Psühholoogilise uurimistöö üldmetoodika. Uurimismeetodite klassifikatsioon

Nagu igal teiselgi sõltumatu teadus psühholoogial on oma uurimismeetodid. Nende abiga kogutakse ja analüüsitakse infot, mida seejärel kasutatakse loomise aluseks teaduslikud teooriad või mustandi koostamine praktilisi nõuandeid. Teaduse areng sõltub eelkõige uurimismeetodite kvaliteedist ja usaldusväärsusest, seega jääb see teema alati aktuaalseks.

Peamised psühholoogiameetodid võib jagada kahte rühma:

Subjektiivsed psühholoogiameetodid (vaatlus, küsitlus)- need uurimismeetodid põhinevad isiklikel tunnetel, seoses uuritava objektiga. Pärast psühholoogia eraldamist omaette teaduseks said prioriteediks subjektiivsed uurimismeetodid. Praegu kasutatakse neid meetodeid jätkuvalt ja mõnda neist on isegi täiustatud. Subjektiivsetel meetoditel on mitmeid puudusi, mis seisnevad uuritava objekti erapooletu hindamise keerukuses.

Psühholoogia objektiivsed meetodid (testid, eksperiment)- need uurimismeetodid erinevad subjektiivsetest selle poolest, et uuritavat objekti hindavad välisvaatlejad, mis võimaldab saada kõige usaldusväärsemat teavet.

Peamised psühholoogias kasutatavad uurimismeetodid:

Vaatlus on üks esimesi ja lihtsad meetodid psühholoogilised uuringud. Selle olemus seisneb selles, et inimtegevust jälgitakse väljastpoolt, ilma igasuguse sekkumiseta. Kõik nähtu on dokumenteeritud ja tõlgendatud. Seda meetodit on järgmist tüüpi: sisekaemus, väline, tasuta, standardne, kaasatud.

Küsitlus (vestlus) — psühholoogiline meetod uuring, milles küsitakse uuringus osalejatele küsimusi. Saadud vastused registreeritakse Erilist tähelepanu keskenduda vastustele teatud küsimustele. Selle meetodi eeliseks on see, et küsitlus viiakse läbi vabas stiilis, mis võimaldab uurijal küsida lisaküsimused. Küsitlusi on järgmist tüüpi: suuline, kirjalik, tasuta, standardne.

Test- psühholoogilise uurimise meetod, mis võimaldab teil kiiresti intervjueerida suurt hulka inimesi. Erinevalt teistest psühholoogia meetoditest on testidel selge andmete kogumise ja töötlemise protseduur, samuti on saadud tulemuste valmis kirjeldus. Teste on järgmist tüüpi: objektiivne, projektiivne.

Katse- psühholoogilise uurimise meetod, mille abil saate luua tehisolukordi ja jälgida inimeste reaktsioone. Selle meetodi eeliseks on see, et just siin tehakse kindlaks uuritava nähtuse põhjus-tagajärg seosed, mis võimaldab toimuvat teaduslikult seletada. Eksperimente on järgmist tüüpi: laboratoorne, looduslik.

Psühholoogilises uurimistöös kasutatakse kõige sagedamini mitmeid psühholoogilisi meetodeid, mis võimaldavad saavutada kõige täpsemaid tulemusi. Siiski on olukordi, kus mitme meetodi kasutamine on raskendatud või üldse võimatu, siis kasutatakse selle olukorra jaoks sobivaimat psühholoogilise uurimistöö meetodit.

Psühholoogilise uurimistöö meetodid

Kogu teadus põhineb faktidel. Ta kogub fakte, võrdleb neid ja teeb järeldusi - kehtestab uuritava tegevusvaldkonna seadused.

Spetsiifilisus teaduslik psühholoogia seisneb selles, et ta kasutab oma andmete kogumiseks tervet arsenali teaduslikke meetodeid.

Mõelge psühholoogia meetoditele, mis põhinevad neljal põhipositsioonil:

a) mitteeksperimentaalsed psühholoogilised meetodid;

b) diagnostikameetodid;

c) katsemeetodid;

d) kujundavad meetodid.

Mitteeksperimentaalsed meetodid

1. Vaatlus on üks enimkasutatavaid psühholoogias uurimismeetodid. Vaatlust saab kasutada iseseisva meetodina, kuid tavaliselt on see orgaaniliselt kaasatud teistesse uurimismeetoditesse, nagu vestlus, tegevusproduktide uurimine, erinevad katsed jne.

Vaatlus on objekti eesmärgipärane, organiseeritud tajumine ja registreerimine. Vaatlus koos enesevaatlusega on vanim psühholoogiline meetod.

Eristage mittesüstemaatilist ja süstemaatilist vaatlust:

mittesüstemaatiline vaatlus toimub väliuuringute käigus ja seda kasutatakse laialdaselt etnopsühholoogias, arengupsühholoogias, Sotsiaalpsühholoogia. Mittesüstemaatilist vaatlust läbiviiva uurija jaoks ei ole oluline mitte põhjuslike sõltuvuste fikseerimine ja nähtuse range kirjeldamine, vaid mingi üldistatud pildi loomine indiviidi või rühma käitumisest teatud tingimustel;

süstemaatiline vaatlus viiakse läbi vastavalt kindel plaan. Uurija toob välja käitumise registreeritud tunnused (muutujad) ja liigitab keskkonnatingimused. Plaan süstemaatiline vaatlus vastab korrelatsiooniuuringule (umbes me räägime Edasi).

Eristage "pidevat" ja valikulist vaatlust:

esimesel juhul tabab uurija (või teadlaste rühm) kõik käitumise tunnused, mis on kõige detailsemaks vaatluseks kättesaadavad.

teisel juhul pöörab ta tähelepanu ainult teatud käitumisparameetritele või käitumisaktide tüüpidele, näiteks fikseerib ainult agressiooni avaldumise sageduse või ema ja lapse interaktsiooni aja päevasel ajal jne.

Vaatlust saab teha otse või kasutades vaatlusvahendeid ja tulemuste fikseerimise vahendeid. Nende hulka kuuluvad: heli-, foto- ja videotehnika, spetsiaalsed valvekaardid jne.

Vaatlustulemuste fikseerimine võib toimuda vaatluse käigus või edasi lükata. AT viimane juhtum suureneb vaatleja mälu väärtus, "kannatab" käitumise registreerimise täielikkus ja usaldusväärsus ning sellest tulenevalt ka saadud tulemuste usaldusväärsus. Eriti oluline on vaatleja probleem. Inimese või inimgrupi käitumine muutub, kui ta teab, et teda jälgitakse kõrvalt. See mõju suureneb, kui vaatleja on rühmale või indiviidile tundmatu, märkimisväärne ja oskab käitumist kompetentselt hinnata. Vaatleja efekt on eriti tugev keeruliste oskuste õppimisel, uute ja väljakutseid pakkuvad ülesanded, näiteks uurides suletud rühmad"(jõugud, sõjaväerühmad, teismeliste grupid jne) välisvaatlus on välistatud. Kaasatud vaatlus eeldab, et vaatleja ise on selle rühma liige, kelle käitumist ta uurib. Uurides indiviidi, näiteks last, on vaatleja temaga pidevas loomulikus suhtluses.

Kaasatud jälgimiseks on kaks võimalust:

vaadeldud teavad, et nende käitumist fikseerib uurija;

vaadeldud ei tea, et nende käitumist registreeritakse. Igatahes oluline roll mängib psühholoogi isiksust – tema ametialaselt olulisi omadusi. Avatud vaatlemisel harjuvad inimesed teatud aja möödudes psühholoogiga ja hakkavad käituma loomulikult, kui ta ise ei kutsu esile "erilist" suhtumist endasse. Juhul, kui kasutatakse varjatud jälgimist, võib uurija "paljastamisel" olla kõige tõsisemad tagajärjed mitte ainult edule, vaid ka vaatleja enda tervisele ja elule.

Lisaks tekitab tõsiseid eetilisi probleeme osalejavaatlus, mille käigus uurija on maskeeritud ja vaatluse eesmärgid varjatud. Paljud psühholoogid peavad vastuvõetamatuks uurimistöö läbiviimist "petmismeetodina", kui selle eesmärgid on uuritavate inimeste eest varjatud ja/või kui katsealused ei tea, et nad on vaatluse või eksperimentaalse manipuleerimise objektid.

Osalejate vaatlusmeetodi modifikatsioon, mis ühendab vaatluse enesevaatlusega, on "töömeetod", mida meie sajandi 20-30ndatel välismaised ja kodumaised psühholoogid väga sageli kasutasid.

Vaatluse eesmärgi määravad uuringu üldised eesmärgid ja hüpoteesid. See eesmärk omakorda määrab kasutatava vaatlustüübi, s.t. kas see on pidev või diskreetne, frontaalne või valikuline jne.

Mis puutub saadud andmete salvestamise meetoditesse, siis näib, et esmaste vaatluste käigus on parem kasutada mitte eelnevalt koostatud protokolle, vaid laiendatud ja enam-vähem järjestatud päevikukirjeid. Kuna need kirjed on süstematiseeritud, on võimalik välja töötada uuringu eesmärkidele täiesti adekvaatne ja samas sisutihedam ja rangem protokollide vorm.

Vaatluste tulemused süstematiseeritakse tavaliselt individuaalsete (või rühma) tunnuste kujul. Sellised omadused on üksikasjalikud kirjeldused kõige olulised omadusedõppeaine. Seega on vaatluste tulemused samal ajal ka järgnevate lähtematerjaliks psühholoogiline analüüs. Üleminek vaatlusandmetelt vaadeldava selgitamisele, mis on üldisemate tunnetusseaduste väljendus, on iseloomulik ka teistele mitteeksperimentaalsetele (kliinilistele) meetoditele: küsitlemine, vestlus ja tegevusproduktide uurimine.

Milliseid konkreetseid vaatlusmeetodi puudusi ei saa põhimõtteliselt välistada? Esiteks kõik vaatleja tehtud vead. Sündmuste tajumise moonutamine on seda suurem, mida tugevamalt püüab vaatleja oma hüpoteesi kinnitada. Ta väsib, kohaneb olukorraga ega märka olulisi muutusi, teeb kirjutamisel vigu jne. jne. A.A. Ershov (1977) tuvastab järgmise tüüpilised vead tähelepanekud.

Gallo efekt. Vaatleja üldistatud mulje viib käitumise konarliku tajumiseni, jättes tähelepanuta peened erinevused.

kaastunde efekt. Kalduvus alati anda positiivne hinnang mis toimub.

Keskne kalduvusviga. Vaatleja kipub vaadeldavale käitumisele usinalt hinnangut andma.

Korrelatsiooniviga. Hinnang ühele käitumistunnusele antakse teise vaadeldud tunnuse põhjal (intelligentsust hinnatakse ladususe järgi).

kontrasti viga. Vaatleja kalduvus eristada vaadeldavas tunnuseid, mis on nende omadega vastupidised.

Esmamulje viga. Esmamulje indiviidist määrab tema tulevase käitumise tajumise ja hinnangu.

Vaatlus on aga asendamatu meetod, kui on vaja uurida loomulikku käitumist ilma välise sekkumiseta olukorras, kus on vaja saada toimuvast terviklik pilt ja peegeldada üksikisikute käitumist tervikuna. Vaatlus võib toimida iseseisva protseduurina ja seda võib käsitleda kui katseprotsessi kaasatud meetodit. Uuritavate vaatluste tulemused nende teostamise käigus eksperimentaalne ülesanne on kõige olulisemad Lisainformatsioon uurija jaoks.

2. Küsitlemine, nagu ka vaatlus, on üks levinumaid uurimismeetodeid psühholoogias. Ankeetküsitluste läbiviimisel kasutatakse tavaliselt vaatlusandmeid, mida (koos teiste uurimismeetoditega saadud andmetega) kasutatakse küsimustike koostamisel.

Psühholoogias kasutatakse kolme peamist tüüpi küsimustikke:

need on küsimustikud, mis koosnevad otsestest küsimustest ja on suunatud uuritavate tajutavate omaduste tuvastamisele. Näiteks küsimustikus, mille eesmärk on tuvastada emotsionaalne suhtumine koolinoorte vanuseni, kasutati järgmist küsimust: "Kas eelistate kohe, kohe täiskasvanuks saada või tahate lapseks jääda ja miks?";

need on valikulist tüüpi küsimustikud, kus uuritavatele pakutakse iga küsimustiku küsimuse kohta mitu valmisvastust; Katseainete ülesanne on valida sobivaim vastus. Näiteks selleks, et määrata õpilase suhtumist erinevatesse õppeainetesse, võite kasutada järgmist küsimust: "Milline teemasid- kõige huvitavam?". Ja võimalike vastustena saame pakkuda ainete loetelu: "algebra", "keemia", "geograafia", "füüsika" jne;

need on skaala küsimustikud; ankeet-skaalade küsimustele vastamisel ei pea uuritav mitte ainult valima valmisvastustest kõige õigema, vaid analüüsima (punktides hindama) pakutud vastuste õigsust. Nii võib näiteks "jah" või "ei" vastamise asemel pakkuda katsealustele viiepallilist vastuste skaalat:

5 - kindlasti jah;

4 - rohkem jah kui ei;

3 - pole kindel, ei tea;

2 - mitte rohkem kui jah;

1 - kindlasti mitte.

Nende kolme tüüpi küsimustike vahel pole põhimõttelisi erinevusi, need kõik on lihtsalt küsimustiku meetodi erinevad modifikatsioonid. Kui aga otseseid (ja veelgi enam kaudseid) küsimusi sisaldavate ankeetide kasutamine eeldab eelnevat kvalitatiivne analüüs vastuseid, mis raskendab oluliselt kvantitatiivsete meetodite kasutamist saadud andmete töötlemisel ja analüüsimisel, on skaala küsimustikud kõige ametlikum küsimustike tüüp, kuna need võimaldavad täpsemat teavet. kvantitatiivne analüüs uuringu andmed.

Küsimustiku meetodi vaieldamatuks eeliseks on massimaterjali kiire kättesaamine, mis võimaldab jälgida mitmeid üldised muutused olenevalt õppeprotsessi iseloomust jne. Ankeetmeetodi miinuseks on see, et see võimaldab reeglina paljastada vaid kõige kõrgema kihi teguritest: materjalid, mis kasutavad küsimustikke ja küsimustikke (koosnevad otsestest küsimustest uuritavatele), ei suuda anda uurijale ettekujutust paljudest. psühholoogiaga seotud mustrid ja põhjuslikud sõltuvused. Küsimine on esmase orienteerumise vahend, eelluure vahend. Küsitluses täheldatud puuduste kompenseerimiseks tuleks selle meetodi kasutamist kombineerida sisukamate uurimismeetodite kasutamisega, samuti korduvate küsitlustega, varjates uuritavatelt küsitluse tegelikke eesmärke jne.

Üldine suund, mis on viimase sajandi jooksul eri teaduste uurimismeetodite täiustamises selgelt väljendunud, on nende matematiseerimine ja tehnika. See suund avaldus ka psühholoogias, andes sellele üsna täpse eksperimentaalteaduse staatuse. Nüüd on psühholoogias kasutusel raadio- ja videotehnika, elektroonikaseadmed.

Koos psühholoogia uurimismeetodite matematiseerimise ja tehniliseerumisega ei ole need kaotanud oma tähtsust ja neid aktsepteerivad endiselt üldised traditsioonilised teabe kogumise meetodid, nt. vaatlus ja intervjuu(vt tabel 1).

Nende püsimisel on palju põhjuseid: psühholoogias uuritavad nähtused on ainulaadsed ja keerulised, neid ei ole alati võimalik tuvastada. tehnilisi vahendeid ja kirjeldage täpselt matemaatilised valemid. Vaatamata sellele, et kaasaegne matemaatika ja tehnoloogia on iseenesest äärmiselt keerulised, jäävad need psühholoogia uuritavate nähtustega võrreldes üsna lihtsaks. Peente nähtuste uurimiseks ja psühholoogilised kategooriad millega psühholoogia tegeleb, paljudel juhtudel need lihtsalt ei sobi.

Vaatlus. See on esimene esmaste andmete kogumiseks kasutatud meetoditest. Sellel on mitu erinevat valikut:

a) välist jälgimist on viis teise kohta andmete kogumiseks
inimest, tema psühholoogiat ja käitumist teda jälgides
küljed;

b) sisevalve või sisekaemus- rakendatud
kui uurija seab endale ülesandeks õppida
teda huvitava nähtuse kujul, milles see
esitatakse otse tema teadvusele. kogemine
vastav nähtus, ta justkui vaatleb iseennast, oma
aistinguid, kasutab talle edastatud sarnaseid andmeid
teised inimesed, kes tegelevad tema juhiste järgi enesevaatlusega;

Tabel 1

Peamised psühholoogilise uurimistöö meetodid, mida kasutatakse esmase teabe kogumiseks

Prognoosimine on iga kauplemissüsteemi tuum, selles osas võivad hästi tehtud prognoosid teile tohutult raha teenida.

sisse) tasuta vaatlus ei ole ettemääratud
programmeerib ja saab oma objekti muuta;

G) standardiseeritud vaatlus, vastupidi, viiakse läbi vastavalt
kindel, eelnevalt läbimõeldud programm ja järgib seda rangelt;

sööma lubatud valve uurija ise tegutseb
otsese osalisena protsessis, mille taga
jälgitakse. Seega, uurides inimsuhteid,
katsetaja saab nendesse suhetesse samal ajal liituda
ilma nende vaatamist lõpetamata;

e) välist jälgimist erinevalt kaasatud, ei tähenda see teadlase isiklikku osalemist protsessis, mida ta uurib.

Igal seda tüüpi vaatlustel on oma omadused ja neid kasutatakse seal, kus see annab kõige kasulikumad tulemused.

Intervjuu. See on meetod, mille abil inimene vastab mitmele talle esitatud küsimustele. Igal uuringuvalikul on oma eelised ja puudused.

Suulist küsitlemist kasutatakse juhtudel, kui soovitakse jälgida samaaegselt küsimustele vastaja käitumist ja reaktsioone, see võimaldab tungida sügavamale inimpsühholoogiasse.

Kirjalik küsitlus võimaldab jõuda suure hulga inimesteni. Tema levinuim tööriist on küsimustik.

Testid- need on psühholoogilise diagnostilise uurimistöö spetsiaalsed meetodid, mille abil saate täpse kvantitatiivse või kvalitatiivne omadus uuritav nähtus.

Need erinevad teistest meetoditest selle poolest, et eeldavad andmete kogumiseks ja töötlemiseks standardiseeritud, kontrollitud protseduuri. Testide abil saab uurida ja võrrelda inimesi omavahel, hinnata nende psühholoogiat ja käitumist.

Testide tüübid: testküsimustik põhineb eelvalitud ja nende kehtivuse 1 ja usaldusväärsuse osas testitud küsimuste süsteemil, mille uuritavate vastustele saab kindlasti otsustada nende psühholoogiliste omaduste üle.

Testi ülesanne hõlmab inimese psühholoogia ja käitumise hindamist mitte selle põhjal, mida ta ütleb, vaid selle põhjal, mida ta teeb. Seda tüüpi testides antakse inimesele rida eriülesandeid, mille tulemuste põhjal hinnatakse uuritavat kvaliteeti.

Keskmiselt projektiivne testid, on olemas projektsioonimehhanism, mille kohaselt positiivseid ja eriti negatiivseid omadusi, mida inimene ei teadvusta, kipub ta omistama mitte endale, vaid teistele inimestele, neid "projitseerima" teistele. Sedalaadi testide rakendamisel hinnatakse subjekti selle järgi, kuidas ta hindab olukordi, teisi inimesi, milliseid omadusi ta neile omistab.

Kui tahame psühholoogiaalaseid teadmisi oma elus rakendada, on meie jaoks oluline teada terve rida spetsiaalseid psühholoogilisi meetodeid. See on spetsiifiliste tehnikate kasutamine ning erinormide ja reeglite järgimine, mida võib pakkuda usaldusväärsed teadmised. Pealegi ei saa neid reegleid ja meetodeid valida spontaanselt, vaid need peavad olema dikteeritud uuritava psühholoogilise nähtuse omadustest. Meie ülesandeks selles tunnis on kaaluda psühholoogia õppimise peamisi meetodeid ja nende klassifikatsiooni, neid iseloomustada ning anda tõhusaid näpunäiteid ja soovitusi, et iga lugeja saaks neid igapäevaelus kasutada.

Psühholoogia meetodid toovad uurija tagasi uuritava objekti juurde ja süvendavad selle mõistmist. Sisuliselt on meetodid reaalsuse uurimise viis. Ükskõik milline meetod koosneb mitmest toimingust ja tehnikast, mida uurija objekti uurimise käigus läbi viib. Kuid iga meetod vastab ainult nende tehnikate ja toimingute olemuslikule vormile, mis vastab uuringu eesmärkidele ja eesmärkidele. Vaid ühe meetodi põhjal saab luua mitu meetodit. Vaieldamatu tõsiasi on ka see, et psühholoogiateadusel ei ole ühtegi üheselt mõistetavat uurimismeetodite kogumit.

Selles õppetükis jagasime psühholoogia meetodid kahte rühma: teoreetilise psühholoogia meetodid ja meetodid praktiline psühholoogia :

Fundamentaalne (üldine) psühholoogia psühholoogilisi uuringuid tegemas üldised mustrid inimese psüühika, tema tõekspidamised, käitumisviisid, iseloomuomadused, aga ka see, mis seda kõike mõjutab. AT tavaline elu teoreetilise psühholoogia meetodid võivad olla kasulikud inimkäitumise uurimisel, analüüsimisel ja ennustamisel.

Praktiline (või rakenduslik) psühholoogia suunatud tööle konkreetsed inimesed, ja selle meetodid võimaldavad teostada psühholoogilised ravimeetodid loodud muutuma vaimne seisund ja subjekti käitumine.

Esimene osa. Fundamentaalpsühholoogia meetodid

Teoreetilise psühholoogia meetodid on vahendid ja tehnikad, mille abil teadlased saavad usaldusväärseid andmeid ning seejärel kasutada neid teaduslike teooriate loomiseks ja praktiliste soovituste koostamiseks. Neid meetodeid kasutatakse vaimsete nähtuste, nende arengu ja muutumise uurimiseks. Kuid uuritakse mitte ainult inimese omadusi, vaid ka "väliseid" tegureid: vanuse tunnused, mõju keskkond ja haridus jne.

Psühholoogilised meetodid on üsna mitmekesised. Esiteks on olemas meetodid teaduslikud uuringud ja alles siis praktilised meetodid. hulgas teoreetilised meetodid peamised on vaatlus ja katsetamine. Lisaks on enesevaatlus, psühholoogiline testimine, biograafiline meetod, küsitlus ja vestlus. Õppimise eest psühholoogilised nähtused kasutatakse nende meetodite kombinatsioone.

NÄIDE: Kui organisatsiooni töötaja näitab üles vastutustundetust ja seda märgatakse vaatluse käigus korduvalt, siis tuleks sellele kaasa aitavate põhjuste väljaselgitamiseks pöörduda vestluse või vestluse poole. looduslik eksperiment.

On väga oluline, et psühholoogia põhimeetodeid kasutataks kompleksselt ja "teritatakse" iga konkreetse juhtumi jaoks. Kõigepealt tuleb probleemis selgusele jõuda ja määrata küsimus, millele soovitakse vastust saada, s.t. peab olema konkreetne eesmärk. Ja alles pärast seda peate valima meetodi.

Niisiis, teoreetilise psühholoogia meetodid.

Vaatlus

Psühholoogias all vaatlus viitab uuritava objekti käitumise eesmärgipärasele tajumisele ja registreerimisele. Pealegi uuritakse kõiki seda meetodit kasutavaid nähtusi objekti tavatingimustes. Seda meetodit peetakse üheks vanimaks. Kuid teaduslikku vaatlust hakati laialdaselt kasutama alles 19. sajandi lõpus. Alguses kasutati seda arengupsühholoogias, aga ka haridus-, sotsiaal- ja kliinilises psühholoogias. Hiljem hakati seda kasutama tööpsühholoogias. Sekkumisel kasutatakse tavaliselt jälgimist loomulik protsess sündmuste käik ei ole soovitatav või võimatu.

Vaatlusi on mitut tüüpi:

• Põld - tavaelus;
• Laboratoorium - eritingimustes;
• Kaudne;
• Vahetu;
• Kaasas;
• Ei sisalda;
• Otsene;
• kaudne;
• tahke;
• Valikuline;
• süstemaatiline;
• Ebasüstemaatiline.

Nagu juba mainitud, tuleks vaatlust kasutada juhtudel, kui teadlase sekkumine võib häirida inimese loomulikku suhtlemist välismaailmaga. See meetod on vajalik siis, kui on vaja saada toimuvast kolmemõõtmeline pilt ja jäädvustada täielikult inimese/inimeste käitumine. Vaatluse olulised omadused on järgmised:

• kordusvaatluse võimatus või raskus;
• Vaatluse emotsionaalne värvimine;
• Vaadeldava objekti ja vaatleja suhtlemine.

  Vaatlus viiakse läbi käitumise erinevate tunnuste tuvastamiseks - see on teema. Objektid võivad omakorda olla:

• Verbaalne käitumine: kõne sisu, kestus, intensiivsus jne.
• Mitteverbaalne käitumine: näoilme, silmailme, kehaasend, liigutuste väljendus jne.
• Inimeste liikumine: kaugus, viis, omadused jne.

  See tähendab, et vaatlusobjekt on midagi, mida saab visuaalselt fikseerida. Uurija ei jälgi sel juhul mitte vaimseid omadusi, vaid registreerib objekti ilmsed ilmingud. Tuginedes saadud andmetele ja oletustele avaldumise kohta, mille vaimsed omadused need on, saab teadlane teha teatud järeldusi indiviidi vaimsete omaduste kohta.

  Kuidas vaatlust teostatakse?

  Selle meetodi tulemused registreeritakse tavaliselt spetsiaalsetes protokollides. Kõige objektiivsemad järeldused saab teha siis, kui vaatlust viib läbi grupp inimesi, sest erinevaid tulemusi on võimalik üldistada. Samuti tuleb järgida teatud nõudeid:

  • Vaatlused ei tohiks mõjutada sündmuste loomulikku kulgu;
  • Parem on vaadelda erinevaid inimesi, sest on võimalus võrrelda;
  • Vaatlusi tuleks teha korduvalt ja süstemaatiliselt ning arvestada tuleks juba varasemate vaatluste käigus saadud tulemusi.

  Vaatlus koosneb mitmest etapist:

  1. Subjekti määratlus (olukord, objekt jne);
  2. Vaatlusmeetodi määramine;
  3. Andmete registreerimismeetodi valik;
  4. Loo plaan;
  5. tulemuste töötlemise meetodi valik;
  6. Vaatlus;
  7. Saadud andmete töötlemine ja nende tõlgendamine.

  Samuti on vaja otsustada vaatlusvahendite üle - seda võib teha spetsialist või salvestada seadmetega (heli-, foto-, videotehnika, valvekaardid). Vaatlemist aetakse sageli segi katsega. Kuid need on kaks erinevat meetodit. Nende erinevus seisneb selles, et jälgides:

  • Vaatleja ei mõjuta protsessi;
  • Vaatleja registreerib täpselt seda, mida ta vaatleb.

  American Psychological Association (APA) on välja töötanud teatud eetikakoodeks. See koodeks tähendab, et vaatlusi tehakse teatud reeglite ja ettevaatusabinõude järgi. Järgmised on näited.

  • Kui vaatlus on plaanis läbi viia avalikus kohas, siis eksperimendis osalejatelt nõusoleku saamine ei ole vajalik. Vastasel juhul on nõusolek vajalik.
  • Teadlased ei tohi lubada, et osalejad saavad uurimistöö käigus mingil viisil kahju.
  • Teadlased peaksid minimeerima oma sekkumist osalejate privaatsusse.
  • Teadlased ei tohiks avaldada osalejate kohta konfidentsiaalset teavet.

  Vaatlusmeetodit saab kasutada iga inimene, ka psühholoogia spetsialist olemata, et saada vajadusel andmeid mis tahes küsimuse kohta.

  NÄIDE: Soovite saata oma lapse mõnda sektsiooni või ringi. Tegema õige valik, peate tuvastama selle eelsoodumused, st. mille poole ta graviteerub iseenesest ilma välise mõjuta. Selleks peate tegema vaatluse. Vaata last väljastpoolt, mida ta teeb, kui ta üksi jääb, milliseid toiminguid teeb, mida talle teha meeldib. Kui ta näiteks joonistab pidevalt igal pool, siis võib-olla on tal loomupärane kalduvus joonistada ja võite proovida teda saata kunstikool. Kui talle meeldib midagi lahti võtta / kokku panna, võib ta olla huvitatud tehnikast. Pidev pallihimu viitab sellele, et seda tasub kinkida jalgpalli- või korvpallikooli. Samuti võite paluda lasteaiakasvatajatel või kooliõpetajatel teie last jälgida ja selle põhjal teatud järeldused teha. Kui teie poeg pidevalt kiusab ja kakleb poistega, ei ole see põhjus teda noomida, vaid stiimul mõne sektsiooni registreerumiseks. võitluskunst. Kui teie tütar armastab oma tüdruksõpru punuda, võib ta olla huvitatud juuksurikunsti õppimisest.

  Vaatlusvõimalused võivad olla suur summa. Peamine on aru saada, mida täpselt tahad määratleda ja läbi mõelda parimad viisid nende tähelepanekud.

  Psühholoogiline eksperiment

  Under katse psühholoogias mõistavad nad teatud tingimustel läbiviidud katset, et saada uusi andmeid läbi katsetaja otsese sekkumise katsealuse ellu. Uurimistöö käigus muudab teadlane teatud tegurit/tegureid ja näeb, mis selle tulemusena juhtub. Psühholoogiline eksperiment võib hõlmata muid meetodeid: testimine, küsitlemine, vaatlus. Aga võib ka nii olla sõltumatu meetod.

  Eksperimente on mitut tüüpi (vastavalt läbiviimise meetodile):

  • Laboratoorium – kui saate kontrollida konkreetseid tegureid ja muuta tingimusi;
  • Loomulik – hoitud normaalsetes tingimustes ja inimene ei pruugi katsest isegi teada;
  • Psühholoogiline ja pedagoogiline - kui inimene / inimeste rühm õpib midagi ja kujundab endas teatud omadused, omandab oskused;
  • Piloot - proovikatse, mis viidi läbi enne peamist.

  Samuti tehakse teadlikkuse taseme katseid:

  • Eksplitsiitne – katsealune on eksperimendist ja selle kõigist üksikasjadest teadlik;
  • Varjatud – katsealune ei tea kõiki katse üksikasju või ei tea katsest üldse;
  • Kombineeritud – katsealune teab ainult osa teabest või on katse suhtes teadlikult eksitatud.

  Katseprotsessi korraldus

  Teadlane peab püstitama selge ülesande – miks katset tehakse, kellega ja mis tingimustel. Edasi tuleb katseisiku ja teadlase vahel luua teatud suhted ning katsealusele antakse (või ei anta) juhiseid. Seejärel viiakse läbi katse ise, mille järel saadud andmeid töödeldakse ja tõlgendatakse.

  Eksperiment kui teaduslik meetod peab vastama teatud omadustele:

  • Saadud andmete objektiivsus;
  • Vastuvõetud andmete usaldusväärsus;
  • Saadud andmete kehtivus.

  Kuid hoolimata asjaolust, et eksperiment on üks hinnatumaid uurimismeetodeid, on sellel nii plusse kui ka miinuseid.

  • Võimalus valida katse alustamiseks lähtepunkt;
  • Kordamise võimalus;
  • Võimalus muuta teatud tegureid, mõjutades seeläbi tulemust.

  Miinused (mõnede ekspertide sõnul):

  • Psüühikat on raske uurida;
  • Psüühika on muutlik ja kordumatu;
  • Psüühikal on spontaansuse omadus.

  Nendel põhjustel, poolt psühholoogilised katsed, ei saa teadlased oma tulemustes tugineda ainult selle meetodi andmetele ja peavad kasutama kombineerimist teiste meetoditega ja võtma arvesse paljusid erinevaid näitajaid. Katsete tegemisel tuleks ka kinni pidada eetikakoodeks APA.

  Elu käigus on võimalik läbi viia erinevaid katseid ilma lõpetajate abita ja kogenud psühholoogid. Loomulikult on sõltumatute katsete käigus saadud tulemused puhtalt subjektiivsed. Kuid mõnda teavet on siiski võimalik saada.

  NÄIDE: Oletame, et soovite rohkem teada saada inimeste käitumise kohta teatud tingimustes, näha, kuidas nad millelegi reageerivad, ja võib-olla isegi mõista nende mõtete kulgu. Modelleerige selleks mõni olukord ja kasutage seda elus. Näitena võib tuua: inimest huvitas, kuidas ümbritsevad inimesed suhtuvad tema kõrval istuvasse magavasse ja transpordis talle toetudes. Selleks võttis ta kaasa oma sõbra, kes filmis toimuvat kaamerasse ja kordas sama toimingut mitu korda: teeskles magamist ja toetus naabrile. Inimeste reaktsioon oli erinev: keegi kolis eemale, keegi ärkas ja väljendas rahulolematust, keegi istus rahulikult, pannes oma õla “väsinud” inimesele. Kuid saadud videosalvestiste põhjal jõuti järeldusele, et inimesed reageerivad enamasti negatiivselt oma isiklikus ruumis olevale "võõrobjektile" ja kogevad ebameeldivaid emotsioone. Kuid see on ainult "jäämäe tipp" ja inimeste psühholoogilist tõrjumist üksteisest saab tõlgendada täiesti erineval viisil.

  Isiklike katsete läbiviimisel olge alati ettevaatlik ja veenduge, et teie uurimus ei põhjustaks teistele kahju.

  Introspektsioon

  Introspektsioon See on enda ja oma käitumise iseärasuste jälgimine. Seda meetodit saab kasutada enesekontrolli vormis ja see mängib suurt rolli inimese psühholoogias ja elus. Meetodina aga enesevaatlus sisse rohkem saab väita ainult millegi fakti, aga mitte põhjust (midagi unustanud, aga pole teada, miks). Sellepärast enesevaatlus, kuigi see on oluline meetod uurimistöö, ei saa olla psüühika ilmingute olemuse mõistmise protsessis peamine ja sõltumatu.

  Meetodi kvaliteet, mida me kaalume, sõltub otseselt inimese enesehinnangust. Näiteks madala enesehinnanguga inimesed on altimad sisekaemusele. Ja hüpertrofeerunud enesevaatluse tagajärjeks võib olla enesekaevamine, kinnisidee valedest tegudest, süütunne, eneseõigustus jne.

  Adekvaatset ja tõhusat enesevaatlust soodustavad:

  • Isikliku arvestuse pidamine (päevik);
  • Enesevaatluse võrdlemine teiste tähelepanekutega;
  • Suurenenud enesehinnang;
  • Psühholoogilised koolitused isiklikuks kasvuks ja arenguks.

  Enesevaatluse kasutamine elus on väga tõhus viis iseenda, oma tegude motiivide mõistmiseks, mõnest eluprobleemist vabanemiseks ja keeruliste olukordade lahendamiseks.

  NÄIDE: Kas soovid tõsta oma efektiivsust igapäevatoimingutes (suhtlemisel inimestega, tööl, kodus) või vabaneda halvad harjumused(negatiivne mõtlemine, ärrituvus, isegi suitsetamine). Seadke reegliks olla iga päev võimalikult sageli teadvuse seisundis: pöörake tähelepanu oma mõtetele (mida te praegu mõtlete) ja oma tegudele (mida te teete Sel hetkel). Proovige analüüsida, mis põhjustab teile teatud reaktsioone (viha, ärritus, kadedus, rõõm, rahulolu). Mis "konksud" inimesed ja asjaolud sind tõmbavad. Hankige endale märkmik, kuhu kirjutate kõik oma tähelepanekud. Lihtsalt jälgi, mis sinu sees toimub ja mis sellele kaasa aitab. Kui olete mõne aja (nädala, kuu) pärast enda kohta õpitut analüüsinud, saate teha järelduse teemal, mida peaksite endas kasvatama ja millest peaksite hakkama vabanema.

  Regulaarsel enesevaatlusel on väga positiivne mõju inimese sisemaailmale ja sellest tulenevalt ka selle välistele ilmingutele.

  Psühholoogiline testimine

  Psühholoogiline testimine viitab psühhodiagnostika sektsioonile ja tegeleb psühholoogiliste omaduste ja isiksuseomaduste uurimisega psühholoogiliste testide abil. Seda meetodit kasutavad sageli nõustamisel, psühhoteraapias ja tööandjad palkamisel. Psühholoogilised testid on vajalikud, kui teil on vaja rohkem teada saada inimese isiksuse kohta, mida ei saa teha vestluse või küsitluse abil.

  Psühholoogiliste testide peamised omadused on järgmised:

  • Valiidsus - katsest saadud andmete vastavus tunnusele, mille suhtes katse tehakse;
  • Usaldusväärsus – saadud tulemuste vastavus korduval testimisel;
  • Usaldusväärsus - testi omadus anda tõeseid tulemusi isegi siis, kui katsealused üritavad neid tahtlikult või tahtmatult moonutada;
  • Esinduslikkus – normidele vastavus.

  Tõeliselt tõhus test luuakse katsete ja modifikatsioonidega (küsimuste arvu, nende koostise ja sõnastuse muutmine). Test peab läbima mitmeetapilise kontrolli- ja kohandamisprotseduuri. Tõhus psühholoogiline test on standardiseeritud test, mille tulemuste põhjal saab võimalikuks hinnata psühhofüsioloogilisi ja isikuomadused, samuti aine teadmisi, oskusi ja võimeid.

  Olemas erinevat tüüpi testid:

  • Karjäärinõustamistestid - inimese eelsoodumuse määramiseks mis tahes tüüpi tegevuseks või ametikohale vastavuse määramiseks;
  • Isiksusetestid – iseloomu, vajaduste, emotsioonide, võimete ja muude isiksuseomaduste uurimiseks;
  • Intelligentsustestid – intelligentsuse arenguastme uurimiseks;
  • Verbaalsed testid - uurida inimese võimet kirjeldada sõnadega sooritatud toiminguid;
  • Saavutustestid – teadmiste ja oskuste valdamise taseme hindamiseks.

  Inimese ja tema isiksuseomaduste uurimiseks mõeldud testide jaoks on ka teisi võimalusi: värvitestid, keelelised testid, küsimustikud, käekirja analüüs, psühhomeetria, valedetektor, erinevaid meetodeid diagnostika jne.

  Psühholoogilisi teste on väga mugav kasutada igapäevaelus, et ennast või inimesi, kellest hoolid, paremini tundma õppida.

  NÄIDE: Väsinud raha teenimisest viisil, mis ei paku moraalset, psühholoogilist ega emotsionaalset rahulolu. Unistan lõpuks lõpetamisest ja millegi muu tegemisest. Aga siin on see, mida sa ei tea. Otsige üles mõned karjääriorientatsiooni testid ja pange ennast proovile. On täiesti võimalik, et saate enda kohta teada asju, millest te varem isegi ei teadnud. Selliste testide tulemused võivad aidata sul avastada endas uusi tahke ja mõista, mida sa tegelikult teha tahaksid ja mille vastu sul on kalduvus. Ja seda kõike teades on palju lihtsam midagi meelepärast leida. Lisaks on hea ka see, et inimene, tehes seda, mida armastab ja nautides sellest, muutub õnnelikumaks ja eluga rahulolevamaks ning lisaks hakkab ka rohkem teenima.

  Psühholoogiline testimine aitab kaasa iseenda, oma vajaduste ja võimete sügavamale mõistmisele ning näitab sageli ka edasise arengu suunda. isiklik areng.

  biograafiline meetod

  Biograafiline meetod psühholoogias- see on meetod, mille abil uuritakse, diagnoositakse, korrigeeritakse ja prognoositakse inimese eluteed. Selle meetodi erinevad modifikatsioonid hakkasid arenema 20. sajandi alguses. Kaasaegsetes biograafilistes meetodites uuritakse isiksust ajaloo ja selle perspektiivide kontekstis individuaalne areng. Siin peaks saama andmeid, mille allikaks on autobiograafilised võtted (autobiograafiad, intervjuud, ankeedid), aga ka pealtnägijate ütlused, märkmete, kirjade, päevikute jms analüüs.

  Seda meetodit kasutavad sageli juhid erinevaid ettevõtteid, biograafid, kes uurivad mõne inimese elu ja lihtsalt suhtlemist vähetuntud inimeste vahel. Seda on lihtne kasutada inimesega suhtlemisel selle koostamiseks psühholoogiline portree.

  NÄIDE: Olete organisatsiooni juht ja palkate uut töötajat. Peate välja selgitama, milline inimene see on, millised on tema isiksuse omadused, milline on tema elukogemus jne. Lisaks ankeetide täitmisele ja intervjuude läbiviimisele saab selleks kasutada biograafilist meetodit. Rääkige inimesega, laske tal rääkida fakte oma eluloost ja mõned olulised hetked tema kohta elutee. Küsige, mida ta suudab enda ja oma elu kohta mälu järgi rääkida. See meetod ei nõua erilisi oskusi ja koolitust. Selline vestlus võib toimuda kerges, pingevabas õhkkonnas ja tõenäoliselt on see mõlemale vestluskaaslasele meeldiv.

  Biograafilise meetodi kasutamine on suurepärane võimalus uut inimest tundma õppida ja näha tema tugevaid külgi ja nõrgad küljed, samuti esitada temaga suhtlemise võimalik perspektiiv.

  Intervjuu

  Intervjuu- verbaalne-kommunikatiivne meetod, mille käigus toimub interaktsioon uurija ja uuritava vahel. Psühholoog esitab küsimusi, uurija (vastaja) annab neile vastused. Seda meetodit peetakse psühholoogias üheks levinumaks. Selles sisalduvad küsimused sõltuvad sellest, millist teavet on vaja uuringu käigus hankida. Tavaliselt on küsitlus massimeetod, kuna seda kasutatakse teabe hankimiseks inimeste rühma, mitte ainult ühe inimese kohta.

  Küsitlused jagunevad:

  • Standardiseeritud - range ja annab probleemist üldise ettekujutuse;
  • Mittestandardsed - vähem ranged ja võimaldavad teil uurida probleemi nüansse.

  Küsitluste koostamise käigus sõnastatakse ennekõike programmilised küsimused, mis on arusaadavad ainult spetsialistidele. Pärast seda tõlgitakse need keskmisele võhikule arusaadavamaks. küsimustiku küsimused.

  Küsitluste tüübid:

  • Kirjalik võimaldab teil saada pinnapealseid teadmisi probleemi kohta;
  • Suuline - võimaldab teil tungida inimese psühholoogiasse sügavamalt kui kirjalikult;
  • Küsitlemine - esialgsed vastused küsimustele enne põhivestlust;
  • isiksuse testid- teha kindlaks isendi vaimsed omadused;
  • Intervjuu – isiklik vestlus (kehtib ka vestlusmeetodi kohta).

  Küsimuste kirjutamisel peate järgima mõnda reeglit:

  • Eraldatus ja kokkuvõtlikkus;
  • Konkreetsete terminite välistamine;
  • lühidus;
  • spetsiifilisus;
  • Ilma vihjeteta;
  • Küsimused annavad mallita vastuseid;
  • Küsimused ei tohiks olla tõrjuvad;
  • Küsimused ei tohiks midagi vihjata.

  Sõltuvalt ülesannetest jagunevad küsimused mitut tüüpi:

  • Avatud - vastuste pakkumine vabas vormis;
  • Suletud – ettevalmistatud vastuste pakkumine;
  • Subjektiivne – inimese suhtumise kohta millessegi/kellegi;
  • Projektiivne - umbes kolmas isik (vastajat märkimata).

  Küsitlus, nagu juba mainitud, on kõige sobivam teabe hankimiseks suur hulk inimestest. See meetod võimaldab teil kindlaks teha masside vajadused või määrata nende arvamuse konkreetses küsimuses.

  NÄIDE: Olete teenindusettevõtte direktor ja peate teadma oma töötajate arvamust töötingimuste parandamise ja meelitamise kohta rohkem kliendid. Selleks, et seda võimalikult kiiresti ja tõhusalt teha, saate koostada (näiteks koos ettevõttesisese analüütikuga) küsimuste jada, mille vastused aitavad teil probleeme lahendada. Nimelt: muuta töötajate tööprotsess neile meeldivamaks ja leida mingid (võib-olla väga tõhusad) viisid kliendibaasi laiendamiseks. Sellise küsitluse tulemusena saate teavet väga olulised punktid. Esiteks saate täpselt teada, milliseid muudatusi teie töötajad vajavad, et meeskonna õhkkond ja tehtud töö paremaks muuta positiivseid emotsioone. Teiseks on teil nimekiri igasugustest meetoditest oma ettevõtte parandamiseks. Ja kolmandaks saate ilmselt valida kogukaal lootustandva ja lootustandva inimese töötajad, keda saab edutada, seeläbi paremaks muutuda üldised näitajad ettevõtetele.

  Küsitlused ja küsimustikud on suurepärane võimalus saada oluliseks ja ajakohast teavet aktuaalsetel teemadel paljudelt inimestelt.

  Vestlus

  Vestlus on vaatluse vorm. See võib olla suuline või kirjalik. Selle eesmärk on tuvastada teatud hulk probleeme, mis pole otsese vaatluse käigus kättesaadavad. Vestlust kasutatakse laialdaselt psühholoogilistes uuringutes ja sellel on suurepärane praktiline väärtus. Seetõttu võib seda pidada, ehkki mitte peamiseks, vaid iseseisvaks meetodiks.

  Vestlus toimub pingevaba dialoogi vormis inimesega - uurimisobjektiga. Vestluse tõhusus sõltub mitme nõude täitmisest:

  • Eelnevalt on vaja läbi mõelda vestluse plaan ja sisu;
  • Looge kontakt uuritavaga;
  • Kõrvaldage kõik hetked, mis võivad põhjustada ebamugavust (erksus, pinge jne);
  • Kõik vestluse ajal esitatud küsimused peaksid olema selged;
  • Juhtküsimused ei tohiks viia vastusteni;
  • Vestluse ajal peate jälgima inimese reaktsiooni ja võrdlema tema käitumist tema vastustega;
  • Vestluse sisu tuleks pähe õppida, et seda hiljem salvestada ja analüüsida;
  • Ärge tehke vestluse ajal märkmeid, sest see võib põhjustada ebamugavust, usaldamatust jne;
  • Pöörake tähelepanu "alltekstile": väljajätmised, keelelibisemised jne.

  Vestlus kui psühholoogiline meetod aitab hankida infot "algallikast" ja luua inimeste vahel usalduslikumaid suhteid. Hästi läbiviidud vestluse abil saate mitte ainult küsimustele vastuseid, vaid ka vestluspartnerit paremini tundma õppida, mõista, milline inimene ta on ja "kuidas ta elab".

  NÄIDE: Zhiteiski. Märkad, et su lähedane sõber on mitu päeva ringi käinud longus ja masendunud ilmega. Ta vastab küsimustele ühesilpides, naeratab harva ja väldib oma tavapärast seltskonda. Muutused on ilmsed, kuid ta ise seda ei kommenteeri. See inimene on teile lähedane ja tema saatus pole teile ükskõikne. Mida teha? Kuidas ma saan teada, mis toimub ja teda aidata? Vastus on pealispinnal – räägi temaga, vestle. Proovige ära arvata hetke, mil kedagi läheduses pole, või kutsuge ta spetsiaalselt teiega tassi kohvi jooma. Ärge alustage vestlust otse - selliste fraasidega nagu: "Mis juhtus?" või "Tule, räägi mulle, mis sul on!". Isegi kui teil on hea sõprus, alustage vestlust siirad sõnad et oled tema juures muutusi märganud, et ta on sulle kallis ja tahaksid teda aidata, midagi nõu anda. "Pöörake" inimene enda poole. Lase tal tunda, et sinu jaoks on TÕESTI oluline teada, mis juhtus ja et sa mõistad teda niikuinii. Tõenäoliselt lülitab sõber teie lahke surve all enda välja kaitsemehhanism ja ütlen, mis viga on. Peaaegu iga inimene vajab teisi inimesi, et tema elus osaleda. Oluline on tunda, et ta pole üksi ega ole ükskõikne. Eriti oma sõpradele.

  Vestlus on alati hea, kui on võimalus silmast silma rääkida, sest just vestluse (ametliku või konfidentsiaalse) ajal saab julgelt rääkida sellest, millest tavaasjade saginas mingil põhjusel rääkida ei saa.

  Teoreetilise psühholoogia meetodid pole sellega kaugeltki ammendatud. Nende variatsioone ja kombinatsioone on palju. Kuid saime teada peamistest. Nüüd, et psühholoogia meetoditest arusaamine muutuks täielikumaks, on vaja kaaluda praktilisi meetodeid.

  Teine osa. Praktilise psühholoogia meetodid

  Praktilise psühholoogia meetodid hõlmavad üldist psühholoogiateadust moodustavate valdkondade meetodeid: psühhoteraapia, nõustamine ja pedagoogika. Peamised praktilised meetodid on soovitamine ja tugevdamine, samuti nõustamis- ja psühhoteraapilise töö meetodid. Räägime neist igaühest veidi.

  Soovitus

  soovitus on uuritavasse isikusse sisestamise protsess teatud valemid, hoiakud, hoiakud või vaated väljaspool tema teadlikku kontrolli. Soovitus võib olla otsene või kaudne kommunikatiivne (verbaalne või emotsionaalne). Selle meetodi ülesanne on kujundada vajalik seisund või vaatenurk. Soovitusvahendid ei mängi erilist rolli. peamine ülesanne- seda rakendama. Seetõttu kasutatakse sugestioonis laialdaselt emotsionaalset jäljendamist, segadust, tähelepanu hajutamist, intonatsiooni, märkusi ja isegi inimese teadliku kontrolli väljalülitamist (hüpnoos, alkohol, narkootikumid).

  Muudest üleskutsetest (taotlused, ähvardused, juhised, nõudmised jne), mis on samuti psühholoogilise mõjutamise meetodid, erineb sugestioon tahtmatute ja automaatsete reaktsioonide poolest, samuti selle poolest, et see ei tähenda tahtlikud pingutused teadlikult tehtud. Soovitamise käigus toimub kõik iseenesest. Soovitused avaldavad mõju igale inimesele, kuid sisse erineval määral.

  Pakkumisi on mitut tüüpi:

  • Otsene - mõju sõnade abil (käsud, käsud, juhised);
  • Kaudne - varjatud (vahepealsed tegevused, ärritajad);
  • Tahtlik;
  • Tahtmatu;
  • positiivne;
  • Negatiivne.

  Samuti on erinevaid soovitusi:

  • Otsese soovitamise meetodid - nõu, käsk, juhendamine, käsk;
  • Kaudse sugestiooni meetodid - hukkamõist, heakskiit, vihje;
  • Varjatud soovituse võtted – kõigi võimaluste pakkumine, valiku illusioon, tõepärasus.

  Algselt kasutasid sugestiooni alateadlikult inimesed, kelle suhtlemisoskused olid selleks arenenud kõrge tase. Täna mängib soovitust tohutut rolli psühho- ja hüpnoteraapias. Väga sageli kasutatakse seda meetodit hüpnoosis või muudel juhtudel, kui inimene on transiseisundis. Soovitused on osa inimelu lapsepõlvest peale, sest kasutatakse haridusprotsessis, reklaamis, poliitikas, suhetes jne.

  NÄIDE: Tuntud näide soovitusest, mida nimetatakse platseeboefektiks, on nähtus, mille kohaselt patsiendi seisund paraneb, kui ta võtab ravimit, millel on tema arvates teatud omadused, kuigi tegelikult on tegemist mannekeeniga. Saate kandideerida seda meetodit praktikal. Kui näiteks ühel teie lähedasel hakkab ootamatult peavalu valutama, andke talle peavalurohu sildi all lihtne tühi kapsel – mõne aja pärast hakkab “ravim” mõjuma ja peavalu lakkab. Seda see on.

  Tugevdamine

  tugevdused on uurija (või keskkonna) hetkeline reaktsioon (positiivne või negatiivne) uurija tegevusele. Reaktsioon peab tegelikult olema hetkeline, et subjektil oleks kohe võimalus seda oma tegevusega seostada. Kui reaktsioon on positiivne, on see märk sellest, et tuleks jätkata või tegutseda sarnaselt. Kui reaktsioon on negatiivne, siis vastupidi.

  Tugevdamine võib olla järgmised tüübid:

  • Positiivne – õige käitumine/tegevus on fikseeritud;
  • Negatiivne – välditakse ebaõiget käitumist/tegevust;
  • Teadlik;
  • Teadvuseta;
  • spontaanne - juhtub juhuslikult (põletus, elektrilöök jne);
  • Tahtlik – teadlik tegevus (kasvatus, koolitus);
  • Üks kord;
  • süstemaatiline;
  • Otsene;
  • kaudne;
  • Põhiline;
  • sekundaarne;
  • Täielik;
  • Osaline.

  Tugevdamine on suur osa inimese elust. See, nagu soovitus, on temas lapsepõlvest hariduse ja vastuvõtmise protsessis olemas elukogemus.

  NÄIDE: Tugevdamise näiteid on igal sammul meie ümber: kui kastate käe keevasse vette või proovite tuld puudutada, saate kindlasti kõrvetada – see on negatiivne elementaartugevdus. Koer, järgides mõnda käsku, saab maiuse ja kordab seda mõnuga – positiivne tahtlik tugevdus. Laps, kes sai koolis kahekesi, saab kodus karistada ja ta üritab mitte tuua rohkem kahekesi, sest kui ta seda teeb, saab ta uuesti karistada - ühekordne / süstemaatiline negatiivne tugevdamine. Kulturist teab, et ainult regulaarne treening annab tulemuse – süstemaatilise positiivse tugevdamise.

  Psühholoogiline konsultatsioon

  Psühholoogiline konsultatsioon- see on reeglina ühekordne vestlus psühholoogi ja kliendi vahel, orienteerides teda praeguses elusituatsioonis. See tähendab kiiret töö alustamist, sest. klient ei vaja erilist ettevalmistust ja spetsialist saab koos temaga asjaoludest aru ja sammud, mida saavutada soovitud tulemus.

  Peamised probleemid, millega inimesed psühholoogi poole pöörduvad, on järgmised:

  • Suhted – armukadedus, truudusetus, suhtlemisraskused, lapsevanemaks olemine;
  • Individuaalsed probleemid - tervis, halb õnn, iseorganiseerumine;
  • Töö - vallandamine, kriitika talumatus, madal tase palgad.

  Psühholoogiline konsultatsioon koosneb mitmest etapist:

  • Kontakt;
  • Taotlus;
  • Plaan;
  • Tööks seadistamine;
  • Rakendamine;
  • Kodused ülesanded;
  • Lõpetamine.

  meetod psühholoogiline konsultatsioon, nagu iga teinegi psühholoogia meetod, koosneb nii teoreetiliste kui ka praktiliste uurimismeetodite kombinatsioonist. Tänapäeval on erinevaid konsultatsioone ja -tüüpe. Psühholoogi poole pöördumine võib olla paljude jaoks lahendus eluprobleemid ja väljuda raskeid olukordi.

  NÄIDE: Psühholoogilise nõustamise ajendiks võib olla absoluutselt iga olukord elus, mille lahendamisega inimene ise toime ei tule. See on probleemide ilmnemine tööl ja mured tööl perekondlikud suhted, depressioon, huvi kadumine elu vastu, suutmatus halbadest harjumustest vabaneda, disharmoonia, võitlus iseendaga ja paljud muud põhjused. Seetõttu, kui tunnete, et olete pikka aega võitnud ja häirinud teid pealetükkivad mõtted või seisund ja saate aru, et te ei tule sellega üksi toime ja läheduses pole kedagi, kes teid toetaks, siis pöörduge ilma kahtluse ja piinlikkuseta abi spetsialisti poole. Tänapäeval on tohutul hulgal büroosid, kliinikuid ja psühholoogilise abi keskusi, kus osutavad oma teenuseid kogenud kõrgelt kvalifitseeritud psühholoogid.

  Sellega lõpetatakse psühholoogia peamiste meetodite klassifikatsiooni kaalumine. Muude (abi)meetodite hulka kuuluvad: eksperimentaalsete psühholoogiliste testide meetod, selgitus- ja koolitusmeetod, koolitused, juhendamine, äri- ja rollimängud, nõustamine, käitumise ja seisundi korrigeerimise meetod, elu- ja tööruumi muutmise meetod ja paljud teised.

  Igasugust vaimset protsessi peab psühholoogiateadus käsitlema nii, nagu see tegelikkuses on. Ja see eeldab selle uurimist tihedas seoses ümbritseva maailma ja välistingimustega, milles inimene elab, sest just need peegelduvad tema psüühikas. Kuidas on meid ümbritsev reaalsus pidevas liikumises ja muutus ning selle peegeldus inimese psüühikas ei saa olla muutumatu. Funktsioonide sügavamaks mõistmiseks sisemine rahu inimesest ja asjade olemusest laiemalt tuleks jõuda ka arusaamiseni, et selle arusaama üheks aluseks on just inimpsühholoogia.

  Nüüd on psühholoogiateaduse ja selle tunnuste uurimiseks avalikus omandis loendamatu hulk materjale. Selleks, et te ei eksiks kogu sellesse mitmekesisusse ja teaksite, kust õppima asuda, soovitame teil tutvuda selliste autorite töödega nagu A. G. Maklakov, S. L. Rubinshtein, Yu. B. Gippenreiter, A. V. Petrovski, N. A. Rõbnikov, S. Buhler, B. G. Ananiev, N.A. Loginova. Ja praegu näete huvitav video psühholoogia meetodite teemal:

  Pange oma teadmised proovile

  Kui soovid oma teadmisi mingil teemal proovile panna see õppetund, saate sooritada lühikese testi, mis koosneb mitmest küsimusest. Iga küsimuse puhul saab õige olla ainult 1 variant. Pärast ühe suvandite valimist jätkab süsteem automaatselt järgmine küsimus. Saadud punkte mõjutavad sinu vastuste õigsus ja läbimiseks kulunud aeg. Pange tähele, et küsimused on iga kord erinevad ja valikuid segatakse.

Meetod on reaalsuse tundmise viis või teadusliku uurimise viis. See on tehnikate või operatsioonide süsteem, mida uurija kasutab vaimsete nähtuste uurimisel.

Klassifikatsioon

Psühholoogilise uurimistöö meetodid jagunevad üldteaduslikeks (katse, vaatlus), konkreetseteks teaduslikeks (testid), metateaduslikeks ( Statistiline analüüs, matemaatika modelleerimine).

Üldteaduslikud meetodid

Vaatlus

Rääkides üldteaduslikest meetoditest, mida muidu nimetatakse objektiivseteks, tuleb märkida, et nende levinuim variant on vaatlus. See on tahtlik, sihikindel, süsteemi loodud arusaam väline ilming inimkäitumist selle edasise selgitamise ja analüüsi eesmärgil. Psühholoogilise uurimistöö meetodid võivad sisaldada vigu. Näiteks vaatluses näevad nad välja järgmised:

- "galaefekt" või "haloefekt" - seisneb katses tõlgendada fakte, mitte nende registreerimist;

Keskmistamisviga - ilmub, kui keskmisteks võetakse äärmuslikud väärtused;

Eelarvamuste, ametialaste ja etniliste stereotüüpidega seotud puudused;

Vaatleja ebakompetentsus, kui fakti kirjeldus asendub vaatleja arvamusega selle kohta.

Katse

AT üldteaduslikud meetodid kaasa arvatud psühholoogilised uuringud ja eksperiment – ​​uurimisobjekti käitumise muutuste registreerimine ühe või mitme muutujaga manipuleerimise teel.

Selle erinevused teistest meetoditest on järgmised:

Eksperimenteerija võtab ise osa uuritava nähtuse loomisest, varieerib iseseisvalt selle esinemise tingimusi, jättes vaheldumisi mõned neist välja;

See meetod võimaldab matemaatiline töötlemine saadud andmeid.

Eksperimentide tüübid:

Laboratoorium - kuna see viiakse läbi tehistingimustes, on selle väärtus mõnevõrra vähenenud;

Looduslik - eksperimentide kombinatsioon tingimuste loomulikkusega;

Kujundavat - vaimset arengut uuritakse spetsiaalselt korraldatud pedagoogilise protsessi tingimustes.

Spetsiifilised teaduslikud meetodid

Testid

Konkreetseid teaduslikke juhtumeid esindab kõige populaarsem (testimis-) tüüp psühholoogiline diagnostika poolt loodud küsimusi ja ülesandeid kasutades ühised standardid. Samuti on testidel teatud skaala. Neid kasutatakse laialdaselt ja standardsete individuaalsete erinevuste uurimiseks.

Testi nõuded:

Objektiivsus;

Vanuse norm;

Valiidsus, st vastavus selle vahel, mida test mõõdab ja mida sellega mõõta tahetakse;

Usaldusväärsus on isiksuse või käitumise tunnuse mõõtmise täpsus.

Ainult koos

Psühholoogilise uurimistöö metoodika ja meetodid aastal teaduslikud tööd, kasutatakse reeglina koondatult, kuna just nende mitmekesisus annab uuritavast nähtusest või tunnusest kõige selgema pildi, suureneb tulemuste usaldusväärsus. Lõputööde kirjutamisel või kursusetööd otstarbekas on kasutada nii üldteaduslikke kui ka konkreetseid teaduslikke meetodeid. Tihti lisandub vajadus põhjendada uuringute tulemusi kasutades statistilisi või