saavad vihaseks, kui...

Inimesed solvuvad, kui...

Inimesed on üllatunud, kui...

Inimesed on õnnelikud, kui...

Lapsi kutsutakse tähelepanelikult kuulama ja ilmekate liigutuste abil "illustreerima" luuletust "Tundeid on erinevaid".

Tunded on erinevad.

Ilus, ohtlik

südamlik, naljakas

Vihane ja hiilgav

naljakas, kurb,

Mänguline, vaikne.

Proovige naeratada

Nagu kloun areenil

Ja arglikult venitada

Nagu väike lumikelluke.

Proovige vihastada

Nagu vihane herilane.

Proovige olla üllatunud

Vaadates üles taevasse

Proovige kaela on oluline

Nagu luik, kaarduv-

Kõik ütlevad:

"Ta on julge!"

Ja neid austatakse.

REVIVERID

Sihtmärk: oma emotsioonide mitteverbaalse väljendamise võime arendamine.

Vanus: 5-6 aastat vana.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Materjal: laste joonistused.

Mängu edenemine: Lapsed vaatavad üksteise joonistusi ja seejärel proovib üks neist näoilmeid ja žeste kasutades mõnda neist kujutada, ülejäänud lapsed peavad ära arvama, millist pilti ta näitab.

Huvitav, kas on mitu varianti. Siis saab lastele selgelt seletada, et sama nähtus või objekt sees erinevad inimesed võib tekitada erinevaid tundeid, kuid igaühel on õigus oma arvamusele.

2.6.2. Mängud negatiivsete emotsionaalsete kogemuste korrigeerimiseks, emotsionaalse stressi leevendamiseks 52

DINOSAURIJAD

Sihtmärk: negatiivsete kogemuste eemaldamine, kehakinnituste eemaldamine.

Vanus: 3-4 aastat.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Mängu edenemine: Lapsed, kes kujutlevad end "dinosaurustena", teevad hirmutavaid nägusid, hüppavad kõrgelt, jooksevad saalis ringi ja nutavad südantlõhestavalt.

Mäng on huvitav lastele antud vabaduse poolest, tänu millele on neil võimalus anda tuul kuhjunud hirmudele, vastuoludele ja pahameelele. Lõppude lõpuks on isegi lastel nüüd harva võimalus teha seda, mida nad tahavad.

Püüa-püüa!

Sihtmärk: emotsionaalse stressi eemaldamine.

Vanus: 4-5 aastat.

Läbiviimise vorm:üksikisik ja rühm.

Materjal: 0,5 m pikkune pulk, mille küljes on heledal lindil hele pall.

Mängu edenemine: Valitakse juht, talle ulatatakse võlukepp, seejärel muutuvad nad ringiks, juht on ringi keskel. Peremees läheneb lastele sõnadega: "Püüdke, püüdke!". Mängijate ülesanne on püüda kinni pall, mis kogu aeg üles lendab. Mitu osalejat saab korraga palli püüda.

Mäng on lastele väga põnev, nii et seda on kõige parem mängida jalutuskäigu ajal pärast magamist. Seda on hea kasutada, kui on vaja lapsi aktiveerida, tõsta nende toonust, leevendada emotsionaalset pinget, suunata nende motoorset aktiivsust õiges suunas.

Nime kutsumine

Sihtmärk: negatiivsete emotsioonide eemaldamine, suhtlemisoskuse arendamine.

Vanus: 4-5 aastat.

Käitumise vorm: Grupp.

Materjal: pall.

Mängu edenemine: Lapsi kutsutakse üksteisele palli edasi andes nimetama üksteist solvavate sõnadega, näiteks köögiviljade või puuviljade nimedega, samas kui on hädavajalik nimetada selle inimese nimi, kellele pall antakse: "Ja sina , Leshka - kartul”, “Ja sina, Irishka – redis”, “Ja sina, Vovka, oled porgand” jne. Hoiatage kindlasti lapsi, et te ei saa solvuda nende nimede peale, sest see on mäng. Mäng tuleb kindlasti lõpetada heade sõnadega: "Ja sina, Marinka - pilt", "Ja sina, Antoshka - päike" jne.

Peate palli kiiresti söötma, te ei saa pikalt mõelda.

Enne mängu algust saate lastega vestelda solvavate sõnade üle, millest, mille peale inimesed tavaliselt solvuvad ja hakkavad nimesid hüüdma.

_______________________

52 Shirokova G. A., Zhadko E. G. Lastepsühholoogi praktikum - Rostov n / D: "Fööniks", 2004.

VIHA VABASTAMINE

Sihtmärk: reaktsioon negatiivsetele emotsioonidele.

Vanus:ükskõik milline.

Käitumise vorm: individuaalne ja rühm.

Materjal: pehme tool või hunnik patju.

Mängu edenemine: Padjad, millel agressiivsus välja lastakse, volditakse lapse ette ja ta peab neid tugevalt lööma - plastist peksja, sulgpallireketiga, lihtsalt lõdvestunud käega. Löögi korral võite välja karjuda mis tahes sõnu, mis väljendavad vihatunnet.

Löögi korral lendab padjalt tavaliselt tolm, nii et parem on seda teha tänaval ja selgitada lapsele, et olles oma viha padja peal välja valanud, aitas ta ka täiskasvanutel tuba tolmust puhastada.

Mängu on kasulik mängida süstemaatiliselt, kuna negatiivsed emotsioonid vajavad pidevalt vabastamist ja parem on, kui laps viskab oma viha patjadele kui teistele.

Mäng on täiskasvanutele kasulik mitte vähem (ja mõnikord rohkem) kui lastele.

ŽUZHA

Sihtmärk: reaktsioon negatiivsetele emotsioonidele.

Vanus: 5-6 aastat.

Käitumise vorm: individuaalne ja rühm.

Materjal: rätik.

Mängu edenemine: Valitakse peremees - “Zhuzha”, ta istub toolil, käterätt käes, ja ülejäänud lapsed jooksevad tema ümber, kiusavad, teevad nägusid, kõditavad teda. Kui "Zhuzhe" sellest tüdineb, hüppab ta püsti ja ajab kurjategijaid taga, püüdes neile rätikuga selga lüüa.

Lastele tuleb õpetada, et kiusajad ei tohiks olla solvavad. Ja Zhuzha peab vastu pidama nii kaua kui võimalik.

Järgmine "Zhuzhey" on esimene rikkujatest, keda ta puudutab.

HUMPTY DUMPTY

Sihtmärk: stressi leevendamiseks.

Vanus V: 5-10 aastat.

Käitumise vorm: Grupp.

Mängu edenemine: Tere lapsed! Kui liikuv sa täna oled? Näita mulle, kuidas sa keerled ja müra teed. (Lapsed keerutavad ja teevad müra.) Jah, sa oled lihtsalt Humpty Dumpty! Näitame uuesti: rippume käed, jalad, pöörame pead.

Humpty Dumpty

Istub seinal

Humpty Dumpty

Kukkus unes maha.

(S. Marshak)

Lapsed pööravad oma keha paremale ja vasakule, käed rippuvad vabalt nagu kaltsunukk. Sõnadele “kukkus unenäos maha” on keha keha alla kallutatud. Seda kõike saab saatejuht ise näidata.

Saatejuht: naera! Me naerame veelgi paremini. Surume käsi, jalgu, pöörame pead. Surume käsi, jalgu, pöörame pead, meil on palju nalja ja naerame, naerame, naerame! Hästi tehtud! Nad plaksutasid käsi, surusid kätt. Nad plaksutasid käsi. Hästi tehtud!

LIIVAMÄNG

Sihtmärk: stressi leevendamiseks.

Vanus: 5-10 aastat.

Läbiviimise vorm: Grupp.

Mängu edenemine: Istu mugavalt. Toetuge tooli seljatoele. Sulge oma silmad. Kujutage ette, et olete jõe kaldal. Liiv on lahe ja lahtine.

Korja üles kujuteldav liiv. (Hinga sisse). Surudes sõrmed tugevalt rusikasse, hoidke liiva kätes (hoia hinge). Puista põlvedele liiva, sõrmi järk-järgult avades (väljahingamine). Langetage käed nõrgalt mööda keha: liiga laisk raskete käte liigutamiseks.

SIpelgamäng

Sihtmärk: stressi leevendamiseks.

Vanus: 5-10 aastat.

Käitumise vorm: Grupp.

Mängu edenemine: Kujutage ette, et olete metsas. Istu kännule. Pehme muru jalge all. Sipelgas on roninud talle varvastele ja jookseb neist üle. Tõmba sokid jõuga jalga, jalad pinges, sirged (hinga sisse).

Kuulake, millisel sõrmel sipelgas istub (hoia hinge kinni), liigutage jalga ette, et sipelgas varvastelt maha visata (hingake välja). Sokid alla, külgedele, lõdvestage jalgu. Jalad puhkavad.

Korda harjutust 2-3 korda.

Metoodiline arendus

Eelkooliealiste laste emotsionaalse sfääri korrigeerimine ja arendamine

Bahteeva Maria Andreevna,
kasvataja GBOU progümnaasium nr 677
Peterburi Viiburi rajoon

Emotsioonid- mentaalsete nähtuste erisfäär, mis vahetute kogemuste kujul peegeldab subjektiivset hinnangut välisele ja sisemine olukord, tema tulemused praktiline tegevus oma olulisuse poolest antud subjekti eluks soodsad või ebasoodsad.
Emotsioonidel on mitmeid funktsioone.

Signaal. Selle olemus on anda emotsionaalne signaal reaktsioonina konkreetsele mõjule. väliskeskkond või sisemine olek organism.
Reguleerivad. Emotsioonid võivad reguleerida mõlema inimese toimimist vaimsed protsessid ja inimtegevus üldiselt. Positiivne emotsionaalne taust parandab tegevuse kvaliteeti. Hirm, olenevalt indiviidi omadustest, võib inimese halvata või, vastupidi, mobiliseerida kõik tema ressursid ohu ületamiseks.
Kognitiivne. Emotsioonid võivad tunnetusprotsessi nii stimuleerida kui ka alla suruda. Kui inimene on millegi vastu huvitatud, uudishimulik, on ta meelsamini kaasatud tunnetusprotsessi kui siis, kui objekt on talle ebameeldiv, tekitab vastikust või lihtsalt igavust.

Emotsioonide tähtsus inimese vaimses tegevuses ja tema isiksuse kujunemisel on tohutu. Need rikastavad inimese psüühikat, tunnete helgus ja mitmekülgsus teevad asja nii teistele kui ka iseendale huvitavamaks. Suurenenud huvi, emotsionaalse tõusu seisundis suudab laps objekti pikka aega jälgida, arutleda, entusiastlikult meisterdada, joonistada. Ilma suurema pingeta jääb koolieelikule sündmus meelde kõigi nüansside ja detailidega, kui seda värvib emotsioon. Soov teatud seisundit uuesti läbi elada võib olla tema jaoks tegevuse motiiv, stiimul tegevuse avaldumiseks.
Emotsionaalsete häirete põhjused
Eelkooliealised emotsionaalse arengu häired on tingitud kahest põhjuste rühmast:
. põhiseaduslikud põhjused - lapse närvisüsteemi tüüp, selle biotoonus, somaatilised omadused - see tähendab mis tahes organite töö rikkumine.
. Lapse suhtlemise tunnused sotsiaalse keskkonnaga. Koolieelikul on oma kogemus suhtlemisel täiskasvanute, eakaaslaste ja tema jaoks eriti olulise rühmaga - perekonnaga ning see kogemus võib olla ebasoodne:

kui täiskasvanud annavad lapsele süstemaatiliselt negatiivseid hinnanguid, on ta sunnitud teadvusetusse alla suruma. suur hulk kohast pärit teave keskkond. Uusi kogemusi, mis ei kattu tema "mina" kontseptsiooni ülesehitusega, tajub ta negatiivselt, mille tulemusena satub laps stressisituatsiooni;
düsfunktsionaalsete suhetega eakaaslastega tekivad emotsionaalsed kogemused, mida iseloomustab teravus ja kestus: pettumus, solvumine, viha;
kõige elementaarsem - perekonfliktid, erinevad nõudmised lapsele, tema huvidest arusaamatus võivad tekitada temas ka negatiivseid kogemusi, tõrjumist, ülekaitset, ülenõudlust.

Meetodid emotsionaalsete häirete korrigeerimiseks

Emotsionaalsete häirete korrigeerimise juhtiv meetod on erinevate emotsionaalsete seisundite jäljendamine laste poolt. Tähtsus seda meetodit mitmete funktsioonide tõttu:

aktiivsed näoharjutused takistavad mõne emotsiooni arengut patoloogiasse;
tänu näo- ja kehalihaste tööle on tagatud keha aktiivne tühjenemine;
väljenduslike emotsioonide meelevaldse taastootmisega lastel elavneb vastav emotsioon, samas tekivad eredad mälestused varem kajastamata kogemusest, mis aitab eemaldada närvipinge algpõhjuse;
toimub laste emotsioonide alaste teadmiste süsteemi laienemine, laps näeb selgelt, et erinevad meeleolud, kogemused väljenduvad mitmesugustes poosides, žestides. See võimaldab teil navigeerida teiste emotsionaalsetes seisundites;
emotsionaalsete seisundite jäljendamine aitab kaasa stabiilsuse, keskendumisvõime, tähelepanu ümberlülitatavuse arendamisele, võimaldab meelevaldselt muuta lihastoonust. See moodustab laste käitumise meelevaldse reguleerimise;
imitatsioonide abil ehitatakse kuvand teisest inimesest ning samal ajal ehitatakse ja süvendatakse ettekujutust endast.

Programm koosneb mängutehnikate komplektist, mis aitavad kaasa emotsionaalsete 4-5-aastaste laste kujunemisele.
Mängutehnikate sisu on suunatud otsustamatuse, jäikuse ületamisele, arusaamisele, et lisaks kõnele on ka muid suhtlusvahendeid. Kujuneb oskus oma emotsioone adekvaatselt väljendada, kasutades verbaalset ja mitteverbaalsed vahendid. lapsed õpivad teadvustama oma emotsioone, tundma ära teiste inimeste emotsionaalseid reaktsioone.
Sihtmärk need mängud: emotsionaalse stressi eemaldamine, vastupidavuse kujundamine, tolerantne suhtumine füüsilisesse kontakti teiste inimestega; agressiivsuse eemaldamine; negatiivsete emotsioonide väljatöötamine; enesekindluse tugevdamine, juhisoovi stimuleerimine; enesekontrolli arendamine; kehapiirangute eemaldamine.
Peamine töösuund on katse korrigeerida 4-5-aastaste laste emotsionaalset sfääri mängu kaudu, ületades ja hävitades probleeme nendevahelises suhtluses.
Rühma vanus ja kvantitatiivne koosseis, tunni tingimused: tunnid toimuvad 4-5-aastaste laste alarühmaga (10 inimest), kaks korda nädalas 20 minutit.
Tööplaan mõeldud 10 õppetunniks, emotsionaalsete häiretega 4-5-aastastele lastele.
Seanss kestab 20 minutit ja sisaldab:

tervitused;
põhiosa;
vestlus sellel teemal;
mänguharjutus;
lõpuosa (mängu- ja temaatiliste oskuste fikseerimine).

Tunnid toimuvad mängu vormis. Mängutundides kujuneb heatahtlik suhtumine üksteisesse, kaob emotsionaalne stress, lapse teadlikkus oma tunnetest ja läbielamistest, teise inimese tunnete mõistmine, empaatia, soov vajadusel aidata.
Laste poole pöördudes peaks juhendaja:

kasutavad sageli sõnu: hästi tehtud, suurepärane, hea, väga meeldiv, tark, ilus, suurepärane, geniaalne, veetlev jne;
kui miski häirib, siis võta ühendust

Programmi struktuur koosneb kolmest etapist:
Esimese etapi ülesandeks on emotsionaalse sfääri arendamine, oskus eristada teiste inimeste emotsioone ja tundeid.
Meie tööülesanne teises etapis on negatiivsete emotsioonide väljatöötamine, agressiivsuse eemaldamine.
Parandustöö järgmiseks ülesandeks kolmandas etapis on vastupidavuse, tolerantse suhtumise kujundamine füüsilise kontakti suhtes teiste inimestega; vaatluse, omavoli ja enesekontrolli arendamine.
Programmi elluviimiseks vajalik personal: psühholoog, lisaõppe õpetajad.
Materiaalsed ja tehnilised ressursid: Muusikariistad(tamburiin, piip, suupill, metallofon), pulgad, mille külge on kinnitatud heledal lindil valguspall, taskurätikud, hiiremänguasi, padjad, polsterdatud tool, joonistused, pliiatsid, paberilehed, paberlilled, päkapiku mänguasi, erinevate emotsioonidega muinasjututegelaste piktogrammid ja joonistused.
Teemaplaneering tundide läbiviimine vastavalt mängumeetoditele ja programmi eesmärkidele.

nädala number	Tunni eesmärk	teisipäeval	neljapäeval
	Laste emotsionaalse sfääri arendamine, oskus eristada teiste inimeste emotsioone ja tundeid	"Rõõm ja kurbus"	"Emotsioonide kuningriik"
2.		"Mesilane pimeduses"	"Arva ära tuju muinasjutu kangelased»
3		"Ilma sõnadeta"	"Ära viska palli maha"
4	Negatiivsete emotsioonide arendamine, eesmärgipärasuse arendamine, agressiivsuse eemaldamine	"langev torn"	"Raevu vabastamine"
5		"Dinosaurused"	"Vestlus kätega"
6		"Püüa-Püüa"	"Kindlikud käpad"
7	Omavoli arendamine, enesekontroll, enesekindluse tugevdamine, juhisoovi stimuleerimine, vaatluse arendamine	"Kasvavad lilled"	"Koer Segu"
8		"Hiired"	"Tigu"

MÄNGU KIRJELDUS
Mäng 1. "Rõõm ja kurbus" (autor I. Klimina)
Eesmärk: emotsionaalse sfääri arendamine, oskus eristada teiste inimeste emotsioone ja tundeid.
Vanus: 4-5 aastat.
Mängijate arv: suvaline.
Vajalikud tarvikud: joonised.
Mängu kirjeldus: lapsed uurivad hoolikalt jooniseid ja panevad need olenevalt värvilahendusest kahte ritta - rõõmu ja kurbust.
Kommentaar: täiskasvanu põhiülesanne on aidata lastel rääkida oma tunnetest, mis konkreetse joonistusega seoses on tekkinud, selgitada, miks nad peavad üht joonistust rõõmsaks ja teist kurvaks.

Mäng 2. "Emotsioonide kuningriik"
Eesmärk: laiendada laste arusaamist emotsioonist "kadedus", õpetada lapsi mõistma põhjuseid, mis põhjustavad teatud meeleolu.
Varustus: päkapikumänguasi, piktogrammid ja joonistused erinevate emotsioonidega muinasjututegelastest.
Päkapikk laotab ringis välja kõikide lastele teadaolevate emotsioonide piktogrammid ja ütleb, et täna on nad emotsioonide kuningriigis. "Poisid, mida te arvate, millised emotsioonid võivad üksteisega sõbruneda ja millised jäävad igaveseks üksi?" Pärast vastuseid kutsutakse iga laps loo abil emotsioonidega sõbrustama. See, kes ülesandega kiiresti hakkama sai, hakkab oma lugu rääkima, ülejäänud kuulavad tähelepanelikult.
Pärast ülesande täitmist kiidab päkapikk kindlasti lapsi.

Mäng 3. "Mesilane pimeduses".
Eesmärk: tugevdada võimet väljendada emotsioone "hirm", arendada aktiivne sõnastik emotsionaalsed seisundid, pimedusehirmu korrigeerimine, suletud ruum, kõrgused.
Varustus: päkapiku mänguasi, hirmuikoon; kaardid, millel on kujutatud muinasjututegelasi emotsiooni "hirm" väljendusega; mitu tooli täiskasvanutele; aine, mis ei lase valgust läbi.
Päkapikk valib ühe lapse, kes mängib Mesilast. Ta ütleb, et Mesilasele meeldib väga mett koguda. Ta lendas lagendikule, kus palju, palju erinevad värvid. Ühelt lillelt teisele lennates ei märganud Mesilane, kuidas õhtu oli saabunud. Ja õhtul õied sulguvad, nii et Mesilane pidi hommikuni pimedas lille sees istuma.
Seejärel paneb õpetaja päkapiku nimel toolid nii, et Mesilaselaps saaks tooli peale ronida ja neil kukkumist kartmata kõndida. See on lilled. Pärast õhtu saabumist jääb Mesilane ühele toolile ja see on kaetud riidega, mis ei lase valgust läbi. Laps istub mitu minutit pimedas, siis saabub hommik ja riie eemaldatakse, mesilane lendab koju. Iga laps peaks olema mesilase rollis.
Seda rollimängu tehes on oluline teada, kui palju iga laps kardab pimedust ja kõige parem on omada erineva tihedusega materjali. Laste jaoks, kes kardavad väga pimedust, on vaja kasutada peaaegu läbipaistvat ainet.
Lõpus kiidab päkapikk Vasja kõiki lapsi julguse eest, olenemata sellest, kas nad täitsid Mesilase rolli hästi või halvasti.

Mäng 4. "Arva ära muinasjututegelaste meeleolu."
Eesmärk: kinnistada laste oskust võrrelda pildil olevaid emotsioone vastava piktogrammiga, jätkata lastele õpetamist, kuidas tegu ja emotsiooni adekvaatselt võrrelda.
Varustus: gnome mänguasi, kadeduse piktogramm, süžeepildid, mis kujutavad inimesi erinevates poosides, piktogrammide komplektid (8 tk.).
Päkapikk kutsub lapsi mängima järgmist mängu. Igal lapsel on laual piktogrammide komplektid (8 tk.). Täiskasvanu näitab lastele vaheldumisi kaarte, millel on erinevad muinasjututegelaste meeleolud. Lapsed peaksid sobiva emotsiooniga piktogrammi üleval hoidma. See harjutus võimaldab õpetajal kõige täpsemalt tuvastada lapsi, kes pole seda oskust veel täielikult omandanud.

5. mäng."Ilma sõnadeta".
Eesmärk: arendada laste suhtlemisoskusi, õpetada lapsi mõistma vestluskaaslast tema näoilme, žestide, kehahoiaku järgi.
Varustus: gnome mänguasi.
Juht on valitud. Ta näitab ilma sõnadeta mingit objekti, tegevust, üritab midagi öelda. Ülejäänud laste ülesanne on arvata, mida juht teeb. Mäng jätkub seni, kuni iga laps on olnud juht. Õpetaja hoolitseb selle eest, et kõik lapsed arvaksid ära nii palju kui võimalik. Kui kellelgi on seda pidevalt raske teha, aitavad teda suunavad küsimused.

Mäng 6. "Ära kukuta palli maha."
Eesmärk: arendada lastes suhtlemisoskust, tähelepanu, partneriga töötamise oskust, edendada laste meeskonna kokkutõmbamist, õpetada lastele kaotamisoskust, arendada kaastunnet.
Varustus: päkapikk, mänguasjad Kinder Surprise’ilt (ükskõik milline arv, aga mitte vähem kui 30 tükki iga paari kohta), 2 väikest ämbrit, pall, magnetofon, lõbusa muusika salvestis, paber, värvilised pliiatsid.
Päkapikk kutsub lapsi paarikaupa vastamisi seisma ja ühest pallist kätega kinni hoidma. Muusika saatel peavad lapsed sooritama toiminguid, millest täiskasvanu räägib, samas kui iga paar peaks püüdma palli mitte lahti lasta. Tegevused: kükitage, hüppa kahel jalal, ühel jalal, jookse, keeru.
Pärast ülesande täitmist kutsutakse poisid seisma üksteise seljaga, hoidma seljaga palli ja järgima päkapiku käsklusi. Tegevused: istuge maha, keerutage ringi, kõndige toas ringi. Sel juhul peate proovima nii, et pall ei kukuks.

Mäng 7. "Kaltud torn" (autor - N. Kryazheva)
Eesmärk: negatiivsete emotsioonide arendamine, eesmärgipärasuse arendamine, agressiivsuse eemaldamine.
Vanus: 4-5 aastat vana.
Mängijate arv: 2-5 inimest.
Vajalik varustus: padjad.
Mängu kirjeldus: lapsed ehitavad patjadest kõrge torni ja proovivad seda siis tormiliselt haarata, ronides päris tippu. Võidab see, kes esimest korda torni ronib ilma seda hävitamata.
Kommentaar: oluline on kaitsta lapsi vigastuste eest, eemaldada ohtlikud esemed eelnevalt.
Torni ehitamine pole lastele vähem lõbus kui selle vallutamine. Lisaks on sellel ka terapeutiline toime, see võimaldab tunda mitte ainult rõõmu negatiivsetest emotsioonidest vabanemisest, vaid ka loomise rõõmu.

Mäng 8. "Viha vabastamine" (autor - K. Rudestam)
Eesmärk: negatiivsete emotsioonide väljatöötamine.
Vanus: ükskõik milline.
Mängijate arv: suvaline.
Vajalik varustus: pehme tool või hunnik patju.
mängu kirjeldus: padjad, millel agressiivsus välja lastakse, volditakse lapse ette ja ta peab neid tugevalt lööma - plastist peksja, sulgpallireketiga, lihtsalt lõdvestunud käega. Löögi korral võite välja karjuda mis tahes sõnu, mis väljendavad viha.
Kommentaar: tavaliselt lendab tolm löögi korral padjast välja, nii et parem on seda teha tänaval ja selgitage lapsele, et padja peal viha välja võttes aitas ta ka täiskasvanutel tuba tolmust puhastada.
Mängu on kasulik mängida süstemaatiliselt, kuna negatiivsed emotsioonid vajavad pidevalt vabastamist ja parem on, kui laps viskab oma viha patjadele kui teistele.

Mäng 9. "Dinosaurused" (autor - N. Kryazheva).
Eesmärk: negatiivsete kogemuste eemaldamine, kehakinnituste eemaldamine.
Vanus: 4-5 aastat.
Mängijate arv: 6-7 inimest.
Mängu kirjeldus: lapsed, kes kujutlevad end "dinosaurustena", teevad hirmutavaid nägusid, hüppavad kõrgelt, jooksevad mööda saali ringi ja nutavad südantlõhestavalt.

Selgitav märkus

Viimasel ajal puutuvad lapsevanemad ja pedagoogid üha sagedamini kokku lastega, kelle füüsiline aktiivsus ületab lihtsalt liikuva lapse mõiste. Enamikku eelkooliealisi lapsi iseloomustab liikuvus, impulsiivsus, spontaansus ja emotsionaalsus, kuid samas oskavad nad täiskasvanut tähelepanelikult kuulata ja tema juhiseid järgida. Hüperaktiivsete lastega on raske kontakti luua ainuüksi sellepärast, et nad on pidevas liikumises: nad ei kõnni, vaid jooksevad, ei istu, vaid askeldavad, ei seisa, vaid keerlevad või ronivad kuhugi, ei naera, vaid naeravad, saavad. asja kallale või põgeneda ülesande lõppu kuulamata. Nende tähelepanu on hajunud, pilgud rändavad, pilku on raske tabada.

Tähtaeg"hüperaktiivsus" seoses lastega ei ole endiselt üheselt mõistetavat tõlgendust, aga et välised ilmingud laste hüperaktiivsuse põhjuseks võib olla tähelepanematus, impulsiivsus, suurenenud motoorne aktiivsus. Sõna "hüperaktiivne" tõlkimisel saame, et see on aktiivne, tõhus üle normi.Laste hüperaktiivsus (ing. hüperaktiivse lapse sündroom; tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire) - tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) sünonüüm, kasutatakse ka nimetust “hüperdünaamiline sündroom”, väljendub tähelepanematuse, hajutatuse, impulsiivsuse ja üldise hüperaktiivsuse kujul, mis ei ole tavalisele lapsele iseloomulikud Hüperaktiivsuse esimesed ilmingud lastel täheldatakse kuni 7-aastaselt, iga aastaga suureneb sellise käitumisega laste arv; seda esineb sagedamini poistel kui tüdrukutel. Selle sündroomi avaldumise tipud langevad kokku lapse psühhoverbaalse arenguga: perioodil 1 kuni 2 aastat, mil lapse kõneoskused arenevad; 3-aastaselt, kui laps kasvab sõnavara ja perioodil 6-7 aastat lugemise ja kirjutamise kujundamisel.

Erinevate teadlaste hinnangul kõige rohkemiseloomulikud probleemid (selle häire tagajärjed) hüperaktiivsusega lastel on:

Üliaktiivsus – sobimatu suurenenud (liigne) füüsiline aktiivsus;

Tähelepanupuudulikkus (kontsentratsioonihäired, selle hajumine või hajameelsus);

impulsiivne käitumine ja intellektuaalne tegevus, suurenenud erutuvus, mis toob kaasa probleeme suhetes teistega, käitumishäireid ja õpiraskusi, kehva kooliedukuse, mis omakorda alahindab lapse enesehinnangut.

Tõenäoliselt on igas lasteaiarühmas lapsi, kellel on raske pikka aega ühe koha peal istuda, vaikida, käske täita. Need tekitavad kasvatajate töös lisaraskusi, kuna on väga liikuvad, kiireloomulised, ärrituvad ja vastutustundetud. Hüperaktiivsed lapsed puudutavad ja kukutavad sageli erinevaid esemeid, suruvad eakaaslasi, luues konfliktsituatsioonid. Nad on sageli solvunud, kuid unustavad oma kaebused kiiresti. Üks neist iseloomulikud tunnused hüperaktiivsushäirega (ADHD) lapsed on häired sotsiaalne kohanemine. Neid lapsi on tavaliselt rohkem madal tase sotsiaalne küpsus kui nende vanuses tavaliselt on. Afektiivne pinge, emotsionaalse kogemuse märkimisväärne amplituud, eakaaslaste ja täiskasvanutega suhtlemise raskused viivad selleni, et lapsel kujuneb ja fikseeritakse kergesti negatiivne enesehinnang, vaenulikkus teiste suhtes.

Eriti levinud hüperaktiivsusega (ADHD) lastel on: kõnehäired, kõne arengu hilinemisena, artikulatsiooniaparaadi motoorse funktsiooni puudulikkusena, liialt aeglasena kõne või vastupidi plahvatuslikuna, hääle- ja kõnehingamise häired.

Suurenenud erutuvus põhjustab raskusi tavaliste sotsiaalsete oskuste omandamisel. Lapsed ei jää hästi magama ka režiimi järgimisel, söövad aeglaselt, tilgutades ja puistades kõike Suurem üleminek ühelt tegevuselt teisele toimub tahes-tahtmata, ilma tegevusele häälestamata ja sellele järgneva kontrollita. Lapse tähelepanu häirivad väiksemad heli- ja visuaalsed stiimulid, mida teised eakaaslased eiravad Impulsiivsus väljendub ülesande lohakas sooritamises, vaoshoituses sõnades, tegudes ja tegudes, suutmatuses kaotada, liigses visaduses oma huvide kaitsmisel. Vanusega muutuvad impulsiivsuse ilmingud: mida vanem on laps, seda tugevam ja märgatavam on impulsiivsus teistele.

Iga hüperaktiivse lapsega töötav õpetaja teab, kui palju vaeva ja tüli ta ümbritsevatele tekitab. See on aga vaid mündi üks külg. Ei tohi unustada, et ennekõike kannatab laps ise. Lõppude lõpuks ei saa ta käituda nii, nagu täiskasvanud nõuavad, ja mitte sellepärast, et ta seda ei taha, vaid sellepärast, et tema füsioloogilised võimalused ei võimalda tal seda teha. Sellisel lapsel on raske pikka aega paigal istuda, mitte rabeleda, mitte rääkida. Pidev karjumine, märkused, karistusähvardused ei paranda tema käitumist ja muutuvad mõnikord isegi uute konfliktide allikaks. Lisaks võivad sellised mõjuvormid kaasa aidata lapse negatiivsete iseloomuomaduste kujunemisele. Selle tulemusena kannatavad kõik: nii laps, täiskasvanud kui ka lapsed, kellega ta suhtleb.

Seda, et hüperaktiivne laps muutuks sõnakuulelikuks ja kuulekaks ning maailmas elama ja sellega koostööd tegema õppimine on päris teostatav ülesanne, pole veel keegi suutnud.

Programmi asjakohasus: Laste hüperaktiivsuse probleem on teadlastele huvi pakkunud juba pikka aega, kuid pole kaotanud oma aktuaalsust, vastupidi, praegu muutub see probleem üha olulisemaks, sest. Uuringu järgi kasvab hüperaktiivsete laste arv. Hüperaktiivsuse põhjuste uurimisel nimetatakse erinevaid versioone, kuid kõik teadlased nõustuvad, et igal lapsel on hüperaktiivsuse põhjused. Seetõttu on enne parandusprogrammi väljatöötamist vaja diagnoosida hüperaktiivse käitumise ilminguid ja põhjuseid.

Programmi eesmärk: vanemate ATH-ga eelkooliealiste laste emotsionaalsete-isiklike ja kognitiivsete häirete korrigeerimine, mänguteraapia vahendid.

Ülesanded:

luua rühmas positiivne emotsionaalne meeleolu;

soodustada vastastikuse aktsepteerimise, empaatia, valmisoleku teist aidata, sallivust teise suhtes suhete loomist;

parandada suhtlemisoskusi;

luua tingimused neuromuskulaarsete pingete leevendamiseks;

soodustada koolieeliku emotsionaalse-tahtelise ja kognitiivse sfääri arengut;

sisendada oskust analüüsida oma tundeid, tegusid, hetkesündmusi, teadvustada oma suhtumist maailma, väljendada adekvaatselt oma emotsionaalset seisundit.

Sihtpublik: programm on keskendunud korrigeerivale tööle hüperaktiivsuse sündroomiga eelkooliealiste (5-7-aastaste) lastega.

Programmi rakendamise meetodid ja vormid: Hüperaktiivsuse laste korrigeerimine peaks hõlmama selliseid meetodeid ja vorme nagu:

venitusarmid,

hingamisharjutused,

harjutused keele ja lõualuu lihastele,

rist (vastastikune) kehalised harjutused,

arendavad harjutused peenmotoorikat käed,

lõõgastus- ja visualiseerimisharjutused,

funktsionaalne harjutus,

harjutused kommunikatiivse ja kognitiivse sfääri arendamiseks,

harjutused reeglitega.

Oodatud tulemused: programmi elluviimise tulemusena eeldatakse, et läbiviidud tundide kursus aitab lapsel toime tulla tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsusega.

Treeningu tulemuslikkust jälgitakse korduvate küsitlustega.Lapsed arendavad suhtlemisoskusi täiskasvanute ja eakaaslastega. Lapsed muutuvad enesekindlaks, kujuneb enesehinnang. Tekib oskus armastada, hinnata, kaitsta ümbritsevat maailma, samuti austada teiste inimeste tööd ja täiskasvanuid. Arendatakse abistamisoskusi.

Oodatavate tulemuste hindamise meetodid ja nende kriteeriumid hakkab jälgimajõudluse kvaliteedi jälgimine:

vanemate arusaamade adekvaatsuse tuvastamine raskusastme kohta

laste arenguhäired ja sellega seotud hariduse tunnused;

laste tervikliku diagnoosi läbiviimine, mis võimaldab tuvastada

tõhusad tingimused nende kasvatamiseks pere- ja koolieelsetes õppeasutustes;

esituste tuvastatud tunnuste tulemuste korreleerimine

vanemad ja tõelisi probleeme laste hariduses ja arengus juhised lapsevanematele ja pedagoogidele;

alguses viiakse läbi arengutaseme psühholoogiline diagnoos

õppeaastal (algav diagnostika), õppeaasta jooksul (jooksev diagnostika) ja õppeaasta lõpus (lõplik diagnostika).

Materjali assimilatsiooni kvaliteedi hindamine määratakse aasta jooksul vaheaine läbiviimisega diagnostiline testimine ja aasta lõpus, määrates kindlaks lapse valmisoleku taseme järgmisele õppelülile liikumiseks.

Programmi rakendamise tingimused: Koolitusprogramm koosneb 10 õppetunnist, 2 õppetundi nädalas, tsükkel on mõeldud 2 kuuks.

2. Parandusprogrammi teemaplaneering

№

Teema

meetodid

Kell

Saame tuttavaks!

okulomotoorsed harjutused,

50 min

oranž

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

keele- ja lõualuulihaste harjutused, rist- (vastastikune) kehaharjutused, käte peenmotoorika arendamise harjutused, lõdvestus- ja visualiseerimisharjutused, funktsionaalsed harjutused, suhtlemis- ja kognitiivse sfääri arendamise harjutused, reeglitega harjutused.

50 min

sinine

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

50 min

Roosa

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

50 min

Lilla

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

50 min

kollane

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

harjutused keele- ja lõualihastele, rist- (vastastikune) kehaharjutused, käte peenmotoorika arendamise harjutused, lõdvestus- ja visualiseerimisharjutused, funktsionaalsed harjutused.

50 min

Punane

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

50 min

smaragd

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

50 min

Vaarikas

Venitus-, hingamisharjutused,

okulomotoorsed harjutused,

50 min

Vikerkaar

Venitus-, hingamisharjutused,

harjutused keele- ja lõualihastele, ristkehaharjutused, käte peenmotoorika arendamise harjutused, lõdvestus- ja visualiseerimisharjutused, suhtlemis- ja tunnetussfääri arendamise harjutused, reeglitega harjutused.

50 min

3. Parandusklasside põhisisu

Kestus on 50-60 minutit. Optimaalne rühmaliikmete arv on 4-6 inimest. Tunde saab läbi viia nii väikestes rühmades kui ka individuaalselt.ATProgramm kasutab harjutusi, mille on välja töötanud B. A. Arkhipov, E. A. Vorobieva, I. G. Vygodskaya, T. G. Gorjatšova, V.I. Zuev, P. Dennison, Yu.V. Kasatkina, N.V. Klyueva, L.V. Konstantinova, E.K. Lyutova, G.B. Monina, E. V. Pellinger, A. Remejeva, A. L. Sirotjuk, A. S. Sirotjuk, A. S. Sultanova, L. P. Uspenskaja, K. Foppel jt.

Tunni struktuur:

venitamine - 4-5 minutit;

hingamisharjutus - 3-4 minutit;

okulomotoorne harjutus - 3-4 minutit;

harjutused käte peenmotoorika arendamiseks - 10 minutit;

funktsionaalsed harjutused (tähelepanu arendamine, omavoli,

enesekontroll), suhtlemis- ja kognitiivsed harjutused, viha ja agressiooni kõrvaldamine - 20-25 minutit;

lõõgastus - 4-5 minutit.

1. tund.

Tunni teema: Saame tuttavaks!

Sihtmärk:aidata luua rühmas sõbralik ja toetav keskkond, selgitada välja laste ootused, anda lastele võimalus üksteist paremini tundma õppida, aidata kaasa rühma sidususe kujunemisele, aidata rühmaliikmetel mõista tööreegleid klassiruumis .

Tunni edenemine:

sissejuhatav sõna psühholoog.

Tuttav. Osalejate tutvumine omavahel, psühholoogiga, harjutus “Naljakas läbikäik” (lk 71 Mängutehnika), rühmatöö reeglitega.

Koolitusest tulenevate ootuste väljendamine.

Korraldaja teeb ettepaneku võtta vastu reeglid.

Huvitav!Selleks pead olema aktiivne, aus ja suutma kõiki ära kuulata.

Mugav!Solvangud, etteheited, süüdistused on keelatud. Kuid tähelepanu pööramine igaühe positiivsetele külgedele on teretulnud ja isegi julgustatud.

Turvaliselt!

Terve!Teostame ülesandeid heas usus!

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused"Kaamerad"

Eesmärk: puhkeasendi valdamine ja fikseerimine ning käte lihaste lõdvestamine.

I.p. - istub põrandal.

Juhised: “Pigista oma sõrmed tugevasse rusikasse. Pange oma käed põlvedele. Pigista neid kõvasti, kõvasti, et kondid valgeks muutuksid. Käed on väsinud. Lõõgastunud käed. Me puhkame. Käed läksid soojaks. See oli lihtne, see oli tore. Kuulake ja tehke nagu mina. rahulikult! Sissehingamine - paus, väljahingamine - paus! Nt. Korda 3 korda.

Käed põlvedel

rusikad kokku surutud,

Tugev, pingeline

Sõrmed surutud (sõrmi pigistada).

Pigistame sõrmi tugevamini -

Lase lahti, lase lahti.

Pintslit on lihtne üles võtta ja maha visata.

Tea, tüdrukud ja poisid,

Puhkame sõrmi.

Venitamine"Puit".

I.p. - kükitades. Lapsel palutakse pea põlvedesse peita, põlved kätega kinni panna. See on seeme, mis järk-järgult tärkab ja muutub puuks. Laske lapsel aeglaselt püsti tõusta, seejärel sirutage torso, sirutage käed üles. Seejärel peate keha lihaseid pingutama ja üles sirutama. Tuul puhus: laske lapsel puud imiteerides keha kiigutada.

okulomotoorsed harjutused"Tähelepanelikud silmad".

I.p. - toolil seistes või istudes. Pea on fikseeritud. Silmad vaatavad otse ette. Silmade liigutuste arendamine algab neljas põhisuunas (üles, alla, paremale, vasakule) ja seejärel neljas abisuunas (piki diagonaale); tuues silmad keskpunkti.

Harjutus käte peenmotoorika arendamisekssõrmede isemassaaž; harjutus"Sõrmus": vaheldumisi ja nii kiiresti kui võimalik, käib laps läbi käte sõrmede, ühendades pöidlaga rõngasse nimetis, keskosa jne. Test tehakse ette- (väikese sõrmeni) ja tagurpidi (väikese sõrmeni) järjekorras. Kõigepealt iga käega eraldi, siis koos.

Paelad (üle ääre).

"Tore on koos sõbrad olla."

Suhtlemisharjutus"Sajajalgne".

Eesmärk: eakaaslastega suhtlemise oskuste arendamine.

Juhised: Rühmaliikmed seisavad üksteise taga, hoides vööst kinni seisja ees. Juhendaja käsul hakkab “Sajajalgne” edasi liikuma, siis kükitab, hüppab ühel jalal, roomab takistuste vahelt jne. peamine ülesanne osalejad - mitte katkestada ketti ja päästa "Sajajalg".

funktsionaalne harjutus"Värv numbrite järgi".

"Minu võidud ja saavutused."

Lahkuminek.

Harjutus"Ja hüvasti, ma soovin ..."

Iga osaleja teeb omakorda soovi teistele rühmaliikmetele suuline või pantomiimi kujul.

2. õppetund

Teema: "Oranž"

Sihtmärk:teadmiste kinnistamine grupis töötamise tunnuste, rühmaliikmete kohta; moodustamine positiivne suhtumine rühmaliikmetele; neuromuskulaarse pinge eemaldamine; sotsiaalse usalduse, sotsiaalsete emotsioonide arendamine; suhtlemis-, kognitiivsete oskuste arendamine.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused

Tutvuse tihendamine: harjutus"Lumepall"aruteluga.

Harjutuses kinnistub tutvus. Lapsed hüüavad kordamööda rühma eelmiste liikmete nimesid, nimetades enda omasid. Tunded treeningularutatakse psühholoogi juhendamisel.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused"Õhupall".

Juhend: "Kujutage ette, et nüüd puhume õhupalle täis. Hingake õhku sisse, tooge huultele kujutletav õhupall, paisutades põsed välja, puhuge see aeglaselt läbi eraldatud huulte täis. Jälgi oma silmaga, kuidas su pall muutub järjest suuremaks, kasvades kasvavad sellel olevad mustrid. Tutvustatakse? Puhuge ettevaatlikult, et õhupall ei lõhkeks ... ". (harjutust saab korrata 3 korda).

Venitamine"Kass".

Juhised: Iga osaleja peaks tõusma neljakäpukil, toetudes põlvedele ja peopesadele. Parema käe ja vasaku jala iga sammu jaoks hingake sisse, võtke pea tahapoole, painutage selg allapoole. Vasaku käe ja parema jala igal sammul hingake välja, susisege, langetage lõug rinnale, kaardage selg üles.

okulomotoorsed harjutused"Tähelepaneliksilmad"(vt eespool).

"Lezginka".

Juhised: Laps murrab vasaku käe rusikasse, pöial paneb kõrvale, rusikas pöörab sõrmed enda poole. Parema käega, sirge peopesaga horisontaalasendis, puudutab vasaku väikest sõrme. Pärast seda muudab ta samaaegselt parema ja vasaku käe asendit 6-8 asendivahetuseks. On vaja saavutada suur positsioonide vahetamise kiirus.

"Tore on koos sõbrad olla."

mobiilimäng"Istu maha, tõuse üles."

Juhised: Kõik seisavad näost näkku ja seljaga ringis, käed üksteise õlgadel. Istuge maha ja tõuske püsti ilma käsi eemaldamata. Harjutust saab teha erinevas tempos erineva muusika saatel.

funktsionaalne harjutus"Koosta väljak".

Juhend: Lapsel palutakse kokku panna ruut erinevad osad(osade arv on erinev, suurendamise järjekorras).

4 .“Minu võidud ja saavutused”.

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus"Ja hüvasti, ma soovin ..."(vt ülaltoodud juhiseid).

3. õppetund

Teema: "Sinine"

Sihtmärk:positiivse suhtumise kujundamine rühmaliikmetesse; neuromuskulaarse pinge eemaldamine; sotsiaalse usalduse, sotsiaalsete emotsioonide arendamine; suhtlemis-, kognitiivsete oskuste arendamine; iseregulatsioonimehhanismide arendamine.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused. Rühma tööreeglite kordamine.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused"Täitke õhupall täis".

Sihtmärk: emotsionaalse stressi vähendamine, diagnostika emotsionaalne seisund, kujutlusvõime arendamine.

Juhend: Iga rühma liige valib endale meelepärase värvi palli. Paisutab teda. Joonistab markeriga pallile mustri.

Venitamine"Merevetikad".

I.p .: põhiasend, käed õlgadele kõverdatud.

Juhised: 1-2-3 loendamisel asetatakse vasak jalg kõrvale, parem jalg on painutatud. Käed üles ("vetikad" ulatuvad päikese poole). 4 arvelt - lähtepositsioon.

Loendusel 5-6-7 on parem jalg kõrvale jäetud, vasak on painutatud. 8 arvelt - lähtepositsioon.

okulomotoorsed harjutused"Tähelepanelikud silmad"(Instr. Vt ülalt)

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž, harjutus tikkude abil"Noh".

"Tore on koos sõbrad olla."

mobiilimäng"Prints näpunäidetel".

Juhend: Lapsed istuvad ringis. Kikivarvuline prints (printsess) läheneb vaiksete, kuuldamatute sammudega ühele rühmaliikmele, puudutab kergelt ninaotsa ja liigub edasi järgmise juurde. Ka see, kelle nina prints puudutab, peab talle vaikselt järgnema. Temast saab kuningliku saatjaskonna liige. Saatestik suureneb seni, kuni kõik harjutusel osalejad sinna sisenevad. Sel hetkel pöördub prints oma saatjaskonna poole, avab käed ja ütleb: "Aitäh, härrased!". Pärast seda naasevad kõik oma kohtadele.

funktsionaalne harjutus"Tähestik".

Juhend: Ülemine täht iga rida räägitakse valjusti. Alumine täht näitab käte liikumist: L - vasak käsi tõuseb sisse vasak pool; P - parem käsi tõuseb paremale küljele; B - mõlemad käed tõusevad üles (juhis võib olla keeruline, lisades jalgade liikumise).

Harjutus sooritatakse järjestikku esimesest tähest viimaseni, seejärel vastupidi. Saate teha plakati või üksikuid tähtedega kaarte.

"Minu võidud ja saavutused."

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus"Ja hüvasti, ma soovin ..."(vt ülaltoodud juhiseid)

4. õppetund

Teema: "Roosa".

Sihtmärk:positiivse suhtumise kujundamine rühmaliikmetesse; neuromuskulaarse pinge eemaldamine; meeleolu tunnetamise ja teiste empaatiavõime arendamine; suhtlemis-, kognitiivsete oskuste arendamine; iseregulatsioonimehhanismide arendamine.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused. Rühma tööreeglite kordamine.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused"Rohutera".

I.p .: istub põrandal, jalad lahus ja põlvedest kõverdatud, käed piki keha, pea allapoole.

1-2-3-4 arvelt ühendatakse käed peopesadega, tõusevad aeglaselt üles (kujutades võrset, vaadates üles tõstetud käsi), hingake sügavalt läbi nina.

5-6-7-8 arvelt lähteasend (käed aeglaselt alla, väljahingamine suu kaudu, huuled toruga).

Venitamine"prussakas".

Ja. P.:põlvili, käed vööl.

1 - istuge põrandale küljele, sirutage parem käsi ette,

2-ip,

3 sama vasakule küljele,

4-ip

Jookse 5-7 korda.

okulomotoorsed harjutused"Tähelepanelikud silmad"(vt ülaltoodud juhiseid)

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž, võimlemine"Rusikas, ribi, peopesa."

Juhend: lastele näidatakse laua tasapinnal kolme käe asendit, mis üksteise järel asendavad. Peopesa on tasapinnal, peopesa on rusikasse surutud, peopesa on laua serval, peopesa on laua tasapinnal sirgu. Lapsed sooritavad testi koos treeneriga, seejärel mälu järgi 8-10 motoorse programmi kordust. Esmalt proovisõit parem käsi, siis vasakule, siis mõlemad käed koos.

"Tore on koos sõbrad olla."

mobiilimäng"Metsa lagendikul."

Juhend: juhendaja kutsub lapsi ette kujutama, et nad on päikesepaistelisel lagendikul. Igalt poolt jooksid metsaelanikud tema juurde igalt poolt ja kogunesid - igasugused putukad, prussakad.

See kõlab nagu meeleolukas muusika. Rohutirtsud hüppavad kõrgele, painutavad käppasid, hüppavad rõõmsalt üle lagendiku. Liblikad lehvivad lillelt õiele. Putukad sumisevad ja lendavad rohuliblelt rohuliblele. Varte vahele roomavad röövikud. Ülemeelikud sipelgad siplevad edasi-tagasi.

funktsionaalne harjutus"Treenime emotsioone."

Kortsutatud nagu: sügispilv, vihane inimene.

Vihastage nagu: kuri nõid, näljane hunt, kaks lammast sillal.

Ehmuda nagu: jänes, kes nägi hunti, kassipoeg, kelle peale vihane koer haugub.

Naerata nagu: kass päikese käes, kaval rebane jne.

"Minu võidud ja saavutused."

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus "Ja hüvasti, ma soovin ..."(vt juhiseid

kõrgem)

5. õppetund

Teema: "Sirel"

Sihtmärk:

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused. Rühma tööreeglite kordamine.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused "Naljakad helid".

Sissehingamine, paus, väljahingamine, paus. Lapsi kutsutakse väljahingamisel häält andma, lauldes üksikuid helisid ("a", "o", "u" jne) ja nende kombinatsioone.

Venitamine"Pool".

I.p. - istub põrandal. Lapsi kutsutakse vaheldumisi pingutama vasakut ja paremat kehapoolt, seejärel ülemist ja alumist kehapoolt.

okulomotoorsed harjutused"Tähelepanelikud silmad"(vt ülaltoodud juhiseid).

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž, võimlemine"Kahvlid, lusikad, noad."

Lastele näidatakse käte kolme asendit, mis üksteise järel asendavad. Peopesa laialivalguvate sõrmedega-kahvel; peopesa üles sõrmed kinni-lusikas; peopesa serv, käte liikumine sisse vastaspool- noad. Lapsed sooritavad testi koos treeneriga, seejärel mälu järgi.

"Tore on koos sõbrad olla."

mobiilimäng "Tuul".

Juhised: rivistuge veergu ükshaaval. Ringi liikumine. Sõna "tuul" all muutub liikumissuund.

funktsionaalne harjutus "Elav skulptuur".

Juhend: lastele näidatakse mis tahes illustratsiooni raamatust, koomiksist või kunstniku maali reproduktsiooni. Lasterühm annab edasi tegelaste poose, näoilmeid, meeleolu.

"Minu võidud ja saavutused."

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus "Ühendav lõim".

Juhend: lapsed istuvad ringis ja annavad üksteisele niidikera, nii et kõik, kes seda juba hoiavad, võtavad niidi üles. Palli üleandmisega kaasnevad väljaütlemised selle kohta, kuidas nad end praegu tunnevad, mida nad endale tahavad ja mida teistele soovida. Täiskasvanu alustab. Kui pall juhi juurde naaseb, tõmbavad lapsed niiti ja sulgevad silmad, kujutavad ette, et nad on üks tervik, et igaüks neist on selles tervikus oluline ja oluline.

6. õppetund

Teema: "Kollane".

Sihtmärk:neuromuskulaarse pinge eemaldamine; eneseregulatsiooni arendamine; suhtlemis-, kognitiivsete oskuste arendamine.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused. Rühma tööreeglite kordamine.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused "Helid".

Juhised: hingake sügavalt sisse. Keerake kõrvad ülemisest punktist kuni labani. Hoidke hinge kinni. Hingake avatud hingega välja tugev heli a-ah-ah (vahelduge helidega s-s-s, woo, oh-oh-oh).

Venitamine"Kiikpuu".

Juhend: lapsi kutsutakse ette kujutama end mingi puuna. Juured on jalad, pagasiruumi on tüvi, võra on käed ja pea. Tuul hakkab puhuma ja puu õõtsub sujuvalt - kaldub paremale ja vasakule (3-5), ette ja taha. Treeningu ajal peate püüdma jälgida hingamisrütmi.

okulomotoorsed harjutused"Tähelepanelikud silmad"(vt ülaltoodud juhiseid)

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž, võimlemine"Lukk".

Juhend: pange käed risti, peopesad vastamisi, pange käed lukku, keerake käed enda poole. Liigutage saatejuhi näidatud sõrme. Sõrm peaks liikuma täpselt ja selgelt. Sa ei saa oma sõrme puudutada. Järjekindlalt peaksid kõik sõrmed harjutuses osalema. Edaspidi saavad lapsed harjutust teha paaris.

"Tore on koos sõbrad olla."

mobiilimäng "Kass ja varblane".

Juhend: kass lamab selleks ettenähtud ringis, ülejäänud varblased seisavad ringist väljas. Signaali peale hüppavad nad ringist sisse ja välja. Kassi ülesanne on varblasel jalgadest kinni haarata. Võidab see, keda pole kunagi tabatud.

funktsionaalne harjutus "Graafiline dikteerimine".

Juhend: lastele antakse puuris voldikud, juhi käsul hakatakse “joonistama” vastavalt käsul antud juhendile (näiteks: 1 rakk paremale, 2 rakku alla jne. )

"Minu võidud ja saavutused."

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus Soovid peegli ees.

Juhend: (ringis istudes) teeb iga laps peegli ees soovi, edastades selle omakorda parempoolsele naabrile. Kui peegel antakse juhendajale tagasi, soovivad lapsed üheskoos rühmale head päeva.

7. õppetund

Teema: "Punane".

Sihtmärk:neuromuskulaarse pinge eemaldamine; eneseregulatsiooni arendamine; suhtlemis-, kognitiivsete oskuste arendamine.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused. Rühma tööreeglite kordamine.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused "Üks kaks."

Juhised: sirged käed sirutatud ette või külgedele õlgade tasemel, peopesad allapoole suunatud. Sissehingamisel tõstke vasak käsi üles, samal ajal langetage parem käsi alla (liikumine ainult randmeliigeses). Väljahingamisega - vasak käsi alla. Kohe üles.

Venitamine"Lumememm".

Juhend: lapsi kutsutakse ette kujutama, et ta tegi just lumememme. Keha peaks olema pinges, nagu jäätunud lumi. Tuli kevad, päike soojendas ja lumememm hakkas sulama. Esiteks "sulab" pea ja ripub, siis õlad langevad, käed lõdvestuvad jne. Harjutuse lõpus kukub laps õrnalt matile ja lebab nagu veeloik. Sa pead lõõgastuma.

Päike soojendas, vesi lombis hakkas aurustuma ja muutus kergeks pilveks. Tuul puhub ja ajab pilve üle taeva.

okulomotoorsed harjutused"Tähelepanelikud silmad"(vt ülaltoodud juhiseid)

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž, võimlemine"Jälgida punktid"(jagage täidetud ülesannete vorme).

"Tore on koos sõbrad olla."

mobiilimäng "Haigurid ja konnad".

Juhend: valitakse kaks juhti, need on “haigurid”, kõik ülejäänud on “konnad”. Haigrud majades paiknevad kahel pool saali, seistes ühel jalal. Ühel pool saali saavad Konnad sp. rõhk kükitades, põlved laiali.

Saatejuht: Konnad hüppavad rabas (lapsed hüppavad paigal, kükitavad, kätele toetudes)

Konnad krooksuvad rabas (lapsed krooksuvad istudes).

Konnad püüavad sääski (lapsed hüppavad vatipatjadega küürutades üles).

Vihma! (lapsed hüppavad konnataoliselt saali vastassuunas). Sel ajal püüavad haigurid ühel või teisel jalal hüpates konni. Kõige väleam on see, kes püüab kõige rohkem konni.

funktsionaalne harjutus "Labürint"(lastele antakse valmis vormid labürindiga, ülesandeks on võimalikult kiiresti leida labürindist väljapääs).

"Minu võidud ja saavutused."

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus "Soov pantomiimi järgi".

8. õppetund

Teema: "Smaragd"

Sihtmärk:neuromuskulaarse pinge eemaldamine; eneseregulatsiooni arendamine; suhtlemis-, kognitiivsete oskuste arendamine.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused. Rühma tööreeglite kordamine.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused "Sulg".

Juhend: lapsi kutsutakse vaimselt ette kujutama sulge, visake see kergesti üles, hingake sügavalt sisse ja hingake aeglaselt välja, et sulg "ei kukuks maapinnale". Korda 3-4 korda.

Etüüd"Päikeseline jänku".

Juhised: Lapsed istuvad ringis. Peremees ütleb: “Päikesekiir vaatas sulle silma. Sulgege need. Ta jooksis edasi üle näo. Silita teda õrnalt peopesadega: otsaesisele, ninale, suule, põskedele, lõuale, silita õrnalt, et mitte ära ehmatada, pead, kaela, kõhtu, käsi, jalgu, ta ronis kraesse – silita teda ka seal . Ta ei ole vallatu, ta armastab ja paitab sind ning sina silitad ja sõbrunesid temaga. Naerata talle."

okulomotoorsed harjutused"Tähelepanelikud silmad"(vt ülaltoodud juhiseid)

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž; harjutus"Vihmapritsmed".

Juhend: lapsed panevad sõrmed kokku ja kujutavad täpsete väikeste liigutustega tilkade pihustamist erinevad küljed sõrmede lahti harutamine vastavalt rütmile: tilk-tilk-tilk ...

"Tore on koos sõbrad olla."

Suhtlemismäng "Ootamatud pildid».

Juhend: osalejad istuvad ringis ja saavad neile meelepärase värvi viltpliiatsi ja allkirjastatud paberi. Juhi käsul hakkavad lapsed joonistama mingit pilti, seejärel annavad järgmise käsu peale selle edasi parempoolsele naabrile. Nad saavad vasakpoolselt naabrilt poolelioleva pildi ja jätkavad selle joonistamist. Laske edasi, kuni nad on teinud täisringi ja lastel on pilt, mida nad on hakanud joonistama. Tulemuste arutelu.

funktsionaalne harjutus "Veski".

Juhend: harjutus sooritatakse seistes. Lapsi julgustatakse tegema samaaegselt käte ja jalgade ringjaid liigutusi. Esimene vasak käsi ja vasak jalg, parem käsi ja parem jalg, vasak käsi ja parem jalg, parem käsi ja vasak jalg. Kõigepealt pööratakse ettepoole, siis tagasi, siis käsi ette ja jalg tagasi.

.“Minu võidud ja saavutused”.

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus "Soov – liikumine".

9. õppetund

Teema: Vaarikas.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused "Üles ja alla".

Juhised: sirged käed sirutatud ette või külgedele õlgade tasemel, peopesad allapoole suunatud. Sissehingamisel tõstke vasak käsi üles, samal ajal langetage parem käsi alla. Väljahingamine - vasak käsi alla, parem käsi üles

"Kiirte" venitamine.

Juhised: pinge ja lõdvestuse vaheldumine:

kael, selg, tuharad;

parem õlg, käsi, käsi, parem külg, reis, jalg, labajalg;

vasak õlg, käsi, käsi, vasak pool, reis, jalg, labajalg;

Okulomotoorne harjutus "Tähelepanelik

silmad" (vt ülaltoodud juhiseid)

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž; harjutus "Tuhkatriinu" - lapsed on oodatud erinevaid teravilju tassidesse sorteerima.

"Tore on koos sõbrad olla."

Suhtlusmäng "Uhkustav".

Funktsionaalne harjutus "Loendamine - pomisemine".

Juhend: juhendaja palub lastel korrata fraasi: "Härg kõnnib, kõigub." Nad peavad seda fraasi mitu korda järjest ütlema. Kord hääldavad nad kõik kolm sõna valjusti, 2 korda hääldavad ainult sõnu “härg on tulemas” ja sõna “kiigutab” hääldatakse endale, plaksutades üks kord käsi. 3 korda ütlevad nad valjusti ainult sõna "läheb" ja sõnad "pull, kiiged" hääldatakse endale, saates iga sõna käeplaksutusega. 4 korda ütlevad lapsed endale kõik kolm sõna, asendades need kolme plaksuga.

"Minu võidud ja saavutused."

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus "Soov – assotsiatsioon".

10. õppetund

Teema: "Vikerkaar".

Eesmärk: neuromuskulaarse pinge eemaldamine; eneseregulatsiooni arendamine; suhtlemis-, kognitiivsete oskuste arendamine.

Tunni edenemine:

"Soojendama".

Tervitused. Rühma tööreeglite kordamine.

"Ma õpin ennast kontrollima!"

Hingamisharjutused "Freeze".

Juhised: Hingake sügavalt sisse, tõstke käed aeglaselt rinna kõrgusele. Hoidke hinge kinni, keskenduge peopesade keskele. Hingake aeglaselt välja, langetage käed mööda keha.

Venitage "Kaheksajalg".

Juhend: Lamades või istudes põrandal tehke käte ja jalgadega sujuvaid liigutusi, imiteerides vees ujuvat kaheksajalga.

Okulomotoorne harjutus "Tähelepanelikud silmad". (vt ülaltoodud juhiseid)

Harjutus käte peenmotoorika arendamiseks: sõrmede isemassaaž, harjutus "Pliiats".

Juhised: Jagage lastele soonikkoes pliiatseid, üks inimese kohta. Ülesanne on kerida pliiatsit peopesade vahel erinevas tempos, puudutada seda sõrmede vahel.

"Tore on koos sõbrad olla."

Suhtlusmäng "Paarispildid".

Juhend: lastele antakse kaardid, millega erinevad pildid nt seen-kuusk, jänes-porgand jne. Poisid kujutavad pilti oma kehaga, igaüks leiab endale sobiva paari ja seisab vaikselt tema kõrval. Seejärel nimetavad osalejad, millistel piltidel nad on olnud.

Funktsionaalne harjutus “Kes lendab? (hüpped, ujumised jne)”.

Juhend: Lapsed istuvad poolringis. Peremees kutsub esemeid, kui objekt lendab – lapsed tõstavad käed, kui mitte – trampivad jalgu.

"Minu võidud ja saavutused."

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus.

Lahkuminek.

Harjutus "Kingitus"

Juhend: Lastele jagatakse eelnevalt ettevalmistatud nimedega postkaardid. Ülesanne on kirjutada grupiliikmele soov. Iga laps annab oma postkaardi parempoolsele naabrile ja kirjutage vasakpoolselt naabrilt saadud postkaardile head soovid ja anna edasi, kuni lapsele tuleb tema nimega postkaart.

Bibliograafia

hüperaktiivsus. / Vene perinatoloogia ja pediaatria bülletään. - 2000. - nr 3. - lk.39-42

Individuaalne toetus parandus- ja arendusprogrammi "Emotsionaalse ja isikliku sfääri korrigeerimine" raames

Emotsionaalne-isiklik sfäär on inimese vaimse elu kompleksne nähtus. Iga aastaga kasvab nende laste arv, kellel on kõikvõimalikud häired emotsionaalses ja isiklikus sfääris.

Noorukiea iseloomustatakse kui perioodi, mil eelmises lapsepõlves väljakujunenud tasakaal on häiritud võimsa puberteediteguri ilmnemise tõttu ja uut pole veel leitud (Vygodsky L.S.). See definitsioon rõhutab kahte aspekti, mis on noorukite kriiside probleemi bioloogilise külje mõistmisel võtmetähtsusega: puberteediprotsessi roll ja närvisüsteemi ebastabiilsuse roll.

Teismelisel võivad esineda järgmised käitumuslikud ilmingud: sagedased meeleolumuutused, depressioon, rahutus, vähene keskendumisvõime, ärrituvus, impulsiivsus, ärevus, agressiivsus ja probleemne käitumine. Muidugi bioloogilised tegurid(hormonaalsed muutused) ei ole määravad: olulist mõju teismelise arengule avaldab keskkond ja eelkõige sotsiaalne keskkond. Noorukiea on lapse isiksuse oluliste muutuste aeg, normaalse ontogeneesi korral on see periood igas mõttes problemaatiline.

Arvestades asjaolu, et noorukieas on üks kriitilisi vanuseid, mille jooksul tekib suurim tõenäosus kogeda ärevus- ja põnevustunnet, tuleb otsida võimalusi noorukite emotsionaalse pinge vähendamiseks. Mõned teismelised hakkavad suitsetama, jooma alkoholi ja narkootikume, seletades seda sellega, et see on nii ainus viis leevendada pingeid.

Sihtmärk: emotsionaalse ja isikliku arengu protsessi edendamine, subjektiivse heaolu parandamine, tugevdamine vaimne tervis, enesemääramisoskuste kujundamine, eneseregulatsioon indiviidi edukaks sotsialiseerumiseks.

Ülesanded:

Õppige rakendama autotreeningu meetodeid, hingamisharjutusi, lihaste lõdvestamine, meditatsioon leevendamiseks psühho-emotsionaalne stress.

Aidake kaasa vajaliku kujunemisele tahtlikud omadused ja võime tahtlikult reguleerida käitumist teadlike motiivide alusel.

Motiveerige esmaste sisekaemusoskuste kujunemist.

Andke emotsionaal-isikliku sfääri mõiste.

Klasside arv - 5.

Tunnid kasutavad järgmisi meetodeid:

1. Lõõgastusmeetodid.

hingamisteede;
autokoolitus;
kehale orienteeritud;
kunstiteraapia.

2. Kunstiteraapia meetod.

3. Mängumeetodid;

Metoodilised materjalid: tuba mängu- ja puhkealadega.

Enne selle programmi raames tundide läbiviimist viiakse läbi diagnostikaplokk, kasutades järgmisi meetodeid:

Vaatlus- ja vestlusmeetodid;

Projektiivne test Luscher;

Projektiivne tehnika" Imedemaa tunded";

Kuuluvuse motiveerimise metoodika;

Reaktiivse ja isikliku ärevuse skaala.

Tundide lõpus viiakse läbi sama psühhodiagnostiline blokk.

Temaatiline planeerimine

Ülesanded

kiire taastumise, vaimse stressi leevendamise oskuste väljaõpe;

ärevuse taseme vähendamine, stressiolukorrast väljumine;

1. Harjutus: "Kaks minutit puhkust."Sihtmärk: võime psühholoogilisest stressist kiiresti puhata. Harjutuse läbiviimine:“Istu mugavalt oma toolile, pane käed põlvedele, nõjatu vastu tooli seljatuge. Sulge oma silmad. Vii oma mõtted sinna, kus tunned end hästi. Võib-olla on see teile tuttav koht, kus teile meeldib külastada ja lõõgastuda. Võib-olla on see teie unistuste koht. Jääge sinna... Tehke seda, mida olete seal harjunud tegema. Või ei tee midagi, mida iganes tahad. Jää sinna mõneks ajaks…” Pärast juhiste andmist jälgib psühholoog hoolikalt teismelise seisundi muutumist, viib ta täielikku harmoniseerimisse ja positiivne suhtumine.

2. Harjutus: "Mask".Sihtmärk: enda „mina – kuvandi“ integreerimine. Enese aktsepteerimine läbi enesehinnangu. Varustus: paberilehed; värvilised pliiatsid või markerid;Harjutuse läbiviimine: juht soovitab teha maski. Peaasi, et mask peegeldaks tema sisemaailma, iseloomustaks mängus osalejat. Paberile joonistatakse ovaal vastavalt osaleja näo suurusele, määratakse koht silmadele ja suule. Seejärel värvitakse ja vormitakse maski värvide, pliiatsite, ajakirjaväljalõigete ja muude materjalide abil. Maski valmistamisel reegleid ei kehti: osaleja peab selle ise välja mõtlema ja paberile panema. Mask tuleb välja lõigata, näole panna. Siis "ärkab mask ellu" ja räägib endast. Peegeldusharjutused: Mis põhjustas maski valmistamise raskusi? Mille poolest erineb mask tegelikust sinust?

3. Harjutus: "Hingamine".Sihtmärk: Harjutuse läbiviimine:"Istu toolile. Sulgege silmad ja lõdvestage. Keskenduge ainult oma hingamisele. Sisse-välja hingata, sisse-välja hingata. Ärge proovige muuta selle loomulikku kulgu, vaid proovige mitte lõõgastumisest välja tulla, pidage meeles, kuidas te puhkeolekus hingate, fikseerige oma hingamismuster. Väga oluline on jälgida pingevabas olekus hingamisrütmi, et hiljem saaksid hingamise abil alati rahuneda ja lõõgastuda.

emotsionaalse seisundi visualiseerimine tunni alguses;

õppida toime tulema lihaspingeid;

moodustama aju lihaste mälu lõõgastusseisundiks;

emotsionaalsete seisundite visualiseerimine.

1. Harjutus: "Meeleolu" (võetud N. Rogersi süsteemist) "Kuidas eemaldada setet pärast ebameeldivat vestlust."Juhend: võtke tühi paberileht ja värvilised pliiatsid, joonistage lõdvestunud vasaku käega abstraktne süžee: jooned, värvilaigud, kujundid. Samal ajal on oluline täielikult oma elamustesse sukelduda, valida värv ja joonistada jooni nii, nagu soovite, täielikult vastavalt oma meeleolule. Proovige ette kujutada, mida te läbi elate: kurb meeleolu, kuidas te seda materialiseerite. Kas joonistamine valmis? Nüüd pööra paber ümber ja kirjuta lehe teisele poole 5-7 sõna, mis peegeldavad sinu meeleolu. Ärge mõelge kaua, on vaja, et sõnad tekiksid ilma teiepoolse erilise kontrollita. Pärast seda vaadake uuesti oma joonistust, justkui kogeksite oma seisundit uuesti, lugege sõnu uuesti ja rebige leht emotsionaalselt mõnuga, visake see prügikasti. Ainult 5 minutit ja teie emotsionaalselt ebameeldiv seisund on juba kadunud. See muutus jooniseks ja teie hävitasite.

2. Harjutus: "Lõõgastumine läbi pinge" . Sihtmärk: õppida toime tulema lihaspingetega; pealegi peame lõõgastumiseks moodustama oma ajus lihasmälu.Harjutuse läbiviimine:Esiteks peaksime õppima keha asendit, milles saate saavutada pinge kõigis selle lihastes. Seetõttu tehke esmalt iga ülesanne eraldi ja seejärel õppige neid omavahel kombineerima.

- Käe lihaste pinge – suruge sõrmed jõuga rusikasse.

- Küünarvarre lihaste pinge - maksimaalselt painutage käsi randmeliigeses.

- Õla- ja õlavöötme lihaste pinge - sirutage käed õlgade tasemel külgedele ja painutage neid küünarnukkidest (kaks küünarnukki ja õlad peaksid olema samal tasemel ja moodustama omamoodi vaia, kõva pulga).

- Abaluude lihaste pinge - tooge abaluud kokku ja tõmmake sellest asendist alla, painutades alaselja.

-Näolihaste pinge – kortsuta kulme, sulge silmad (nagu oleks neisse sattunud seep) ja vii need ninasillani, kirtsu nina (nagu tunneks halb lõhn), suruge lõualuu kokku ja ajage suunurgad külgedele laiali.

– Kaelalihaste pinge – kujuta ette, et kallutad pead ette, aga sa ei saa seda teha, sest jooksed vastu kujuteldavale ületamatule takistusele: kael on pinges ja pea ei ole ette ega taha.

- Kõhulihaste pinge – tõmba kõht nii palju kui võimalik sisse, tee see tasaseks.

– Tuharalihaste pinge – istu kõvale pinnale, tunneta, et istud istmikule (kindimuseks kõiguta neil küljelt küljele).

- Kõhukelme lihaste pinge - samaaegselt kõhupressi ja tuharate lihaste pingega tõmmake kõhukelme endasse.

– Reielihaste pinge – istumisasendist sirutage jalad täisnurga all ette.

- Sääre lihaste pinge – liigutage jalgu enda poole ja kergelt keskkoha poole (kujutage lampjalgsat).

- Jalalihaste pinge – painuta varbaid.

3. Harjutus " Spektrokaardid». Sihtmärk: nende emotsionaalsete seisundite visualiseerimine.Juhend: Fotod asetatakse põrandale või lauale. Läbiviija näitab teema, millega valitud fotot seostada – tunded tunni alguse hetkel. Osalejatel palutakse kaardid hoolikalt läbi mõelda, valida neist üks või kaks, seostades neid määratud teemaga. Valik tuleb intuitiivselt. Juba selles etapis algab tajutud fotodega seotud tähenduste aktualiseerumine, tunnis osalejate sukeldumine oma sisemaailma.

minapildi kujunemine;

isiklike ressursside otsimine;

ärevuse taseme vähendamine.

1. Harjutus "Päike". Sihtmärk: kujundada lapses arusaam endast ja oma tugevatest külgedest.Harjutuse läbiviimine: lapsele antakse ülesanne joonistada päike, seejärel kirjutada igale selle kiirele oma positiivseid jooni. Ülesande täitmine võib võtta palju aega, kuna teismelistel on raske oma positiivseid omadusi välja mõelda. Iga kvaliteedi kohta esitab juhendaja küsimusi: mis see omadus on? Kuidas see tegudes avaldub? Miks see sulle meeldib? Millist kasu see teile toob? Mis kahju sellest kvaliteedist võib olla? Kui tugev see sinus on? Milliste inimestega suheldes see ei avaldu?

2. Harjutus: "Pilv". Sihtmärk: kujundada lapses ettekujutust endast ja nõrkustest, otsida isiksuse ressursse.Harjutuse läbiviimine: lapsele antakse ülesanne joonistada pilv, seejärel kirjutada sellele oma ideed. negatiivsed omadused. Ülesande täitmine võib võtta palju aega, kuna teismelistel on raske oma negatiivseid omadusi välja mõelda. Iga kvaliteedi kohta esitab juhendaja küsimusi: mis see omadus on? Kuidas see tegudes avaldub? Miks see sulle meeldib? Millist kasu see teile toob? Mis kahju sellest kvaliteedist võib olla? Kui tugev see sinus on? Milliste inimestega suheldes see ei avaldu?

enese aktsepteerimine;

enesehoolduskoolitus;

oskuste treenimine kiireks taastumiseks, vaimse stressi leevendamiseks.

2. Harjutus "Armasta iseennast." Sihtmärk: õpetage last olema enda suhtes tähelepanelik, austama ja aktsepteerima iseennast.Harjutuse läbiviimine: Istuge mugavalt ja sulgege silmad. Hinga kolm korda sügavalt sisse ja välja... Kujutage ette peeglit. Hiiglaslik - hiiglaslik peegel helepunases raamis. Võtke taskurätik ja pühkige peegel võimalikult puhtaks, et see kõik läikaks ja säraks ... Kujutage ette, et seisate selle peegli ees. Kas sa näed ennast? Kui jah, siis anna mulle oma käega märk. (Oota, kuni enamik õpilasi sulle märgi annab.) Vaata oma huuli ja silmade värvi... Vaata, kuidas sa välja näed, kui pead veidi raputad... Vaata oma õlgu ja rinda. Vaata, kuidas sa langetad ja tõstad oma õlad... Kas sa näed oma jalgu? Vaata, kui kõrgele sa suudad hüpata... Sa oled selles hea! Kujutage nüüd ette, et teie peegelpilt naeratab ja vaatab teile armastavalt otsa... Vaata oma juukseid! Mis värvi need on? Võtke kamm ja kammige juuksed enda ees peeglisse vaadates. Kammi juukseid nagu tavaliselt... Vaata oma peegelpildi naeratavatesse silmadesse. Laske oma silmadel peeglisse vaadates rõõmust särada ja särada. Tõmmake õhku kopsudesse ja puhuge mõned valgussädemed oma silmadesse. (Nende sõnade puhul hinga sügavalt sisse ja valjult ja selgelt välja. Korrake oma palvet lastele – lisage silmadesse sära.) Proovige näha oma silmade ümber kuldset sära. Laske oma silmadel olla täiesti õnnelikud. Vaata nüüd oma nägu peeglist. Öelge endale: "Mu nägu naeratab. Mulle meeldib naeratada. See paneb mind paremini tundma.” Kui su nägu on endiselt tõsine, siis muuda oma tõsine nägu üheks tohutuks ja rahulolevaks naeratuseks. Näidake oma hambaid peeglile. Sa said suurepäraselt hakkama! Nüüd vaadake oma keha peeglisse ja suurendage seda. Laske oma õlad muutuda täiesti ühtlaseks ja sirgeks. Proovige tunda, kui tore on olla uhke ja endale meeldida. Ja vaadates ennast pealaest jalatallani, korrake pärast mind: "Ma armastan ennast! Ma armastan ennast! Ma armastan ennast!" (Öelge neid sõnu suure entusiastlikult ja väga emotsionaalselt.) Kas tunnete, kui tore see on? Saate neid sõnu endale korrata, kui soovite tunda end õnnelikuna ja rahulolevana. Proovige kogu kehaga tunda, kuidas te ütlete: "Ma armastan ennast!" Millises kehaosas te seda tunnete? Näidake oma kätt sellele kohale, kus tunnete oma "Ma armastan ennast!" Pidage meeles, kuidas teie keha peegeldab teie "Ma armastan ennast!" Nüüd arutame seda. Ja nüüd saate jälle meie klassi naasta. Venitage, pingutage ja lõdvestage veidi oma keha ning avage silmad ... Selle fantaasia lõpus paluge kõigil lastel öelda ühtselt fraas - kinnitus "Ma armastan ennast! » Küsige õpilastelt, kus oma kehas nad seda armastust tunnevad. Seejärel saavad lapsed oma pildi joonistada. Nad võivad töötada paaris, kusjuures iga laps joonistab suurele paberilehele oma partneri kontuurid. Seejärel see kontuur maalitakse ja muudetakse naeratavaks ja rõõmsaks portreeks. Õpilased oskavad teatud kehaosi iseloomustada positiivsete omadussõnadega. Näiteks: “mu ilusad pruunid silmad”, “mu kuldsed osavad käed” jne. Mõtisklus: Miks mõned inimesed ennast armastavad? Miks mõned inimesed ennast vihkavad? Miks on mõnel inimesel enda kohta harva meeldivaid mõtteid? Mida saate teha, et end sagedamini hästi tunda? Mis teeb sind õnnelikuks?

2. Harjutus: "Lõõgastus » . Sihtmärk: kiireks puhkamiseks ja lõõgastumiseks.Harjutuse läbiviimine:istuge mugavalt toolidel, lõdvestage lihaseid, asetage käed mugavalt, sulgege silmad. Püüa mitte millelegi mõelda, lõõgastu toolidel... Sul on mugav... Silmad on kinni... Kas vähendad neid täielikult, et vältida ebaõnnestumisi.

ärevuse taseme vähendamine, stressiolukorrast väljatulek.

1. Harjutus: "Olukord". Sihtmärk: areneda isiklik vabadus ja lõdvus, et parandada suhteid ja vastastikust abi.Harjutuse läbiviimine: sina tuleb välja mõelda olukorra põhjused, samuti olukorda edasi arendada.Valikud: 1. "Sashal ei olnud aega kodutööd õppida." 2. „Maksimaalselt jättis tunni vahele.” 3. "Tolja võttis oma sõbralt loata magnetofon." 4. “Roma tuli koju 12 hommikul". Poiste tuvastatud põhjused aitavad mõnda tegevust paremini mõista. Näidake põhjuseid, miks vanemad vihastavad, kui teismeline tuleb hilja jalutuskäigult koju jne. Arutelu aitab osalejatele näidata, et on vaja ette näha oma tegude tagajärgi ja seostada oma käitumist ümbritsevate reaktsioonidega.

2. Harjutus: "Tühjendage ärevus ja hirm." Sihtmärk:ärevus- ja hirmutundest vabanemine. Vanus: 12-16 aastat vana. Harjutuse läbiviimine: Enne harjutuse alustamist peaksite koostama nimekirja kõigist inimestest, kohtadest ja olukordadest, mis põhjustavad ärevust, muret või hirmu. Esiteks aitab see harjutus mõista, mis neid emotsioone täpselt põhjustab, ja teiseks aitab see vähendada selle ärevuse allikate ja põhjuste hulka. Seda harjutust saab teha mitte ainult pärast ärevustunde kogemist, vaid ka selle kogemuse hetkel. Istu mugavalt. Mõelge loendis olevatele inimestele, kohtadele või olukordadele ja väljendage häälekalt kõiki mõtteid või tundeid, mis meelde tulevad, näiteks: "Ma kardan", "Ma olen mures", "Ma olen väga mures" umbes." Korrake fraase nii kiiresti kui võimalik. Mõne aja pärast avastad end midagi segaselt endamisi pomisemas. Siinkohal tehke paus ja vaadake, kas mõni muu fraas tuleb meelde. Kui tunded tulevad välja, lahkuvad nad alateadvuse piirkonnast lõplikult ja seetõttu võimaldab see tulevikus selliseid probleeme vältida.

Õpetaja-psühholoog Ogurtsova A.A.

Svetlana Katanaeva

KORREKTSIOONI JA EELKOOLELASTE EMOTSIONAALSE JA ISIKLIKU ARENG

Katanaeva S.V.

Munitsipaal eelkool haridusasutus

Lasteaed kombineeritud tüüp № 10 "Kastepiisk"

Južno-Sahhalinsk

Üks tõsisemaid sotsiaalsed probleemid vastamisi pedagoog-psühholoog koolieelne õppeasutus, on rikkumine laste emotsionaalne ja isiklik sfäär ning ebapiisav areng suhtlemisoskused. Selle põhjuseks on hariduse liigne intellektualiseerimine, "tehnoloogistamine" meie elu.

Viimastel aastatel on neid üha rohkem emotsionaalse ja isikliku sfääri häiretega lapsed, mis hõlmavad emotsionaalne ebastabiilsus, vaenulikkus, agressiivsus, ärevus, enesekindlus, hirmude olemasolu lapsed. See toob kaasa raskusi suhetes teistega.

Nagu kirjutas L. S. Võgotski « Emotsioonid on keskpunkt" inimese ja ennekõike lapse vaimne elu.

Kaasaegsed lapsed teavad palju rohkem kui nende eakaaslased 10-15 aastat tagasi, kuid imetlust ja naudingut kogevad nad palju harvemini. Kahjuks emotsionaalne defitsiit on sageli põhjuseks erinevad vormid sotsiaalpsühholoogiline kohanematus.

Seetõttu olen valinud ühe oma töö prioriteetsetest valdkondadest " Eelkooliealiste laste emotsionaalse ja isikliku sfääri korrigeerimine ja arendamine».

Nagu M. Gorki kirjutas: "Igal inimesel on kell ja kui te seda puudutate, helistab inimene kõige ilusama asjaga, mis tal on."

Valitud suuna põhjal selgitati välja järgmised ülesanded.

1. Laste emotsionaalsete ja isiklike probleemide korrigeerimine.

2. Avaldage oma lapsele mitmekesisust tundemaailm.

3. Vorm kell lapsed enese kui inimese teadvustamine, enda ja teiste inimeste erilisuse mõistmine.

4. Arendada võime mõista teisi inimesi ja neid emotsionaalne seisund.

5. Parandamine lapsed kohanemisvõime erinevate elusituatsioonidega.

Töö selles suunas algas diagnostikaga, mille eesmärk oli uurida agressiivsuse, hirmude, ärevuse taset, suhtlemisoskuste kujunemist ning lapse-vanemate suhteid.

Saadud andmete põhjal emotsionaalselt-isikuomadused lapsed ja moodustatud parandusrühmad. Nende andmete analüüs võimaldas määrata järgmised suunad tööd:

1. Korrigeerivõpetaja-psühholoogi ametid lastega.

2. Töö koolieelsete lasteasutuste õpetajatega.

3. Töö vanematega lapsed külastades parandusklassid.

Lastega töötamisel kasutan 2 programmi, See:

Loomateraapia programm on teatud tüüpi teraapia, mis kasutab loomi ja nende kujutisi psühhoterapeutilise abi pakkumiseks.

Töös lastega on loomateraapia tihedalt seotud muinasjututeraapia, nukuteraapia, kunstiteraapia, mänguteraapia ja kehakesksete meetoditega.

Loomateraapia eripäraks on mitteverbaalse käitumise laiendamise võimalus. Loomad ei räägi, nad teevad hääli. Ja nii õpivad lapsed looma meeleolust aru saama järgmiselt signaalid: rüht, liigutused, nägemine, helid. See on väga oluline, sest lastel on raske oma tundeid väljendada ja emotsioonid sõnades.

Klassiruumis astuvad lapsed looma rolli, kopeerivad tema käitumist ja harjumusi. Samas õpivad kinnised, otsustusvõimetud, murelikud koerakujulised lapsed olema aktiivsed, initsiatiivi haarama. Seevastu kassi rollis olevad aktiivsed, agressiivsed, konfliktsed lapsed õpivad end ohjeldama ja kontrollima emotsioonid ja teod.

2. Psühhosotsiaalse plaani-programm vanemas koolieelses eas laste areng. Autor-koostaja Katanaeva S.V.

Programm koosneb kolmest plokist.

1. Motivatsioon. Klassiruumis õpivad lapsed tundma iseennast, oma individuaalsust, originaalsust.

2. Kognitiivne. Nendes tundides õpivad lapsed mõistma teise seisundit, tema omadusi, vajadusi, märkama meeleolumuutusi, emotsionaalne seisund.

3. Käitumuslik. Klassiruumis õpivad lapsed valima erinevates olukordades sotsiaalselt vastuvõetavaid käitumisvorme, õpivad konfliktivaba suhtlemist.

Kuid kogu see töö on võimatu ilma loominguta vajalikud tingimused. Teada on, et keskkond on üks vahendeid lapse isiksuse kujunemine, tema individuaalsete teadmiste ja sotsiaalsete kogemuste allikas. Seetõttu teema kujundamisel parandav ja arenev keskkond järgnev tingimused:

1. Sensoorne ruum (eest emotsionaalne tühjenemine, vähendamine emotsionaalne pinge, lõõgastus).

2. Nukud, loomamänguasjad, maskid

loomad (töö jaoks

loomateraapia programm).

3. Pehme vaip ja padjad – naljakad loomakesed (looma õhkkond rahu ja julgeolekut, samuti luua emotsionaalne kontakt lastega).

4. Muusikateraapia elemendid (lõõgastamiseks, keha eemaldamiseks, mootoriklambrid).

5. Lai valik kunstiteraapiat (väljenduseks laste emotsionaalne seisund) .

6. "Meeleolukell", "Meeleolude raamatud", "Kuubik emotsioonid» (et tundma õppida emotsioonid, nende välised ilmingud).

Suure tähtsusega emotsionaalse ja isikliku sfääri korrigeerimine ja arendamine

lapsed töötab õpetajatega. Kuna lasteaiarühmas on vaja jätkata tööd lastega. Selleks kasutatakse neid erinevaid vorme tööd:

individuaalsed konsultatsioonid

rühmakonsultatsioonid ( "Väikelapse õiguste ja väärikuse kaitse". "Laste ohutus lasteaias ja peres" jne.)

töötoad ( "Hea distsipliini saladused". "Tutvustame lapsed inimese tundemaailmaga» jne.)

tutvumine loomateraapia mängude ja harjutustega lastega töötamiseks ( "Mestari", "Tigu", "Kaheksajalg", "Kukevõitlused" muu.)

memo ( "Psühholoogilise mugavuse loomine lasteaiarühmades". "Isiksuse probleemid arengut» . "Märgid psühho-emotsionaalne stress lastel» jne.)

Vaimse elu erilise vastuvõtlikkuse, peene korralduse tundmine lapsed, samuti perekonna erilist tähtsust lapse isiksuse kujunemisel kaasan vanemaid laste emotsionaalse ja isikliku sfääri arendamine. ma kasutan järgmised vormid tööd:

individuaalsed konsultatsioonid

rühmakonsultatsioonid ( Lemmikloomad ja nende tähtsus lapse areng» . Kuidas sisendada lapsesse distsipliini. "Ärahoidmine emotsionaalsed häired lastel» . "Perekonna mikrokliima roll arengut vanema ja lapse suhe” jne)

uuring ( "Loomad on mu sõbrad", “Minu stiil last peres kasvatada”, "Lastega suhtlemise korraldamine peres")

töötoad ( "Kas sa tead, kuidas oma lapsega suhelda".)

teave vanemate nurkades ( "Karistus või tasu?" "Mida peate teadma emotsionaalne areng lapsed» "Loomade hirm". "Ema ja isa roll vaimses laste arendamine ja harimine" jne.)

näituse kujundus "Minu armas ja hell metsaline"

tutvumine mängude ja loomateraapia tehnikate elementidega, mis võimaldavad reguleerida suhteid perekonnas ( "Hiir ja kass", "Uudishimulik kass", "Unine karu", "Naughty Monkeys" muu.)

tulemused parandustöö näitas:

1. Vähendada emotsionaalsed ja isiklikud probleemid.

2. Stabiliseerimine emotsionaalne seisund.

3. Enda kui inimese teadvustamine (teadlikkus oma individuaalsetest omadustest).

4. Empaatia arendamine võime mõista teise seisundit.

5. Laste meeskonna ühtsus, arengut vastuvõetavad suhtlemisviisid.

6. Vanema-lapse suhete optimeerimine.

Bibliograafia:

1. Agafonõtšev, V. Loomateraapia. Vurrud, käpad, saba on meie ravim [Tekst]. - Peterburi: teadus ja tehnoloogia, 2006. – 304 lk.

2. Aljabjeva, E. A. Parandus- ja arendustunnid vanemas koolieelses eas lastele [Tekst] - M.: ostukeskus Kera, 2003.

3. Kostina, L. M. Mänguteraapia murelike lastega [Tekst]. - Peterburi: Kõne, 2003, - 160 lk.

4. Kryazheva N. L. Kass ja koer tormavad appi [Tekst]. - Jaroslavl: "Akadeemia arengut» , "Akadeemia, K", 2000. - 176 lk.

5. Kryazheva N. L. Laste maailm emotsioonid. Lapsed vanuses 5-7 aastat [Tekst]. - Jaroslavl: Akadeemia arengut, 2000. - 160 lk.

6. Panfilova, M. A. Mänguteraapia suhtlemine: testid ja parandusmängud [tekst]. - M .: Kirjastus GNOM ja D, 2002. - 160. aastad.

7. Praktilised seminarid ja koolitused õpetajatele. - Probleem. 1. Õpetaja ja laps nok: tõhus suhtlemine[Tekst] / toim. - komp. E. V. Šitova, - Volgograd: Õpetaja, 2009. - 171 lk.

8. Positiivsete suhete kujunemine vanemate vahel ja lapsed vanuses 5-7 aastat: diagnostika, koolitused, tunnid [Tekst] / toim. - komp. E. V. Korobitsõka. - Volgograd: Õpetaja, 2009. - 133 lk.

9. Khukhlaeva, O. V. Rõõmuredel [Tekst]. – M.: Toim. Täiuslikkus, 1998.