Noorem kooliea. Koolinoorte kehaline kasvatus

Täna moes tervislik eluviis elu ja see ei saa muud kui rõõmustada. Kõik tahavad olla tugevad, tugevad, atraktiivsed, seetõttu külastatakse basseine, jõusaale, tehakse aeroobikat jne. Vanemad kirjutavad oma lapsi erinevatesse spordiosakondadesse, mõned lihtsalt vormis hoidmiseks ja tervise parandamiseks, teised näevad sporti võimalikuna. tulevane elukutse lapse jaoks.

0 110032

Fotogalerii: Kooliealiste õpilaste sportlik tegevus

Aga enne kooliealiste õpilaste sportima asumist tuleb kindlasti lapsega kohaliku arsti juures käia. Eriti kui ta on teismeea lävel. Tekib küsimus: milline peaks olema lapse süda sportimiseks? Ja mis veelgi olulisem, mis see ei peaks olema? Nendele küsimustele saab vastata ainult spetsialist. Arst kuulab lapse südant, saadab ta elektrokardiogrammile (EKG) ja määrab vajadusel muud tüüpi uuringud. Tuleb märkida, et kõik ei ole sündinud suureks spordiks. Sportlik tegevus ja kehaline aktiivsus üldiselt on vastunäidustatud lastele, kellel on kroonilised haigused nagu bronhiaalastma, maohaavandid, neeru-, liigeshaigused. Ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, sealhulgas kaasasündinud südamerikete korral võivad isegi väikesed koormused põhjustada korvamatuid tagajärgi. Suur füüsiline koormus on vastunäidustatud ka siis, kui lapsel on kroonilise infektsiooni kolded, nagu krooniline tonsilliit, põskkoopapõletik, hulgikaaries. Isegi pärast banaalset viirusnakkust ei saa lapsed kaks kuni kolm nädalat sporti teha, norme läbida, murdmaasuusatamistel osaleda jne.

Väga sageli ütleb arst EKG-d nähes kooliealiste õpilaste vanematele, et nende lapsest ei saa sportlast või et profisport on talle vastunäidustatud. Miks? Jah, sest nende laste EKG-l on mõned omadused. Need on varajase vatsakeste repolarisatsiooni sündroom, mitmesugused vatsakeste eelergastuse elektrokardiograafilised sündroomid (WPW sündroom, osalise vatsakeste eelergastuse sündroom, lühendatud P-Q intervalli sündroom). Kõiki neid sündroome komplitseerivad sageli arütmiad ja pärilik pikenenud sündroom Q-T intervall võib põhjus olla äkksurm. Seetõttu on selliste omadustega lapsed spordiosades ja füüsilises ülekoormuses vastunäidustatud. Seetõttu on nii oluline külastada kliinikut ja veenduda, et teie lapsel selliseid probleeme ei esineks.

Kui laps kavatseb tõsiselt spordiga tegeleda, on soovitav teha mitte ainult EKG, vaid ka ehhokardiograafia või südame ultraheli. Lõppude lõpuks saab ainult ultraheli abil tuvastada südameklappide prolapsi (eriti mitraalklapi prolapsi ehk MVP), toimivat foramen ovale'i (FOO), täiendavaid (vale) akorde südames jne. Need nn väikesed anomaaliad südame arengus on ka vastunäidustused suurel ajal sportimisel.

Mis on "sportlik süda"?

Kardioloogiaosakonda võtavad perioodiliselt vastu aastaid spordiga tegelenud kooliealised lapsed, kelle jaoks sport on osa nende elust. Pean ütlema, et sportlase süda erineb mõnevõrra selle inimese südamest, kes ei vaeva end pideva intensiivse füüsilise tegevusega. Juba esimestest treeningkuudest alates kohandub südamelihas koormustega, mis väljendub eelkõige mõõdukas bradükardias (aeglane pulss). Samal ajal ei tunne laps ebamugavust, ei kurda millegi üle. Seda seisundit nimetatakse füsioloogiliseks spordisüdameks. 11–15-aastane laps ei suuda stressiga kiiresti kohaneda, teismelise süda ei sobi eriti sportimiseks. See lihtsalt "ei käi kaasas" oma kasvu- ja arengutempoga.

Tähelepanu: müokardi düstroofia

Sportlase treeningrežiimi ebapiisava meditsiinilise kontrolli ja koormuste kasvades tekib sageli nn piiriseisund, mis võib tulevikus muutuda patoloogiliseks spordisüdameks. Kooliõpilaste sporditegevuse ajal tekkivate liigsete koormuste tagajärjel on elund ülekoormatud, mis põhjustab müokardi düstroofiat. Siin hakkavad lapsed juba kurtma valu südame piirkonnas, peavalu, pearinglust, perioodilist nõrkust, väsimus. Avastatakse EKG muutused, südame ultraheli võib paljastada vasaku vatsakese õõnsuse laienemise, selle kontraktiilse funktsiooni vähenemise. Üks ebasoodsaid märke noore sportlase jaoks, näiteks 11-aastane, on tahhükardia (kiire südame löögisagedus).

Enamik tänapäeva kooliealistest lastest liigub kahjuks vähe, veedab palju aega kodus, arvuti või teleri taga. Vahel on lihtsalt võimatu neid tänavale, sisse "ajatada". Värske õhk. Mõnikord aitab müokardi düstroofia ehk müokardi düstroofia tekkele kaasa ka järsk üleminek füüsiliselt passiivsusest intensiivsele treeningule. Ja vastupidi, sporditegevuse järsu lõpetamisega võivad ilmneda ka patoloogilised muutused. See tähendab, et neid hetki peaks kontrollima ka spordiarst.

Mõnede poiste seas on tänapäeval populaarsed jõusaalitunnid, kus nad hakkavad oma iidoleid jäljendades järsult "rauda kandma" ilma treeneri kontrollita. Seda ei saa lubada! Just noorukieas on keha väga haavatav - luu-lihassüsteem, siseorganid, sealhulgas kardiovaskulaarsüsteem tervikuna, ei käi lapse kasvuga kaasas, nad pole veel piisavalt küpsed, mitte nii nagu täiskasvanud. . Ja suurte mõju all kehaline aktiivsus kehas on "rikked". Algavad probleemid - lülisammas valutab, süda "ulakas", EKG-l tuvastatakse muutused. "Müokardi düstroofia" diagnoosiga saadetakse teismeline haiglasse.

Millal treeningut edasi lükata

Südameprobleemide tuvastamisel tuleb sportlane uuringu ja ravi ajaks treeningutest keelata. Raskete koormustega sportlased peavad rangelt järgima igapäevast rutiini, magama vähemalt 8-9 tundi. Oluline on jälgida toitumist – see peaks olema ratsionaalne, piisavalt kaloririkas, valgu-, mineraal-, vitamiinirikas. Alkohol ja nikotiin on absoluutselt vastunäidustatud!

Lisaks määrab arst vajadusel kardiotroopseid ravimeid, mis parandavad südamelihase toitumist ja ainevahetusprotsesse. Need võivad olla riboksiin, mildronaat, preduktaal, ATP ja kokarboksülaas, multivitamiinipreparaadid, kaaliumipreparaadid, aevit. Kooliealiste õpilaste ravi sporditegevuse ajal peaks kestma vähemalt kuu. Seejärel on soovitatav treeningrežiimi veel 2-3 kuud vähendada, säilitades samal ajal hommikused harjutused ja jalutuskäigud. Sporditegevust saab jätkata alles siis, kui tuvastatud muutused kaovad. Kui need muutused püsivad 6 kuud, peate edasisest spordist loobuma. Huvitavaid hobisid on veel palju. Ümberorienteerumine on vajalik õigeaegselt läbi viia, et spordist loobumine ei muutuks tragöödiaks kooliealisele lapsele, kelle süda pole lihtsalt sportimiseks loodud.

Õpilaste vanuselised omadused

Keskkooliea.

Keskkooliiga (11-12-15 aastat) on üleminekuperiood lapsepõlvest noorukieani. See langeb kokku kooliharidusega (5.–9. klass) ja seda iseloomustab kogu organismi sügav ümberstruktureerimine.

Noorukiea iseloomulik tunnus on keha puberteet. Tüdrukutel algab see peaaegu üheteistkümnendast eluaastast, poistel - veidi hiljem. Puberteet toob lapse elus kaasa suuri muutusi. sisemine tasakaal, toob uusi kogemusi, mõjutab poiste ja tüdrukute vahelisi suhteid.

Klassijuhataja tähelepanu tasub pöörata sellisele selle vanuse psühholoogilisele eripärale nagu nende tähelepanu selektiivsus. See tähendab, et nad reageerivad ebatavalistele põnevatele õppetundidele ja lahedatele asjadele ning tähelepanu kiire ümberlülitumine muudab võimatuks pikka aega ühele ja samale keskenduda. Kui aga klassijuhataja tekitab keerulisi ja ebastandardseid olukordi, on poisid kaasatud kooliväline töö mõnuga ja

keha aeg.

Noorukite mõtlemise oluline tunnus on selle kriitilisus. Lapsel, kes oli alati kõigega nõus, on oma arvamus, mida ta üritab võimalikult sageli demonstreerida, deklareerides seeläbi ennast. Lapsed on sel perioodil altid vaidlustele ja vastuväidetele, täiskasvanu autoriteedist pime kinnipidamine osutub sageli tühjaks, vanemad on hämmeldunud ja usuvad, et nende sõnakuulelikku last mõjutavad teised ja käes on perede aeg. kriisiolukord- "Tipud" ei saa ja "põhjad" ei taha mõelda ja käituda vanaviisi.

Keskkooliiga on loominguliseks arenguks kõige soodsam. Selles vanuses õpilastele meeldib lahendada probleemseid olukordi, leida sarnasusi ja erinevusi, teha kindlaks põhjus ja tagajärg. Poisid on seal huvitavad õppekavavälised tegevused mille jooksul saad avaldada oma arvamust ja hinnangut. Lahendage probleem ise, osalege arutelus, kaitske ja tõestage oma seisukohta.

Noorukite sisemaailma uuringud näitavad, et üks olulisemaid moraalsed probleemid keskkooliiga on uskumuste, moraaliideede ja kontseptsioonide vastuolu tegude, tegude ja käitumisega. Väärtushinnangute süsteem, moraaliideaalid on ebastabiilsed. Raskused eluplaanis, perekonnas
probleeme, sõprade mõju võib lastele suuri raskusi tekitada
areng ja kujunemine. Klassijuhataja töö peaks olema suunatud moraalse kogemuse kujundamisele, õiglaste väärtushinnangute süsteemi väljatöötamisele.

Selles vanuses muutub oluliseks sensuaalne sfäär.
Noorukid võivad oma tundeid näidata väga ägedalt, mõnikord ka afektiivselt.
Seda perioodi lapse elus nimetatakse mõnikord raske kriisi perioodiks.
Selle tunnusteks võivad olla kangekaelsus, isekus, eraldatus, endasse tõmbumine,
vihapursked. Seetõttu peab klassijuhataja olema ettevaatlik
juurde sisemaailma laps, pöörake rohkem tähelepanu üksikisikule
töötada, lahendada lapse probleeme temaga üksi. Selles vanuses on teismeline väga jäljendav. See võib viia ta ekslike ja isegi ebamoraalsete ideede ja tegudeni. Teismelised poisid kipuvad valima tugevaid, julgeid ja
julged inimesed. Nad ei saa mitte ainult atraktiivseks muutuda
raamatupiraadid ja -röövlid, aga ka üsna rohelised kohalikud huligaanid.
Nende jäljendamine, teismelised, seda teadvustamata, on ohtlik
piir, millest üle saab julgusest julmus, iseseisvus - alatus, enesearmastus - vägivald teiste vastu. Teismelised tüdrukud erinevad selle poolest, et nad erinevad füüsiliselt varajases täiskasvanueas poistest ja tahavad suhelda vanemate poistega. Uuringud näitavad märgatavat rõhuasetuse nihkumist traditsiooniliselt positiivsetelt moraaliväärtustelt kujuteldavatele, valedele ja isegi antisotsiaalsetele väärtustele. Mõned teismelised tüdrukud peavad ideaalseks prostituuditööd, spekuleerimist, parasitismi, nad on uhked oma tutvuste üle kurjategijatega. Paljud noorukid, nii poisid kui tüdrukud, ei taha end siduda tulevane elu mitte ainult raskustega valdkonnas materjali tootmine, kuid üldiselt raskustega. Ausa töötaja ideaal on lakanud olemast atraktiivne.

Klassijuhataja peab tähelepanu pöörama moodustamisele moraalsed omadused isiksus ja positiivsete ideaalide näidete tundmine.
Klassijuhataja peab omadusi sügavalt mõistma
areng ja käitumine kaasaegne teismeline, oska ennast selga panna
oma koht kõige raskemates vastuolulistes tingimustes päris elu. seda
annab võimaluse mitte ainult võõrandusest üle saada, vaid ka luua süsteemis häid suhteid:

kool——pere——ühiskond—— laps.

Selles vanuses teismelise jaoks on eriti oluline võimalus
eneseväljendus ja eneseteostus. Õpilased tunnevad huvi
lahedad asjad, mis teenivad teismeliste aktiivset eneseväljendust ja
nende huve arvesse võtma. Lapsi köidab võimalus ise tunnitegevusi korraldada, dialoogi ja polüloogi pidada ning iseseisvaid otsuseid vastu võtta. Õpilastega töö korraldamisel peaks klassijuhataja tegutsema mitte esineja, vaid “klassi”-nimelise orkestri dirigendina.

Paljudel selles vanuses õpilastel on probleeme õpetajatega. Õpilane, kellel on paljudes ainetes kõik viied, saab teistes ainult "2" ja "3". Ja see pole mõnikord üldse seotud tema töövõime või intellektuaalsete võimetega. Sageli on see tingitud õppimishuvi järsust langusest, muutustest õpimotivatsioon. Klassijuhataja peab õigeaegselt uurima õpilase kasvatusprobleemide põhjuseid ja kasutama saadud tulemusi klassiga töötamisel. Sellele aitavad kaasa järgmised tehnikad:

Meetod number 1.

Õpilaste suhtumise uurimine õppeainetesse.

Ankeedile kirjutavad õpilased vastused kahele küsimusele. Küsimusele vastamist tuleks jätkata, kasutades soovitatud vastuseid.

Küsimustiku vorm

Nõutavad esemed

sest

Huvitavad esemed

sest

I. Vastuse valikud küsimusele "Nõutavad üksused"

1. Selle aine tundmine on vajalik riigi majanduse arenguks.
2. See teadus areneb praegu kiiresti ja mängib ühiskonnaelus olulist rolli.
3. See aine on kasulik tehnikakooli, ülikooli sisseastumisel, see on vajalik tulevasel erialal.
4. See üksus loob kasulikud oskused mis on elus kasulikud.
   1. Selle aine eesmärk on õppida elu mõistma.
   2. Seda teemat peavad mu vanemad oluliseks.
5. See aine kujundab intellektuaalseid oskusi, avardab silmaringi.
   1. See katsealune osaleb vabariiklaste testimisel.

II. Vastuse valikud küsimusele "Huvitavad objektid"

1. Huvitav on teada saada uusi fakte, hämmastavaid sündmusi.
2. Huvitav on tutvuda inimeste elu ja tegemistega.
3. Huvitav on teada saada sündmuste põhjuseid.

4. Huvitav on kuulata õpetaja seletusi sellel teemal.

1. Huvitav on lahendada klassis ja kodus ülesandeid, sooritada harjutusi, praktilisi töid, täita tabeleid, kaarte, diagramme.
2. Huvitav on ise lisateavet leida, sõnumeid ette valmistada ja nendega klassi ees rääkida.
3. Huvitav on nähtusele seletust leida, probleemi püstitada ja seda lahendada, uuringuid läbi viia.
4. Huvitav, sest õpetaja õpetab ebatavaliselt ja see tõmbab õpilasi ligi.

9. Huvitav, kuna see teema tuleb mulle lihtsalt.

10. See teema on seotud teiste minu huvialasse kuuluvate teemadega.

11. Huvitav, sest selles aines on lihtne hinne saada.

12. Huvitav, sest see aine mobiliseerib tahet ja paneb keskenduma.

Ankeetküsimused võimaldavad klassi õpetaja uuri, mis on kognitiivne huvi klassi õpilased, millised ained tekitavad õpilastele raskusi, millega või kellega on seotud laste kasvatusraskused.

Esimese ploki küsimused on küsimused, mida ühendab sündmus-stu, teoreetilised alused, moraaliprobleemid.

II ploki küsimused on erinevatel viisidel kombineeritud küsimused kognitiivne tegevus, iseloom, suhe õpilaste ja õpetaja vahel; suhete olemus klassi meeskonnas ja väljaspool seda:

Meetod number 2. "Edetabel".

Tahvlile on kirjutatud kõik ained, mida klassi õpilased õpivad. Neil palutakse need enda jaoks tähtsuse järjekorras paberile kirja panna. Seejärel määrab õpetaja, millised ained kooli õppekavaõpilased saavutasid olulisuselt 1., 2. ja 3. koha.

Tehnika nr 3. "Assotsiatsioonid".

Õpilastel palutakse nimetada seoseid, mis neile kooliaineid tekitavad. Õpilasi nimetatakse objektideks ja nad kirjutavad paberile sõnu - selle objektiga seotud assotsiatsioone.

Kui teema pakub huvi, on assotsiatsioonid positiivsed.

Kui teema on ebahuvitav, on assotsiatsioonid negatiivsed.

Klassijuhataja peab teadma ja kasvatustöö korraldamisel arvestama, et noorukite juhtivaks tegevuseks on suhtlemine, noorukite isiksuse neoplasmiks on samastumisvõime. Kõige olulisem omadus noorukid – järkjärguline lahkumine Täiskasvanute hinnangute otsesest kopeerimisest enesehinnangusse, tuginedes oma sisemistele kriteeriumidele.

Enesetundmise peamine vorm on enda võrdlemine teiste inimestega:
täiskasvanud ja eakaaslased.

seda üleminekuperiood lapsepõlvest noorukieasse, mis langeb kokku 5.-9. klassi (teise astme kool) haridusega, iseloomustab üldine elutegevuse tõus ja kogu organismi sügav ümberstruktureerimine. N. K. Krupskaja iseloomustas meelerahu teismeline pool-laps-pool-täiskasvanu psühholoogia: oma arengus on ta juba ``lahkunud'' lastest, kuid ei ole veel ``kinninud'' täiskasvanutega. See periood on raske nii teismelisele endale kui ka teda ümbritsevatele inimestele.

Selles vanuses on kogu organismi kiire kasv ja areng: täheldatud suurenenud keha pikkuse kasv(poistel on kasv 6-10 cm aastas, tüdrukutel - kuni 6-8 cm, eriti intensiivselt kasvavad 15-aastased poisid, lisades 20-25 cm kõrgust, ja 13-aastased tüdrukud) ; jätkub luustumise protsess skelett, luud omandavad elastsuse ja kõvaduse; lihasjõud suureneb oluliselt; arengut siseorganid ebaühtlane(kasv veresooned jääb südame kasvust maha, mis põhjustab selle tegevuse rütmi rikkumist ja südame löögisageduse tõusu, teismelise kopsuaparaat ei arene piisavalt kiiresti, kuigi kopsude elutähtsus suureneb teismelise elujõulisuseni. hingamine on kiire); ebaühtlane füüsiline areng mõjutab nooruki käitumine: nad žestikuleerivad sageli liigselt, liigutused on tormakad, halvasti koordineeritud.

Noorukiea iseloomulik tunnus on puberteet organism(tüdrukutel - alates 11. eluaastast, poistel - alates 12.-13. eluaastast), mis toob kaasa tõsiseid muutusi organismi elutegevuses, häirib sisemist tasakaalu, tekitab uusi kogemusi.

Jätkub arengut närvisüsteem : teismelise aju oma kaalu ja mahu poolest ei erine palju täiskasvanu ajust; suureneb teadvuse roll, paraneb aju kontroll instinktide ja emotsioonide üle; erutusprotsessid prevaleerivad siiski inhibeerimisprotsesside üle, seetõttu iseloomustab noorukeid suurenenud erutuvus.

Taju teismeline rohkem eesmärgipäraselt, planeeritult ja organiseeritult(mõnikord erineb see peenuse ja sügavuse poolest, mõnikord lööb oma pinnaga); on otsustava tähtsusega teismelise suhtumine vaadeldavasse objekti; silmapaistev omadus - oskamatus siduda ümbritseva elu tajumist õppematerjaliga.

Tunnusjoon tähelepanu- tema spetsiifiline selektiivsus (huvitavaid õppetunde või asjad köidavad teismelisi ja nad võivad pikka aega keskenduda ühele materjalile või nähtusele); põhjuseks on kerge erutuvus, huvi ebatavalise vastu tahtmatu ümberlülitumine tähelepanu.

Toimuvad olulised nihked vaimne tegevus : mõtlemine muutub rohkemaks süstematiseeritud, parandab võimet abstraktne mõtlemine ; mõtlemine omandab uus omadus - kriitilisus(teismeline ei looda pimesi õpetaja või õpiku autoriteedile, püüdleb oma arvamuse poole, on altid vaidlustele ja vastulausetele); see vanus on arenguks kõige soodsam loov mõtlemine . Mõtlemise areng on lahutamatult seotud kõne arenguga.

Kõne: on märgatav kalduvus õigete määratluste poole, põhjendus, tõenditel põhinevad kohtuotsused; sagedasemaid ettepanekuid keeruline süntaktiline struktuur, kõne muutub kujundlik ja ilmekas.

Peamine psühholoogilised vajadused teismeline- soov suhelda eakaaslastega, iseseisvus ja iseseisvus, 'vabanemine' täiskasvanutest, oma õiguste tunnustamine teiste inimeste poolt.

Seal on intensiivne moraalne ja sotsiaalne kujunemine isiksused, aga moraaliideaalid, väärtushinnangute süsteem, moraalsed käitumispõhimõtted on endiselt ei omandanud stabiilsust(neid hävitavad kergesti kaaslaste arvamused, elu vastuolud); tunded muutuvad tugevaks, avalduvad ägedalt, mõnikord afektiivselt; üks kõige enam tõsiseid probleeme - ebakõla uskumused ja moraalikontseptsioonid koos tegude, tegude ja käitumisega; koos positiivselt orienteeritud omadustega on olemas ebaküpsed ja isegi ebamoraalsed arusaamad: atraktiivne teismelised poisid võivad saada mitte ainult raamatupiraadid, vaid ka kohalikud huligaanid, keda jäljendades ületavad teismelised selle ohtliku piiri, millest üle läheb julgusest julmus, austus iseenda vastu – vägivald teiste vastu; juures teismelised tüdrukud on ka palju valeideaale (mõned teismelised tüdrukud ei mõista hukka prostitutsiooni, spekuleerimist, parasitismi, nad on uhked oma tutvuste üle kurjategijatega).

Noorukiea lõpuks seisavad koolilapsed silmitsi karjäärivaliku probleem: enamik teismelisi mõistab aususe ja kohusetundliku tähendust töö uuringute kohaselt aga Viimastel aastatel, edusamme infantilism, ükskõiksus, sotsiaalne ebaküpsus.

Algkooliea alguse määrab lapse koolimineku hetk. Esialgne periood Koolielu on vanusevahemikus 6–7 kuni 10–11 aastat (1.–4. klass). Algkoolieas on lastel märkimisväärsed arengureservid. Sel perioodil toimub lapse edasine füüsiline ja psühhofüsioloogiline areng, pakkudes koolis süstemaatilise hariduse võimaluse.

Lae alla:

Eelvaade:

Noorem kooliea (6-11 aastat vana)

Algkooliea alguse määrab lapse koolimineku hetk. Koolielu algusperiood on vanusevahemikus 6-7 kuni 10-11 aastat (1.-4. klass). Algkoolieas on lastel märkimisväärsed arengureservid. Sel perioodil toimub lapse edasine füüsiline ja psühhofüsioloogiline areng, pakkudes koolis süstemaatilise hariduse võimaluse.

Füüsiline areng.Esiteks paraneb aju ja närvisüsteemi töö. Füsioloogide sõnul on 7. eluaastaks ajukoor juba suures osas küps. Kuid kõige olulisemad, konkreetselt inimese ajuosad, mis vastutavad programmeerimise, reguleerimise ja juhtimise eest keerulised kujundid vaimne aktiivsus, selles vanuses lastel pole kujunemine veel lõpule jõudnud (aju eesmiste osade areng lõpeb alles 12. eluaastaks). Selles vanuses toimub aktiivne piimahammaste vahetus, paarkümmend piimahammast kukub välja. Jäsemete, selgroo ja vaagna luude areng ja luustumine on väga intensiivses staadiumis. Kell ebasoodsad tingimused need protsessid võivad jätkuda suurte kõrvalekalletega. Neuropsüühilise aktiivsuse intensiivne areng, nooremate koolilaste kõrge erutuvus, nende liikuvus ja äge reaktsioon välismõjud nendega kaasneb kiire väsimus, mis nõuab hoolikat suhtumist oma psüühikasse, oskuslikku üleminekut ühelt tegevuselt teisele.
Kahjulikke mõjusid võib avaldada eelkõige füüsiline ülekoormus (näiteks pikk kirjutamine, väsitamine füüsiline töö). Tunni ajal laua taga valesti istumine võib põhjustada selgroo kõverdumist, sissevajunud rindkere teket jne. Algkoolieas täheldatakse erinevatel lastel ebaühtlast psühhofüsioloogilist arengut. Samuti püsivad erinevused poiste ja tüdrukute arengumäärades: tüdrukud edestavad jätkuvalt poisse. Sellele osutades jõuavad mõned teadlased järeldusele, et tegelikult in madalamad klassid“Lapsed istuvad ühe laua taga erinevas vanuses: keskmiselt on poisid tüdrukutest pooleteise aasta võrra nooremad, kuigi see erinevus ei ole kalendrivanuses. Hädavajalik füüsiline omadus nooremad koolilapsed on lihaste suurenenud kasv, lihasmassi suurenemine ja lihasjõu märkimisväärne suurenemine. Suurenenud lihasjõud ja ühine areng Motoorse aparatuuri määrab nooremate koolilaste suurem liikuvus, soov joosta, hüpata, ronida ja suutmatus pikka aega samas asendis püsida.

Algkoolieas toimuvad olulised muutused mitte ainult füüsiline areng, aga ka lapse vaimses arengus: kvalitatiivselt muundub kognitiivne sfäär, kujuneb isiksus, keeruline süsteem suhted eakaaslaste ja täiskasvanutega.

kognitiivne areng.Üleminek süstemaatiline õppimine esitab kõrgeid nõudmisi vaimne jõudlus lastel, mis on nooremate kooliõpilaste seas endiselt ebastabiilne, on vastupidavus väsimusele madal. Ja kuigi need näitajad vanuse kasvades tõusevad, on nooremate õpilaste tööviljakus ja töökvaliteet üldiselt umbes poole väiksem kui vanemate õpilaste vastavatest näitajatest.

Õppetegevusest saab põhikoolieas juhtiv tegevus. See määrab selles vanuseastmes laste psüühika arengus toimuvad olulisemad muutused. Osana õppetegevused kokku liitma psühholoogilised neoplasmid, mis iseloomustavad kõige märkimisväärsemaid saavutusi nooremate kooliõpilaste arengus ja on vundamendiks, mis tagab arengu järgmises vanuseastmes.

Algkooliiga on intensiivse arengu ja kvalitatiivse transformatsiooni periood kognitiivsed protsessid: nad hakkavad omandama vahendatud iseloomu ning muutuvad teadlikuks ja meelevaldseks. Laps omandab järk-järgult oma vaimsed protsessid, õpib juhtima taju, tähelepanu, mälu. Esimesse klassi astuja poolest vaimne areng jääb koolieelikuks. See säilitab koolieelsele eale omased mõtlemise iseärasused.

Algkoolieas muutub domineerivaks funktsiooniks mõtlemine. Mõtteprotsessid ise arenevad ja struktureerivad intensiivselt. Teiste vaimsete funktsioonide areng sõltub intellektist. Lõpetatakse üleminek visuaal-kujundlikult mõtlemiselt verbaalsele-loogilisele mõtlemisele. Lapsel areneb loogiliselt õige arutluskäik. Kooliharidus on üles ehitatud nii, et verbaalselt - loogiline mõtlemine saab eelisarenduse. Kui esimesel kahel kooliaastal töötavad lapsed palju visuaalsete näidistega, siis järgmistes klassides selle töö maht väheneb.

Kujundlik mõtlemine muutub õppetegevuses üha vähem vajalikuks.Algkooliea lõpus (ja hiljem) ilmuvad individuaalsed erinevused: laste seas. Psühholoogid eristavad rühmad "teoreetikud" või "mõtlejad", kes lahendavad õpiprobleeme kergesti verbaalselt, "praktikud", kes vajavad nähtavust ja praktilised tegevused, ja "kunstnikud" heledatega kujundlik mõtlemine. Enamik lapsi näitab suhtelist tasakaalu erinevad tüübid mõtlemine.

Taju nooremad koolilapsed ei ole piisavalt diferentseeritud. Seetõttu ajab laps vahel kirjapildilt sarnaseid tähti ja numbreid segi (näiteks 9 ja 6). Õppimise käigus struktureeritakse taju ümber, see tõuseb kõrgemale arengutasemele, omandab sihipärase ja kontrollitud tegevuse iseloomu. Õppimise käigus taju süveneb, muutub analüüsivamaks, eristuvamaks ja omandab organiseeritud vaatluse iseloomu.

See areneb välja kooli esimestel aastatel Tähelepanu. Ilma selle vaimse funktsiooni kujunemiseta on õppeprotsess võimatu. Tunnis juhib õpetaja õpilaste tähelepanu õppematerjalile, hoiab seda käes kaua aega. Noorem õpilane suudab ühele asjale keskenduda 10-20 minutit.

Mõned vanuse tunnused on õpilaste tähelepanu all Põhikool. Peamine on nõrkus. vabatahtlik tähelepanu. Tähelepanu tahtliku reguleerimise, selle juhtimise võimalused algkooliea alguses on piiratud. Oluliselt paremini arenes algkoolieas tahtmatu tähelepanu. Kõik uus, ootamatu, särav, huvitav tõmbab iseenesest õpilaste tähelepanu, ilma nendepoolse pingutuseta.

Sangviinik on liikuv, rahutu, räägib, kuid tema vastused tundides näitavad, et ta töötab klassiga. Flegmaatiline ja melanhoolia on passiivne, letargiline, näib tähelepanematu. Kuid tegelikult on nad keskendunud õpitavale ainele, mida tõendavad nende vastused õpetaja küsimustele. Mõned lapsed on tähelepanematud. Selle põhjused on erinevad: mõne jaoks - mõttelaiskus, teiste jaoks - puudumine tõsine suhtumine uurida, kolmandas - kesknärvisüsteemi suurenenud erutuvus jne.

meelde jätta nooremad koolilapsed esialgu mitte see, mis on kõige olulisem õppe eesmärgid, aga mis jättis neile kõige suurema mulje: mis on huvitav, emotsionaalselt värvikas, ootamatu või uus. Noorematel õpilastel on hea mehaaniline mälu. Paljud neist kogu õpingute ajal Põhikool nad jätavad õppetööd mehaaniliselt meelde, mis toob kaasa olulisi raskusi keskklassides, kui materjal muutub keerukamaks ja mahult suuremaks.

Koolinoorte hulgas on sageli lapsi, kellel on materjali päheõppimiseks vaja vaid üks osa õpikust läbi lugeda või õpetaja seletus tähelepanelikult ära kuulata. Need lapsed mitte ainult ei jäta kiiresti meelde, vaid säilitavad õpitu ka pikka aega ja reprodutseerivad seda kergesti. On ka lapsi, kes õpivad õppematerjali kiiresti pähe, kuid unustavad ka õpitu kiiresti. Tavaliselt teisel-kolmandal päeval reprodutseerivad nad õpitud materjali juba halvasti. Sellistes lastes on kõigepealt vaja kujundada hoiak pikaajaliseks meeldejätmiseks, õpetada neid ennast kontrollima. Enamik raske juhtum- aeglane meeldejätmine ja kiire unustamine õppematerjal. Neile lastele tuleb kannatlikult õpetada ratsionaalse meeldejätmise tehnikaid. Mõnikord on halb meeldejätmine seotud ületöötamisega, seetõttu on vaja spetsiaalset režiimi, mõistlikku treeningute annust. Väga sageli ei sõltu kehvad meeldejätmise tulemused madal tase mälust, vaid vähesest tähelepanust.

Suhtlemine. Tavaliselt nooremate õpilaste vajadused, eriti need, keda ei kasvatatud lasteaed, on esialgu isikliku orientatsiooniga. Näiteks esimese klassi õpilane kurdab sageli õpetajale oma naabrite üle, kes väidetavalt takistavad tal kuulamast või kirjutamast, mis viitab tema murele. isiklik eduõppetöös. Esimeses tunnis suhtlemine klassikaaslastega läbi õpetaja (mina ja mu õpetaja). 3. - 4. klass - laste meeskonna moodustamine (meie ja meie õpetaja).
On meeldimisi ja mittemeeldimisi. Selleks on nõuded isikuomadused.
Kasvab laste meeskond. Mida referatiivsem klass, seda rohkem sõltub laps sellest, kuidas eakaaslased teda hindavad. Kolmandas - neljandas klassis toimub järsk pööre täiskasvanu huvidest kaaslaste huvide poole (saladused, peakorter, šifrid jne).

Emotsionaalne areng.Käitumise ebastabiilsus sõltub emotsionaalne seisund laps, raskendab nii suhteid õpetajaga kui ka laste kollektiivset tööd klassiruumis. AT tundeelu selles vanuses lapsed muudavad eelkõige kogemuste sisulist poolt. Kui koolieelikul on hea meel, et temaga mängitakse, mänguasju jagatakse vms, siis noorema õpilase mureks on eelkõige see, mis on seotud õpetamise, kooli ja õpetajaga. Tal on hea meel, et õpetajat ja lapsevanemaid õpiedukuse eest kiidetakse; ja kui õpetaja hoolitseb selle eest, et rõõmutunne tekiks haridustöö tekkis õpilaselt nii sageli kui võimalik, tugevdab see õpilase positiivset suhtumist õppimisse. Rõõmuemotsiooni kõrval ei oma väiksemat tähtsust ka hirmuemotsioonid noorema koolilapse isiksuse kujunemisel. Sageli valetavad lapsed karistuse kartuses. Kui seda korratakse, moodustuvad argus ja pettus. Üldiselt on noorema õpilase kogemused mõnikord väga vägivaldsed.Algkoolieas pannakse alus kõlbelisele käitumisele, toimub moraalinormide ja käitumisreeglite assimilatsioon ning hakkab kujunema indiviidi sotsiaalne orientatsioon.

Nooremate õpilaste olemus erineb mõne tunnuse poolest. Esiteks on nad impulsiivsed – nad kipuvad tegutsema kohe vahetute impulsside, motiivide mõjul, mõtlemata ja kõiki asjaolusid kaalumata, juhuslikel põhjustel. Põhjuseks on vajadus aktiivse välise tühjenemise järele koos vanusega seotud nõrkusega. tahteline regulatsioon käitumine.

Ealine iseärasus on ka üldine tahtepuudus: nooremal õpilasel pole veel palju kogemusi pikas võitluses seatud eesmärgi nimel, raskuste ja takistuste ületamises. Ta võib ebaõnnestumise korral alla anda, kaotada usu oma tugevustesse ja võimatutesse. Sageli esineb kapriissust, kangekaelsust. Nende tavaline põhjus on perekasvatuse puudujäägid. Laps on harjunud, et kõik tema soovid ja nõuded on rahuldatud, ta ei näinud milleski keeldumist. Kapriisus ja kangekaelsus on omapärane vorm lapse protestiks kooli kindlate nõudmiste vastu, vajaduse vastu ohverdada see, mida ta tahab selle nimel, mida ta vajab.

Nooremad õpilased on väga emotsionaalsed. Emotsionaalsus mõjutab esiteks seda, et nende vaimset tegevust värvivad tavaliselt emotsioonid. Kõik, mida lapsed jälgivad, millest nad mõtlevad, mida nad teevad, kutsub neis esile emotsionaalse värvingu. Teiseks ei oska nooremad õpilased oma tundeid ohjeldada, kontrollida. väline ilming. Kolmandaks väljendub emotsionaalsus nende suures emotsionaalses ebastabiilsuses, sagedastes meeleolumuutustes, kalduvuses mõjutada, rõõmu, leina, viha, hirmu lühiajalistes ja vägivaldsetes ilmingutes. Aastate jooksul areneb üha enam võime oma tundeid reguleerida, oma soovimatuid ilminguid ohjeldada.

KOKKUVÕTE

Noorematel õpilastel on väga oluline punkt nende elus - üleminek kooli keskmisele lülile. See üleminek väärib kõige tõsisemat tähelepanu. See on tingitud asjaolust, et see muudab radikaalselt õpetamise tingimusi. Uued tingimused seavad kõrgemad nõudmised laste mõtlemise, taju, mälu ja tähelepanu arengule, nendele isiklik areng, samuti õpilaste kujunemisaste haridusalased teadmised, õppetegevused, omavoli arengutasemele.

Märkimisväärse hulga õpilaste arengutase jõuab aga vaevu vajaliku piirini ning küllaltki suurele kooliõpilaste rühmale on arengutase teisejärgulisele lülile üleminekuks selgelt ebapiisav.

Algklassiõpetaja ja lapsevanemate ülesanne on teada ja arvestada psühholoogilised omadused algkooliealised lapsed koolitusel ja kasvatuses, kompleksi läbiviimine korrigeeriv töö lastega, kes kasutavad erinevaid mänge, ülesanded, harjutused.

Kehaline kasvatusüldkesk-, kutse-, keskeriõppeasutustes õppivad õpilased eriharidus, viiakse läbi treeningu režiimis ja pikendatud päev ja iseseisvalt vastavalt õppekavadele, kehakultuuriprogrammidele ning sanitaar- ja hügieeninõuetele (Vastavalt Valgevene Vabariigi seadusele "Kehakultuuri ja koha kohta" 18. juuni 1993 (muudetud ja täiendatud 29. novembril 2003).

Kooliealiste laste kehaline kasvatus toimub Valgevene Vabariigi Haridusministeeriumi, piirkondlike osakondade, linna ja rajooni haridusosakondade juhtimisel. Kogu juhtorganite süsteemis on spetsialiste, kes on otseselt seotud selles vanuses õpilaste kehalise kasvatuse ja arengu olukorra juhtimise ja kontrollimisega. Selle töö korraldamisel osalevad kehakultuuri- ja spordikomisjonid.

Otsest tööd kehalise kasvatuse ja spordi arendamisega kogu selles organisatsioonide süsteemis viivad läbi aine "Kehakultuur" õpetajad, treenerid. spordikoolid ja spordisektsioonid ja instruktorid füüsiline kultuur.

Füüsiline kultuur ja vaba aja tegevus režiimis koolipäev koosnevad kehalise kasvatuse minutitest üldõpetuse ainetundides, mängudest ja erinevatest kehalistest harjutustest vahetundide ajal.

Klassivälist sporti ja massitööd viib läbi kehakultuuri meeskond, kus osalevad õpetajad, lapsevanemad ja kooli kohal marsivad organisatsioonid.

Koolivälist sporti ja massitööd korraldavad haridusasutused, spordikomisjonid, DSO nõukogud ja ametiühinguorganisatsioonid. See viiakse läbi treeningute vormis Noorte Spordikoolis, SDUSHORis, ShVSM-is vastavalt nende koolide ja programmide töö eeskirjadele.

Lisaks laiaulatuslikule üldkehalisele ettevalmistusele tehakse neis õppeasutustes ka erialaselt rakenduslikku kehalist ettevalmistust.

Kehalise kasvatuse vormid.

Koolide, kutsekoolide ja kutsekeskkoolide õpilaste kehalise kasvatuse omavahel seotud vormide süsteem koosneb:

1. Kehakultuuri tunnid (tunnid).

2. Kehaline kultuur ja tervist parandavad tegevused treeningu ja pikendatud päeva režiimis.

3. Tunnid õpilastega, kes on tervislikel põhjustel määratud meditsiini erirühma.

4. Õppekavaväline kehakultuuri- ja tervisetöö.

5. Kooliväline sport ja massitöö.

Tunnid toimuvad kogu õppeperioodi jooksul vähemalt kolm tundi nädalas ja on hinna sees hariduskavad. Tundide sisu määrab vool õppekavad kehaline kasvatus.

Ürituste korraldamine ja läbiviimine õppe- ja pikendatud päevarežiimis - võimlemine enne tunde, kehalise kultuuri vaheajad klassiruumis, "dünaamilised" muutused, igapäevased tunnitunnid harjutus pikendatud päeva rühmades - tagavad vajalikul hulgal õpilaste motoorset aktiivsust ja on lahutamatu osa haridusprotsess.

Tunnid meditsiini erirühmade õpilastega on nõrga tervisega laste ja noorukite kehalise kasvatuse peamine vorm. Määratud õpilaste kategooriaga tundide sisu määrab vastav jaotis olemasolevaid programme kehaline kasvatus.

Treeningsessioonid on planeeritud ja toimuvad väljaspool kooliaega vähemalt kolm korda 45 minutiga. Õpilaste rühmad komplekteeritakse arsti järeldusel ja väljastatakse õppeasutuse direktori korraldusega. Minimaalne õpilaste arv rühmas on 8-12 inimest.

Õppekavaväline kehakultuuri- ja tervisetöö on õppeasutuse kehalise kasvatuse süsteemi lahutamatu osa ning hõlmab järgmiste tegevuste korraldamist ja läbiviimist:

Tunnid "tervise" rühmades, üldfüüsiline ettevalmistus ja turism;

Haridus- ja treeningtunnid spordisuunitlusega ringides ja rühmades;

Spordiüritusedõppeasutuse raames (kehakultuuripuhkus, "Lootuste stardid", "Kehalise vormi ülevaated-võistlused", "Kõik stardivad", "Tervisepäevad", matkad ja rallid);

Õppeasutuse võistkondade ettevalmistamine ja osalemine territoriaalsetel spordiüritustel.

Kooliväline spordi- ja massitöö (kehaline kasvatus ja sport väljaspool õppeasutust) hõlmab: tunde laste- ja noorte spordikoolides, laste ja noorte kehalise ettevalmistuse klubides, elukohajärgsetes spordi- ja puhkekeskustes, turismijaamades, tundides. tehnilistes ja sõjalistes spordialades, iseseisev õppimine pereharjutus. Kõik ülaltoodud töövormid on huviringid, mille eesmärk on arendada ja väljendada asjaosaliste individuaalseid võimeid.

testi küsimused ja ülesanded:

1. Tundide korraldamine laste- ja noorte spordikoolis.

2. Spordikoolide ja noorte kehalise ettevalmistuse klubide tegevus.

3. Spordikõrgkoolide ja olümpiatreeningu keskuste tegevus.

4. Iseloomustada Valgevene Vabariigi kehakultuuri ja spordi haru juhtimisstruktuuri.

5. Valgevene Vabariigi NOC juhtimine, eesmärgid ja eesmärgid.